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第一单元 珍惜青春时光 复习课
(本大题共3小题，每小题1分，共3分，正确的选T，错误的选F)
1.与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识。 [T]　[F]
2.适度的焦虑可以把压力转化为动力，对我们的成长具有积极作用。 [T]　[F]
3.遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”，运用的情绪调节方法是注意转移法。 [T]　[F]
【解析】 遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”，属于情绪调节的认知调节法。题干说法有误。
(本大题共6小题，每小题2分，共12分，请选出各题中一个符合题意的正确选项)
4.如图漫画中妈妈和孩子的对话说明(　C　)
　第4题图
A.青春期的矛盾心理只会让我们烦恼
B.青春期渴望得到他人的理解是不现实的
C.我们要积极面对和正确处理青春期的心理矛盾
D.青春期要完全自作主张，不能再依赖父母
【解析】 青春期有烦恼也有快乐，“只会让我们烦恼”说法过于绝对，A错误；在良好的沟通下可以获得他人的理解、支持与尊重，B错误；漫画中人物的对话体现了进入青春期，青少年的独立意识增强，不想受成人干涉，出现矛盾心理，我们要积极面对和正确处理青春期的心理矛盾，C正确；青春期的我们还不能完全摆脱对父母的依赖，D错误。故选C。
5.“世间万物皆有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。我们既然是在春天，就不要去做秋天的事。”这给青春萌动的我们的启示是(　B　)
①青春期心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是正常现象
②要善于保护自己，不跟异性同学接触
③学习是主要任务，异性之间不应交往
④面对生活中可能出现的朦胧情感，应该慎重对待，理智处理
A.①② B.①④
C.②③ D.③④
【解析】 材料强调我们要正确对待青春期异性同学之间的情感问题。相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长的正常现象，面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理，①④正确；“不跟异性同学接触”“异性之间不应交往”说法错误，恰当地与异性交往对我们的成长有积极作用，②③错误。故选B。
6.绘制思维导图是学习的有效方式。与下列思维导图主题最贴合的是(　B　)
　第6题图
A.情绪受多方面因素影响 B.人的情绪是复杂多样的
C.学习积极面对消极情绪 D.善于激发积极情绪体验
【解析】 思维导图中将情绪分为基本情绪(喜、怒、哀、惧)和复杂情绪(害羞、焦虑、内疚等)，说明人的情绪是复杂多样的，B正确。故选B。
7.正在参加期末考试的你，如果情绪有些紧张、焦虑，建议你做几次深呼吸。这一调节情绪的方法是(　A　)
A.放松训练法 B.合理宣泄法
C.认知调节法 D.注意转移法
【解析】 “做几次深呼吸”采用的是呼吸放松法，即放松训练法，A正确。故选A。
8.根据“我”对张老师与数学学科的情感变化，体现了(　A　)
　第8题图
A.情感影响我们判断和选择
B.狭隘的认识必会导致偏执的情感
C.情感有助于我们探索未知
D.情感丰富我们的想象力、创造力
【解析】 “我”对张老师情感的变化影响“我”对数学学科的态度，说明情感影响我们的判断和选择，A正确；“必会”说法过于绝对，B错误；C、D说法正确但不符合题意。故选A。
9.直播火了，在主播人气节节攀升的同时，时不时出现一些惊悚恶趣味；本应传播真善美的镜头，却频频上演超出底线的恶俗炒作；本是讲文明风尚的网络空间，竟也成了传播虚假信息的温床……这给网友尤其是青少年带来不良的影响。这启示我们(　D　)
①生活中人的消极情感多于积极情感
②要坚持正确价值导向，弘扬情感正能量
③要明辨是非，学会创造正面情感体验
④积极参与有意义的社会活动来获得美好的情感体验
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
【解析】 生活中人的消极情感并不多于积极情感，①错误；根据材料可知，网络中不少直播给网友尤其是青少年带来不良的影响，这启示我们要坚持正确价值导向，弘扬情感正能量；积极参与有意义的社会活动来获得美好的情感体验；要明辨是非，学会创造正面情感体验，②③④正确。故选D。
10.(11分)伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化；伴随着生活经验的不断扩展，我们的情感更加丰富。为了更好地认识情绪、情感，学做情绪情感的主人，七年级(3)班开展了班会活动，请你一起参与。
【活动一 认识情绪】
(1)同学们为了认识情绪，记录了几个特殊场景表明不同的情绪，请你补充完整。(4分)
场景 当时的情绪反应
在学校篮球比赛时，我们班比对手高2分而险胜。 ①　喜(或：开心、喜悦、兴奋等)　
小李正在读小说《红岩》，他为无数共产党人被国民党反动派杀害而痛心。 ②　哀(或：难过、悲哀等)　
