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第9课　理解质量互变
一、选择题
1．研究发现，当食物温度降到60 ℃，就有细菌开始生长；温度降到30～40 ℃，细菌们开始旺盛繁殖；而降到4 ℃，大多数细菌消停下来，进入休眠状态。因此，尽快把剩饭菜放冰箱里，才能有效抑制细菌繁殖。由此可见(　 　)
①量变与质变相互包含、相互转化
②要积极创造条件促成事物的质变
③事物发展是渐进性与连续性的统一
④量变与质变是事物发展的两个阶段
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
[答案]　A
[解析]　从食物温度与细菌的关系可以看出量变与质变相互包含、相互转化，①符合题意；尽快把剩饭菜放冰箱里，才能有效抑制细菌繁殖，说明要积极创造条件促成事物的质变，②符合题意；事物发展是量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一，③错误；量变与质变是事物变化发展的两种基本状态，④错误。
2．小学语文二年级课文《小毛虫》讲述了这样一个故事：有个孩子看到一只茧上裂开了个小口，蝴蝶在艰难地将身体从那小口中一点一点地挣扎出来……它似乎已经竭尽全力了，不能再前进一步了。孩子于心不忍，用剪刀将茧破开，蝴蝶很容易地挣脱出来，但是身体很快萎缩，翅膀紧紧地贴着身体，萎缩的身子和瘪塌的翅膀让它永远也不能飞起来了。这个故事告诉我们(　　)
A．事物发展过程具有渐进性和连续性
B．思考处理问题要抓住时机促成质变
C．要善于运用分析与综合的思维方法
D．要创造条件来促进矛盾双方的转化
[答案]　A
[解析]　材料强调的是做事情不能求快，要脚踏实地，点滴积累，事物发展过程具有渐进性和连续性，A正确；材料没有涉及质变、矛盾双方转化问题，也不是分析和综合，B、C、D不符合题意。
3．“道阻且长，行则将至，行而不辍，则未来可期。”共同富裕没有捷径，必须在高质量发展中去推进，靠全体人民共同奋斗来实现。有苦干实干的冲劲，有稳中求进的务实，有水滴石穿的韧性，一件事情接着一件事情办，一年接着一年干，共同富裕的目标就会离我们越来越近。以上关于共同富裕实现路径的描述反映了(　　)
①任何事物的发展都是渐进性与飞跃性的统一
②事物的发展总是始于量变而终于质变
③事物的质变都离不开人的主观能动性的发挥
④在连续性与间断性的对立统一中事物不断发展
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
[答案]　B
[解析]　有稳中求进的务实，有水滴石穿的韧性，一件事情接着一件事情办，一年接着一年干，共同富裕的目标会实现，这说明任何事物的发展都是渐进性与飞跃性的统一，也说明在连续性与间断性的对立统一中事物不断发展，①④正确；质变为新的量变开辟道路，使事物在新质的基础上开始新的量变；事物的发展就是这样由量变到质变，又在新质的基础上开始新的量变，如此循环往复，不断前进的。“终于质变”说法错误，②排除；③夸大了人的主观能动性的作用，排除。
4．过犹不及，是指做事情过分就好比做得不够一样，皆不妥当。这启示我们做事情要(　　)
子贡问：“师与商也孰贤？”
子曰：“师也过，商也不及。”
曰：“然则师愈与？”
子曰：“过犹不及。”
——引自《论语·先进》
①注意把握分寸，坚持适度原则
②注意质变的节点，切忌走极端
③坚持折中主义，适应事物状态
④积极创造条件，维持事物稳定
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
[答案]　A
[解析]　过犹不及，是指做事情过分就好比做得不够一样，皆不妥当。这启示我们做事情要注意把握分寸，坚持适度原则；注意质变的节点，切忌走极端，①②符合题意；折中主义是形而上学思维方式的表现形式，③错误；要改变我们不需要的事物的特定的质，就应当积极创造条件，促成事物的飞跃和发展，④错误。
5．叶克斯·多德森定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系，两者之间的关系呈“倒U型曲线”(如图所示)。这给我们的辩证思维启示是(　　)
①焦虑程度过高或过低都会影响解决问题的效率
②量变必然引起质变，抓住时机促成事物质变
③坚持适度原则，注意防止“过”与“不及”
④提高效率的技巧需要发挥人们的主观能动性
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
[答案]　D
[解析]　①不属于辩证思维启示，不符合题意；量变达到一定程度才能引起质变，②错误；焦虑程度过高或过低都会影响解决问题的效率，我们要坚持适度原则，防止过犹不及，③符合题意；提高解决问题的效率，需要在尊重客观规律的基础上，充分发挥人的主观能动性，④符合题意。
6．“防之于未萌，治之于未乱”“愚者暗于成事，智者见于未萌”，意在提醒人们认识和处理事物时注意防微杜渐、洞察先机。这些饱含中国智慧的古语箴言体现了(　　)
①量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果
②认识事物发展过程中的飞跃性比认识事物的渐进性更重要
③当量的变化达到或超出定量限度时，事物开始发生质的转化
④适度思维就是凡事都采取不偏不倚的折中主义的思维方式
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
[答案]　B
[解析]　“防之于未萌，治之于未乱”“愚者暗于成事，智者见于未萌”，意在提醒人们认识和处理事物时注意防微杜渐、洞察先机，这体现了量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果，当量的变化达到或超出定量限度时，事物开始发生质的转化，①③符合题意；事物发展是渐进性和飞跃性的统一，不能说认识事物发展过程中的飞跃性比认识事物的渐进性更重要，②错误；适度思维是“得中”而处之的思维，这里的“得中”不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式，④错误。
7．联合国发布报告指出，目前全球平均气温已经比工业化之前高出1摄氏度。如果温室气体的排放量以现在的速度增长，到2030年气温将比工业化之前高出1.5摄氏度，这是一个不可逆转的临界点。这表明(　　)
①事物发展的方向是前进的、上升的
②量变达到一定程度必然会引起质变
③事物的发展都是通过质变实现的
④质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
[答案]　C
[解析]　材料表明质变是量变的必然结果，量变达到一定程度必然会引起质变，质变是量变的必然结果，体现并保存量变的结果，②④符合题意；材料未体现事物发展的方向是前进的、上升的，①不符合题意；材料未强调事物的发展都是通过质变实现的，③不符合题意。
8．《道德经》第六十章记载：“治大国，若烹小鲜。”“治大国”怎么会与“烹小鲜”联系起来呢？这是有典故的：商汤时期，汤向臣子伊尹询问饭菜的事。伊尹建言，做菜既不能太咸，也不能太淡，要调好佐料才行；治国如同做菜，既不能操之过急，也不能松弛懈怠，只有循序渐进，恰到好处，才能把事情办好。商汤听了，很受启发，遂重用伊尹。从此，但凡是有作为的执政者，无不从“治大国若烹小鲜”中汲取治国理政的营养。“治大国若烹小鲜”体现了(　　)
①度是保持事物本质不变的相应临界点
