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2025-2026学年统编版七年级上册道德与法治期末提升训练
一、单选题
1．预则立，不预则废。关于“规划”，下列说法正确的是（ ）
A．规划是一成不变的计划
B．只有成年人才需要规划
C．规划会限制人的自由发展
D．规划是对未来事情作出事先的设计与安排
2．金秋九月，我们告别小学，满怀希望跨进初中校园。半个学期过去了，以下同学对初中新生活的感受，你赞同的是（ ）
A．初中的课程难度大，我学不好
B．周围都是陌生的面孔，我无法适应
C．初中阶段的学习不重要，要尽情玩耍
D．新环境、新起点，我要珍惜当下，把握机遇
3．据研究，在人的一生中，一个人的大脑可以容纳下5亿本书的知识。即使一个人用其一生的时间和精力学习，大脑也永远装不满。这启示我们，做更好的自己要（ ）
A．学会欣赏他人 B．不断激发潜能
C．学会接纳自己的全部 D．重视他人的评价
4．“海纳百川, 有容乃大。”“有则改之, 无则加勉。”这两则古语启示我们在正确认识自我时, 应（ ）
①善于接纳他人合理的意见建议, 不断完善自我
②以包容的心态对待他人对自己的评价, 客观分析
③他人的评价都正确, 要全盘接受
④忽略他人的评价, 坚持自己的看法
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
5．当我因考试失利情绪低落时，朋友陪在我身边倾听烦恼、给予鼓励；当我取得进步时，朋友真心为我开心、和我分享喜悦。这些相处的时光，让我感受到温暖与踏实。这体现了友谊的真谛是（ ）
A．亲密的关系 B．心灵的相遇
C．平等的双向的 D．志趣相投、志同道合
6．小王早读时受到同学们朗朗读书声的感染，也大声朗读了起来；积极参加集体开展的丰富多彩的活动，性格变得开朗多了；加入班级的篮球队后，打篮球水平大幅度提升……小王经历的这些事情，感慨到（ ）
A．集体是个体的简单相加
B．集体生活中就要坚持个人利益为重
C．集体力量一定能够帮助我们解决所有问题
D．集体生活在某种程度上可以影响甚至改变一个人
7．小莉发现同桌小梅最近总是上课走神，作业也频繁出错。小莉打算找小梅聊聊，帮她解决问题。当小莉开口询问时，小梅却冷冷地回应：“别管我，我自己的事不用你操心。”对此，小莉正确的做法是（ ）
A．死缠烂打，刨根问底
B．默默远离，不再去理会
C．四处抱怨，说小梅坏话
D．尊重理解，把握好彼此的界限和分寸
8．有人说，与消极抱怨的人相处会变得颓废，与积极向上、学识丰富的人相处能收获成长。这启示我们在交友中要（ ）
A．坚持慎交友，主动结交益友
B．以学识水平作为交友的首要标准
C．接纳朋友的一切，避免发生冲突
D．认识到朋友的选择会影响自己成长
9．在整个暑假期间，小善和弟弟在爸爸妈妈的引导帮助下，不仅学会了整理自己的房间，还学会了做简单的饭菜。周末，他们就一起做家务、一起话家常，小善给爸爸和爷爷沏杯茶，弟弟给妈妈和奶奶揉揉肩，一家人其乐融融，真好！小善和弟弟的表现启示我们参与家庭生活要（ ）
①对父母长辈孝顺敬重
②对兄弟姐妹相携相助
③传承中华民族传统家庭美德
④做到有事多商量，主动化解矛盾与冲突，增进情感
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
10．《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》提出,要落实健康第一的教育理念,实施学生体质强健计划,有效控制肥胖率。为此,小秦开出了"健康处方"。你认为科学合理的是（ ）
①每天要运动,方式可多样
②少食又多餐,零食当正餐
③作息有规律,睡眠应充足
④常吃减肥药,多做健身操
A．①② B．③④ C．①③ D．②④
11．在主题班会上，同学们围绕“正确的生命观”展开热议。对此，下列说法可取的是（ ）
A．人的生命都是有限的，所以我们需要活在当下，及时行乐
B．所有人的生命都是一样的，都是珍贵的，不存在任何差异
C．每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命
