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(共38张PPT)
第六单元 第5节
健康小指导
（粤教版）五年级
上
1
核心素养目标
3
新知讲解
5
拓展延伸
7
板书设计
2
新知导入
4
课堂练习
6
课堂总结
课后作业
8
01
核心素养目标
信息意识
计算思维
数字化学习与创新
信息社会责任
在健康计划制定中，辩证看待 AI 生成的内容，结合专业意见确保安全，树立合理使用生成式 AI 的责任意识。
能结合生成式 AI 平台生成健康内容，整理成实用的运动养生指南、食谱手册，验证其在健康管理中的应用。
能分析健康管理（运动、食谱）的内容生成路径，掌握用生成式 AI 平台分步获取健康建议的方法。
能说出生成式人工智能的概念及与算法的关系，理解其在健康生活方式计划制定中的应用逻辑。
03
新知讲解
在现代社会，人们常常面临各种健康问题，如亚健康状态、体能不足等。小智的爷爷最近总是感到身体疲劳、注意力不集中，他意识到这可能是生活方式不够健康导致的。小智不知该怎么帮助爷爷，于是去请教小慧。
03
新知讲解
知目标
1.能描述生成式人工智能的概念及其与算法的关系。
2.能根据需要运用生成式人工智能生成不同类型的内容。
3.能分析生成式人工智能的优势及局限性。
03
新知讲解
03
新知讲解
活动一：探索生成式人工智能
听了小慧的建议后，小智赶紧上网了解生成式人工智能的相关知识和使用方法。
03
新知讲解
乐交流
在生活中，你是否听说过“生成式人工智能”这个名称 你对它有多少了解 分享一下你的想法。
在生活中我听说过 “生成式人工智能”，比如豆包、ChatGPT 都属于这类工具。我了解它能根据用户的具体需求，自动生成文本、图片、音频等内容，比如帮写计划、画配图、整理资料都可以用它辅助完成。
活动一：探索生成式人工智能
03
新知讲解
GAI(Generative Artificial Intelligence，生成式人工智能)是一种利用人工智能技术实现文本、图像、音频、视频等多种类型内容自动化生成新内容的技术。其核心原理是基于算法构建模型，通过对输入信息及海量数据的分析与学习，生成满足特定要求的新内容，且其生成效果因算法不同而有所差异。
活动一：探索生成式人工智能
03
新知讲解
细探究
打开一个生成式人工智能平台，它能够生成哪些类型的内容 生成这些内容需要满足什么前提条件 请填写在表6-5-1中。
表 6-5-1生成式人工智能平台探索记录表
生成式人工智能平台 豆包
可生成的内容类型(例文本、图片) 文本（健康生活计划、文章）、图片（食谱配图）、音频（语音版健康建议）
生成这些内容的前提 1. 需提供清晰、具体的指令（如“针对久坐老年人的运动建议”）；
2. 平台具备对应的生成功能（如支持多模态内容创作）
活动一：探索生成式人工智能
03
新知讲解
活动二：智能规划运动养生方式
小智的爷爷因为长时间久坐而感到身体不适，小智想通过生成式人工智能平台获取一些适合老年人的运动养生方法和运动时需要注意的事项。
03
新知讲解
勤思考
利用生成式人工智能平台获取老年人运动养生建议有哪些优势 有什么应该注意的问题
优势：
效率高：能快速生成大量运动建议，节省手动查资料的时间；
内容全：可覆盖运动类型、注意事项等多维度信息；
个性化：能根据需求（如 “适合久坐老人”）针对性输出内容。
注意问题：
信息准确性：生成内容可能不够专业，需核实细节；
个体适配性：老年人身体差异大（如有无基础病），建议不一定适配所有人；
不替代专业意见：需结合医生判断，避免盲目执行。
活动二：智能规划运动养生方式
03
新知讲解
细探究
以小组为单位，选择合适的生成式人工智能平台，在输入框内输入清晰的问题，如“适合老年人的有氧运动有哪些”“老年人运动前后有哪些注意事项”等，获取相关的运动养生方法和注意事项，记录获取信息的过程和结果，观察信息的完整性和准确性(见表6-5-2)。
活动二：智能规划运动养生方式
03
新知讲解
细探究
表 6-5-2 使用生成式人工智能的过程记录表
生成式人工智能平台 豆包
输入的问题 适合老年人的有氧运动有哪些？运动前后有哪些注意事项？
结果 (选取部分关键信息即可） 有氧运动：快走（每天 30 分钟，步速以 “能正常说话不气喘” 为宜）、太极拳（每天 1 次，动作舒缓）、轻柔广场舞；
请判断生成的内容是否完整并思考这些内容是否适合老年人 内容较完整；大部分适合，但需结合老人身体状况（如关节不好者需调整快走时长）
活动二：智能规划运动养生方式
03
新知讲解
