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主题五人体生理与健康 专题四　人体的运动
命题点：运动系统的组成及意义（3年2考）
动物的运动
1.运动系统的组成。
(1)哺乳动物的运动系统由骨、关节和肌肉（或骨骼和骨骼肌）组成。
(2)骨骼肌包括中间较粗的肌腹和两端较细的肌腱，肌腱可绕过关节附着在不同的骨上，骨骼肌受刺激后有收缩的特性。
(3)关节是由关节头、关节窝、关节囊和关节腔组成的。
①关节脱位（脱臼）：关节头从关节窝里滑脱出来。
②关节牢固的结构特点：关节囊及关节囊内外的韧带。
③关节灵活的结构特点：关节头、关节窝上覆盖一层表面光滑的关节软骨，关节腔内有滑液，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动。
④关节腔内的滑液不是关节腔分泌的，而是关节囊内壁分泌的。
⑤关节头和关节窝一凸一凹，使关节连结更牢固。
(4)教材小资料知识集萃。
①骨连结可分为无活动性连结，如颅骨的连结；有一定活动性的连结，如椎骨的连结；能够活动的连结，如关节。
②人体有206块骨，全身的骨和骨连结构成骨骼。
2．骨、关节和肌肉的协调配合。
　　
(1)运动的形成：支配骨骼肌的神经传导神经冲动使骨骼肌收缩牵动骨绕关节活动，于是躯体的相应部位就产生了运动。
注意：骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨，与骨相连的肌肉至少有两组，它们相互配合完成。
(2)运动中肌肉的协作关系。
①屈肘时，肱二头肌 收缩　，肱三头肌 舒张　。
②伸肘时，肱二头肌 舒张　，肱三头肌 收缩　。
③双手自然下垂时，肱二头肌舒张，肱三头肌舒张。
④双手竖直提起重物或双手抓住单杠时（引体向上过程中），肱二头肌收缩，肱三头肌收缩。
(3)在运动中，骨起杠杆的作用，关节起支点作用，骨骼肌起动力作用。神经系统起调节作用，运动所需要的能量，有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。
经典例题　　　　　　　　　　　　　　　　
考点 动物的运动
【例题】（2025·宜宾）AI控制技术能将传统文化中的扭秧歌与机器人技术融合在一起。如图是运动中的机器人及其下肢部分结构模拟人体运动的示意图（编号①～⑤表示相关结构）。下列有关叙述错误的是(B)
A．①②模拟骨，③④模拟骨骼肌，⑤模拟关节
B．机器人抬腿上场，②在④的牵动下围绕⑤活动，此时③处于收缩状态
C．舞动过程中，AI驱动机器人运动相当于人体神经系统调节躯体运动
D．与机器人不同，人体运动所需的能量有赖于消化系统、呼吸系统和循环系统的配合
【技巧点拨】
(1)①②木板代表骨，起杠杆作用；③④松紧带代表骨骼肌，提供动力；⑤螺丝代表关节，起支点作用。
(2)人体运动中，骨骼肌收缩时会牵动骨绕关节活动。若②在④的牵动下围绕⑤活动，此时④应为收缩状态，而③作为拮抗肌（与④功能相反的肌肉）应处于舒张状态。
针对训练
（2024·河北）如图所示的是某人左脚的踝关节射线透视图像，①②表示踝关节内的结构。下列叙述中错误的是(A)
A．①是关节头，②是关节窝
B．①②表面覆盖着关节软骨
C．关节腔内有滑液，使关节灵活
D．踝关节在运动中起枢纽（支点）作用
1．（2025·云南）为研究踢球时腿部肌肉变化，生物兴趣小组制作了简易模型（如图所示）。当运动员按图中虚线方向踢中足球时，模拟骨骼肌的橡皮筋A和B所处状态分别是(A)
收缩　舒张 B．收缩　收缩
C．舒张　收缩 D．舒张　舒张
2．（2023·云南）小明端起杯子喝水时肘部弯曲，此时相关肌肉的状态分别是(A)
A．肱二头肌收缩，肱三头肌舒张
B．肱二头肌舒张，肱三头肌收缩
C．肱二头肌收缩，肱三头肌收缩
D．肱二头肌舒张，肱三头肌舒张
概念6　人体健康受传染病、心血管疾病、癌症及外部伤害的威胁，
良好的生活习惯和医疗措施是健康的重要保障
五　健康地生活
命题点一：传染病和免疫（3年3考）
一 传染病和免疫
（一）传染病及预防
1．传染病。
(1)概念：由病原体引起的、能够在人与人之间、动物与动物之间以及人与动物之间传播的疾病。
(2)病原体：能够引起传染病的生物，包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等。
(3)特点：传染病具有传染性、流行性，传染病传染性最强的时期是发病初期。
(4)类型：呼吸道传染病（如流感、肺结核等）、消化道传染病（如蛔虫病、甲肝等）、血液传染病（如乙肝、疟疾、艾滋病等）、体表传染病（如血吸虫病、沙眼等）。
(5)三个基本环节（缺一不可）：传染源、传播途径、易感人群。
