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八年级上册
第四单元 人体生理与健康(二)
第七章 健康地生活
必备知识·夯根基
基础达标·分点练
综合能力·提升练
目
录
知识点一 传染病及其预防
必备知识·夯根基
1. 传染病的概念
由______(如细菌、病毒、寄生虫等)引起的、能在人与人或人与动物之间传播的疾病。
2.传染病的特点
具有______和_______。
3.传染病的类型
(1)_____性传染病:如病毒性肝炎、新型冠状病毒感染、SARS等。
(2)_____性传染病:如鼠疫、伤寒、淋病等。
(3)_______病:如蛔虫病、蛲虫病、棘球蚴病等。
病原体
传染性
流行性
病毒
细菌
寄生虫
4.传染病流行的基本环节
(1)传染源:能够散播______的人或动物。
(2)传播途径:病原体离开______到达人或动物所经过的途径,如空气传播、饮食传播、血液传播、接触传播等。
(3)易感人群:对某种传染病缺乏_______而容易感染该病的人群。
5.传染病的预防措施
病原体
传染源
免疫力
预防措施 具体措施
控制传染源 针对人:早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗;针对患病的动物:杀死、掩埋、焚烧
切断传播途径 通风、消毒、讲究个人和环境卫生(如勤洗手、消灭蚊虫)、穿防护衣等
保护易感人群 接种疫苗、体育锻炼,加强营养增强抵抗力等
(1)传染源≠病原体:传染源是指能够散播病原体的人或动物,如传染病患者或病原体携带者;而病原体是指能引起人或动物患病的微生物,如细菌、病毒、寄生虫等。
(2)区分控制传染源和保护易感人群,主要是看对谁采取的措施。 如果是对病人采取的措施就是控制传染源;如果是对易感人群采取的措施就是保护易感人群。
易错警示
知识点二 免疫与免疫规划
1.人体的三道防线
图示 人体的 防线 第一道防线 (A、B、C) 第二道防线 (D) 第三道防线
组成 __________ 体液中的杀菌物质和________ 免疫器官和
免疫细胞
吞噬细胞
皮肤和黏膜
功能 阻挡、杀菌和____病原体 溶解、____病菌 产生____,消灭抗原
免疫 类型 非特异性免疫 特异性免疫
免疫 特点 人生来就有,对多种病原体都有 防御作用 人出生以后才有,对某一种特定的_____或异物起作用
清除
吞噬
抗体
病原体
2.抗原与抗体
项目 抗体 抗原
概念 侵入人体的病原体会刺激________,其可以产生一种抵抗该病原体的___________ 引起人体产生_____的物质
举例 抗毒血清、抗毒素、免疫球蛋白等 病原体、移植的异体器官、疫苗、花粉等过敏原,癌变、衰老、死亡的细胞等
作用特点 抗体与抗原的结合具有_______。例如,麻疹抗体只能抵抗麻疹病毒,不能抵抗天花病毒 淋巴细胞
特殊蛋白质
抗体
特异性
作用 机理
抗体存留特点 当抗原被清除后,机体还将保持产生相应抗体的能力
3.免疫
(1)概念:免疫是人体的一种生理功能,人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分,从而清除进入体内的_____物质,人体本身所产生的衰老、死亡或损伤的细胞,____细胞等,以维持人体的健康。
抗原
肿瘤
(2)功能
图示
功能 A是免疫防御,抵抗抗原的侵入,防止疾病的发生
B是免疫自稳,发现和清除体内衰老、死亡或损伤的细胞
C是免疫监视, 监视、识别和清除体内产生的异常细胞(如肿瘤细胞)
(1)人的免疫并不总是有益的。在进行器官移植时,患者的免疫系统会对异体器官产生不同程度的排斥,导致移植失败。
(2)人体的免疫功能异常还会引发某些疾病。防御功能过强时,会引起过敏反应;免疫监视功能过低时,容易发生癌症。
易错警示
4.艾滋病
(1)概述:艾滋病是一种免疫缺陷病,也是一种严重威胁人类健康的传染病。
(2)特点
病原体 HIV
传染源 艾滋病患者和_____携带者
存在部位 存在于患者和携带者的血液、精液(或乳汁)、唾液、泪液和尿液中