D．每个人的生命迟早都会消失的，所以生命是毫无延续可言
12．2025年春节档电影《哪吒之魔童闹海》播出后，多句经典台词又被推上热搜。其中“我命由我不由天”金句告诉我们青少年应（ ）
A．敢于质疑，勇于挑战权威
B．接纳自己，无视他人评价
C．孝敬父母，听从一切安排
D．珍爱生命，学会保护自己
13．生命是宝贵的，爱护身体是一种对生命负责任的态度。爱护身体（ ）
①需要自觉养成健康的生活方式
②需要重视并关注自己的身体状况
③需要学习防护和急救知识和技能
④需要顺其自然，随心所欲地生活
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
14．“中小学要把学生的健康知识、急救知识，特别是心肺复苏知识纳入今后的考试内容。”，《健康中国行动（2019—2030年）》的这一要求，旨在（ ）
A．增大学生的肺活量，强身健体
B．促进学生德智体美劳全面发展
C．促进我国义务教育的均衡发展
D．引导学生敬畏生命、守护生命
15．2024年10月，人力资源和社会保障部发布通知，表扬在第47届世界技能大赛中获奖的选手和为参赛工作作出突出贡献的单位及个人。对42位金牌选手予以通报表扬，晋升高级技师职业技能等级……表扬世界技能大赛冠军（ ）
A．有利于弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神
B．预示着我国已经实现了建设技能强国的目标
C．说明我国技能人才不足的状况已经彻底改善
D．必将激励所有劳动者都走上靠技能成才之路
16．司马迁年轻时便立下编写一部“通古今之变”史书的目标，为此遍访名山大川、搜集史料。此后13年里，每天以“完成《史记》”为信念支撑，哪怕病痛缠身、也从未停下笔。最终，他不仅实现了个人目标，更留下了被誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的千古典籍。这启示我们（ ）
A．制定行动方案，就可以成功
B．目标必须远大，否则没有意义
C．只要有聪明才智，就能实现个人理想
D．实现个人目标需要持之以恒的坚持
17．“感动中国人物”、著名地球物理学家、国家“千人计划”专家黄大年，为中国的航空地球物理领域研究开拓新局面奉献了一生。他曾说：“中国要由大国变强国，需要有一批‘科研疯子’，这其中能有我，余愿足矣！”这启示我们（ ）
①个人理想的实现完全靠自身的努力和聪明才智
②树立人生目标，应与国家和人民的利益相结合
③中国梦的实现取决于科学家等高层次人才的不懈努力
④我们要把个人的发展植根于中华民族伟大复兴的事业
A．①③ B．②④ C．③④ D．①②
18．习近平总书记在2025年新春贺词中指出：“梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。在中国式现代化的新征程上，每一个人都是主角……”这启示我们青少年（ ）
①磨砺意志，勇担重任
②调适心态，随遇而安
③敢于追梦，坚持不懈
④静待奇迹，期待好运
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
19．“天行健，君子以自强不息”，这句话启示我们面对挫折要（ ）
A．逃避退缩，消极等待 B．自强不息，积极应对
C．抱怨命运，放弃努力 D．依赖他人，寻求庇护
20．骤雨，考验着我们的意志与信念。对于人生的顺境与逆境，下列理解不正确的是（ ）
A．逆境只会对我们造成不利影响
B．得意时，逆境能使人更加清醒
C．失意时，逆境使人获得丰富的生活经验
D．顺境和逆境都是我们生命成长的一部分
二、非选择题
21．阅读材料，回答问题。
材料 告别小学，我们满怀希望地跨进中学校园。在这里，我们将与新同学、新老师共同度过一段崭新的时光。中学生活为我们的发展提供了多种机会，同时也对我们的成长提出了更高的要求。
问题：
(1)中学生活为我们提供了哪些“新的机会”？又对我们提出了哪些“新的要求”？（各答出两点即可）
(2)面对中学生活的机遇与挑战，我们应该如何应对？（答出两点）
22．【让友谊之树常青】