②事物发展的飞跃性与间断性包含着渐进性与连续性
③事物量变为新的质变开辟了发展道路
④要在积极有为中实现发展的最佳状态
A．①② B．②④
C．①③ D．③④
[答案]　B
[解析]　度是一事物保持自身质的稳定性的量的限度，①错误；治国如同做菜，既不能操之过急，也不能松弛懈怠，只有循序渐进，恰到好处，才能把事情办好。“治大国若烹小鲜”体现了事物发展的飞跃性与间断性包含着渐进性与连续性，要在积极有为中实现发展的最佳状态，②④正确；质变为新的量变开辟了道路，③错误。
9．边际效用递减是指在一定时间内，随着对某种物品或劳务消费量的增加，从该物品或劳务得到的效用递减。比如在农业生产中，随着肥料的增加，农产品的产量递增，当达到一定浓度后，再增加肥料，农产品的产量是递减的，如果肥料太多就会把庄稼烧死。这表明要(　 　)
①促进事物量的变化向度的边缘不断发展
②积极地寻求对事物发展状态的适度把握
③坚持折中主义，把握事物发展适当程度
④遵循“得中”而处之的思维，把持有度
A．①③ B．①④
C．②③ D．②④
[答案]　D
[解析]　材料强调肥料浓度要控制在一定范围，否则肥料太多就会把庄稼烧死，①不符合题意；随着肥料的增加，农产品的产量递增，当达到一定浓度后，再增加肥料，农产品的产量是递减的，如果肥料太多就会把庄稼烧死，这要求坚持适度原则，积极推动事物达到发展的最佳状态，②符合题意；折中主义是形而上学的思维方式的表现形式，③错误；“得中”是把持有度，合适且正好，④符合题意。
10．近年来，有关食品添加剂与食品安全的问题引起了人们广泛关注。其实，食品添加剂是指用于改善食品口味、延长食品保存期甚至增加食品营养成分的一类天然或化学合成物质，但如果被过度使用，则会危害人的健康。为了食品安全，国家对食品添加剂的使用有严格的控制。这说明(　　)
①要注意分寸，把握适度原则
②要坚持折中思维，适应事物的存在状态
③要注意质变的节点，防止不利质变的发生
④事物丧失自身量的规定性就会转化为他物
A．①③ B．①④
C．②③ D．②④
[答案]　A
[解析]　食品添加剂，如果被过度使用，则会危害人的健康，说明要注意分寸，把握适度原则，注意质变节点，防止不利的质变发生，①③符合题意；适度原则不等于折中思维，折中思维是消极的思维方式，②错误；材料强调把握适度原则，未涉及事物丧失自身量的规定性就会转化为他物，④不符合题意。
11．清近代小说家吴沃尧在其《历史小说总序》中写道：“从前所受皆为大略，一蹴而就於繁赜(zé，义为深奥、玄妙)，毋乃不可”。历史告诉我们，任何伟大的事业都不可能一帆风顺，不可能一蹴而就。实现中华民族伟大复兴的中国梦也要不断保持历史耐心，发扬钉钉子精神，一张蓝图绘到底，一茬接着一茬干，持之以恒、久久为功。材料体现的辩证思维道理是(　　)
①量变达到一定程度必然引起质变，质变是量变的必然结果
②事物发展是从量变到质变再到新量变的往复上升过程
③在一定范围内量的增减会影响到某物之为某物
④只有事物数量的不断增加，才能引起事物质的飞跃
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
[答案]　A
[解析]　题中强调持之以恒、久久为功，说明量变达到一定程度必然引起质变，质变是量变的必然结果，同时说明事物发展是从量变到质变再到新量变的往复上升过程，①②符合题意；在一定范围内量的增减并不影响某物之为某物，③错误；质变是量变的必然结果，但并不是只有量的增加，才能引起事物质的飞跃，只有量的积累达到一定程度，才能引起事物的质变，④错误。
12．下列选项与漫画《那些你没看到的》蕴含的哲理一致的是(　　)
①古人学问无遗力，少壮功夫老始成
②莫因诗卷愁成谶，春鸟秋虫自作声
③美酒饮教微醉后，好花看到半开时
④肩鸿任钜踏歌行，功不唐捐玉汝成
A．①③ B．①④
C．②③ D．②④
[答案]　B
[解析]　漫画《那些你没看到的》蕴含的哲理成功离不开背后的努力和默默付出，强调量变是质变的必要准备，量变达到一定程度才能引起质变，我们要重视量的积累。“古人学问无遗力，少壮功夫老始成”，意思是古人做学问是不遗余力的，往往是年轻时开始努力，到了年老时才取得成功，体现量变达到一定程度才能引起质变，①正确；“莫因诗卷愁成谶，春鸟秋虫自作声”意思是不要忧愁自己写的愁苦之诗会成为吉凶的预言，春天的鸟儿和秋天的虫儿都会发出自己的声音，未涉及重视量的积累，②不符合题意；“美酒饮教微醉后，好花看到半开时”大意是好酒饮到似醉非醉的时候，就要停止，美丽的花要在半开时去欣赏。这是说事物都有个限度，以不超过限度为好，超过了限度，就走向了反面，这强调了要坚持适度原则，③不符合题意；“肩鸿任钜踏歌行，功不唐捐玉汝成”意思是，世界上的所有功德与努力，都是不会白白付出的，必然是有回报的。这句诗强调了坚持不懈的重要性，体现了我们要重视量的积累，量变达到一定程度才能引起质变，④符合题意。
13．从嫦娥一号拍摄的全月球影像图，到嫦娥四号实现人类首次月球背面软着陆，再到嫦娥五号实现中国首次地外天体采样返回，我国顺利完成了“绕、落、回”三步走战略目标。2024年5月3日，嫦娥六号又开启了人类航天器首次月背采样返回的征程。这表明(　　)
①事物发展是渐进性与飞跃性相统一的过程
②质变保存量变成果并为新的量变开辟道路
③事物发展过程中的间断性是连续性的必要准备
④人类认识世界和改造世界应该把握好“分寸”
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
[答案]　A
[解析]　从嫦娥一号拍摄的全月球影像图，到嫦娥四号实现人类首次月球背面软着陆，再到嫦娥五号实现中国首次地外天体采样返回，中国顺利完成“绕、落、回”三步走战略目标，表明事物发展是渐进性与飞跃性相统一的过程，①正确；我国顺利完成了“绕、落、回”三步走战略目标，2024年5月3日，嫦娥六号又开启了人类航天器首次月背采样返回的征程。这表明质变保存量变成果并为新的量变开辟道路，②正确；正是因为有渐进性和连续性的积累，才产生了飞跃性和间断性，因此事物发展过程中的连续性是间断性的必要准备，③错误；材料强调量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果。并未涉及适度原则，④不符合题意。
14．党的十八届三中全会聚焦于深化改革，目标是全面建成小康社会；党的十九届三中全会，重点在于党和国家机构改革，旨在提高国家治理体系和治理能力现代化水平；党的二十届三中全会，则强调“紧紧围绕推进中国式现代化进一步全面深化改革”。这说明(　　)
①辩证思维强调动态性，但不排斥相对的静态性
②要正确把握事物发展过程中飞跃性与间断性的关系
③要坚持得中而处之，积极地推动事物发展到最佳状态
④党和政府坚持问题导向和目标导向，作出战略考量
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
[答案]　B
[解析]　党的十八届三中全会、十九届三中全会、二十届三中全会聚焦的主题体现了辩证思维强调动态性，但不排斥相对的静态性，党和政府坚持问题导向和目标导向，作出战略考量，①④正确；材料体现了要正确把握事物发展过程中渐进性与飞跃性的关系，②错误；材料没有体现要坚持得中而处之，③不符合题意。
15．2024年7月，“北京中轴线——中国理想都城秩序的杰作”成功列入《世界遗产名录》。“北京中轴线”始建于13世纪，形成于16世纪，此后经不断演进发展，形成今天全长7.8公里、世界上最长的城市轴线，其选址、格局、城市形态和设计体现了《周礼·考工记》所记载的理想都城范式，见证了北京城市的发展演变。由此可见(　　)
