资源简介

七年级道德与法治 背诵知识清单
第一单元 少年有梦
第一课 开启初中生活
第1课时 奏响中学序曲
核心观点
1.初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期，给了每个人自我发展的无限可能。
2.初中阶段为我们的发展提供了新的机会，也对我们的成长提出了新的要求。
3.初中阶段对我们的人生具有独特的价值，初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。
4.面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长。
考点梳理
1.初中生活有什么新体验？
跨进中学校园，我们有了一个新的身份——中学生！这意味着一段新的生命旅程的开始，新环境，新老师，新同学······我们对新生活充满了期待。
2.初中阶段对于个人的成长有什么意义？
(1) 初中阶段为我们的发展提供了新的机会。
(2) 初中阶段对我们的成长提出了新的要求。
(3) 初中阶段对我们的人生具有独特的价值。
3.初中阶段为我们的发展提供了哪些新的机会？
(1) 富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域。
(2) 丰富多彩的社团活动，给我们提供更多培养兴趣的平台。
(3) 各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门。
(4) 在新的集体生活中，我们涵养品格，提升自我。
★4. 初中阶段对我们的成长提出了哪些新的要求？
(1) 越来越上进，志存高远，追梦远航。
(2) 越来越踏实，努力学习，勤于思考。
(3) 越来越包容，尊重他人，学会合作。
(4) 越来越坚强，能坚持，有韧劲，取得更大进步。
★5. 我们应如何正确面对初中阶段？
要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。
名言解读
青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”，这一时期心智逐渐健全，思维进入最活跃状态，最需要精心引导和栽培。——习近平总书记在学校思想政治理论课教师座谈会上的重要讲话
解析： “拔节孕穗期”原指禾谷类作物汲取养分、生长发育最快的阶段，也是决定这一年收成多少的重要时期。现指处在人生“拔节孕穗期”的青少年阶段，也是一个人一生中世界观、人生观、价值观打底塑形的关键时期，正确的引导和悉心栽培至关重要。
第2课时 规划初中生活
核心观点
1.生活需要规划，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
2.做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标，还应当制订切实可行的行动方案。
3.我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。
4.有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
知识梳理
1.规划的含义是什么？
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
2.为什么要做好规划？（规划的重要性）
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
3。怎样做好初中生活规划？
(1) 做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。
(2) 做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。
4.如何实现初中生活规划？
有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
名言解读
1.凡事预则立，不预则废。——西汉·戴圣《礼记·中庸》
解析： 意思是无论做任何事，事先有准备就会成功，否则就会失败。
教材知识链接： 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
2.人生万事须自为，跬步江山即寥廓。——元·范椁《王氏能远楼》
解析： 意思是人生在世，一切事情都要靠自己努力去做，哪怕每次仅迈出半步，但只要长久积累，也能走出一片广阔天地。
教材知识链接： 有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
3.为者常成，行者常至。——《晏子春秋·内篇杂下》
解析： 意思是努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常常可以达到目的。
教材知识链接： 有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
第二课 正确认识自我
第1课时 认识自己
核心观点
1.人贵自知。正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
2.通过对自我的全面分析来认识自己，通过他人的评价来认识自己，在生活实践中认识自己。
3.他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
4.我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
5.认识自己是一个过程。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。
知识梳理
1.为什么要正确认识自己？（正确认识自己的重要性）
(1) 正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
(2) 认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深入。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。
2.我们应怎样正确认识自己？（认识自己的方法和途径）
通过对自我的全面分析来认识自己。
(2) 通过他人的评价来认识自己。
(3) 在生活实践中认识自己。
3. 我们应如何通过对自我的全面分析来认识自己？
(1) 从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己。
(2) 从性格、气质、能力等心理特征来认识自己。
(3) 从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己。
4. 如何正确认识和对待他人的评价？
(1) 意义：他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
(2) 态度：① 正确对待他人的评价是走向成熟的表现。② 我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
5. 为什么要在生活实践中认识自己？
学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。
名言解读
1知人者智，自知者明。——春秋·老子《道德经》
解析：意思是能认识、了解别人叫作智慧，能认识、了解自己才算聪明。
教材知识链接：正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
2.当局者迷，旁观者清。——《旧唐书·元行冲传》
解析：比喻一件事情的当事人往往因为对利害得失考虑得太多，认识不全面，反而不及旁观者看得清楚。
教材知识链接：通过他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
第2课时 做更好的自己
核心观点
1我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
2学会欣赏自己，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
3接纳自己需要接纳自己的全部，需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
4做更好的自己，要学会欣赏自己，学会接纳自己，不断完善自己，不断发掘自己的潜能。
5做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
知识梳理
1为什么要做更好的自己？（做更好的自己的重要性）
(1) 每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
(2) 做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
2怎样做更好的自己？
(1) 学会欣赏自己。
(2) 学会接纳自己。
(3) 不断完善自己。
(4) 不断发掘自己的潜能。
(5) 做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