“千里难寻是朋友，朋友多了路好走，以诚相见，心诚则灵，让我们从此是朋友。”这首歌曲表达了人们对友情的渴望。生活中我们要珍视友谊，澄清对友谊的片面认识，让友谊之树常青。
(1)你如何认识友谊的真谛？
(2)什么样的友谊更能够经得住时间的考验？
23．阅读材料，完成下列要求。
从2024年11月11日起，长春市中小学全面施行课间操由10分钟调整为15分钟。这一举措是为了让学生们走出教室、走向户外，享受更加健康的校园生活。
(1)你们学校开展了哪些丰富多彩的课间活动？
(2)青少年的身体状况关乎个人成长和家庭幸福，关乎国家未来和民族希望，我们应当怎样爱护身体？
24．习近平总书记强调：“希望大家立志高远、脚踏实地，一步一步往前走，以十年磨一剑的韧劲，以‘一辈子办成一件事’的执着，成就有价值的人生。”自开设“讲述一辈子一件事”栏目以来，人民日报要闻6版用一篇篇用心用情采写编辑的人物报道，刻画了一个个“一辈子办成一件事”的鲜活人物。择一事、终一生，虽然从事行业不同，人生经历各异，但他们都用执着坚守、凝聚不屈的奋斗力量，用辛勤付出书写深厚的家国情怀，用无悔选择展现鲜明的时代精神。
(1)以“一辈子办成一件事”的执着需要树立自己的人生目标，请你说一说应如何树立人生目标。
(2)请你想一想，未来你将如何“择一事、终一生”，在奉献中成就精彩人生。
25．【心存敬畏，守护生命】
材料一 每个人都是独一无二的，18岁仅18公斤的渐冻症少年邢益凡，肌肉几乎不能生长，稍有不慎骨头就可能折断。他不能一只手翻书，要用下巴撑在桌上支起头。邢益凡却克服困难，以645分考入北京航空航天大学。他立志做中国的霍金，这种精神鼓舞了很多同龄人。
(1)从材料一中的邢益凡身上可以看出生命有什么特点
材料二 2024年9月21日上午，某地一栋居民住宅楼突然起火，家中没有大人，只有13岁的姐姐和弟弟妹妹在家。火灾发生后，姐姐带着弟弟妹妹利用自己在学校所学到的消防安全知识第一时间正确呼救，并采取有效的防护措施后成功自救逃生。
(2)材料二中的成功逃生案例启发我们应该如何提高防护能力
(3)强健的体魄是我们学习和生活的良好基础，请你谈谈我们应该如何爱护自己的身体
26．结合材料，自拟题目，运用所学知识进行多角度评论。
▲以坚持奔赴目标。《感动中国》2023年度人物刘玲琍老师，在特殊教育领域深耕33年，自编教材，自创出唇舌操、触摸法和情景教学法，用自己的坚持和努力为听障孩子找到了打开有声世界的钥匙。
▲以笑容面对生活。张海迪5岁时因患脊髓灰质炎高位截瘫而失去双腿，但她却以顽强的毅力克服了常人难以想象的困难，完成了100多万字的文学作品，并翻译了多部外国名著，最终成为著名的作家、翻译家和诗人。
▲以奉献实现价值。中国核潜艇之父的黄旭华，倾尽所有为国家教育科研事业贡献良多。他的各类奖项和奖金总计超过2000万元，全部捐出，从不留恋于个人的得失。为了我国核潜艇的研制，他在隐姓埋名的岁月中奔波，整整三十年未曾踏足家门。即使在忏悔与思念交织下，他依旧以“对国家的忠诚，就是对父母的最大孝心”来诠释自己的情怀。
(1)拟题：运用所学知识，自拟一个体现材料主要内容的题目。
(2)评论：从不同的角度对上述材料进行分析评论。
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《2025-2026学年统编版八年级上册道德与法治期末提升训练》参考答案
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
答案 D D B A A D D A A C
题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
答案 C A A D A D B B B A
1．D
【详解】本题考查规划的含义。
A：规划需要根据实际情况调整，并非一成不变，故A说法错误；
B：规划适用于所有年龄段，青少年也需要规划学习与生活，故B说法错误；
C：规划通过明确目标促进发展，而非限制自由，故C说法错误；
D：规划的核心是预先设计与安排未来事务，符合定义，故D说法正确；
故本题选D。
2．D
【详解】本题考查正确对待初中生活的态度。
A：面对课程难度应积极调整而非消极否定，故A说法错误；
