资源简介

(共47张PPT)
第四单元　生命的思考
课标
课程内容 1.正确认识生命的意义与价值,珍爱生命,热爱生活
2.提高自我防范意识,掌握基本的自我保护方法,预防意外伤害
3.具备积极向上、锐意进取的人生态度,能够适应变化,不怕挫折
课标
学段目标 1.懂得生命的意义和价值,热爱生活,确立正确的人生观
2.养成自尊自信的人生态度,在生活中磨炼意志,形成良好的抗挫折能力
山东
考向预测 1.结合器官捐献行为及见义勇为事迹,理解生命接续中的责任和担当,启示我们懂得敬畏生命
2.结合“感动中国人物”及“山东好人”评选活动,感受他们身上的道德魅力,启示我们发掘生命力量,战胜挫折;学会在平凡中创造伟大,实现生命的意义
3.结合山东省“5·12防灾减灾日”开展的演练活动及各种传统文化宣传活动,懂得珍爱生命,养护精神
思维导图·建体系
第八课　探问生命
1.生命的特点
必备知识·夯根基
2.生命发展的规律及态度
3.生命接续的意义
(1)一代又一代的个体生命实现了人类生命的______。在人类生命的接续中,我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。
(2)生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是______________。
(3)在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命。
(4)在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的__________也不断积累和丰富。
接续
“我们”的生命
精神文明
4.敬畏生命
(1)原因:
①生命是______的、艰难的,是______的、有力量的,是______的、神圣的。我们对生命要有一种______的情怀。
②生命都是宝贵的,__________高于一切。
(2)要求:
①敬畏生命,让我们从对自己生命的珍惜走向对__________的关怀,使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
②敬畏生命体现在________自己和他人的生命,尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③我们对生命的敬畏是内心的__________。当我们能够与周围的生命休戚与共时,我们就走向了道德的生活。
脆弱
坚强
崇高
敬畏
生命价值
他人生命
不漠视
自愿选择
国学课堂
人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。
——《庄子·外篇·知北游》
品鉴:人的生命是短暂的,我们要珍爱生命,热爱生活。
第九课　珍视生命
1.怎样守护生命
2.正确认识挫折
(1)认识 ①人生难免有挫折。生活中的挫折是我们__________的一部分
②阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折
③人们对挫折的认识和态度不同,面对挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应
(2)影响 消极影响:①面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等
②如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易______,甚至做出不恰当的行为
积极影响:①得意时,挫折会使我们________,避免盲目乐观、精神懈怠
②失意时,挫折会使我们获得更加丰富的_________
(3)态度 我们需要及时__________,正确对待挫折
生命成长
消沉
更清醒
生活经验
调整自己
3. 发掘生命的力量
(1)原因:我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、__________和自我修复的能力。
(2)要求:
①逐渐培养自己面对困难的勇气和____________。
②学会与他人建立联系,向他人__________,获得他人的支持和鼓励。
自我调节
坚强的意志
寻求帮助
第十课　绽放生命之花
1.怎样的一生是值得的 (怎样的生命是有意义的)
(1)为自己:能够活出自己的人生,自食其力,实现__________。
(2)为他人:当别人需要帮助时,付出自己的爱心,无论大小,自愿__________。
(3)为社会和人类:能够将个人理想与国家发展、__________和人类命运结合起来。
自我价值
承担责任
民族复兴
2.探索生命的意义
重要性 是人类生命的________之一
要求 (1)生命是独特的,生命意义是______的。我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己
(2)生命的意义需要自己___________
原动力
具体
发现和创造
3.生命贫乏的表现和怎样让生命充盈起来
(1)表现:
①把自己______起来,不愿也不善于感受生活中的美好,不敢也无力去面对生活的______与难题。
②缺乏__________,无所事事。
(2)做法:生命是一个__________的过程。
①热爱学习,__________,在探索中扩展生活的阅历,让生命充满色彩与活力。
②敞开自己的胸怀,不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时,生命中的___
