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(共52张PPT)
《疯狂动物城2》打破偏见看见真实主题班会课
打破偏见
打破偏见
标签之下，你是谁？
看见真实
看见真实
初X（X）班 | 202X年X月X日
欢迎来到《疯狂动物城2》的世界
故事发生在一个所有哺乳动物和平共处的现代大都市——动物城（Zootopia）。这里兔子可以当警察，狐狸可以成为正直的伙伴，树懒可以是公务员……至少在表面上，这是一个“任何人可以成为任何人”的梦想之城。新篇章的挑战：在第二部中，动物城看似实现了和谐，但暗流涌动——爬行动物与其他动物之间，仍存在看不见的“边界”。
《疯狂动物城2》主角介绍
尼克·王尔德
蟒蛇·盖瑞
·
从小镇来到动物城的首位兔子警官，乐观坚韧，相信正义。
曾因偏见而放弃梦想的狐狸，后成为动物城首位狐狸警官，机智幽默。
关键新角色：爬行动物代表。他面临着：因“冷血动物”的标签而被误解、防备甚至排斥。
朱迪·霍普斯
为什么选择这部电影？
电影中动物城就像我们的班级、我们的社会：
由不同的“个体”组成
每个人都带着自己的“标签”
和谐需要主动构建，而非自然发生
我们每个人，都可以是打破偏见的主角
contents
目
录
01
发现偏见：我们身边的“动物城”
02
剖析影响：偏见如何伤害你和我？
03
打破隔阂：从“你们”到“我们”
04
行动计划：共创包容的班级“微社会”
发现偏见
Part-01
Part-01
我们身边的“动物城”
心理小实验：“第一印象”快照
请在3秒内，凭直觉写下你对以下同学的
“第一印象关键词”（1-2个词）：
1. 总是坐在教室最后一排的男生
2. 这次月考的第一名同学
3. 校篮球队的主力队员
4. 说话声音很小的文静女生
5. 班上新来的转校生
请匿名写在便利贴上
投入讲台上的“印象盒子”
（我们稍后再回看这些“快照”）
“第一印象”快照互动设计准备
教师准备一个装饰好的“印象盒子”（可用纸盒贴上问号贴纸）
分发不同颜色的便利贴（每人1-2张）
严格计时3秒，强调“凭直觉写，不要深思”
收集后暂时封存盒子
核心定义：刻板印象与偏见
刻板印象（Stereotype）
大脑的“快捷方式”：对某一类人形成
固定化、简单化的看法。
如：“学霸都戴眼镜”、“体育生文化课不好”
偏见（Prejudice）
在刻板印象基础上产生的
预先判断和消极态度。
如：“因为他是体育生，所以肯定不好相处”
互动环节：“大家还能想到生活中哪些刻板印象的例子？”（预设答案：关于性别、地域、星座、爱好群体等）
在全新动物城2的冒险中，迎来了更复杂的生态。
在看似完美的动物城，也存在“看不见的边界”
其中，一位备受偏见且不被接纳的新角色登场：
蟒蛇·盖瑞
关键新角色：被误解的“钥匙人物”
盖瑞（Gary the Snake）
身份：一条蓝色鳞片的蟒蛇，首位努力融入动物城中心区的爬行动物之一。
外表特征：独特的蓝色鳞片，仅有一颗毒牙。
性格标签：“毒舌又脆弱”，外表冷漠，内心敏感。
核心矛盾：他并非反派，而是一个被集体偏见所困的 “钥匙人物”。
蛇-盖瑞的片段视频（朱迪第一印象就觉得蛇会伤害人）
观后请思考：“冷血动物”标签下的真实内心
蛇·盖瑞
小组讨论（2分钟）：你觉得盖瑞最希望别人怎样对待他？
盖瑞，一条被贴上“冷血”、“危险”标签的蛇，其实内心可能：
渴望被 ________________________
拥有被 ______ ______ ______ 的才能
因为偏见而感到 ______ ______ ______
当被需要时，他感到 ______ ______ ______
（接纳/看见/信任）
（低估/忽视）
（焦虑/孤独/无力）
（价值感/紧张）
将镜头转回我们的教室：寻找身边的“盖瑞”
在校园/班级里，是否也存在类似的“隐形划分”或“偏见栅栏”？
哪些同学可能像盖瑞一样，因为某些“标签”而被误解或孤立？
想一想：
“那个总是独来独往的同学”
“成绩突然下滑的同学”
“有特殊爱好（如cosplay、小众音乐）的同学”
“家庭情况比较特殊的同学”
______（你的发现）
注意：我们只讨论现象，不针对具体同学
第一部分小结：我们发现了什么？
1. 偏见始于快速的“第一印象”和“刻板印象”
2. 偏见像一副 **有色眼镜**，在我们看清一个人之前，就已经为他/她染上了颜色
3. 这副眼镜过滤掉了：
每个人的独特性
真实的想法和感受
潜在的优点和才能
改变和成长的可能性
下一站我们将探究：偏见究竟如何伤害我们？
它对“被偏见者”和“偏见者”分别有什么影响？
剖析影响
Part-02
Part-02
偏见如何伤害你和我？
为什么我们容易产生偏见？
进化给我们的“快速分类系统”：
远古时代：快速判断“敌我”=生存优势
现代社会：简单分类→节省认知资源
但问题在于：大脑的“快捷方式”可能变成“错误路径”
认知偏差公式：有限信息 + 固有经验 + 情绪影响 = 片面判断
这不是说我们的大脑不好，而是我们要意识到它有这种倾向，从而主动调整。
思考题：“在你做过的快速判断中，有没有后来被证明是错的例子？”


