资源简介

(共41张PPT)
第24讲 日常生活与健康
01
目标复习·思维导图
02
课前预习·考点小测
03
考点梳理·知识清单
04
实验专项·科学探究
01
目标复习·思维导图
考点扫描 思维导图 学科观念
生活习惯 与行为选 择能够影 响人体健 康 1.关注常见疾病对人体和社
会产生的危害
2.模拟展示特定情况下的急
救方法
3.拒绝吸烟、饮酒和毒品；
学会科学、合理地用药
4.养成良好的生活和行为习
惯，增强机体健康
02
课前预习·考点小测
1.[2025贵州] 健康的身体是快乐学习的前提。下列生活习惯有利
于青少年身心健康的是( )
B
①合理膳食 ②熬夜学习 ③拒绝烟酒 ④适度运动 ⑤沉迷游戏
A.①②⑤ B.①③④ C.②③④ D.②③⑤
2.[2025安阳] 2025年全国安全用药月的主题为“安全用药 健康为
民”。下列做法不属于安全用药的是( )
C
A.用药前仔细阅读药品说明书
B.可根据需要自行购买非处方药
C.病情有好转就应马上停药
D.是药三分毒，服药遵医嘱
3.[2025新疆] 掌握必要的急救方法和安全用药很重要。下列叙述
不正确的是( )
A
A.发现有人跌倒骨折后，需立即移动患者进行救治
B.伤口小出血少时，可以先清洗伤口再贴创可贴
C.当有异物阻塞咽喉时，可实施海姆立克法进行急救
D. 类药物也要按说明书服用，确保发挥药物最佳疗效
4.[2025昆明模拟] 几名学生在苍山徒步时，同伴不慎被野蜂蜇伤，
局部红肿疼痛。随行急救包中有以下物品：碘伏棉签、抗过敏药
（氯雷他定片， ）、抗生素软膏、弹性绷带。下列处理方式
最合理的是( )
A
A.若出现全身发痒、呼吸困难,立即服用抗过敏药
B.直接用绷带紧紧包扎伤口，减轻肿胀
C.立即口服抗生素软膏，防止伤口感染
D.涂抹抗生素软膏在伤口处快速止痛
5.[2025驻马店模拟] 日常生活中，似乎总有一些“条条框框”约束
着同学们的行为，如不要随地吐痰，吃饭时不要大声说笑，不吸
烟,不吸毒等。如果没有这些“条条框框”的约束，有些行为就可能
会危害自己和他人的健康。下列有关分析中错误的是( )
A
A.随地吐痰可能会传播肺癌、胃癌等疾病
B.吃饭时大声说笑可能会使食物误入气管,引起剧烈咳嗽
C.烟草燃烧产生的有害物质会诱发多种疾病
D.毒品损害人体的神经系统,降低免疫功能
03
考点梳理·知识清单
考点
1
合理用药
1.药物分类:分为________和非处方药两大类,非处方药有_____的
标志。
2.注意事项:用药前应仔细阅读药品说明书,了解药物的名称、主
要成分、作用与用途、适应证、禁忌证、不良反应（副作用）、
注意事项、
用法与用量、制剂与规格、__________和________等,以确保用
药安全。
处方药
生产日期
有效期
考点
2
急救
1.紧急呼救:拨打“_____”急救电话。
2.心肺复苏
（1）胸外按压
①位置:乳头连线与胸骨相交处。
②深度: 厘米（成人）。
③频率：每分钟按压___________次。
④有效性判断:当摸到被救者________有搏动,被救者脸色转
为红润时,则证明抢救有效。
120
颈动脉
（2）人工呼吸——口对口吹气法
①步骤
第一步:使被救者仰卧、头后仰,将被救者的衣领解开、腰带
放松。
第二步:清除被救者口鼻内的异物和污物,保持________畅通。
第三步:救护者一只手托起被救者的下颏,另一只手捏紧被救
者的鼻孔,用口包住被救者的口,平缓吹气,每次持续1秒以上。
呼吸道
②有效性判断:每次吹气都应看到被救者的胸廓随着吹气而
起伏,并且吹气后气体能够从口部排出,则证明人工呼吸有效。
（3）心肺复苏措施:先做____次胸外按压，再做___次人工
呼吸，如此交替反复进行。
（4）自动体外除颤器 室颤是导致心搏骤停的一个诱
因。室颤是指心室壁的心肌快速而微弱地收缩或不协调地快速颤
动。及时除颤对挽救生命极其重要，所以有急救“黄金四分钟”的