________就会不断丰富,对生命的感受力、理解力就会不断增强。
封闭
困境
生活目标
逐渐丰富
乐于实践
道
德体验
4.拒绝冷漠,关切生命
5.如何在平凡中创造伟大
(1)伟大在于______和______。一个人的伟大,在于他能够运用自身的品德、才智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的__________,为我们留下宝贵的物质财富和精神财富,影响着一代又一代的人。
(2)平凡的生命用认真、______、善良、坚持、______、勇敢书写自己的生命价值。
(3)当我们将个体生命和________、集体的、民族的、________甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。
创造
贡献
社会价值
勤劳
责任
他人的
国家的
1.(易错点)生命来之不易,生命是独特的,是不可逆的,是短暂的。
2.生命至上,我们的生命都是宝贵的,生命价值高于一切。
3.守护生命首先要关注自己的身体。
4.我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
5.守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
6.(易错点)人生难免有挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
核心观点必备
7.发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
8.生命的意义需要自己发现和创造。
9.伟大在于创造和贡献。
10.(易错点)当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。
1.生命是短暂的,我们要及时行乐。(2025·山东中考)( )
改正:生命是短暂的、不可逆的,我们要珍惜生命,活出生命的精彩,而非得过且过、及时行乐。
2.顺境更有利于实现成长。(2025·湖北中考)( )
改正:顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。
3.经历挫折就能实现人生价值。(2025·山东中考)( )
改正:经历挫折是成长的助力,但并非必然实现人生价值。
4.伟大在于做出惊天动地的大事。(2024·凉山中考)( )
改正:伟大在于创造和奉献。
易错易混纠偏
×
×
×
×
考点一　尊重敬畏生命
【典题精研】
◆典例 (2025·潍坊模拟)2025年4月16日,一名2岁女童掉入40米的深井中,“00后”女辅警布帕太姆自告奋勇、主动救人,只身深入仅40厘米宽的废井中,将人救出。她说:“穿了这身警服,救人就是我应该做的。”她救人的事迹获得全网和社会各界广泛赞誉。对此你认为(　 )
①她敬畏生命,书写生命的价值
②她心怀善意,在精神上关爱他人
③她诠释了人民警察的担当,是为了获得丰厚的物质奖励
④她在平凡的岗位上创造伟大,活出了生命的精彩
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
高频考点·释疑难
[思路点拨]
审设问 评价类
读材料 把握关键信息:“女童掉入40米的深井”“主动救人”“广泛赞誉”
考查方向:敬畏生命、活出生命的精彩
看选项 布帕太姆不顾个人安危,深入深井救出女童,体现了对生命的敬畏,并通过行动书写了生命的价值,①符合题意;虽然她心怀善意,但救援行动是具体的身体力行,而非仅“在精神上关爱他人”,②不符合题意;她诠释了人民警察的担当,不是为了获得“丰厚的物质奖励”,③不符合题意;作为辅警(平凡岗位),她通过英勇行为创造了伟大(成功救人并获赞誉),体现了在平凡中活出生命精彩的主题,④符合题意
【能力提升】
　　　2025年6月24日,2025年首次“中国好人榜”发布仪式暨全国道德模范与身边好人现场交流活动在河南举行,泰安市宁阳县王龙荣登“中国好人”榜单。面对素未谋面的遇险母子,他义无反顾冲入水中,用生命托举起生命,36岁的年轻生命永远定格。
1.(观点态度)从王龙的救人之举中,我们能获得哪些对生命的感悟 (4分)
金榜点金:①关键信息:义无反顾、生命感悟。②设问对象:主体——我们;方向——感悟。③答案表述:感悟不仅仅是发表感慨,还要阐述道理做法。
答:①生命价值高于一切,我们应坚持生命至上,具备“仁者爱人”“推己及人”的情怀。②生命休戚与共,我们应尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
2.(行为做法)结合材料,谈谈生活中我们应如何处理生命关系。(4分)
答:①在陷入绝境,面对生与死的考验时,我们应选择坚强,无论如何都不要放弃生的希望。②身处困境,我们应正确处理个人与他人的生命关系,既不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命。
考点二　增强生命韧性
【典题精研】
◆典例 (2025·济南模拟)《教育强国建设规划纲要(2024-2035年)》明确提出,中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。要让学生“身上有汗,眼里有光”需要(　 )
①守护生命,注意饮食有节
②爱护身体,科学锻炼身体
③强健体魄,参加体育活动
④敬畏生命,提高防护能力
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