①事物只有在运动中才能保持自身存在
②事物的发展离不开主观能动性的发挥
③事物的质变是无形的量变的必然结果
④事物的发展是渐进性和飞跃性的统一
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
[答案]　B
[解析]　材料强调“北京中轴线”在不断演进发展中，体现和继承我国传统理想都城模式，最终形成今天世界上最长的城市轴线，并成功申遗，体现了运动是物质的存在方式和量变与质变的辩证关系原理，即事物发展是渐进性和飞跃性的统一，①④正确；事物的发展是客观的，而且自在事物的发展不需要人的主观能动性的发挥，②错误；质变是量变的必然结果，量变有有形与无形之分，③错误。
16．“热堆—快堆—聚变堆”核能“三步走”战略，是我国核能事业发展的国家战略，是推进核强国建设的总体路线，需要全行业和社会各界齐心协力推动落实。核能“三步走”战略体现了(　　)
①量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果
②任何事物发展的过程都是间断性和飞跃性的统一
③认识事物发展过程中的飞跃性比间断性更为重要
④促成事物质变，使其达到我们所期望的存在状态
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
[答案]　B
[解析]　“热堆—快堆—聚变堆”核能“三步走”战略，需要全行业和社会各界齐心协力推动落实，体现了量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果，促成事物质变，使其达到我们所期望的存在状态，①④符合题意；事物发展过程是渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一，②错误；认识事物发展过程不能说飞跃性比间断性更为重要，③错误。
二、非选择题
17．阅读材料，完成下列要求。
人间万事出艰辛。作为一种传统美德，主动迎难而上、不畏艰难险阻的“自找苦吃”的精神品质已深深融入中华民族的精神血脉。神农尝百草、卧薪尝胆等“自找吃苦”的经典故事在中国传统文化中不胜枚举；从小小红船到巍巍巨轮，从西柏坡带着跳出“历史周期率”的命题到北京“应试赶考”，从“春天的故事”到“走进新时代”，无不证实了“吃苦精神”是实现伟大征程胜利的“重要法宝”。习近平总书记指出：“青年时代，选择吃苦也就选择了收获。”青年时期多经历点摔打、挫折、考验，有利于走好一生的路。20世纪60年代，300名青年组成突击队，迎难而上，将红旗渠渠线延伸了最艰难的616米；在工厂车间一线，青年工人争当“青年岗位能手”，让“中国制造”走向世界……“吃苦精神”是青年人成长成才的“必修课”。青年人特别是青年学生缺少在基层实践和锻炼的机会，缺少逆境中抗挫折、抗打击的能力，青年人想要成长成才，就必须补齐上述“短板”和不足，而基层的广阔天地为青年人提供了实践锻炼的大舞台。进入新时代，中华民族伟大复兴迎来了历史性机遇，青年人只有深入基层、“自找苦吃”，才能不负时代、不负青春，才能担负起党和国家赋予的神圣和光荣使命。
青年时代，选择吃苦也就选择了收获。结合材料并运用“认识质量互变规律”的知识，分析这句话蕴含的智慧。
[答案]　①任何事物都是质与量的统一体，量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果，体现并保存量变的结果，并为新的量变开辟道路；质量互变规律要求我们以统一的观念正确把握事物发展过程中量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性和间断性的关系。②青年人在成长的道路上，要做好充分的思想准备，正视逆境，不惧艰苦的基层条件，不惧困难和挑战；要坚定信心、百折不挠，不断开拓进取；要学会“自找苦吃”，深入基层，脚踏实地、持之以恒、努力拼搏，一步一个脚印，在个人与社会的统一中创造和实现人生价值。
[解析]　本题要求分析“青年时代，选择吃苦也就选择了收获”这句话蕴含的智慧。青年时期多经历一点摔打、挫折、考验，有利于走好一生的路→任何事物都是质与量的统一体，量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果，体现并保存量变的结果，并为新的量变开辟道路。青年人特别是青年学生缺少在基层实践和锻炼的机会，缺少抗打击的能力，而基层的广阔天地为青年人提供了实践锻炼的大舞台→质量互变规律要求我们以统一的观念正确把握事物发展过程中量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性和间断性的关系。
18．阅读材料，完成下列要求。
中华优秀传统文化是中华民族的文化根脉，其蕴含的思想观念、人文精神、道德规范，对国家和社会的治理有重要价值。“国虽大，好战必亡；天下虽平，忘战必危。”这是战国时期著作《司马法》中的一句名言，它蕴含着战争与国家兴衰的辩证关系，既强调爱好和平的重要性，又警醒不要忘记国家安全。过去的历史教育我们，中国绝不走“国强必霸”的道路，但也不能忘记落后挨打的悲惨教训。今天的事实警示我们，在国防和军队建设问题上，我们既不能“忘战”，也不能“好战”。我们既要坚定维护世界和平，也要注重加强国防建设，为中华民族伟大复兴筑牢坚实后盾。
结合材料，运用把握适度原则的知识，谈谈对“好战必亡、忘战必危”的理解。
[答案]　①适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则，要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸”，积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。②穷兵黩武必然灭亡，缺乏战备也会陷入危险。实现中华民族的伟大复兴，既要坚持和平发展，不能“好战”，也要注重加强国防建设，不能“忘战”。
[解析]　本题要求谈谈对“好战必亡、忘战必危”的理解。在国防和军队建设问题上，我们既不能“忘战”，也不能“好战”，我们既要坚定维护世界和平，也要注重加强国防建设→适度原则，穷兵黩武必然灭亡，缺乏战备也会陷入危险。既要坚持和平发展，不能“好战”，也要注重加强国防建设，不能“忘战”。第九课　理解质量互变
课标要求 考查点 高考真题 考情分析
1．联系事物发展过程中的渐进性和飞跃性，懂得事物的发展过程是量变与质变的统一 2．理解质量互变规律 3．把握适度原则 量变与质变的辩证关系 2024·北京卷T5 2024·山东卷T13 2023·广东卷T11 2022·山东卷T8 1．考查内容：主要结合日常生活场景，考查量变与质变的辩证关系 2．考查形式：以选择题为主 3．备考建议：归纳总结量变与质变的辩证关系；注意与必修四发展观相关内容的联系
思维导图
明精要
把握1个原则：适度原则
遵循1个规律：质量互变规律
做到3个统一：量变与质变统一，渐进性与飞跃性统一，连续性与间断性统一
掌握3个概念：质、量、度
辨是非
1．量就是用数量表示的规定性。
矫正：量是事物存在和发展的规模、程度、速度等可以用数量表示的规定性，以及事物构成因素在空间上的排列组合方式。
2．质变的完成表明事物变化发展的终结。
矫正：质变体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。
