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专题四 心理健康
一、单项选择题（在下列各题的选项中，只有一项是正确的。共20小题，每小题3分，共60分）
1. 下列关于心理健康的说法，不正确的是（ ）
A. 心理健康是个人健康的重要组成部分 B. 心理健康会对身体健康产生重要影响
C. 只有心理健康，个体才能应对正常的压力 D. 人的心理健康分为健康和不健康两种水平
2. 小我融入大我，青春献给祖国。这是从 方面认识自我。（ ）
A. 生理 B. 心理 C. 社会 D. 环境
3. 吃一堑，长一智，对待人生中的挫折，我们应该（ ）
A. 直面挫折，寻找解决问题的方法 B. 以批判的态度对待遭遇挫折的自己
C. 自己犯错自己扛 D. 为了应对挫折，可以不择手段
4. 小李想要在日常生活中提高抗逆力，以下方式中不能帮助他的是（ ）
A. 坚持每天完成学习计划 B. 参加学校组织的志愿活动
C. 经常和父母谈心 D. 经常对朋友说自己坚持不下去了
5. 下列因素中，不属于影响情绪因素的是（ ）
A. 自然环境和重大社会事件 B. 影响人生理状态的食物或药物
C. 别人的赞赏和批评 D. 个人的生活习惯
6. 小张每当觉得学习压力大、心情不好的时候，就会去操场上跑步，几圈下来酣畅淋漓，然后就会发现，那些负面情绪早已随着汗水蒸发，最后消失不见。小张管理情绪的方式是（C）
A. 调整想法 B. 向朋友倾诉 C. 运动 D. 写日记
7. 在青少年时期，个体身体和心理的发展不包括（ ）
A. 性机能逐渐发育成熟 B. 感觉能力显著增强
C. 情绪管理能力逐渐提高 D. 自我意识进一步增强
8. 下列防范性骚扰、性侵害的做法中正确的是（ ）
A. 防范身边的每一个人 B. 在酒吧、夜店等场合与网友见面
C. 避免深夜单独外出 D. 尽量走偏僻无人的小路
9. “亲情如良药，可以治愈你受伤的伤口；亲情如美酒，愈久愈香醇；亲情如影子，无论贫富，无论贵贱，总是无怨无悔地伴你一生。”对此理解错误的是（ ）
A. 家庭是呵护我们成长的摇篮，是温暖心灵的港湾
B. 我们在快乐时会和家人分享，委屈时会向家人倾诉
C. 我们在疲惫时会找家人依靠，遇到困难时会向家人求助
D. 我们在外闯祸时会找家人“摆平”
10. 进入青春期后，小强觉得妈妈非常唠叨，经常顶撞妈妈，亲子关系有些紧张。为了改善这种现状，小强应该（ ）
A. 避免与父母交流，进行冷处理 B. 换位思考，体谅父母的唠叨
C. 与父母顶撞争辩，以维护自己的尊严 D. 不对父母发脾气，言听计从
11. 良好师生关系的作用不包括（ ）
A. 有助于学生的生理发展 B. 有助于学生的学业发展
C. 有助于学生的心理健康 D. 有助于塑造学生的良好品德
12. “吾爱吾师，吾更爱真理。”当老师讲课出错时，不正确的做法是（ ）
A. 合理地给老师提出意见和建议 B. 私下里与老师交流
C. 课后写纸条给老师指出错误 D. 嘲笑老师，让老师难堪
13. 朋友对个人成长有很大的影响，应谨慎择友。下列古语能体现这一道理的是（ ）
A. 知人者智，自知者明 B. 近朱者赤，近墨者黑
C. 己所不欲，勿施于人 D. 当局者迷，旁观者清
14. 当今社会很多的工作、任务都需要与他人合作完成。下列做法不利于团队合作的是（ ）
A. 明确目标，融入团队 B. 在团队中，把个人利益放在第一位
C. 发挥所长，分工合作 D. 乐于付出，共同进步
15. 看似和谐安全的校园背后，很可能隐藏着一种黑暗势力——校园欺凌。作为中学生，当我们遇到校园暴力、校园欺凌事件时，应该（ ）
A. 忍气吞声，自认倒霉 B. 及时寻求法律援助，依靠法律维护自己的合法权益
C. 寻找机会报复 D. 采取措施对付欺负自己的人
16. 青少年要自觉抵制不良诱惑。下列做法中错误的是（ ）
A. 要提高识别能力、增强抵制能力 B. 要遵守道德规范、校纪校规和法律法规
C. 积极参加有益身心健康的文体活动 D. 有时也可以不抵制，就当放松一下
