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部编版道德与法治七年级上册第一课开启初中生活练习题（含答案）
选择题
进入中学阶段，许多同学都选择用日记来记录自己的生活。据此完成1、2 题。
1. 七年级新生小秦在日记中写道：“当我怀着美好的憧憬，漫步在中学校园时，藏不住激动的心情。”从小秦的日记中可以感受到( )
A . 初中阶段，是规划未来之路的重要时期
B. 中学时代让我们更加成熟
C.小秦对中学生活充满期待
D. 中学生活是生命旅程的全新开始
2. 中学生小陕在日记中写道：“人生仿佛一本书，翻过了小学这一页，迈进了中学的新篇章，在这里，我将尽情挥洒画笔！”在这里，小陕可能会 （ ）
①在丰富多彩的社团活动中培养兴趣
②在新的集体生活中涵养品格，提升自我
③在同学心目中树立完美的形象
④ 在富有挑战的课程和学习任务中探索新的知识领域
A .①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3. 初中阶段对我们的成长提出了新的要求。在新的要求下，我们应该加倍努力，不断进步。下列符合新的要求的是 ( )
① 小海原本是一个独来独往的人，进入初中后积极参与集体活动，学会了合作
② 小惠是家里的“公主”，但是进入初中后越来越坚强，常常独立解决问题
③ 小明在数学课上发现老师的方法不如自己的简便，课下积极和老师交流，表达自己的想法
④ 小亮发现同桌被一名高年级学生欺负后，帮同桌教训该高年级学生
A . ①② B. ③④
C. ①②③ D. ②③④
4. 孔子说：“行己有耻。”这告诫我们，一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”，要抓住青少年价值观形成和确定的关键时期，给心灵埋下真善美的种子，引导青少年扣好人生第一粒扣子。这启示我们 ( )
A . 初中阶段是人生的全新阶段
B. 初中阶段对我们的人生具有独特的价值，需要精心引导和栽培
C. 我们能在青少年阶段快速成长
D. 初中阶段决定一个人一生的发展方向
5. 进入初中，小秦提笔自勉：“如果初中生活是一片汪洋大海，我愿去乘风破浪；如果初中生活是一片森林，我愿为它在枝头歌唱；如果初中生活是一片沃土，我愿在这里茁壮成长！”这说明小秦 （ ）
①积极追求进步，确立更高的发展目标
②涵养品格，提升自我
③在担当中历练，在尽责中成长
④不做自己不感兴趣的事情
A .①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
6. 下面是七年级(1)班同学的生活剪影，由此我们能够得出的结论是 ( )
A. 初中阶段为我们的发展提供了新的机会
B. 初中阶段对我们的成长提出了新的要求
C. 在初中生活中，我们要将发展个性放在第一位
D. 初中阶段是我们的世界观完全形成的重要时期
7. 2025 年8月，为了让七年级新生更好地适应中学生活，某校开展了为期七天的新生入学教育。通过入学教育，同学们认识到 ( )
①进入中学，新的目标和要求激励着我们不断实现自我超越
②中学生活意味着埋头学习，不用关心其他事情
③初中阶段，每个人都有自我发展的无限可能
④初中阶段为我们的发展提供新的机会
①②③ B. ①②④
C. ②③④ D. ①③④
8. 下面是小秦在“与小学相比，中学生活有哪些变化？”问卷中的回答。
内容 小学 中学
科目数量 少 多
课程的难度 较小 较大
老师讲课特点 速度慢 速度快
学生学习特点 被动 自我管理
作业数量 少 多
生活状态 依赖 独立
从中我们可以获得的信息有 ( )
①初中的课程难度比小学的要大得多
②小秦不喜欢初中生活，但又不得不面对
③面对新的可能和挑战，我们要积极追求进步，在担当中历练，在尽责中成长
④ 进入中学，意味着我们站在一个新的起点上
A .①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
9. 道德与法治课上，老师出示了下列内容：
钱学森在晚年曾写下一段话，称有17个人对自己的一生影响深远，其中12 个人是求学期间的老师，而中学老师就占了7 个。
老师想表达的意思是 ( )
A. 中学时代是人生发展的最高阶段，为我们提供了发展自我的机会和可能
B. 老师是履行教育教学职责的专业人员，只有中学阶段的老师才有独特的价值和意义
C. 中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要 基础
D. 老师对学生的影响至关重要，决定着学生的前途与命运
10. 下面是中学生小江对自己中学生活和小学生活的比较。从小江同学的变化中，我们可以看出 ( )
小学 中学
不会做饭 会炒青菜了
不敢大声说话 是班干部，能主持班级会议
A. 他重新塑造了一个完美的自我
B. 集体生活涵养了他健康的品格
C. 中学生活改变了他的兴趣爱好
D. 他在中学生活中实现自我超越
11. 刚上初中的小秦，上课无精打采，学习没有动力，当同学问他以后想从事什么职业时，他说从来没有想过。作为小秦的好朋友，你会对他说 ( )
