资源简介

第一单元 珍惜青春时光
大单元整体设计
课标依据
课程目标 总目标 1. 遵守规则和法律规范，提高自我防范意识，掌握基本的自我保护方法，预防意外伤害。 2. 具有理性平和的心态，能够建立良好的同伴关系；能够适应变化，不怕挫折。
学段 目标 健全人格： · 能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。 · 能够清楚表达自己的感受和见解，善于倾听他人的意见，自我改进。 · 认识青春期的身心特征，建立同学间的友谊，把握与异性交往的尺度。
课程内容 生命安全与健康教育： · 了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼；掌握青春期性心理知 识，正确对待两性关系；提高预防性骚扰和性侵害的能力（内容要求）。以“青春期的烦恼”为议 题，探讨青春期的心理特征与性心理特点。可观看青春期性教育科普影视作品，了解个体生理 及心理特点的差异，以及青春期性心理的特点和规律；可通过讨论，了解性骚扰和性侵害的可 能方式，以及预防方法（教学提示）。 · 正确认识顺境和逆境的关系，学会调控情绪，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能 力（内容要求）。掌握处理负面情绪和减压的方法，学会利用专业心理干预解决心理困扰问题， 预防自我伤害（教学提示）。
学业 质量 能够尝试化解青春期烦恼，采取正确方法面对成长过程中的顺境和逆境，自我管理，具有亲社会行 为，敬畏生命，热爱生活（道德修养、健全人格、责任意识）。
单元立意
本单元对学生身心健康发展具有重要的指导意义。从学生的情况看，七年级学生陆续步入青 春期，他们的生理和心理会发生很多变化，这些变化大多源于身体的发育。青春期是人一生中的 第二个发育高峰期。在这个阶段，学生能感受到身体各方面的变化，也会面临一些问题：对自己的 身体发育和心理变化既感到好奇、渴望，也可能会产生困惑，不知该怎样应对这些新的感受；更 加关注与异性的交往，但是在行为上难以把握好尺度，既有故意疏远、排斥异性的现象，也有对 异性产生强烈好感的情况；对性的好奇心日益增强，但在认识上可能存在偏差，缺乏应对可能发 生的性骚扰和性侵害的能力和方法；情感世界更加丰富，情绪波动大，有时情绪反应非常强烈， 有时陷入低落的情绪状态却不会调节，有时只顾发泄情绪而不顾及他人感受。基于以上学情分析 可以看出，对学生进行必要的青春期教育非常重要。从社会现状来看，当今世界进入信息时代，各 种思潮相互激荡，社会更加复杂多变。虽然社会提供的选择更多，但是学生随之产生的疑惑、彷徨、 失落也更多。在本单元的教学中，教师要注重引导青春期学生正确对待生理、心理等方面的变化， 帮助学生以积极、阳光、自信的状态迎接生活中的挑战。少年强则国强，青少年健康成长不仅关 乎青少年个人及其家庭的幸福，而且关乎国家和民族的未来。
第一单元 珍惜青春时光 1
单元内容结构
(
青春
期 心 理
变化
)认知能力得到提高； 自我意识不断增强； 情感世界愈加丰富
(
身体外形
的变化；
体内机能
的增强；
性的发育
和成熟
) (
既
不
因
自
己
的 生 理
变 化
而
自
卑，也不嘲
弄
他 人
的
生理变化
) (
参加集体活动，接
纳和调适自己；求
助老师、家长和心
理医生；学会自我
调节，成为自己的
“心理保健医生”
)
(
影响人的
观念和行
动
) (
外部环境、生活事件、
个人的性格特点、对
事物的观念和看法等
) (
喜、
怒、哀、
惧；
害羞、焦虑、厌恶、
内疚
)
(
情绪
)
(
青春期生理变化
) (
学会认识自己的情绪
) (
学会调节情绪
) (
>
管理
情绪
) (
做情绪情
感的主人
) (
青春正
当时
) (
珍惜青春时光
) (
男生女生
) (
—
) (
学会合理表达情绪
) (
学会在帮助他人、奉
献社会中培养积极健
康的情绪
) (
情感
) (
学会自我保护
) (
有意识地增加自己的积
极情感体验；学会承受
和转化消极情感；在实
践中提升情感境界
) (
从正规渠道获取
科学的性知识：
课堂、教材、科
普读物，向父母、
老师等咨询
) (
增强自我保
护 意
识，
提
高预防和应
对 性 骚
扰、
性侵害的意
识和能力
) (
在我们的
生活中发
挥着重要
的作用
) (
各具特点，
各有优长
了解并接纳自己在
异性面前的表现欲
望；认识到与异性
交往对我们的成长
有积极作用；把握
与异性交往的尺
度；慎重对待、理
智处理对异性的朦
胧情感
)
(
教学笔记
)
第一课 青春正当时
(
教
学准
备
) (
教学流程
) (
教学
设
计
) 第 1 课时 青春的邀约
教学目标
课标依据 认识青春期的身心特征，建立同学间的友谊。 了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼；了解个体生理及心 理特点的差异。 能够尝试化解青春期烦恼。
课时目标 1. 结合生活经验，归纳青春期的特点，知道青春期的成长目标。 2. 结合身体发生的变化，了解青春期生理变化的表现，悦纳生理变化，懂得尊重他人生理变化。 3. 结合生活实例，体会青春期的心理变化，掌握化解心理矛盾的方法，积极面对青春期烦恼， 懂得追求内外兼修的青春之美，做有品德、有修养、有气质的人。
素养目标 道德修养：感受青春发展的变化，形成接纳自我、尊重他人的心理品质；关心自己的成长，培 养追求美的意识，注重品德和文化修养，提升内在美。 健全人格：正确对待青春期生理变化，做到悦纳自身变化、尊重他人生理变化；掌握调适、化 解青春期心理矛盾的方法。
教学重难点
教学重点 正确对待青春期生理变化的做法。
教学难点 积极面对青春期心理变化。 对策：通过列举学生身边的生活情景，引导学生交流生活中的困惑，通过合作讨论，探究解决 青春期心理矛盾和困惑的方法。
课前准备
教学方法 1. 案例分析法。2.情境体验法。3.合作探究法。
自主预习 完成知识点学习任务。
(
视频导入（《青春期你知多少》）
) (
课堂讲授
) (
新课
导入
) (
图示导入（认识青春期）
) (
情境导入（生活观察）
) (
学以致用
) (
课堂小结
) 活动一 ~ 三 青春期的特点；青春期生理变 化的主要表现及影响；正确对待青春期生理 变化的做法活动四 ~ 六 青春期心理变化的表现；青春 期的心理矛盾和困惑的表现及解决方式 (
活动七
对待青春期身心变化的正确做法
)
(
青春期的心理矛盾和困惑的表现及解决方式
)
第一单元 珍惜青春时光 3
[ 续表 ]
新课导入
教师活动 学生活动
1 . 视频导入：《青春期你知多少》 青春期，又称青春发育期。是以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖 能力的时期，世界卫生组织 WHO 规定青春期为 10 至 20 岁。女孩的青春期以第一次月经出 现为标志。月经是身体伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经初潮 多在 13 至 14 岁，但最早可在 11 岁，最迟可至 16 岁，16 岁未来月经应到医院检查。男孩的青春 期则以遗精出现为标志。进入青春期以后，男孩有时在睡梦中有精液自发排出的现象，这是 一种正常的生理现象。 教师讲述： 青春期是儿童生长发育到成年的过渡时期，是以性成熟为主的一系列（形态、生理、 内分泌、心理、行为）急剧变化的阶段。青春带着一份特殊的邀约，款款而来。在这 个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待 自然和社会的观点也会有所改变。青春有太多未知的猜测，今天让我们一起走进“青 春的邀约”，让我们在青春的岁月中成长。 学生： 观看视频，了解青 春期。
2 . 图示导入：认识青春期 婴儿时期 出生 -1 岁 青少年期 11-13 岁 教师讲述： 幼儿时期 1-3 岁 青年期 18-45 岁 儿童时期 3-11 岁 中年期 45-60 岁 老年期 60 岁以上 学生： 观看图示，初步 认识青春期。
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期 后，人生第二个生长发育的高峰期。今天我们一起学习“青春的邀约”，了解我们的 青春期。
3 . 情境导入：生活观察 ·进入青春期，我们像春雨过后的树苗，生长迅速，生机勃勃。 ·青春期是过渡期，是从童年走向成年的重要阶段。 ·青春期是心理“断乳期”。进入青春期，我们的自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立。 …… 教师提问： 和同学分享你对青春期的认识。 教师总结： 青春期是人生发展的关键期、黄金期，是创造力的高峰期，是“可遇不可求的教育契 机”。青春期是人生发展的必经过程，每个人对“青春期”都有不同的感受和认识， 青春的我们都会有哪些变化？今天我们一起来学习“青春的邀约”。 学生： 结合材料，分享自 己 对 青 春 期的 感 受和认识。
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课堂讲授
教师活动 学生活动
学习目标一：青春期的特点；青春期生理变化的主要表现及影响；正确对待青春期生 理变化的做法 活动一：图片观察 学生： 观察图片，并结合 自身情况回答。 学生： 填写表格，分析自 己的身体变化。 学生： 结合情境，小组讨 论后派代表回答。
1-1 1-2 1-3 教师提问： 从全红婵的照片对比中我们能够发现什么变化？儿时的你和现在的你相比有哪些变化？ 教师总结： 不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变 化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。 活动二：探究分析 填写下列表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。 项目一年前的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度……
教师提问： 一年前的你和现在的你有什么不同？这些变化又意味着什么呢？ 教师总结： 青春期是人身体发育的重要时期。这一时期的生理变化主要表现在：身体外形的变 化、体内机能的增强、性的发育和成熟。 活动三：情境体 验 情境一：
精力充沛，事半功倍 活力十足，运动加倍 神气十足，面色红润 教师提问： 谈谈自己对情境一中场景的体验感受，思考青春期的生理变化带给我们什么样的 影响。 教师总结： 青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力 充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
第一单元 珍惜青春时光 5
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教师活动 学生活动
情境二： 教师提问： 我 的个 子 怎么 没有别人高。 我不想出门了，脸上 长了痘痘，难看死了。 学生： 结合情境，小组讨 论后派代表回答。
