资源简介

中小学教育资源及组卷应用平台
第5课《你好呀，生命》教学设计
课题 你好呀，生命 单元 第二单元 学科 心理健康 年级 七年级
学习目标 1.认识生命顺境与逆境的客观性及生命意义的多元维度，了解青春期挑战，掌握应对困境的基本方法。2.通过多样活动培养多元能力，梳理自身生命经历提炼正面意义，以实践创作深化并表达对生命的理解。3.树立积极生命观，培养生命敬畏与珍爱意识，以乐观理性心态面对困境，培育感恩之心与榜样精神。
重点 1.理解生命多元内涵，明确顺境与逆境的价值，尤其是逆境的成长意义。2.从自身正反经历中挖掘正面意义，形成积极应对困境的认知与态度。3.掌握应对成长挑战的具体方法并尝试实践运用。
难点 1.转变对困境的消极认知，实现压力向成长动力的转化。2.探索生命意义并形成专属定义，将其内化为自身态度与准则。3.敞开心扉分享负面经历，助力其在支持与反思中实现心理成长。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 同学们，在你们的成长过程中，有没有遇到过觉得特别累、特别迷茫的时候呀？当你遇到困难和挫折的时候，你心里是怎么想的呢？其实，这些经历都是我们生命旅程中的一部分，今天就让我们一起走进《你好呀，生命》这门课，去探索生命的奥秘。出示课题。 思考课件展示的几个问题，小组之间讨论分享自己的感受。 通过设置疑问活动，激发学生的兴趣，引出本课教学主题。
讲授新课 一、我述我心1.阅读彤彤的故事。 2.心灵悄悄话：（1） 彤彤最近为什么总说自己过得累？（2）彤彤在人际交往方面发生了怎样的变化？（3）彤彤疏远社交的原因是什么？（4）晚上躺在床上时，彤彤的内心状态是怎样的？小结：（1）因为彤彤每天要面对紧凑的学业，一门接一门的学科知识需要学习吸收，同时她对考试成绩充满期待，但每次得到的都是失落，好成绩始终无法达成，这让她的自信心和不服输的心态受到了很大打击，因此总觉得过得累。（2）以前彤彤是班里的 “社交小达人”，笑声常存且朋友众多；现在她变得小心翼翼，给自己裹上 “保护膜”，面对同学的玩耍邀请会拒绝，逐渐疏远社交。（3） 最近她和同学闹了几次矛盾，由于内心比较脆弱，害怕再次投入感情后又发生小别扭，自己难以承受，于是选择 “眼不见心不烦” 的方式回避社交，时间久了对很多事也变得麻木无感。（4） 彤彤内心充满迷茫，疑惑长大为何有这么多波折，困惑自己忙碌的意义以及人生的价值；但同时她心底也有一丝期待，希望某天能顿悟，摆脱所有小烦恼，重新做回快乐的自己。二、心海导航1.青春期的我们在对生命的认知上有什么变化？来到青春期，我们的生理和心理都开始发生显著变化，同时对生命有了很多新的思考，比如会思考生命的意义究竟是什么、应该以怎样的方式更好地度过一生等问题。2.青少年在青春期容易面临哪些挑战，进而产生怎样的情绪状态？青少年在青春期容易面临学业压力、人际交往、自我发展等多方面的挑战，进而容易出现焦虑烦躁的情绪，甚至一蹶不振，常会觉得人生处处都是困境。3.如何理解生命中顺境与逆境的意义？生命好比一条浩瀚大河，既有风平浪静之时，也必然会有惊涛骇浪之时，顺境与逆境都是生命的组成部分。顺境能让我们感到快乐、看到希望；逆境则可以让我们习得经验、收获成长，只要用心体验，两者都能让我们获得正面的意义和积极的经验，都是生命赋予的礼物。4.成长过程中遇到困境时，我们应持有怎样的认知和态度才能实现自我成长？