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第三单元 植物的生活
第一章 被子植物的一生
第一节 种子的萌发
一、种子萌发的环境条件
种子萌发需要三个基本的环境条件：适宜的温度、一定的水分和充足的空气。
1. 适宜的温度：种子内部的一系列生物化学变化需要在一定的温度范围内进行。
2. 一定的水分：水分可以使种皮变软，有利于胚芽和胚根突破种皮；同时，水分有助于将子叶或胚乳中储存的营养物质转化并运输给胚。
3. 充足的空气：种子萌发需要吸入氧气，进行呼吸作用，分解储存的营养物质，释放能量供生命活动需要。
【易错提醒】种子萌发不需要阳光和土壤。阳光是植物生长（光合作用）所需，但与种子萌发无直接关系。
二、种子萌发的自身条件
除了环境条件，种子本身也必须满足以下条件才能萌发：
1. 胚是活的且结构完整：胚是种子的核心部分，必须保持生命活力，结构完整无损。
2. 度过休眠期：许多种子成熟后需要经过一段休眠期才能萌发。
3. 有足够的营养物质：种子内储存有供胚发育的营养物质。
【典型实例】大米（去壳的稻谷）和炒熟的种子不能萌发，主要是因为胚被破坏或死亡。
三、种子萌发的过程
种子萌发是一个有序的过程：
1. 吸水膨胀：种子首先吸收水分，种皮变软。
2. 营养物质转运：子叶或胚乳中的营养物质转运给胚芽、胚轴、胚根。
3. 胚根发育：胚根最先突破种皮，向下生长形成根。
4. 胚轴伸长：胚轴伸长，将胚芽送出地面（子叶出土或留土）。
5. 胚芽发育：胚芽发育成茎和叶。
【易错提醒】最先突破种皮的是胚根，不是胚芽。胚轴连接根和茎，但不发育成茎。
四、探究实验：种子萌发的条件
1. 对照实验设计：探究某一条件时，需设置对照组和实验组，且遵循单一变量原则。
2. 测定发芽率：应采用抽样检测的方法，避免主观选择种子（如只挑大粒的）。
五、种子萌发过程中的物质变化
1. 萌发初期（未出土）：
- 鲜重增加：主要因吸收水分。
- 干重减少：呼吸作用消耗有机物。
2. 长出叶片后：
- 鲜重增加趋缓。
- 干重开始增加：光合作用制造的有机物超过呼吸作用消耗的。
【核心总结】种子萌发初期所需营养物质由子叶（双子叶植物）或胚乳（单子叶植物）提供，并非来自土壤。
六、常考题型与易错点归纳
1. 环境条件辨析：常通过谚语（如“立春三场雨，遍地都是米”）、生活现象（如大雨后小麦不出苗）考查。
2. 自身条件判断：关注胚是否完整、有活力（如大米、炒熟种子、破损种子不能萌发）。
3. 萌发过程排序：牢记“吸水→胚根发育→胚轴伸长→胚芽发育”的顺序。
4. 结构发育对应：胚根→根；胚芽→茎和叶；胚轴→连接根和茎的部分。
第二节 植株的生长
一、幼根的生长
1. 根尖的结构与功能（自上而下）：
成熟区（根毛区）：细胞分化有大量根毛，是吸收水分和无机盐的主要部位；内部有导管，负责运输。
伸长区：细胞迅速伸长，是根尖生长最快的部位。
分生区：细胞分裂能力强，属于分生组织，能不断产生新细胞，补充其他区域。
根冠：位于根尖最前端，属于保护组织，保护分生区。
2. 幼根生长的原因：
一方面依靠分生区细胞分裂增加细胞数量；另一方面依靠伸长区细胞生长增大细胞体积。
【易错提醒】移栽幼苗时，如果损伤了根尖和根毛，会直接影响植物对水和无机盐的吸收，导致萎蔫。
二、枝条的发育
1. 芽的结构与发育：枝条是由芽发育而成的。
叶芽结构（纵切）及发育：
- 幼叶 → 发育成 叶
- 芽轴 → 发育成 茎
- 芽原基 → 发育成 芽
2. 芽的分类：
- 顶芽：着生在主干或侧枝顶端。
- 侧芽：着生在主干或侧枝侧面的叶腋处。
【核心点拨】并非所有芽都发育成枝条，如花芽发育成花。
3. 木本植物茎的加粗：与茎内的形成层（分生组织）细胞不断分裂和分化有关。
三、植株的生长需要营养物质
1. 营养物质来源：
- 水、无机盐：由根从土壤中吸收。
- 有机物：由绿叶通过光合作用制造。
【易错警示】不要误认为植物生长只需要无机盐，有机物同样至关重要。
2. 需要量最多的无机盐：含氮、磷、钾的无机盐。
- 氮肥：促进细胞分裂生长，使枝叶繁茂。（如：白菜、菠菜等叶菜类需多施）
- 磷肥：促进幼苗发育和花朵开放，使果实、种子提早成熟。
- 钾肥：使茎秆健壮，促进淀粉的形成和运输。
3. 施肥原则：
- 植物在不同的生长发育时期，对无机盐的需求量不同。
- 不同植物对无机盐的需求量不同。
- 施肥时应以农家肥为主，配合施用化学肥料。
四、实验探究与常考题型
1. 探究实验设计：如探究某种无机盐（如氮）对植物生长的影响。
- 遵循单一变量原则（如：只有含氮量不同）。
- 设置对照（营养成分齐全的培养液 vs 缺氮培养液）。
2. 常考题型：
- 根尖结构与功能辨析（选择、填空、识图）。
- 芽的结构与发育对应（选择、识图）。
- 无机盐种类与作用判断（选择、应用题）。
- 解释生活现象（如叶片发黄可能缺氮或铁）。
