资源简介

七年级上册《道德与法治》知识要点
第一课 开启初中生活
1.★初中阶段的重要性？
①初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。
②初中阶段为我们的发展提供了新的机会。
③初中阶段对我们的人生具有独特的价值。
2.★面对初中生活中的各种可能与挑战，我们应该如何做？
我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。
3.规划的重要性？
生活需要规划，没有规划容易让我们陷 入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
4.如何做好初中生活规划？
①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。
③我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
5.努力的方法有哪些？（如何做）
①分清主次，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑。③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。⑤珍视团队合作。
第二课 正确认识自我
1.★正确认识自己的重要性（意义）？
正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
2.如何正确认识自己？（方式、途径）
①通过对自我的全面分析来认识自己。
②通过他人的评价来认识自己。
③在生活实践中认识自己。
3.他人的评价
意义/作用：①他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
对待/做法：我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
4.★如何做更好的自己？
①学会欣赏自己。②学会接纳自己。③不断完善自己。④不断发掘自己的潜能。⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
第三课 梦想始于当下
1.★为什么要做有梦想的少年（梦想的作用、重要性）？
①编织人生梦想，是青少年时期的重要主题。
②只有每个人都能勇于追梦、勤于圆梦，才能汇聚起实现中华民族伟大复兴的中国梦的强大力量。
③梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
④有了梦想，人类社会能不断进步和发展。
2.★如何做有梦想的少年？
①做有梦想的少年，应当树立远大志向。我们要早立志，立大志，立长志。
②做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。努力成为担当民族复兴大任的时代新人。
3.★学习的重要性？
①学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。
②学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径。
③学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧。
④学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。
4.★努力学习、善于学习的要求（如何做到努力学习、善于学习）？
①我们要发现并保持对学习的兴趣，主动地学习；
②养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率；
③积极参加社会实践活动,获得更多的启迪。
第四课 幸福和睦的家庭
1.★家的意味（意义/作用）
①家是生命的居所，是心灵的港湾。
②家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。
③家是代代传承、血脉相连的生活共同体。
④家庭是社会的基本细胞。（家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则社会文明。）
2.优良家风的作用？
①家风作为一种无形的力量，潜移默化地影响家庭成员的价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯等。②优良家风引导我们向上向善，促进家庭幸福和谐。
3.★如何建设美好家庭？
①建设美好的家庭，需要用心体味亲情之爱。
②建设美好的家庭，需要相互关爱、彼此尊重。
③建设美好的家庭，需要传承中华民族传统家庭美德。
④建设美好的家庭，是家庭成员的共同责任。
第五课和谐的师生关系
1.★教师的重要性？
①教师作为人类文明的传承者，承载着传播知识、传播思想、传播真理，塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的重任。
②老师在我们的成长过程中发挥着不可替代的作用。老师是我们锤炼品格的引路人，是我们学习知识的引路人，是我们创新思维的引路人，是我们奉献祖国的引路人。
2.新时代好老师的标准是什么？（“四有”好老师）
有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
3.师生交往理想而美好的状态
彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。
4.★珍惜师生情谊如何做？（建立良好的师生关系）
①我们应主动理解、关心老师。②真诚接受老师的引领和指导。
③正确对待老师的表扬和批评。④尊重并适应不同风格的老师。
5.如何正确对待老师的表扬和批评？
①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。对待老师的表扬，我们应戒骄戒躁、再接再厉，争取做得更好。
②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省、完善自我。对待老师的批评，我们应把注意力放在老师批评的内容上，理解老师的良苦用心。
第六课 友谊之树常青
1.友谊的重要性
友谊是人生永恒的话题，伴随着我们生命成长的全过程；友谊让我们获得精神上的支持和满足；友谊让我们感受到生活的美好；朋友，见证了我们一起走过的成长历程。
2.友谊的真谛有哪些？
①友谊是一种亲密的关系。
②友谊是一种心灵的相遇。
③友谊是平等的、双向的。
3.★交友的智慧有哪些？（如何交友 ）
①交友需要真诚和热情。
②交友需要慎重选择。
③交友需要学会关心和尊重对方。
④交友需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突。
⑤交友需要讲原则。
第七课 在集体中成长
1.★参与集体生活的作用（意义）？
①集体生活在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
②集体生活能带给我们温暖。
③集体生活有助于我们学会与人交往。
④集体生活有助于培养我们的责任感。
⑤集体生活有助于我们发展个性。
⑥集体是我们共同成长的园地。
2.★如何建设美好集体？
①建设美好集体，要确定共同的愿景。
②建设美好集体，要树立主人翁意识。
③建设美好集体，要营造和谐有序的集体环境。
④建设美好集体，要树立正确的合作与竞争观念。
⑤建设美好集体，要坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。
第八课生命可贵
1.生命重要性？