遇到困境是人生的必修课，我们要避免沉浸在低落情绪中无法释然。应学会用积极的认知、积极的态度理性看待困境，认识到大部分时候是消极认知困住了自己，而非困难本身。同时要不断挖掘自身的无限能量，将困境视为成长的契机，勇敢攀越困境，最终成为自己命运真正的主宰者，让生命之旅更加精彩。三、活动在线活动一 畅谈生命观察一片叶子的生命变化，你能联想到这片叶子什么样的生命经历？以小组为单位进行头脑风暴，交流各自的想法。讨论与分享1.这片叶子可能经历了怎样的一生？如果明知叶子的最后结局是凋零，那么它的生命意义是什么？叶子的一生：从春天萌芽破土，在春夏季节努力生长、为树木输送养分，经历秋天的色彩蜕变，最终在秋冬之交凋零飘落，回归自然。生命意义：① 实用价值：在生长过程中为树木提供能量，助力树木茁壮成长，同时参与自然界的生态循环，为其他生物提供便利；② 体验价值：完整经历了从新生到成熟再到凋零的过程，感受过阳光的温暖、雨露的滋润，也经历过风雨的洗礼，充分体验了生命的多样状态；③ 传承价值：即使最终凋零，也会化作养分滋养树木，延续生命的力量，用自身的存在为自然增添生机与色彩，完成了属于自己的生命使命。2.联想自己的生命，你会想到哪些关键词？成长：从懵懂的孩童长成七年级的学生，在学习中积累知识，在与人相处中学会包容，不断突破自我。挑战：面对日益繁重的学业、复杂的人际交往，还有对未来的迷茫，这些都是成长路上的挑战。温暖：家人的关爱、朋友的陪伴、老师的教导，这些温暖的瞬间构成了生命中珍贵的回忆。希望：对未来的憧憬，比如考上理想的学校、实现自己的兴趣爱好，这份希望支撑着自己不断前行。坚持：遇到难题不放弃，面对挫折不气馁，在坚持中收获进步，锤炼自己的意志。活动二 生命故事每个人的成长过程都不会一帆风顺，都会不可避免地遇到困境与波折。让我们一起走近中国航天事业奠基人、“两弹一星”元勋钱学森，了解他的人生故事。钱学森，1911年生于上海，自小便天资聪颖，悟性很高，记忆力强。18岁时，他考入国立交通大学，专攻机械工程。1935年，24岁的钱学森赴美国留学，后来，他一路求学深造，并留校任教。1947年，他成为麻省理工学院最年轻的华人终身教授（此后这一纪录保持了数十年）。钱学森始终心系祖国，立志将所学报效于祖国，改变祖国的命运。然而，他的回国之路却充满艰辛。在他打算回国之际，当时的美国政府以各种理由扣押了他，对他实施了长达半个月的监禁，使他体重暴跌，一度失去了语言能力。接下来的五年，钱学森及其家人又遭到了美国政府特工的严密监控。1955年，历经艰险的钱学森终于回到祖国。回国以后，钱学森马不停蹄地开始科研工作，用他丰富的专业知识，为中国火箭导弹和航天事业的创建与发展做出了杰出的贡献。钱学森的一生充满传奇，在这场充满波折和考验的人生旅程中，他所表现出来的坚韧不拔的生命意志和深沉浓厚的爱国情怀，着实令人敬佩。讨论与分享钱学森的生命故事是什么样的？他的生命故事带给我们什么样的生命启迪？ 钱学森天资聪颖，年少时勤奋求学，18 岁考入国立交通大学专攻机械工程，24 岁赴美国留学深造并留校任教，36 岁成为麻省理工学院最年轻的华人终身教授，在学术领域取得了卓越成就。他始终心系祖国，立志用所学知识报效祖国，然而回国之路充满艰辛：打算回国时被美国政府扣押并监禁半个月，遭受了体重暴跌、一度失语的苦难，之后又与家人一起被严密监控长达五年。1955 年，他终于历经艰险回到祖国，随后立刻投身科研工作，为中国火箭导弹和航天事业的创建与发展立下了不朽功勋，用一生践行了爱国初心。