第三节 开花和结果
一、花的结构
1. 花的基本结构：由花柄、花托、花萼、花瓣、雄蕊、雌蕊等组成。
2. 花的主要结构：雄蕊和雌蕊（合称花蕊）。
- 雄蕊：包括花药（内有花粉）和花丝。
- 雌蕊：包括柱头、花柱、子房（内有胚珠）。
【核心考点】花的主要结构是雄蕊和雌蕊，因为它们与果实和种子的形成有直接关系。
二、传粉和受精
1. 传粉：花粉从花药中散放而落到雌蕊柱头上的过程。
2. 传粉方式：
- 自花传粉：如小麦、豌豆。
- 异花传粉：媒介主要是风（如玉米）和昆虫（如桃花）。
3. 人工授粉：为了弥补自然传粉不足，提高产量。
4. 受精过程：
花粉落到柱头上 → 萌发出花粉管 → 花粉管穿过花柱进入子房 → 到达胚珠 → 释放精子 → 精子与卵细胞结合形成受精卵。
【易错点】受精的场所是胚珠，不是子房。
三、果实和种子的形成
1. 必要条件：必须经过传粉和受精。
2. 花各部分的变化：
受精完成后，花瓣、雄蕊、柱头、花柱等凋落。
3. 子房的发育：
- 子房 → 果实
- 子房壁 → 果皮
- 胚珠 → 种子
- 珠被 → 种皮
- 受精卵 → 胚
4. 常见实例：
- 花生谜语：“麻屋子”是果皮（子房壁发育），“红帐子”是种皮（珠被发育），“白胖子”是胚（受精卵发育）。
- 葵花籽是果实，剥掉的硬壳是果皮。
四、常考题型与易错点
1. 花的结构识别：能识别桃花各结构，知道主要结构是花蕊。
2. 传粉方式判断：
- 花瓣艳丽、有香味的花通常是虫媒花。
- 花药位置低于柱头利于异花传粉。
3. 果实发育分析：
- 能结出果实的花必须：①长有雌蕊；②经历传粉；③经历受精。
- 玉米“缺粒”、向日葵“别头”、西瓜“对花”都与辅助授粉有关。
4. 发育对应关系：必须牢记子房→果实，胚珠→种子，受精卵→胚。
5. 提高产量的措施：如放养蜜蜂促进传粉，人工辅助授粉，合理修剪枝条（如石榴的短果枝可育花比例高）等。
五、核心总结
开花 → 传粉 → 受精 → 子房发育 → 果实和种子
一朵花中最重要的结构是雄蕊和雌蕊，因为它们直接关系到种族的延续。
第二章 植物体内的物质与能量变化
第一节 水的利用与散失
一、植物对水分的吸收和运输
1. 吸收水分的器官与部位：
- 主要器官：根
- 主要部位：根尖的成熟区（根毛区）
- 原因：成熟区有大量的根毛，极大地增加了吸收面积。
2. 运输水分的结构：
- 结构：导管
- 位置：位于木质部
- 特点：中空的管道，由死细胞构成。
- 方向：自下而上运输水分和无机盐。
【实验验证】将带叶枝条插入稀释红墨水中，一段时间后，茎的木质部被染红，证明水分通过导管向上运输。
二、叶片的结构
叶片由三部分组成：
- 表皮：分为上表皮和下表皮，主要由表皮细胞和保卫细胞构成，外有角质层减少水分散失。
- 叶肉：细胞内含大量叶绿体，是进行光合作用的主要场所。
- 叶脉：内含导管（运输水分、无机盐）和筛管（运输有机物），起支持和输导作用。
3. 气孔：
- 结构：由一对半月形的保卫细胞围成的小孔。
- 分布：通常下表皮的气孔比上表皮多。
- 功能：植物蒸腾作用的“门户”，气体交换的“窗口”。
- 开闭原理：保卫细胞吸水膨胀 → 气孔张开；保卫细胞失水收缩 → 气孔关闭。
三、蒸腾作用
1. 概念：水分从活的植物体表面以水蒸气状态散失到大气中的过程。
2. 主要部位：叶片，主要通过气孔进行。
3. 意义：
- 是植物吸收和运输水分、无机盐的主要动力。
- 能够降低叶片表面的温度，避免灼伤。
- 参与生物圈的水循环。
【易错警示】蒸腾作用不直接推动有机物的运输（有机物由筛管运输，动力来自其他机制）。
四、导管与筛管的比较
1. 导管：
- 位置：木质部
- 运输物质：水和无机盐
- 运输方向：自下而上
2. 筛管：
- 位置：韧皮部
- 运输物质：有机物
- 运输方向：自上而下
五、影响蒸腾作用的因素与应用
1. 影响因素：
- 光照强度：光照越强，蒸腾作用越强。
- 环境温度：温度越高，蒸腾作用越强。
- 空气湿度：湿度越大，蒸腾作用越弱。
- 空气流动：空气流动越快，蒸腾作用越强。
2. 应用：
- 提高移栽成活率：选择阴天或傍晚移栽、去掉部分枝叶、遮阳等，都是为了降低蒸腾作用，减少水分散失。
- “挂吊瓶”：针头应插入茎的木质部导管，以补充水和无机盐。
- 施肥过量：会导致土壤溶液浓度过高，使根毛细胞失水，出现“烧苗”现象。
六、实验探究
1. 探究蒸腾作用部位：
- 通过对叶片涂凡士林（阻塞气孔）的实验发现：气孔被封住越多，蒸腾作用越弱，植株萎蔫越快。
- 通常下表皮气孔更多，因此只封下表皮对蒸腾作用影响更大。
2. 探究蒸腾作用强度：
- 通过测量相同时间内装置（量筒）液面下降的高度来判断。
- 水面上滴加油滴的目的是：防止水分蒸发，确保液面变化仅由植物蒸腾作用引起。
第二节 光合作用
一、实验：绿叶在光下制造有机物
1. 实验步骤与目的：