3．事物发展过程中的间断性，是指事物停止了发展。
矫正：事物发展过程中的间断性是指事物在质上发生了变化，是从旧质到新质的飞跃，是渐进性过程的中断，或连续性的间断，这个过程不是事物停止了发展，而是打破旧的质的规定性而代之以新的质的规定性，这个过程表现在现实中就是出现了新事物。
4．坚持适度原则就是事事折中。
矫正：适度思维是“得中”而处之的思维。“得中”是把持有度，合适且正好，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式。
5．做任何事情都要遵循“适度”原则。
矫正：遵循“适度”原则，是为使事物的质保持不变。当我们需要促成质变时，就要使量变突破度的范围。
认识质量互变规律
1．质与量
项目 质 量
内涵 是一事物成为自身并区别于他事物的内部固有的规定性 量是事物存在和发展的规模、程度、速度等可以用数量表示的规定性，以及事物构成因素在空间上的排列组合方式
意义 此物之所以为此物，并区别于他物，就是由于它具有自身的质的规定性，一旦丧失了自己固有的质的规定性，它就不是原来的此物而变成了他物 量的规定性不同于质的规定性，在一定范围内量的增减并不影响某物之为某物
2．量变与质变
量变 质变
区别 性质 事物数量的增减或场所的变更 事物根本性质的变化，是事物由一种质态向另一种质态的转变
特点 是一种渐进的、不显著的变化，体现事物发展的渐进性与连续性 是一种根本的、显著的变化，走向事物自身的反面，体现事物发展的飞跃性与间断性
呈现 状态 统一、相持、平衡和静止等 统一物的分解，相持，平衡和静止等的破坏
结果 事物还是其自身，没有变成另一事物 事物不再是其自身，而是变成了另一事物
联系 ①量变与质变是事物变化发展的两种基本状态。②量变是质变的必要前提。质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路；③量变与质变都是事物自身矛盾既相互依赖又相互斗争推动的结果
3．遵循质量互变规律
内容 量变与质变是事物变化发展的两种基本状态。量变是质变的必要前提。质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化
要求 遵循质量互变规律，以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系
4．连续性与间断性、渐进性与飞跃性
(1)含义：事物发展过程中的连续性是指事物只是在量上发生了变化，表现在现实中就是这一事物还是它自身，是事物发展中的渐进性过程。事物发展过程中的间断性是指事物在质上发生了变化，是从旧质到新质的飞跃，是渐进性过程的中断，或连续性的间断。这个过程不是事物停止了发展，而是打破旧的质的规定性而代之以新的质的规定性，表现在现实中就是出现了新事物。
(2)关系：事物发展过程中的渐进性与飞跃性、连续性与间断性是相互区别又相互包含的。渐进性与连续性的每一步进展都是对自己的破坏，都在走向自己的反面，即飞跃性与间断性。正是因为有渐进性与连续性的积累，才产生了飞跃性与间断性，所以，飞跃性与间断性包含着渐进性与连续性。
〔知识链接〕
事物发展的形式或状态是量变和质变(必修四第三课)
〔名师点拨〕
比较渐进性与飞跃性、连续性与间断性
连续性　渐进性 间断性　飞跃性
区别 状态 量变 质变
性质 连续性过程的持续 渐进性过程的中断或连续性的间断
作用 保持原有质的规定性 打破旧的质的规定性
表现 事物仍是它自身 出现了新事物
联系 ①都是遵循质量互变规律的方法论要求。②连续性和渐进性的积累为间断性和飞跃性做准备，间断性和飞跃性是连续性和渐进性的必然结果，间断性和飞跃性又为新的连续性和渐进性开辟道路
〔归纳提升〕
图示理解量变、质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性
命 题 探 究
考向　质量互变规律
(2024·北京卷)长城是中华文明的重要象征。延庆区八达岭镇石峡村的乡亲们自发守护石峡关长城，传承长城文化。习近平总书记回信勉励他们接续努力、久久为功，带动更多人了解长城、保护长城。下列选项正确的是(　　)
A．“长城”和“中华文明的重要象征”在外延上是一致的
B．“石峡关长城”和“长城”是属种关系
C．“接续努力、久久为功”，说明要把握好事物发展过程中渐进性和飞跃性的关系
D．“带动更多人了解长城、保护长城”，此处的“带动”关系为对称关系
[答案]　C
[解析]　长城是中华文明的重要象征。“长城”和“中华文明的重要象征”是种属关系，“长城”的外延小于“中华文明的重要象征”的外延，A错误；属种关系是共性和个性、一般和个别的关系，“石峡关长城”和“长城”是部分和整体的关系，B错误；“接续努力、久久为功”指要重视量的积累，为实现事物的质变创造条件，要求人们把握好事物发展过程中渐进性和飞跃性的关系，C正确；对称关系指一对象与另一对象具有某种关系，另一对象与这一对象也有这种关系，“带动更多人了解长城，保护长城”，这里的“带动”关系不是对称关系，D错误。
〔变式训练〕
习近平总书记在谈到领导工作的方法时强调，对于党的路线方针政策和重大战略部署，要一以贯之地贯彻。我们要有钉钉子的精神，钉钉子往往不是一锤子就能钉好的，而是要一锤一锤接着敲，直到把钉子钉实钉牢，钉牢一颗再钉下一颗，不断钉下去，必然大有成效。这一论述体现的辩证思维道理是(　 　)
①量变比质变更能推动事物的发展
②只有事物数量的不断增加才能引起质变
③量的变化的不断积累必然导致质的飞跃
④事物的发展是渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一
A．①②　 B．①③ 　
C．②④　 D．③④
[答案]　D
[解析]　材料强调，一以贯之地贯彻党的路线方针政策和重大战略部署，必然会取得重大成效，说明量的变化的不断积累必然导致质的飞跃，③正确；贯彻党的路线方针政策和重大战略部署，需要发扬钉钉子精神，一锤一锤接着敲，钉牢一颗再钉下一颗，说明事物的发展是量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一，④正确；事物的发展是量变和质变的统一，并非量变比质变更能推动事物的发展，①错误；事物构成因素在空间上的排列组合方式的变化也能引起质变，②错误。
把握适度原则
1．度
(1)含义：度是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。
(2)意义
①在度的范围内，质与量相互结合、相互规定。当量的变化达到或超出定量限度时，事物就开始发生质的转化。
②事物的变化是发生在度的范围内之内还是超出度的范围，是区分量变与质变的根本标志。
(3)度与关节点
任何度的两端都存在着关节点或临界点，度是关节点范围内的幅度。关节点是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。
2．适度原则
含义 (是什么) 从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”
原因 (为什么) ①在度的范围之内，事物的质保持不变，质规定着量的运动范围和变化幅度；超出这个范围，事物的质就发生变化，质与量的统一就会破裂。这就要求我们在实践活动中遵循适度原则 ②为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及