说法。
30
2
3.溺水的自救
（1）保持冷静，避免惊慌挣扎。
（2）屏住呼吸，放松身体，保持头______、面部向上，使
______露出水面。
（3）尽力抓住水中的________。
（4）小腿抽筋时采用______姿势，手握脚趾上拉使抽筋的
腿______。
（5）救护者出现时，听从指挥，不紧抱救护者。
后仰
口鼻
漂浮物
仰泳
伸直
4.出血和止血#4
出血类型 特征 止血方法
内出血 体内器官出血，不 易诊断 及时送医
外出 血 _______ ____出 血 血液红色，渗出， 血量少 冲洗伤口，贴创可贴或用
敷料、绷带包扎
毛细血管
出血类型 特征 止血方法
外出 血 静脉出 血 血液呈______色， 缓慢连续流出 在伤口____心端指压止血
或加压包扎止血，严重时
及时送医
动脉出 血 血液呈______色， 喷射状或随心跳涌 出 在伤口____心端指压止血
或加压包扎止血，严重时
及时送医
暗红
远
鲜红
近
续表
考点
3
选择健康的生活方式
1.健康的定义:健康是指一种________、________和__________方
面的良好状态。
2.生活方式:指人们在日常生活中的行为方式或习惯,如饮食习惯、
起居习惯、娱乐方式和社交方式等。#2
身体上
心理上
社会适应
3.生活方式病
（1）主要疾病:______、____________、糖尿病等非传染性
疾病。
（2）影响原因:遗传因素、环境因素和个人的__________。#3.2
癌症
心血管疾病
生活方式
4.不健康的生活方式对健康的影响#4
不健康的生 活方式 对应的危害
吸烟 烟草燃烧产生的烟雾中含有________、镉等物质，
可诱发慢性支气管炎、肺癌等多种呼吸系统疾病
尼古丁
不健康的生 活方式 对应的危害
饮酒 青少年饮酒会对______造成永久性伤害，影响
_______和______；个体饮酒开始年龄越小，产生
酒依赖可能性越大；长期饮酒会导致心血管疾
病、肝病，增加患癌症的风险；饮酒后可能发生违
法犯罪行为
大脑
行为
情绪
续表
不健康的生 活方式 对应的危害
吸毒 损害人的神经系统，使人体免疫功能下降、心肺受
损；具有______性，一旦沾染很难戒除；吸毒者为
获取毒品可能进行违法犯罪活动
沉迷手机 可能导致身体健康受损，如免疫力低下；还可能引
发神障碍，如________、 ________、社交恐惧
症等
成瘾
抑郁症
焦虑症
续表
5.健康的生活方式
（1）合理营养，平衡膳食。
（2）坚持体育锻炼。
（3）按时作息。
（4）不吸烟，不喝酒，拒绝毒品。
（5）合理安排上网、看电视的时间。
（6）积极参加集体活动。#5.6
6.调节情绪的方法
（1）转移注意力。
（2）化解烦恼。
（3）自我安慰。#6.3
04
实验专项·科学探究
探究实验 酒或烟草浸出液对水蚤心率的影响
实验分析
1.图示过程
2.实验方法:主要采取__________的方法,实验变量为___________
_____________________。
3.实验结论：高浓度酒对水蚤的心率有______作用；烟草浸出
液对水蚤的心率有______作用。
对照实验
酒溶液或
烟草浸出液浓度的不同
抑制
促进
跟踪训练
例1 近年来在市面上出现了许多电子烟,生物兴趣小组通过查阅资
料知道电子烟是通过电子烟雾化器加热电子烟油,能够产生如香烟
一样的雾气,本质是一种气溶胶,而电子烟油是由丙三醇（甘油）、
丙二醇、烟草提取物、尼古丁以及烟用香等物质组成的。为研
究电子烟对生物的心率是否有影响,他们设计实施了以下实验:
材料器具:显微镜、载玻片、盖玻片、吸管、电子烟油、清
水、烧杯、量筒、计时器、水蚤等。
方法步骤:
①在花鸟鱼虫市场购买水蚤,并在实验中选择水蚤心脏跳动
范围在 次/10秒之间的成年水蚤为材料。
②用清水配制不同浓度、 的电子烟油稀释溶
液备用。#1.2.2