哼着歌的小王走进教室，看到自己书桌上的书被撒落一地。 ③　怒(或：愤怒、生气等)　
天空乌云密布、狂风大作、电闪雷鸣，小兰吓得惊叫，靠着同学，不敢走路。 ④　惧(或：恐惧、害怕等)　
【活动二 调节情绪】
在分享故事环节，班长分享了丹丹的成长故事：
丹丹今天的心情真是糟透了!先是因为忘记带作业被老师批评，又不小心把墨水弄到同学身上，还把笔摔坏了。她一脸沮丧地在公园行走。青青的草地，潺潺的流水，清新的空气，淡淡的花香……顿时让丹丹轻松了许多。
(2)丹丹采用了什么方法来调节情绪？请根据你的经验再给她一条建议。(3分)
【答案】注意转移法。(1分)建议：还可以向父母倾诉，在与父母的沟通中清空消极情绪，运用合理宣泄法调节情绪等。(合理即可，有具体的做法+对应正确的情绪调节方法，2分)
【活动三 品味情感】
美好的人和事，让我们身心愉悦，丰富着我们对生活、对人生的美好情感。
(3)为品味美好情感，请你出谋划策。(4分)
【答案】①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。②我们要学会承受和转化消极情感。③我们要在实践中提升情感境界。(一点2分，答出两点即可)第一单元 珍惜青春时光 复习课
(本大题共3小题，每小题1分，共3分，正确的选T，错误的选F)
1.与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识。 [T]　[F]
2.适度的焦虑可以把压力转化为动力，对我们的成长具有积极作用。 [T]　[F]
3.遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”，运用的情绪调节方法是注意转移法。 [T]　[F]
(本大题共6小题，每小题2分，共12分，请选出各题中一个符合题意的正确选项)
4.如图漫画中妈妈和孩子的对话说明( 　)
　第4题图
A.青春期的矛盾心理只会让我们烦恼
B.青春期渴望得到他人的理解是不现实的
C.我们要积极面对和正确处理青春期的心理矛盾
D.青春期要完全自作主张，不能再依赖父母
5.“世间万物皆有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。我们既然是在春天，就不要去做秋天的事。”这给青春萌动的我们的启示是( 　)
①青春期心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是正常现象
②要善于保护自己，不跟异性同学接触
③学习是主要任务，异性之间不应交往
④面对生活中可能出现的朦胧情感，应该慎重对待，理智处理
A.①② B.①④
C.②③ D.③④
6.绘制思维导图是学习的有效方式。与下列思维导图主题最贴合的是( 　)
　第6题图
A.情绪受多方面因素影响 B.人的情绪是复杂多样的
C.学习积极面对消极情绪 D.善于激发积极情绪体验
7.正在参加期末考试的你，如果情绪有些紧张、焦虑，建议你做几次深呼吸。这一调节情绪的方法是( 　)
A.放松训练法 B.合理宣泄法
C.认知调节法 D.注意转移法
8.根据“我”对张老师与数学学科的情感变化，体现了( 　)
　第8题图
A.情感影响我们判断和选择
B.狭隘的认识必会导致偏执的情感
C.情感有助于我们探索未知
D.情感丰富我们的想象力、创造力
9.直播火了，在主播人气节节攀升的同时，时不时出现一些惊悚恶趣味；本应传播真善美的镜头，却频频上演超出底线的恶俗炒作；本是讲文明风尚的网络空间，竟也成了传播虚假信息的温床……这给网友尤其是青少年带来不良的影响。这启示我们( 　)
①生活中人的消极情感多于积极情感
②要坚持正确价值导向，弘扬情感正能量
③要明辨是非，学会创造正面情感体验
④积极参与有意义的社会活动来获得美好的情感体验
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
10.(11分)伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化；伴随着生活经验的不断扩展，我们的情感更加丰富。为了更好地认识情绪、情感，学做情绪情感的主人，七年级(3)班开展了班会活动，请你一起参与。
【活动一 认识情绪】
(1)同学们为了认识情绪，记录了几个特殊场景表明不同的情绪，请你补充完整。(4分)
场景 当时的情绪反应
在学校篮球比赛时，我们班比对手高2分而险胜。 ①
小李正在读小说《红岩》，他为无数共产党人被国民党反动派杀害而痛心。 ②
哼着歌的小王走进教室，看到自己书桌上的书被撒落一地。 ③
天空乌云密布、狂风大作、电闪雷鸣，小兰吓得惊叫，靠着同学，不敢走路。 ④
【活动二 调节情绪】
在分享故事环节，班长分享了丹丹的成长故事：
丹丹今天的心情真是糟透了!先是因为忘记带作业被老师批评，又不小心把墨水弄到同学身上，还把笔摔坏了。她一脸沮丧地在公园行走。青青的草地，潺潺的流水，清新的空气，淡淡的花香……顿时让丹丹轻松了许多。
(2)丹丹采用了什么方法来调节情绪？请根据你的经验再给她一条建议。(3分)
【活动三 品味情感】
美好的人和事，让我们身心愉悦，丰富着我们对生活、对人生的美好情感。
(3)为品味美好情感，请你出谋划策。(4分)

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