青春期生理的变化，除了给我们带来生命的活力之外，还会带来什么呢？我们应该 如何对待这些变化呢？ 教师总结： 我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、 有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而自卑，也不嘲 弄他人的生理变化。 1. 青春期的特点。 （1）身体逐渐发育成熟。 （2）心理发生巨大变化。
2. 青春期生理变化的主要表现及影响。 （1）主要表现：①身体外形的变化。②体内机能的增强。③性的发育和成熟。 （2）影响：①让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。②我们精力 充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
3. 正确对待生理变化的做法。【重点】 （1）悦纳身体发生的变化。 （2）尊重差异，认识到在青春期，我们身体发育的节奏各有不同。 （3）既不因自己的生理变化而自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
活动一 ~ 三设计意图：通过图片观察，引导学生形象感知青春期的变化，认识到青春期的到来；通过自主填写表 格，加深学生对青春期生理变化的认识；结合两组情境探究，使学生进一步认识青春期生理变化带来的影响，从而 树立对待青春期变化的正确态度。
学习目标二：青春期心理变化的表现；青春期的心理矛盾和困惑的表现及解决方式 活动四：讨论探究 初中生小周因为变声常常遭到同学们的嘲笑。这使得原本爱唱歌的他变得孤僻，不爱说话， 活在自己的世界里。尽管在同学们面前小周不爱说话、不愿表达，但每当没人的时候他还是会 放声歌唱。小周平时觉得父母的唠叨很烦，但遇到困难的时候又希望得到父母的帮助。 教师提问： （1）结合材料，说说小周产生的青春期心理问题及其呈现出的特征。 （2）与同学一起讨论产生这些问题的原因。 教师总结： 伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强， 情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生困惑。 青春期的身心发展处于一种不平衡的状态，在心理上表现出一定的矛盾性，表现为： 依赖与独立，闭锁与开放，勇敢与怯懦。 学生： 结合材料，小组 讨论后，派代表回答。
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教师活动 学生活动
活动五：观点辨析 有人说：“青春期的矛盾心理不需要处理。” 教师提问： 你如何看待这种说法？ 教师总结： 我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也 为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 活动六：图片观察 教师提问： 上述图片为我们提供了哪些调控心理矛盾的方法？ 教师总结： 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调适自己；求助老师、家长和心理 医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 1. 青春期心理变化的表现。 伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强， 情感世界愈加丰富……。 2. 青春期的心理矛盾和困惑的表现及解决方式。 （1）表现：①依赖与独立。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 （2）解决方式：①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调适自己。②求助老师、 家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。③学会自我调节，成为自己的“心理保 健医生”。【难点】 学生： 小组讨论后对观 点进行辨析。 学生： 根据图片，小组讨 论交流，结合教材 知识回答。
活动四 ~ 六设计意图：通过情境探究，学生在讨论交流的基础上认识青春期心理的变化；利用观点辨析，明确调 控心理矛盾的必要性；结合图片，掌握调控心理矛盾的方法，并学会在实际生活中加以运用。
学习目标三：对待青春期身心变化的正确做法 活动七：美文赏析 生命之美是指内在之美，以仁爱、良善、谦逊、诚实、守信、清洁、热忱、忍耐、殷勤、智慧 等为妆饰，是由内而外的散发出美的馨香之气，没有任何的伪装。但芸芸众生大多心灵浮躁， 都想以外在的美貌代替内在的美丽。于是各样的化妆品、美容院应运而生。人在装扮外貌的 时候，不能忽略内在的美丽，如果忽略了，就是本末倒置。 教师提问： 美是人人向往的，也是人人在努力追寻、渴望得到的。我们应该如何追寻和创造更 加美丽的人生？ 学生： 结合材料进行思 考，回答问题。
第一单元 珍惜青春时光 7
[ 续表 ]
教师活动 学生活动
教师总结： 循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的 同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有 无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。 对待青春期身心变化的正确做法。 （1）注重内外兼修，不断求知与探索。 （2）在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美。
活动七设计意图：通过美文赏析，全面认识美的内涵，树立正确的追求美的观念，实现内在美和外在美的统一。
学以 致 用
情境一：小涛：我来自农村，很多新鲜事物我都不知道，同学常笑我老土。我很少与别人来往，话也比以前少了。 其实，我很渴望和同学们交流，可又害怕他们嘲笑我，这成了我的心结…… 情境二：小华：进入初中后，我的事父母都要过问，我很反感，经常反驳他们，对妈妈的“唠叨”更是厌烦极了。 我已经长大了，我真想一个人独立生活，可又没办法照顾好自己，唉！ （1）小涛和小华的烦恼分别体现了青春期怎样的矛盾心理？ （2）假如你是小涛和小华的朋友，你有什么方法能帮助他们化解烦恼吗？
(
答案
（1）小涛：闭锁与开放的矛盾心理；小华：依赖与独立的
矛盾心理。
（2）①可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调适自己。②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，
解决问题。③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
)
课堂小结
青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长在这个季节，成熟也在这个季节。通过本节课学习， 我们了解了青春期生理、心理上的变化，学会通过多种途径化解心理矛盾和困惑，懂得内外兼修，追求外 在美的同时，注重提升内在美。青春如花的我们，一定可以用知识、汗水、智慧和理想，跨越重重障碍，激 流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。
板 书设 计
(
w
第
一单元 珍
惜
青
春
时光
主要表现
-
影响
正确对待
表现
对
待
青春
期身心变化的正确
做
法
青春
期的生
理变化
青春
期的心理变化
青春
期的特点
青春的邀约
第一课
青春正当时
解决方式
)
作业设计
作业本作业：完成中对应的练习。
实践性作业：查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。
教 学反 思
示例 通过这节课的学习，我们知道了青春期的生理变化和心理变化。我们要正确对待这些变化， 掌握对待青春期心理变化的方法，根据自己的不同问题选择不同的方法解决烦恼，做自己的“心理 保健医生”。在课堂教学中充分发挥了学生的主体作用，启发学生积极思考、分析和探究，利用学生 身边的事例、图片、情景设置问题，使教学更加符合学生成长和发展的实际，从而突出重点，突破难 点。在教学中要给学生留有充分的思考时间和展示机会，让学生在解决实际问题中得到启迪，实现 成长。
第一单元 珍惜青春时光 9
(
教
学准
备
) (
教学流程
) (
教学
设
计
) 第 2 课时 男生女生
教学目标
课标依据 具有理性平和的心态，能够建立良好的同伴关系。 。 能够清楚表达自己的感受和见解，善于倾听他人的意见，自我改进。 认识青春期的身心特征，建立同学间的友谊，把握与异性交往的尺度。 正确对待两性关系。
课时目标 1. 结合生活情境，正确认识男生女生的性别差异，了解与异性交往的积极作用，把握与异性交 往的尺度，学会恰当地与异性交往，提高人际交往能力。 2. 结合实例，懂得对异性的朦胧情感并不是真正的爱情，初步树立正确的爱情观。
素养目标 道德修养：了解男生女生的性别差异与性别优势，做到尊重异性同学，尊重性别差异。 健全人格：把握好与异性交往的尺度，学会坦然与异性相处，正确认识青春期的朦胧情感， 做到慎重对待，理智处理。 责任意识：认识到男生女生虽有不同，但各有优势。在与异性的交往中，发挥性别优势，共担 集体责任，构建团结和睦的集体。
教学重难点
教学重点 与异性交往的积极作用。
教学难点 与异性交往的正确做法。 对策：充分利用学生身边的情境、案例、漫画分析等形式，将知识问题化，引导学生在分析探究 中突破难点，掌握与异性交往的方法。
课前准备
教学方法 1. 案例分析法。2.情境体验法。3.合作探究法。
自主预习 完成知识点学习任务。
(
新课
导入
) (
视
频导入（《青春期异性交往》）
) (
课堂讲授
) (
古诗导入（描述男生女生的诗句）
) (
情境导入（生活观察）
) (
学以致用
) (
课堂小结
) (
活动一、二
男女女生性别优势的表现；
正确对待男生女生性别优势的做法
) (
活动三
~
七
与异性交往的正确做法；
与异性交往的积极作用；把握与异性交
往的尺度的要求；真正的爱情的含义
) (
正确对待对异性的朦胧情感
)
[ 续表 ]
新课导入
教师活动 学生活动
1 . 视频导入：《青春期异性交往》 青春期的学生思维迅速发展，个性开始发展，开始爱慕异性，喜欢在异性面前表现自己。 但是他们又受到来自家长、学校、社会的约束，只好压抑自己，不知道怎么表现，于是形成矛盾。 这些矛盾可能会影响与异性的正常交往，这是一个自然的过程，青少年朋友们不要害怕。 …… 教师讲述： 青春期异性交往是我们成长过程中必不可少、不可回避的重要组成部分。同学们， 你们知道如何与异性同学正常交往吗？今天我们共同学习“男生女生”。 学生： 观看视频，初步认 识异性交往。
2 . 古诗导入 茂才当时选，公子生人秀。 巧笑倩兮，美目盼兮。
