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人教版 七下 Unit 3 Keep fit.初中词汇同步笔记
序号 单词 词形变化 派生词 核心考点 例句
1 fit adj. 健康的；健壮的；v. 适合 形容词比较级：fitter；最高级：fittest动词三单：fits；现在分词：fitting；过去式：fit/fitted；过去分词：fit/fitted fitness n. 健康 1. keep fit 保持健康2. fit for 适合 He runs every morning to keep fit. 他每天早上跑步来保持健康。
2 baseball n. 棒球（运动） 复数：baseballs 无 1. play baseball 打棒球2. baseball bat 棒球棒 My brother and I often play baseball in the park. 我和弟弟经常在公园打棒球。
3 glove n.（手指分开的）手套 复数：gloves 无 1. a pair of gloves 一副手套2. leather gloves 皮手套 You'd better wear gloves on such a cold day. 这么冷的天你最好戴上手套。
4 mat n.（运动用的）垫子 复数：mats 无 1. exercise mat 健身垫2. yoga mat 瑜伽垫 She laid a mat on the floor before doing exercise. 她做运动前在地板上铺了一块垫子。
5 rope n. 绳子；粗绳 复数：ropes 无 1. jump rope 跳绳2. a piece of rope 一根绳子 The workers used a long rope to pull the box up. 工人们用一根长绳子把箱子拉了上来。
6 jump rope 短语 跳绳用的绳子；跳绳（运动） 无 无 1. play jump rope 跳绳2. jump rope for exercise 跳绳锻炼 We often play jump rope during the break time. 我们经常在课间跳绳。
7 racket n.（网球、羽毛球等的）球拍 复数：rackets 无 1. tennis racket 网球拍2. badminton racket 羽毛球拍 I bought a new badminton racket last weekend. 我上周末买了一副新羽毛球拍。
8 hardly adv. 几乎不；几乎没有 无 hard adj. 坚硬的；努力的；adv. 努力地 1. hardly ever 几乎从不2. can hardly 几乎不能 He is so tired that he can hardly stand up. 他太累了，几乎站不起来。
9 ever adv. 在任何时候；从来；曾经 无 无 1. have you ever 你曾经……吗2. ever since 自从 Have you ever been to the Great Wall 你曾经去过长城吗？
10 hardly ever 短语 几乎从不 无 无 1. hardly ever eat junk food 几乎从不吃垃圾食品2. hardly ever go out at night 几乎从不晚上外出 She hardly ever watches TV on school days. 她上学日几乎从不看电视。
11 once adv. 一次；曾经；conj. 一旦 无 无 1. once a week 一周一次2. once upon a time 从前 We go to the library once a week. 我们每周去一次图书馆。
12 twice adv. 两次；两倍 无 无 1. twice a day 一天两次2. twice as big as 是……的两倍大 I brush my teeth twice a day. 我每天刷两次牙。
13 mine pron. 我的（所有物） 无 I pron. 我；my adj. 我的 1. a friend of mine 我的一个朋友2. This pen is mine. 这支钢笔是我的。 A friend of mine will come to visit me tomorrow. 我的一个朋友明天要来看我。
14 hers pron. 她的（所有物） 无 she pron. 她；her adj. 她的 1. a bag of hers 她的一个包2. The bike is hers. 这辆自行车是她的。 The red dress on the chair is hers. 椅子上那件红色连衣裙是她的。
15 maybe adv. 也许；大概 无 无 1. maybe he is late 也许他迟到了2. maybe tomorrow 也许明天 Maybe we will have a picnic this weekend. 也许这个周末我们会去野餐。
16 well-used adj. 使用得多的 无 use v. 使用；useful adj. 有用的 1. well-used dictionary 常用词典2. well-used tool 常用工具 This is a well-used book in our English class. 这是我们英语课上常用的一本书。
17 practice n. 练习；实践 复数：practices practise v. 练习（英式拼写） 1. daily practice 日常练习2. speaking practice 口语练习 Doing more practice is good for your English. 多做练习对你的英语有好处。
18 perfect adj. 完美的；极好的 比较级：more perfect；最高级：most perfect perfectly adv. 完美地 1. perfect plan 完美的计划2. perfect weather 极好的天气 The weather is perfect for a trip. 这天气非常适合去旅行。
19 seldom adv. 很少；不常 无 无 1. seldom be late 很少迟到2. seldom eat meat 很少吃肉 She seldom goes to the cinema on weekdays. 她工作日很少去看电影。