传播途径 主要通过______传播、血液传播或母婴传播(拥抱、握手不会感染,蚊虫叮咬不会传播)
易感人群 所有可能直接或间接接触到传染源的人
危害 主要侵犯并破坏人体的_________,使人体不能抵御病原体,患者常死于多种疾病的侵害
HIV
性接触
免疫系统
5. 免疫规划
(1)免疫规划是预防传染病的一种有效手段。
(2)概念:按照规定的免疫程序,有计划、有组织地进行________,以提高人群的免疫水平,控制乃至最终消灭相应传染病的方法。
(3)原理:接种疫苗后,人体可以产生相应的____,从而提高对相应传染病的抵抗力。
(4)疫苗:一般用_____或_____的病原体,或者其中的抗原性物质制成的生物制品。
预防接种
抗体
灭活
减毒
知识点三 用药与急救
1.合理用药
合理用药是指安全、有效、经济地使用药物,其中安全是第一位的;不合理用药包括药物误用和滥用等。
(1)安全用药:根据患者的____、体质和药物的作用适当选择___________,以适当的方法、剂量和在适当的时间准确用药,充分发挥药物的________,尽量减小药物对人体所产生的不良影响或危害。
(2)药物的种类
①_______:必须凭执业医师或执业助理医师的_____才可购买,并要遵_____使用的药物。
病情
药物的品种
最佳效果
处方药
处方
医嘱
②非处方药:不需要凭执业医师或执业助理医师的_____即可购买,但要按药品说明书的规定使用的药物。简称____,适于消费者易于进行自我诊断、自我治疗的小伤小病。
(3)用药原则:在使用之前,都应该认真阅读药品说明书,了解药品名称、成分、性状、适应证、规格、_________、不良反应(副作用)、药物相互作用、注意事项、储藏条件、生产日期和_______等,以确保用药安全。
2.急救
处方
OTC
用法用量
有效期
紧急 呼救 当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时,要快速呼救并拨打“____”急救电话,求助急救中心,以挽救被救者的生命
120
心肺复苏 当有人发生心跳骤停、呼吸骤停时,要对被 救者进行_________ 胸外 按压 按压时,救护者双手掌根重叠,有节奏地按压被救者乳头连线与胸骨相交处,每分钟________次
心肺复苏
100~120
开放气道 常用________法开放气道
人工呼吸 最常用的是____________;胸外按压与人工呼吸的比例为______
溺水 自救 要保持冷静,不要惊慌,不要挣扎。应屏住呼吸,放松身体,尽可能保持头向后仰、面部向上的姿势,使口鼻________。尽力抓住水中的漂浮物 仰头抬颏
口对口吹气法
30∶2
露出水面
(1)人工呼吸有效标志:每次吹气都能看到被救者胸廓随着吹气而起伏,并且吹气后气体能够从口部排出。
(2)心肺复苏抢救有效标志:被救者出现自主呼吸、颈动脉有搏动,并且脸色逐渐转为红润。
知识拓展
3.出血和止血
(1)出血的种类:一般分为内出血和外出血。
(2)外出血及其止血方法
图示
出血类型 动脉出血 静脉出血 毛细血管出血
判断依据 鲜红色,从伤口____或随心跳一股一股地涌出 _____色,缓慢而连续不断地从伤口流出 红色,从伤口渗出
处理方法 _______止血 _______止血 冲洗伤口,贴创可贴
喷出
暗红
近心端
远心端
知识点四 选择健康的生活方式
1.健康的概念
指一种身体上、心理上和_________方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
2.生活方式对健康的影响
(1)生活方式病:_____、__________、______等非传染性疾病,又叫“现代文明病”。
(2)不健康的生活方式:吸烟、饮酒、吸毒等会对健康产生危害,另外,一些行为习惯(如沉迷手机)也会影响身心健康。
3.健康的生活方式
合理营养,平衡膳食;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟,不喝酒,拒绝_____;合理安排上网、看电视的时间;积极参加集体活动。