B：适应新环境需主动调整而非被动接受，故B说法错误；
C：初中阶段的学习是成长的重要基础，不能忽视，故C说法错误；
D：正确认识到新环境带来的机遇并积极行动，故D符合题意；
故本题选D。
3．B
【详解】本题考查激发潜能的相关知识。
A：学会欣赏他人是处理人际关系的积极态度，但题干强调个人大脑潜能的无限性，与欣赏他人无关，故A不符合题意；
B：题干指出大脑容量极大，即使终身学习也无法“装满”，意在说明人的潜能巨大，需不断挖掘，故B符合题意；
C：接纳自己的全部是正确对待自身优缺点的态度，但题干未涉及自我接纳的具体内容，故C不符合题意；
D：重视他人评价是正确认识自我的方法之一，但题干未提及他人评价的作用，故D不符合题意；
故本题选B。
4．A
【详解】本题考查正确对待他人的评价。
①：强调接纳合理建议并完善自我，符合“有则改之，无则加勉”的要求，故①符合题意；
②：强调包容他人评价并客观分析，对应“海纳百川，有容乃大”的包容态度，故②符合题意；
③：“他人的评价都正确”说法绝对化，应理性判断而非全盘接受，故③说法错误；
④：忽略他人评价与题干中虚心接纳的态度相矛盾，故④说法错误；
故本题选A。
5．A
【详解】本题考查友谊的特质。
A：题干中，朋友在我身边倾听烦恼、给予鼓励，朋友真心为我开心、和我分享喜悦，体现了朋友对我的支持和理解，说明友谊是一种亲密的关系，故A符合题意；
B：心灵的相遇强调精神层面的理解与共鸣，与题干中朋友在情绪低落时倾听、成功时分享喜悦的深层情感互动一致，故B符合题意；
C：平等的双向的强调对等付出，题干未直接体现双方是否平等付出，故C不符合题意；
D：志趣相投、志同道合强调共同志向，题干未提及兴趣或目标的一致性，故D不符合题意；
故本题选A。
6．D
【详解】本题考查集体对个人影响的相关知识。
A：因为集体是有共同目标、分工协作的整体，并非简单相加，故A说法错误；
B：集体生活强调集体利益与个人利益的结合，而非单纯以个人利益为重，故B不符合题意；
C：集体力量虽大，但并非万能，故C说法错误；
D：题干中小王因集体感染而积极学习、性格开朗、技能提升，体现了集体对个人的积极影响，故D符合题意；
故本题选D。
7．D
【详解】本题考查学会关心和尊重对方。
A：死缠烂打会侵犯对方隐私，加剧矛盾，故A说法错误；
B：默默远离可能错失帮助朋友的机会，缺乏关怀，故B说法错误；
C：四处抱怨会破坏信任，损害友谊，故C说法错误；
D：尊重理解并把握界限，既体现关心又尊重对方意愿，故D符合题意；
故本题选D。
8．A
【详解】本题考查交友需要坚持原则的相关知识。
A：题干强调与积极向上、学识丰富的人交往能促进成长，说明交友需谨慎选择并主动结交对自己有益的“益友”，故A符合题意；
B：交友的首要标准应是品德而非学识水平，题干未将学识作为首要标准，故B说法错误；
C：接纳朋友的一切可能纵容错误，交友需要原则而非盲目妥协，故C说法错误；
D：题干确实体现朋友对自身的影响，但D仅停留在“认识”层面，未直接体现交友的具体做法，故D不符合题意；
故本题选A。
9．A
【详解】本题考查建设美好家庭的相关要求。
①：小善和弟弟为长辈沏茶、揉肩，体现了对父母的孝顺敬重，故①符合题意；
②：两人共同做家务、互相配合，体现兄弟姐妹相携相助，故②符合题意；
③：孝敬长辈、家庭和睦是中华民族传统家庭美德的体现，故③符合题意；
④：题干未提及家庭矛盾或需要协商化解冲突的内容，故④不符合题意；
故本题选A。
10．C
【详解】本题考查养成健康的生活方式的相关知识。
①：每天运动且方式多样有助于增强体质，符合健康理念，故①符合题意；
②：“零食当正餐”易导致营养失衡，可能增加肥胖风险，故②说法错误；
③：规律作息和充足睡眠对代谢和健康至关重要，故③符合题意；
④：常吃减肥药可能危害健康，不符合科学理念，故④说法错误；
故本题选C。
11．C
【详解】本题考查生命的特点、生命的传承。
C：人的生命是代代接续的，在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命，故C说法正确；
A：“及时行乐”是消极的生活态度，不利于实现生命的意义和价值，故A说法错误；