3. 怎样学会欣赏自己？
欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
4. 怎样学会接纳自己？
(1) 接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
(2) 接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
5. 怎样不断完善自己？
(1) 要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
(2) 要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
6. 怎样不断发掘自己的潜能？
(1) 通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。
(2) 通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。
(3) 通过与他人合作，不断提升自己的能力。
名言解读
1.金无足赤，人无完人。——宋·戴复古《寄兴》
解析：比喻没有十全十美的事物，也比喻不能要求一个人没有一点缺点错误。
教材知识链接：学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
2.天生我材必有用，千金散尽还复来。——唐·李白《将进酒》
解析：意思是上天造就了我的才干就必然是有用处的，千两黄金花完了也能够再次获得。
教材知识链接：学会接纳和欣赏自己，做更好的自己。
第三课 梦想始于当下
第1课时 做有梦想的少年
核心观点
1梦想是对未来美好生活的愿望。编织人生梦想，是青少年时期的重要主题。
2梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就会有希望。
3人类需要有梦想，因为有了梦想，人类社会才能不断发展和进步。
4做有梦想的少年，应当树立远大志向，应当紧扣时代脉搏。
5志向是人生的航标，是奋斗的原动力。
知识梳理
1.少年为什么要有梦想？（梦想的重要性）
(1) 梦想是对未来美好生活的愿望。编织人生梦想，是青少年时期的重要主题。只有每个人都勇于追梦、勤于圆梦，才能汇聚起实现中华民族伟大复兴的中国梦的强大力量。
(2) 梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就会有希望。
(3) 人类需要有梦想，因为有了梦想，人类社会才能不断发展和进步。
2. 怎样做有梦想的少年？
(1) 做有梦想的少年，应当树立远大志向。
(2) 做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。
我们为什么要早立志，立大志，立长志？（志向的重要性）
志向是人生的航标，是奋斗的原动力。
第2课时 学习成就梦想
核心观点
1学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。
2学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径。
3学习并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。
4梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习。
5积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”，获得更多的启迪。
知识梳理
1为什么说学习成就梦想？（学习的重要性）
(1) 学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。
(2) 学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径。
(3) 学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧，使我们面前的世界更广阔、更精彩，让我们拥有实现梦想的持续力量。
(4) 梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习。
(5) 学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。
2怎样正确认识初中阶段的学习？
(1) 地位上：学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要途径。
(2) 作用上：学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧，使我们面前的世界更广阔、更精彩，让我们拥有实现梦想的持续力量。
(3) 内容上：既有知识的获取，又有能力的提升、品德的培养等。
(4) 范围上：并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。
(5) 表现上：不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
(6) 态度上：带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
3我们应如何努力学习、善于学习？
(1) 我们要发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习。
(2) 养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率。
(3) 积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”，获得更多启迪。
(4) 我们应学以致用、开拓进取、勇于创新，运用所学知识帮助他人、服务社会，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
名言解读
1广大青年要如饥似渴、孜孜不倦学习，既多读有字之书，也多读无字之书，注重学习人生经验和社会知识。——习近平总书记在知识分子、劳动模范、青年代表座谈会上的讲话
教材知识链接：① 初中阶段的学习内容非常丰富，既有知识的获取，又有能力的提升、品德的培养等。学习并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。② 积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”，获得更多的启迪。
2读万卷书，行万里路。——明·董其昌《画禅室随笔——卷二》
解析：“读万卷书”原意为读书为了进京赶考，金榜题名。“行万里路”原意为走入仕途，为皇帝办事。现比喻要努力读书，让自己的才识过人，还要让自己的所学在生活中体现，增长见识。
教材知识链接：学习并不局限在学校，学习内容既有知识的获取，又有能力的提升、品德的培养等。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
第二单元 成长的时空
第四课 幸福和睦的家庭
第1课时 家的意味
核心观点
1家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
2家是生命的居所，是心灵的港湾。家里有亲人，家中有亲情。
3家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。
4家是代代传承、血脉相连的生活共同体。
5优良家风引导我们向上向善，促进家庭幸福和谐。
6家庭是社会的基本细胞。家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则社会文明。
知识梳理
1家庭的含义
家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
2如何认识“家”？（家的重要性）
(1) 家是生命的居所，是心灵的港湾。
(2) 每个人都有属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
(3) 家不只是一所房子，家里有亲人，家中有亲情，家让我们的心灵有所依托。
(4) 家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。
(5) 家是代代传承、血脉相连的生活共同体。在薪火相传中，我们不仅接续着祖先的生命，而且传承着家风。
3为什么要传承优良家风？（优良家风的重要性）
(1) 家风作为一种无形的力量，会融入家庭成员的血脉中，潜移默化地影响家庭成员的价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯等。
优良家风引导我们向上向善，促进家庭幸福和谐。
第2课时 让家更美好
核心观点
1建设美好的家庭，需要用心体味亲情之爱；需要相互关爱、彼此尊重；需要传承中华民族传统家庭美德；是家庭成员的共同责任。
2家庭成员之间相互关爱是家庭幸福美满的重要条件。