要求 (怎样做) ①(防止过犹不及)我们在思考和处理问题时把握好“尺寸”，不犯极端化错误。 ②(积极地认识和推动事物发展到最佳的状态)适度思维是“得中”而处之的思维。“得中”是把持有度，合适且正好，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式 ③(促成事物质变)要改变我们不需要的事物的特定的质，就应当积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物转化为他物。量变已达到一定程度时，我们要积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态
〔深化拓展〕
掌握适度原则
(1)坚持适度原则
①当一件不利于自身发展的事情要突破这个平衡点时就尽量改变、阻止量的积累或尽可能地减少损失。
②相对而言，在一个事物达到平衡点继而朝着不好的方向发展时，就需要控制它，不让它达到这个临界点，如改革就是如此。
(2)促成质变
①当一件有益的事情发生，要突破这个平衡点时，就尽可能地促使它尽早发生质变、开辟新的量变，从而更好地发展自身。
②将事物的发展控制在正确方向的轨道上，在达到这个“度”的时候促成质变，给予事物突破与发展的内在活力与新生力，如革命，最能体现这一道理。
命 题 探 究
考向　把握适度原则
(2024·山东卷)古代有一种“欹器”，呈梭形，以绳穿之，悬于两杆之间。当里面空着时，器皿是斜的；注水至六分时，竖直而立；水逾七分，则发生倾覆。正所谓，“虚则欹、中则正、满则覆”。厨师恰当把握火候，才能烹饪出美味佳肴。医生准确把握剂量，才能让药品发挥效用。在工作中把握好“度”，才能掌握主动、取得实效。下列判断正确的是(　　)
①探求注水量与欹器状态之间的因果联系运用了求异法
②从把握火候、把握剂量到把握好“度”的推理属于或然推理
③“中则正”说明维持事物质的稳定性需要把持有度
④从事物个性中抽取“度”的共性，上升到了思维具体
A．①③ B．①④
C．②③ D．②④
[答案]　C
[解析]　从把握火候、把握剂量到把握好“度”是从个别到一般的不完全归纳推理，属于或然推理，②正确；“中则正”体现了要适度，说明维持事物质的稳定性需要把持有度，③正确；当里面空着时，器皿是斜的；注水至六分时，竖直而立；水逾七分，则发生倾覆。探求注水量与欹器状态之间的因果联系运用了共变法，而非求异法，①错误；从个性中抽取共性，上升到的是思维抽象，④错误。
〔变式训练〕
我国经济发展正处于新旧动能转换的关键时期。一个地区要实现动能转换升级，既要防止旧动能退出过慢、挤占新动能发展空间，又要防止旧动能退出过快，新动能无法接续造成负面影响。上述发展思路的提出是基于(　　)
①渐进性过程的中断，能促成从旧质到新质的飞跃
②事物变化超出度的范围，会破坏质与量的统一性
③量变达到一定程度时，要创造条件向度的边缘发展
④坚持“得中”，有利于防止新旧动能转换的相互割裂
A．①③ B．①④
C．②③ D．②④
[答案]　D
[解析]　渐进性过程的中断是质变，但质变不一定是发展，①错误；旧动能退出既不能过慢也不能过快，这是基于事物变化超出度的范围，会破坏质与量的统一性，坚持“得中”，有利于防止新旧动能转换的相互割裂，②④符合题意；量变达到一定程度时，要抓住时机，促成质变，推动发展，③错误。
1．“满招损，谦受益”。在富有文化味和生活气的二十四节气中，小满是个特殊的存在。有小暑也有大暑，有小雪也有大雪，有小寒也有大寒，唯独小满，没有大满与之对应。因为在中国人看来，小满刚刚好，过犹不及。这启示我们做事情要(　 　)
①把握底线思维，遵循适度原则，注意分寸
②坚持战略思维，积极创造条件，维持事物稳定
③坚持折中思维，适应事物的存在状态，做到辩证否定
④把握发展时机，注意质变的节点，防止不利的质变发生
A．①③　 B．②③　
C．①④　 D．②④
[答案]　C
[解析]　因为在中国人看来，小满刚刚好，过犹不及。这启示我们做事情要把握底线思维，遵循适度原则，注意分寸，把握发展时机，注意质变的节点，防止不利的质变发生，①④正确；当需要保持事物特定的质时，需要创造条件，保持事物稳定；当需要改变事物特定的质时，就要积极创造条件，促成事物的质变，②错误；折中思维是消极的思维方式，③错误。
2．“碳普惠”是为公众和小微企业的节能减碳行为赋予价值而建立的激励机制。它的运作方式是依托碳普惠平台，量化公众的低碳行为，给予相应的碳币。公众用碳币可在碳普惠平台上换取商业优惠、兑换公共服务。碳普惠机制(　 　)
①运用了系统思维，通过需求牵引供给促进节能减排
②体现了辩证否定，通过顶层设计分阶段推进低碳行动
③重视了量的积累，通过市场作用推动更多公众参与节能减排
④坚持了底线思维，通过设立项目试点下活“双碳”发展这盘棋
A．①③ B．①④
C．②③ D．②④
[答案]　A
[解析]　材料体现出运用分析与综合方法，从整体上把握政府、小微企业和个人之间的内在联系，引导公众绿色低碳生活，①正确；辩证否定是事物自身的否定，即自己否定自己，自己发展自己，材料主要是通过外部力量促进公众节能减排，②不符合题意；材料体现运用质量互变规律，激励每一个公民参与碳减排，进而汇聚成全社会节能减排的强大合力，③正确；底线思维，指认真计算风险，估算可能出现的最坏情况，并且接受这种情况，立足最低点，争取最大值，④不符合题意。
3．美国心理学家耶克斯和多德森研究证实，动机强度与工作效率之间不是线性关系，而是“倒U型曲线”(如下图所示)关系，动机处于适宜强度时，工作效率最佳；动机强度过低时，缺乏参与活动的积极性，工作效率不可能提高；动机强度超过顶峰时，工作效率会随强度增加而不断下降，因为过强的动机会使机体处于过度焦虑和紧张的心理状态，干扰记忆、思维等心理过程的正常活动。这给我们的启示是(　 　)
①坚持折中主义的态度，做到动机和效率之间不偏不倚
②坚持适度思维，实现适宜动机强度和最佳工作效率统一
③坚持定量分析，找到适合不同性质任务的同一动机强度
④坚持动态性思维，找到适合不同性质任务的动机强度
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
[答案]　C
[解析]　折中主义属于形而上学思维方式，①错误；动机强度适宜、过低、超过顶峰，工作效率不同，这启示我们坚持适度思维，实现适宜动机强度和最佳工作效率统一，坚持动态性思维，找到适合不同性质任务的动机强度，②④符合题意；动机的最佳水平随任务性质的不同而不同，应坚持定量分析和定性分析相结合，③错误。
4．每个人的一生总在不停地做着“加法”和“减法”，重要的是能够判别哪些该做“加法”，哪些该做“减法”。无休止的加法往往让人不能承受其重，而把一些事化繁为简，才可以减出轻松、减出健康、减出快乐、减出幸福。这说明(　 　)
①控制好“加法”和“减法”的度，才能拥有幸福的人生
②“加法”和“减法”都要坚持适度原则
③“加法”与“减法”对人生来说同等重要并且不可或缺
④“加法”与“减法”作为量变过程，是质变的前提
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
[答案]　A
[解析]　无休止的加法往往让人不能承受其重，而把一些事化繁为简，才可以减出轻松、减出健康、减出快乐、减出幸福，说明我们要控制好“加法”和“减法”的度，①②符合题意；同等重要并且不可或缺说法错误，排除③；“加法”与“减法”是量变还是质变，关键看加减的“度”，④错误。