①传染源：能够散播病原体的患者、病原体携带者以及受病原体感染的动物等。
②传播途径：病原体离开传染源后到达人或动物所经过的途径，如空气传播、饮食传播、生物媒介传播等。
③易感人群：对某种传染病缺乏免疫力而容易被感染的人群，如没有接种卡介苗的儿童是结核病的易感人群。
2．传染病的预防措施。
(1)控制传染源（对传染源采取的直接措施，如隔离、治疗病人等）。
(2)切断传播途径（如消毒、清洁、戴口罩、不共用餐具、加强检验检疫等间接措施）。
(3)保护易感人群（对健康人采取的直接措施，如注射疫苗、锻炼身体、增加营养等）。
（二）免疫和免疫规划
1．人体三道防线的组成和功能
项目 组成 功能
第一道防线 皮肤和黏膜 (1)阻挡大多数病原体侵入人体。 (2)通过分泌抑菌和杀菌物质及特殊的结构清除病原体。
第二道 防线 体液中的杀菌物质和吞噬细胞 (1)溶菌酶能够破坏许多种病菌的细胞壁，使病菌裂解，因此它具有抗菌、消炎等作用。 (2)分布在多种组织（如血液）、器官（如淋巴结、脾、肝）中的吞噬细胞，可以吞噬病菌、衰老的细胞等，将它们消灭
第三道 防线 免疫器官（如胸腺、淋巴结等）和免疫细胞 产生抗体，清除抗原
　　2.免疫的类型
类型 非特异性免疫 特异性免疫
包含 防线 第一和第二道防线 第三道防线
建立 时间 人类在进化过程中逐步建立起来的天然防御屏障，人生来就有 人体在出生以后逐渐形成的后天防御屏障
特点 防御多种病原体 主要针对特定的病原体或异物起作用，具有特异性
　　注意：①抗原是引起人体产生抗体的物质（如病原体、疫苗、异体器官、花粉等异物）。
②抗体：当病原体侵入人体后，刺激淋巴细胞，淋巴细胞可以产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质。
③一种抗体能与特定的抗原结合，从而促进吞噬细胞的吞噬作用，将抗原清除或使病原体失去致病性；当抗原被清除后，机体还将保持产生相应抗体的能力。当同样的抗原再次侵入人体时，机体会快速产生大量的相应抗体清除抗原。
3．免疫的功能。
(1)免疫的主要功能：①抵抗抗原的侵入，防止疾病的产生；②清除体内衰老、死亡或损伤的细胞；③监视、识别和清除体内产生的异常细胞（如肿瘤细胞）。
(2)免疫并不总是对人体有益的。如在器官移植时对异体器官的排斥，对花粉、蛋白质、药物的过敏反应等。
4．免疫规划。
(1)疫苗：疫苗是用灭活或减毒的病原体，或者其中的抗原性物质制成的生物制品。
(2)接种疫苗能够预防某些传染病的原因：接种疫苗后，人体可以产生相应的抗体，从而提高对相应传染病的抵抗力。（接种疫苗从预防传染病的角度来说，属于保护易感人群；从免疫学的角度来说，疫苗属于抗原，会刺激人体产生相应的抗体，这种免疫类型属于特异性免疫。）
(3)免疫规划的概念：按照规定的免疫程序，有计划、有组织地进行预防接种，以提高人群的免疫水平，控制乃至最终消灭相应传染病的方法，叫作免疫规划。
5．艾滋病：艾滋病的病原体是人类免疫缺陷病毒(HIV)，主要通过静脉注射毒品、不安全性行为、母婴等途径传播。握手、共同进餐、蚊虫叮咬等不会传播艾滋病。
命题点二：用药和急救（3年2考）
二 用药和急救
1.安全用药。
(1)概念：根据病人的病情、体质和药物的作用适当地选择药物的品种，以适当的方法、剂量和时间准确用药，充分发挥药物的最佳效果，尽量减小药物对人体产生的不良影响或危害。
(2)药物分类。
名称 购买要求 服用 举例
处方药(RX) 必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买 按医嘱服用 如各类抗生素 （青霉素、链霉素等）
非处方药(OTC) 不需要凭医师的处方即可购买 按所附说明服用 如感冒清热胶囊
　　注意：当人体感到不舒服时，应赶快去医院找医生诊治，不要自己乱服药。因为有些药物具有一定的毒性，俗话说“是药三分毒”，特别是抗生素药物更不能随便服用，有的会产生过敏反应，所以，自己不能随便乱服药。合理用药要做到：安全、有效、经济和适当。
2．急救。
(1)急救电话：120。
(2)心肺复苏：当某人呼吸、心跳骤停时采取的急救措施，包括胸外心脏按压和人工呼吸等。
①胸外心脏按压：病人发生心跳骤停，则应立即开始胸外心脏按压，将心脏内的血液输送到全身组织器官。
②人工呼吸：先做30次心搏按压，并保持气道通畅，再做2次人工呼吸，如此交替反复进行。
(3)出血和止血：静脉出血时，血液呈暗红色，缓慢而连续不断地从伤口流出（按压远心端）；动脉出血时，血液呈鲜红色，从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出（按压近心端）；毛细血管出血时，血液呈红色，血流最慢，从伤口渗出，一般可以自行凝固或冲洗后贴上创可贴。
　　