20 badminton n. 羽毛球运动 无 无 1. play badminton 打羽毛球2. badminton court 羽毛球场 My classmates and I often play badminton after school. 我和同学们经常放学后打羽毛球。
21 double n. 双打（doubles）；两倍；adj. 成双的；两倍的 名词复数：doubles 无 1. play double 打双打2. double the price 价格翻倍 They will play double in the next badminton match. 他们将在下一场羽毛球比赛中打双打。
22 sometime adv. 在某个时候 无 无 1. sometime next month 下个月某个时候2. come sometime 改天来 I will visit you sometime next week. 我下周某个时候会去看你。
23 volleyball n. 排球（运动） 复数：volleyballs 无 1. play volleyball 打排球2. volleyball team 排球队 Our school volleyball team won the game yesterday. 我们学校排球队昨天赢了比赛。
24 theirs pron. 他们的；她们的；它们的（所有物） 无 they pron. 他们；their adj. 他们的 1. a house of theirs 他们的一栋房子2. The books are theirs. 这些书是他们的。 The new classroom on the second floor is theirs. 二楼那间新教室是他们的。
25 jog v. 慢跑 三单：jogs；现在分词：jogging；过去式：jogged；过去分词：jogged jogger n. 慢跑者 1. go jogging 去慢跑2. jog in the park 在公园慢跑 My father likes to go jogging in the morning. 我爸爸喜欢早上出去慢跑。
26 few adj.（表示否定的）很少的；几乎没有的 比较级：fewer；最高级：fewest 无 1. few people 很少人2. few books 没几本书 There are few apples left in the basket. 篮子里几乎没剩什么苹果了。
27 a few 短语 少数；几个 无 无 1. a few friends 几个朋友2. a few minutes 几分钟 Wait a minute, I have a few things to tell you. 等一下，我有几件事要告诉你。
28 excuse v. 原谅；宽恕 三单：excuses；现在分词：excusing；过去式：excused；过去分词：excused名词复数（借口）：excuses 无 1. excuse sb for sth 因某事原谅某人2. make an excuse 找借口 Please excuse me for being late. 请原谅我迟到了。
29 excuse me 短语 劳驾；请原谅 无 无 1. excuse me to ask a question 打扰一下，我想问个问题2. excuse me to pass 劳驾让我过一下 Excuse me, could you tell me the way to the hospital 打扰一下，你能告诉我去医院的路吗？
30 over there 短语 在那边 无 无 1. the man over there 那边的男士2. the tree over there 那边的树 The girl standing over there is my cousin. 站在那边的女孩是我的表妹。
31 just adv. 只是；正好 无 无 1. just now 刚才2. just right 刚刚好 I saw your teacher just now. 我刚才看到你的老师了。
32 T-shirt n. T恤衫 复数：T-shirts 无 1. a cotton T-shirt 棉质T恤2. wear a T-shirt 穿T恤 He is wearing a blue T-shirt today. 他今天穿着一件蓝色的T恤。
33 belong v. 应在（某处） 三单：belongs；现在分词：belonging；过去式：belonged；过去分词：belonged 无 1. belong to 属于2. belong here 属于这里 The book belongs to the school library. 这本书属于学校图书馆。
34 belong to 短语 属于（某人） 无 无 1. belong to me 属于我2. belong to the country 属于国家 This beautiful watch belongs to my grandmother. 这块漂亮的手表是我奶奶的。
35 working adj. 工作的 无 work v. 工作；worker n. 工人 1. working mother 职场妈妈2. working time 工作时间 My mother is a working woman who is always busy. 我妈妈是一位总是很忙的职场女性。
36 working day 短语 工作日 无 无 1. on working days 在工作日2. working day schedule 工作日日程 We have to get up early on working days. 我们工作日必须早起。
37 full of 短语 有许多；充满 无 无 1. full of energy 充满活力2. full of hope 充满希望 The young people are full of energy and passion. 年轻人充满活力和热情。
38 energy n. 精力；能量 复数：energies energetic adj. 精力充沛的 1. save energy 节约能源2. full of energy 精力充沛 We should save energy to protect the environment. 我们应该节约能源来保护环境。
39 group n. 组；群 复数：groups 无 1. a group of students 一群学生2. study group 学习小组 Our teacher divided us into four groups for the activity. 老师把我们分成四个小组来做这个活动。