① 暗处理：将植物放在黑暗处一昼夜 → 目的：消耗或转运走叶片中原有的淀粉。
② 部分遮光：用黑纸片将叶片的一部分上下两面遮盖 → 目的：设置对照实验（有光 vs 无光）。
③ 光照：将植物移到光下照射几小时。
④ 脱色：将叶片放入酒精中隔水加热 → 目的：溶解叶绿素，使显色反应更明显。（酒精易燃，需隔水加热）
⑤ 漂洗、滴加碘液：用清水漂洗叶片后，滴加碘液。
⑥ 观察：清水冲洗碘液后观察颜色变化。
2. 实验现象：遮光部分不变蓝，未遮光部分变蓝。
3. 实验结论：
① 淀粉是光合作用的产物。
② 光是绿色植物制造有机物不可缺少的条件。
【易错点】滴加碘液后，变蓝的部分说明有淀粉产生，是未遮光部分。
二、光合作用的原料和产物
1. 原料：二氧化碳和水。
- 验证二氧化碳是原料的实验：使用氢氧化钠溶液吸收二氧化碳，形成无二氧化碳环境作为对照。
2. 产物：有机物（淀粉）和氧气。
- 验证产生氧气的实验：用带火星的卫生香复燃来检验。
- 应用：鱼缸中放水草可增加水中氧气含量。
三、光合作用的实质与表达式
1. 概念：绿色植物通过叶绿体，利用光能，把二氧化碳和水转化成储存能量的有机物（如淀粉），并且释放出氧气的过程。
2. 反应式：
二氧化碳 + 水 \(\xrightarrow[\text{叶绿体}]{\text{光能}}\) 有机物（储存能量） + 氧气
3. 实质：
① 物质转变：将简单的无机物（二氧化碳和水）转变成复杂的有机物。
② 能量转化：将光能转化为化学能，储存在有机物中。
4. 场所：叶绿体（主要存在于叶肉细胞）。
【注意】并非所有植物细胞都能进行光合作用，只有含叶绿体的细胞（如叶肉细胞、保卫细胞）可以。
四、有机物的运输与利用
1. 运输通道：筛管（位于韧皮部）。
2. 运输方向：自上而下。
3. 有机物的作用：
① 为细胞的生命活动提供能量。
② 参与构建植物细胞，进而构成各种组织、器官和整个植物体。
4. 应用实例：
- “树怕剥皮”、“梨树砍三刀”：剥皮或环割会切断筛管，阻碍有机物向下运输，使果实得到更多营养而增产。
五、光合作用原理在农业生产中的应用
1. 提高产量的措施：
① 合理密植：使作物叶片充分接受光照，避免过稀（浪费光能）或过密（相互遮光）。
② 增加二氧化碳浓度：如施“气肥”（二氧化碳）、通风（“正其行，通其风”）。
③ 延长光照时间、增强光照强度。
2. 影响因素：
- 光照强度、二氧化碳浓度、温度等。
【易错点】夏日中午光合作用效率反而可能下降，是因为气孔关闭导致二氧化碳吸收减少，而非光照过强本身。
六、核心实验总结与易错点
1. “绿叶在光下制造有机物”实验失败原因：
- 暗处理时间不足（叶片原有淀粉未耗尽）。
- 遮光不严（导致遮光部分也产生淀粉）。
- 脱色不彻底（叶绿素干扰显色）。
2. 光合作用与呼吸作用的区别：
- 光合作用：制造有机物，储存能量，发生在含叶绿体的细胞，需要光。
- 呼吸作用：分解有机物，释放能量，发生在所有活细胞，有光无光都可进行。
第三节 呼吸作用
一、呼吸作用的过程与验证实验
1. 演示实验与结论：
① 温度升高实验：装有萌发种子的暖水瓶温度升高 → 结论：呼吸作用释放能量（热量）。
② 石灰水变浑浊实验：萌发种子产生的气体使澄清石灰水变浑浊 → 结论：呼吸作用产生二氧化碳。
③ 蜡烛熄灭实验：放入萌发种子的瓶中，蜡烛熄灭 → 结论：呼吸作用消耗氧气。
【核心归纳】呼吸作用消耗氧气，产生二氧化碳和水，并释放能量。
二、呼吸作用的实质与表达式
1. 概念：细胞利用氧，将有机物分解成二氧化碳和水，并且将储存在有机物中的能量释放出来，供给生命活动需要的过程。
2. 反应式：
有机物（储存能量）+ 氧气 → 二氧化碳 + 水 + 能量
3. 实质：
① 分解有机物。
② 释放能量。
4. 主要场所：线粒体（存在于所有活细胞中）。
5. 意义：呼吸作用是生物的共同特征，为生物的生命活动提供能量。
三、呼吸作用原理的应用
1. 促进呼吸作用：
- 农田适时松土：保证土壤中有充足的氧气。
- 及时排涝：防止根部缺氧。
2. 抑制呼吸作用（应用于储藏）：
- 降低温度：如冰箱冷藏水果、蔬菜。
- 降低氧气浓度：如真空包装、充氮包装。
- 减少水分：如晒干种子后储存。
- 增加二氧化碳浓度：如地窖、保鲜膜包装（调节气体透过率）。
【实例分析】新疆瓜果甜的原因：白天光合作用强制造有机物多，夜晚温度低，呼吸作用弱消耗有机物少，因此有机物积累多。
四、呼吸作用与光合作用的比较
1. 区别：
- 光合作用：在叶绿体中进行，合成有机物，储存能量，需要光。
- 呼吸作用：在线粒体中进行，分解有机物，释放能量，有光无光都可进行。
2. 联系：
- 光合作用为呼吸作用提供有机物和氧气。
- 呼吸作用为光合作用提供能量（ATP）和原料（如部分CO ）。
- 两者相互依存，对立统一。
五、常考易错点辨析
1. 呼吸作用的场所与条件：
- 场所：所有活细胞（包括根、茎、叶、花、果实、种子）。