3家庭成员要以彼此尊重为前提进行沟通和交流。在生活中，家庭成员之间的矛盾有时难以避免。要学会换位思考，有事多商量，主动化解矛盾，增进情感。
4我们要不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为家庭建设作出贡献。
知识背记
1. 如何建设美好家庭？
(1) 建设美好的家庭，需要用心体味亲情之爱。
(2) 建设美好的家庭，需要相互关爱、彼此尊重。
(3) 建设美好的家庭，需要传承中华民族传统家庭美德。
(4) 建设美好的家庭，是家庭成员的共同责任。
2. 如何认识家庭中的亲情
(1) 每个家庭的亲情表现不尽相同。
(2) 有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情。
(3) 只要我们用心体悟就会发现，家人间的爱蕴含在生活的点滴之中。
3. 建设美好的家庭，我们应如何相互关爱、彼此尊重
(1) 家庭成员之间相互关爱是家庭幸福美满的重要条件。在接受关爱的同时，也要学会回报爱。对父母长辈，我们要孝顺敬重；对兄弟姐妹，我们要相携相助。
(2) 家庭成员要以彼此尊重为前提进行沟通和交流。在生活中，家庭成员之间的矛盾有时难以避免。学会换位思考，有事多商量，主动化解矛盾，增进情感。
4. 建设美好的家庭，为什么要传承中华民族传统家庭美德
家庭是道德养成的起点，我们要培育和弘扬社会主义核心价值观，发扬光大尊老爱幼、勤俭持家、知书达礼、遵纪守法等中华民族传统家庭美德，推动形成爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的社会主义家庭文明新风尚，让美德在家庭中生根、在亲情中升华。
5. 建设美好的家庭，为什么是家庭成员的共同责任
在家庭生活中，我们都有自己的角色，家庭成员共同分担、相互协作有助于营造良好的家庭氛围。
6. 作为家庭成员，我们如何建设美好家庭
我们要不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为家庭建设作出贡献。
补充：家庭与社会的关系如何？
(1) 家庭是社会的基本细胞。
(2) 家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则社会文明。
名言解读
1孟母三迁。——汉·赵岐《孟子题词》
解析：意思是孟轲的母亲为选择良好的环境教育孩子，三次迁居。当今引申指父母重2视环境对子女的影响，关心子女教育，教子有方。
教材知识链接：我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
2孝弟也者，其为仁之本与！——春秋·孔子《论语·学而》
解析：意思是一个人孝顺父母，恭敬兄长，这是仁爱的根本啊！
教材知识链接：对父母长辈，我们要孝顺敬重；对兄弟姐妹，我们要相携相助。
孝有三：大孝尊亲，其次弗辱，其下能养。——《礼记·祭义》
解析：意思是孝顺的行为有三个等级：上等的孝是尊亲长，其次使父母不辱没，下等的是能够赡养他们。
教材知识链接：孝亲敬老是中华民族的传统美德，也是公民的法定义务。《中华人民共和国老年人权益保障法》规定，赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。
3谁言寸草心，报得三春晖。——唐·孟郊《游子吟》
解析：意思是谁说像小草那样微弱的孝心，能够报答得了像春晖普泽的慈母恩情呢。
教材知识链接：建设美好的家庭，需要相互关爱、彼此尊重。家庭成员之间相互关爱是家庭幸福美满的重要条件。在接受关爱的同时，也要学会回报爱。
4积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。——《易传·文言传·坤文言》
解析：意思是修积善行的人家，必有很多喜庆；积累恶行的人家，必有许多祸殃。
教材知识链接：家庭是道德养成的起点，我们要培育和弘扬社会主义核心价值观，发扬光大尊老爱幼、勤俭持家、知书达礼、遵纪守法等中华民族传统家庭美德，推动形成爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的社会主义家庭文明新风尚，让美德在家庭中生根、在亲情中升华。
第五课 和谐的师生关系
第1课时 走近老师
核心观点
1教师是一个神圣的职业，承担教书育人的使命，对人类数千年文明的延续发挥着重要作用。
2教师是履行教育教学职责的专业人员。教师作为人类文明的传承者，承载着传播知识、传播思想、传播真理，塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的重任。
3老师在我们的成长过程中发挥着不可替代的作用，老师是我们锤炼品格、学习知识、创新思维、奉献祖国的引路人。
4随着时代的发展，老师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师。
知识梳理
1教师职业有什么特点？
(1) 教师是一个神圣的职业，承担教书育人的使命。教师对人类数千年文明的延续发挥着重要作用。
(2) 教师是履行教育教学职责的专业人员。教师作为人类文明的传承者，承载着传播知识、传播思想、传播真理，塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的重任。
2. 老师对我们的成长有什么作用？
(1) 老师在我们的成长过程中发挥着不可替代的作用。
(2) 老师是我们锤炼品格的引路人，是我们学习知识的引路人，是我们创新思维的引路人，是我们奉献祖国的引路人。
3. 时代的发展对老师提出了哪些要求？
随着时代的发展，老师正在不断改变工作理念和工作方式，不断提高自身素养，努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师。
名言解读
1师者，所以传道受业解惑也。——唐·韩愈《师说》
解析：老师，是来教授道理、传授学业、解释疑难问题的人。
2千教万教教人求真，千学万学学做真人。——陶行知
教材知识链接：① 教师是一个神圣的职业，承担教书育人的使命。教师作为人类文明的传承者，承载着传播知识、传播思想、传播真理，塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的重任。② 老师是我们锤炼品格的引路人，是我们学习知识的引路人，是我们奉献祖国的引路人。
第2课时 珍惜师生情谊
核心观点
1彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。
2我们应主动理解、关心老师；真诚接受老师的引领和指导；正确对待老师的表扬和批评；尊重并适应不同风格的老师。
3对待老师的表扬，我们应戒骄戒躁，再接再厉，争取做得更好。
4对待老师的批评，我们应把注意力放在老师批评的内容上，理解老师的良苦用心。
5不同风格的老师都有值得我们学习的地方，我们要尊重并适应不同风格的老师。
知识梳理
1师生交往理想而美好的状态是什么？
彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。
2如何正确与老师交往？
(1) 主动理解、关心老师。
(2) 真诚接受老师的引领和指导。
(3) 正确对待老师的表扬和批评。
(4) 尊重并适应不同风格的老师。
3为什么要主动理解、关心老师？
老师是我们敬重的长辈，是我们的良师益友，也是有血有肉、有喜怒哀乐的普通人。
4我们应如何真诚接受老师的引领和指导？
我们应该发自内心地尊重老师，善于从老师的教诲中汲取成长的营养，以勤学好问、积极主动的态度与老师交流。
5. 如何正确认识和对待老师的表扬和批评？
(1) 老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。对待老师的表扬，我们应戒骄戒躁，再接再厉，争取做得更好。
(2) 老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自己、完善自我。对待老师的批评，我们应把注意力放在老师批评的内容上，理解老师的良苦用心。
6. 为什么要尊重并适应不同风格的老师？
(1) 由于年龄、专业、阅历、性格等差异，每位老师的教育教学方式有所不同。
(2) 不同风格的老师都有值得我们学习的地方。
名言解读
1安其学而亲其师。——《礼记·学记》
解析：意思是安心地学习并亲近师长。
教材知识链接：① 彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。 我们应主动理解、关心老师。
2教学相长。——《礼记·学记》
解析：意思是教与学互相增长，指通过教授、学习，不但能使学生得到进步，而且教师本身的水准也可借此提高；表示教与学相互促进。
教材知识链接：彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。
3国将兴，必贵师而重傅，贵师而重傅，则法度存。——战国·荀况《荀子·大略》
解析：意思是国家将要兴盛时，一定尊敬老师而重视师傅，尊敬老师而重视师傅，那么法度就能存在。
教材知识链接：① 老师是我们敬重的长辈，是我们的良师益友，也是有血有肉、有喜怒哀乐的普通人，我们应主动理解、关心老师。② 真诚接受老师的引领和指导。
第六课 友谊之树常青
第1课时 友谊的真谛
核心观点
1友谊是人生永恒的话题，伴随着我们生命成长的全过程。