B：“都是一样、不存在任何差异”说法过于绝对，每个人的生命都是独特的，故B说法错误；
D：个体生命会消失，但人的生命是代代接续的，人的精神生命是不断传承的，故D说法错误；
故本题选C。
12．A
【详解】本题考查正确对待他人的评价、孝亲敬长、培养批判精神的相关知识。
A：“敢于质疑，勇于挑战权威”符合“我命由我不由天”强调的主动掌握命运、不屈服于既定规则的精神，故A符合题意；
B：我们要理性对待他人评价，既不能盲从也不能忽视，故B说法错误；
C：“听从一切安排”与题干强调的自主性相悖，且父母的想法不一定是正确的，故C说法错误；
D：题文中旨在强调要勇于接受挑战，没有体现珍爱生命。保护自己，故D不符合题意；
故本题选A。
13．A
【详解】本题考查爱护身体的具体要求。
①：养成健康的生活方式是爱护身体的基础，故①符合题意；
②：关注身体状况有助于及时预防或治疗疾病，故②符合题意；
③：掌握防护和急救技能能有效应对突发情况，故③符合题意；
④：“顺其自然，随心所欲”可能忽视健康管理，与爱护身体相悖，故④说法错误；
故本题选A。
14．D
【详解】本题考查敬畏生命。
A：将心肺复苏知识纳入考试的主要目的并非直接增大肺活量或强身健体，而是培养急救能力，故A不符合题意；
B：德智体美劳全面发展是教育总体目标，但题干强调急救知识对生命保护的作用，故B不符合题意；
C：义务教育均衡发展侧重资源公平分配，与急救知识纳入考试无直接关联，故C不符合题意；
D：掌握急救知识能提升学生应对生命危险的能力，直接体现引导学生敬畏生命、守护生命的目的，故D符合题意；
故本题选D。
15．A
【详解】本题考查尊重劳动者相关知识。
A：表扬世界技能大赛冠军能够树立榜样，有利于弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神，故A说法正确；
B：我国仍处于技能人才建设进程中，“已经实现建设技能强国目标”不符合实际，故B说法错误；
C：我国技能人才不足的状况有所改善，但“彻底改善”表述绝对化，故C说法错误；
D：“所有劳动者都走上技能成才之路”中的“所有”过于绝对，夸大了政策效果，故D说法错误；
故本题选A。
16．D
【详解】本题考查实现个人目标的要求。
A：制定行动方案，有利于成功，故A说法错误；
B：目标不一定远大，但要切合自己的实际，故B说法错误；
C：只要……就能，夸大了聪明才智的作用，故C说法错误；
D：司马迁年轻时立志，每天坚持，最终实现目标，启示我们实现个人目需要持之以恒的坚持，故D说法正确；
故本题选D。
17．B
【详解】本题考查对人生目标的认识。
②④：题文中，“中国要由大国变强国，需要有一批‘科研疯子’，这其中能有我，余愿足矣！”这启示我们树立人生目标，应与国家和人民的利益相结合，要把个人的发展植根于中华民族伟大复兴的事业，肩负起民族复兴的历史使命，故②④说法正确；
①：完全靠，说法绝对化，个人理想的实现也需要一定的社会条件，故①说法错误；
③：取决于，说法绝对化，中国梦的实现离不开科学家等高层次人才的不懈努力，故③说法错误；
故本题选B。
18．B
【详解】本题考查努力实现梦想。
①③：分析题文材料，习近平总书记在2025年新春贺词中的内容，启示我们要磨砺意志，勇担重任；要敢于追梦，坚持不懈，故①③符合题意；
②：随遇而安是一种消极被动的做法，故②说法错误；
④：静待奇迹，是缺乏奋斗精神的表现，故④说法错误；
故本题选B。
19．B
【详解】本题考查正确对待挫折。
B： 这句话出自《周易》，意思是“天（自然）的运行刚强劲健，君子应该效仿这种精神，不断自我努力，永不停息”，强调的是面对困难和挫折时，我们应该发扬自强不息、积极进取的精神，通过自身努力去克服，故B说法正确；
A：“逃避退缩，消极等待”与“自强不息”的积极精神相悖，故A说法错误；
C：“抱怨命运，放弃努力”现消极心态，违背了“自强不息”的含义，故C说法错误；
D：“依赖他人，寻求庇护”强调依赖外部，而句子提倡的是自我努力，故D说法错误；
故本题选B。
20．A
【详解】本题考查对待顺境和逆境的正确态度。
B：得意时人易骄傲自满，逆境能让人正视不足、保持清醒，这是逆境的积极意义之一，与题文“考验意志”所传递的逆境价值一致，故B说法正确；