命题点三：选择健康的生活方式（3年2考）
三 选择健康的生活方式
1.健康：一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或身体不虚弱。
2．保持愉快心情的方法：转移注意力、化解烦恼、自我安慰。
3．健康的生活方式：合理营养、平衡膳食、坚持体育锻炼、按时作息、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品、积极参加集体活动等。
4．生活方式对健康的影响。
(1)现代文明病：又称为“生活方式病”，常见的有恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病。
(2)吸烟对人体的危害：吸烟会引起慢性支气管炎、哮喘、肺癌等呼吸系统疾病。
(3)酗酒对人体的危害：酗酒会使人的神经系统过度兴奋或麻痹抑制，长期酗酒会导致酒精中毒，严重者可导致死亡。
(4)吸毒对人体的危害：吸毒会损害人体的神经系统，降低人体的免疫功能，严重时会导致死亡。
(5)不健康的生活方式会使人体免疫力下降，患病概率增大。
经典例题　　　　　　　　　　　　　　　　
考点1传染病及预防
【例1】（2025·广西）肺结核是一种主要由飞沫传播、传染性极高的疾病。下列不属于预防肺结核的措施是(A)
A．消灭蚊虫，防止蚊虫叮咬
B．出现可疑症状时及时就诊
C．婴儿出生后尽早接种卡介苗
D．不随地吐痰，注意个人卫生
【技巧点拨】肺结核是通过飞沫传播的呼吸道传染病，蚊虫叮咬并不会传播肺结核，消灭蚊虫主要是预防由蚊虫传播的疾病，如疟疾、登革热等，与预防肺结核无关。
针对训练1
1．（2025·湖北）为有效预防和控制犬瘟热在宠物狗之间的传播，可采取多种措施。下列措施中属于切断传播途径的是(B)
A．及时隔离患病的犬只
B．定期对饲养环境和用品消毒
C．及时接种犬瘟热疫苗
D．加强犬只营养以提高免疫力
考点2 免疫和免疫规划
【例2】（2025·昆明模拟）下列有关人体三道防线的叙述，正确的是(B)
A．体液中的溶菌酶属于第一道防线
B．呼吸道黏膜及其上的纤毛属于第一道防线
C．吞噬细胞只在第二道防线中发挥作用
D．第三道防线对多种病原体都有防御作用
针对训练2
2．（2025·上海）下列属于人体特异性免疫的是(D)
A．皮肤的屏障作用
B．巨噬细胞吞噬细菌
C．呼吸道黏膜上的纤毛清扫异物
D．抗体使病原体失去致病性
考点3用药和急救
【例3】（2025·重庆）藿香正气水是夏季防暑常用药，据下图说明书判断，下列叙述正确的是(B)
A．目前该药品在保质期内
B．开车时不能服用该药品
C．该药品为处方药
D．每次服用3支
【技巧点拨】用药前仔细阅读药品说明书：注意所提供的各项信息，包括药物的主要成分、适应症、用法与用量、药品规格、注意事项、生产日期、有效期、生产厂家、贮藏条件等。该药品的注意事项中有服药后不得驾驶机、车、船，故说明开车时不能服用该药品。
针对训练3
3．（2025·南充）夏季来临，某班级召开——“防溺水”安全教育主题班会，几位同学分别表达了自己的观点。你不认同的是(A)
A．小明 B．小红
C．小亮 D．小宇
考点4 选择健康的生活方式
【例4】（2025·安徽）研究人员针对全球多个国家的不同人群进行了长达10年的跟踪调查，得到了在不同生活方式的影响下心血管疾病发生风险的数据，如图所示（注：风险比反映了疾病发生的风险。大于1表示风险升高，小于1表示风险降低）。下列说法正确的是(C)
A．有吸烟习惯的人发病风险降低
B．有积极运动习惯的人发病风险升高
C．健康的生活方式可以降低发病风险
D．健康饮食可消除吸烟造成的不良影响
【技巧点拨】有吸烟习惯的人心血管疾病发生风险升高；有积极运动习惯的人心血管疾病发生风险降低；积极参加运动和健康的饮食都是健康的生活方式，可以降低心血管疾病发生风险。
针对训练4
4．（2025·重庆）健康生活有利于预防疾病，下列生活方式不合理的是(D)
A．不吸烟，不酗酒，拒绝毒品
B．坚持体育锻炼，保持心情愉悦
C．合理安排时间，按时作息
D．暴饮暴食，沉迷网络游戏
1．（2025·云南）健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。下列相关叙述错误的是(D)
A．吸烟会降低记忆力，影响生长发育和正常学习
B．遇到挫折感到焦虑时，应及时向家人和朋友倾诉
C．有人心跳骤停，应拨打120并立即开始心肺复苏
D．感冒症状严重时，可选择多种感冒药同时服用
2．（2024·云南）安全用药与急救常识在日常生活中非常重要。下列叙述错误的是(B)
A．使用药品前，应仔细阅读说明书
B．价格越贵的药，副作用越小
C．药物刚过期，也不能再使用
