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第三单元 走向未来的少年
第六课 我的毕业季
6.1 学无止境
核心素养目标
1.责任意识： 认识到学习是中学生应尽的责任，理解终身学习对个人发展和社会进步的意义，积极面对当下的学习挑战。
2.健全人格： 学会正确认识和调节学习压力，培养乐观向上、坚韧不拔的心理品质；在实践中锤炼品格，增强适应社会、开放进取的精神。
3.道德修养： 体悟学习过程中的苦与乐，养成勤奋、自觉、好学的学习态度和道德品质。
4.法治观念： 理解“在实践中学习”是教育法所倡导的，是个人成长不可或缺的途径，树立知行合一的实践观
教学重点： 掌握积极面对当下学习（特别是压力管理）的具体方法；理解在实践中学习的重要性及途径。
教学难点： 引导学生将“终身学习”、“在实践中学习”的理念内化为自身价值追求，并外化为持续、自觉的行动
请同学们带着以下问题快速浏览教材P66——72
1.怎样积极面对当下的学习？
2.在实践中学习？（为什么？怎样做？）
总议题：在“变”的时代，如何做一名“进”的学子？
子议题一： 学海有“压”，如何“乐”作舟？
子议题二： 读“有字书”，还需行“万里路”
子议题一： 学海有“压”，如何“乐”作舟？
还有几个月就要迎来中考了，你是怎么面对当下的学习生活的？
（1）高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。
心理压力小测试：不要盯着不动，用平常的眼神去看20秒
A .静止不动：
没有什么学习压力；
B.缓慢转动：
存在一定的学习压力；
C.高速旋转：
学习压力很大。
你看到上面的图片是怎样的情况？
情境A（焦虑型）： 九年级学生小言，成绩中上。临近中考，他总觉得自己很多知识没掌握，晚上失眠，白天犯困，看到试卷就心跳加速，最近一次模考因过度紧张发挥失常。
情境B（消极型）： 学生小语认为：“反正我也考不上重点高中，努力有什么用？每天作业应付一下就行，压力都是自找的。”
情境探究
结合你自己的状态，你觉得小言的压力来自于哪里？
自我期望、家长期待、同伴竞争、未来不确定性、学习任务多，对学习能力要求更高等
小语不给自己压力的做法正确吗？
①对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②我们要迎接升学、就业的挑战。
适度的学习压力才有利于我们的学习！
（2）有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。
缓解考试压力的几种方法（措施）
1
转移注意力。 不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。如: 听歌、跑步、打球......
2
保持身体放松。当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下，这样做非常有效，能够及时使身体放松下来。心理学研究表明，脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。如:深呼吸、保持微笑......
3
自我暗示。经常提醒自己，我能够做好，我能行。。
4
保持适度紧张。
考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。
方法与技能P68
情境A：（“被动学习”）： 学生挑灯夜战刷题、盯着时钟盼下课、考试后撕书庆祝。
情境B：（“主动学习”）： 学生专注地做科学实验、兴奋地参加辩论赛、利用APP学习一门兴趣技能、和家人探讨新闻事件。
情境探究
你认为哪种状态下的学习，会让你学有所获？
人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。
《中华人民共和国义务教育法》第四条 凡具有中华人民共和国国籍的适龄儿童、少年，不分性别、民族、种族、家庭财产状况、宗教信仰等，依法享有平等接受义务教育的权利，并履行接受义务教育的义务。
《中华人民共和国宪法》第二章第四十六条的规定，中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。
学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务
学些是适应未来社会需要所必备的一种能力
（3）学习应该成为我们的一种生活方式。
名言朗读，知道理
1、行是知之始，知是行之成。——陶行知
2、心中醒，口中说，纸上作，不从身上习过，皆无用也。——颜元
3、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——陆游
4、力行而后知之真。——王夫之
5、耳闻之不如目见之，目见之不如足践之。——刘向
6、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。——荀子
这些名言说明了什么道理？
（4）我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。
议题小结： 学海有“压”，如何“乐”作舟？
1.怎样积极面对当下的学习？
（1）高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。
（2）有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。
（3）学习应该成为我们的一种生活方式。
（4）我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。
子议题二： 读“有字书”，还需行“万里路”
战国时期，赵国名将赵奢的儿子赵括，从小学习兵法，谈论军事时头头是道，连父亲也难不倒他。但他缺乏实战经验。后来赵国与秦国交战，赵括代替廉颇担任大将，只会照搬兵书条文，不懂得灵活应变，最终导致赵军大败，自己也战死沙场。