C：失意时，逆境中的挫折经历能让人汲取教训、增长见识，获得丰富生活经验，这符合逆境对成长的促进作用，故C说法正确；
D：人生难免经历顺境与逆境，二者共同构成生命历程，都能为成长提供滋养，这是教材关于人生历程的基本观点，故D说法正确；
A：逆境具有双重影响，它既可能带来挑战，也能磨砺意志、积累经验，故A说法错误；
本题为逆向选择题，故本题选A。
21．(1)①新的机会：富有挑战的课程、丰富多彩的社团活动、各种各样的社会实践、在新集体中涵养品格。
②新的要求：家庭、学校、社会赋予更高期望，激励我们更加有活力、会合作、能包容、更坚强、有韧劲、敢表达、能超越。
(2)①珍视当下，把握机遇，积极追求进步。
②制定合理的初中生活规划，明确目标并分解为行动计划。
③在担当中历练，在尽责中成长，努力成为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。（答出两点即可）
【详解】（1）本题考查中学生活为我们提供了哪些“新的机会”和“新的要求”，可结合教材知识作答。
（2）本题考查如何面对中学生活的机遇与挑战，可结合教材知识作答。
22．(1)友谊是一种亲密的关系。在真正的友谊中，我们能够得到朋友的理解和帮助、信任和忠诚、肯定和关心，享受更多的快乐和温暖，获得精神上的支持和满足。
友谊是一种心灵的相遇。人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学业成绩等，实现心灵的沟通与契合。
友谊是平等的、双向的。接受朋友的帮助，也主动帮助对方；感受朋友的关怀，也主动关怀对方。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感，在交流中共同成长。
(2)志趣相投、志同道合的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼，让我们更深刻地体悟人生的美好。
【详解】（1）本题考查友谊的真谛，可以结合教材知识作答。
（2）本题考查什么样的友谊更能够经得住时间的考验，可以结合教材知识作答。
23．(1)篮球友谊赛、羽毛球比赛、户外徒步等。
(2)爱护身体，应当关注自己的身体状况；爱护身体，应当养成健康的生活方式；爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
【详解】（1）本题要求回答自己学校开展的课间活动，属于开放性试题，言之有理即可。
（2）本题考查爱护身体，可结合教材知识作答。
24．(1)①正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。②树立人生目标，应当从自身实际出发。③树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合。④树立人生目标，应当与人类的福祉相统一。
(2)①立足岗位作奉献。任何一项工作都是社会存在和发展 的需要，没有高低贵贱之分。人 们在自己的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在奉献社会中创造自身价值。②在踏实奋进中绽放人生的光彩。青春是用来奋斗的。 只有沉下心来，干一行、爱一行、精一行，才能在实践中 做出一番事业，书写自己的人生华章。③当我们将个人的 命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一 起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。
【详解】（1）本题考查怎样树立人生目标，可以结合教材知识作答。
（2）本题考查如何在奉献中成就精彩人生，可结合教材知识作答。
25．(1)生命的脆弱与艰难；生命的坚强、崇高和神圣。
(2)①提高危险预判能力。②提高避险和逃生能力。③学习防护和急救的知识与技能。
(3)①爱护身体，应当关注自己的身体状况②爱护身体，应当养成健康的生活方式。做法：我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