- 条件：有光无光都能进行（与光合作用不同）。
2. 常见现象解释：
- 堆放谷堆发热：种子呼吸作用释放热量。
- 萝卜久置空心：呼吸作用消耗了有机物。
- 卧室夜晚不宜放过多植物：植物呼吸作用消耗氧气，释放二氧化碳。
- 合理密植：主要与光合作用有关，与呼吸作用无直接关系。
3. 实验关键：
- 验证呼吸作用产生二氧化碳：使用澄清石灰水（变浑浊）。
- 验证呼吸作用消耗氧气：使用燃烧的蜡烛（熄灭）。
- 实验材料：必须使用活着的、生命活动旺盛的材料（如萌发种子），煮熟种子不能进行呼吸作用。
第四节 植物在自然界中的作用
一、植物为其他生物提供有机物和能量
1. 核心作用：植物通过光合作用制造的有机物，是生物圈中几乎所有生物的基本食物来源和能量来源。
2. 具体表现：
① 为生物提供构建身体的物质。
② 为生物的生命活动提供能量。
③ 形成食物链和食物网的基础：食草动物直接以植物为食，食肉动物间接以植物为食，杂食动物兼而食之。
【典型实例】地瓜中的淀粉是由叶肉细胞通过光合作用制造后，通过筛管运输到根部储存的。
二、植物参与生物圈的水循环
1. 主要方式：通过蒸腾作用参与水循环。
2. 具体作用：
① 提高大气湿度，增加降水。
② 减缓雨水对地面的冲刷，保持水土。
③ 植物的根系和枯枝落叶能吸纳雨水，补充地下水。
④ 产生向上运输的拉力，促进水分和无机盐的运输。
【谚语理解】“山上种满树，等于修水库”形象地说明了森林在涵养水源方面的重要作用。
三、植物维持生物圈的碳-氧平衡
1. 核心作用：通过光合作用，不断吸收二氧化碳，释放氧气，维持生物圈中二氧化碳和氧气的相对平衡。
2. 相关概念：
- 碳达峰：指二氧化碳排放量达到历史最高值后，进入平稳下降阶段。
- 碳中和：通过植树造林、节能减排等形式，抵消自身产生的二氧化碳排放量，实现二氧化碳“净零排放”。
3. 实现措施：
① 节能减排、能源转型：减少化石燃料使用，发展太阳能、风能等新能源。
② 植树造林，生态保护：增加植物对二氧化碳的吸收。
③ 工程技术：捕获和封存大气中的二氧化碳。
四、保护植被，从我做起
1. 国家政策与法规：
- 颁布《中华人民共和国森林法》、《中华人民共和国草原法》。
- 实行退耕还林、还草，退牧还草。
2. 植树节：每年的3月12日为中国的植树节。
3. 低碳生活理念：
- 提倡：使用新能源汽车、公共交通；利用风能、太阳能；垃圾分类；爱护植被，植树造林。
- 反对：经常使用一次性餐具、塑料袋；农作物秸秆就地焚烧。
五、核心总结与易错辨析
1. 植物三大作用与自然界的关系：
- 光合作用：提供有机物和能量；维持碳-氧平衡。
- 呼吸作用：为生命活动提供能量；释放二氧化碳。
- 蒸腾作用：参与水循环。
2. 易错点辨析：
① 维持碳-氧平衡主要靠植物的光合作用，而非呼吸作用。
② 植物通过蒸腾作用参与水循环，而非呼吸作用。
③ 没有植物，水循环仍然可以进行，但植物的蒸腾作用能改善和优化水循环过程。
④ 人类利用的能量最终来自太阳能，植物通过光合作用将光能转化为化学能储存。
3. 综合价值：植物在保持水土、防风固沙、调节气候、净化空气、减弱噪声等方面也发挥着不可替代的作用。
第四单元 人体生理与健康(一)
第一章 人的生殖和发育
第一节 人的生殖
一、生殖系统
1. 男性生殖系统：
- 主要生殖器官：睾丸 → 功能：产生精子，分泌雄性激素。
- 附睾：贮存和输送精子。
- 输精管：输送精子。
- 尿道：排精和排尿的通道。
2. 女性生殖系统：
- 主要生殖器官：卵巢 → 功能：产生卵细胞，分泌雌性激素。
- 输卵管：输送卵细胞，是受精的场所。
- 子宫：胚胎发育的场所。
- 阴道：精子进入和胎儿产出的通道。
【核心考点】男女生殖系统共有的功能是：产生生殖细胞、分泌性激素、输送生殖细胞。
二、生殖过程
1. 受精：
- 场所：输卵管。
- 过程：精子与卵细胞结合形成受精卵。
2. 怀孕：
- 受精卵不断进行细胞分裂，形成胚泡。
- 胚泡移动到子宫，并植入子宫内膜。
3. 胚胎发育：
- 胚泡细胞继续分裂和分化，发育成胚胎。
- 约第8周发育成胎儿。
- 胎儿生活在羊水中。
4. 营养与废物交换：
- 结构：通过胎盘和脐带。
- 途径：母体 → 胎盘 → 脐带 → 胎儿（获得营养和氧）。
- 方向：胎儿产生的二氧化碳等废物经此途径由母体排出。
5. 分娩：
- 时间：约38周（约266天）。
- 过程：成熟的胎儿从母体的阴道产出。
三、关键概念与易错点
1. 新生命的起点：受精卵。
2. 场所辨析：
- 受精场所：输卵管。
- 胚胎发育主要场所：子宫。
- 试管婴儿：受精在体外（试管）完成，胚胎发育在子宫。
3. 易错点警示：
① 女性主要生殖器官是卵巢，不是子宫。
② 受精和受精卵开始分裂的场所是输卵管，不是子宫。
③ 胎儿与母体物质交换的器官是胎盘，脐带是连接胎儿与胎盘的通道。
④ 一个卵细胞通常只能与一个精子结合。