D．大静脉出血时，可用止血带压迫止血
3．（2023·云南）健康的生活方式有利于预防疾病，提高人们的健康水平。下列不属于健康生活方式的是(D)
A．作息规律 B．合理膳食
C．适度锻炼 D．暴饮暴食
4．（2021·云南）青春期的心理特点表现为内心世界逐渐复杂。当我们出现心理矛盾时，下列处理方法不恰当的是(D)
A．及时与父母和老师沟通
B．合理发泄情绪
C．寻求心理医生的帮助
D．沉迷网络游戏
5．（2021·云南）生物学作为医学、药学和卫生学的基础，通过学习你应当能够对常见伤病做出初步判断和简单处理，下列做法正确的是(D)
A.轻微擦伤——按压近心端止血
B．异物入耳——用尖锐器具挖出
C．普通感冒——服用大量抗生素
D．发热发烧——及时到发热门诊就诊
6．（2022·云南）小红患感冒时，她的做法不符合安全用药的是(C)
A．按照医嘱服用药物
B．用药前注意生产日期和有效期
C．按说明书用量的双倍服用，加快疗效
D．用药出现不良反应，立即就医
7．（2025·云南）阅读资料，回答下列问题。
资料一：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒传染性强，容易发生变异，主要经飞沫、空气等传播，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。流感临床症状为高热、头痛、乏力等，人群普遍易感，发病率高，已多次在全世界流行。
资料二：人体流感抗体维持免疫力的时间一般只有1～2年。如图为人体流感抗体相对浓度随时间变化的示意图。
(1)从传染病角度分析，流感病毒属于病原体。
(2)流感患者在患病期间应佩戴口罩、尽量居家隔离、注意个人卫生（答案不唯一，任答2条）（至少答出2条具体措施），以降低流感传染给他人的风险。
(3)某流感患者痊愈后，经过一段时间又再次患流感，依据资料分析，可能的原因有人体流感抗体维持免疫力的时间短（抗体失效）、流感病毒容易发生变异（答案不唯一）。
8．（2024·云南）阅读资料，回答下列问题。
猩红热是一种由A组β型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病。带菌者咳嗽时会排出大量的细菌，主要经空气、飞沫传播。患者主要的症状为发热、咽部肿痛、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹后脱屑。
登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，在我国主要经伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播，人与人之间一般不会直接传播该疾病。患者症状包括高热、面部皮肤潮红、四肢躯干或头面部充血性皮疹或点状出血疹。
(1)患者甲出现了发热、皮疹并伴随有咽痛的症状，据此初步诊断，甲最有可能患的是上述两种传染病中的猩红热，经病原体检测证实上述诊断后，可以（填“可以”或“不可以”）使用抗生素治疗。
(2)针对猩红热和登革热的传播特点，从切断传播途径的角度，分别提出一条日常生活中的有效预防措施。
猩红热：打开门窗常通风（从切断传播途径的角度，写出一条合理建议即可给分）。
登革热：防蚊灭蚊（从切断传播途径的角度，写出一条合理建议即可给分）。
9．（2023·云南）阅读资料，回答下列问题。
呼吸道合胞病毒肺炎是常见的病毒性肺炎，由呼吸道合胞病毒引起，患者会有发烧、头痛、食欲减退等症状，每年的3～9月是该病的高发期。呼吸道合胞病毒可通过直接接触以及飞沫、气溶胶传播。专家建议，平时要勤洗手，养成良好的个人卫生习惯，外出时戴好口罩；避免接触发烧或患病人群；家里勤通风，定期对儿童餐具、玩具进行擦拭、消毒；要均衡饮食，加强体育锻炼，提高自身免疫力。
(1)从传染病的角度分析，呼吸道合胞病毒属于病原体。与细菌相比，该病毒没有（填“有”或“没有”）细胞结构。
(2)健康人均衡饮食，加强体育锻炼，提高自身免疫力属于预防传染病措施中的保护易感人群。
(3)从免疫的角度分析，呼吸道合胞病毒侵入人体后，能刺激人体产生一种抵抗该病毒的特殊蛋白质，叫作抗体，由此获得的免疫属于特异性免疫。
10．（2022·云南）分析资料，回答下列问题。
流行性乙型脑炎简称乙脑，是乙型脑炎病毒引起的以脑实质炎症为主要病变的中枢神经系统急性传染病，病后能产生稳固免疫力。乙脑临床表现为起病较急，发热，伴头痛、食欲缺乏、恶心等症状，患者一般两周可以完全恢复。乙脑主要通过蚊虫叮咬传播，人群普遍易感，目前尚无特效抗病毒药物，治疗方式主要是对症治疗。积极接种乙脑疫苗刺激人体产生抗体和防蚊灭蚊都是预防乙脑的重要措施。
(1)乙型脑炎病毒结构简单，没有细胞结构，由蛋白质外壳和内部的遗传物质构成。