教师提问： 欣赏诗句，并猜测哪一句描述的是男孩，哪一句描述的是女孩。你还知道哪些描述男 孩、女孩的诗句？ 教师总结： 本节课我们将从认识男生女生的差异和优势开始，学习与异性同学交往的方法，正 确处理对异性的朦胧情感。让我们一起走进“男生女生”。 学生： 结合所学知识回 答问题。
3 . 情境导入：生活观察 课堂上，同学们自由分组完成各项任务，每组六位同学。三位女生结成小组后，还差三位 成员。组内有人提议再找三位女生：“我们女生之间有事情好商量，如果加入男生，可能会产生 矛盾。”也有人表示反对：“我认为应该让男生加入进来，他们会带来不同的视角。”旁边的小 组也出现了类似的情况。关于如何分组，大家纷纷表达自己的观点。 教师提问： （1）如果你所在的小组出现同样的情况，你会提出什么建议？ （2）在小组合作中，男生和女生可以发挥哪些不同优势？ 教师总结： 男生女生各具特点，各有优长，在小组合作中可以发挥不同的优势，男生女生通力合 作，有助于更好地完成任务。今天我们一起来学习“男生女生”。 学生： 根据材料，分享自 己的观点、看法。
课堂讲授
教师活动 学生活动
学习目标一：男生女生性别优势的表现；正确对待男生女生性别优势的做法 活动一：图片观察 教师提问： （1）忆一忆自己小时候最喜欢的玩具或者游戏。比较一下男生与女生在喜欢的玩具、 游戏方面有哪些不同。 学生： 结合生活实际，回 答。
第一单元 珍惜青春时光 11
[ 续表 ]
教师活动 学生活动
（2）男生与女生的性别差异有哪些？ 教师总结： 女生一般细心、温柔、善良、观察力强、具体形象思维能力强、善于记忆、体贴。 男生通常力气大、勇敢、坚强、抽象思维强、独立、责任感强、有毅力。 男生女生各具特点，各有优长。男生女生的生理性别特征是与生俱来的。进入青春 期，男生女生的生理差异更加明显。在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在 性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。 活动二：合作探究 新学期开学，班级要完成以下任务：搬运新书、分发课本、擦玻璃、挂窗帘、搬课桌、打 扫卫生区的落叶、拖地、扫地、擦墙壁。 教师提问： 你会让男生女生各承担什么任务？你这样安排的理由是什么？ 教师总结： 男生承担的任务：搬运新书、挂窗帘、搬课桌、打扫卫生区的落叶。理由：男生一般有 力量、大胆等。 女生承担的任务：分发课本、擦玻璃、扫地、擦玻璃。理由：女生一般细心、爱干净等。 男女生合作的任务：拖地。 理由：男生女生虽有不同，但各有优势。我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自 己变得更加优秀。 1. 男生女生性别优势的表现。 男生女生各具特点，各有优长。男生女生在生理方面有显著差异，在性格特征、兴趣 爱好、思维方式等方面各有特点。 2. 正确对待男生女生性别优势的做法。 男生女生各有优势，要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。 学生： 根据材料，进行小 组讨论，派代表回 答。
活动一、二设计意图：借助学生已有知识或经验，引导学生初步认识男生女生的差异，启发学生进一步探究总结 男生女生的性别差异和优势；结合生活中的实践活动，提高学生的认识能力。
学习目标二：与异性交往的正确做法；与异性交往的积极作用；把握与异性交往的尺度 的要求；真正的爱情的含义 活动三：情境探究 某班外出野餐，男女生分席就餐，男孩子你争我抢，狼吞虎咽，食物吃个精光。女孩子在 嘻笑打闹中很快地吃完了食物，杯盘狼藉。面对这种情况，老师眉头紧锁，计上心来…… 再次聚餐时，老师采取了男女生合席的方式，意想不到的情景发生了：在就餐过程中，男孩子 你谦我让，大有君子之风度，女孩子温文尔雅，也很有淑女风范。 教师提问： （1）再次聚餐时男女生发生了哪些变化？ （2）为什么会出现这样的变化？ 学生： 根据情境回答。
12
七年级道德与法治 下（R 版）
教师活动 学生活动
教师总结： 在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到对方的肯定和 赞赏。这是正常的青春期心理现象。了解并接纳这一心理现象，有助于我们学会与异 性交往。 学生： 根 据 材料进 行小 组讨论，回答问题。 学生： 根据材料，结合教 材知识回答。 学生： 根据材料，分享自 己的认识。
活动四：漫画分析 某中学校规： 男生女生不得成对出现在校园里； 男生女生交往距离不能小于 50 厘米； 男生女生不得同桌吃饭； 男生女生不得…… 教师提问：
（1）你赞同这样的校规吗？ （2）学校制定这样的校规，表明校长和老师在担心什么？他们的担心有哪些合理之处？ 教师总结： 与异性交往对我们的成长有积极作用。与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神 秘感；可以扩大交往范围，提高交往能力。与异性友好坦然的合作，有助于完善自身， 让我们在团结和睦的集体中共同成长。 活动五：情境分析 小欣是七年级（1）班的学习委员，品学兼优，小睿是七年级（1）班的班长，积极上进。因 为班级工作的原因，两人很快地熟悉了。在工作的过程中，他们发现彼此有很多的共同点，于 是两人总是在一起聊天、吃饭、讨论问题，同学们总能看到二人形影不离的身影。 随着时间的推移，大家看他们的眼神开始变得怪怪的，甚至会开他们的玩笑。他们为此 而困扰。 教师提问： 你有过类似的体验吗？你认为他们应该怎么做？ 教师总结： 与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大 方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。我们要学会恰当地与异性交往，让这 份友谊成为美好青春的见证。 活动六：爱情解读 材料一： 执子之手，与子偕老。 关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。 桃之夭夭，灼灼其华。之子于归，宜其室家。 材料二：爱情的定义 男女双方之间基于共同的生活理想，在各自内心形成的相互倾慕，并渴望对方成为终身 伴侣的一种强烈的、纯真的、专一的感情。 教师提问： 通过上述解读，你认为什么才是真正的爱情？
第一单元 珍惜青春时光 13
教师活动 学生活动
教师总结： 真正的爱情不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。 活动七：案例分析 案例一： 晓敏悄悄地喜欢上了邻班的一个男生，他的一切都吸引着晓敏。一想起他，晓敏既甜蜜 又自责……小敏问自己：“我这是怎么啦？这正常吗？” 案例二： 九年级的男生小明喜欢上了七年级的静静，小明向静静表白，静静接受了。两人一起上下 学，周末一起看电影、逛街，确定了恋爱关系。因为无心学习，静静成绩一落千丈。妈妈询问她 成绩下滑的原因，静静却和妈妈大吵一架。 教师提问： （1）你认为案例一中的现象正常吗？为什么？ （2）如果你和静静一样遇到异性的表白，你会怎么办？ 教师总结： （1）青春期萌发一些对异性的朦胧情感，这是青春成长中的正常现象。在与异性交 往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向 往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。其实，这并不是真正的爱情。 （2）面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。 1. 与异性交往的正确做法。【难点】 （1）了解并接纳自己在异性面前表现的欲望。 （2）认识到与异性交往对我们的成长有积极作用。 （3）把握与异性交往的尺度，学会恰当地与异性交往。 （4）慎重对待、理智处理对异性的朦胧情感。 学生： 根据材料，进行小 组讨论，回答问题。
2. 与异性交往的积极作用。【重点】 （1）可以增进对异性的了解，消除神秘感。 （2）可以扩大交往范围，提高交往能力。 （3）与异性友好坦然的合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。
3. 把握与异性交往的尺度的要求。 （1）应注意交往的方式、场合、时间和频率。 （2）既要热情大方，又要掌握分寸。 （3）做到言谈得当、举止得体。
4. 真正的爱情的含义。 不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。
活动三 ~ 七设计意图：生活情境、漫画分析等形式贴近学生实际，可以激发学生的探究兴趣，引导学生认识到男 女生交往的作用；利用学生身边的故事、生活案例、古诗、名词解读等方式，从不同角度引导学生正确认识对异性 的朦胧情感，从而树立正确的性心理，提高与异性同学正常交往的能力。
14
七年级道德与法治 下（R 版）
[ 续表 ]
学以 致 用
进入青春期，一些同学心中开始萌发对异性朦胧的情感，小梅就是其中一位。最近，小梅发现班上的男同学小强 不仅学习成绩好，而且性格开朗，很有幽默感。不知不觉中，小梅发现自己总希望引起他的注意，上课经常走神，有时 又想入非非，特别是看到他与其他女同学交往时，心里很难受。她认为自己遇到了真正的爱情，但又不敢主动表白， 为此很苦恼。 （1）小梅遇到的是真正的爱情吗？请简要说明理由。 （2）我们应该怎样正确对待青春期萌发的对异性的朦胧情感？
(
答案
（1）不是。①在与异性交往中
，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣
赏和向往当作爱情。其实，这并不是真正的爱情。②爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏和尊重，更
需要责任、能力和担当。
（2）面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。
)
(
课堂小结
)
通过本节课的学习，我们了解到男生女生之间的性别差异和优势，认识到与异性交往的作用，正确认 识了异性之间产生好感是正常的心理现象，我们要正确对待异性之间的交往，了解真正的爱情。过早开的 花势必会过早败，青春的青苹果不要刻意去采摘，如果错过了青春这段学习的最佳时间，同学们才真的会 抱憾终生。相信通过本节课的学习，大家心中一定都有了正确的答案！
板 书设 计
(
w
第
一单元 珍
惜
青
春
时光
表现
正确对待
把握与异性交往的尺
度的要求
与异性交往的正确
做
法
与异性交往的积极作用
男生女生性别
优
势
第一课
青春正当时
男生女生
)
作业设计
作业本作业：完成中对应的练习。
实践性作业：参加“异性交往”主题班会，了解异性的特点、优势。
教 学反 思
示例 本节课围绕教学内容设计系列课堂活动，让学生在活动中体验和感悟。通过活动让学生了 解男生女生的性别差异和优势，理解异性正常交往的作用，掌握与异性交往的方法，学会正确认识 和处理异性间的朦胧情感，在教学中充分发挥学生的积极性和主动性，发挥学生的主体作用，设计 贴近学生生活实际的情境和案例，通过分析探究指导学生掌握与异性交往的知识，提高人际交往的 技能。