社会适应
癌症
心血管疾病
糖尿病
毒品
4.保持身心健康
(1)儿童和青少年心理健康的核心是________。
(2)调节情绪的方法:包括转移______、合理宣泄、自我_____等。
5.探究实验:酒精对水蚤心率的影响
(1)实验过程
心情愉快
注意力
安慰
(2)实验结果
(3)实验结论:低浓度酒精(0.25%以下)对水蚤的心率有____作用,高浓度酒精对水蚤的心率有____作用。
促进
抑制
(1)一只水蚤只能做两次实验,在蒸馏水中和某一浓度的酒精溶液中,每次实验时,先在蒸馏水中观察,再在酒精溶液中观察,并记录数据。
(2)换用某一浓度的酒精溶液时,一定要用吸水纸将载玻片下的蒸馏水吸干,再滴上某一浓度的酒精溶液,否则会稀释酒精,导致实验结果不准确。
注意事项
1.临近中考,许多同学紧张得休息不好,异常焦虑。这反映了他们在________方面出现了问题。为保证学习和备考,他们应端正态度,认真学习,积极准备,按时作息,合理营养,平衡膳食。
2.俗话说“饭后一支烟,赛过活神仙”,其实吸烟严重危害人体健康,烟草燃烧时产生的______、___等多种有害物质,能诱发呼吸系统疾病,严重时诱发_____。
3.在日常生活中,我们时常会遇到受人冤枉、被人误解等烦恼事,这些情况可能会引起我们的情绪波动。学会调控自己的情绪是非常重要的,调节自己的情绪通常可用的方法有______________________________,保持乐观的心态。
心理健康
尼古丁
镉
肺癌
转移注意力、合理宣泄、自我安慰
情境题
基础达标·分点练
考点一 传染病及其预防
1. (2025·淄博临淄模拟)传染病具有传染性和流行性的特点。 下列疾病中,属于传染病的是( )
A. 远视 B. 肺癌 C. 疟疾 D. 糖尿病
2. (2025·湖北)为有效预防和控制犬瘟热在宠物狗之间的传播,可采取多种措施。在下列措施中,属于“切断传播途径”的是( )
A. 及时隔离患病的犬 B. 定期对饲养环境和用品消毒
C. 及时接种犬瘟热疫苗 D. 加强犬的营养以提高免疫力
C
B
3. (2025·枣庄)下列图示为传染病预防的一些措施,其中属于保护易感人群的是( )
A
4. (2025·宿迁宿豫模拟)一只蚊子在叮咬了甲后,又叮咬了乙。若甲的血液中含有丝虫病的幼虫——微丝蚴,乙被蚊子叮咬后也患上丝虫病。下列说法错误的是( )
A. 甲是传染源
B. 乙被叮咬前是易感人群,被叮咬后
是传染源
C. 微丝蚴是传播途径
D. 消灭蚊子及其幼虫孑孓能有效降低丝虫病的发病率
C
5. (2025·泰安新泰二模)在社区传染病防控宣传栏中,下列措施和预防类型的对应关系不正确的是( )
A. 为幼儿接种疫苗——保护易感人群
B. 发热患者居家观察——控制传染源
C. 勤洗手并戴口罩——切断传播途径
D. 垃圾站定期灭蚊——保护易感人群
D
6. (2025·临沂平邑二模) 免疫的功能包括防御、自我稳定和免疫监视三个方面,与我们的健康息息相关。结合图片,下列有关叙述错误的是( )
A. ①属于第一道防线
B. ④表示吞噬细胞正在吞噬病菌、衰老的细胞等
C. ③表示抗原侵入时,人体可以产生抗体,属于第三道防线
D. 图中①②③所表示的人体免疫作用对多种病原体都起作用
D
考点二 免疫与免疫规划
7. (2025·枣庄)患有严重心脏病的李伯伯接受了心脏移植后,拥有了健康的心脏和生活。从免疫的角度看,移植的心脏相当于( )
A. 过敏原 B. 抗原 C. 抗体 D. 免疫器官
8.(2025·南通启东二模)如图表示人体受到某种病毒感染时发生的免疫反应,其中代表抗原和抗体的序号分别是( )
A. 丙、甲
B. 丙、乙
C. 甲、乙
D. 甲、丙
B
B
9. (2025·达州)2025年3月24日是第30个世界防治结核病日,接种卡介苗是预防结核病的有效措施,注射的疫苗和免疫类型分别属于( )
A. 抗原、特异性免疫 B. 抗原、非特异性免疫
C. 抗体、特异性免疫 D. 抗体、非特异性免疫