对“被偏见者”的伤害：刻板印象威胁
定义：当一个人因为担心自己的表现，会坐实别人对自己所属群体（比如性别、种族）的负面偏见时，所产生的强烈焦虑和心理负担。
真实影响：压力 → 注意力分散 → 表现失常 → “看吧，他果然就是这样” → 形成恶性循环
经典研究：
告知女生“数学考试存在性别差异”vs 不告知，前者的成绩显著下降
对“被偏见者”的伤害案例展示
小明被贴上“体育生文化课不行”的标签
小明数学考试时特别紧张
“如果我考不好，就验证了他们的看法”
过度关注自己的表现，无法专注于题目本身
导致数学考试发挥失常
周围人：“看，体育生果然学不好数学”
标签
焦虑
发挥失常
强化标签
电影回响： 盖瑞的心理报告单
时刻注意自己的言行“是否吓到别人”
强颜欢笑以显得“友好”
压抑真实情绪
情绪劳动
反复思考“他们是不是在议论我”
准备各种应对质疑的“预案”
过度解读他人眼神和语气
认知负荷
刻意放慢、缩小动作幅度
避免出现在狭小空间
减少社交，变得“社恐”
行为调整
关键发现：偏见让被偏见者把大量精力，花在“应对偏见”上，而非“发展自己”
互动讨论：“如果你每天需要这样‘伪装’或‘过度注意’，长期下来会有什么感受？”（引导方向：疲惫、孤独、自我怀疑、抑郁风险）
对“偏见者”的损失：被禁锢的视野
偏见是一口井：你看到的世界只有井口那么大
偏见者的“三重损失”：
一个有趣的朋友
一个得力的队友
一种全新的视角
错过精彩
世界被简化成几个标签
失去好奇心和探索欲
认知停留在舒适区
思维僵化
无形中树立“假想敌”
人际关系充满戒备
错失合作共赢的机会
制造对立

研究发现：多元化的团队比同质化团队
创新能力高35%，问题解决能力强40%
互动实验：“失去与获得”天平
班级能量天平

假设因为我们集体的偏见，排斥了像盖瑞这样的同学：
【失去的一侧】砝码：
一种独特的解题思路
关键时刻的应急技能
观察问题的不同角度
班级凝聚力的缺口
互相学习的可能性
______（小组补充）
【获得的一侧】砝码：
______ ______ ？
______ ______ ？
（偏见能给我们带来什么真正的“获得”吗？）
小组任务（3分钟）：列出至少3个“失去”，
并思考：偏见真的让我们“获得”了什么吗？
分4-6人小组，分发“砝码卡片”（便利贴）
小组讨论填写
每组派代表将“失去砝码”贴在天平左侧
全班一起思考右侧——教师引导：“安全感？优越感？这些是真实的获得吗？”
互动实验：“失去与获得”天平互动流程建议