(2)资料中提到的“防蚊灭蚊”属于传染病预防措施中的切断传播途径。
(3)从免疫的角度分析，乙脑疫苗属于抗原，接种疫苗获得的免疫属于特异性（填“特异性”或“非特异性”）免疫。主题五人体生理与健康 专题四　人体的运动
命题点：运动系统的组成及意义（3年2考）
动物的运动
1.运动系统的组成。
(1)哺乳动物的运动系统由骨、 和肌肉（或骨骼和骨骼肌）组成。
(2)骨骼肌包括中间较粗的肌腹和两端较细的肌腱，肌腱可绕过关节附着在不同的骨上，骨骼肌受刺激后有 的特性。
(3)关节是由关节头、关节窝、 和关节腔组成的。
①关节脱位（脱臼）：关节头从关节窝里滑脱出来。
②关节牢固的结构特点：关节囊及关节囊内外的韧带。
③关节灵活的结构特点：关节头、关节窝上覆盖一层表面光滑的关节软骨，关节腔内有 ，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动。
④关节腔内的滑液不是关节腔分泌的，而是关节囊内壁分泌的。
⑤关节头和关节窝一凸一凹，使关节连结更牢固。
(4)教材小资料知识集萃。
①骨连结可分为无活动性连结，如颅骨的连结；有一定活动性的连结，如椎骨的连结；能够活动的连结，如关节。
②人体有 块骨，全身的骨和骨连结构成 。
2．骨、关节和肌肉的协调配合。
　　
(1)运动的形成：支配骨骼肌的神经传导神经冲动使骨骼肌收缩牵动骨绕 活动，于是躯体的相应部位就产生了运动。
注意：骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨，与骨相连的肌肉至少有两组，它们相互配合完成。
(2)运动中肌肉的协作关系。
①屈肘时，肱二头肌 ，肱三头肌 。
②伸肘时，肱二头肌 ，肱三头肌 。
③双手自然下垂时，肱二头肌舒张，肱三头肌舒张。
④双手竖直提起重物或双手抓住单杠时（引体向上过程中），肱二头肌收缩，肱三头肌收缩。
(3)在运动中，骨起 的作用，关节起支点作用，骨骼肌起动力作用。神经系统起调节作用，运动所需要的能量，有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。
经典例题　　　　　　　　　　　　　　　　
考点 动物的运动
【例题】（2025·宜宾）AI控制技术能将传统文化中的扭秧歌与机器人技术融合在一起。如图是运动中的机器人及其下肢部分结构模拟人体运动的示意图（编号①～⑤表示相关结构）。下列有关叙述错误的是( )
A．①②模拟骨，③④模拟骨骼肌，⑤模拟关节
B．机器人抬腿上场，②在④的牵动下围绕⑤活动，此时③处于收缩状态
C．舞动过程中，AI驱动机器人运动相当于人体神经系统调节躯体运动
D．与机器人不同，人体运动所需的能量有赖于消化系统、呼吸系统和循环系统的配合
【技巧点拨】
(1)①②木板代表骨，起杠杆作用；③④松紧带代表骨骼肌，提供动力；⑤螺丝代表关节，起支点作用。
(2)人体运动中，骨骼肌收缩时会牵动骨绕关节活动。若②在④的牵动下围绕⑤活动，此时④应为收缩状态，而③作为拮抗肌（与④功能相反的肌肉）应处于舒张状态。
针对训练
（2024·河北）如图所示的是某人左脚的踝关节射线透视图像，①②表示踝关节内的结构。下列叙述中错误的是( )
A．①是关节头，②是关节窝
B．①②表面覆盖着关节软骨
C．关节腔内有滑液，使关节灵活
D．踝关节在运动中起枢纽（支点）作用
1．（2025·云南）为研究踢球时腿部肌肉变化，生物兴趣小组制作了简易模型（如图所示）。当运动员按图中虚线方向踢中足球时，模拟骨骼肌的橡皮筋A和B所处状态分别是( )
收缩　舒张 B．收缩　收缩
C．舒张　收缩 D．舒张　舒张
2．（2023·云南）小明端起杯子喝水时肘部弯曲，此时相关肌肉的状态分别是( )
A．肱二头肌收缩，肱三头肌舒张
B．肱二头肌舒张，肱三头肌收缩
C．肱二头肌收缩，肱三头肌收缩
D．肱二头肌舒张，肱三头肌舒张
概念6　人体健康受传染病、心血管疾病、癌症及外部伤害的威胁，
良好的生活习惯和医疗措施是健康的重要保障
五　健康地生活
命题点一：传染病和免疫（3年3考）
一 传染病和免疫
（一）传染病及预防
1．传染病。
(1)概念：由病原体引起的、能够在人与人之间、动物与动物之间以及人与动物之间传播的疾病。
(2)病原体：能够引起传染病的生物，包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等。
(3)特点：传染病具有传染性、流行性，传染病传染性最强的时期是发病初期。
(4)类型：呼吸道传染病（如流感、肺结核等）、消化道传染病（如蛔虫病、甲肝等）、血液传染病（如乙肝、疟疾、艾滋病等）、体表传染病（如血吸虫病、沙眼等）。