[思路点拨]
审设问 做法类
读材料 把握关键信息:“体育活动”“身上有汗,眼里有光”
考查方向:生命的守护
看选项 材料强调通过增加体育活动时间,实现学生“身上有汗,眼里有光”的目标。②符合科学安排锻炼的要求,确保锻炼的有效性和安全性;③直接对应题干中增加体育活动时间的措施;饮食有节、提高防护能力虽涉及健康理念,但未直接关联题干中增加体育活动时间的核心要求,①④不符合题意
【能力提升】
　(2025·重庆中考)健康是个人的财富,也是家庭幸福的支撑。为了促进身心和谐、保持身心健康,中学生李华与家人共同商议制订“健康家庭行动方案”。以下商议内容科学合理的是( )
①拟定家庭健身计划,一起科学健身
②了解家庭急救知识,关注家人健康
③回避家庭问题,避免产生消极情绪
④参观画展,在艺术熏陶中滋养心灵
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
考点三　绽放生命之花
【典题精研】
◆典例 (2025·山东中考)从奔赴西部地区建功立业的青年志愿者,到掌握新技术带动农民群众致富的“新农人”,再到鏖战在科研攻关一线的青年科技工作者……越来越多的有志青年把汗水挥洒在干事创业的舞台上,让理想信念在奋斗中升华。这启示青年一代(　 )
A.养护精神,养成健康的生活方式
B.服务国家和社会,延展生命的宽度
C.立足个人追求,满足个人的兴趣爱好
D.顺应时代的变化,不断转变工作岗位
[思路点拨]
审设问 启示类
读材料 把握关键信息:“青年志愿者”“新农人”“青年科技工作者”“把汗水挥洒在干事创业的舞台上,让理想信念在奋斗中升华”
考查方向:对国家和社会的贡献、生命的升华
看选项 养护精神、健康生活方式与题干中青年投身社会奉献的事例无直接关联,A不符合题意;题干中“青年志愿者”“新农人”“青年科技工作者”均通过服务社会实现人生价值,体现了延展生命宽度的要求,B符合题意;C“立足个人追求”表述错误;青年在特定领域坚持奋斗,而非频繁转变工作岗位,D错误
【能力提升】
　在持刀伤人事件中挺身而出阻止犯罪嫌疑人袭击妇女儿童而不幸离世的胡友平女士被授予“苏州市见义勇为模范”称号。胡友平的凡人壮举照彻人们心扉——她身板小,却敢于挺身面对高大狰狞的歹徒;她很怕疼,却在身受重伤时仍挣扎着要护住别人;她很温和,却横眉怒目勇斗歹徒而最终倒在血泊之中……胡友平直面生死,阻止恶行,扶危救弱,不仅保护了同胞和外国友人的生命安全,更弘扬了社会正气、树立了模范标杆。
1.(生命启示)材料中胡友平的凡人壮举给我们学会关切他人带来怎样的启示 (6分)
金榜点金:①关键信息:凡人壮举、关切他人。②设问对象:主体——我们;角度:关切他人;方向——启示。③答案表述:阐述道理、明确做法。
答:①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖。②我们不仅要关注自身的发展,而且要关切他人的生命,设身处地地思考并善待他人。③学会用真诚、热情、给予去感动、温暖他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
2.(行动做法)作为当代中学生,在日常生活中你打算如何向“见义勇为模范”胡友平学习 (8分)
答:①以“见义勇为模范”为榜样,树立崇高远大理想,努力学习科学文化知识。②自愿承担责任,当他人需要帮助时,乐于向他人伸出援助之手。③将个人理想的实现融入中国梦的实现之中。④在不断地奋斗中建构起自己的人生,不断发现和创造生命的意义。⑤用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。⑥将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。
山东中考题组　感悟山东16地市考法
1.(2025·山东中考)某地海边突然传出呼救声,正在附近游玩的刘某等4名成年人听到后,不约而同地赶去救援,凭借勇气和智慧于惊涛骇浪中救下6名遇险者,谱写了一曲感人的生命之歌。对此理解正确的是( )
①生命是崇高的,我们要敬畏生命
②生命是伟大的,我们要活出精彩
③生命是短暂的,我们要及时行乐
④生命是坚强的,我们要顺其自然
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
真题精选·提素能
A
2.(2025·山东中考)某班开展了《钢铁是怎样炼成的》读书会,下面是一位同学的分享。
在与敌军激战中,保尔·柯察金身受重伤,他的头部被炮弹的铁片击中,险些丢掉性命,但是他凭借顽强的毅力,奇迹般地活下来了!他真了不起!
从他的分享中我们可以体悟到( )
A.遇到挫折需要克制负面情绪
B.经历挫折就能实现人生价值
C.战胜挫折离不开坚强的意志
D.发掘自身力量需要借助外力
C
3.(2024·临沂中考)临沂市各中小学校把青少年身心健康作为学校工作的一项重要内容,开展了丰富多彩的大课间活动,有跳绳、体操、舞蹈、球类运动等。这样做有利于引导学生( )
A.敬畏生命,学会关爱他人生命
B.守护生命,养成健康生活方式
C.探问生命,改变生命发展规律
D.珍爱生命,掌握自救自护方法
B
4.(2024·菏泽中考)失去双手也能游泳,失去一条腿也能奔跑,眼睛看不清也能进球……这是杭州亚残运会运动员给予我们的激励和感动。这告诉我们( )
①生命是脆弱的,每个人都应呵护生命
②要增强生命的韧性,发掘生命的力量
③面对挫折时,我们要培养坚强的意志
④挫折和逆境是运动员走向成功的条件
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