生命启迪①树立坚定的理想与目标：钱学森始终以 “报效祖国” 为人生目标，这份坚定的理想支撑他度过了回国路上的重重困境。我们在成长中也应树立明确的目标，比如学好知识、实现兴趣爱好等，让理想成为面对学业压力、人际交往难题时的精神动力。②锤炼坚韧不拔的意志：面对美国政府的扣押、监禁和监控，钱学森没有放弃回国的信念，始终坚守初心。成长路上难免遇到考试失利、人际矛盾等挫折，我们要学习他的坚韧，不被困难打倒，在挫折中磨砺意志，勇敢寻求解决办法。③心怀家国，担当责任：钱学森放弃国外的优越条件，毅然回国投身国家建设，展现了深厚的爱国情怀。作为新时代青少年，我们要热爱祖国，从小培养责任意识，比如认真学习、关爱集体，将来用自己的能力为国家和社会的发展贡献力量。④让生命在奉献中绽放价值：钱学森将个人所学与国家需求紧密结合，用科研成就实现了生命的价值。我们可以从身边小事做起，比如帮助同学、参与班级服务、关心家人，在奉献中体会生命的意义，让自己的人生更有价值。活动三 走近生命体验1：我的“高光时刻”请写出3件或以上在你的生命历程中让你体验到积极感受的事件，并回忆你当时的感受（如开心、幸福、激动等）。然后和大家分享你的“高光时刻”。事件感受小学六年级时，作为班级代表参加学校演讲比赛，经过反复练习，最终获得了年级一等奖。激动、自豪，觉得自己的努力没有白费，也更加自信了。七年级上学期，帮助班级里数学成绩较差的同学补习功课，期末这些同学的成绩有了明显提升，还专门向我表达了感谢。温暖、满足，体会到了帮助他人带来的快乐，也感受到了自己的价值。参加学校运动会的 800 米长跑项目，中途多次想放弃，但在同学的加油声中坚持到了终点，还意外获得了第三名。振奋、成就感，明白了坚持的意义，也感受到了集体的力量。体验2：我的“低谷故事”请写出3件或以上在你的生命历程中让你体验到消极感受的事件，并回忆你当时的感受（如悲伤、害怕、恐惧等）。如果你愿意，你可以选择和你信任的伙伴分享你的“低谷故事”。事件感受七年级第一次月考，数学成绩不及格，看着试卷上的分数，觉得自己特别没用。 沮丧、自卑，对学习产生了抵触情绪。因为误会和最好的朋友闹了矛盾，她不再理我，那段时间我总是一个人吃饭、上下学。 孤独、难过，担心失去这份珍贵的友谊。报名参加班级文艺汇演的节目，在彩排时因为紧张多次出错，被同学调侃 “不行就别上了”。羞愧、焦虑，甚至想过放弃参加汇演。1.如果说可以从这些过去的经历中找到正面意义，你觉得对于你而言有哪些意义呢？尝试用下面的句式来回答吧。从__________这件事中，我学到了__________ 学生1：从数学月考不及格这件事中，我学到了遇到困难不能逃避，要及时分析错题原因，主动向老师和同学请教，制定学习计划并坚持执行，才能不断进步。学生2：从和好朋友闹矛盾这件事中，我学到了人际交往中要学会沟通和换位思考，遇到误会时主动坦诚地解决问题，才能维护好珍贵的友谊。学生3：从文艺汇演彩排出错被调侃这件事中，我学到了面对他人的评价要保持平和心态，紧张时可以通过深呼吸等方式调整自己，只要不放弃并加强练习，就能提升自己的能力。2.你会给你的生命下一个什么样的专属定义？我的生命是一场充满惊喜与挑战的成长旅程。它像一颗不断汲取养分的种子，在 “高光时刻” 里沐浴阳光、蓬勃生长，在 “低谷故事” 中扎根土壤、积蓄力量。