第一单元 珍惜青春时光 15
(
教
学准
备
) (
教学
设
计
教学流程
活动一、二 获取科学的性知识的必要
性；获取
科学的
性知识的正规渠道
) (
视频导入（《防范性侵小课堂》）
) 第 3 课时 学会自我保 护
教学目标
课标依据 遵守规则和法律规范，提高自我防范意识，掌握基本的自我保护方法，预防意外伤害。 。 认识青春期的身心特征，建立同学间的友谊，把握与异性交往的尺度。 提高预防性骚扰和性侵害的能力，了解性骚扰和性侵害的可能方式，以及预防方法。
课时目标 了解获取青春期性知识的正规途径，掌握必要的性知识，正确对待两性关系，增强自我保护意识， 提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。
素养目标 道德修养：初步具备正确的道德判断和道德选择能力，树立责任意识，做到自尊自爱，言谈举 止得当。 健全人格：树立正确的性观念，能够识别性骚扰、性侵害，具有一定的自我保护意识和能力， 掌握应对性骚扰、性侵害的方法和策略。
教学重难点
教学重点 学会自我保护的要求。
教学难点 获取科学的性知识的必要性及正规渠道。 对策：通过图片观察和调查分析形式，让学生从探究中认识到获取科学的性知识的必要性，归 纳总结出获取科学的性知识的正规渠道。
课前准备
教学方法 1. 案例分析法。2.情境体验法。3.合作探究法。
自主预习 完成知识点学习任务。
(
新闻导入（侵害未成年人犯罪情况）
) (
课堂小结
) (
学以致用
) (
课堂讲授
) (
新课
导入
) (
学会自我保护的要求；自重
自爱、言谈举止不越界的原因
)活动三 ~ 五 (
情境导入（生活观察）
) 学会自我保护的要求
新课导入
教师活动 学生活动
1 . 视频导入：《防范性侵小课堂》 在这个世界上，有很多善良的人，但也有极少数的人可能会做出伤害我们的事情，比如性侵。 性侵是一种非常严重的违法犯罪行为，它会给被侵害者带来身体和心理上的伤害。所以我们 一定要学会保护自己，避免这样的事情发生。 …… 教师讲述： 未成年人的健康成长。关系到家庭的幸福安宁和社会的和谐稳定。作为青少年，我 (
们应如何保护自己，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力？本节课我们就一起来
) (
学习“学会自我保护”。
)16 七年级道德与法治 下（R 版） 学生： 观看视频，初步了 解一些自我保护 的方法。
[ 续表 ]
2 . 新闻导入：侵害未成年人犯罪情况 据最高人民检察院官网消息，2023 年1月至6日，全国检察机关共起诉性侵未成年人案件 1.7 万人，占起诉侵害未成年人犯罪总数的 63.5%。人数之多，比例之高，令人咋舌。然而，这 只是冰山一角。很多未成年人在遭遇了性侵事件后，出于社会舆论压力、心理恐惧等原因，并 不会选择报案。实际上，性侵未成年人行为隐蔽又难以取证，真实发生的情况远比这些数字 要多得多。 教师讲述： 接受正确的性教育能让大家清晰地了解什么是自己的隐私部位，学会爱惜自己的身 体，能让大家提高辨别、警惕潜在危险的能力，降低受害风险。本节课我们一起学习 “学会自我保护”。 学生： 阅读材料，认识到 身边存在各种危 险。
3 . 情境导入：生活观察 进入青春期，身体和心理会发生一些变化，我们便会对性产生一些困惑。我们可以 通过多种途径了解性知识。 教师提问： 当遇到与性有关的困惑时，我们还可以通过哪些途径了解相关知识、解决相关问题？ 教师总结： 步入青春期，随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟，大家会对性产生困惑，需要了 解性知识。我们应该从哪些正规渠道来了解科学的性知识？本节课我们一起来探究 “学会自我保护”。 学生： 结 合 生 活 经验 及 教材知识回答。
课堂讲授
教师活动 学生活动
学习目标一：获取科学的性知识的必要性；获取科学的性知识的正规渠道 活动一：图片观察 材料一： 教师提问： 进入青春期后，我们的生理和心理会发生什么变化？你对此是否做好了准备？ 教师总结： 世界卫生组织将青春期范围定为了 10—20 岁。青春期是由儿童到成年的过渡转折 阶段，此阶段以性发育、生殖系统成熟为突出表现。女性表现为月经来潮，男性出现 遗精。同时，身高、体重迅速增加，全身各部分也都发生巨大变化。这一阶段也是心 理和智力发育的关键时期。 随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟，这时我们会对性产生好奇，也会产生困惑。 这就要求我们了解正确的性知识，树立正确的性观念。 学生： 根据图片，结合个 人的学习生活进 行回答。
第一单元 珍惜青春时光 17
[ 续表 ]
教师活动 学生活动
材料二： 教师提问： 你知道青春期男生女生会发生哪些变化吗？ 教师总结： 到了青春期，男女之间在形体上逐渐产生明显区别，如男孩比较高大、肌肉发达、有喉结、 声音低沉、有胡须等。女孩则比较纤细、皮肤比较细腻、乳房隆起、骨盆逐渐宽大， 嗓音尖细等。男性和女性进入青春期后，除了生殖器官以外的不同特征称为第二性征。 活动二：调查分析 “我是从什么地方来的？”通常孩子们都会问父母这个问题，父母是孩子的第一任老师， 在性教育方面也不例外。然而，调查中发现，大多数的父母通常都是谈“性”色变，家庭早期的 性教育处于空白状态。 在调查中，有一半以上的父母表示，对孩子问的有关性方面的问题感到头痛，通常都简单 回答，或者采取回避的态度。而父母越怕孩子知道，孩子的好奇心就越强。孩子不能从正确 的渠道了解性知识，就会从其他的渠道（如黄色书刊、网站等）了解，还有些孩子采取了窥视 异性身体的方法，满足自己对性的好奇。 教师提问： 上述情况说明了什么问题？我们应该通过哪些正规途径来获取科学的性知识？ 教师总结： 上述情况说明了我国的家庭性教育还比较欠缺，部分孩子无法通过正常的渠道获取 科学的性知识。 我们应当从正规渠道获取科学的性知识。我们可以从课堂、教材、科普读物中了解 相关知识，还可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。 1. 获取科学的性知识的必要性。【难点】 随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇，也会产生困惑。 这就要求我们了解正确的性知识，树立正确的性观念。 2. 获取科学的性知识的正规渠道。 （1）可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识。 （2）可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。 学生： 根据图片，结合生活经验回答。 学生： 结 合 材 料及教 材 知 识 进 行小 组讨 论，派代表回答。
18
七年级道德与法治 下（R 版）
教师活动 学生活动
活动一、二设计意图：通过图片使学生进一步明确进入青春期后身体和心理的变化；结合科普知识说明青春期 第二性征的出现，从而使学生了解正确的性知识、树立正确的性观念；结合材料引导学生进行讨论探究，归纳出获 取科学的性知识的正规渠道。
学习目标二：学会自我保护的要求；自重自爱、言谈举止不越界的原因 活动三：讨论探究 有的同学喜欢用不雅语言和别人开玩笑。对此，同学们有不同看法。 甲：他是和同学开玩笑，我觉得无所谓，还挺有意思的。 乙：他的话让我感到不舒服，但我不知道该如何处理。 丙：这些话不文明，会伤害他人，不应该讲。 教师提问： （1）针对他们的观点，说说你的看法。 （2）每个人都会有异性朋友，与异性同学的相处是在所难免的，那么如何与异性同 学交往呢？ 教师总结： 我们应当自重自爱，言谈举止不越界。青少年身心发展尚未成熟，缺乏社会阅历，在 涉及性的问题上尤其要注意边界和规则，否则会伤害自己和他人。 活动四：图片观察 学生： 结 合材 料和 教 材 知 识 进 行小 组讨 论，派代表回答。
相关链接 《中华人民共和国未成年人保护法》第十一条规定：任何组织或者个人发现不利于 未成年人身心健康或者侵犯未成年人合法权益的情形，都有权劝阻、制止或者向公安、 民政、教育等有关部门提出检举、控告。 2024 年 5 月30 日下午，湖南省十四届人大常委会第十次会议经过表决，通过了《湖 南省实施 < 中华人民共和国未成年人保护法 > 若干规定》，该规定自 2024 年 7 月 1 日 起施行。该规定指出，发现未成年人有遭受或者疑似遭受性侵害的情形，应当立即向公安、 教育、民政等部门报告。教师提问： （1）你认为什么样的行为属于性骚扰、性侵害的行为？ （2）在生活中，我们应该如何预防和应对性骚扰和性侵害？ 教师总结： 性侵害是指加害者以权威、暴力、金钱或甜言蜜语，引诱胁迫他人与其发生性关系， 并在性方面造成对受害人侵害的行为，包括一系列违反本人意愿的性接触、性骚扰、 性暴力，并给本人带来身心不良后果的所有行为的总称。受害者不仅仅是女孩，也包 括男孩。儿童性侵害有多种形式，包括身体接触和非身体接触。
学生： 小组讨论，派代表 回答。
第一单元 珍惜青春时光 19
教师活动 学生活动
我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的意识和能力。我们 是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自 己。在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对 方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。 活动五：材料分析 材料一：某校对男女同学交往提出如下倡议： ★自尊自爱、举止文明。 ★有礼有节、言行得当。 ★互相帮助、互相学习。
材料二：2024 年 11 月2 日，一小女孩在电梯内被一男子猥亵。接警后，当地公安局立即组织 警力开展工作，并于次日凌晨 2 时许将刘某某传唤至公安机关接受调查。经查：当日21 时 20 分许，刘某某（男，14 岁）乘坐电梯时对王某某（女，7 岁）进行捂嘴并猥亵，在将王某某抱 出电梯时被路人发现后逃离现场。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》相关规定，刘某 某的行为构成猥亵他人，依法对其作出行政拘留处罚。 教师提问： （1）你是否赞同材料一中该校的倡议？ （2）材料二中的这一案例给我们什么警示？ 教师总结： 与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行 为规范。在任何时候，碰触道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。 1. 学会自我保护的要求。 （1）我们应当自重自爱，言谈举止不越界。 （2）我们应当学会自我保护，提高预防和应对性骚扰、性侵害的意识和能力。我们 要敢于和善于保护自己：①学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效 的应对方法和策略。②学会运用法律武器维护自己的合法权益。 （3）与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日 常行为规范。在任何时候，碰触道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚 决不做。 2. 自重自爱、言谈举止不越界的原因。 青少年身心发展尚未成熟，缺乏社会阅历，在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则，否则会伤害自己和他人。 学生： 根据材料，结合教 材知识回答。