17. 了解职教高考信息后，小许就在心里默默许下愿望，一定要考上心仪的大学。这说明小许具有（ ）
A. 积极的学习态度 B. 清晰的学习目标 C. 适宜的学习动机 D. 浓厚的学习兴趣
18. 小张在接下来的一段时间有多门专业课考试和社团活动，其中包括本周五的基础会计学考试、下周二要提交的社团活动组织策划案、下周四的办公技能考核。你认为下列任务排序最合理的是（ ）
A. 基础会计学复习、组织策划案编写、办公技能考核复习
B. 组织策划案编写、基础会计学复习、办公技能考核复习
C. 办公技能考核复习、组织策划案编写、基础会计学复习
D. 组织策划案编写、办公技能考核复习、基础会计学复习
19. 无论什么年龄，无论从事什么工作，知识永不贬值，学习从未过时。只有不断学习，为自己充电蓄能，方能应对形形色色的挑战。这告诉我们要懂得（ ）
A. 知行合一 B. 学思并进 C. 终身学习 D. 学会学习
20. 数字化学习倡导以 为中心，可以根据自己的学习需求，借助现代信息技术，灵活运用数字化资源，随时随地进行学习。（ ）
A. 学习者 B. 教师 C. 网络 D. 问题
二、判断选择题（以下各题中正确的选“A”，错误的选“B”。共10小题，每小题3分，共30分）
21. 认识自我只需关注心理方面即可。（ ）
A. 正确 B. 错误
22. 遇到挫折时，要先明确挫折是什么，再寻求解决问题的办法。（ ）
A. 正确 B. 错误
23. 正性情绪有利于身心健康，负性情绪不利于个人发展。因此，要放大正性情绪，克制负性情绪。（ ）
A. 正确 B. 错误
24. 拥有美好的爱情离不开责任，也离不开爱的能力。（ ）
A. 正确 B. 错误
25. 中职生是未成年人，没能力承担孝敬父母的责任。（ ）
A. 正确 B. 错误
26. 我们可以用礼貌的语言和勤学好问的态度获得老师的认可。（ ）
A. 正确 B. 错误
27. 共情包容是友谊的润滑剂，能够有效化解同学之间的冲突，让友谊更长久。（ ）
A. 正确 B. 错误
28. 匿名在社交网站发布诋毁同学的图片和谣言属于网络欺凌和暴力。（ ）
A. 正确 B. 错误
29. 任何一段时间都是有价值的，哪怕只有几分钟也能积少成多，做成大事。（ ）
A. 正确 B. 错误
30. 终身学习，要善于把“知”与“行”有机结合起来。（ ）
A. 正确 B. 错误
三、多项选择题（选出两个或两个以上符合题目要求的选项。共2小题，每小题5分，共10分）
31. 有些孩子长时间玩游戏导致打乱了自己正常的作息和饮食规律，有些孩子长期低头玩手机以至于得了颈椎病，有些孩子沉迷手游对学业造成很大影响……一段时间以来，部分未成年人沉迷网络游戏的现象引发广泛关注。沉迷网络游戏（ ）
A. 会影响学习、工作和生活 B. 会影响身心健康
C. 一定会走上犯罪道路 D. 会影响人际交往，疏离现实中的人际关系
32. “故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这句话表明（ ）
A. 挫折是生活的一部分，每个人在成长的道路上都可能遭遇挫折
B. 遭遇阻碍时，不要怨天尤人，而要直面困难
C. 遭遇失败时，不要轻言放弃，而要把失败视为成功的必经之路
D. 所有的挫折对我们的成长而言都是有益的专题四 心理健康
参 考 答 案
一、单项选择题
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
答案 D C A D D C B C D B
题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
答案 A D B B B D B A C A
二、判断选择题
题号 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
答案 B A B A B A A A A A
三、多项选择题
题号 31 32
答案 ABD ABC

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