C
5.(2024·临沂中考)人民日报官微制作了一则短视频,这则视频集纳了钱学森、邓稼先、屠呦呦等科学家们年轻时的照片,这些灿若星辰的名字也曾风华正茂。有网友留言:“没有人永远年轻,但永远有人年轻。他们的青春与祖国同在,他们是我们学习的榜样。”上述材料启示我们要( )
①奉献国家社会,实现人生价值
②坚持名利至上,成为卓越人才
③勇于承担责任,赢得他人尊重
④汲取榜样力量,绽放青春光彩
A.①②③ B.②③④
C.①③④ D.①②④
C
6.(图片漫画·2023·枣庄中考)下面两幅漫画给我们的启示是( )
A.生命来之不易,是独特的
B.生命是不可逆的,也是短暂的
C.要发掘生命的力量,增强生命的韧性
D.要珍爱自己的生命,也不漠视他人的生命
D
7.(因果关系·2023·烟台中考)近年来,烟台市在学校体育方面不断加强科研引领、课程保障和行政推动,学校体育蓬勃发展,学生每天校内、校外各1个小时的体育活动“风雨无阻”。我市如此重视学校体育,是因为( )
①学校体育是教育工作的中心
②健康是人一生幸福的前提和基础
③学生身体健康与国家和民族的未来息息相关
④这样做有利于锻炼学生体魄,增强学生体质,促进学生全面发展
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
D
8.(2023·枣庄中考)青春美如斯,正是读书时。2023年3月28日,全国青少年学生读书行动在北京启动。启动这一行动是引导广大青少年( )
①养护精神,使生命得到充盈
②全面继承和发展中华传统文化
③养成良好的阅读习惯,增强文化自信
④感受中华美德的力量,延续文化血脉
A.①②③ B.②③④
C.①②④ D.①③④
D
9.(2023·泰安中考)“一个人活着是为了什么 ”中国工程院院士、感动中国2022年度人物钱七虎用超过一甲子的奋斗给出了自己的答案:“为国铸盾,是我的毕生追求,也是我的幸福所在。”
　　钱七虎出生于1937年,经历了战火纷飞的年代,这让年幼的他立志守护脚下的大地和大地上的人民。十七岁那年,钱七虎去中国人民解放军军事工程学院就读工程兵工程系,开始防护工程的学习与研究,这也是钱七虎一生钻研的课题。20世纪70年代初,戈壁深处一声巨响,荒漠升起蘑菇云……当人们欢呼庆贺时,一群身着防护服的科研人员迅速冲进核爆中心勘察爆炸现场,钱七虎便是其中一员。从荒凉戈壁到边防海岛,从浅埋工程到深埋工程防护,从常规抗力到超高抗力防护,在为国铸盾的道路上,钱七虎始终奔波在工程一线、奋战于专业前沿。几十年来,他和团队攻克了一个个难关、突破了一系列技术难题,为我国战略工程装上了“金钟罩”,为国家铸就了坚不可摧的“地下钢铁长城”,擦亮了对党绝对忠诚、矢志报国的赤诚本色。
奋斗一甲子,铸盾六十年,了却家国天下事,一头白发终不悔,这正是钱老的真实写照。钱老的事迹对我们青少年追求有意义的人生有何启示 (12分)
答:①心怀国家与人民,坚持国家利益至上,以实际行动报效祖国。②树立远大理想,将个人理想与国家发展、民族复兴结合起来,勇担时代使命。③热爱中国共产党,拥护党的领导,坚定不移听党话、跟党走。④努力学习,拼搏实干,无私奉献,书写自己的生命价值,让生命更绚烂。
全国创新题组　拓展中考命题新视角
10.(活动设计·2025·河南中考)体重水平与人体健康状况密切相关。2025年全国两会期间,体重管理引发热议,中小学生超重问题也引起了全社会的关注。近来,不少学校通过供应健康餐、延长课间活动时间、开设健康训练课程等方式,帮助学生做好体重管理,促进学生健康成长。
　　临近暑假,为巩固学生在校期间的体重管理成效,引导学生在假期中保持健康生活方式,过一个健康而有意义的暑假,学校计划在暑期开展“体重管理,健康由我”活动,号召各班自主设计活动任务单。作为体育委员,你负责本班任务单的设计工作。
(1)为明确任务,请你完成任务单的设计。(4分)
“体重管理,健康由我”活动任务单
项目 任务一 任务二 任务三
任务
内容 科学饮食 坚持运动
任务
要求 ①每日三餐按时吃饭,足量饮水;②餐食营养均衡,搭配合理。 ①每天在合适的时间进行跑步、跳绳等运动;②运动前热身,运动后做拉伸。
答:示例:任务内容:规律作息　
任务要求:①早睡早起,不熬夜;②每天在相对固定的时间入睡和起床。(任务内容还可从调适心理、积极劳动等角度进行设计,任务要求须与任务内容相一致)
(2)任务单发放后,部分同学提出了自己在落实科学饮食任务要求时会遇到的问题。为帮助同学们解决问题,请你完善下列建议单。(4分)
问题解决建议单
项目 问题 解决建议(每项
写出两条即可)
一 碰到喜欢吃的东西时,我就会暴饮暴食。
二 父母工作忙,没时间做饭,我有时不能按时吃饭。
答:问题一的解决建议:磨炼意志,增强自控力,拒绝美食的诱惑;请家人监督和提醒自己;充分认识暴饮暴食的危害,告诫自己要适量进餐;等等。
问题二的解决建议:主动与父母沟通,明确自己的需求;培养自理自立能力和劳动实践能力,尝试做简单的饭菜;到附近规范经营的餐馆就餐,选择健康餐食;等等。(每项问题的解决建议答两条,每条1分)
(3)小德同学对你说:“考虑到我体重偏大,又擅长跳绳,我打算每天跳绳3 000次。这样坚持一个暑假,我一定会很瘦很完美!你觉得怎么样 ”紧扣本次活动主题,你应该对小德说些什么 (4分)
答:小德,你能够认识到自己体重偏大,结合自己的特长设计运动项目做到了关注自己的身体,是对生命负责任的表现。但是,设计运动项目和运动量不能仅根据自己的特长,还需要考虑体重、健康等因素,可以通过查找资料、询问专业人士等方式,判断你的计划是否合理。小德,每个人都是不完美的,我们要接纳自己的身材、相貌,把健康作为运动的目的,守护自己的生命健康。(从正确认识自己、辩证施策、树立正确的生命健康观念等角度中选取两个角度作答,每个角度最多给2分)第四单元　生命的思考