现实连接：校园中的“微歧视”
“贴标签”系列
“排除”系列
·
“你一个男生还怕虫子？”
“女生就是方向感差。”
“你不像你们xx地方的人。”
“学霸又开始卷了。”
“艺术生嘛，文化课要求低。”
“他那样肯定是想吸引注意。”
分组时下意识跳过某人
聊天时无视某人的发言
默认某些活动“不适合”某人
“只是开玩笑”系列
那些“无心”的伤害：微歧视清单
现实连接：校园中的“微歧视”
微歧视的特点：
1. 往往是无意识的
2. 披着“玩笑”“事实”的外衣
3. 累积效应：单次伤害小，长期伤害大
4. 最难识别和反抗
互动环节：情景剧表演（课前安排）
情景1：A同学说方言被模仿嘲笑
情景2：B同学因身材被起外号
表演后讨论：“说者可能怎么想？听者什么感受？”
节小结：一场没有赢家的游戏
对【偏见者】
共同的损失
·
心理能量消耗
刻板印象威胁
发展机会受限
自我价值感降低
视野变得狭隘
人际关系质量下降
错失成长资源
内心世界封闭
班级凝聚力
信任感
创新潜能
每个人的心理健康环境
对【被偏见者】
本节核心结论：偏见伤害所有人
既然偏见伤害所有人，我们该如何打破这个循环？下一部分：从“你们”到“我们”的转变之路
打破隔阂
Part-03
Part-03
从“你们”到“我们”
快速练习:快速想一个坐在你左边的同学不为人知的小特点或优点（不需要说出来）。

破局关键：撕掉标签，看见“人”
转变的第一步：从群体标签到个体认识
我们的大脑习惯：看到一个同学 → 归入某个类别 → 调用刻板印象
我们需要练习：看到一个同学 → 暂停判断 → 好奇：“TA是个怎样的人？”
核心公式：**群体标签 ÷ 深入了解 = 个体独特性**
就像我们最终了解的：不是“蛇”，而是**盖瑞**
——一个会紧张、想被接纳、有专业能力的独特个体
核心能力：共情力训练——“心灵换位”
共情力：偏见最好的“解药”
共情 ≠ 同情
不是“可怜你”，而是“理解你”

核心能力：共情力训练——“心灵换位”
共情三步法：
“等等，我的判断准确吗？”
1. 按下暂停键
“如果我是TA，在这样的处境中，
我会有什么感受？需要什么？”
2. 想象换位
“我这样理解对吗？”
（通过询问或观察）
3. 验证理解
盖瑞版共情练习：如果我是盖瑞，每天被防备地看着，我最希望：
□ 被正常打招呼
□ 我的能力被看到
□ 有人愿意和我同桌吃饭
□ 不需要总是解释“我没恶意”
互动挑战：请为“说话太直”“完美主义”“慢性子”找到至少两个积极面
发现优势：每个人的“超能力”转换器
特质转换器：把“不同”变成“超能力”