【分析】考点考查：敬畏生命、提高防护能力、爱护身体。
能力考查：理解和运用所学知识的能力。
核心素养：道德修养、健全人格。
【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民，需要运用敬畏生命的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：肌肉几乎不能生长，稍有不慎骨头就可能折断→可链接命的脆弱与艰难。
关键词②：邢益凡却克服困难，以645分考入北京航空航天大学→可链接生命的坚强、崇高和神圣。
第三步：整合信息，组织答案。
（2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生，需要运用提高防护能力的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词：姐姐带着弟弟妹妹利用自己在学校所学到的消防安全知识第一时间正确呼救，并采取有效的防护措施后成功自救逃生→可链接提高防护能力的要求。
第三步：整合信息，组织答案。
（3）本题考查爱护身体的要求可结合教材知识作答。
26．(1)《追求美好人生》《实现人生价值》《执着追梦助力中国梦》。
(2)①从少年的梦想的角度：梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。我们要像张海迪、刘玲琍学习做有梦想的少年，应当树立远大志向。②从接纳自己的角度：我们要学会接纳自己。接纳自己的不足和不满意的部分，并以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展，如张海迪样活出人生精彩。③从人生目标的角度：树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合。我们要把个人的发展牢牢植根于国家、民族和人民的需要，植根于中华民族伟大复兴的事业。以黄旭华为榜样为国奉献青春与智慧。④从增强生命韧性的角度：我们要磨炼意志，增强生命韧性，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难，如刘玲琍、张海迪般敢于战胜困难走向胜利。⑤从实现人生价值的角度：我们要在奉献中走向伟大。当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。
【分析】考点考查：做有梦想的少年、接纳自己、树立人生目标、增强生命的韧性、实现人生价值的做法。
能力考查：理解和运用所学知识的能力。
核心素养：道德修养、健全人格。
【详解】（1）本题要求自拟一个体现材料主要内容的题目，属于开放性试题，言之有理即可。
（2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民，需要运用做有梦想的少年、接纳自己、树立人生目标、增强生命的韧性、实现人生价值的做法的有关知识，从评论类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：以坚持奔赴目标→可链接做有梦想的少年，应当树立远大志向。
关键词②：她却以顽强的毅力克服了常人难以想象的困难，最终成为著名的作家、翻译家和诗人→可链接我们要学会接纳自己。
关键词③：倾尽所有为国家教育科研事业贡献良多→可链接树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合。
关键词④：用自己的坚持和努力为听障孩子找到了打开有声世界的钥匙；以顽强的毅力克服了常人难以想象的困难→可链接要磨炼意志，增强生命韧性，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
关键词⑤：对国家的忠诚，就是对父母的最大孝心→可链接要在奉献中走向伟大。
第三步：整合信息，组织答案。
答案第2页，共9页
答案第3页，共9页

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