2友谊让我们感受到生活的美好；朋友，见证了我们一起走过的成长历程。
3友谊是一种亲密的关系，友谊是一种心灵的相遇，友谊是平等的、双向的。
4志趣相投、志同道合的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼，让我们更深刻地体悟人生的美好。
知识梳理
1友谊的重要性
(1) 友谊是人生永恒的话题，伴随着我们生命成长的全过程。友谊让我们感受到生活的美好。
(2) 朋友，见证了我们一起走过的成长历程。人生路上，有些朋友陪我们一程，有些朋友伴我们一生。
2友谊的真谛有哪些？
(1) 友谊是一种亲密的关系。
(2) 友谊是一种心灵的相遇。
(3) 友谊是平等的、双向的。
3怎样理解友谊是一种亲密的关系？
我们在友谊中，体验到自己被认可、被接纳，内心更加安宁和满足；我们更愿意与朋友分享自己的喜怒哀乐，收获更多的关心，享受更多的快乐和温暖，获得精神上的支持和满足。
4怎样理解友谊是一种心灵的相遇？
(1) 人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心。
(2) 友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学业成绩等，实现心灵的沟通与契合。
(3) 志趣相投、志同道合的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼，让我们更深刻地体悟人生的美好。
5.如何理解友谊是平等的、双向的？
(1) 接受朋友的帮助，也主动帮助对方；感受朋友的关怀，也主动关怀对方。
(2) 我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感，在交流中共同成长。
名言解读
1人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心。——战国·孟子《孟子·万章下》
教材知识链接：友谊是一种心灵的相遇。
2君子之交淡如水，小人之交甘若醴。——《庄子·外篇·山木》
解析：意思是君子之间的交情，并不因利益驱使而怎样，就像白水一样的平淡。
教材知识链接：友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学业成绩等，实现心灵的沟通与契合。
第2课时 珍惜师生情谊
核心观点
1彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。
2我们应主动理解、关心老师；真诚接受老师的引领和指导；正确对待老师的表扬和批评；尊重并适应不同风格的老师。
3对待老师的表扬，我们应戒骄戒躁，再接再厉，争取做得更好。
4对待老师的批评，我们应把注意力放在老师批评的内容上，理解老师的良苦用心。
5不同风格的老师都有值得我们学习的地方，我们要尊重并适应不同风格的老师。
知识梳理
1师生交往理想而美好的状态是什么？
彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。
2如何正确与老师交往？
(1) 主动理解、关心老师。
(2) 真诚接受老师的引领和指导。
(3) 正确对待老师的表扬和批评。
(4) 尊重并适应不同风格的老师。
3为什么要主动理解、关心老师？
老师是我们敬重的长辈，是我们的良师益友，也是有血有肉、有喜怒哀乐的普通人。
4我们应如何真诚接受老师的引领和指导？
我们应该发自内心地尊重老师，善于从老师的教诲中汲取成长的营养，以勤学好问、积极主动的态度与老师交流。
5. 如何正确认识和对待老师的表扬和批评？
(1) 老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。对待老师的表扬，我们应戒骄戒躁，再接再厉，争取做得更好。
(2) 老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自己、完善自我。对待老师的批评，我们应把注意力放在老师批评的内容上，理解老师的良苦用心。
6. 为什么要尊重并适应不同风格的老师？
(1) 由于年龄、专业、阅历、性格等差异，每位老师的教育教学方式有所不同。
(2) 不同风格的老师都有值得我们学习的地方。
名言解读
1安其学而亲其师。——《礼记·学记》
解析：意思是安心地学习并亲近师长。
教材知识链接：① 彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。② 我们应主动理解、关心老师。
2教学相长。——《礼记·学记》
解析：意思是教与学互相增长，指通过教授、学习，不但能使学生得到进步，而且教师本身的水准也可借此提高；表示教与学相互促进。
教材知识链接：彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。
3国将兴，必贵师而重傅，贵师而重傅，则法度存。——战国·荀况《荀子·大略》
解析：意思是国家将要兴盛时，一定尊敬老师而重视师傅，尊敬老师而重视师傅，那么法度就能存在。
教材知识链接：① 老师是我们敬重的长辈，是我们的良师益友，也是有血有肉、有喜怒哀乐的普通人，我们应主动理解、关心老师。② 真诚接受老师的引领和指导。
第六课 友谊之树常青
第1课时 友谊的真谛
核心观点
1友谊是人生永恒的话题，伴随着我们生命成长的全过程。
友谊让我们感受到生活的美好；朋友，见证了我们一起走过的成长历程。
友谊是一种亲密的关系，友谊是一种心灵的相遇，友谊是平等的、双向的。
志趣相投、志同道合的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼，让我们更深刻地体悟人生的美好。
知识梳理
1友谊的重要性
(1) 友谊是人生永恒的话题，伴随着我们生命成长的全过程。友谊让我们感受到生活的美好。
(2) 朋友，见证了我们一起走过的成长历程。人生路上，有些朋友陪我们一程，有些朋友伴我们一生。
2友谊的真谛有哪些？
(1) 友谊是一种亲密的关系。
(2) 友谊是一种心灵的相遇。
(3) 友谊是平等的、双向的。
3怎样理解友谊是一种亲密的关系？
我们在友谊中，体验到自己被认可、被接纳，内心更加安宁和满足；我们更愿意与朋友分享自己的喜怒哀乐，收获更多的关心，享受更多的快乐和温暖，获得精神上的支持和满足。
4怎样理解友谊是一种心灵的相遇？
(1) 人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心。
(2) 友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学业成绩等，实现心灵的沟通与契合。
(3) 志趣相投、志同道合的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼，让我们更深刻地体悟人生的美好。
5如何理解友谊是平等的、双向的？
(1) 接受朋友的帮助，也主动帮助对方；感受朋友的关怀，也主动关怀对方。
(2) 我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感，在交流中共同成长。
名言解读
1人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心。——战国·孟子《孟子·万章下》
教材知识链接：友谊是一种心灵的相遇。
2君子之交淡如水，小人之交甘若醴。——《庄子·外篇·山木》
解析：意思是君子之间的交情，并不因利益驱使而怎样，就像白水一样的平淡。
第2课时 交友的智慧
核心观点
1交友需要真诚和热情。敞开心扉，主动表达，热情待人，朋友才不会彼此错过。
2交友需要慎重选择。无论是现实生活中的交友还是网上交友，我们都应学会理性辨别，做到慎交友、结好伴。
知识梳理
1. 交友的智慧有哪些？（如何交友？）
（1）交友需要真诚和热情。
（2）交友需要慎重选择。
（3）交友需要学会关心和尊重对方。
（4）交友需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突。
（5）交友需要讲原则。
2为什么交友需要真诚和热情？
（1）人与人之间不会自然而然地产生友谊，友谊是用心培育的结果。
（2）敞开心扉，主动表达，热情待人，朋友才不会彼此错过。
（3）我们只有抱着真诚和热情的态度与他人交往，才会获得真挚的友谊。
3交友应如何做到慎重选择？
（1）与品德高尚的人交朋友，有助于我们走好成长之路。
（2）无论是现实生活中的交友还是网上交友，我们都应学会理性辨别，做到慎交友、结好伴。
4在交友时要怎样关心和尊重对方？
（1）在朋友需要的时候，以行动向朋友表达关心和支持。
（2）关心朋友也要尊重对方，把握好彼此的界限和分寸，可以给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
5. 如何正确认识和处理朋友之间的矛盾和冲突？
（1）与朋友相处时，矛盾和冲突有时是难以避免的。
（2）发生矛盾和冲突时，我们可以一起协商，寻找彼此能够接受的解决方式。
（3）处理矛盾和冲突的基本策略有：保持冷静；坦诚交流；及时处理；勇担责任。
交友时需要坚持哪些原则？
（1）友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。