10. (2025·重庆模拟)世卫组织将每年的12月1日定为世界艾滋病日,号召各国在这一天举行相关活动,宣传和普及预防艾滋病的知识。下列关于艾滋病的叙述,错误的是( )
A. 艾滋病的病原体是 HIV
B. 艾滋病的病原体会破坏人体免疫系统
C. 艾滋病可通过血液、母婴和性传播
D. 与艾滋病患者握手、拥抱会感染此病
A
D
11. (2025·资阳)下列关于有“OTC”标识的药物川贝枇杷膏及其使用说法,正确的是( )
A. 当症状减轻后,我们可以自行减少药物剂量
B. 川贝枇杷膏需医生开具处方单才能买到
C. 服用前需要仔细阅读药品说明书
D. 川贝枇杷膏是中药,对人体没有任何副作用
C
考点三 用药与急救
12. (2025·南充) 夏季来临,某班级召开“防溺水”安全教育主题班会,几位同学分别表达了自己的观点。 你不认同的是( )
A. 小明
B. 小红
C. 小亮
D. 小宇
A
13. (2025·济南莱芜模拟) 某中学举办了春季运动会。在比赛前,运动员小伟有轻微头痛,但仍带病参加了跳远比赛,比赛时不慎摔倒,右手擦伤出血。同桌小明建议他服用随身携带的阿司匹林泡腾片止痛,小伟没有听从他的建议,而是来到校卫生室,由校医处理。校医给小伟用碘伏消毒,贴上创可贴,并为他开具了治疗头痛的药物。请回答问题。
(1)小伟受伤皮肤表面有血液缓慢渗出,伤口边缘不规则(如图 1),判断小伟的伤属于________(填血管名称)出血,校医的处理方式_____(填“正确”或“不正确”)。
(2)小明建议小伟服用阿司匹林泡腾片是不正确的,其原因是:
①_______________________________,②_________________________________。
(3)校医为小伟开具的药物如图2所示,该药属于_________(填“处方药”或“非处方药”),判断依据是__________________。
(4)运动场上,突发事件时有发生。若在运动中有同学突然晕倒,呼吸骤停,应立即拨打____,同时采用_________急救法,在急救操作中,胸外按压与吹气的比例为30∶2。
毛细血管
正确
阿司匹林泡腾片不适用于外伤出血
出血性疾病患者禁
用(或药物已过期)
非处方药
药品包装上有“OTC”
120
心肺复苏
14. (2025·长沙)下列项目反映心理健康的是( )
A. 心情愉悦 B. 牙齿健康
C. 体重正常 D. 身体灵活
15. (2025·辽宁模拟) 下列疾病主要由不健康的生活方式导致的是( )
A. 艾滋病 B. 冠心病
C. 红绿色盲症 D. 先天性聋哑
16. (2025·西宁大通模拟) 为探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响,生物学小组进行了相关实验,实验结果见下表。 下列叙述正确的是( )
A
考点四 选择健康的生活方式
B
A
A. 该实验设置清水组是为了做对照实验
B. 实验所用水蚤可随意选择体型、大小不同的
C. 同一只水蚤应先在酒精溶液中,后在清水中观察心率
D. 高浓度的酒精对水蚤的心率有促进作用
综合能力·提升练
17.(2025·遂宁)2025年1月20日,国家卫生健康委办公厅和国家中医药局综合司发布了《流行性感冒诊疗方案(2025年版)》,以下是文件中的部分内容。从传染病防治角度出发,该内容中的措施属于( )
A
A. 控制传染源和切断传播途径
B. 控制传染源和保护易感人群
C. 切断传播途径和保护易感人群
D. 控制传染源、切断传播途径和保护易感人群
18.(2025·南阳)1910—1911年,我国部分地区发生了非常严重的经由呼吸道传播的肺鼠疫,该病由一种杆状细菌引起,是烈性传染病。“鼠疫斗士”伍连德(1879—1960)提出的控制该传染病的措施包括隔离感染者、阻断交通、佩戴“伍氏口罩”、对不幸遇难者的遗体进行挖深坑掩埋或焚烧等。 下列相关叙述,不正确的是( )
A. 该杆状细菌是肺鼠疫的传染源
A
B.肺鼠疫可以通过空气和飞沫传播
C.佩戴“伍氏口罩”可以有效切断传播途径