40 skateboard n. 滑板 复数：skateboards skateboarder n. 滑板爱好者 1. ride a skateboard 玩滑板2. skateboard park 滑板公园 Many teenagers like to ride skateboards in the street. 很多青少年喜欢在街上玩滑板。
41 encourage v. 鼓励；激励 三单：encourages；现在分词：encouraging；过去式：encouraged；过去分词：encouraged encouragement n. 鼓励 1. encourage sb to do sth 鼓励某人做某事2. encourage sb in sth 在某事上鼓励某人 My parents always encourage me to try new things. 我的父母总是鼓励我尝试新事物。
42 trick n. 技巧；戏法 复数：tricks 无 1. play a trick 恶作剧2. magic trick 魔术技巧 The little boy showed us an interesting magic trick. 这个小男孩给我们表演了一个有趣的魔术。
43 succeed v. 成功；达到目标 三单：succeeds；现在分词：succeeding；过去式：succeeded；过去分词：succeeded success n. 成功；successful adj. 成功的 1. succeed in doing sth 成功做某事2. succeed at the exam 考试成功 He succeeded in passing the difficult exam. 他成功通过了这场很难的考试。
44 skateboarding n. 滑板运动 无 无 1. go skateboarding 去玩滑板2. skateboarding competition 滑板比赛 Skateboarding is a popular sport among young people. 滑板运动在年轻人中很受欢迎。
45 goal n. 目标；目的 复数：goals 无 1. set a goal 设定目标2. achieve a goal 实现目标 He set a goal to learn 100 new words every week. 他设定了每周学100个新单词的目标。
46 sit-up n. 仰卧起坐 复数：sit-ups 无 1. do sit-ups 做仰卧起坐2. 30 sit-ups 30个仰卧起坐 The PE teacher asked us to do 50 sit-ups in class. 体育老师要求我们课堂上做50个仰卧起坐。
47 work out 短语 锻炼 无 无 1. work out every day 每天锻炼2. work out in the gym 在健身房锻炼 It's important to work out regularly to keep healthy. 规律锻炼对保持健康很重要。
48 app n. 应用程序 复数：apps application n. 应用程序 1. learning app 学习应用2. mobile app 手机应用 This learning app can help you improve your English. 这款学习应用可以帮你提高英语水平。
49 progress n. 进步；进展 无（不可数名词） progress v. 进步 1. make progress 取得进步2. make great progress 取得巨大进步 With the teacher's help, he made great progress in math. 在老师的帮助下，他的数学取得了巨大进步。
50 match n. 比赛；竞赛 复数：matches动词三单：matches；现在分词：matching；过去式：matched；过去分词：matched 无 1. football match 足球比赛2. have a match 进行一场比赛 There will be a basketball match between our school and theirs tomorrow. 明天我们学校和他们学校有一场篮球赛。
51 team n. 队；组 复数：teams 无 1. football team 足球队2. team spirit 团队精神 Team spirit is very important in a group activity. 团队精神在集体活动中非常重要。
52 ours pron. 我们的（所有物） 无 we pron. 我们；our adj. 我们的 1. a classroom of ours 我们的一间教室2. The house is ours. 这房子是我们的。 The new playground in our school is ours to use. 我们学校里那片新操场是供我们使用的。
53 lose v. 输掉；丢失 三单：loses；现在分词：losing；过去式：lost；过去分词：lost loss n. 损失；lost adj. 丢失的 1. lose the game 输掉比赛2. lose one's way 迷路 Don't worry if you lose the game, just try your best next time. 如果你输掉比赛别担心，下次尽力就好。
54 teenager n. 青少年（13岁至19岁之间） 复数：teenagers teenage adj. 青少年的 1. a teenager's life 青少年的生活2. teenager problems 青少年问题 Many teenagers like to listen to pop music. 很多青少年喜欢听流行音乐。
55 Steve n. 史蒂夫 无 无 无 Steve is a good student who is good at playing basketball. 史蒂夫是一名擅长打篮球的好学生。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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