在利用生成式人工智能平台生成内容时，一次输入可能无法得到令人完全满意的内容，生成的内容可能存在不完整或不够精准的情况。此时我们需要仔细分析生成的内容，根据其不足之处，调整问题描述，使生成的内容更具体、更贴合需求。
活动二：智能规划运动养生方式
03
新知讲解
巧设计
对生成的运动养生建议进行筛选和分类，整理成一份实用指南，并以表格形式呈现(包含建议内容、适用人群、注意事项等栏目)，确保指南简洁明了、重点突出(见表6-5-3)。
活动二：智能规划运动养生方式
03
新知讲解
表 6-5-2 使用生成式人工智能的过程记录表
生成式人工智能平台 豆包
输入的问题描述 第一次：适合久坐老年人的运动养生建议；
第二次：补充这些运动的操作要点和禁忌；
第 n 次：适配轻度关节不适的久坐老年人的运动建议
运动内容 快走、八段锦
适用人群 久坐的老年人
具体建议(分点简要说明) 1. 快走：每天 20-30 分钟，选平坦路面，步速以 “不气喘” 为限；2. 八段锦：每天练 1 套（约 15 分钟）。
注意事项 1. 运动前必须热身（活动腕、膝关节）；2. 关节不适时降低动作幅度，避免蹲跪动作；3. 不适时立即停止并休息。
活动二：智能规划运动养生方式
03
新知讲解
乐交流
请各小组展示本组制作的运动养生指南，并分享在使用生成式人工智能平台时的体验和发现。
运动养生指南展示
《老年人久坐适配运动养生指南》
适用人群：久坐的老年人（含轻度关节不适者）
推荐运动：快走：每天 20-30 分钟，选平坦路面，步速以 “能正常说话不气喘” 为标准
八段锦：每天 1 套（约 15 分钟），跟随标准教学视频完成
具体建议：固定运动时段（如早晨饭后 1 小时）；运动时穿防滑软底鞋
注意事项：运动前热身 5-10 分钟（活动腕、膝等关节）；关节不适时降低动作幅度，避免蹲跪类动作
出现胸闷、乏力等不适立即停止并休息
活动二：智能规划运动养生方式
03
新知讲解
我们应辩证地看待生成式人工智能平台给出的内容，结合专业医生的意见来解读运动养生建议，确保其适用且安全，让科技助力健康，而非取代专业判断。
活动二：智能规划运动养生方式
03
新知讲解
为了进一步帮助爷爷改善健康状况，小智决定继续利用生成式人工智能平台制作一份健康食谱，帮助爷爷合理饮食，增强体质。
活动三：健康食谱手册设计
03
新知讲解
细探究
以小组为单位，选择合适的生成式人工智能平台，生成专为老年人设计的健康食谱及对应的食谱图片(见表6-5-4)。在此基础上，对生成的健康食谱与图片进行排版，确保手册设计实用、美观。
活动三：健康食谱手册设计
03
新知讲解
表 6-5-4 使用生成式人工智能平台生成健康食谱手册的过程记录表
生成式人工智能平台 豆包
输入的内容 第1次 健康食谱:小米粥 + 蒸蛋 + 清炒菠菜 图片:
第2次 健康食谱:清蒸鲈鱼 + 糙米饭 + 凉拌黄瓜 图片:
第n次 健康食谱:南瓜粥 + 软烂西兰花 图片:
反思与改进 可补充食谱的营养说明（如鲈鱼补充蛋白质），并标注 “糖尿病老人减少粥类摄入” 等适配提示
活动三：健康食谱手册设计
03
新知讲解
乐交流
请向其他同学分享本小组设计的健康食谱手册，看看哪个小组设计的手册更实用且美观。
我们小组的《老年人健康食谱手册》设计如下：
板块划分：按 “早餐 / 午餐 / 晚餐 / 加餐” 分类，每个板块配 “食谱内容 + 营养说明 + 适配提示”：早餐：小米粥 + 蒸蛋 + 清炒菠菜（补充碳水、蛋白质，清淡好消化）
午餐：清蒸鲈鱼 + 糙米饭 + 凉拌黄瓜（补充优质蛋白 + 膳食纤维，帮久坐老人促消化）
晚餐：南瓜粥 + 软烂西兰花（低肠胃负担，避免睡前腹胀）
加餐：下午（无糖酸奶 + 燕麦）、晚间（蒸苹果）（缓解饥饿且不加重肠胃负担）
设计特点：用大字体 + 简笔画配图提示（比如鲈鱼配清蒸样式的简笔示意图），方便老人查看。
活动三：健康食谱手册设计
03
新知讲解
勤思考
不同的生成式人工智能平台生成的内容是一样的吗 为什么
不一样。因为不同生成式人工智能平台的算法逻辑、训练数据、模型架构存在差异：比如有的平台训练数据偏向生活类，有的侧重专业医疗；模型优化方向也不同（有的重丰富度，有的重专业性），所以对同一问题的理解和生成结果会有区别。
活动三：健康食谱手册设计
03
新知讲解
生成式人工智能能够根据输入描述快速生成丰富多样的内容，大大提高了完成任务的效率。不同的生成式人工智能平台的算法、训练数据和模型架构存在差异，导致不同的生成式人工智能平台对同一问题的理解和生成结果各有不同。
生成式人工智能还被广泛应用于创作、教育、医疗等领域，助力人们高效完成任务。但其生成内容可能存在偏差，需要辩证看待。我们要树立正确的使用观念，增强对生成内容的甄别意识，不盲目依赖和传播其生成的信息。