（2）当朋友做错事，甚至误入歧途时，我们要坚持正确立场、不随波逐流，并积极予以规劝，帮助朋友及时改正错误。
名言解读
1交友投分，切磨箴规。——南北朝·周兴嗣《千字文》
解析：意思是结交朋友要意气相投，要能在学习上切磋琢磨，品行上互相告勉。
教材知识链接：①志趣相投，才能走到一起，成为朋友。朋友间要互相鼓励，互相切磋，互相劝勉，共同进步。②交友需要慎重选择。
2友直，友谅，友多闻，益矣。——春秋·孔子《论语·季氏》
解析：意思是同正直的人交友，同诚信的人交友，同见闻广博的人交友，便有益了。
教材知识链接：交友需要慎重选择。与品德高尚的人交朋友，有助于我们走好成长之路。无论是现实生活中的交友还是网上交友，我们都应学会理性辨别，做到慎交友、结好伴。
3蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。——战国·荀子《劝学》
解析：意思是飞蓬生长在麻秆中，不用扶自然就会长直；白沙混杂在黑泥中，不用专门去染也会变黑。比喻环境对人的影响很大，什么样的环境就会熏陶出什么样的人。表明不同的朋友对我们有不同的影响。
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第七课 在集体中成长
第1课时 集体生活成就我
第2课时 共建美好集体
核心观点
1在美好集体中，我们能感受集体的关爱，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。
2愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。
3建设美好集体，要树立主人翁意识。
4建设美好集体，要营造和谐有序的集体环境。
5建设美好集体，要树立正确的合作与竞争观念。
6建设美好集体，要坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。
知识解读
1为什么要建设美好集体？（美好集体的作用）
在美好集体中，我们能感受集体的关爱，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。
2. 怎样建设美好集体？
(1) 建设美好集体，要确定共同的愿景。
(2) 建设美好集体，要树立主人翁意识。
(3) 建设美好集体，要营造和谐有序的集体环境。
(4) 建设美好集体，要树立正确的合作与竞争观念。
(5) 建设美好集体，要坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。
3什么是美好集体的愿景？
拥有共同的梦想，向往美好的未来，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求，这些都是美好集体的愿景。
4建设美好集体，为什么需要确定共同的愿景？
(1) 愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。
(2) 共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。
5建设美好集体，如何树立主人翁意识？
我们应主动作为，各负其责，各尽其能。
6我们如何营造和谐有序的集体环境？
(1) 我们要自觉遵守集体的共同规则，使集体生活得以有序开展。
(2) 要弘扬正气，自觉抵制并机智应对欺凌行为。
7建设美好集体，如何树立正确的合作与竞争观念？
生活中既有竞争，又有合作。竞争与合作不是水火不容的关系，而是相互依存。竞争中有合作，合作中有竞争。集体的发展既有赖于成员间的相互合作，也需要成员间的良性竞争。在集体生活中，要树立正确的合作与竞争观念，既要敢于竞争，不断挑战，又要善于合作、共同进步。
8. 如何正确处理个人利益与集体利益的关系？
(1) 当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上。
(2) 同时，要充分重视和保障个人的正当利益，促进集体和个人不断发展。
名言解读
1千人同心则得千人力，万人异心则无一人之用。——西汉·刘安《淮南子·兵略训》
解析： 意思是千人同一条心，就能发挥千人的力量；万人有不同的想法，就连一个人的力量都发挥不出来。此句强调了团结的重要性，只有同心同德，万众一心，发挥众志成城的力量，形成凝聚力，才能取得成功。
教材知识链接： 建设美好集体，要确定共同的愿景。共同愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。
2天地生人，有一人当有一人之业；人生在世，生一日当尽一日之勤。——《杨氏家谱》
解析： 意思是天地造人，只要有一个人那就有这个人该做的事情；人活在世上，活着一天就要尽一天自己的义务。喻指每一个人都要恪尽本分，做好自己分内的事，勤勤恳恳，努力过好每一天。
教材知识链接： 建设美好集体，要树立主人翁意识。
3勺子总会碰锅沿。——民间谚语
解析： 比喻在一起生活的人，难免会有摩擦和矛盾。
教材知识链接： 建设美好集体，要坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。
第三单元 珍爱我们的生命
第八课 生命可贵
第1课时 认识生命
核心观点
1天地之间人为贵。人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。
2每个人的生命都是独特的，都是不可逆的，都是有限的。
3新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律。
4我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。
5人的生命是代代接续的，人的精神生命是不断传承的。
知识解读
1. 如何正确认识人的生命？
(1) 人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。
(2) 每个人的生命都是独特的。
(3) 每个人的生命都是不可逆的。
(4) 每个人的生命都是有限的。
(5) 人的生命是代代接续的。
(6) 人的精神生命是不断传承的。
2. 为什么说“人的生命是地球上最为珍贵的财富”？
多彩的世界，才能拥有追求幸福生活的种种可能，才能体验生活的多姿多彩、文明的进步。
第八课 生命可贵
第1课时 认识生命
核心观点
1天地之间人为贵。人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。
2每个人的生命都是独特的，都是不可逆的，都是有限的。
3新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律。
4我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。
5人的生命是代代接续的，人的精神生命是不断传承的。
知识背记
1. 如何正确认识人的生命？
(1) 人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。
(2) 每个人的生命都是独特的。
(3) 每个人的生命都是不可逆的。
(4) 每个人的生命都是有限的。
(5) 人的生命是代代接续的。
(6) 人的精神生命是不断传承的。
2为什么说“人的生命是地球上最为珍贵的财富”？
有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，才能体验生活的多姿多彩，才能拥有追求幸福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明。
3. 如何理解生命的独特性？
(1) 我们来到这个世界，外形相貌、天资禀赋等各不相同，每个生命都不可替代。
(2) 在成长过程中，每个人会汲取不同的物质和精神养分，形成独特的个性品质，拥有不同的人生道路。
4. 如何正确认识和对待有限的生命？
(1) 认识：新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律。
(2) 对待：我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。
5. 如何认识人的生命是代代接续的？
(1) 在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。
(2) 在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。
6. 如何认识人的精神生命是不断传承的？
(1) 伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的体现。
(2) 在生命的传承中，人类的精神不断积淀和丰富。
名言解读
1花有重开日，人无再少年。——宋·陈著《续侄薄赏酴醾劝酒二首其一》
解析：意思是花凋谢还有重开的机会，但是人老了就不能回到少年时代。
教材知识链接：每个人的生命都是不可逆的。我们要珍惜生命的每一天。
2人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。——《庄子·知北游》