活动三 ~ 五设计意图：通过紧密联系社会生活和学生实际的图片和材料，引导学生分析和探究如何进行自我保护， 从而增强自我保护意识，提高自我保护能力。
20
七年级道德与法治 下（R 版）
学以 致 用
近年来，未成年人遭性侵案件时有发生，对未成年人身心健康造成不良影响。为进一步加强在校未成年人法治 教育，提高未成年人自我保护意识和自我防范能力，某区人民检察院工作人员在开学之际到各所学校为孩子们送上 一堂别开生面的“开学第一课”，以“拒绝侵害、守护成长”为主题进行法治宣讲。 “拒绝侵害、守护成长”不仅是家长、学校和社会的责任，更是我们青少年的“必修课”。作为青少年的我 们应该如何拒绝侵害，健康成长？
答案 ①我们应当从正规渠道获取科学的性知识。②我们应当自重自爱，言谈举止不越界。③我们应当学 会自我保护，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器 维护自己的合法权益。④我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。
课堂小结
通过今天的学习，我们掌握了获取科学的性知识的正确途径，懂得了要自重自爱，学会了预防和应对 性侵害和性骚扰，增强了自我保护意识和能力。 让我们携起手来，共同守护我们的青春花季，与家庭、学校、社会共同努力，远离性侵害，健康成长！
板 书设 计
(
w
第
一单元 珍
惜
青
春
时光
自重自爱、言谈举止不越界的原因
获
取科
学的性
知识的正
规
渠
道
获
取科
学的性
知识的必要性
学
会自我保护的要求
学会自我保护
第一课
青春正当时
)
[ 续表 ]
作业设计
作业本作业：完成中对应的练习。
实践性作业：小组合作，制作一张关于青春期自护的抄报。
教 学反 思
示例 性教育是青春期成长过程中必不可少的一课，学会自我保护、预防性侵害是保护青少年健康 成长的重要内容。本节课通过视频、图片、材料等多种形式，向学生展示如何进行自我保护，教学中 紧密联系学生实际和社会热点事件，在明确保护的必要性和重要性的基础上，让学生增强自我保护 意识、掌握自我保护方法、提高自我保护技能，是本课教学的出发点和落脚点。教学中要做到了教学 内容与现实生活的有机结合，充分调动了学生的学习积极性，收到了良好的教学效果。
第一单元 珍惜青春时光 21
第二课 做情绪 情感的主人
(
教
学准
备
) (
教学流程
) (
教学
设
计
) (
第一单元
珍惜青春时光
23
) 第 1 课时 揭开情绪 的面纱
教学目标
课标依据 初步具有自尊自强、坚韧乐观的心理素质和道德品质。 正确认识顺境和逆境的关系，学会调控情绪，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力。 能够尝试化解青春期烦恼，采取正确方法面对成长过程中的顺境和逆境。
课时目标 1. 了解情绪的类型，知道情绪是复杂多样的。 2. 了解情绪的特点，明确情绪对人的积极作用和消极作用。 3.认识自己的情绪状态，知道情绪受多方面因素的影响。
素养目标 道德修养：在日常生活中控制好自己的情绪，遵守文明礼貌、相互尊重、助人为乐等道德要求， 做一个好公民。 健全人格：能够正确认识和把握自己的情绪，理解情绪的作用，保持乐观的心态。
教学重难点
教学重点 情绪的作用（影响）。
教学难点 情绪的构成。 对策：通过列举生活中的情绪表现，使学生在讨论交流中认识到情绪是由主观体验生理感受、 外部表现三种成分构成。
课前准备
教学方法 1. 案例分析法。2.情境体验法。3.合作探究法。
自主预习 完成知识点学习任务。
(
视频导入（《短视频表情包》）
) (
新课
导入
) (
课堂讲授
) (
图片导入（神奇的力量）
) (
情境导入（生活观察）
) (
课堂小结
) (
学以致用
) (
活动一
情绪的特点和类型；情绪的构成
) (
活动二
~
四
情绪的作用（影响）
) (
活动五、六
影响情绪的因素
) (
情绪的类型；情绪的作用（影响）
)
新课导入
教师活动 学生活动
1 . 视频导入：《短视频表情包》 短视频中经常见到的表情包。 教师提问： 在上面的视频中，你观察到了哪几种情绪？ 教师总结： 我们的情绪是复杂多样的，是我们内心情感世界的表现。今天我们一起学习“揭开 情绪的面纱”，认识情绪。 学生： 根 据 视 频 内容 回 答。
[ 续表 ]
2 . 图片导入：神奇的力量 神奇的力量 它可以使你精神焕发， 也可以使你萎靡不振； 它可以使你冷静理智， 也可以使你暴躁易怒； 它可以使你安详从容地生活， 也可以使你惶惶不可终日。 教师提问： 这种神奇的力量是什么？ 教师总结： 学生： 根据图片回答。
这种神奇的力量就是情绪。今天我们就一起走进丰富多样的情绪世界，一起“揭开 情绪的面纱”。
3 . 情境导入：生活观察 ●假期和家人一起外出旅行。 ●课间问老师问题，老师耐心作答。 ●收到好朋友送的生日礼物。 ●提醒同学遵守课堂纪律，却遭到同学的白眼。 ●在学校住宿，不能经常回家。 教师提问： 设想一下，在以上情境中，你会产生什么情绪？ 教师总结： 在生活中，我们会因为遇到的不同事情，产生不同的情绪感受，或喜、或怒、或哀、或 惧。这节课，我们一起“揭开情绪的面纱”。 学生： 根据情境，分享自 己的情绪感受。
课堂讲授
教师活动 学生活动
学习目标一：情绪的特点和类型；情绪的构成 活动一：材料分析 材料一：小方的日记 1 月3 日 好朋友小云今天请假，下了晚自习后，我独自回家，在一段没有路灯的路上，总感觉有人 尾随，心里十分害怕。 1 月 10 日 今天我感冒了，真难受。晚上，弟弟弄坏了我的一个玩具，我便冲他大吼，事后我又很后悔。 1 月 13 日 今天英语考试成绩发下来了，我考了班级最低分，我很难过，爸爸妈妈肯定会责怪我。 3 月26 日 今天是我的生日，爸爸妈妈为我精心准备了生日餐，还送我一份我心仪已久的礼物。
24
七年级道德与法治 下（R 版）
[ 续表 ]
教师活动 学生活动
教师提问： （1）小方的四则日记分别体现了哪些情绪？ （2）在生活中，我们还会产生哪些情绪？ 教师总结： 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧，还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等。 材料二： ●当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步 履轻盈。 ●当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 ●当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，无精打采，甚至想哭。 ●当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 教师提问： 从上述情绪的表现状态中我们可以看出情绪与我们的内心世界有什么关系？ 教师总结： 情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并 通过语言、表情和行为等表现出来。情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世 界的“晴雨表”。 教师补充： 青少年的情绪特点： ①情绪的细腻性。 ②情绪反应强烈。 ③情绪的波动性。 1. 情绪的特点和类型。 （1）特点：人的情绪是复杂多样的。 （2）类型：①喜、怒、哀、惧。②害羞、焦虑、厌恶、内疚等。 2. 情绪的构成。【难点】 （1）情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受， 并通过语言、表情和行为等表现出来。 （2）情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。 学生： 根据材料，结合教 材知识回答。 学生： 根据材料及教材 知识，小组讨论并 派代表回答。
活动一设计意图：通过分析生活中的情绪表现，引导学生认识情绪的特点、类型和构成；通过教材相关链接栏目， 拓展青少年的情绪特点相关知识，加深学生对情绪的认识和了解。
第一单元 珍惜青春时光 25
学习目标二：情绪的作用（影响） 活动二：故事分享 学生： 小组讨论，派代表 回答。 学生： 根 据 材 料及教 材 知识回答。
教师提问： 上述故事说明了什么道理？ 教师总结： 情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 活动三：案例分析 小默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的 原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，整理完错题之后，她觉得心里感到 舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小言因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了， 哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚。 教师提问： 小默和小言面对考试的情绪有什么不同，分别了产生了怎样的影响？ 教师总结： 快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力； 愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 活动四：阅读分析 一定程度的焦虑，可以激发我们的潜能，让我们发挥出最佳水平，对我们的生活和工作产 生积极影响。比如，在经历一场极为重要的面试时，人们会心跳加快、十分紧张。这时，人们 的注意力就会高度集中，从而在面试中表现更好，这就是焦虑状态带给我们的正向价值。 恐惧是一种高能量情绪，它可以迅速提高我们的神经灵敏度，让我们在遭遇危险时，能 够第一时间反应并做出自保的行为。当然，当我们觉得自己的能力不足以应对某件事时，也会 产生害怕、恐慌的情绪。但这种恐惧是在提醒我们需要投入更多的力量，去渡过这个难关。因 此，恐惧的情绪对我们的“自保”与“获得进步”具有一定的积极意义。