活动三：健康食谱手册设计
04
课堂练习
1、以下哪项是生成式人工智能（GAI）可生成的内容类型？（ ）
A.仅能生成文本内容 B.仅能生成图片内容
C.可生成文本、图片、音频等多种类型内容 D.仅能生成视频内容
2、使用生成式人工智能获取老年人运动养生建议时，正确的做法是？（ ）
A.直接将生成内容作为最终方案让老人执行
B.无需核对生成内容的准确性
C.结合专业医生的意见后再使用
D.生成的建议适用于所有老年人
C
C
04
课堂练习
3、生成式人工智能的核心原理是基于算法构建模型，通过分析数据生成新内容。（ ）
4、不同生成式人工智能平台的算法、训练数据完全一致，生成的内容也会完全相同。（ ）
5、使用生成式人工智能生成健康建议时，其内容可以直接替代专业医生的诊断意见。（ ）
6、向生成式人工智能输入的指令越清晰具体，生成的内容越容易贴合需求。（ ）
7、生成式人工智能仅能应用于健康养生领域，无法用于其他行业。（ ）
X
X
√
√
X
05
拓展延伸
1、AI 生成的差异
不同生成式 AI 平台的算法、训练数据有差异，对同一问题（如 “老人运动建议”）的生成结果会不同 —— 有的侧重种类，有的侧重注意事项。需结合需求筛选，辩证看待生成内容。
05
拓展延伸
2、AI 健康建议局限
生成式 AI 能快速出健康建议，但难适配个体差异（如老人的基础病），内容可能存在不精准风险。因此不能直接照搬，需结合专业医生意见，确保安全适用。
05
拓展延伸
3、AI 指令的技巧
向生成式 AI 提需求时，指令越具体越好。比如不说 “老人食谱”，而说 “久坐老人清淡易消化食谱”，能让 AI 生成更贴合需求的内容，减少后续调整时间。
05
拓展延伸
4、AI 多领域应用
生成式 AI 不止用于健康领域，还能辅助教育写教案、创作写文案、办公写总结等。但无论哪个领域，都需甄别内容准确性，不盲目依赖。
06
新知讲解
单元小结
本单元我们结合健康生活与现代科技，探索了健康生活背后的算法原理。请结合思维导图回顾整个单元的学习过程。
06
新知讲解
单元小结
评星级
评价内容 自评 他评
1.以有序的步骤描述典型的生活情境、过程 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
2.描述决策树的基本原理 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
3.解释“生命游戏”算法的规则和原理 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
4.分析影响搜索引擎排名的因素以及网页链接关系 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
5.运用密码安全知识正确评估密码安全程度 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
6.使用生成式人工智能平台生成不同的内容 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
7.辩证地看待生成式人工智能平台生成的内容 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
8.在运用算法解决健康问题时积极思考、主动探索8.并与同学合作交流 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
回顾并评价自己和同伴对本单元学习内容的掌握情况。
06
新知讲解
本册总结
太棒了，我们终于完成了整册书的学习!让我们一起用思维导图系统回顾一下吧。
07
课堂总结
《健康小指导》课程小结：通过学习，我们终于明白 “生成式人工智能不只是技术概念，用它制定健康生活计划、解决健康管理难题才是核心”。以后不管是生成运动建议、设计健康食谱，还是整理养生指南，都要先思考 “内容适配需求吗？信息精准完整吗？结合专业意见了吗？” 再也不觉得生成式 AI 的应用离我们很远，也不用担心面对健康规划类问题时没有方向了。
08
板书设计
健康小指导
一、探索生成式人工智能
二、智能规划运动养生方式
三、健康食谱手册设计
课后作业:
1、用生成式 AI 做长辈一日健康计划（运动 + 餐食），思考适配性及需专业确认的细节。
https://www.21cnjy.com/recruitment/home/fine

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