①生活需要规划
②你可以先确定个人发展目标
③你缺乏发展目标，注定学习成绩不好
④你可以根据自身条件，制订一份学习规划
A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④
12. 在某校开学典礼上，校长和教师代表勉励新生珍惜初中的宝贵时光，做好初中生活规划，让青春闪光。以下做法中，你赞同的是( )
①结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等确定个人发展目标
②根据实际情况制订切实可行的行动方案
③学会顺其自然，享受不劳而获
④持之以恒，将“ 努力”落实在每一天的具体行动中
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
周五，老师给同学们布置了以下作业：阅读、看新闻、给家人做一顿饭、完成书面作业、走进社区做志愿者。同学们得知后直呼“我的周末太忙了”。据此回答3、4 题。
13. 为高效完成上述作业，小敏打算制订一份行动方案。按照行动方案制订的内在逻辑关系进行排序，最为合理的是 ( )
①明确实施细节 ②列出时间表
③对发展目标进行分解 ④形成具体的行动计划
A. ①→②→③→④ B. ②→①→④→③
C. ③→①→②→④ D. ④→③→②→①
14. 以下是几位同学拟定的具体的行动方案，
序号及姓名 方案内容
①小秦 6:00-7:00 阅读、看新闻 11:00-12:00 给家人做饭 14:00-17:00 完成书面作业 19:00-20:00 走进社区做志愿者
②小陕 6:00-7:00 阅读 8:00-11:00 完成书面作业 11:00-12:00 给家人做饭 14:00-17:00 走进社区做志愿者 19:00-19:30 看新闻
③小复 6:00-7:00 阅读 8:00-11:00 走进社区做志愿者 11:00-12:00 给家人做饭 14:00-17:00 完成书面作业 19:00-19:30 看新闻
④小兴 6:00-7:00 阅读 8:00-11:00 给家人做饭 14:00-17:00 走进社区做志愿者 19:00-19:30 看新闻 20:00-23:00 完成书面作业
你认为切实可行的是 ( )
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
15下面是从长远计，低效的时间安排和高效的时间安排对比图。你从中得到的启示是 ( )
①要时刻将重要的事情放于首位
②提前做好规划，要分清主次
③要多花时间在不紧急且不重要的事情上
④要科学规划，合理安排和利用好时间
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
16. 小秦根据自己的学习规划，每天写作业都会写到晚上十一点多，成绩不但没有提高，反而不断下滑。对此小秦产生了疑惑：“我已经这么努力了，为什么还是不能取得良好的结果呢？”你可以这样解答小秦的疑惑 （ ）
①“努力”也要有方法，要合理规划和管理时间
②合理的学习规划可以促进我们成绩的提高，反之，不合理的学习规划会阻碍我们成绩的提高
③有时候生活并不需要规划
④我们要懂得劳逸结合，学会科学用脑
①②④ B. ①②③
C. ②③④ D. ①③④
17. 凡事预则立，不预则废。以下与这一俗语表达的意思相一致的是 ( )
①人无远虑，必有近忧
②海内存知己，天涯若比邻
③工欲善其事，必先利其器
④纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
临近期中考试，小秦为自己制订了如下食谱。主食：米饭；副食：红烧牛肉、清蒸鱼、花生米；饮料：牛奶。据此回答8、9 题。
18. 小秦制订上述食谱说明 ( )
①小秦在规划自己的近期生活
②规划是对未来的事情作出事先的设计与安排
③没有规划就不能做好任何事情
④规划决定做事情能否成功
①② B. ①③
C. ②④ D. ③④
19. 从合理规划的角度看，小秦的食谱中，应该增加 ( )
A. 炒鸡蛋 B. 煎豆腐
C. 糖醋排骨 D. 凉拌黄瓜
20. 人民军队是中国特色社会主义的坚强柱石。适应国家安全需求，我国要全面推进国防和军队现代化。从小就有一个军人梦的初中生小刚，希望自己长大后成为一名戍边军人，捍卫祖国领土。据此，我们可知，小刚的职业发展规划 ( )
①是从自己的兴趣爱好出发的
②结合了社会发展需要
③是从自己的性格出发的
④结合了家长的期许
①② B. ①③
C. ②④ D. ③④
21. 生命好像一场旅行，中学阶段有着独特的风景。我们已开启了五彩斑斓的中学生活，丰富的校园生活给每个同学的成长提供了良好的条件，在这里，我们畅想未来，开启新的学习之旅，结交新的朋友,制订新的生活规划。对于新的生活规划，下列认识正确的有 ( )
① 规划不是目的，规划不应止于计划，更要付诸行动
②做好初中生活规划，决不调整规划
③ 做好规划，应当制订切实可行的行动方案
④规划中的短期目标，往往是不重要也不紧急的事情