解析：意思是人生于天地之间，就像白色的骏马在缝隙前飞快地越过，只是一瞬间罢了。
教材知识链接：每个人的生命都是有限的。新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律。
第2课时 敬畏生命
核心观点
1生命是脆弱与艰难的，生命又是坚强、崇高和神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。
2敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。
3敬畏生命，就要关爱他人的生命。
4敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。
5生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要。
知识解读
1. 为什么要敬畏生命？
(1) 当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱与艰难。
(2) 当人们万众一心，为挽救生命而努力，为守护生命而拼搏，为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。
2. 如何敬畏生命？
(1) 敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。
(2) 敬畏生命，就要关爱他人的生命。
(3) 敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。
3. 为什么敬畏生命要尊重并遵循生命存在和发展的规律？
(1) 万物的生长和生命的延续是宇宙天地间的重大法则。
(2) 我们的生命是大自然的组成部分，效法天地自然，遵循自然界的规律，是对我们的生命最好的珍视和善待。
4. 敬畏生命，我们应如何关爱他人的生命？
我们既要珍惜自己的生命，又要关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待他人。
5. 敬畏生命，为什么就要坚持人民至上、生命至上？
(1) 生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要。
(2) 当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命，这是对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。
名言解读
1人法地，地法天，天法道，道法自然。——《道德经》
解析：意思是人们依据于大地而生活劳作，繁衍生息；大地依据于上天而寒暑交替，化育万物；自然气候，天象变化，遵从宇宙间的“大道”运行；“道”则依据自然之性，顺其自然而然成其所以然。
教材知识链接：① 每个人的生命都是有限的。新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律。
② 敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。
2天地之大德曰生。——《周易·系辞上》
解析：意思是天地之间最伟大的道德是爱护生命。
教材知识链接：敬畏生命，就要关爱他人的生命。我们既要珍惜自己的生命，又要关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题。
3仁者爱人。——《孟子·离娄下》
解析：意思是仁者是充满慈爱之心，满怀爱意的人；仁者是具有大智慧，人格魅力，善良的人。
教材知识链接：敬畏生命，就要关爱他人的生命。我们既要珍惜自己的生命，又要关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待他人。
4推己及人。——《论语·卫灵公》
解析：意思是用自己的心意去推想别人的心意，后引申指设身处地替别人着想。
教材知识链接：敬畏生命，就要关爱他人的生命。我们既要珍惜自己的生命，又要关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待他人。
第九课 守护生命安全
第1课时 增强安全意识
核心观点
1生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提。
2在日常生活中，突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福，甚至会毁灭鲜活的生命。
3在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，对那些可能会对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命。
4我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命。
5增强风险意识。我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。
6安全与每个人息息相关。我们要用心对待和做好事关安全的每一件事。
知识背记
1. 为什么要增强安全意识？
(1) 生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提。
(2) 在日常生活中，突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福，甚至会毁灭鲜活的生命。
(3) 安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。我们用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。
2.怎样增强安全意识？
(1) 在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，对那些可能会对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命。
(2) 树立规则意识。
(3) 增强风险意识。
3.树立规则意识的原因及要求
(1) 原因：生活中的诸多“禁令”看似是对我们的限制，其实是对我们自由和生命安全的保障。
(2) 要求：自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命。
4.怎样增强风险意识？
我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。远离危险，方能平安生活。
名言解读
1. 居安思危，思则有备，有备无患。——春秋·左丘明《左传·襄公十年》解析：意思是处于安全环境时要考虑到可能出现的危险，考虑到危险就会有所准备，事先有了准备就可以避免祸患。教材知识链接：在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，对那些可能会对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命。
2. 谨慎能捕千秋蝉，小心驶得万年船。——《庄子·达生》解析：意思是小心仔细思考，严密行事，恰当提防，就连最灵敏狡猾的蝉也能长久地捕捉到；小心翼翼，不张狂，不粗枝大叶，就连驾驶古旧到一万年的船也能安全无事。教材知识链接：我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。
3. 安危相易，祸福相生。——战国·庄子《庄子·则阳》解析：意思是平安与危难可以互相转化，灾祸与幸福也可以互为因果。教材知识链接：不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。
第2课时 提高防护能力
核心观点
1. 面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，我们要掌握有效的应对方法，拥有科学自救和救他的能力，保护自己的生命，救助他人的生命。
2. 提高危险预判能力。危险预判能力不是天生就有的，我们要在日常生活中主动学习安全知识，见微知著，对潜在的危险作出科学判断，防患于未然。
3. 提高避险和逃生能力。平时，我们应当积极参加安全演练活动。
4. 学习防护和急救的知识与技能。
知识背记
1. 为什么要提高防护能力？
面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，我们要掌握有效的应对方法，拥有科学自救和救他的能力，保护自己的生命，救助他人的生命。
2. 怎样提高防护能力？
(1) 提高危险预判能力。
(2) 提高避险和逃生能力。
(3) 学习防护和急救的知识与技能。
3. 为什么要提高危险预判能力？
(1) 自然灾害发生之前，往往有兆可循，危险大多可以预判。
(2) 一些人为事故，经过得当考虑，本来可以避免。
4. 如何提高危险预判能力？
危险预判能力不是天生就有的，我们要在日常生活中主动学习安全知识，见微知著，对潜在的危险作出科学判断，防患于未然。
5. 如何提高避险和逃生能力？
(1) 平时，我们应当积极参加安全演练活动。