被认为是“缺点”的特质 → 在合适场景下可能是“优势”
班级特质转换工坊：
“太内向” → 深度思考者、优秀的倾听者、细节观察家
“太好动” → 行动力强、精力充沛、团队活力源
“太较真” → 严谨负责、注重质量、原则守护者
“想太多” → 考虑周全、风险预判者、创意丰富
“不合群” → 独立思考、不盲目跟风、有自己的节奏
成长型思维：用动态的眼光看人
VS
固定型思维 vs 成长型思维（看待他人版）
固定型思维
“他就是那样的人。”
“本性难移。”“三岁看老。”
成长型思维
“他这次这样做，可能有什么原因？”“人是在变化的。”
“每个人都有成长的可能。”
→ 给人判“死刑”
→ 给人留“可能”
不说：“他就是自私。” →改说：“他这次先考虑了自己，也许当时有他的困难。”
不说：“她永远都这么马虎。” →改说：“她这次出错了，我们可以一起看看怎么改进。”
练习：转化你的语言
沟通技巧：提问的艺术
VS
高质量提问：打开心门的钥匙
评判式提问
“你为什么总是一个人？”
“你怎么连这个都不会？”
“你为什么不和大家一起？”
好奇式提问
“我注意到你经常独自思考，是享受独处时间吗？”
“这个任务你遇到了什么困难？需要帮忙吗？”
→ 容易引发防御
→促进了解
提问心法：1. 真诚好奇，而非审问；
2. 关注感受和原因，而非指责行为；3. 给对方留出说“不”的空间
建立连接：微小行动，巨大改变
你可以做的“破冰”小行动
第二层级：简单互动
第三层级：深度连接
·
经过时点头微笑
眼神接触时不大幅避开
主动说“早上好”
询问：“这道题你怎么看？”
邀请：“要一起去打水吗？”
称赞：“你今天这个回答很棒。”
分享自己困扰：“我也经常……”
求助：“这个你擅长，能教教我吗？”
维护：“我觉得TA不是那个意思。”
第一层级：善意信号
记住：改变往往始于最小的一步，你不需要立刻成为挚友，只需要从“陌生人”变成“认识的人”
互动：“行动卡片”计划
分发空白卡片
每个学生写下：本周我打算对一位不熟悉的同学做的一个小行动
不署名，投入“行动箱”，下周班会回顾分享感受
复盘时刻：回看“第一印象”盒子
打开时光胶囊：我们的第一印象
还记得班会开始时，我们写的“第一印象关键词”吗？
现在，让我们随机抽取几张：
（教师抽取3-5张念出，不透露作者）
反思讨论：
1. 这些标签在多大程度上能定义一个人？
2. 如果被贴标签的是你，你希望别人怎么做？
3. 标签和真实的人之间，差距有多大？
仪式环节：让我们把这些便利贴放入“偏见回收站”（象征性地粉碎或放入回收箱）
差异不是问题，无视差异才是
本节小结升华：差异的价值
健康的集体不是“所有人都一样”，而是“每个人不同，但都被尊重”
差异的价值
提供多元视角 → 问题解决更全面
激发创意碰撞 → 产生新想法
互补短板 → 团队更强大
促进反思 → 每个人成长更快
我们的目标
不是消除差异,而是建立一个
能让差异安全存在、自由表达
并能转化为集体智慧的班级文化
具体怎么做？最后一站：我们的“动物城”共建计划
行动计划
Part-04
Part-04
共创包容的班级“微社会”
自我觉察：我的“包容力”天气报告
晴天行为（我做到了）
回顾过去一周，请诚实地为自己打分
□ 主动和不同圈子的同学说过话
□ 当听到偏见言论时，保持了沉默或打圆场
□ 发现对某人有偏见时，主动调整了想法
□ 欣赏了某个同学的“不一样”
阴天行为（我可以改进）
□ 因为标签，错过了一次了解某人的机会
□ 默认了某些“玩笑话”，虽然觉得不舒服
□ 在心里给某人下了“定论”
□ 选择了最熟悉的圈子，没有拓展
温馨提示：这不是批判，而是觉察；觉察是改变的第一步，每个人都有自己的“天气变化”，重要的是看到趋势
“真正的勇气不是从不犯错，而是能诚实面对自己，并愿意做出调整。”
我的行动承诺：“包容者”行动卡
选择你的“超级英雄”技能卡（选择1-2项本周重点实践）
防御卡
【防御卡】当偏见出现时...
“暂停键”卡：意识到偏见时，内心喊停
“好奇之眼”卡：用提问代替断言