③用滴管吸取一只水蚤放在载玻片上,轻轻盖上盖玻片,在显
微镜下观察水蚤心脏跳动并记录心率（次/10秒）;将清水换成等
量一定浓度的电子烟油稀释液,观察并记录这只水蚤心脏跳动次
数。
④换用另一只水蚤继续进行其他浓度电子烟油稀释液条件下
的实验,同一浓度各取5只水蚤进行实验,然后取该浓度下心跳平均
值。#1.2.4
⑤观察记录不同电子烟油浓度对水蚤心率的影响。实验结果
如下:#1.2.5
电子烟油稀 释液浓度 清 水
10秒内心脏 跳动次数 33 36 40 44 50 60 2（不久后
水蚤死
亡）
根据上述实验,回答下列问题：
（1）该实验的变量是____________________。在每次实验中所
用水蚤的大小等要基本相同,清水与不同浓度的稀释液都要等量,
这样做的目的是______________。
电子烟油稀释液浓度
控制单一变量
（2）同一浓度各取5只水蚤进行实验,然后取该浓度下心跳平均
值，这样做的目的是______________________。上述实验步骤③
中,“取一只水蚤先在清水中计数心率,再在某浓度的电子烟油稀释
液中计数水蚤的心率”,这一实验操作前后顺序______
（填“能”或“不能”）颠倒，因为____________________________
_______________________________________。
减小误差，避免偶然性
不能
电子烟油会留在水蚤体内，影
响水蚤的心率，从而影响实验结果的准确性
（3）根据表格数据分析:在一定的浓度范围内,随着电子烟油稀释
液的浓度升高,水蚤的平均心率______（填“小于”“等于”或“大于”）
正常值。所以,本实验的结论是_____________________________
_______________________________。
大于
随着电子烟油稀释液的浓度升高，
水蚤的平均心率升高，直至死亡
（4）世界卫生组织 对电子烟和传统香烟影响人体健康持
有明确的立场,无论是电子烟还是传统香烟,都对健康构成严重威
胁。为了维护自身和他人的健康,请结合本实验,谈谈作为中学生
可以采取的措施:______________________（写出1点）。
远离香烟（合理即可）
例2 由国家疾控中心营养与食品安全所对某城市调查显示，部分
青少年喝过酒。饮酒对青少年的身体、行为和心理都有危害。现
对某校初中三个年级分别随机选两个班，每班抽50人进行调查，
结果如下：#1
调查项目 七年级 八年级 九年级 总数
饮酒史 喝过 73 79 91 243
没喝过 27 21 9 57
酒的种类 白酒 11 12 14 37
啤酒 37 38 40 115
其他酒 25 29 37 91
第一次饮酒 家长是否在 在 67 70 74 211
不在 6 9 17 32
调查项目 七年级 八年级 九年级 总数
饮酒原因 父母让喝 18 22 23 63
亲戚让喝 30 25 28 83
朋友、同 学劝喝 4 5 8 17
好奇 16 17 16 49
苦闷、忧愁 2 4 9 15
其他 3 6 7 16
续表
（1）研究该校学生饮酒情况采用了____________（填“抽样调查
法”或“普查法”）。
抽样调查法
（2）醉酒的人常常表现为反应慢、动作不协调等，原因是酒
分别麻痹了人的____________，而且过量饮酒会对人的神经系统
造成不可逆的危害。
大脑和小脑
（3）调查显示，三个年级因为苦闷、忧愁而喝酒的人数占喝酒
总人数的百分比为______（保留一位小数）。饮酒对青少年的身
体、行为和心理都有危害，你认为青少年面对苦闷、忧愁正确的
做法是____________________________________。
听歌、散步、户外运动等（合理即可）
（4）根据表格将调查的七年级学生饮酒原因在下列柱状图中补
充完整。（图中斜线部分为答案）
[答案]

展开更多......

收起↑