资源简介

(共25张PPT)
1.为什么爱护身体？
(1)关注自己的身体状况
(2)养成健康的生活方式
(3)积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄
2.如何爱护身体？
一、爱护身体
二、滋养心灵
1.为什么滋养心灵？
2.如何滋养心灵？
（1）良好的生命状态需要健康的心理和丰富的精神，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系。
（2）是我们幸福生活的重要支柱。
（1）需要我们保持心理健康。
（2）需要我们不断丰富自己的精神世界。
保持身心健康
（1）身体是生命存在的根本。只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。爱护自己的身体，这是一种对生命负责任的态度。
（2）身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系到国家的人口素质和社会的发展。我们是自身健康的第一责任人。
部编版
道德与法治
七年级上册
第十一课.确立人生目标
人的生命活动方式与动物有什么不同？
1
★为什么要确立人生目标？
2
近期目标和长远目标的关系？
3
请同学们自主学习课本P84-86页的内容，时间3分钟。
生活观察
马克思说:“最蹩脚的建筑师从一开始就比最灵巧的蜜蜂高明的地方,是他在用蜂蜡建筑蜂房以前，已经在自己的头脑中把它建成了。”
◆结合材料，谈谈人类建造房屋和蜜蜂筑巢的区别说明了什么？
①人的生命活动方式与动物不同
动物的活动是无意识的，本能的活动，人的活动则是有意识，有目的的活动。
②人能够积极主动地规划人生，确立自己的人生目标，过有意识、有目的的生活。
【笔记整理】1.人的生命活动方式与动物有什么不同？
温故知新：怎样做好初中生活规划？
（1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们 要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。
（2）做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。
（3）有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
比塞尔人的迷茫
有一个流传很广的真实故事，在非洲西撒哈拉沙漠里，有一个名叫比塞尔的小村落，不为人知，与世隔绝。当地的人没有一个走出过村庄。不是他们不愿意离开这块风景秀丽但贫瘠落后的土地，比塞尔人曾多次试图走出沙漠，都没有成功。
原来，比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，在一望无际的沙漠里，没有一点参照物，如果凭着感觉往前走，会走出许多大小不一的圆圈，最后只能回到起点。后来，有一个叫肯莱文的欧洲青年，来到了比塞尔，建议他们走出沙漠。当地一个叫阿古特尔的青年，跟随着肯莱文，一直向着北斗星的方向走，用三天时间走出了沙漠。
探究一 为什么要确立人生目标
多年以后，比塞尔成了远近闻名的旅游明珠。比塞尔人在村子中央小广场上，设立了一个阿古特尔的铜像，铜像的基座上镌刻着一句话：
新生活从选定方向开始
思考与交流：欧洲青年肯莱文用什么方法走出了沙漠？这对你走好人生道路有何启示？
要确立人生目标，找准人生前进的方向。
向往、追求
①人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向。
指引
②正确的人生目标会带来稳定而持久的内在激励，让我们排除干扰，克服困难，坚定前行，少走弯路，指引我们走上正确的人生道路。
【笔记整理】2.★为什么要确立人生目标？
问题：李大钊的人生目标是什么？李大钊的这段话对我们有什么启示？
观看视频，思考问题
探索救国救民的道路，
实现 民族独立和 人民解放，国家富强和 人民幸福。
回溯一百多年前，革命先驱带领中国青年勇立潮头，奋 起拼搏。李大钊为鼓舞青年，曾在《晨报》撰文《现代青年:活动的方向》，文中写道：“青年啊！你们临开始活动以前，应该定方向。譬如航海远行的人，必先定个目的地，中途的指针，总是指着这个方向走，才能有达到那目的地的一天。若是方向不定，随风飘转，恐怕永无达到的日子。”这对当时乃至今日的青少年确立人生目标大有裨益。
①李大钊的话告诉我们，人生应该有目标。
②目标为个人提供了奋斗动力和方向， 使生活更加有意义和充实。
马拉松选手日本运动员山田本一曾两次夺冠。如果一次夺冠是偶然，那么两次夺冠就一定有秘诀。他在自传中说，他在参加马拉松比赛之前，会先乘车将路程全部熟悉一遍，将全程分为若干段，用显著的标志如银行、大树、房子等隔开，将四十多千米外的目标分解为若干个小目标，在比赛时，只是盯着一个个小目标，最后便可较为轻松地跑完全程。
思考：山田本一实现目标的做法对我们有何启示？
实现每一个近期目标带来的成就感和喜悦感，鼓舞我们继续奋发向上，朝着实现长远目标迈进。
只有分阶段实现一个个近期目标，才能实现长远目标。
阅读材料，思考问题
①只有分阶段实现一个个近期目标，才能实现长远目标。
③实现每一个近期目标带来的成就感和喜悦感，鼓舞我们继续奋发向上，朝着实现长远目标迈进。
②所有近期目标都是围绕长远目标展开
【笔记整理】3.★近期目标和长远目标的关系