我会带着每一次经历赋予我的勇气与智慧，珍惜身边的温暖，勇敢面对未来的风雨，努力长成独一无二的自己，用爱与责任为这段旅程增添属于我的精彩。活动四 生命创作以校园中掉落在地的叶片、花朵、树枝等为素材，将你对它们的美好期许和对生命的期待运用到创作中，赋予凋零植物一次新的“生命”。讨论与分享1.你会给你的作品取一个什么名字？ 《叶脉的告白》 2.此刻，你想对“生命”说一句什么话？对 “生命” 说的话 ：愿我的生命像叶脉一样坚韧，在岁月中沉淀力量，在成长中书写意义！ 活动五 生命灯塔 —— 身边的榜样故事 邀请班级里在某方面（如坚持克服学习困难、热心帮助同学、长期参与公益）有突出表现的同学，分享自己的经历；或由学生讲述自己了解的身边普通人的 “生命故事”（如坚持晨练的爷爷、默默照顾流浪猫的邻居阿姨），小组内交流对故事的感受。 讨论与分享 1.你分享的榜样，在面对困境时（如学习跟不上、帮助他人被误解）做了什么？ 我分享的是同桌的故事 —— 他数学基础差，每次做题都错很多，但他没有放弃，每天放学留下来向老师请教，周末还自己刷题，三个月后数学成绩从 60 分提到了 85 分。他遇到困难时，用 “坚持” 和 “主动求助” 解决了问题。 2.这个榜样故事，能让你在面对自己的困境时（如作业多和朋友闹矛盾）有什么新的想法？ 以前我作业多的时候会烦躁、拖延，但听完同桌的故事，我觉得遇到困难不能逃避，应该像他一样制定计划，一步步解决 —— 比如把作业分成 “语文、数学、英语” 三部分，先做简单的，难的部分留到最后集中精力攻克。 活动六 生命 “对话墙”—— 校园角落的温暖留言 以班级为单位，在校园的空白墙面或展板上，用彩色便利贴创作 “生命对话墙”。学生以 “如果生命是______，我希望______” 为句式（如 “如果生命是一棵树，我希望它能为路人遮阴”），写下对生命的理解与期待，粘贴在墙上；也可以在他人的留言下，写下鼓励或共鸣的话（如 “你的比喻好温暖，我也希望生命像树一样坚韧”）。 讨论与分享 1.你写下的 “生命比喻” 是什么？为什么会这样比喻？ 如果生命是一本书，我希望它有很多精彩的故事，即使有难过的章节，最后也能有温暖的结局 。因为我觉得生命就像看书一样，有开心的 “情节”（如获奖），也有难过的 “情节”（如和朋友吵架），但只要坚持走下去，总能遇到好的 “结局”。 2.看到他人的留言后，有哪句话让你对 “生命” 有了新的感受？ 有同学写 “如果生命是一盏灯，我希望它能照亮自己，也能温暖别人”。这句话让我明白，生命不仅要让自己过得有意义，还要学会帮助他人 —— 比如帮同学讲题、陪孤独的同学聊天，就像灯一样传递温暖。四、方法指南如何更好地面对生命、经营？1.觉察与感恩人生中有许多美好的事物，它们一直伴随在我们周围。当我们学会停下来驻足观察和用心感受，就会发现生命处处有精彩。学会常怀感恩之心，既感恩他人，也感恩自己。感恩是一份美好的感情，是一种健康的心态，也是一种生命的动力。人有了感恩之情，生命就会得到滋养。2.改变应对困境的思维方式人生难免遭遇困境，若长期陷入负面情绪无法自拔，容易造成心理能量损耗和身心失衡。不同的认知会使身体产生不同的行为反应——将困境解读为成长契机而非灾难性挫败，大脑就更容易激活理性决策系统，而非情绪应激反应。因此，面对困境，不妨主动调整心态，以正向思维和乐观视角理性分析问题，在挑战中寻找成长机遇，将看似消极的经历转化为自我突破的契机，将压力源转化为增强心理韧性的催化剂，在解决问题的过程中实现认知升级与心理成长。