D.对遗体深埋或焚烧属于预防措施中的控制传染源
19.(2025·无锡)幽门螺杆菌是世界上感染率最高的细菌之一,可在人与人之间传播。为调查幽门螺杆菌的传播与人们日常饮食习惯之间的关系,生物学兴趣小组对某社区志愿者展开调查,调查结果如图所示。下列说法错误的是( )
A.已经感染了幽门螺杆菌的人群是易感人群
B.根据调查结果,建议尽量自带餐具就餐
C.餐具消毒是切断幽门螺杆菌传播途径的措施之一
D.公众聚餐时使用消毒公筷会降低幽门螺杆菌的感染率
A
20. (2025·江苏扬州模拟) 下列关于免疫与健康生活的叙述,正确的是( )
A. 骨髓移植后的病人,需要长期用药,以增强免疫功能
B. 侵入的抗原被清除后,产生相应抗体的能力随之丧失
C. 经常参加体育锻炼的人,不容易对药物发生不良反应
D. 有网瘾的人毫无节制地上网,会导致机体免疫力低下
21. (2025·济南模拟) 如图是人体某免疫过程的部分示意图,下列有关叙述错误的是( )
D
C
A. 该图所表示的免疫过程,是人体出生以后逐渐形成的
B. 甲产生的抗体与抗原的结合是特异性的
C. 抗体的主要成分是蛋白质,是人生来就有的
D. 细胞乙为吞噬细胞,在非特异性免疫和特异性免疫中都能发挥作用
22.(2025·济南天桥三模)概念图是帮助我们理解、记忆知识的有效工具,如图是免疫系统的概念图。以下说法错误的是( )
B
A.第一道防线由皮肤和黏膜构成,可以阻挡病原体
B.免疫类型甲是人体后天获得的,对多种病原体有防御功能
C.每个儿童都享有免疫规划的权利,免疫规划属于免疫类型乙
D.人体的第三道防线主要由免疫器官和免疫细胞组成
23.(2025·无锡)近年来,无锡市积极推进适龄女性接种HPV 疫苗工作。HPV(人乳头瘤病毒)感染是诱发宫颈癌的主要因素,注射HPV 疫苗可降低宫颈癌的发病率。下列说法正确的是( )
A.注射HPV疫苗获得的免疫可以遗传
B.注射HPV疫苗可刺激淋巴细胞产生抗体
C.从免疫学角度看,HPV 疫苗属于病原体
D.注射HPV疫苗获得的免疫属于非特异性免疫
B
24. (2025·泰安)为研究注射抗原后引起小鼠体内产生相应抗体水平变化的情况,科研人员进行实验,方法、结果如图。 下列叙述错误的是( )
A.抗体与抗原结合,促进吞噬细胞清除抗原,或使病原体失去致病性
B.第28天再次注射a抗原后,产生的抗a抗体的相对浓度显著高于首次
C.根据产生抗a抗体的变化情况,推测第二
次接种b抗原的时间是第49天
D.抗体与抗原的结合是特异性的,所引起
的免疫反应属于特异性免疫
C
25.(2025·济南莱芜模拟)在艾滋病病人中,不少人死于癌症,这说明免疫的________功能遭到破坏( )
A.清除体内衰老、死亡和损伤的细胞
B.抵抗抗原的侵入,防止疾病的产生
C.破坏和排斥进入体内的抗原物质
D.监视、识别和清除体内产生的异常细胞
D
26.(2025·淄博沂源二模) 每个青少年都应该了解一些安全用药常识。下列相关叙述正确的是( )
A.为了避免药物副作用加剧,只要病情稍有好转就应立即停药
B.带有“OTC”的是处方药,必须凭执业医师的处方购买
C.感冒症状特别严重的,自行选择多种感冒药一起服用疗效更佳
D.不论是中药还是西药,在服用前都要关注药品说明书上的各项信息
D
27.(2025·广西一模) 自动体外除颤仪是一种便携式医疗设备,主要用于心跳骤停患者,帮助患者心脏快速恢复正常的跳动。下列叙述错误的是( )
A. 心跳骤停会引起大脑缺氧性损伤
B. 及时使用自动体外除颤仪可提高患者生存率
C. 使用自动体外除颤仪后就不需要专业急救人员了
D. 心肺复苏促进血液循环,自动体外除颤仪与其结合发挥的急救效果更好
C
28.(2025·绥化)传染病是威胁人类健康的疾病之一,人体通过免疫系统守护健康。请根据传染病和免疫的相关知识,回答下列问题。
(1)传染病是由______引起的、能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。