“善意解读”卡：先假设对方有合理原因
我的行动承诺：“包容者”行动卡
选择你的“超级英雄”技能卡（选择1-2项本周重点实践）
连接卡
【连接卡】主动拓展“我们”...
“破冰一击”卡：每天主动和一个不熟的同学打招呼
“同桌邀请”卡：分组时主动邀请落单的同学
“优点雷达”卡：发现并说出一个同学的隐藏优点
我的行动承诺：“包容者”行动卡
选择你的“超级英雄”技能卡（选择1-2项本周重点实践）
发声卡
【发声卡】为他人而战...
“温暖旁观者”卡：在有人被嘲笑时，给一个支持的眼神
“转圜话语”卡：用“其实TA...”来化解偏见言论
“故事分享者”卡：分享自己被误解的经历和感受
“包容者”行动卡互动设计
制作实体“行动卡片”发给学生（或让学生自己画）
学生选择后，在卡片背面写下具体计划
建议贴在校卡背面或笔袋里，作为提醒
我的选择：
1. ______卡
2. ______卡
共同起草：我们的班级“包容公约”
公约不是束缚，而是我们共同创造的安全、尊重、温暖的班级环境
小组任务（5分钟）：每组提出1-2条具体公约条款，我们将汇总成最终的班级公约，并共同签名
公约制定原则：
1. 正向表达：我们要做什么（而非禁止什么）
2. 具体可行：大家都能做到的小行动
3. 共同承诺：每个人都认同并愿意遵守
草案参考：
我们承诺，给他人解释的机会
我们承诺，不传播未经证实的传言
我们承诺，分组时不让任何人落单
我们承诺，用“我注意到...”代替“你总是...”
我们承诺，欣赏差异，不要求一致
更大的“动物城”：社会中的偏见与包容
当我们走出教室，会发现
偏见以更多形式存在：
性别偏见：“男孩要有男孩样”
地域偏见：“某地人都怎样”
外貌偏见：“以貌取人”
职业偏见：“工作分高低贵贱”
能力偏见：对身心障碍人士的误解
我们的力量：作为青少年，我们可以
1. 保持清醒：识别社会中的偏见话语
2. 善意思考：不轻易给群体贴标签
3. 小处着手：在家庭、社区中传播包容
4. 持续学习：了解多元文化，开阔视野
思考：你将如何在更大的世界里实践今天的所学？
心理健康支持：你不是一个人
如果你正面临困扰...被偏见伤害、感到孤立、自我怀疑，这些情绪都是真实且重要的；
你可以：
承认感受：“我现在感到受伤，这很正常”
写情绪日记
做让自己平静的事（听音乐、运动等）
1. 自我关怀
信任的朋友
理解你的家人
班主任/信任的老师
2. 寻求支持
学校心理辅导室
【开放时间：________】 【地点：________】
青少年心理热线： 12355（共青团青少年服务台）；其他本地资源：________
3. 专业帮助
记住：求助是强者的行为，每个人都值得被倾听和理解
致我亲爱的同学们：
今天，我们进行了一场重要的探索——关于如何看见彼此，而非只是看到标签。真正的勇敢，不是在所有人都一样时感到安全，而是在面对不同时，依然选择好奇而非恐惧。
真正的强大，不是固守自己熟悉的小圈子，而是有勇气说：“你和我不同，但我想了解你。”
看着你们，我常想：这个班级最美的时刻，不是所有人都考了高分，而是当有人跌倒时，有多双手伸出去；当有人不同时，有无数双眼睛带着欣赏而非评判。
我们的班级，正在成为一个小小的“理想动物城”。不是因为它完美无瑕，而是因为你们在努力——努力让每个座位都不冰冷，努力让每次对视都不闪躲，努力让差异成为财富而非隔阂。
请记住盖瑞的故事，记住那个因为被看见而发光的瞬间。
致我亲爱的同学们：
更重要的，请记住你有这样的力量：
去成为那个“看见者”，去拓展“我们”的边界。
从今天起，让我们：
用好奇代替判断
用对话代替猜测
用连接代替隔离
我们的旅程，刚刚开始。
—— 永远支持你们的班主任/心理老师
《疯狂动物城2》打破偏见看见真实主题班会课
在差异中看见丰富
在差异中看见丰富
标签之下，你是谁？
特别鸣谢：
《疯狂动物城2》带给我们的启示
以及每一个愿意开放内心的你

在理解中共同成长
在理解中共同成长

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