(2) 在危险来临时，我们要保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生。
6. 为什么要学习防护和急救的知识与技能？
如果我们能在平时多掌握一些防护和急救的知识与技能，在需要紧急救护时，就不会束手无策，并可以争分夺秒地施救，为挽救生命赢得宝贵的时间。
名言解读
1泾溪石险人兢慎，终岁不闻倾覆人。却是平流无石处，时时闻说有沉沦。——唐·杜荀鹤《泾溪》
解析：意思是泾溪里面礁石很险浪很急，人们路过的时候都非常小心，所以终年都不会听到有人不小心掉到里面淹死的消息。恰恰是在水流缓慢没有礁石的地方，却常常听到有人被淹死的消息。
教材知识链接：增强安全意识，提高防护能力。
第1课 保持身心健康
第1课时 爱护身体
核心观点
1. 保持身心健康是提高生命质量的关键。
2. 身体是生命存在的根本。
3. 爱护身体，应当关注自己的身体状况。
4. 爱护身体，应当养成健康的生活方式。
5. 爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
知识梳理
1. 为什么要保持身心健康？
(1) 保持身心健康是提高生命质量的关键。
(2) 只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。
(3) 只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。
2. 为什么要爱护身体？
(1) 身体是生命存在的根本。
(2) 身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。
(3) 爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。
3. 怎样爱护身体？
(1) 爱护身体，应当关注自己的身体状况。
(2) 爱护身体，应当养成健康的生活方式。
(3) 爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
4. 我们应如何关注自己的身体状况？
(1) 我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康。
(2) 积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适，应及时科学就医。
5. 我们应如何养成健康的生活方式？
(1) 要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。
(2) 要参加适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。
(3) 在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。
第2课时 滋养心灵
核心观点
1. 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。
2. 滋养心灵，需要我们保持心理健康。
3. 保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。
4. 滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
知识梳理
1. 为什么要滋养心灵？
(1) 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。
(2) 拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
2. 如何滋养心灵？
(1) 滋养心灵，需要我们保持心理健康。
(2) 滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
3. 心理健康的表现
心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。
4. 如何保持心理健康？
(1) 在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助。
(2) 保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。
5. 增强生命韧性的原因和要求
(1) 原因：成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。
(2) 要求：我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
6. 丰富精神世界的原因和途径
(1) 原因：生命是一个逐渐丰富和发展的过程。
(2) 途径：学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
名人名言集锦
1. 我们不是单靠吃米活着。——巴金《灯》
2. 古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——宋·苏轼《晁错论》解析：意思是古代建立大功业的人，不仅有超越当世的杰出才能，而且一定有坚忍不拔的意志。教材知识链接：我们要磨炼意志，增强生命韧性。
第四单元 追求美好人生
第十课 确立人生目标
第1课时 探问人生目标
核心观点
1. 人的生命活动方式与动物不同。
2. 人生目标体现着人在社会实践中的发展方向。
3. 人生目标可以分为近期目标和长远目标。所有近期目标都应该围绕长远目标展开。只有分阶段实现一个个近期目标，才能实现长远目标。
知识梳理
1. 我们应追求什么样的美好人生？
我们所追求的是有正确的人生目标、积极的人生态度，在奋斗中创造和实现人生价值的美好人生。
2. 为什么要确立正确的人生目标？
(1) 人的生命活动方式与动物不同。人能够积极主动地规划人生，确立自己的人生目标，过有意识、有目的的生活。
(2) 人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向。
(3) 正确的人生目标会带来稳定而持久的内在激励，让我们排除干扰，克服困难，坚定前行，少走弯路，指引我们走上正确的人生道路。
3. 近期目标与长远目标的关系如何？
(1) 所有近期目标都应该围绕长远目标展开。
(2) 只有分阶段实现一个个近期目标，才能实现长远目标。
(3) 实现每一个近期目标带来的成就感和喜悦感，鼓舞我们继续奋发向上，朝着实现长远目标迈进。
名言集锦
1. 有志者事竟成。——南朝·宋·范晔《后汉书·耿弇传》解析：意思是有志向的人，做事终究会成功。教材知识链接：人生如同航船，把准方向，才能确定航行的线路，驶向幸福的彼岸。
2. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——唐·李白《行路难（其一）》解析：意思是坚信乘风破浪的时机定会到来，到那时，将扬起征帆远渡碧海蓝天。教材知识链接：人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向。
第2课时 树立正确的人生目标
核心观点
1. 正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。
2. 树立人生目标，应当从自身实际出发。
3. 树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合。
4. 树立人生目标，应当与人类的福祉相统一。
知识梳理
1. 怎样树立正确的人生目标？
(1) 正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。
(2) 树立人生目标，应当从自身实际出发。
(3) 树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合。
(4) 树立人生目标，应当与人类的福祉相统一。
2. 为什么正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提？
(1) 社会是由个人组成的，个人的发展离不开社会。
(2) 我们只有在个人与社会的统一中明确人生目标，才能沿着正确的方向走好人生道路。
3. 树立人生目标，要从自身实际出发的原因和要求
(1) 原因：个人的兴趣爱好、性格特征、知识能力、家庭环境等，都是我们树立人生目标的影响因素。
(2) 要求：我们要综合评估，全面考虑，以客观务实的态度树立切实可行的人生目标。
4. 树立人生目标，我们应如何与国家、民族和人民的利益相结合？
我们要把个人的发展牢牢植根于国家、民族和人民的需要，植根于中华民族伟大复兴的事业。
5. 树立人生目标，为什么应当与人类的福祉相统一？
(1) 志存高远，方能登高望远；胸怀天下，才可大展宏图。
(2) 个人的追求与进步，只有与人类的发展进步紧密联系在一起，人生才能焕发无限的生机和活力。
名言解读
1. 燕雀安知鸿鹄之志哉！——汉·司马迁《史记·陈涉世家》
2. 志当存高远。——诸葛亮《诫外甥书》解析：意思是人应当怀抱高远的志向。教材知识链接：志存高远，方能登高望远；胸怀天下，才可大展宏图。
第十一课 拥有积极的人生态度