(2)流感会通过空气、飞沫传播。从传染病流行的基本环节分析,空气和飞沫携带病毒传播的过程属于________(填“传染源”或“传播途径”或“易感人群”)。
(3)接种流感疫苗可以有效预防流感,这属于传染病预防措施中的_____________。
(4)流感病毒侵入人体后,刺激淋巴细胞产生抵抗流感病毒的
传播途径
病原体
保护易感人群
特殊蛋白质叫_____,这种后天形成的免疫类型为_________(填“特异性”或“非特异性”)免疫。
29.(2025·济南市中一模)2024年冬,由甲型流感病毒引起的急性甲流来势汹汹,很多地区出现集中发热的现象,引起了人们的高度关注。接种疫苗是预防流感的有效措施之一。请根据所学知识回答下列问题。
抗体
特异性
(1)从传染病的角度分析,甲型流感病毒是引起甲流的_______。接种流感疫苗可以有效预防甲流,图一表示灭活病毒注入人体后,引起的免疫过程示意图,细胞甲是_________,灭活病毒能刺激它产生乙_____与活病毒结合,再被吞噬细胞吞噬。
(2)疫苗一般要接种2~3次,下列选项中能正确解释此现象的是___。(①表示首次注射疫苗,②表示再次注射疫苗)
病原体
淋巴细胞
抗体
C
(3)从免疫学角度分析,疫苗相当于_____,这种免疫过程属于_______免疫。
(4)甲流是一种病毒性传染病,在发病___期传染性最强。甲流流行期间,教室要经常开窗通风,放学后在教室里喷洒消毒液等,从传染病的预防措施看,这些措施属于图二中的[ ]
_____________。
30. (2025·临沂费县一模)近期,急性呼吸道感染病例大幅度增多,其中有较大比例的流感病毒感染病例。请结合所学相关知识分析并回答问题。
抗原
特异性
初
C
切断传播途径
(1)大多数人在感染流感病毒后出现咳痰症状,痰液的排出依赖于呼吸道黏膜上____的摆动。要求感染后的个体戴口罩、不随地吐痰属于传染病预防措施中的____________。
(2)部分人通过接种疫苗避免了流感症状的出现。据图一可知,当疫苗中的同种病毒感染人体时,人体会______________
_______,从而将病原体清除。通过接种疫苗获得对流感病毒的免疫力,这种免疫属于__________。部分流感疫苗接种者仍感染了流感病毒的可能原因是流感病毒产生了新的变种,
这种现象在遗传学上称为_____。
(3)疫苗不仅在预防传染病方面发挥重要作用,还在预防和治疗癌症方面具有一定的潜力,如图二。从免疫的角度分析,图
纤毛
切断传播途径
快速产生大量相
应抗体
特异性免疫
变异
二中的纳米疫苗属于_____,该过程中起主要作用的是_______
___,其发挥了监视、识别并清除癌细胞的功能。
31.(2025·长沙岳麓模拟)为落实《“健康中国2030”规划纲要》中“预防为主”的方针,长沙市开展“家校健康守护行动”。以下是某校健康档案中的三项记录:
记录一:校医室检测发现,有 12%的学生携带幽门螺杆菌(Hp)。 研究表明,Hp可通过共餐传播,是胃癌的Ⅰ类致癌因子。
记录二:校园急救培训中,学生需掌握图A(心肺复苏)和图B(止血包扎)技能,以应对突发状况。
记录三:2025 年学生体检数据显示,超重率较去年上升5%,主要与高糖饮食、久坐等不良习惯相关。
抗原
淋巴细
胞
(1)Hp进入人体后会刺激胃黏膜分泌溶菌酶和胃酸,来抵抗Hp 的入侵,属于________免疫。餐具消毒属于预防传染病措施中
的____________。
(2)实施心肺复苏时,应先进行________(填“胸外按压”或“人工呼吸”)。若腿部b处受伤,流出暗红血液,则应压迫____(填“a端”或“c端”)止血。
非特异性
切断传播途径
胸外按压
c端
(3)对青少年来说,健康的含义是指一种身体上、心理上和________方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
(4)请为超重的同学提出一个健康生活的建议:____________________。
社会适应
应均衡饮食(合理即可)

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