(5)三个基本环节（缺一不可）：传染源、传播途径、易感人群。
①传染源：能够散播病原体的患者、病原体携带者以及受病原体感染的动物等。
②传播途径：病原体离开传染源后到达人或动物所经过的途径，如空气传播、饮食传播、生物媒介传播等。
③易感人群：对某种传染病缺乏免疫力而容易被感染的人群，如没有接种卡介苗的儿童是结核病的易感人群。
2．传染病的预防措施。
(1)控制 （对传染源采取的直接措施，如隔离、治疗病人等）。
(2)切断传播途径（如消毒、清洁、戴口罩、不共用餐具、加强检验检疫等间接措施）。
(3)保护 （对健康人采取的直接措施，如注射疫苗、锻炼身体、增加营养等）。
（二）免疫和免疫规划
1．人体三道防线的组成和功能
项目 组成 功能
第一道防线 皮肤和 (1) 大多数病原体侵入人体。 (2)通过分泌抑菌和杀菌物质及特殊的结构清除 。
第二道 防线 体液中的杀菌物质和 细胞 (1)溶菌酶能够破坏许多种病菌的 ，使病菌裂解，因此它具有抗菌、消炎等作用。 (2)分布在多种组织（如血液）、器官（如淋巴结、脾、肝）中的 细胞，可以吞噬病菌、衰老的细胞等，将它们消灭
第三道 防线 （如胸腺、淋巴结等）和免疫细胞 产生抗体，清除抗原
　　2.免疫的类型
类型 非特异性免疫 特异性免疫
包含 防线 第 和第 道防线 第 道防线
建立 时间 人类在 过程中逐步建立起来的天然防御屏障，人生来就有 人体在 逐渐形成的后天防御屏障
特点 防御 病原体 主要针对 的病原体或异物起作用，具有 性
　　注意：① 是引起人体产生抗体的物质（如病原体、疫苗、异体器官、花粉等异物）。
②抗体：当病原体侵入人体后，刺激淋巴细胞，淋巴细胞可以产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质。
③一种抗体能与特定的抗原结合，从而促进吞噬细胞的吞噬作用，将抗原清除或使病原体失去致病性；当抗原被清除后，机体还将保持产生相应抗体的能力。当同样的抗原再次侵入人体时，机体会快速产生大量的相应抗体清除抗原。
3．免疫的功能。
(1)免疫的主要功能：①抵抗抗原的侵入，防止疾病的产生；②清除体内衰老、死亡或损伤的细胞；③监视、识别和清除体内产生的异常细胞（如肿瘤细胞）。
(2)免疫并不总是对人体有益的。如在器官移植时对异体器官的排斥，对花粉、蛋白质、药物的过敏反应等。
4．免疫规划。
(1)疫苗：疫苗是用灭活或减毒的病原体，或者其中的抗原性物质制成的生物制品。
(2)接种疫苗能够预防某些传染病的原因：接种疫苗后，人体可以产生相应的抗体，从而提高对相应传染病的抵抗力。（接种疫苗从预防传染病的角度来说，属于保护易感人群；从免疫学的角度来说，疫苗属于抗原，会刺激人体产生相应的抗体，这种免疫类型属于 免疫。）
(3)免疫规划的概念：按照规定的免疫程序，有计划、有组织地进行预防接种，以提高人群的免疫水平，控制乃至最终消灭相应传染病的方法，叫作免疫规划。
5．艾滋病：艾滋病的病原体是人类免疫缺陷病毒(HIV)，主要通过静脉注射毒品、不安全性行为、母婴等途径传播。握手、共同进餐、蚊虫叮咬等 传播艾滋病。
命题点二：用药和急救（3年2考）
二 用药和急救
1.安全用药。
(1)概念：根据病人的病情、体质和药物的作用适当地选择药物的品种，以适当的方法、剂量和时间准确用药，充分发挥药物的最佳效果，尽量减小药物对人体产生的不良影响或危害。
(2)药物分类。
名称 购买要求 服用 举例
处方药(RX) 必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买 按医嘱服用 如各类抗生素 （青霉素、链霉素等）
非处方药(OTC) 不需要凭医师的处方即可购买 按所附说明服用 如感冒清热胶囊
　　注意：当人体感到不舒服时，应赶快去医院找医生诊治，不要自己乱服药。因为有些药物具有一定的毒性，俗话说“是药三分毒”，特别是抗生素药物更不能随便服用，有的会产生过敏反应，所以，自己不能随便乱服药。合理用药要做到：安全、有效、经济和适当。
2．急救。
(1)急救电话：120。
(2) ：当某人呼吸、心跳骤停时采取的急救措施，包括胸外心脏按压和人工呼吸等。
①胸外心脏按压：病人发生心跳骤停，则应立即开始胸外心脏按压，将心脏内的血液输送到全身组织器官。
②人工呼吸：先做30次心搏按压，并保持气道通畅，再做2次人工呼吸，如此交替反复进行。
(3)出血和止血：静脉出血时，血液呈暗红色，缓慢而连续不断地从伤口流出（按压远心端）；动脉出血时，血液呈鲜红色，从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出（按压近心端）；毛细血管出血时，血液呈红色，血流最慢，从伤口渗出，一般可以自行凝固或冲洗后贴上创可贴。
　　