第1课时 拥有积极的人生态度
核心观点
1人生态度是人在生活实践中形成的看待生活、对待人生的心理和行为倾向。
2积极的人生态度体现为乐观向上、认真务实、勤奋进取。
知识梳理
1什么是人生态度？
人生态度是人在生活实践中形成的看待生活、对待人生的心理和行为倾向。
2积极的人生态度表现在哪些方面？
(1) 积极的人生态度体现为乐观向上。
(2) 积极的人生态度体现为认真务实。
(3) 积极的人生态度体现为勤奋进取。
3为什么要树立乐观豁达、积极向上的人生态度？
(1) 能够让我们变得更加自信和从容，体味更多的生活乐趣。
(2) 遇到困难和挫折，能够及时调整心态，不畏惧，不退缩，勇敢面对。
4为什么要树立认真务实的人生态度？
认真务实的人，往往有着严谨的态度、强烈的责任心和踏实的作风，做任何事情都会精益求精，不走投机取巧、不劳而获的“捷径”。
5为什么要树立勤奋进取的人生态度？
(1) 勤奋进取是一种全力以赴、坚持不懈、努力前行的勇毅品格。
(2) 勤奋进取的人不会满足现状、贪图安逸，而是勤学上进、追求卓越。
名言集锦
1博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——《礼记·中庸》
解析：意思是广泛学习，详细询问，周密思考，明确辨别，切实实行。
教材知识链接：认真务实的人，往往有着严谨的态度、强烈的责任心和踏实的作风，做任何事情都会精益求精，不走投机取巧、不劳而获的“捷径”。
2业精于勤，荒于嬉。——唐·韩愈《进学解》
解析：意思是学业由于勤奋而专精，由于玩乐而荒废。
教材知识链接：勤奋进取是一种全力以赴、坚持不懈、努力前行的勇毅品格。勤奋进取的人不会满足现状、贪图安逸，而是勤学上进、追求卓越。
第2课时 正确对待顺境和逆境
核心观点
1无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。
顺境中的有利因素，使我们更容易接近和实现目标。
2我们要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。
3在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路。
顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。
4无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。
知识解读
1. 如何正确认识顺境和逆境？
(1) 顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇。
(2) 无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。
(3) 顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。
(4) 无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。
2. 为什么要做到“顺境不骄”？
(1) 顺境中的有利因素，使我们更容易接近和实现目标。身处顺境时，我们应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为。
(2) 我们要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。
3. 为什么要做到“逆境不馁”？
(1) 每个人都希望自己的人生一帆风顺，但是生活中难免会遇到各种各样的困难。
(2) 在逆境中前行，需要我们鼓足勇气，迎难而上。
(3) 在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路。
4. 如何正确认识顺境和逆境的相互转化？
意志自足，意志衰退，顺境就有可能转化为逆境；受磨难而奋进，不悲观、不言败，逆境就有可能转化为顺境。
名言解读
1事穷势蹙之人，当原其初心；功成行满之士，要观其末路。——《菜根谭》
解析：意思是对于那些在事业上遭遇困顿、形势紧迫的人，应当追溯他们最初的心志；对于那些功成名就、行为圆满的人，则要观察他们最终的结局。
2平静的水面练不出精悍的选手，安逸的环境造不出时代的伟人。——门捷列夫
教材知识链接：顺境中的有利因素，使我们更容易接近和实现目标。身处顺境时，我们应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为；同时，我们要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。
第十二课 实现人生价值
第1课时 在劳动中创造人生价值
核心观点
1人生价值是指人的生命和活动对自己、他人和社会所具有的积极意义。
2人生价值是通过劳动创造的。人们通过劳动创造物质财富和精神财富。
3一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度。
4人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的。
知识梳理
1人生价值的含义
人生价值是指人的生命和活动对自己、他人和社会所具有的积极意义。
2. 劳动有何重要意义？
(1) 人生价值是通过劳动创造的。
(2) 人通过劳动创造物质财富和精神财富。人各种各样的愿望都是在劳动中实现的，人们在劳动中感受到幸福和愉悦，体会到人生的价值和美好。
(3) 人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的。我们所取得每一项成就，都是广大人民用辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动换来的。
(4) 今天，国家富强、民族复兴、人民幸福的美好愿景都要靠劳动来实现。
3. 衡量人生价值的尺度是什么？
(1) 一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度。
(2) 一般来说，一个人通过劳动为他人和社会作出的贡献越大，他的价值就越大。
4. 如何评价不同职业、不同岗位所创造的价值？
人们的职业不同、岗位有别，但只要为社会进步作出了贡献，就是为社会创造了价值，也就创造和实现了人生价值，就应当得到社会的尊重和积极评价。
名言解读
1人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。——汉·司马迁《报任安书》
解析：意思是人终究免不了一死，但死的价值不同，有的人死得比泰山还重，有的人却比鸿毛还轻。
教材知识链接：一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度。
第2课时 在奉献中成就精彩人生
核心观点
1只有把自己的小我融入时代，融入祖国和人民的大我之中，才能更好地实现人生价值。
2立足岗位作奉献。任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有高低贵贱之分。人们在自己的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在奉献社会中创造自身价值。
3在踏实奋进中绽放人生的光彩。
4在奉献中走向伟大，成就精彩人生。
5当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。
知识解读
1. 怎样才能更好地实现人生价值？
(1) 只有把自己的小我融入时代，融入祖国和人民的大我之中，才能更好地实现人生价值。
(2) 立足岗位作奉献。任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有高低贵贱之分。人们在自己的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在奉献社会中创造自身价值。
(3) 在踏实奋进中绽放人生的光彩。青春是用来奋斗的。只有沉下心来，干一行、爱一行、精一行，才能在实践中做出一番事业，书写自己的人生华章。
(4) 在奉献中走向伟大，成就精彩人生。当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。
名言解读
1苔花如米小，也学牡丹开。——清·袁枚《苔》
解析：意思是苔花虽如米粒般微小，却像那高贵的牡丹一样热烈绽放。
教材知识链接：任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有高低贵贱之分。人们在自己的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在奉献社会中创造自身价值。
2人生自古谁无死？留取丹心照汗青。——宋·文天祥《过零丁洋》
解析：意思是自古以来人终不免一死，倘若能为国尽忠，死后仍可光照千秋，青史留名。
教材知识链接：在奉献中走向伟大，成就精彩人生。当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。

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