5．近年来，为进一步遏制月饼过度包装现象，我国市场监管部门每年都会在中秋节前对月饼生产、销售企业进行检查，对月饼过度包装等情况进行查处，倡导月饼产品回归食品本身属性。月饼的过度包装(　　)
①打破量与质的统一，改变了月饼的食品属性
②违背简约适度理念，增加了老百姓的负担
③进一步延展度的范围，改变了月饼的品质
④没有遵循折中主义，损害了经营者商业信誉
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
[答案]　A
[解析]　月饼的过度包装，违背了适度原则和简约原则，改变了月饼的食品属性，增加了老百姓的负担，①②正确；过度包装强调的是突破度的界限，而非改变度的范围，且过分包装也未改变月饼的品质，③错误；折中主义是消极的思维方式，不被提倡，④错误。
6．阅读材料，完成下列要求。
2024年9月13日，《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》正式发布，渐进式延迟法定退休年龄明年起施行。改革方案规定，用15年的时间，“小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾”，男职工和原法定退休年龄为55周岁的女职工，每4个月延1个月。原法定退休年龄为50周岁的女职工，每2个月延1个月。逐步将男职工的法定退休年龄调整至63周岁，将女职工的法定退休年龄分别调整至58周岁、55周岁。
结合材料，分析延迟方案坚持“小步调整、弹性实施”的原则是如何体现质量互变规律的。
[答案]　①量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路；根据不同年龄和性别，分类确定调整方案，稳定推进，最终把退休年龄相应调整至63岁、58岁、55岁，从而满足经济社会发展要求。②要以统一性的观念正确把握量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一。延迟退休事关经济社会可持续的发展，必须要采取渐进式、弹性式方案，循序渐进，用15年时间完成这项工作。③质量互变规律要求坚持适度原则，把握好“分寸”，适当“得中”。我国老龄化的社会状况迫切要求实施延迟退休，但不能操之过急，要稳妥适度，把握分寸，使这一方案对经济社会产生积极影响。
[解析]　本题要求分析延迟方案坚持“小步调整、弹性实施”的原则是如何体现质量互变规律的。根据不同年龄和性别，分类确定调整方案，稳定推进，最终把退休年龄相应调整至63岁、58岁、55岁→量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果。延迟退休要循序渐进，用15年时间完成这项工作→要以统一性的观念正确把握量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一。延迟退休事关经济社会可持续的发展，要稳妥适度，把握分寸→质量互变规律要求坚持适度原则，把握好“分寸”，适当“得中”。(共50张PPT)
选择性必修3　
逻辑与思维
第九课　理解质量互变
第三单元　运用辩证思维方法
体系构建 · 统全局
考点精析 · 提素能
课时达标 · 即时测
提能训练　练案[54]
目标导航 · 定考向
目标导航 · 定考向
课标要求 考查点 高考真题 考情分析
1．联系事物发展过程中的渐进性和飞跃性，懂得事物的发展过程是量变与质变的统一 2．理解质量互变规律 3．把握适度原则 量变与质变的辩证关系 2024·北京卷T5 2024·山东卷T13 2023·广东卷T11 2022·山东卷T8 1．考查内容：主要结合日常生活场景，考查量变与质变的辩证关系
2．考查形式：以选择题为主
3．备考建议：归纳总结量变与质变的辩证关系；注意与必修四发展观相关内容的联系
体系构建 · 统全局
思维导图
明精要
把握1个原则：适度原则
遵循1个规律：质量互变规律
做到3个统一：量变与质变统一，渐进性与飞跃性统一，连续性与间断性统一
掌握3个概念：质、量、度
辨是非
1．量就是用数量表示的规定性。
矫正：量是事物存在和发展的规模、程度、速度等可以用数量表示的规定性，以及事物构成因素在空间上的排列组合方式。
2．质变的完成表明事物变化发展的终结。
矫正：质变体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。
3．事物发展过程中的间断性，是指事物停止了发展。
矫正：事物发展过程中的间断性是指事物在质上发生了变化，是从旧质到新质的飞跃，是渐进性过程的中断，或连续性的间断，这个过程不是事物停止了发展，而是打破旧的质的规定性而代之以新的质的规定性，这个过程表现在现实中就是出现了新事物。
4．坚持适度原则就是事事折中。
矫正：适度思维是“得中”而处之的思维。“得中”是把持有度，合适且正好，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式。
5．做任何事情都要遵循“适度”原则。
矫正：遵循“适度”原则，是为使事物的质保持不变。当我们需要促成质变时，就要使量变突破度的范围。
考点精析 · 提素能
认识质量互变规律
1．质与量
项目 质 量
内涵 是一事物成为自身并区别于他事物的内部固有的规定性 量是事物存在和发展的规模、程度、速度等可以用数量表示的规定性，以及事物构成因素在空间上的排列组合方式
意义 此物之所以为此物，并区别于他物，就是由于它具有自身的质的规定性，一旦丧失了自己固有的质的规定性，它就不是原来的此物而变成了他物 量的规定性不同于质的规定性，在一定范围内量的增减并不影响某物之为某物
2．量变与质变
量变 质变
区别 性质 事物数量的增减或场所的变更 事物根本性质的变化，是事物由一种质态向另一种质态的转变
特点 是一种渐进的、不显著的变化，体现事物发展的渐进性与连续性 是一种根本的、显著的变化，走向事物自身的反面，体现事物发展的飞跃性与间断性
呈现 状态 统一、相持、平衡和静止等 统一物的分解，相持，平衡和静止等的破坏
量变 质变
区别 结果 事物还是其自身，没有变成另一事物 事物不再是其自身，而是变成了另一事物
联系 ①量变与质变是事物变化发展的两种基本状态。②量变是质变的必要前提。质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路；③量变与质变都是事物自身矛盾既相互依赖又相互斗争推动的结果
3．遵循质量互变规律
内容 量变与质变是事物变化发展的两种基本状态。量变是质变的必要前提。质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化
要求 遵循质量互变规律，以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系
4．连续性与间断性、渐进性与飞跃性
(1)含义：事物发展过程中的连续性是指事物只是在量上发生了变化，表现在现实中就是这一事物还是它自身，是事物发展中的渐进性过程。事物发展过程中的间断性是指事物在质上发生了变化，是从旧质到新质的飞跃，是渐进性过程的中断，或连续性的间断。这个过程不是事物停止了发展，而是打破旧的质的规定性而代之以新的质的规定性，表现在现实中就是出现了新事物。
(2)关系：事物发展过程中的渐进性与飞跃性、连续性与间断性是相互区别又相互包含的。渐进性与连续性的每一步进展都是对自己的破坏，都在走向自己的反面，即飞跃性与间断性。正是因为有渐进性与连续性的积累，才产生了飞跃性与间断性，所以，飞跃性与间断性包含着渐进性与连续性。