课标 课程内容 1.正确认识生命的意义与价值,珍爱生命,热爱生活 2.提高自我防范意识,掌握基本的自我保护方法,预防意外伤害 3.具备积极向上、锐意进取的人生态度,能够适应变化,不怕挫折
课标 学段目标 1.懂得生命的意义和价值,热爱生活,确立正确的人生观 2.养成自尊自信的人生态度,在生活中磨炼意志,形成良好的抗挫折能力
山东 考向预测 1.结合器官捐献行为及见义勇为事迹,理解生命接续中的责任和担当,启示我们懂得敬畏生命 2.结合“感动中国人物”及“山东好人”评选活动,感受他们身上的道德魅力,启示我们发掘生命力量,战胜挫折;学会在平凡中创造伟大,实现生命的意义 3.结合山东省“5·12防灾减灾日”开展的演练活动及各种传统文化宣传活动,懂得珍爱生命,养护精神
第八课　探问生命
1.生命的特点
2.生命发展的规律及态度
3.生命接续的意义
(1)一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中,我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。
(2)生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是“我们”的生命。
(3)在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命。
(4)在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富。
4.敬畏生命
(1)原因:
①生命是脆弱的、艰难的,是坚强的、有力量的,是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。
②生命都是宝贵的,生命价值高于一切。
(2)要求:
①敬畏生命,让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀,使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
②敬畏生命体现在不漠视自己和他人的生命,尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③我们对生命的敬畏是内心的自愿选择。当我们能够与周围的生命休戚与共时,我们就走向了道德的生活。
国学课堂
人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。
——《庄子·外篇·知北游》
品鉴:人的生命是短暂的,我们要珍爱生命,热爱生活。
第九课　珍视生命
1.怎样守护生命
2.正确认识挫折
(1) 认识 ①人生难免有挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分 ②阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折 ③人们对挫折的认识和态度不同,面对挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应
(2) 影响 消极影响:①面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等 ②如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为
积极影响:①得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠 ②失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验
(3) 态度 我们需要及时调整自己,正确对待挫折
3. 发掘生命的力量
(1)原因:我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(2)要求:
①逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
②学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。
第十课　绽放生命之花
1.怎样的一生是值得的 (怎样的生命是有意义的)
(1)为自己:能够活出自己的人生,自食其力,实现自我价值。
(2)为他人:当别人需要帮助时,付出自己的爱心,无论大小,自愿承担责任。
(3)为社会和人类:能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。
2.探索生命的意义
重要性 是人类生命的原动力之一
要求 (1)生命是独特的,生命意义是具体的。我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己 (2)生命的意义需要自己发现和创造
3.生命贫乏的表现和怎样让生命充盈起来
(1)表现:
①把自己封闭起来,不愿也不善于感受生活中的美好,不敢也无力去面对生活的困境与难题。
②缺乏生活目标,无所事事。
(2)做法:生命是一个逐渐丰富的过程。
①热爱学习,乐于实践,在探索中扩展生活的阅历,让生命充满色彩与活力。