①实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。
结合“纸上谈兵”的故事说说为什么要注重实践？
②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。
如何收纳整理？如何理财？如何处理生活中的人际关系？如何解决生活中遇到的具体问题？……这些问题在学校能帮你一一解答吗？
③青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。
2.为什么要在实践中学习？
①实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。
②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。
③青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。
社会调查
志愿服务
科学实验
博物馆参观
劳动实践
研学旅行
①我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。
②我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。
3.怎样在实践中学习？
③我们必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。
议题小结： 读“有字书”，还需行“万里路”
2.在实践中学习？（为什么？怎样做？）
怎样做
①我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。
②我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。
③我们必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。
学无止境
积极面对当下的学习
在实践中学习
坦然面对学习压力
为何要在实践中学习
高度重视、积极投入
如何在实践中学习
学习应该成为我们的一种生活方式
课堂小结
课堂练习
1.（2025·甘肃兰州·中考真题）数字化阅读重塑阅读习惯，“我们更要主动探索助推人类文明的经典”，深入推进阅读活动有利于中学生（ ）
A．积累个人物质财富
B．树立终身学习理念
C．规避青春期的烦恼
D．杜绝不良学习习惯
B
2.（2025·湖南长沙·中考真题）某校开展“我是塔台设计师”活动，向同学们征集新操场的塔台设计方案。各学习小组绘制图纸、制作模型、撰写材料、汇报成果……该活动有利于学生（ 　　）
A．树立底线意识，抵制不良诱惑
B．增强实践能力，提升综合素质
C．参与校园建设，扩大学校规模
D．培养批判精神，否定一切权威
B
3.（2025·黑龙江绥化·中考真题）我们生活的时代信息量巨大，知识更新周期缩短，实践中的问题层出不穷。我们必须树立的理念是（ ）
A．终身学习
B．关爱生命
C．明辨是非
D．绿色发展
A
4.（2025·江苏南通·中考真题）近年来，“行走的思政课”深受学生欢迎。某社团围绕“行走的思政课”开展探究活动，请你一起参与。围绕“行走的思政课”，社团成员进行了讨论，两位成员发表了如下观点：
请对以上观点进行综合评析。
两位成员的观点均是片面的。“行走的思政课”不仅要“行”在路上，也要“走”入内心。“行”在路上，是认知与学习的过程，体现了在实践中学习，做到知行合一，有利于培养亲近服务社会的意识；“走”入内心，是感悟与提升的过程，体现了对“行”的理解与升华，有利于陶冶情操，涵养品行，培养学习能力、亲近服务社会的能力，实现人生价值。因此，“行”在路上与“走”入内心是因果关系，两者都是“行走的思政课”的关键。
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第三单元 走向未来的少年
第六课 我的毕业季
6.1 学无止境
【核心素养目标】
1.责任意识： 认识到学习是中学生应尽的责任，理解终身学习对个人发展和社会进步的意义，积极面对当下的学习挑战。
2.健全人格： 学会正确认识和调节学习压力，培养乐观向上、坚韧不拔的心理品质；在实践中锤炼品格，增强适应社会、开放进取的精神。
3.道德修养： 体悟学习过程中的苦与乐，养成勤奋、自觉、好学的学习态度和道德品质。
4.法治观念： 理解“在实践中学习”是教育法所倡导的，是个人成长不可或缺的途径，树立知行合一的实践观
【重难点】
教学重点： 掌握积极面对当下学习（特别是压力管理）的具体方法；理解在实践中学习的重要性及途径。
教学难点： 引导学生将“终身学习”、“在实践中学习”的理念内化为自身价值追求，并外化为持续、自觉的行动
【自主预习】
请同学们带着以下问题快速浏览教材P66——72
1.怎样积极面对当下的学习？
2.在实践中学习？（为什么？怎样做？）
【议题式教学】
总议题：在“变”的时代，如何做一名“进”的学子？
子议题一： 学海有“压”，如何“乐”作舟？
子议题二： 读“有字书”，还需行“万里路”
【教学过程】
子议题一： 学海有“压”，如何“乐”作舟？
●（图片）还有几个月就要迎来中考了，你是怎么面对当下的学习生活的？
（1）高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。
●（图片）心理压力小测试：不要盯着不动，用平常的眼神去看20秒
你看到上面的图片是怎样的情况？
A .静止不动：没有什么学习压力；
B.缓慢转动：存在一定的学习压力；
C.高速旋转：学习压力很大。
●（情境探究）
情境A（焦虑型）： 九年级学生小言，成绩中上。临近中考，他总觉得自己很多知识没掌握，晚上失眠，白天犯困，看到试卷就心跳加速，最近一次模考因过度紧张发挥失常。