⑤ 双胞胎可以由一个受精卵（同卵）或两个受精卵（异卵）发育而来。
四、常考题型与解题思路
1. 排序题：生殖过程的正确顺序。
- 典型顺序：精卵结合（受精）→ 细胞分裂 → 形成胚泡 → 植入子宫内膜 → 胚胎发育 → 胎儿发育 → 分娩。
2. 识图题：识别男女生殖系统结构图，并说出其功能。
3. 材料分析题：如“小蝌蚪”找“搭档”的故事，分析各环节对应的结构或过程。
4. 概念理解题：区分生殖细胞（精子、卵细胞）与生殖器官（睾丸、卵巢等）。
第二节 青春期
一、青春期的身体变化
1. 显著特点：
① 身高和体重迅速增长：是青春期形态发育的显著特点。
② 神经系统、心脏和肺等器官功能明显增强。
③ 生殖器官的发育和成熟：是青春期的另一个显著特点。
2. 发育曲线：
- 身高、体重：在青春期出现第二个生长高峰（第一个在婴儿期）。
- 脑：在童年期已接近成人水平，青春期基本完成发育。
- 生殖器官：在青春期前发育缓慢，进入青春期后迅速发育。
二、青春期的生理变化及卫生
1. 第二性征的出现：
- 概念：进入青春期后，出现的除生殖器官以外的性别差异。
- 物质基础：主要由性激素（雄激素/雌激素）促进。
- 男孩：长出胡须、喉结突出、声调变低等。
- 女孩：骨盆变宽、声调变高等。
2. 男孩——遗精：
- 概念：男孩进入青春期后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。
- 卫生：① 早睡早起，保证充足睡眠；② 不穿过紧的裤子。
3. 女孩——月经：
- 概念：如果排出的卵细胞没有受精，相关激素分泌减少，引起子宫内膜坏死脱落，血管破裂出血，连同血液由阴道排出。
- 卫生：① 注意阴部卫生，使用干净的卫生巾；② 避免着凉，保证睡眠；③ 情绪稳定，避免剧烈运动。
【易错点】月经是子宫内膜脱落引起的出血，不是卵巢出血。
三、青春期的心理变化及卫生
1. 心理变化特点：
① 内心世界逐渐复杂，有些事情不想与家长交流。
② 性意识开始萌动：表现为初期疏远异性 → 逐渐愿意接近 → 对异性产生朦胧的依恋。
③ 有强烈的独立意识，但遇到挫折时又有依赖性。
2. 心理卫生与健康生活方式：
① 集中精力，努力学习。
② 积极参加健康的文体活动和集体活动。
③ 同学间正常交往，互相帮助。
④ 与师长密切交流，主动沟通心理困惑。
⑤ 科学安排时间，劳逸结合。
四、核心概念与易错辨析
1. 第一性征 vs 第二性征：
- 第一性征：指男女生殖器官的差异，在出生时即已基本完备。
- 第二性征：指进入青春期后出现的除生殖器官以外的其他性别差异。
2. 发育激素：
- 青春期发育不仅与性激素有关，还与生长激素、甲状腺激素等多种激素的调节有关。
3. 发育时间：
- 青春期大约从10-12岁开始，到18-20岁结束。
- 女孩的青春期发育通常比男孩早1-2年。
- 生殖器官在青春期迅速发育，但完全成熟要到25岁左右。
五、常考题型与解题思路
1. 识图题：能识别并分析身高、体重、脑、生殖器官的发育曲线图。
2. 概念辨析题：区分第一性征与第二性征；区分正常生理现象（遗精、月经）与异常现象。
3. 情境分析题：分析材料中人物的心理和行为，判断其是否符合青春期健康的生活方式与心理卫生。
4. 卫生常识题：掌握青春期生理卫生（如月经期、遗精）和心理卫生的正确做法。
第二章 人体的营养
第一节 食物中的营养物质
一、三大供能物质
糖类：是人体生命活动主要的供能物质，如葡萄糖可直接供能。
脂肪：是人体重要的备用能源物质，在能量消耗时被大量使用。
蛋白质：是建造和修复身体的重要原料，也参与生命活动调节。
二、水与无机盐
水：是人体含量最多的物质生命活动都离不开水，营养物质和废物需溶解在水中才能运输。
无机盐：构成人体组织，调节生理功能。缺乏时会导致疾病：
- 缺钙：儿童易患佝偻病，中老年人易患骨质疏松症；
- 缺磷：厌食、肌无力、骨痛；
- 缺铁：缺铁性贫血；
- 缺碘：地方性甲状腺肿，影响智力与体格发育；
- 缺锌：生长发育不良，味觉障碍。
三、维生素
维生素不提供能量，但参与多种生理过程，必须从食物中摄取。
- 缺维生素A：夜盲症、皮肤干燥、干眼症；
- 缺维生素B ：神经炎、脚气病、消化不良；
- 缺维生素C：坏血病、抵抗力下降；
- 缺维生素D：佝偻病、骨质疏松症；
- 缺叶酸（维生素B族）：巨幼红细胞贫血、胎儿神经管畸形。
四、实验：测定食物中的能量
通过食物燃烧使水温升高来测定能量，使用相同质量的食物，注意挡风以减少误差。
实验结论：核桃仁 > 花生仁 > 黄豆 > 大米（能量从高到低）。
测得值偏低原因：热量散失、燃烧不充分、未完全吸收等。
五、营养与健康
- 能量消耗顺序：糖类 → 脂肪 → 蛋白质；
- 青少年应多摄入蛋白质和钙、维生素D；
- 脚气病（缺VB ）≠ 脚气（真菌感染）。
第二节 消化和吸收
一、消化系统的组成