〔知识链接〕
事物发展的形式或状态是量变和质变(必修四第三课)
〔名师点拨〕
比较渐进性与飞跃性、连续性与间断性
连续性　渐进性 间断性　飞跃性
区别 状态 量变 质变
性质 连续性过程的持续 渐进性过程的中断或连续性的间断
作用 保持原有质的规定性 打破旧的质的规定性
表现 事物仍是它自身 出现了新事物
联系 ①都是遵循质量互变规律的方法论要求。②连续性和渐进性的积累为间断性和飞跃性做准备，间断性和飞跃性是连续性和渐进性的必然结果，间断性和飞跃性又为新的连续性和渐进性开辟道路
〔归纳提升〕
图示理解量变、质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性
(2024·北京卷)长城是中华文明的重要象征。延庆区八达岭镇石峡村的乡亲们自发守护石峡关长城，传承长城文化。习近平总书记回信勉励他们接续努力、久久为功，带动更多人了解长城、保护长城。下列选项正确的是(　　)
A．“长城”和“中华文明的重要象征”在外延上是一致的
B．“石峡关长城”和“长城”是属种关系
C．“接续努力、久久为功”，说明要把握好事物发展过程中渐进性和飞跃性的关系
D．“带动更多人了解长城、保护长城”，此处的“带动”关系为对称关系
考向　质量互变规律
命 题 探 究
[答案]　C
[解析]　长城是中华文明的重要象征。“长城”和“中华文明的重要象征”是种属关系，“长城”的外延小于“中华文明的重要象征”的外延，A错误；属种关系是共性和个性、一般和个别的关系，“石峡关长城”和“长城”是部分和整体的关系，B错误；“接续努力、久久为功”指要重视量的积累，为实现事物的质变创造条件，要求人们把握好事物发展过程中渐进性和飞跃性的关系，C正确；对称关系指一对象与另一对象具有某种关系，另一对象与这一对象也有这种关系，“带动更多人了解长城，保护长城”，这里的“带动”关系不是对称关系，D错误。
〔变式训练〕
习近平总书记在谈到领导工作的方法时强调，对于党的路线方针政策和重大战略部署，要一以贯之地贯彻。我们要有钉钉子的精神，钉钉子往往不是一锤子就能钉好的，而是要一锤一锤接着敲，直到把钉子钉实钉牢，钉牢一颗再钉下一颗，不断钉下去，必然大有成效。这一论述体现的辩证思维道理是(　 　)
①量变比质变更能推动事物的发展
②只有事物数量的不断增加才能引起质变
③量的变化的不断积累必然导致质的飞跃
④事物的发展是渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一
A．①②　 B．①③ 　
C．②④　 D．③④
[答案]　D
[解析]　材料强调，一以贯之地贯彻党的路线方针政策和重大战略部署，必然会取得重大成效，说明量的变化的不断积累必然导致质的飞跃，③正确；贯彻党的路线方针政策和重大战略部署，需要发扬钉钉子精神，一锤一锤接着敲，钉牢一颗再钉下一颗，说明事物的发展是量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一，④正确；事物的发展是量变和质变的统一，并非量变比质变更能推动事物的发展，①错误；事物构成因素在空间上的排列组合方式的变化也能引起质变，②错误。
把握适度原则
1．度
(1)含义：度是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。
(2)意义
①在度的范围内，质与量相互结合、相互规定。当量的变化达到或超出定量限度时，事物就开始发生质的转化。
②事物的变化是发生在度的范围内之内还是超出度的范围，是区分量变与质变的根本标志。
(3)度与关节点
任何度的两端都存在着关节点或临界点，度是关节点范围内的幅度。关节点是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。
2．适度原则
含义 (是什么) 从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”
原因 (为什么) ①在度的范围之内，事物的质保持不变，质规定着量的运动范围和变化幅度；超出这个范围，事物的质就发生变化，质与量的统一就会破裂。这就要求我们在实践活动中遵循适度原则
②为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及
要求 (怎样做) ①(防止过犹不及)我们在思考和处理问题时把握好“尺寸”，不犯极端化错误。
②(积极地认识和推动事物发展到最佳的状态)适度思维是“得中”而处之的思维。“得中”是把持有度，合适且正好，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式
③(促成事物质变)要改变我们不需要的事物的特定的质，就应当积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物转化为他物。量变已达到一定程度时，我们要积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态
〔深化拓展〕
掌握适度原则
(1)坚持适度原则
①当一件不利于自身发展的事情要突破这个平衡点时就尽量改变、阻止量的积累或尽可能地减少损失。
②相对而言，在一个事物达到平衡点继而朝着不好的方向发展时，就需要控制它，不让它达到这个临界点，如改革就是如此。
(2)促成质变
①当一件有益的事情发生，要突破这个平衡点时，就尽可能地促使它尽早发生质变、开辟新的量变，从而更好地发展自身。
②将事物的发展控制在正确方向的轨道上，在达到这个“度”的时候促成质变，给予事物突破与发展的内在活力与新生力，如革命，最能体现这一道理。
(2024·山东卷)古代有一种“欹器”，呈梭形，以绳穿之，悬于两杆之间。当里面空着时，器皿是斜的；注水至六分时，竖直而立；水逾七分，则发生倾覆。正所谓，“虚则欹、中则正、满则覆”。厨师恰当把握火候，才能烹饪出美味佳肴。医生准确把握剂量，才能让药品发挥效用。在工作中把握好“度”，才能掌握主动、取得实效。下列判断正确的是(　　)
①探求注水量与欹器状态之间的因果联系运用了求异法
考向　把握适度原则
命 题 探 究
②从把握火候、把握剂量到把握好“度”的推理属于或然推理
③“中则正”说明维持事物质的稳定性需要把持有度
④从事物个性中抽取“度”的共性，上升到了思维具体
A．①③ B．①④
C．②③ D．②④
[答案]　C
[解析]　从把握火候、把握剂量到把握好“度”是从个别到一般的不完全归纳推理，属于或然推理，②正确；“中则正”体现了要适度，说明维持事物质的稳定性需要把持有度，③正确；当里面空着时，器皿是斜的；注水至六分时，竖直而立；水逾七分，则发生倾覆。探求注水量与欹器状态之间的因果联系运用了共变法，而非求异法，①错误；从个性中抽取共性，上升到的是思维抽象，④错误。
〔变式训练〕
我国经济发展正处于新旧动能转换的关键时期。一个地区要实现动能转换升级，既要防止旧动能退出过慢、挤占新动能发展空间，又要防止旧动能退出过快，新动能无法接续造成负面影响。上述发展思路的提出是基于(　　)
①渐进性过程的中断，能促成从旧质到新质的飞跃
②事物变化超出度的范围，会破坏质与量的统一性
③量变达到一定程度时，要创造条件向度的边缘发展
④坚持“得中”，有利于防止新旧动能转换的相互割裂
A．①③ B．①④
C．②③ D．②④
[答案]　D