★如何树立正确的人生目标？
请同学们自主学习课本P86-89页的内容，时间3分钟。
（1）正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。
（2）树立人生目标，应当从自身实际出发。
（3）树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合。
（4）树立人生目标，应当与人类的福祉相统一。
（1）正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。（树立人生目标，要正确认识个人与社会的关系）
【笔记整理】★4.如何树立正确的人生目标？
个人与社会的关系：
社会是由个人组成的，个人的发展离不开社会。
逐步成长为
一名合格的社会成员
生物个体
社会化
社会的关爱
老师的教诲
同伴的帮助
父母的抚养
社会人
知识不断丰富
能力不断提高
规则意识不断增强
价值观念日渐养成
从刚出生
开始
回顾成长历程：
我们只有在个人与社会的统一中明确人生目标，才能沿着正确的方向走好人生道路。
1
社会是由个人组成的，个人的发展离不开社会。
2
我们只有在个人与社会的统一中明确人生目标，才能沿着正确的方向走好人生道路。
（1）正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。（树立人生目标，要正确认识个人与社会的关系）
【笔记整理】★4.如何树立正确的人生目标？
思考：以下同学在树立人生目标时考虑了哪些因素？
小西：我的父亲是警察，我很佩服他。我长大了，也要当警察。
小雅：我是校报的小记者。我喜欢与人沟通，擅长写文章，长大了我想当一名记者。
小旭：我在给同学讲题时，很 有成就感。长大后，我想成为一名学生喜欢的好老师。
家庭环境
知识能力
性格特征
兴趣爱好
我们要综合评估，全面考虑以客观务实的态度树立切实可行的人生目标。
（2）树立人生目标，应当从自身实际出发。
性格特征
知识能力
兴趣爱好
家庭环境
01
02
03
04
【笔记整理】★4.如何树立正确的人生目标？
影响因素
程开甲是“两弹一星”功勋奖章获得者。他说过：“常有人问我对自身价值和人生追求的看法，我说，我的目标是一切为了祖国的需要。”中华人民共和国成立后，程开甲毅然回到当时百废待兴的祖国。他几次更改研究方向，原因就是“祖国需要什么，我便学什么”。
当组织上要求他参与原子弹研发工作时，原本
在大学任教的程开甲便在学术界销声匿迹，他的名
字进入了国家绝密档案。程开甲数十年如一日，潜
心于中国核武器研究和核试验事业，为祖国的国防
科技事业作出了重要贡献。
程开甲的故事对我们树立人生目标有什么启发？
探究分享
我们要把个人的发展牢牢植根于国家、民族和人民的需要，植根于中华民族伟大复兴的事业。
（3）树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合。
【笔记整理】★4.如何树立正确的人生目标？
“如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家作出的细声；那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将悄然无声地存在下去，但是它会永远发挥作用。面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。”
这段话出自马克思的中学毕业作文《青年在选择职业时的考虑》。那时的马克思已经展现出胸怀崇高追求、为人类解放不懈奋斗的凌云壮志。
相关链接1
上世纪五六十年代，亲历过饥岁月的袁隆平选择农业报国。1953年从西南农学院毕业后，袁隆平来到湖南省安江农校工作，一心扑在农学研究上。
袁隆平于1964年开始研究杂交水稻，成功选育了世界上第一个实用高产杂交水稻品种，从1976年起在全国大面积推广应用，使水稻产量得以大幅度提高。20多年来，袁隆平带领团队开展超级杂交稻攻关，新育成的第三代杂交稻全年亩产达到1530.76公斤。杂交水稻现在已在印度、美国、巴西等多个国家大面积种植，为解决全球粮食危机提供了有力支持。
相关链接2
【笔记整理】★4.如何树立正确的人生目标？
（4）树立人生目标，应当与人类的福祉相统一。
个人的追求与进步，只有与人类的发展进步紧密联系在一起，人生才能焕发无限的生机和活力。
树立人生目标
1.为什么要确立人生目标？
①只有实现近期目标，才能实现长远目标。
②所有近期目标都是围绕长远目标展开的。
③实现每一个近期目标带来的成就感和喜悦感，鼓舞我们继续奋发向上，朝着实现长远目标迈进。
2.长远目标和近期目标
①人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向。
②正确的人生目标会带来稳定而持久的内在激励，让我们排除干扰，克服困难，坚定前行，少走弯路，指引我们走上正确的人生道路。
3.如何确立正确的人生目标？
1.正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。
2.树立人生目标，应当从自身实际出发。
3.树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合。
4.树立人生目标，应当与人类的福祉相统一。

展开更多......

收起↑