消化系统由消化道和消化腺两部分组成。
消化道包括：口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门。
消化腺包括：
- 唾液腺：分泌唾液，含唾液淀粉酶；
- 胃腺：分泌胃液，含胃蛋白酶；
- 肝脏：分泌胆汁，不含消化酶，但能乳化脂肪；
- 胰腺：分泌胰液，含多种消化酶；
- 肠腺：分泌肠液，含多种消化酶。
二、食物的消化
消化：食物在消化道内分解成可被细胞吸收的小分子物质的过程。
消化方式包括物理性消化（如牙齿咀嚼、胃肠蠕动）和化学性消化（消化酶的作用）。
三大营养物质的消化过程：
- 淀粉 →（口腔）麦芽糖 →（小肠）葡萄糖；
- 蛋白质 →（胃）多肽 →（小肠）氨基酸；
- 脂肪 →（小肠+胆汁）脂肪微粒 →（小肠）甘油 + 脂肪酸。
三、营养物质的吸收
吸收：消化后的营养物质通过消化道壁进入血液循环的过程。
主要吸收部位：小肠。
- 口腔、食道：基本不吸收；
- 胃：吸收少量水、无机盐、酒精；
- 小肠：吸收葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸、水、无机盐、维生素等；
- 大肠：吸收水、无机盐、部分维生素。
四、小肠的结构与功能适应
小肠是消化和吸收的主要场所，其结构特点包括：
- 长：5~6米，增加消化吸收时间；
- 大：内表面有环形皱襞和小肠绒毛，大大增加表面积；
- 薄：绒毛壁、毛细血管壁仅由一层上皮细胞构成，利于物质通过；
- 多：含有多种消化液（肠液、胰液、胆汁）；
- 丰：绒毛内有丰富的毛细血管和毛细淋巴管，利于物质运输。
五、探究实验：口腔对淀粉的消化
实验结论：馒头在口腔中变甜与唾液淀粉酶、牙齿咀嚼和舌的搅拌均有关系。
37℃水浴模拟人体口腔温度，碘液检测淀粉，蓝色褪去说明淀粉被分解。
易错点：胆汁不含消化酶，但能乳化脂肪，属于物理性消化。
六、不需消化可直接吸收的物质
水、无机盐、维生素是小分子物质，可直接被吸收。
淀粉、蛋白质、脂肪必须经过消化才能吸收。
第三节 合理营养与食品安全
一、合理营养
合理营养是指全面而平衡的营养。
- 全面：指摄取的营养素种类要齐全；
- 平衡：指摄取的各种营养素的量要合适，与身体需要保持平衡。
应按照“平衡膳食宝塔”的建议进食，避免营养不良或营养过剩。
二、平衡膳食宝塔
平衡膳食宝塔共分五层，从塔基到塔顶分别为：
- 第五层（塔基）：谷类和薯类，提供主要能量；
- 第四层：蔬菜和水果，提供维生素、无机盐；
- 第三层：动物性食物，提供蛋白质；
- 第二层：奶类、豆类及坚果，补充蛋白质、钙等；
- 第一层（塔顶）：盐和油，应控制摄入量。
三、食品安全
食品安全应贯穿于生产、运输、加工、储存、烹饪等全过程。
注意事项：
- 购买食品时注意是否有食品生产许可证编号；
- 关注生产日期和保质期；
- 不吃有毒食品，如发芽马铃薯、毒蘑菇等；
- 果蔬应清水浸泡、冲洗或削皮，减少农药残留；
- 厨房和炊具保持清洁；
- 不滥食野生动物。
四、常见误区与正解
- 误区1：有“虫眼”的蔬菜更安全。
正解：虫眼不代表无农药，反而可能农药残留更多。
- 误区2：早餐不重要。
正解：一日三餐都应重视，早餐提供上午所需能量。
- 误区3：营养物质越多越好。
正解：营养应适量，过多会导致肥胖等问题。
- 误区4：绿色食品是指绿颜色的食品。
正解：绿色食品是指产自良好生态环境，无污染、安全、优质的食品。
五、青少年饮食建议
- 应多摄入蛋白质（如鱼、蛋、奶、豆类）和维生素（如蔬菜、水果）；
- 保证谷类摄入，提供主要能量；
- 控制油、盐、糖的摄入；
- 不偏食、不挑食，食物多样化。
六、相关法规与意识
我国颁布了《中华人民共和国食品安全法》，保障公众饮食安全。
每个人都应树立食品安全意识，科学选择、处理、储存食品。
第三章 人体的呼吸
第一节 呼吸道对空气的处理
一、呼吸系统的组成
人体的呼吸系统由呼吸道和肺组成。
呼吸道包括：鼻、咽、喉、气管、支气管，是气体进出肺的通道。
肺是呼吸系统的主要器官，是气体交换的场所。
二、呼吸道的作用
呼吸道不仅是气体通道，还具有温暖、湿润、清洁空气的作用。
- 温暖空气：鼻黏膜内有丰富的毛细血管，能温暖吸入的冷空气；
- 湿润空气：黏膜分泌黏液，使空气变得湿润；
- 清洁空气：鼻毛、纤毛和黏液能阻挡、吸附灰尘和细菌。
呼吸道由骨或软骨作支架，保证气流通畅。
三、结构与功能对应
- 鼻：鼻毛、黏膜、毛细血管 → 清洁、温暖、湿润空气；
- 咽：食物和气体的共同通道；
- 喉：内有声带，气体通过引起振动发声；
- 气管、支气管：内表面有纤毛和腺细胞，分泌黏液，清洁空气；
- 肺：肺泡是气体交换的主要部位。
四、重要结构与注意事项
- 会厌软骨：吞咽时盖住喉口，防止食物进入气管；
- 不要边吃饭边说笑，以免会厌软骨来不及盖住喉口，导致食物误入气管；
- 痰是在气管和支气管中形成的，通过纤毛摆动送至咽部；