情境B（消极型）： 学生小语认为：“反正我也考不上重点高中，努力有什么用？每天作业应付一下就行，压力都是自找的。”
问：结合你自己的状态，你觉得小言的压力来自于哪里？
答：自我期望、家长期待、同伴竞争、未来不确定性、学习任务多，对学习能力要求更高等
总结：①对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②我们要迎接升学、就业的挑战。
问：小语不给自己压力的做法正确吗？
●（图片）适度的学习压力才有利于我们的学习！
总结：（2）有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。
●方法与技能P68
缓解考试压力的几种方法（措施）（略）
●（情境探究）
情境A：（“被动学习”）： 学生挑灯夜战刷题、盯着时钟盼下课、考试后撕书庆祝。
情境B：（“主动学习”）： 学生专注地做科学实验、兴奋地参加辩论赛、利用APP学习一门兴趣技能、和家人探讨新闻事件。
问：你认为哪种状态下的学习，会让你学有所获？
答：人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。
●（图片）《中华人民共和国宪法》第二章第四十六条的规定，中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。
《中华人民共和国义务教育法》第四条 凡具有中华人民共和国国籍的适龄儿童、少年，不分性别、民族、种族、家庭财产状况、宗教信仰等，依法享有平等接受义务教育的权利，并履行接受义务教育的义务。
总结：学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务
●（视频）学些是适应未来社会需要所必备的一种能力
总结：（3）学习应该成为我们的一种生活方式。
●（名言朗读，知道理）
1、行是知之始，知是行之成。——陶行知
2、心中醒，口中说，纸上作，不从身上习过，皆无用也。——颜元
3、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——陆游
4、力行而后知之真。——王夫之
5、耳闻之不如目见之，目见之不如足践之。——刘向
6、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。——荀子
问：这些名言说明了什么道理？
总结：（4）我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。
议题小结： 学海有“压”，如何“乐”作舟？
1.怎样积极面对当下的学习？
（1）高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。
（2）有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。
（3）学习应该成为我们的一种生活方式。
（4）我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。
子议题二： 读“有字书”，还需行“万里路”
●（图片：纸上谈兵）战国时期，赵国名将赵奢的儿子赵括，从小学习兵法，谈论军事时头头是道，连父亲也难不倒他。但他缺乏实战经验。后来赵国与秦国交战，赵括代替廉颇担任大将，只会照搬兵书条文，不懂得灵活应变，最终导致赵军大败，自己也战死沙场。
结合“纸上谈兵”的故事说说为什么要注重实践？
总结：①实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。
（图片）实践活动
总结：②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。
●（图片）如何收纳整理？如何理财？如何处理生活中的人际关系？如何解决生活中遇到的具体问题？……这些问题在学校能帮你一一解答吗？
总结：③青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。
总结：2.为什么要在实践中学习？
①实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。
②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。
③青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。
●（图片）社会调查、志愿服务等
总结：3.怎样在实践中学习？
①我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。
●（图片）劳动实践、研学旅行、博物馆参观
总结：②我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。
③我们必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。
议题小结： 读“有字书”，还需行“万里路”
2.在实践中学习？（为什么？怎样做？）
①我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。
怎样做
②我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。
③我们必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。
【课堂小结】
学无止境
高度重视、积极投入
坦然面对学习压力
学习应该成为我们的一种生活方式
积极面对当下的学习
为何要在实践中学习
如何在实践中学习
在实践中学习
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