②敞开自己的胸怀,不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时,生命中的道德体验就会不断丰富,对生命的感受力、理解力就会不断增强。
4.拒绝冷漠,关切生命
5.如何在平凡中创造伟大
(1)伟大在于创造和贡献。一个人的伟大,在于他能够运用自身的品德、才智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值,为我们留下宝贵的物质财富和精神财富,影响着一代又一代的人。
(2)平凡的生命用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
(3)当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。
1.(易错点)生命来之不易,生命是独特的,是不可逆的,是短暂的。
2.生命至上,我们的生命都是宝贵的,生命价值高于一切。
3.守护生命首先要关注自己的身体。
4.我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
5.守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
6.(易错点)人生难免有挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
7.发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
8.生命的意义需要自己发现和创造。
9.伟大在于创造和贡献。
10.(易错点)当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。
1.生命是短暂的,我们要及时行乐。(2025·山东中考)(×)
改正:生命是短暂的、不可逆的,我们要珍惜生命,活出生命的精彩,而非得过且过、及时行乐。
2.顺境更有利于实现成长。(2025·湖北中考)(×)
改正:顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。
3.经历挫折就能实现人生价值。(2025·山东中考)(×)
改正:经历挫折是成长的助力,但并非必然实现人生价值。
4.伟大在于做出惊天动地的大事。(2024·凉山中考)(×)
改正:伟大在于创造和奉献。
考点一　尊重敬畏生命
【典题精研】
◆典例 (2025·潍坊模拟)2025年4月16日,一名2岁女童掉入40米的深井中,“00后”女辅警布帕太姆自告奋勇、主动救人,只身深入仅40厘米宽的废井中,将人救出。她说:“穿了这身警服,救人就是我应该做的。”她救人的事迹获得全网和社会各界广泛赞誉。对此你认为(　 )
①她敬畏生命,书写生命的价值
②她心怀善意,在精神上关爱他人
③她诠释了人民警察的担当,是为了获得丰厚的物质奖励
④她在平凡的岗位上创造伟大,活出了生命的精彩
A.①③ B.①④
C.②③ D.②④
[思路点拨]
审设问 评价类
读材料 把握关键信息:“女童掉入40米的深井”“主动救人”“广泛赞誉” 考查方向:敬畏生命、活出生命的精彩
看选项 布帕太姆不顾个人安危,深入深井救出女童,体现了对生命的敬畏,并通过行动书写了生命的价值,①符合题意;虽然她心怀善意,但救援行动是具体的身体力行,而非仅“在精神上关爱他人”,②不符合题意;她诠释了人民警察的担当,不是为了获得“丰厚的物质奖励”,③不符合题意;作为辅警(平凡岗位),她通过英勇行为创造了伟大(成功救人并获赞誉),体现了在平凡中活出生命精彩的主题,④符合题意
【能力提升】
　　　2025年6月24日,2025年首次“中国好人榜”发布仪式暨全国道德模范与身边好人现场交流活动在河南举行,泰安市宁阳县王龙荣登“中国好人”榜单。面对素未谋面的遇险母子,他义无反顾冲入水中,用生命托举起生命,36岁的年轻生命永远定格。
1.(观点态度)从王龙的救人之举中,我们能获得哪些对生命的感悟 (4分)
金榜点金:①关键信息:义无反顾、生命感悟。②设问对象:主体——我们;方向——感悟。③答案表述:感悟不仅仅是发表感慨,还要阐述道理做法。
答:①生命价值高于一切,我们应坚持生命至上,具备“仁者爱人”“推己及人”的情怀。②生命休戚与共,我们应尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
2.(行为做法)结合材料,谈谈生活中我们应如何处理生命关系。(4分)
答:①在陷入绝境,面对生与死的考验时,我们应选择坚强,无论如何都不要放弃生的希望。②身处困境,我们应正确处理个人与他人的生命关系,既不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命。
考点二　增强生命韧性
【典题精研】
◆典例 (2025·济南模拟)《教育强国建设规划纲要(2024-2035年)》明确提出,中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。要让学生“身上有汗,眼里有光”需要(　 )
①守护生命,注意饮食有节
②爱护身体,科学锻炼身体
③强健体魄,参加体育活动
④敬畏生命,提高防护能力
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
[思路点拨]
审设问 做法类
读材料 把握关键信息:“体育活动”“身上有汗,眼里有光” 考查方向:生命的守护