教师提问： 消极情绪对我们是否没有任何益处？上述材料中的焦虑、恐惧情绪对人们产生的影 响说明了什么道理？ 教师总结： 在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动 力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。 情绪的作用（影响）。【重点】 情绪影响人的观念和行动。 （1）积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。 （2）消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 学生： 根 据 材 料及教 材 知识回答。
26
七年级道德与法治 下（R 版）
教师活动 学生活动
（3）在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化 为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
活动二 ~ 四设计意图：通过故事分享，拓宽学生的视野，使学生了解情绪的神奇作用；利用生活事例，让学生分 析不同情绪的影响，从而使学生更深入地理解情绪的作用；通过对材料的阅读分析，帮助学生认识消极情绪的积 极意义，引导学生保持积极、乐观的心态。
学习目标三：影响情绪的因素 活动五：图片观察 考试时，铃声是令人紧张的；放学时，铃声是悦耳的；思考时，铃声是刺耳的。 教师提问： 为什么同样是铃声，我们的情绪感受却是不同的？ 教师总结： 情绪受多方面因素影响。 活动六：情境分析 ●春天已经来了，小华所在的学校组织了春游活动。在春游时，小华看着自然风景，感觉心情 很舒畅。 ●期末考试时，小明本想取得好成绩，但是考砸了，心情很郁闷。 ●内心敏感、性格内向的小思在下雨天更加感到悲伤。 ●小文在演讲比赛中发挥失常，她认为这是一次很好的锻炼自己的机会，所以并没有沉浸在 失落的情绪中。 教师提问： 以上情境中他们的情绪受什么因素的影响？ 教师总结： 情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看 法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。 影响情绪的因素。 （1）外部因素：外部环境、生活事件。 （2）内部因素：个人的性格特点、对事物的观念和看法等。 学生： 结 合 图 片及 教 材 知识回答。 学生： 根据材料，结合教 材知识回答。
活动五、六设计意图：通过图片和情境，引导学生在观察、分析和探究中认识影响情绪的多种因素，从而认识情 绪的多样性和复杂性。
第一单元 珍惜青春时光 27
[ 续表 ]
学以 致 用
升入初中的小敏，开始用日记来记录自己成长的烦恼与快乐，让我们一起帮她解决烦恼，和她分享快 乐吧！ 【青春的乐章】 日记一：学校的元旦汇演选拔开始了，老师和同学们推荐我代表班级参加演出，我感到异常兴奋和自豪，我一定好好 努力，为班级奏响最华美的乐章。 【青春的彷徨】 日记二：今天是节目的最后一次彩排，我感到前所未有的紧张。其他班级同学的节目实在太精彩了，站在空旷、绚丽的 舞台上，我竟然又一次唱破了音，我真害怕自己不能坚持到最后。 【青春的泪水】 日记三：噩梦发生了，今天的汇演我彻底演砸了，我再一次唱破了音，而且还忘词了！我辜负了同学、老师的期望，我给 班级丢脸了。泪水，你尽情地流吧，洗刷我的耻辱，带走我的痛苦，我真想找个无人的角落躲起来。 （1）小敏先后经历了哪几种基本情绪？ （2）你从小敏的故事中可以得到那些启示？
(
答案
（1）喜、惧、哀。
（2）①
情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可
以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
②我们要激发正面的情绪感受，学会积极面
对负面情绪。
)
课堂小结
人的情绪复杂多样，它会受到多方面因素的影响，它可能让我们努力向前，也可能让我们止步不前。 我们应把握好青春的情绪，激发正面的情绪感受，正确对待负面的情绪，画出属于自己的青春色板。“天 空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。”让阳光永远照耀我们的心灵，然我们一起愉快地度 过青春生活吧！
板 书设 计
(
w
第
一单元 珍
惜
青
春
时光
情
绪的构成
揭开情绪的面纱
情
绪的作用（影响）
情
绪的特点和类型
影响情
绪的因素
第二课
做情绪情感的主人
)
28
七年级道德与法治 下（R 版）
作业设计
作业本作业：完成中对应的练习。
实践性作业：制作一组表达不同情绪的表情包。
教 学反 思
示例 本节课教学环节紧凑合理，教学活动丰富多样，能够运用多种活动方式突破教学重难点，使 学生掌握情绪的特点及类型，理解情绪的构成、作用及影响因素。美中不足的是还有个别学生不能 融入课堂，教师应该给予特别关注；教学中要最大限度地调动学生的主观能动性，更大程度地提高 他们解决问题的能力。在以后的教学中，教师要更加关注学生需求，更深入地挖掘教材，将教材内容 生活化，更能贴近学生生活，引导学生树立起正确的人生观、价值观、世界观，使学生增强辩证思维 能力；使学生更注重自身素养的提高。
第一单元 珍惜青春时光 29
(
教
学准
备
) (
教学流程
) (
教学
设
计
) 第 2 课时 学会管理 情绪
教学目标
课标依据 能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。
正确认识顺境和逆境的关系，学会调控情绪，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力。 掌握处理负面情绪和减压的方法，学会利用专业心理干预解决心理困扰问题，预防自我伤害。
课时目标 1. 明确管理情绪的重要性，学会认识自己的情绪。 2. 掌握调节情绪的方法，能够在不同的情境中调控情绪。 3. 知道情绪会相互感染，学会合理表达情绪，学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。
素养目标 道德修养：认识到人的情绪会相互感染，尊重他人、关照他人的感受。
健全人格：掌握有效调控不良情绪的方法，学会合理宣泄不良情绪，保持积极乐观的情绪状态。
责 任 意 识：学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康 的情绪，共同营造良好 的社会生活 环境。
教学重难点
教学重点 管理情绪的做法。
教学难点 管理情绪的做法。 对策：通过图片观察及其分析讲解，明确调控情绪的不同方法，引导学生学会管理情绪，做情 绪的主人。
课前准备
教学方法 1. 案例分析法。2.情境体验法。3.合作探究法。
自主预习 完成知识点学习任务。
(
课堂讲授
) (
视频导入（踢猫效应）
) (
新课
导入
) (
案例导入（管理情绪）
) (
情境导入（生活观察）
) (
学以致用
) (
管理情绪的做法
) (
活动一
管理情绪的原因
) (
活动二
~
五
管理情绪的做法；认识自己情绪的做法；
调节情绪的方法；学会合理表达情绪的原因
) (
课堂小结
)
新课导入
教师活动 学生活动
1 . 视频导入：《踢猫效应》 你相信吗？假如你踢了猫一脚，可能会导致一场车祸。心理学效应中有这样一个故事，一 位老总早起出门上班，因为一点小事和邻居起了争执，到了公司后越想越生气，正好助理来汇 报工作，他不耐烦地拿起方案生气地把方案丢到桌子上，“什么破方案，重新改。”助理拿着
30
七年级道德与法治 下（R 版）
[ 续表 ]
教师活动 学生活动
方案走出老板办公室，想到自己加班一晚上结果还得改方案，下班回到家看到儿子把玩具丢 得到处都是，他气不打一处来，臭骂了儿子一顿。儿子心里窝火，回到房间，看见家里的猫便 对着猫狠狠踢了一脚，猫跑到街上，正好一辆车开过来，司机赶紧避让，结果却发生车祸，而 司机正是下班回家的老板。这就是心理学效应中的“踢猫效应。” 教师讲述： 学会管理情绪，掌握调控情绪的方法，保持快乐的心情，做情绪的主人，今天我们共 同学习“学会管理情绪”。 学生： 观看视频，感受管 理情绪的重要性。
2 . 案例导入：管理情绪 饭点时刻，小李在自己喜欢的食堂窗口前排起了队。然而过了好一会，队伍好像丝毫没 有变动。小李太饿了，他逐渐变得不耐烦，嘴里念念叨叨地喊着快一点，甚至开始怒瞪前面打 饭比较慢的同学，引得同学们不解的目光瞧了过来。 教师提问： 请对小李的情绪作出评价，假如你是小李的好友，你应该如何帮助他管理好情绪？ 教师总结： 小李产生了不良的情绪，轻则影响我们的心态，使我们焦躁不安；重则打扰我们的生 活，使我们深感疲惫。我们要学会管理自己的情绪，做情绪的主人。今天我们一起学 习“学会管理情绪”。 学生： 根据材料，分享自 己的观点和做法。
3 . 情境导入：生活观察 ●小灿和同学发生矛盾后长时间生闷气。 ●小卫遇到一道难题解不出来，急得大喊大叫。 ●小飞做实验时多次失败，便到操场上跑了几圈，回来继续做实验。 教师提问： （1）请对三位同学的情绪管理作出评价。 （2）你或身边的人有哪些管理情绪的好方法？ 教师总结： 青春期的学生，情绪波动较大，有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑。 在青春成长的过程中，我们与人交往时需要了解自己的情绪，学会管理和控制情绪， 调节情绪，以恰当的方式表达情绪。积极应对青春生活，同时能够感染他人或帮助 他人改善情绪。今天，我们就来一起学习“学会管理情绪”。 学生： 根据材料，结合自 己的 学 习和生 活 进行回答。
课堂讲授
教师活动 学生活动
学习目标一：管理情绪的原因 活动一：热点透视 2024 年 8 月28 日，在青岛崂山风景区青山渔村观景台附近，司机王某因逆行插队不成， 竟对正常行驶的司机林某某进行辱骂并殴打，导致林某某口鼻流血。而令人动容的是，尽管 遭受了无端的暴力，林某某作为退役军人，始终保持了极大的克制与冷静，没有还手。这一事 件迅速在网络上发酵，引发了社会各界的强烈反响。
第一单元 珍惜青春时光 31
[ 续表 ]
教师活动 学生活动
教师提问： 该案件中王某和林某某的行为对我们管理情绪有什么启示？ 教师总结： 情绪管理，是每个人都需要掌握的重要技能。情绪关乎我们的心理健康、人际关系 乃至生活质量。在快节奏的现代生活中，如何有效管理情绪，避免冲动行为，成为了 一个亟待解决的问题。 情绪是可以管理的。虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶， 任由情绪支配我们的行为。管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有 重要意义。 管理情绪的原因。 （1）情绪是可以管理的。 （2）管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。 学生： 根据材料，结合所 学知识回答。
活动一设计意图：利用社会热点，激发学生学习兴趣，增强课堂感染力，引导学生在分析和探究中体会情绪管理 的必要性和重要性。