- 呼吸道对空气的处理能力是有限的，因此要注意空气质量。
五、易错辨析
- 误：呼吸道只通气，无其他功能。
正：呼吸道还有温暖、湿润、清洁空气的作用。
- 误：痰在鼻腔形成。
正：痰在气管和支气管形成。
- 误：口腔是气体和食物的共同通道。
正：咽才是气体和食物的共同通道。
六、实验与探究
- 探究PM2.5浓度与车流量的关系：车流量越大，PM2.5浓度越高；
- 口罩过滤效率实验：N95口罩防护能力最强，棉布口罩最弱。
第二节 发生在肺内的气体交换
一、肺与外界的气体交换（呼吸运动）
肺是呼吸系统的主要器官，位于胸腔内。
肺与外界的气体交换通过呼吸运动实现，包括吸气和呼气两个过程。
过程 吸气 呼气
肋间肌和膈肌 收缩 舒张
膈顶位置 下降 上升
胸腔容积 变大 变小
肺容积 扩张 回缩
肺内气压 小于外界 大于外界
气体流向 外界 → 肺内 肺内 → 外界
二、肺泡与血液的气体交换
气体交换的原理是气体的扩散作用。
- 过程：肺泡中的氧气透过肺泡壁和毛细血管壁进入血液；
- 同时，血液中的二氧化碳透过毛细血管壁和肺泡壁进入肺泡。
- 结果：血液中氧气含量增加，二氧化碳含量减少。
- 氧气最终在组织细胞中参与有机物的分解，释放能量。
三、肺泡适于气体交换的特点
- 数量多：肺泡总数约3亿个，总面积大；
- 壁薄：肺泡壁和毛细血管壁都只由一层上皮细胞构成；
- 外绕毛细血管：肺泡外有丰富的毛细血管网；
- 湿润：肺泡内表面有液体，利于气体溶解。
四、气体交换的细胞膜层数
氧气从肺泡进入血液（或二氧化碳反向）至少穿过2层细胞膜：
- 肺泡壁：1层细胞 → 1层细胞膜；
- 毛细血管壁：1层细胞 → 1层细胞膜。
若考虑细胞质，则为4层膜，但初中阶段常答2层细胞或2层细胞膜。
五、吸入气、呼出气与肺泡气的成分比较
- 吸入气：氧气21%，二氧化碳0.03%；
- 呼出气：氧气16%，二氧化碳4%；
- 肺泡气：氧气14%，二氧化碳5.6%。
注意：呼出气中氧气仍多于二氧化碳，只是比例发生变化。
六、易错辨析
- 误：呼出气体中二氧化碳比氧气多。
正：呼出气中氧气仍远多于二氧化碳。
- 误：吸气导致胸廓扩大。
正：胸廓扩大导致吸气。
- 误：呼吸肌只有膈肌。
正：呼吸肌包括肋间肌和膈肌。
七、实验探究
- 验证呼出气中二氧化碳增多：使用澄清石灰水，呼出气使其变浑浊；
- 探究呼吸频率与运动关系：运动时呼吸频率加快，吸入气体总量增加。
第四章 人体内物质的运输
第一节 流动的组织——血液
一、血液的组成与功能
血液由血浆和血细胞组成。
血液的功能：运输、防御、保护、调节体温等。
二、血浆
- 成分：水（约90%）、蛋白质、葡萄糖、氨基酸、无机盐、代谢废物、激素等。
- 功能：运载血细胞，运输营养物质和代谢废物。
注意：血浆不运输氧气，氧气由红细胞运输。
三、血细胞
血细胞类型 形态结构 数量 功能 异常症
红细胞 两面凹的圆盘状，无细胞核，含血红蛋白 最多 运输氧气和部分二氧化碳 贫血（红细胞或血红蛋白过少）
白细胞 体积最大，有细胞核，可变形 最少 吞噬病菌，防御疾病 炎症（白细胞数量过多）
血小板 形状不规则，无细胞核，体积最小 较少 止血和加速凝血 出血不止（血小板过少）
四、血红蛋白特性
- 血红蛋白是一种含铁的蛋白质，呈红色；
- 特性：在氧浓度高处（如肺泡）与氧结合，在氧浓度低处（如组织）与氧分离；
- 一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气强，会导致缺氧中毒。
五、输血与血型
- 血量：约占体重的7%~8%；
- 一次失血超过1200~1500毫升有生命危险；
- ABO血型系统：A型、B型、AB型、O型；
- 输血原则：输同型血为第一原则；
- 健康成年人每次献血200~400毫升不影响健康。
六、易错辨析
- 误：血浆运输氧气。
正：氧气由红细胞运输。
- 误：血小板有细胞核。
正：血小板无细胞核。
- 误：白细胞越多越好。
正：白细胞过多表示有炎症。
- 误：血浆和血清是同一物质。
正：血清是血浆除去纤维蛋白原后的液体。
七、实验与图像识别
- 血液分层：上层为血浆，中层为白细胞和血小板，下层为红细胞；
- 显微镜下：红细胞数量最多，白细胞最大有核，血小板最小无核。
第二节 血流的管道——血管
一、三种血管的比较
血管类型 功能 管壁特点 血流速度 分布 特殊结构
动脉 将血液从心脏输送到全身各部分 厚、弹性大 最快 多分布在身体较深部位 无瓣膜
静脉 将血液从全身各部分送回心脏 较薄、弹性小 较慢 有的分布较深，有的分布较浅（“青筋”） 有静脉瓣（防止血液倒流）
毛细血管 连接最小的动脉和静脉 最薄，只由一层上皮细胞构成 最慢 分布最广，遍布全身各组织 无瓣膜
二、毛细血管适于物质交换的特点
- 数量多，分布广；
- 管壁极薄，只由一层扁平上皮细胞构成；
- 内径很小，只允许红细胞单行通过；