[解析]　渐进性过程的中断是质变，但质变不一定是发展，①错误；旧动能退出既不能过慢也不能过快，这是基于事物变化超出度的范围，会破坏质与量的统一性，坚持“得中”，有利于防止新旧动能转换的相互割裂，②④符合题意；量变达到一定程度时，要抓住时机，促成质变，推动发展，③错误。
课时达标 · 即时测
1．“满招损，谦受益”。在富有文化味和生活气的二十四节气中，小满是个特殊的存在。有小暑也有大暑，有小雪也有大雪，有小寒也有大寒，唯独小满，没有大满与之对应。因为在中国人看来，小满刚刚好，过犹不及。这启示我们做事情要(　 　)
①把握底线思维，遵循适度原则，注意分寸
②坚持战略思维，积极创造条件，维持事物稳定
③坚持折中思维，适应事物的存在状态，做到辩证否定
④把握发展时机，注意质变的节点，防止不利的质变发生
A．①③　 B．②③　
C．①④　 D．②④
[答案]　C
[解析]　因为在中国人看来，小满刚刚好，过犹不及。这启示我们做事情要把握底线思维，遵循适度原则，注意分寸，把握发展时机，注意质变的节点，防止不利的质变发生，①④正确；当需要保持事物特定的质时，需要创造条件，保持事物稳定；当需要改变事物特定的质时，就要积极创造条件，促成事物的质变，②错误；折中思维是消极的思维方式，③错误。
2．“碳普惠”是为公众和小微企业的节能减碳行为赋予价值而建立的激励机制。它的运作方式是依托碳普惠平台，量化公众的低碳行为，给予相应的碳币。公众用碳币可在碳普惠平台上换取商业优惠、兑换公共服务。碳普惠机制(　 　)
①运用了系统思维，通过需求牵引供给促进
节能减排
②体现了辩证否定，通过顶层设计分阶段推
进低碳行动
③重视了量的积累，通过市场作用推动更多
公众参与节能减排
④坚持了底线思维，通过设立项目试点下活
“双碳”发展这盘棋
A．①③ B．①④
C．②③ D．②④
[答案]　A
[解析]　材料体现出运用分析与综合方法，从整体上把握政府、小微企业和个人之间的内在联系，引导公众绿色低碳生活，①正确；辩证否定是事物自身的否定，即自己否定自己，自己发展自己，材料主要是通过外部力量促进公众节能减排，②不符合题意；材料体现运用质量互变规律，激励每一个公民参与碳减排，进而汇聚成全社会节能减排的强大合力，③正确；底线思维，指认真计算风险，估算可能出现的最坏情况，并且接受这种情况，立足最低点，争取最大值，④不符合题意。
3．美国心理学家耶克斯和多德森研究证实，动机强度与工作效率之间不是线性关系，而是“倒U型曲线”(如下图所示)关系，动机处于适宜强度时，工作效率最佳；动机强度过低时，缺乏参与活动的积极性，工作效率不可能提高；动机强度超过顶峰时，工作效率会随强度增加而不断下降，因为过强的动机会使机体处于过度焦虑和紧张的心理状态，干扰记忆、思维等心理过程的正常活动。这给我们的启示是(　 　)
①坚持折中主义的态度，做到动机和效率之间不偏不倚
②坚持适度思维，实现适宜动机强度和最佳工作效率统一
③坚持定量分析，找到适合不同性质任务的同一动机强度
④坚持动态性思维，找到适合不同性质任务的动机强度
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
[答案]　C
[解析]　折中主义属于形而上学思维方式，①错误；动机强度适宜、过低、超过顶峰，工作效率不同，这启示我们坚持适度思维，实现适宜动机强度和最佳工作效率统一，坚持动态性思维，找到适合不同性质任务的动机强度，②④符合题意；动机的最佳水平随任务性质的不同而不同，应坚持定量分析和定性分析相结合，③错误。
4．每个人的一生总在不停地做着“加法”和“减法”，重要的是能够判别哪些该做“加法”，哪些该做“减法”。无休止的加法往往让人不能承受其重，而把一些事化繁为简，才可以减出轻松、减出健康、减出快乐、减出幸福。这说明(　 　)
①控制好“加法”和“减法”的度，才能拥有幸福的人生
②“加法”和“减法”都要坚持适度原则
③“加法”与“减法”对人生来说同等重要并且不可或缺
④“加法”与“减法”作为量变过程，是质变的前提
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
[答案]　A
[解析]　无休止的加法往往让人不能承受其重，而把一些事化繁为简，才可以减出轻松、减出健康、减出快乐、减出幸福，说明我们要控制好“加法”和“减法”的度，①②符合题意；同等重要并且不可或缺说法错误，排除③；“加法”与“减法”是量变还是质变，关键看加减的“度”，④错误。
5．近年来，为进一步遏制月饼过度包装现象，我国市场监管部门每年都会在中秋节前对月饼生产、销售企业进行检查，对月饼过度包装等情况进行查处，倡导月饼产品回归食品本身属性。月饼的过度包装(　　)
①打破量与质的统一，改变了月饼的食品属性
②违背简约适度理念，增加了老百姓的负担
③进一步延展度的范围，改变了月饼的品质
④没有遵循折中主义，损害了经营者商业信誉
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
[答案]　A
[解析]　月饼的过度包装，违背了适度原则和简约原则，改变了月饼的食品属性，增加了老百姓的负担，①②正确；过度包装强调的是突破度的界限，而非改变度的范围，且过分包装也未改变月饼的品质，③错误；折中主义是消极的思维方式，不被提倡，④错误。
6．阅读材料，完成下列要求。
2024年9月13日，《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》正式发布，渐进式延迟法定退休年龄明年起施行。改革方案规定，用15年的时间，“小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾”，男职工和原法定退休年龄为55周岁的女职工，每4个月延1个月。原法定退休年龄为50周岁的女职工，每2个月延1个月。逐步将男职工的法定退休年龄调整至63周岁，将女职工的法定退休年龄分别调整至58周岁、55周岁。
结合材料，分析延迟方案坚持“小步调整、弹性实施”的原则是如何体现质量互变规律的。
[答案]　①量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路；根据不同年龄和性别，分类确定调整方案，稳定推进，最终把退休年龄相应调整至63岁、58岁、55岁，从而满足经济社会发展要求。②要以统一性的观念正确把握量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一。延迟退休事关经济社会可持续的发展，必须要采取渐进式、弹性式方案，循序渐进，用15年时间完成这项工作。③质量互变规律要求坚持适度原则，把握好“分寸”，适当“得中”。我国老龄化的社会状况迫切要求实施延迟退休，但不能操之过急，要稳妥适度，把握分寸，使这一方案对经济社会产生积极影响。
[解析]　本题要求分析延迟方案坚持“小步调整、弹性实施”的原则是如何体现质量互变规律的。根据不同年龄和性别，分类确定调整方案，稳定推进，最终把退休年龄相应调整至63岁、58岁、55岁→量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果。延迟退休要循序渐进，用15年时间完成这项工作→要以统一性的观念正确把握量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一。延迟退休事关经济社会可持续的发展，要稳妥适度，把握分寸→质量互变规律要求坚持适度原则，把握好“分寸”，适当“得中”。
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