命题点三：选择健康的生活方式（3年2考）
三 选择健康的生活方式
1.健康：一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或身体不虚弱。
2．保持愉快心情的方法：转移注意力、化解烦恼、自我安慰。
3．健康的生活方式：合理营养、平衡膳食、坚持体育锻炼、按时作息、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品、积极参加集体活动等。
4．生活方式对健康的影响。
(1)现代文明病：又称为“生活方式病”，常见的有恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病。
(2)吸烟对人体的危害：吸烟会引起慢性支气管炎、哮喘、肺癌等呼吸系统疾病。
(3)酗酒对人体的危害：酗酒会使人的神经系统过度兴奋或麻痹抑制，长期酗酒会导致酒精中毒，严重者可导致死亡。
(4)吸毒对人体的危害：吸毒会损害人体的神经系统，降低人体的免疫功能，严重时会导致死亡。
(5)不健康的生活方式会使人体免疫力下降，患病概率增大。
经典例题　　　　　　　　　　　　　　　　
考点1传染病及预防
【例1】（2025·广西）肺结核是一种主要由飞沫传播、传染性极高的疾病。下列不属于预防肺结核的措施是( )
A．消灭蚊虫，防止蚊虫叮咬
B．出现可疑症状时及时就诊
C．婴儿出生后尽早接种卡介苗
D．不随地吐痰，注意个人卫生
【技巧点拨】肺结核是通过飞沫传播的呼吸道传染病，蚊虫叮咬并不会传播肺结核，消灭蚊虫主要是预防由蚊虫传播的疾病，如疟疾、登革热等，与预防肺结核无关。
针对训练1
1．（2025·湖北）为有效预防和控制犬瘟热在宠物狗之间的传播，可采取多种措施。下列措施中属于切断传播途径的是( )
A．及时隔离患病的犬只
B．定期对饲养环境和用品消毒
C．及时接种犬瘟热疫苗
D．加强犬只营养以提高免疫力
考点2 免疫和免疫规划
【例2】（2025·昆明模拟）下列有关人体三道防线的叙述，正确的是( )
A．体液中的溶菌酶属于第一道防线
B．呼吸道黏膜及其上的纤毛属于第一道防线
C．吞噬细胞只在第二道防线中发挥作用
D．第三道防线对多种病原体都有防御作用
针对训练2
2．（2025·上海）下列属于人体特异性免疫的是( )
A．皮肤的屏障作用
B．巨噬细胞吞噬细菌
C．呼吸道黏膜上的纤毛清扫异物
D．抗体使病原体失去致病性
考点3用药和急救
【例3】（2025·重庆）藿香正气水是夏季防暑常用药，据下图说明书判断，下列叙述正确的是( )
A．目前该药品在保质期内
B．开车时不能服用该药品
C．该药品为处方药
D．每次服用3支
【技巧点拨】用药前仔细阅读药品说明书：注意所提供的各项信息，包括药物的主要成分、适应症、用法与用量、药品规格、注意事项、生产日期、有效期、生产厂家、贮藏条件等。该药品的注意事项中有服药后不得驾驶机、车、船，故说明开车时不能服用该药品。
针对训练3
3．（2025·南充）夏季来临，某班级召开——“防溺水”安全教育主题班会，几位同学分别表达了自己的观点。你不认同的是( )
A．小明 B．小红
C．小亮 D．小宇
考点4 选择健康的生活方式
【例4】（2025·安徽）研究人员针对全球多个国家的不同人群进行了长达10年的跟踪调查，得到了在不同生活方式的影响下心血管疾病发生风险的数据，如图所示（注：风险比反映了疾病发生的风险。大于1表示风险升高，小于1表示风险降低）。下列说法正确的是( )
A．有吸烟习惯的人发病风险降低
B．有积极运动习惯的人发病风险升高
C．健康的生活方式可以降低发病风险
D．健康饮食可消除吸烟造成的不良影响
【技巧点拨】有吸烟习惯的人心血管疾病发生风险升高；有积极运动习惯的人心血管疾病发生风险降低；积极参加运动和健康的饮食都是健康的生活方式，可以降低心血管疾病发生风险。
针对训练4
4．（2025·重庆）健康生活有利于预防疾病，下列生活方式不合理的是( )
A．不吸烟，不酗酒，拒绝毒品
B．坚持体育锻炼，保持心情愉悦
C．合理安排时间，按时作息
D．暴饮暴食，沉迷网络游戏
1．（2025·云南）健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。下列相关叙述错误的是( )
A．吸烟会降低记忆力，影响生长发育和正常学习
B．遇到挫折感到焦虑时，应及时向家人和朋友倾诉
C．有人心跳骤停，应拨打120并立即开始心肺复苏
D．感冒症状严重时，可选择多种感冒药同时服用
2．（2024·云南）安全用药与急救常识在日常生活中非常重要。下列叙述错误的是( )
A．使用药品前，应仔细阅读说明书
B．价格越贵的药，副作用越小
C．药物刚过期，也不能再使用
D．大静脉出血时，可用止血带压迫止血
