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中考政治@材料题练A本
课时16生命的思考情绪与情感
1.[2025四川德阳]【修身养德绽放青春光彩】
默默是一个爱说爱笑、自信大方的女孩，但在最近的一次考试中，她把本是强项的数学考砸后，变得
沉默寡言，上课也难以集中精力，回答问题时变得结结巴巴、缺乏自信。放学回家后，她吃不下饭，对着
妈妈大哭了一场。在妈妈的安慰和陪伴下，她去运动场跑了几圈，感觉好多了。第二天，试卷发下来后，
她冷静分析自己出错的原因，并主动向考得好的同学请教，没等老师讲评，她就把错题改正在错题集上，
心里感觉舒坦多了。之后的几天，她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头更足了。
请运用“揭开情绪的面纱”和“青春的证明”有关知识，谈谈默默的这段经历带给你的启示。(9分)
39/42中考政治@材料题练A本
课时16生命的思考情绪与情感
1.[2025四川德阳]【修身养德绽放青春光彩】
默默是一个爱说爱笑、自信大方的女孩，但在最近的一次考试中，她把本是强项的数学考砸后，变得
沉默寡言，上课也难以集中精力，回答问题时变得结结巴巴、缺乏自信。放学回家后，她吃不下饭，对着
妈妈大哭了一场。在妈妈的安慰和陪伴下，她去运动场跑了几圈，感觉好多了。第二天，试卷发下来后，
她冷静分析自己出错的原因，并主动向考得好的同学请教，没等老师讲评，她就把错题改正在错题集上，
心里感觉舒坦多了。之后的几天，她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头更足了。
请运用“揭开情绪的面纱”和“青春的证明”有关知识，谈谈默默的这段经历带给你的启示。(9分)
答案：①情绪常常会受一些因素的影响而变化。
②情绪会影响我们的观念和行动。
③我们需要了解、接受，并用恰当的方式表达情绪。
④要学会合理调节情绪。
⑤要善于向榜样学习。
⑥要养成自我省察的习惯，积极调整自己。
⑦要相信自己、战胜自己、超越自己，做到自信自强。（每点3分，任答三点即可，共9分）
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