看选项 材料强调通过增加体育活动时间,实现学生“身上有汗,眼里有光”的目标。②符合科学安排锻炼的要求,确保锻炼的有效性和安全性;③直接对应题干中增加体育活动时间的措施;饮食有节、提高防护能力虽涉及健康理念,但未直接关联题干中增加体育活动时间的核心要求,①④不符合题意
【能力提升】
　(2025·重庆中考)健康是个人的财富,也是家庭幸福的支撑。为了促进身心和谐、保持身心健康,中学生李华与家人共同商议制订“健康家庭行动方案”。以下商议内容科学合理的是(B)
①拟定家庭健身计划,一起科学健身
②了解家庭急救知识,关注家人健康
③回避家庭问题,避免产生消极情绪
④参观画展,在艺术熏陶中滋养心灵
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
考点三　绽放生命之花
【典题精研】
◆典例 (2025·山东中考)从奔赴西部地区建功立业的青年志愿者,到掌握新技术带动农民群众致富的“新农人”,再到鏖战在科研攻关一线的青年科技工作者……越来越多的有志青年把汗水挥洒在干事创业的舞台上,让理想信念在奋斗中升华。这启示青年一代(　 )
A.养护精神,养成健康的生活方式
B.服务国家和社会,延展生命的宽度
C.立足个人追求,满足个人的兴趣爱好
D.顺应时代的变化,不断转变工作岗位
[思路点拨]
审设问 启示类
读材料 把握关键信息:“青年志愿者”“新农人”“青年科技工作者”“把汗水挥洒在干事创业的舞台上,让理想信念在奋斗中升华” 考查方向:对国家和社会的贡献、生命的升华
看选项 养护精神、健康生活方式与题干中青年投身社会奉献的事例无直接关联,A不符合题意;题干中“青年志愿者”“新农人”“青年科技工作者”均通过服务社会实现人生价值,体现了延展生命宽度的要求,B符合题意;C“立足个人追求”表述错误;青年在特定领域坚持奋斗,而非频繁转变工作岗位,D错误
【能力提升】
　在持刀伤人事件中挺身而出阻止犯罪嫌疑人袭击妇女儿童而不幸离世的胡友平女士被授予“苏州市见义勇为模范”称号。胡友平的凡人壮举照彻人们心扉——她身板小,却敢于挺身面对高大狰狞的歹徒;她很怕疼,却在身受重伤时仍挣扎着要护住别人;她很温和,却横眉怒目勇斗歹徒而最终倒在血泊之中……胡友平直面生死,阻止恶行,扶危救弱,不仅保护了同胞和外国友人的生命安全,更弘扬了社会正气、树立了模范标杆。
1.(生命启示)材料中胡友平的凡人壮举给我们学会关切他人带来怎样的启示 (6分)
金榜点金:①关键信息:凡人壮举、关切他人。②设问对象:主体——我们;角度:关切他人;方向——启示。③答案表述:阐述道理、明确做法。
答:①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖。②我们不仅要关注自身的发展,而且要关切他人的生命,设身处地地思考并善待他人。③学会用真诚、热情、给予去感动、温暖他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
2.(行动做法)作为当代中学生,在日常生活中你打算如何向“见义勇为模范”胡友平学习 (8分)
答:①以“见义勇为模范”为榜样,树立崇高远大理想,努力学习科学文化知识。②自愿承担责任,当他人需要帮助时,乐于向他人伸出援助之手。③将个人理想的实现融入中国梦的实现之中。④在不断地奋斗中建构起自己的人生,不断发现和创造生命的意义。⑤用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。⑥将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。
山东中考题组　感悟山东16地市考法
1.(2025·山东中考)某地海边突然传出呼救声,正在附近游玩的刘某等4名成年人听到后,不约而同地赶去救援,凭借勇气和智慧于惊涛骇浪中救下6名遇险者,谱写了一曲感人的生命之歌。对此理解正确的是(A)
①生命是崇高的,我们要敬畏生命
②生命是伟大的,我们要活出精彩
③生命是短暂的,我们要及时行乐
④生命是坚强的,我们要顺其自然
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
2.(2025·山东中考)某班开展了《钢铁是怎样炼成的》读书会,下面是一位同学的分享。
在与敌军激战中,保尔·柯察金身受重伤,他的头部被炮弹的铁片击中,险些丢掉性命,但是他凭借顽强的毅力,奇迹般地活下来了!他真了不起!
从他的分享中我们可以体悟到(C)
A.遇到挫折需要克制负面情绪
B.经历挫折就能实现人生价值
C.战胜挫折离不开坚强的意志
D.发掘自身力量需要借助外力
3.(2024·临沂中考)临沂市各中小学校把青少年身心健康作为学校工作的一项重要内容,开展了丰富多彩的大课间活动,有跳绳、体操、舞蹈、球类运动等。这样做有利于引导学生(B)
A.敬畏生命,学会关爱他人生命
B.守护生命,养成健康生活方式
C.探问生命,改变生命发展规律
D.珍爱生命,掌握自救自护方法
4.(2024·菏泽中考)失去双手也能游泳,失去一条腿也能奔跑,眼睛看不清也能进球……这是杭州亚残运会运动员给予我们的激励和感动。这告诉我们(C)
①生命是脆弱的,每个人都应呵护生命
②要增强生命的韧性,发掘生命的力量
③面对挫折时,我们要培养坚强的意志
④挫折和逆境是运动员走向成功的条件
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
5.(2024·临沂中考)人民日报官微制作了一则短视频,这则视频集纳了钱学森、邓稼先、屠呦呦等科学家们年轻时的照片,这些灿若星辰的名字也曾风华正茂。有网友留言:“没有人永远年轻,但永远有人年轻。他们的青春与祖国同在,他们是我们学习的榜样。”上述材料启示我们要(C)
