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(共25张PPT)
尖子生培训
敢做班级的领头羊
班主任：XXX
目
录
CONTENTS
尖子生必有一种认知
尖子生必抓两个方向
尖子生必懂三个角色
尖子生必备四种思维
尖子生必知五种理论
1
尖子生必有一种认知
你的想法很重要——认知决定层次！
你的选择很重要——舍得，有舍才有得！
你的做法很重要——知行合一，知易行难！
你是谁，
由你自己决定！
2
尖子生必抓两个方向
补弱
木桶效应：木桶装多少水，由短板决定。
对于学习亦是如此，我们的总成绩，很大概率由薄弱学科决定！
薄弱学科，确是拉分点、缺陷点，但也是我们的增分点、潜力点。
固强
新木桶效应：一只木桶能够装多少水，并不完全取决于短板，而是多方面因素影响。
对于学习而言，强势学科是我们的底牌。对于尖子生而言，强势学科是用来拉大优势的；对于普通学生而言，强势学科是用来缩小和尖子生差距的。
对于尖子生而言，
固强、补弱——两手都要抓，两手都要硬！
3
尖子生必懂三种角色
高手做题，不是为了把题做完，而是为了把"自己做对”。
每做一道错题，他们会问自己三句话：
我为什么会错？
我下次如何避免？
这类题背后的规律是什么
答卷人角色——考生
当解题陷入困境时，不妨把自己代入命题人的角色。
若自己是命题人，会考查学生哪个知识点？此知识点是否属于主干内容？会从何种角度设问？为何这样设问？它又能考察学生的何种能力与素养？
当这些问题明晰后，解题思路也会随之清晰起来，仿佛黑暗中点亮了一盏明灯。
命题人角色——专家
阅卷人角色——老师
我们必须明白：
阅卷人不会像自己的任课教师一样去仔细甄别你的答卷并期望从中捞取一点分数来，而是一旦对你的答卷感到反感，就不太可能逐字逐句去检索你的信息。
4
尖子生必备四种思维
输出型学习
1、主动分享自己的观点
2、梳理知识点，形成思维导图
3、多给他人讲题，把他人教会
带着问题学习
问题是我们学习的起点和动力。
我们读书，听课，学习，不是为了获取更多的信息，而是为了解决自己遇到的问题，让自己变得更好。而且带着问题去学习，会让我们在学习的过程中变得专注，高效。
比如读书，一本书至少十几万字，但不是每一页都对我们有用，这时候就需要带着问题去读书，只有找到解决问题的思路或者方法，我们的学习才是有效学习。
时间效率兼顾
复盘、复盘、复盘
向高手学习如何复盘，是摆脱 “原地踏步” 困境的关键。高手之所以能持续精进，不是因为他们比别人更聪明，而是因为他们擅长从过往的经历中汲取经验，不断优化自己的行为。
不会复盘的人，再努力也是原地踏步。他们每天都在重复着同样的事情，遇到问题时只能手足无措，即便付出了大量的时间和精力，也很难取得实质性的突破。
从不复盘，就是不断重复过去的每一天，一年后依然停留在原地，没有任何改变。就像在同一个地方绕圈，永远无法走向更远的地方。
5
尖子生必知五种理论
注意力稳定性理论：必须有目的地预习
人的注意力不能长时间保持稳定，而是呈现周期性起伏变化的。通俗讲就是课堂45分钟，真正有效时间大约不到20分钟，这不是以个人意志为转移的。
因此，想要学习有效果，有效的课堂时间必须用来听重点、听难点、听方法思路。
而要做到这一点，有目的提前预习非常重要，必须要带着问题听讲。
记忆衰退理论：必须按计划复习
德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
学习，就是和遗忘作斗争！
如果，你能过目不忘，那你就是天才！
实验又证实，合理安排复习时间也非常重要，并非复习就有效果，正确的时间点进行复习就会事半功倍！
什么才是最佳的时间节点？
实验给出的建议是5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢，很难再遗忘。
直白点，就是当堂课后、第二天上课前，每周的整理复习课···
内隐语言理论：打破学习错觉
很多时候我们自认为学得好，是错将熟悉当作知道。
比如我们学习一个章节内容，画了重点记号，甚至还做了笔记。
这时，很多人可能会认为自己已经学得很好了，对知识点也了如指掌，但如果合上书做个简单的自我检测，瞬间就会忘掉三四成。
不要错把熟悉当知道！
情绪绩效理论：压力是把双刃剑！
这个理论指出，压力与工作绩效之间呈现一个倒U字型关系。
适度的压力能够激发人的动力和潜能，提高学习效率；而过大的压力则会使人感到压抑和疲惫，降低学习效率。
发展区理论：定蹦一蹦就能实现的目标
在困难区学习，容易因畏惧而逃避！
在舒适区学习，容易因无聊而走神！
在学习区学习，既有成就又有挑战！
学习，要找准自己的学习区，定一个蹦一蹦就能实现的目标！
1、注意力稳定性理论：必须有目的地预习
2、记忆衰退理论：必须按计划复习
3、内隐语言理论：打破学习错觉
4、情绪绩效理论：压力是把双刃剑！
5、发展区理论：定蹦一蹦就能实现的目标
小结

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