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
二、非选择题
22、中学序曲
金秋九月，我们告别小学，成为一名中学生，这个转变并不仅仅是称谓，还有很多。为了让同学们更好地适应初中新生活，学校准备开展主题探究活动，请你参与其中并完成下列任务。
【活动设计】
(1) [新考法] 请你设计一个活动主题，并围绕该主题设计两种活动形式。
【任务探究】
道德与法治课上，老师结合学生生活，创设探究情境，提出学习任务，组织开展探究式学习。
(2)请你完成以上探究任务。
【问题解答】
党的十八大以来，习近平总书记多次走进青少年中间，和他们交流谈心，聊理想、聊学习、谈事业、谈做人，真情关怀，语重心长。让我们一起感悟习近平总书记对青少年说过的知心话。
青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”。对青少年的价值观养成，习近平总书记曾形象地说：“这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。人生的扣子从一开始就要扣好。”
(3)“初中阶段是人生的‘拔节孕穗期’，具有非同寻常的意义。”请用“奏响中学序曲”的有关知识，对这句话进行解读。
23. 某校七年级(2)班召开“规划中学生活”主题班会，请你参与其中，结合所学知识回答下面问题。
【答疑解惑】
第一学习小组通过访谈、演讲、视频展示等丰富多彩的形式，围绕“优势”“目标”“坚韧”等主题词介绍了钱学森等人中学时代的故事，使同学们明白了这样的道理：在中学时代，要明白自己该干什么，结合自己的优势，明确目标，做好规划，从而使自己一步步走向成功。对此，小陕产生了困惑：为什么要做好规划？
(1) 请你帮小陕解答上述困惑。
【规划分析】
第二学习小组调查了七年级同学的中学生活规划情况。90% 的同学认为做好初中生活规划很有必要，并表示要做好规划，把自己培养成德智体美劳全面发展的时代新人，为实现自己的梦想奠基，也为实现第二个百年奋斗目标贡献力量。
请你就做好初中生活规划提三条合理化建议。
答：① 做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
②做好初中生活规划，应当制订高于自身能力的行动方案。
③应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
(2) 上面是小秦同学的答案，请你指出答案中的错误之处并改正。
【规划未来】
第三学习小组提出，初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。我们应怎样度过中学生活呢？
(3) 请你按照自己的想法完成下面的个人成长规划书。(要求：①恰当运用道德与法治学科的有关知识。② 要点式陈述，书写工整)
初中阶段个人成长规划书
品德方面：____________________
学习方面： ____________________
体育方面： ____________________
审美方面： ____________________
劳动方面： ____________________
××× 2024 年6 月
答案
1-5CBCBA 6-10ADCCD 11-15CBCCC 16-21ABADAA
22.（1）主题：诉说中学时光，畅想成长节拍。（符合题意即可）活动形式：主题班会、演讲比赛、手抄报比赛；等等。（任选两种形式即可）
（2）①越来越上进，志存高远，追梦远航；越来越踏实，努力学习，勤于思考；越来越包容，尊重他人，学会合作；越来越坚强，能坚持，有韧劲，取得更大进步。②富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供更多培养兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门。在新的集体生活中，我们涵养品格，提升自我。
（3）①初中阶段为我们的发展提供了新的机会；初中阶段对我们的人生具有独特的价值，是我们的世界观、人生观和价值观初步形成的重要时期，需要精心引导和栽培。②我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。
23.（1）生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
（2）②答错了。做好初中生活规划，应制订行动方案。
（3）品德方面：增强爱国情感和责任意识，提高道德修养，孝敬父母，尊重老师，团结同学，树立远大理想。
学习方面：树立正确的学习观念，养成良好的学习习惯，培养浓厚的学习兴趣，努力学习科学文化知识。
体育方面：养成健康的生活方式，自觉加强体育锻炼，增强体质。
审美方面：树立正确的审美观，培养高雅的生活情趣，学会发现 美、欣赏美，着装得体。
劳动方面：树立正确的劳动观，热爱劳动，做力所能及的家务，积极参加学校值日，做好自己的值日工作等。

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