3.寻求身边的支持力量每个人都不是孤立无援地生活在这个世界上的。遇到生活中的困境时，你可以勇敢地向身边的亲人、师长、同学、朋友等寻求支持和帮助。他们是你坚实的后盾，他们的支持和鼓励会为你带来安慰和力量。4.敬畏生命生命只有一次，不可重来亦不可逆转，失去就不会再拥有。我们既要珍爱自己的生命，也要尊重他人的生命，始终牢记生命是人类最宝贵的财富，也是世界上最珍贵的礼物。五、心田感悟通过本节课的学习，我的感悟与收获是： 以前总觉得长大就是要解决没完没了的麻烦，就像彤彤一样，会因为考试失利难过、因为和同学闹矛盾不敢社交。但现在我知道，生命就像一条大河，有平静也有风浪，顺境能让我们开心，逆境也能帮我们成长 —— 就像钱学森爷爷，即使被美国扣押、监控，也没放弃回国的信念，最后还为国家做了那么大的贡献。以后我遇到作业多和朋友吵架的困境时，不会再只会烦躁或逃避，会试着像他一样坚持，也会主动找老师、爸妈帮忙，用积极的心态面对问题。六、拓展延伸1. 欣赏视频：生命的意义是什么2.欣赏歌曲《怒放的生命》，说一说，歌曲给我们怎样的启示？ 无论生命中遭遇多少困境、挫折（如学业压力、人际难题、迷茫困惑），都要保持对生命的热爱与抗争精神，不向逆境低头，主动突破束缚、挖掘自身力量，勇敢追求生命的热烈绽放，活出坚韧、自由且富有价值的人生。3.钱学森的回国之路充满艰辛，却始终没有放弃报效祖国的信念，这体现了 “方法指南” 中的哪一观点？我们在生活中如何践行这一观点？ 体现了 “改变应对困境的思维方式” 和 “敬畏生命（此处特指对祖国的责任与生命价值的追求）” 的观点。生活中，当我们遇到如 “完不成作业”“和朋友吵架” 等困境时，不能只看到困难本身，而要像钱学森一样，把困境当作成长契机 —— 比如完不成作业时，先分析是 “不会做” 还是 “没时间”，再找老师请教或调整时间规划；同时，也要树立明确的目标（如 “学好知识将来帮别人”），用坚定的信念面对挑战。4.写出有关生命的名言警句生命的意义在于付出，在于给予，而不在于接受，也不在于索取。—— 巴金 生命如流水，只有在它的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。—— 张闻天 生命不是一支蜡烛，而是一盏灯。—— 列夫 托尔斯泰 使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。—— 鲁迅 阅读彤彤的故事，思考课本上的问题，通过回答问题理解青少年成长中面临的学业压力、人际交往困境以及应对困境时的心态变化 ，感悟生命成长过程中会遭遇波折但依然蕴含希望，更加深入理解本节课课题——你好呀，生命。小组讨论问题、然后根据提示回答问题，认识和理解生命成长中顺境与逆境的意义及积极看待困境的重要性，跟随老师一起感受用积极态度挖掘自身力量让生命更精彩。实践活动，并讨论、思考，写出对生命不同层面的理解、感悟与期待，如叶子生命经历、自身生命关键词、从经历中获得的成长启示、对生命的专属定义、作品名称、对生命的话语、面对困境的新想法等。 阅读教材内容，学习方法指南，掌握其中的方法， 了解如何更好地面对生命、经营生命。 讨论、思考，写出对本课的感悟与收获。思考、讨论，学习拓展延伸知识，举例说出面对生活困境时如何运用正确思维和信念应对，以及列举有关生命的名言警句。 