①人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。②有了生命，我们才能感受大自然，体验生活，追求幸福生活，创造人类文明。③生命让一切变得有意义。
2.人的生命特点？
①每个人的生命都是独特的。②每个人的生命都是不可逆的。③每个人的生命都是有限的。④人的生命是代代接续的。⑤人的精神生命是不断传承的。
3.为什么要敬畏生命原因？
①生命是脆弱与艰难的；②生命是坚强、崇高和神圣的。
4.★如何敬畏生命？
①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。
②敬畏生命，就要关爱他人的生命。
③敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。
第九课 守护生命安全
1.★增强安全意识原因？
①生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提。
②安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。
③我们用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。
2.★如何增强安全意识？（P68-69）
①我们要牢固树立安全意识，保护好我们的生命。（对那些可能会对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒备。）
②树立规则意识。（我们要自觉遵守规则，及时纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命。）
③增强风险意识。（不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。）
3.★提高防护能力的重要性（原因）？
掌握有效的应对方法，拥有科学自救和救他的能力，可以保护自己的生命，救助他人的生命。
2.★如何提高防护能力？
①提高危险预判能力。 ②提高避险和逃生能力。
③学习防护和急救的知识与技能。
第十课 保持身心健康
1.★爱护身体的原因？（为什么）
①保持身心健康是提高生命质量的关键。
②身体是生命存在的根本。
③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。
2.★如何爱护身体？（如何做）
①爱护身体，应当关注自己的身体状况。
②爱护身体，应当养成健康的生活方式。
③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
3.★滋养心灵的原因？（为什么）
①保持身心健康是提高生命质量的关键。
②良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。
③拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
★如何滋养心灵
①滋养心灵，需要我们保持心理健康。
②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。、
3.如何保持心理健康？
①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法；②积极寻求专业帮助；②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。
4.增强生命韧性的方法
①说服自己接纳挫折②培养幽默感③积极寻求帮助④培养兴趣爱好
⑤眼光放长远：⑥关心帮助他人
如何丰富自己的精神世界如何做？
①我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；
②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界。
第十一课 确立人生目标
1.★为什么要确立人生目标 （原因/重要性）
①人生目标体现着对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向。
②正确的人生目标会指引我们走上正确的人生道路。
2.★如何树立正确的人生目标？
①正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。
②树立人生目标，应当从自身实际出发。
③树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合。
④树立人生目标，应当与人类的福祉相统一 。
第十二课 端正人生态度
1.★不同的人生态度对人的影响（努力拥有积极的人生态度的原因）
①积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活，对未来充满信心。②消极的人生态度，往往使人看到事物坏的一面，从而心灰意懒、消极懈怠。
2.积极的人生态度的体现
①乐观向上。乐观豁达、积极向上人生态度，能够让我们变得更加自信从容，体味更多的生活乐趣；遇到困难和挫折，能够及时调整心态，不畏惧，不退缩，勇敢面对。
②认真务实。认真务实的人，往往有着严谨的态度、强烈的责任心和踏实的作风，做任何事情都会精益求精，不走投机取巧、不劳而获的“捷径”。
③勤奋进取。勤奋进取的人，不会满足现状、贪图安逸，而是勤学上进、追求卓越。
为什么要正确对待顺境和逆境
顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇。无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。
4.★★如何正确对待顺境和逆境？
①顺境不骄。（顺境中的有利因素，使我们更容易接近和实现目标。身处顺境时，我们应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为；同时，我们也要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。）
②逆境不馁。（每个人都希望自己的人生一帆风顺，但是生活中难免会遇到各种各样的困难。在逆境中前行，需要我们鼓足勇气，迎难而上。在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路。）
③顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。
第十三课 实现人生价值
1.★★为什么说在劳动中创造人生价值 /劳动的意义（重要性）
①人生价值是通过劳动创造的。人们通过劳动创造物质财富和精神财富。
②人们各种各样的愿望都是在劳动中实现的。
③人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的。
④国家富强、民族复兴、人民幸福的美好愿景都要靠劳动来实现。
2.如何在奉献中成就精彩人生
①把自己的小我融入时代、祖国和人民的大我之中，才能更好地实现人生价值。
②立足岗位作奉献。在自己的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在奉献社会中创造自身价值。
③在踏实奋进中绽放人生的光彩。
④当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。
3.★★青少年如何养成良好的劳动习惯
①认识劳动的价值和意义，增强劳动观念；
②积极学习劳动技能，提高劳动能力；
③热爱劳动，自觉承担力所能及的家务劳动和班级劳动。

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