3．（2023·云南）健康的生活方式有利于预防疾病，提高人们的健康水平。下列不属于健康生活方式的是( )
A．作息规律 B．合理膳食
C．适度锻炼 D．暴饮暴食
4．（2021·云南）青春期的心理特点表现为内心世界逐渐复杂。当我们出现心理矛盾时，下列处理方法不恰当的是( )
A．及时与父母和老师沟通
B．合理发泄情绪
C．寻求心理医生的帮助
D．沉迷网络游戏
5．（2021·云南）生物学作为医学、药学和卫生学的基础，通过学习你应当能够对常见伤病做出初步判断和简单处理，下列做法正确的是( )
A.轻微擦伤——按压近心端止血
B．异物入耳——用尖锐器具挖出
C．普通感冒——服用大量抗生素
D．发热发烧——及时到发热门诊就诊
6．（2022·云南）小红患感冒时，她的做法不符合安全用药的是( )
A．按照医嘱服用药物
B．用药前注意生产日期和有效期
C．按说明书用量的双倍服用，加快疗效
D．用药出现不良反应，立即就医
7．（2025·云南）阅读资料，回答下列问题。
资料一：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒传染性强，容易发生变异，主要经飞沫、空气等传播，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。流感临床症状为高热、头痛、乏力等，人群普遍易感，发病率高，已多次在全世界流行。
资料二：人体流感抗体维持免疫力的时间一般只有1～2年。如图为人体流感抗体相对浓度随时间变化的示意图。
(1)从传染病角度分析，流感病毒属于 。
(2)流感患者在患病期间应 （至少答出2条具体措施），以降低流感传染给他人的风险。
(3)某流感患者痊愈后，经过一段时间又再次患流感，依据资料分析，可能的原因有 。
8．（2024·云南）阅读资料，回答下列问题。
猩红热是一种由A组β型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病。带菌者咳嗽时会排出大量的细菌，主要经空气、飞沫传播。患者主要的症状为发热、咽部肿痛、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹后脱屑。
登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，在我国主要经伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播，人与人之间一般不会直接传播该疾病。患者症状包括高热、面部皮肤潮红、四肢躯干或头面部充血性皮疹或点状出血疹。
(1)患者甲出现了发热、皮疹并伴随有咽痛的症状，据此初步诊断，甲最有可能患的是上述两种传染病中的 ，经病原体检测证实上述诊断后， （填“可以”或“不可以”）使用抗生素治疗。
(2)针对猩红热和登革热的传播特点，从切断传播途径的角度，分别提出一条日常生活中的有效预防措施。
猩红热： 。
登革热： 。
9．（2023·云南）阅读资料，回答下列问题。
呼吸道合胞病毒肺炎是常见的病毒性肺炎，由呼吸道合胞病毒引起，患者会有发烧、头痛、食欲减退等症状，每年的3～9月是该病的高发期。呼吸道合胞病毒可通过直接接触以及飞沫、气溶胶传播。专家建议，平时要勤洗手，养成良好的个人卫生习惯，外出时戴好口罩；避免接触发烧或患病人群；家里勤通风，定期对儿童餐具、玩具进行擦拭、消毒；要均衡饮食，加强体育锻炼，提高自身免疫力。
(1)从传染病的角度分析，呼吸道合胞病毒属于 。与细菌相比，该病毒 （填“有”或“没有”）细胞结构。
(2)健康人均衡饮食，加强体育锻炼，提高自身免疫力属于预防传染病措施中的 。
(3)从免疫的角度分析，呼吸道合胞病毒侵入人体后，能刺激人体产生一种抵抗该病毒的特殊蛋白质，叫作 ，由此获得的免疫属于特异性免疫。
10．（2022·云南）分析资料，回答下列问题。
流行性乙型脑炎简称乙脑，是乙型脑炎病毒引起的以脑实质炎症为主要病变的中枢神经系统急性传染病，病后能产生稳固免疫力。乙脑临床表现为起病较急，发热，伴头痛、食欲缺乏、恶心等症状，患者一般两周可以完全恢复。乙脑主要通过蚊虫叮咬传播，人群普遍易感，目前尚无特效抗病毒药物，治疗方式主要是对症治疗。积极接种乙脑疫苗刺激人体产生抗体和防蚊灭蚊都是预防乙脑的重要措施。
(1)乙型脑炎病毒结构简单，没有细胞结构，由 外壳和内部的遗传物质构成。
(2)资料中提到的“防蚊灭蚊”属于传染病预防措施中的 。
(3)从免疫的角度分析，乙脑疫苗属于 ，接种疫苗获得的免疫属于 （填“特异性”或“非特异性”）免疫。

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