资源简介

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导入
他是累计配送8万余单的外卖骑手，也是登上春晚舞台的‘最美外卖配送员’；是带教400余名新人的‘范大哥’，也是国家开放大学物流管理专业的本科生；是连续两届‘金话筒’得主，更是全国工会十八大代表。美团骑手范铁明用7年时间，在电动车把手上‘骑’出了不一样的人生轨迹。平凡的岗位上，他为何能不断突破自我？‘学无止境’的成长密码，就藏在他的故事里。
道德与法治九年级下册第三单元第六课第一框
6.1 学 无 止 境
政治认同：理解学习对国家发展和个人成长的重要性。
道德修养：培养积极向上的学习态度和坚韧不拔的学习精神。
法治观念：认识学习权利与义务，遵守学习纪律和规范。
健全人格：形成正确的学习观，培养自主学习和终身学习的能力。
责任意识：明确学习责任，积极投身学习实践，为社会做贡献。
核心素养目标
1.正确认识学习压力？（熟读）
2.如何积极面对当下的学习？（熟读）
3.学习是我们的一种生活方式？（熟读）
4.为什么要在实践中学习？（背诵）
5.怎样在实践中学习？（背诵）
目标 导学
总议题：以奋斗为笔，以实践为墨
—— 从美团骑手范铁明读懂学无止境
议题一：如何正确看待学习压力？
议题二：为何学习要成终身标配？
议题三：如何在实践中学会学习？
议题一
如何正确看待学习压力？
范铁明刚决定自学编程时，曾陷入巨大的学习压力中。作为外卖骑手，他每天要完成数十单配送，只能在凌晨或午休时挤出 1-2 小时学习，常
常因看不懂复杂代码而焦虑失眠；身边有人嘲笑他 “骑手学编程纯属白
费力气”，让他多次产生放弃的念头。但他慢慢发现，这种担心、紧张
的情绪并非坏事 —— 正是这份压力促使他制定更细致的学习计划，倒逼自己提高学习效率，最终攻克了一个又一个技术难点。
思考：1.范铁明的学习压力产生的原因与具体表现是什么？
2.你的学习压力大吗？哪些因素让你感觉学习压力大？
当你学习压力大时会有什么表现？
3.我们该不该有学习压力？为什么？
测测你的压力
不要盯着不动，用平常的眼神去看20秒
静止不动：没有什么学习压力；
缓慢转动：存在一定的学习压力；
高速旋转：学习压力很大。
父母的期望
学习的压力
成绩下滑
排名落后
升学压力
压力产生的原因
失眠
紧张
正常心理现象！
压力的具体表现
烦躁
头脑空白、难以思考
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1.怎样正确认识学习压力？
产生原因：①升入九年级，我们除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。 ②在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战。
具体表现：感到担心、紧张、焦虑。
正确态度：是一种正常心理现象，我们要坦然面对。
结论一
科普小课堂
耶克斯﹣多德森定律
耶克斯﹣多德森定律表明：中等强度的动机最有利于任务
的完成，即动机强度处于中等水平时，工作效率最高。
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2.我们应怎样积极面对当下的学习？
①我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。
②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。（怎样正确对待学习压力？）
③学习应该成为我们的一种生活方式。
结论二
转移注意力
不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。
01
保持适度紧张
考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。
04
保持身体轻松
当意识到自己紧张时，深呼吸一下，保持微笑。
02
自我暗示
经常提醒自己，我能够做好。积极的心理暗示，如：我能行。
03
缓解考试压力的几种方法
议题二
为何学习要成终身标配？
从事外卖行业多年，范铁明见证了行业的快速变化：从人工派单到智能调度系统，从单纯送餐到 “万物到家” 的即时零售，技术升级让不少墨守成规的骑手面临淘汰。而他之所以能从普通骑手成长为运营骨干，关键就在于把学习当成了生活方式 —— 工作再忙，也坚持每天学习新技能；遇到行业新趋势，主动研究消费者需求、平台规则，不断更新自己的知识储备。他常说：“现在的社会变化太快，不学习就会被淘汰，学习不是一时的事，而是一辈子的事。”
思考：1.请结合范铁明的经历，从人类发展的角度，分析为什么学习
是推动人类持续进步的重要力量？
2.面对中考的繁重压力，部分同学产生了 “摆烂”、放弃学习的想法。
请结合范铁明以学习为生活方式、避免被行业淘汰的经历，说说我们
能不能放弃学习，为什么？
3.结合生活实际，说说身边有哪些终身学习的例子？
当多数人畅想退休生活时，89岁的钟南山院士，却正争分夺秒地投身于一场全新的学习。在12月4日的一场医学会议上，他公开了自己的日常：“我现在每天都抓紧时间学习”。这份紧迫感，并非为了应对考试，而是直面一个正在重塑医疗的未来力量——人工智能。
活到老学到老，这话用在今年已88岁高龄的冯忆难老人身上，可以说是实至名归。历经16年，她通过自学考试，成功取得了44门课程的合格成绩，收获3份跨专业学历，用超乎常人的毅力，诠释了“终身学习”的意义。
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3.为什么学习应该成为我们的一种生活方式？
人类角度 ：①人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。
青少年角度 ：②学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
结论三
议题三
如何在实践中学会学习？
思考：1.范铁明是如何在实践中学习的？
在实践学习中他收获了什么？
2.结合自身，说说中学生该如何在实践中学会学习？
3.对比范铁明的经历，反思自己的学习生活，
谈谈你对 “实践出真知，学习无止境” 这句话的体会。
实践出真知
提升自身素质
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4.为什么要在实践中学习？
①在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。
②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。
③学习是一个长期的过程，学校学习只是其中的一个阶段。
④青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。
结论四
实践中学习的方式
社会调查
志愿服务
科学实验
参观博物馆
劳动实践
研学旅行
实践中学习的方式
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5.★怎样在实践中学习？
①我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。
②我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。
③必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。
为什么要树立终身学习的理念？
我们生活的时代信息量巨大，知识更新周期缩短，实践中的问题层出不穷。
结论五
1
主动学习
把学习当成自己的事情，激发自己的内在需求，始终保持对学习的热情。
2
及时调节自己的学习方式
根据不同的环境和阶段，采用课堂、自学、实践等多种学习方式。
3
坚持不懈
学习不会一帆风顺，遇到困难时能够坚持下去。
4
终身学习需要养成的几个习惯
方法与技能
培养敏感性
能够敏锐地发现新事物、新现象。
……
5
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课堂小结
正确认识学习压力
学无止境
积极面对
当下的学习
在实践中学习
原因
学习应该成为一种生活方式
做法
主动服务社会
重视实践
树立终身学习的理念
下 课
Thanks!
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