资源简介

(共23张PPT)
1、你认为视频中一生受益的哲理是什么？
将更多的时间花在人生重要的事情上，合理规划和管理自己的人生。
进入初中，我们跨进了人生的一个新阶段
什么是规划？
规划是对未来的事情做出事先的设计与安排。
如果没有事先规划，一开始就装满了沙子，你觉得接下来的人生会怎样？
1、生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序
2、合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
1.凡事预则立，不预则废。
2.人无远虑，必有近忧。
3.机会永远都是留给有准备的人的。
4.机遇从不光顾没有准备的头脑 ，弱者坐待良机，强者制造时机。
以上名言说明了一个什么道理？
“规划”很重要。
探究一　什么是规划
含义
中华人民共和国国民经济和社会发展
第十四个五年规划和
2 0 3 5 年远景目标纲要
有哪些环保内容
规划是对未来的事情作出事先的设 计与安排。
林敏基编著
生规划
AoAT
2.为什么要规划初中生活？
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
探究二 为什么做好初中生活规划
2.规划的重要性
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
在学习中你是瞎忙族还是高效族？
小组合作探究：奥运冠军郑钦文怎样走向成功之路的？
郑钦文来自湖北十堰，父亲郑建坪是一名田径运动员，看到小时候的郑钦文每天蹦蹦跳跳，认为女儿很有天赋，想培养她当运动员。尝试了羽毛球、乒乓球和网球后，郑钦文更喜欢网球，父亲最终为其选择了网球。
在中国，想要成为最顶尖的网球球员，最简单的方法就是抄李娜作业。李娜的老师是谁，郑建坪就找谁教女儿。从小到大，父亲为郑钦文安排的是“高配”版的教练、训练，教练组每周都会围绕她的进度专门开会，针对性做出专门的体能训练方案。
郑钦文是所有运动员里最刻苦的一个。他的教练里巴坦言，这辈子没见过像郑钦文那样努力的人，训练场上永远最早到、最晚走，即使筋疲力尽，也表现出一种继续训练的渴望，常常对训练强度不满。郑钦文家里没有电视，客厅几乎没有家具，方便她随时在家挥拍训练。她从来不吃零食，也不能喝饮料。一年360天都在坚持吃鸡胸肉西蓝花。这大概是在效仿C罗——为了把自己的体脂率保持在7%，C罗每天会喝一升水，绝对不碰可乐，常年只吃鸡胸肉。
小组合作探究，阅读材料，搜集整理材料信息，思考问题。时间5分钟。
思考：郑钦文是如何规划自己的成功之路的？对我们做好初中生活规划有什么启示？
奥运冠军的成长之路
确定个人发展目标
制定行动方案
落实具体行动，持之以恒
问题导学
重要
不重要
不紧急
紧急
15%
5%
20%-30%
50%-60%
无计划、
无自律
从长远计，低效的时间安排
50%-60%
5%
20%-30%
15%
有计划、
有自律
重要
不重要
不紧急
紧急
从长远计，高效的时间安排
时间 具体安排 周六 周日
7：00~7：30
7：30~8：00
8：00~10：00
10：20~11：50
12：00~12：30
12：30~14：00
14：00~17：30
17：30~18：30
18：30~19:30
19：30~20：30
20：30~22：30
小明的周末规划表
你能帮他做一个周末的规划吗？请你说说这样安排的原因。
人生目标
考上理想大学
规划好初中生活
考上理想高中
中考取得胜利
初中阶段目标
认真挺好每一堂课，
做好每次的作业，
严谨对待每一次考试……
从目标出发，把自己的大目标分解为各个阶段的小目标，脚踏实地，步步为营，创造奇迹！
3.如何做好规划
3.怎样做好初中生活规划？
（3）应当持之以恒，向着既定目标前进
将“努力”落实在每一天的具体行动中
规划
努力
现实
为者常成，行者常至
方法与技能
1
分清主次，合理规划和管理时间
2
劳逸结合，学会科学用脑
3
不积跬步无以至千里，每天进步一点点
4
学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进
5
珍视团队合作
“努力有方法”
巩固练习
PART 04
进入中学后，婷婷明显感觉到学习任务加重了，每天都学习到半夜，为完成作业忙得焦头烂额，对此，请你从以下选项中选出合适的建议给婷婷（ ）
A.合理安排学习时间，提高课堂效率
B.手机上查答案，快速完成作业
C.顺其自然，不要强求学习效果
D.增加学习时间，不断刻苦练习
A
开学第一周，七年级1班开展“新学期 新目标”的主题班会，同学们积极发言谈自己的想法。以下同学说法正确的是（ ）
A.计划赶不上变化，顺其自然就好
B.人脉很重要，初中生活最重要的是结识许多朋友
C.树立远大的理想，努力学习将来报效祖国
D.只要用心读书，其他什么都不用管
C
凡事预则立，不预则废。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。下列做法符合这一要求的是( )
①制订合理的初中生活规划
②彰显个性，激扬青春，成就自我
③确定好个人发展目标
④培养良好的生活和学习习惯
A.①③④ B.①②③ C.②③④ D.①②③④
D
伊顿公司是一家逾百年历史的美国财富500强，是全球领先的多元化工业产品制造商。在公司有这样一句名言：“今天所做的事情是为了我们有更好的明天。未来属于那些在今天做出艰难决策的人们”。 下列对名言理解不正确的是（ ）
A.每个人要发展，必须对未来的事情做出事先的安排与设计。
B.没有规划容易让我们陷入盲目。
C.合理规划有利于公司的良好发展。
D.实现目标，需要将“努力”落实在每天的行动中。
D
下列名言警句，能体现“生活需要规划”的是（ ）
A.“规划就是将未来转化为现在的艺术。”——彼得 德鲁克
B.“一个没有目标的人，就像一艘没有航向的船。”——秦戈尔
C.“计划是一种思想的艺术，知道如何发挥思维的优势，规划未来的生活，才会更独具匠心。”——雷 布朗
D.“为者常成、行者常至”——《晏子春秋》
D
七年级某班几位同学聚在一起交流自己的初中生活规划。他们表达的以下观点，你认为合理的是（ ）
A．生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序
B．世界变化太快，我们无需做初中生活规划这种无用功
C．规划初中生活，只需考虑自己的兴趣爱好就行
D．只要有完善的规划就会有完美的结果
A

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