- 血流速度最慢，有利于充分进行物质交换。
三、实验：观察小鱼尾鳍内血液的流动
- 步骤：用湿纱布包裹小鱼头部和躯干，露出尾鳍；将小鱼平放在培养皿中，尾鳍平贴；用低倍镜观察。
- 判断依据：
- 动脉：血流由主干→分支，速度最快；
- 静脉：血流由分支→主干，速度较慢；
- 毛细血管：红细胞单行通过，速度最慢。
四、血流方向与血管关系
心脏 → 动脉 → 毛细血管 → 静脉 → 心脏
记忆口诀：动出静回，毛细中间连。
五、易错辨析
- 误：所有血管都有瓣膜。
正：只有四肢静脉有静脉瓣。
- 误：动脉血都在动脉中流动。
正：动脉血指含氧丰富的血，可在动脉（如主动脉）和静脉（如肺静脉）中流动。
- 误：输液时针刺入的是动脉。
正：输液和抽血一般刺入静脉。
六、临床应用
- 抽血、输液：通常选择静脉（如肘窝静脉）；
- 中医把脉：按的是动脉（桡动脉）；
- 止血：动脉出血在近心端止血，静脉出血在远心端止血。
第三节 输送血液的泵——心脏
一、心脏的结构
心脏主要由心肌构成，是血液循环的动力器官。
心脏分为四个腔：
- 左心房：连通肺静脉；
- 左心室：连通主动脉；
- 右心房：连通上、下腔静脉；
- 右心室：连通肺动脉。
心脏壁厚度比较：左心室 > 右心室 > 心房。
二、心脏的瓣膜
瓣膜保证血液单向流动，防止血液倒流。
- 房室瓣：位于心房与心室之间，只能向心室开；
- 动脉瓣：位于心室与动脉之间，只能向动脉开；
- 静脉瓣：位于四肢静脉内。
三、心脏内血流方向
静脉 → 心房 → 心室 → 动脉
记忆口诀：静→房→室→动，瓣膜把关不倒流。
四、血液循环的途径
循环类型 起点 → 终点 路径 血液变化 功能
体循环 左心室 → 右心房 左心室→主动脉→全身毛细血管→上下腔静脉→右心房 动脉血 → 静脉血 为组织细胞运送氧气和养料，运走二氧化碳等废物
肺循环 右心室 → 左心房 右心室→肺动脉→肺部毛细血管→肺静脉→左心房 静脉血 → 动脉血 在肺部进行气体交换，获得氧气，排出二氧化碳
五、动脉血与静脉血
- 动脉血：含氧丰富，颜色鲜红；
- 静脉血：含氧较少，颜色暗红。
注意：动脉血不一定在动脉中（如肺静脉），静脉血不一定在静脉中（如肺动脉）。
六、心脏工作原理（泵血过程）
- 心房收缩：房室瓣打开，动脉瓣关闭，血液由心房→心室；
- 心室收缩：房室瓣关闭，动脉瓣打开，血液由心室→动脉；
- 全心舒张：房室瓣打开，动脉瓣关闭，血液由静脉→心房→心室。
七、易错辨析
- 误：动脉瓣位于动脉中。
正：动脉瓣位于心室与动脉之间。
- 误：左心室与肺动脉相连。
正：左心室连主动脉，右心室连肺动脉。
- 误：体循环和肺循环先后进行。
正：体循环和肺循环同时进行。
八、实验与探究
- 向肺动脉注水，水将从肺动脉流出（动脉瓣阻止进入心室）；
- 向肺静脉注水，水将从主动脉流出。
第五章 人体内废物的排出
一、排泄的概念与途径
排泄：人体将二氧化碳、尿素，以及多余的水和无机盐等排出体外的过程。
排遗：排出食物残渣（粪便）的过程，不属于排泄。
排泄途径 排泄器官 排泄形式 排泄废物
呼吸系统 肺 气体 二氧化碳、少量水
泌尿系统 肾脏 尿液 水、无机盐、尿素
皮肤 汗腺 汗液 水、无机盐、少量尿素
二、泌尿系统的组成与功能
- 肾脏：形成尿液的主要器官；
- 输尿管：输送尿液；
- 膀胱：暂时贮存尿液；
- 尿道：排出尿液。
三、肾单位的结构
肾单位是肾脏结构和功能的基本单位，包括：
- 肾小球：毛细血管球，起滤过作用；
- 肾小囊：包裹肾小球，收集原尿；
- 肾小管：重吸收有用物质。
四、尿的形成过程
- 肾小球的滤过作用：血液流经肾小球时，除血细胞和大分子蛋白质外，血浆中的水、无机盐、葡萄糖、尿素等被滤过到肾小囊中，形成原尿。
- 肾小管的重吸收作用：原尿流经肾小管时，全部葡萄糖、大部分水、部分无机盐被重吸收回血液，剩余物质形成尿液。
五、尿的排出途径
肾脏 → 输尿管 → 膀胱 → 尿道 → 体外
六、排尿的意义
- 排出代谢废物；
- 调节体内水和无机盐的平衡；
- 维持组织细胞的正常生理功能。
七、血液、血浆、原尿、尿液成分比较
成分 血液 血浆 原尿 尿液
血细胞 √
蛋白质 √ √ 微量
葡萄糖 √ √ √
水 √ √ √ √
无机盐 √ √ √ √
尿素 √ √ √ √
八、易错辨析
- 误：排便属于排泄。
正：排便是排遗，不属于排泄。
- 误：膀胱是形成尿液的器官。
正：肾脏是形成尿液的器官，膀胱是贮存尿液的器官。
- 误：原尿中含有血细胞。
正：原尿中不含血细胞和大分子蛋白质。
- 误：尿液中含有葡萄糖。
正：正常情况下尿液中不含葡萄糖。
九、常见病变与症状
- 血尿、蛋白尿：肾小球病变；
- 尿糖：肾小管重吸收功能障碍；
- 尿毒症：肾脏功能严重受损，需透析或肾移植。

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