学习目标二：管理情绪的做法 活动二：故事分析 材料一：一条蛇爬过一根锯子，被割伤了，它很生气，转身咬住锯子， 结果把自己的嘴也割破了。蛇愤怒了，它认为是锯子在攻击自己。于是 它用整个身体缠住锯子，用尽全身力气想令其窒息。最后，它被锯子 锯死了。到死蛇都不知道，害死它的不是锯子，而是自己的坏情绪。 生气
恶性 循环 学生： 根据材料，进行小 组讨论，派代表进 行回答。
报复
愤怒
(
担心、焦虑、紧张
) (
冷静、放松、专注、
满足、快乐
)材料二：情绪是我们对周围事物和现象的内心感受。情绪有不同的状态，就像交通信号灯 一样。 (
生气、愤怒、
恐
惧、歇
斯
里地、亢奋
) 教师提问： 材料一中的事例说明了什么道理？ 教师总结： 我们要学会认识自己的情绪。情绪复杂多样，我们需要学会觉察自己的情绪，体会自 身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对情绪认识 的深度与广度。
32
七年级道德与法治 下（R 版）
教师活动 学生活动
活动三：图片分析 注意转移：把注意力从引起消极情绪反应 的情境转移到其他事物或活动上去。合理宣泄：产生消极情绪时，我们可以用自己 喜欢的、觉得舒服的方式，合理地释放、清空 消极情绪。认知调节：面对同样的问题，从不同的角度 去看，可以产生不同的看法和态度。以不同 的态度或想法看问题，就会有不同的心情。放松训练：使有机体从紧张状态放松下来。放 松有两层意思，一是肌肉放松，二是消除紧张 （通过瑜伽、太极拳、深呼吸、手指操等）。
教师提问： 分析上述图片，说说我们应如何调节情绪。 教师总结： 调节情绪需要掌握一定的方法，常用的方法包括注意转移、合理宣泄、认知调节、放 松训练等。每个人都可以根据自身的特点和需要，找到适合自己的调节情绪的方法， 掌握的方法越多样，我们调节情绪的能力会越强。 活动四：情景分析 情景一： 凌晨一点，小球迷小王盼望的足球赛终于开始了。“好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳 着……周围的邻居都被吵醒了。 情景二： 有的同学说：“我开心时，想笑就笑；我伤心时，想哭就哭；我愤怒时，想骂就骂。关别人什 么事？” 教师提问： 结合上述情景，说说表达情绪要注意什么。 教师总结： 我们要学会合理表达情绪。人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响到周围 的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。我们要学会选择 合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。 学生： 根据材料，进行小 组讨论，派代表进 行回答。 学生： 根据材料，结合自 己的 学 习和生 活 进行回答。
第一单元 珍惜青春时光 33
教师活动 学生活动
活动五：图片观察 教师提问： 学生： 根据材料，结合学 习生活，进行回答。
你是否有过帮助他人的经历，在帮助他人的过程中，你有什么样的情绪感受了为什 么说“帮助他人，快乐自己”？ 教师总结： 学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。给予别人更多的关心，与他人 共享欢乐、分担痛苦，从狭隘的自我中走出来、融入丰富多彩的生活实践，我们管理 情绪的能力会更强，情绪会更积极、更健康。 1. 管理情绪的做法。【重点】【难点】 （1）学会认识自己的情绪。 （2）学会调节情绪。 （3）学会合理表达情绪。 （4）学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。
2. 认识自己情绪的做法。 （1）觉察自己的情绪。 （2）体会自身情绪的强弱和变化。 （3）明确情绪背后的真实需要和现实原因。
3. 调节情绪的方法。 （1）注意转移。 （2）合理宣泄。 （3）认知调节。 （4）放松训练。
4. 学会合理表达情绪的原因。 （1）人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。 （2）只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。
活动二~ 五设计意图：通过经典故事分析、图片分析、情景分析等多种形式，引导学生在具体的情景中明确管理 情绪的方法，提高学生的分析、概括和归纳的能力，从而培养积极、健康的情绪。
学以 致 用
开车时，见有人非法并线，就恨不得挥拳头；前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇叭；有人超车，便赌气在路上停 车不走；有人妨碍前行，嘴里就开始“骂骂咧咧”……由此引发的交通事故、打架斗殴等问题不在少数。控制好情绪对 于每一个人来说都至关重要。 （1）我们应该如何控制好情绪，做自己情绪的主人？ （2）请你说说调节情绪的方法有哪些。
答案 （1）①学会认识自己的情绪。②学会调节情绪。③学会合理表达情绪。④学会在帮助他人、奉献
34 社会中培养积极健康的情绪。 （2）方法：①注意转移。② 合理宣泄。③ 认知调节。④ 放松训练。
[ 续表 ]
课堂小结
管理情绪，是处世的智慧，也是改变自己最好的方式。管理情绪，带来的不仅仅是平和的心境，更是 面对生活的积极态度，重新看待自己和世界的视角。当我们实现了情绪自由，再来看一看这个世界，就会 发现，生活当中并没有那么多消极情绪，也没有那么多让我们冲动的事情。只有学会管理好情绪，做好情 绪的主人，才不会随意被消极情绪所牵动。
板 书设 计
(
w
第
一单元 珍
爱
我
们
的
生
命
学会认识自己的情绪
学会调节情绪
学会合理表达情绪
学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪
学
会
合
理表
达情
绪的原因
认识自己情
绪的做
法
管
理情
绪
的做
法
管理情
绪的原因
调节情
绪的方法
第二课
做情绪情感的主人
学会管理情绪
)
作业设计
作业本作业：完成中对应的练习。
实践性作业：在班内举办一场以“我的情绪，我做主”为主题的管理情绪经验交流会。
教 学反 思
示例 本课主要讲解管理情绪的知识，指导学生掌握管理情绪的方法。本课内容与学生有着密切的 联系，对学生以后的学习和生活具有很强的指导意义。总体上看，这是一节成功的课，成功之处：一 是课堂走进了学生中，力争创设一种和谐的课堂关系，发挥了学生的主体作用。二是选择学生身边的 事例，让学生产生共鸣。教学中为学生创设直观、生动并且来源于身边的教学情境、案例、图片等资料， 让学生有话想说，有感可发，培养学生运用所学知识分析和解决实际问题的能力。
虽然成功，但也有些遗憾之处：在某些知识点上，还是教材的思想，没有运用教材的理念，对于实际 生活的指导还有待提高，在今后的教学中应该做到深挖教材、深入浅出。
第一单元 珍惜青春时光 35
(
教
学准
备
) (
教学流程
) (
教学
设
计
) 第 3 课时 品味美好情感
教学目标
课标依据 能够适应变化，不怕挫折。 。 能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。 正确认识顺境和逆境的关系，学会调控情绪，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力。 掌握处理负面情绪和减压的方法，学会利用专业心理干预解决心理困扰问题，预防自我伤害。 能够尝试化解青春期烦恼，采取正确方法面对成长过程中的顺境和逆境。
课时目标 1. 结合生活实例，明确情绪和情感的区别与联系，了解情感的作用。 2. 能够在学习生活中有意识地增加积极情感体验，学会承受和转化消极情感。 3. 结合实践，提升情感境界，涵养高尚情操。
素养目标 道德修养：体味情感的积极作用，积极参与社会实践，在奉献中提高道德修养。 健全人格：辩证地看待生活中的情感，在实践和奉献中提升内在修养，学会承受和转化消极 情感，培养积极、健康、乐观的人生态度。 责任意识：增强对社会的责任意识，在社会生活中有意识地向身边的人传递美好情感，分享 自己的积极情感来影响周围的环境，让世界变得更美好。
教学重难点
教学重点 培养美好情感的做法。
教学难点 情感的作用。 对策：通过图片观察、情景分析、典型人物分析，紧密联系生活实际，融入学生生活，在分析和 探究问题的过程中实现知识和素养的生成。
课前准备
教学方法 1. 案例分析法。2.情境体验法。3.合作探究法。
自主预习 完成知识点学习任务。
(
新课
导入
) (
新闻导入（北斗导航
30周年）
) (
课堂讲授
) (
活动导入（说文解字）
) (
情境导入（生活观察）
) (
学以致用
) (
课堂小结
) (
活动六
~
九
培养美好情感的做法
) (
活动三
~
五
b
情感的作用
) (
活动一、二
情感的内涵及类型
) (
培养美好情感的做法
)
[ 续表 ]
新课导入
教师活动 学生活动
1 . 新闻导入：北斗导航 30 周年 2024 年 9 月19 日，我国在西昌卫星发射中心用长征三号乙运载火箭与远征一号上面级， 成功发射第 59、60 颗北斗导航卫星。 北斗卫星导航系统自1994 年立项以来的 30 年间，全体北斗人秉承“自主创新、开放融合、 万众一心、追求卓越”的新时代北斗精神，践行“中国的北斗、世界的北斗、一流的北斗”发展理念， 将北斗系统建成为靓丽的“国家名片”。下一步，我国将加快推动下一代北斗系统建设发展， 加大对不依赖卫星的多种定位导航授时手段的技术攻关。2035 年前，我国将建设完善更加 泛在、更加融合、更加智能的综合时空体系。 教师讲述： 看到这则新闻，一股神圣、庄严的情感从心底油然而生。我们感叹祖国的日益强大， 感叹中国航天人追求卓越，不断创新的精神。让我们在丰富多彩的社会生活中品味 美好情感，今天我们一起学习“品味美好情感”。 学生： 阅读新闻，感受中 国的日益强大，品 味荣誉感。
2 . 活动导入：说文解字 教师提问： 喜怒哀乐，人之常情。这里的“情”指的是什么？ 人非草木，孰能无情。这里的“情”指的又是什么？ 教师总结： 喜怒哀乐，人之常情的“情”指的是情绪，人非草木，孰能无情的“情”指的是情感。“只 要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”，这里的“爱”也是一种情感。我们 每个人的内心都有一个情感世界。关注自己的情感状态，不断创造、积累美好的情感 体验，向他人传递情感正能量，会让我们的生命更有意义。今天我们一起学习“品味 美好情感”。 学生： 根据材料，结合所 学知识回答。
3 . 情境导入：生活观察 ■正义感 当看到有人遭受欺辱，人们纷纷仗义执言时，我们可以体验到正义的力量。 ■胜任感 当独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到胜任的快乐。 ■责任感 当承担角色、接受任务时，我们可以体验到责任的神圣。
教师提问： （1）你有过以上情感体验吗？结合自身实际，与同学分享你的情感体验。 （2）你还体验过哪些美好情感？ 教师总结： 日常生活中的一些行为可以给我们带来美好的情感体验，体现了我们对生活的热爱， 这些美好情感能够给我们的生活带来怎样的影响？今天我们一起学习“品味美好 情感”。 学生： 根据材料，结合所 学知识回答。