通过呈现彤彤从朝气蓬勃到陷入学业压力、社交困境后迷茫麻木，却又心怀一丝希望的心理变化过程，引导学生关注青少年成长中普遍面临的学业与人际问题，激发学生对生命成长中困境的思考，自然引出对生命意义、面对困境态度等本节课核心主题的探讨。引导学生正确认识青春期生命成长中的变化，理解生命会面临顺境与逆境，帮助学生树立积极看待困境的认知，明白应挖掘自身积极力量，从而以积极态度应对成长挑战，实现生命的精彩成长。 通过多样化活动引导学生全面认识生命，从观察自然生命现象到感受名人生命故事，再到回顾自身生命经历，挖掘经历中的积极意义，树立正确生命观，学会以积极态度面对生命中的困境与挑战，汲取榜样力量，激发对生命的热爱与思考，探寻生命价值与意义。引导学生掌握面对生命、经营生命的方法。帮助学生深入理解生命的珍贵与意义，掌握正确面对生命中困境、感恩生命馈赠、借助外界力量呵护生命的方法，树立全面且正确的生命观。通过多元活动形式，如视频欣赏、歌曲感悟、案例分析、名言积累等，引导学生深入思考生命的意义与价值，帮助学生树立积极面对困境的态度，掌握应对困境的方法，培养对生命的敬畏与热爱之情，激励学生活出精彩、富有价值的人生。
课堂练习 一、选择题 1.下列选项中，不属于 “方法指南” 中应对困境的方法是（ ） A. 遇到困难时，找爸妈或老师帮忙 B. 考试没考好，一直抱怨 “我太笨了” C. 每天记录一件让自己开心的事，学会感恩 D. 把 “这次演讲失败” 看成 “下次改进的机会” 2.钱学森成为麻省理工学院最年轻的华人终身教授后，仍坚持回国报效祖国，这主要体现了他（ ） A. 天资聪颖，学习能力强 B. 坚韧不拔的生命意志和爱国情怀 C. 害怕美国的监控，想回祖国躲避 D. 想在中国继续当教授 二、填空题 1.“心海导航” 中提到，生命好比一条浩瀚大河，有（ ）之时，也必然会有（ ）之时，无论顺境还是逆境，用心体验就能获得（ ）。 2.在 “走近生命” 活动中，从 “我的低谷故事” 里提炼正面意义时，我们可以用 “从______这件事中，我学到了______” 的句式。比如，从 “” 这件事中，我学到了 “”。 三、判断正误题 1.叶子的生命意义在于 “永远不凋零”，如果知道会凋零，它的存在就没有价值了。（ ） 2.青春期遇到困境时，只要自己扛着不告诉别人，就能锻炼自己的能力，成为命运的主宰者。（ ）3.彤彤因为和同学闹矛盾就回避社交，这是青春期常见的心理反应，但长期这样会让她变得麻木，不利于身心成长。（ ） 想一想，做一做，完成课堂练习。 帮助学生及时巩固知识与技能。
课堂小结 通过这堂课的学习，我们不仅认识到生命像漫漫旅程，有坦途也有坎坷，顺境和逆境都是生命的礼物，还学会了从叶子的一生、钱学森的故事中感悟生命意义，懂得了成长是 “打怪升级” 的过程，掌握了觉察感恩、改变困境思维、寻求支持等应对挑战的方法，能更勇敢地面对青春期的烦恼。 总结回顾 对本节课内容进行总结概括。
板书 你好呀，生命故事分享理解生命成长中顺境与逆境的意义及积极看待困境的重要性活动感受：感受生命的意义如何更好地面对生命、经营生命学习的感悟知识拓展 观看板书 回顾已讲知识点，观察学生对知识的掌握情况。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
HYPERLINK "http://www.21cnjy.com/" 21世纪教育网(www.21cnjy.com)

展开更多......

收起↑