①奉献国家社会,实现人生价值
②坚持名利至上,成为卓越人才
③勇于承担责任,赢得他人尊重
④汲取榜样力量,绽放青春光彩
A.①②③ B.②③④
C.①③④ D.①②④
6.(图片漫画·2023·枣庄中考)下面两幅漫画给我们的启示是(D)
A.生命来之不易,是独特的
B.生命是不可逆的,也是短暂的
C.要发掘生命的力量,增强生命的韧性
D.要珍爱自己的生命,也不漠视他人的生命
7.(因果关系·2023·烟台中考)近年来,烟台市在学校体育方面不断加强科研引领、课程保障和行政推动,学校体育蓬勃发展,学生每天校内、校外各1个小时的体育活动“风雨无阻”。我市如此重视学校体育,是因为(D)
①学校体育是教育工作的中心
②健康是人一生幸福的前提和基础
③学生身体健康与国家和民族的未来息息相关
④这样做有利于锻炼学生体魄,增强学生体质,促进学生全面发展
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
8.(2023·枣庄中考)青春美如斯,正是读书时。2023年3月28日,全国青少年学生读书行动在北京启动。启动这一行动是引导广大青少年(D)
①养护精神,使生命得到充盈
②全面继承和发展中华传统文化
③养成良好的阅读习惯,增强文化自信
④感受中华美德的力量,延续文化血脉
A.①②③ B.②③④
C.①②④ D.①③④
9.(2023·泰安中考)“一个人活着是为了什么 ”中国工程院院士、感动中国2022年度人物钱七虎用超过一甲子的奋斗给出了自己的答案:“为国铸盾,是我的毕生追求,也是我的幸福所在。”
　　钱七虎出生于1937年,经历了战火纷飞的年代,这让年幼的他立志守护脚下的大地和大地上的人民。十七岁那年,钱七虎去中国人民解放军军事工程学院就读工程兵工程系,开始防护工程的学习与研究,这也是钱七虎一生钻研的课题。20世纪70年代初,戈壁深处一声巨响,荒漠升起蘑菇云……当人们欢呼庆贺时,一群身着防护服的科研人员迅速冲进核爆中心勘察爆炸现场,钱七虎便是其中一员。从荒凉戈壁到边防海岛,从浅埋工程到深埋工程防护,从常规抗力到超高抗力防护,在为国铸盾的道路上,钱七虎始终奔波在工程一线、奋战于专业前沿。几十年来,他和团队攻克了一个个难关、突破了一系列技术难题,为我国战略工程装上了“金钟罩”,为国家铸就了坚不可摧的“地下钢铁长城”,擦亮了对党绝对忠诚、矢志报国的赤诚本色。
奋斗一甲子,铸盾六十年,了却家国天下事,一头白发终不悔,这正是钱老的真实写照。钱老的事迹对我们青少年追求有意义的人生有何启示 (12分)
答:①心怀国家与人民,坚持国家利益至上,以实际行动报效祖国。②树立远大理想,将个人理想与国家发展、民族复兴结合起来,勇担时代使命。③热爱中国共产党,拥护党的领导,坚定不移听党话、跟党走。④努力学习,拼搏实干,无私奉献,书写自己的生命价值,让生命更绚烂。
全国创新题组　拓展中考命题新视角
10.(活动设计·2025·河南中考)体重水平与人体健康状况密切相关。2025年全国两会期间,体重管理引发热议,中小学生超重问题也引起了全社会的关注。近来,不少学校通过供应健康餐、延长课间活动时间、开设健康训练课程等方式,帮助学生做好体重管理,促进学生健康成长。
　　临近暑假,为巩固学生在校期间的体重管理成效,引导学生在假期中保持健康生活方式,过一个健康而有意义的暑假,学校计划在暑期开展“体重管理,健康由我”活动,号召各班自主设计活动任务单。作为体育委员,你负责本班任务单的设计工作。
(1)为明确任务,请你完成任务单的设计。(4分)
“体重管理,健康由我”活动任务单
项目 任务一 任务二 任务三
任务 内容 科学饮食 坚持运动
任务 要求 ①每日三餐按时吃饭,足量饮水;②餐食营养均衡,搭配合理。 ①每天在合适的时间进行跑步、跳绳等运动;②运动前热身,运动后做拉伸。
答:示例:任务内容:规律作息　
任务要求:①早睡早起,不熬夜;②每天在相对固定的时间入睡和起床。(任务内容还可从调适心理、积极劳动等角度进行设计,任务要求须与任务内容相一致)
(2)任务单发放后,部分同学提出了自己在落实科学饮食任务要求时会遇到的问题。为帮助同学们解决问题,请你完善下列建议单。(4分)
问题解决建议单
项目 问题 解决建议(每项 写出两条即可)
一 碰到喜欢吃的东西时,我就会暴饮暴食。
二 父母工作忙,没时间做饭,我有时不能按时吃饭。
答:问题一的解决建议:磨炼意志,增强自控力,拒绝美食的诱惑;请家人监督和提醒自己;充分认识暴饮暴食的危害,告诫自己要适量进餐;等等。
问题二的解决建议:主动与父母沟通,明确自己的需求;培养自理自立能力和劳动实践能力,尝试做简单的饭菜;到附近规范经营的餐馆就餐,选择健康餐食;等等。(每项问题的解决建议答两条,每条1分)
(3)小德同学对你说:“考虑到我体重偏大,又擅长跳绳,我打算每天跳绳3 000次。这样坚持一个暑假,我一定会很瘦很完美!你觉得怎么样 ”紧扣本次活动主题,你应该对小德说些什么 (4分)
答:小德,你能够认识到自己体重偏大,结合自己的特长设计运动项目做到了关注自己的身体,是对生命负责任的表现。但是,设计运动项目和运动量不能仅根据自己的特长,还需要考虑体重、健康等因素,可以通过查找资料、询问专业人士等方式,判断你的计划是否合理。小德,每个人都是不完美的,我们要接纳自己的身材、相貌,把健康作为运动的目的,守护自己的生命健康。(从正确认识自己、辩证施策、树立正确的生命健康观念等角度中选取两个角度作答,每个角度最多给2分)

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