第一单元 珍惜青春时光 37
[ 续表 ]
课堂讲授
教师活动 学生活动
学习目标一：情感的内涵及类型 活动一：图片观察 材料一 学生： 根据图片，结合所 学知识回答。 学生： 根据图片，结合所 学知识回答。
教师提问： 观察上述图片，我们分别会产生什么内心体验？ 教师总结： 我们分别会产生开心、激动、自豪的内心体验。 材料二： 教师提问： 看到以上图片你有哪些情感？除了上述情感，你还知道哪些情感？ 教师总结： 看到以上图片会产生悲痛感、自豪感、敬畏感、恐惧感的情感。情感是复杂多样的。 除了上述情感外，在生活中还有安全感、获得感、成就感、幸福感、荣誉感、信任感、 归属感、自豪感 ……
活动二：对比探究 (
情绪 情感
)看到不公正的行为 愤怒生气 积极和发展 正义感 积极和发展 顺利完成工作 愉悦自信 胜任感 积极和发展 完成自己必须做的事 重视坦然 责任感 教师提问： 通过上述对比，你会发现情绪与情感有什么关系？ 教师总结： 情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。当对某些人或事 物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。 1. 情感的内涵。 （1）情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。 （2）当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生 某种情感。 学生： 根据材料，进行小 组讨论。
教师活动 学生活动
2. 情感的类型。 （1）人类基本需要的情感：安全感、归属感等。 （2）人类高层次社会性需要的情感：道德感、荣誉感等。 （3）积极情感：正义感、胜任感、美感等。 （4）消极情感：挫折感、倦怠感、厌恶感等。 （5）多方面混合的情感：敬畏感等。
活动一、二设计意图：利用图片观察、对比探究等形式，引导学生形象、直观地认识情感与情绪的关系；通过多 张图片所提供的的情景，引导学生体验丰富多样的情感。
学习目标二：情感的作用 活动三：情景分析 教数学的张老师很严肃，一开始我和一些同学都怕她，可现在我觉得她是我遇到的最好 的老师。前段时间我生病在家，张老师来看我，给我补课，还给我带来她亲手煲的鸡汤，虽然 我不喜欢鸡汤，但因为是张老师为我做的，我还是很开心地喝了。现在，数学是我最喜欢的一 门学科，每天放学后一定先做数学作业，虽然有的题比较难，可我一点儿也不害怕，不懂就去 问张老师。 学生： 根据材料，进行小 组讨论。 学生： 根据材料，结合所 学知识回答。
教师提问：
（1）“我”对张老师的情感有哪些变化？ （2）这些变化对“我”学数学有什么影响？ 教师总结： 情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。 活动四：人物分析 钱学森的成功少不了蒋英的支持和理解，钱学森也对蒋英感到亏欠，人到暮年他对蒋英 说：“也许我该给你道个歉，如果你不是嫁给我，你会成为我们国家最好的女高音歌唱家，你 有着非凡的天赋，勤奋，又聪明，你应该成为大家，可是，在你心里一定会很遗憾吧。” 但蒋英却回答：“这个国家可以没有蒋英那样的歌唱家，但是不能缺少钱学森那样的科 学家。我愿意为此做出牺牲，这不是遗憾，这叫光荣。” 教师提问： 为什么钱学森要感谢他的爱人？这种情感对他有什么影响？ 教师总结： 他的爱人将音乐艺术介绍给他，这让他受到艺术方面的熏陶。对爱人的感激之情促 成他事业上更大的发展。 情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察 事物，探索未知。
第一单元 珍惜青春时光 39
教师活动 学生活动
活动五：材料分析 学生： 根据材料，结合所 学知识回答。
(
妈妈不理解我
……
我终于独立啦！
妈妈帮我拿一下。
很想念妈妈做的饭菜
……
妈妈抱抱我！
我有孩子了，妈妈真不容易！
很担心妈妈的身体。
)
教师提问： （1）在上面的情境中，“我”对妈妈的情感发生了怎样的变化？ （2）为什么会发生这些变化？ 教师总结： （1）从小时候对妈妈要求到长大后关心妈妈。从需要妈妈的爱到爱妈妈、关心妈妈。 （2）不同时期，我们对妈妈的需求不一样，从而产生不同的情感。情感的发展体现 我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 情感的作用。【难点】 （1）情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们做 出行动。 （2）情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地 观察事物，探索未知。 （3）情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。
活动三 ~ 五设计意图：通过情景分析、典型人物分析，将情景的典型性与生活化紧密结合，利用多角度、小切口问 题，启发学生思考、探究，培养学生运用所学知识分析和解决实际问题的能力。
学习目标三：培养美好情感的做法 活动六：情景分析 情境一：早上起床时我发现妈妈做了丰富的早餐，临出门时妈妈叮嘱我路上小心。 情境二：运动会结束后，我们班荣获团体第一，得到了学校的表彰。 情境三：奥林匹克运动会中，中国运动员获得金牌后，赛场上升国旗，奏国歌。 教师提问： 在上述情境中，我们分别会产生什么样的情感？这些美好的情感是如何产生的？ 教师总结： 在上述情境中，我们会产生幸福感、荣誉感、自豪感等积极的情感。我们要有意识地 增加自己的积极情感体验。我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等 方式获得积极情感体验。同时，我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世 界因我们的积极情感而多一份美好。 学生： 根据材料，结合所 学知识回答。
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七年级道德与法治 下（R 版）
教师活动 学生活动
活动七：图片观察 教师提问： 学生： 根据材料，结合所 学知识回答。 学生： 根据材料，进行小 组讨论。
（1）这些情感是正面的吗？这些属于什么情感？ （2）列举一件让你感到羞愧的事，说说你是如何正确应对的。 （3）这样的情感经历有没有意义？ 教师总结： 我们要学会承受和转化消极情感。消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感 受，甚至会影响我们的生活质量。但是，体验消极情感未必是坏事。在生活中，接受 挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 活动八：情境分析 浩浩代表班级参加年级辩论会，发挥失常，心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围， 加强辩论技能的学习，争取在下一次辩论会中为班级取得好成绩。 教师提问： （1）浩浩为什么心里不舒服？这是一种什么感受？ （2）浩浩这样的感受有什么意义？ 教师总结： （1）因为浩浩在代表班级参加年级辩论会时发挥失常，没有在辩论会中取得好成 绩。这是一种感到挫败的负面感受。 （2）体验挫败感尽管不那么美好，但是对于浩浩的成长具有十分重要的意义。它可 以丰富浩浩的人生阅历，使浩浩的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些消极 性感有助于将消极情感转化为成长的动力，可以让浩浩从中感受到生活的美好， 不断成长。 活动九：讨论探究 奉献，是心灵深处绽放的一朵绚烂之花，散发着迷人的芬芳，给予我们无尽的快乐。当 我们踏上奉献之路，便如同在生命的画卷上添上了最亮丽的色彩。 奉献，并非是一种牺牲，而是一种给予，一种源自内心深处的爱与关怀的表达。它可以是 一个温暖的微笑，给予陌生人前行的力量；可以是一次耐心的倾听，为朋友分担内心的忧愁； 可以是一份无私的捐助，为困境中的人们带来希望的曙光。 从奉献中获得的快乐，是一种深刻而持久的幸福，它将伴随我们一生，成为我们生命中
最宝贵的财富。
第一单元 珍惜青春时光 41
教师活动 学生活动
教师提问： 我们应该如何提升自己的情感境界，追求幸福而美好的人生？ 教师总结： 我们要在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开 始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。 培养美好的情感做法。【重点】 （1）有意识地增加自己的积极情感体验。 （2）学会承受和转化消极情感。 （3）在实践中提升情感境界。 学生： 根据材料，进行小 组讨论。
活动六 ~ 九设计意图：通过情境分析、图片观察、讨论探案等形式，启发学生思考、探究，培养学生运用所学知 识分析和解决实际问题的能力。
学以 致 用
某市区广场一场特殊的爱心活动感动了许多人。100 多名孩子变身“小掌柜”，拿出自己的玩具、图书进行义卖，得 来的钱全部捐给“社区公益项目”，用于帮助困难家庭。这些孩子通过参加这种公益活动，用爱心给我们带来了满满 的感动。 （1）材料中的孩子们是通过什么方式传递美好情感的？除此之外，我们还可以如何培养美好情感？ （2）请你分析孩子们参与公益活动的意义。 （3）请你为本次活动拟写一条宣传标语。
答案 （1）孩子们是通过参与有意义的社会活动 ( 义卖活动、爱心活动 ) 传递美好情感的。我们还要学会 承受和转化消极情感、在实践中提升情感境界。 （2）① 有利于帮助他人、奉献 爱心。② 有利于增强孩子们的责任感，让孩子们获得积极的情感体验。 ③能使他们在帮助别人的过程中获得新的感受，使他们的生命更有力量，周围的世界也因为他们的积极 情感而多一份美好。 （3）体验美好情感，传递生命正能量；品味美好情感，促进身心发展；等等。
(
课堂小结
)
本节课我们一起品味了丰富的情感大餐，也明确了情感和情绪之间的关系，懂得了情感对我们成长的 重要作用，懂得了如何培养美好情感。同学们，美好的情感是我们主动去创造、体验的，我们要学会通过 多种方式去创造积极的情感体验，用自己的热情和行动去影响周围的环境。我们要主动与他人交流，主动 关心他人，让我们的情感世界更加丰盈，让我们的世界充满爱。
[ 续表 ]
板 书设 计
(
w
第
一单元 珍
爱
我
们
的
生
命
品味美好情感
情感的作用
-
增加自己的积极情感体验
-
培养美
好
情感的做
法
-
学会承受和转化消
极情感
在实践中提升情感境界
情感的内涵及
类型
第二课
做情绪的主人
)
作业设计
作业本作业：完成中对应的练习。
实践性作业：参加一次社会公益活动，获取积极的情感体验。
教 学反 思
示例 本节课在教学中通过生动的情境创设，让学生在具

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