资源简介

(共32张PPT)
探究新知
单元解析
第一单元 珍惜青春时光
第二课 做情绪情感的主人
第一课 青春正当时
1.1 青春的邀约
1.2 男生女生
1.3 学会自我保护
2.1 揭开情绪的面纱
2.2 学会管理情绪
2.3 品味美好情感
单元目标：青春期是人生的一段重要时光。本单无主要让同学们正确认识和对待青春期生理和心理发展变化，正确对待两性关系，提高预防性骚扰和性侵害的能力；认识和了解情绪，学会主动调节和管理情绪，在实践中获得积极情感体验，提升情感境界。
（部编版）七年级
下
道德与法治
1.1 青春的邀约
第一课 青春正当时
第一单元 珍惜青春时光
导入新课
我要长大了---青春期生理变化
核心素养目标：
1.政治认同：全面认识青春期生理变化带来的影响；认识身体变化的差异性，悦纳自己的生理变化。
2.道德修养：正确认识身体和心理发展变化的规律，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
3.法治观念：掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径，积极面对和处理青春期的心理矛盾。
4.健全人格：能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化。
教学重点：积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
教学难点：悦纳青春期的生理变化，保持心理健康。
自学导航：
1.青春期生理变化的表现有哪些？
2.青春期的生理变化带来哪些影响？
3.如何正确对待青春期的生理变化？
4.青春期的心理变化表现及影响？
5.青春期矛盾心理产生的原因及表现？
6.如何积极面对青春期心理矛盾和困惑？
7.如何积极面对青春的邀约？（如何追求青春之美）
生活观察
进入青春期，我们像春雨过后的树苗，生长迅速，生机勃勃
青春期是心理的“断乳期”，进入青春期，我们的自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立。
.........
青春期是过渡期，是从童年走向成年的重要阶段
和同学分享你对青春的认识。
①青春期是身体发育和心理发展的加速期。（引言P2）
②青春期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。（正文P2）
探究分享
填写下列表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。
项目 一年前的我 现在的我
身高（厘米）
体重（千克）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受？
（1）这些变化说明了青春期是人身体发育的重要时期。P3
（2）让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。P3
探究新知
什么是青春期？
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。也是心理“断乳期”。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色，承担成年人的责任作准备。
探究新知
人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期　
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰退
死亡
青春期：身高、体重、胸围、头围等都在加速增长，身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。【长高、变壮】
1.青春期生理变化的表现有哪些？
①身体外形的变化
探究新知
②体内机能的增强
1.青春期生理变化的表现有哪些？
心脏:重量增加至出生时的10倍。
肺脏:重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10-13岁为1400毫升；14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。
脑:重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
探究新知
这是青春期生殖器官发育成熟的标志。
1.青春期生理变化的表现有哪些？
青春期的男生：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。
青春期得女生：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。
③性的发育和成熟
探究新知
1.青春期生理变化的表现有哪些？
生理变化的表现
身高、体重、胸围、头围等都在加速增长，体重增加。
①身体外形的变化
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟
②体内机能的增强
青春期的男生：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。
青春期得女生：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。
③性的发育和成熟
探究新知
2.青春期的生理变化带来哪些影响？
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
①让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
积极影响
消极影响
探究新知
我是一名七年级的学生。最近，原本帅气的脸上莫名其妙地长了许多小痘痘，这让我很难过。声音也开始变得沙哑、粗犷。长得越来越胖，一些同学还叫我“树桩子”。我都想节食减肥了…,我好羡慕我的朋友小刚啊，长的又高又壮。
成长的烦恼：
1.“青春痘”“变胖”这些青春期的生理变化给我带来了什么影响
“烦恼、消极情绪”
2.为什么我在青春期变胖了，而我的朋友变得又高又壮
受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同
3.你如何看待“节食减肥”和“起外号”这两种做法 我们应如何去做？
做法错误
探究新知
②我们既不要因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不应嘲弄他人的生理变化。（新教材变化）
①我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。【各有不同的表现】
3.如何正确对待青春期的生理变化？
探究分享
我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。
升入初中后，我不愿意对别人讲心理活了。其实，我还是希望有人能理解我。
我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。
结合自身经历，与同学交流：为什么大家会有这些心理活动？
探究新知
心理变化表现及影响
4.青春期的心理变化表现及影响？
①认知能力提高
②自我意识不断增强
③情感世界愈加丰富
（1）表现：
（2）影响：
这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
青少年的思维更加活跃，逻辑推理能力增强，能够更深入地思考问题，对世界有更全面的认识。
开始关注自己的内心世界，对自己的外貌、性格、能力等方面更加敏感，渴望得到他人的认可和尊重。
情感更加细腻和复杂，容易产生各种情绪波动，如喜悦、愤怒、悲伤、焦虑等，对人际关系也更加敏感。
相关链接
有时表现得很勇敢，“初生牛犊不怕虎”;有时又表现得比较害羞、怯懦。
一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外;另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到知心朋友就会敞开心库、毫无保留。
产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖，希望从成人那里得到理解、支持与尊重。
独立
与依赖
闭锁与
开放
勇敢与
怯懦
在青春期，身体发有十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。
探究新知
5.青春期矛盾心理产生的原因及表现？
有人说：“青春期的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？
①原因：
在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。
②表现：
A.反抗与依赖 B.闭锁与开放 C.勇敢与怯懦
探究新知
6.如何积极面对青春期心理矛盾和困惑？
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中和接纳和调整自己。【集体】
②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。【他人】
如何自我调节青春期的矛盾心理
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。【自我】
方法与技能
把自己的想法写下来
记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。
参加体育活动
酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。
运用积极思维
遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等，有助于放松心情、稳定情绪。
1
2
3
自我调节的方法
探究新知
①循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。
7.如何积极面对青春的邀约？（如何追求青春之美）
②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养， 提升内在美。
③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
01
02
03
追求青
春之美
课堂小结
青春的邀约
青春期生理变化
青春期心理变化
追求青春美
⑴表现：①身体外形的变化；②体内机能的增强
③性的发育和成熟
⑵正确对待青春期的生理变化：
①不因生理变化而焦虑或自卑，②不嘲弄他人的生理变化。
⑴①心理变化的表现:认知能力发展、自我意识增强、情感世界丰富
②心理矛盾的表现:反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦
⑵正确对待青春期的心理变化：①参加集体活动，
②求助老师、家长和心理医生，③学会自我调节
①塑造身体、仪表等外在美，
②更要注重品德和文化修养，提升内在美。
课堂练习
1、小明和小光是同桌，在小学时，两人身高相差无几。可进入中学后，小明长高了，而小光没有太大的变化。这说明（ ）
A．青春期，男生身体发育比女生早
B．青春期的变化只是生理方面的变化
C．不同人的身体发育速度不一样，同一个人不同身体
部位发育速度和水平则相同
D．我们身体的成长有着不同的韵律和节拍
D
课堂练习
2、青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。面对青春的邀约，你准备好了吗？下列是学生对青春期变化的应对，你认为值得点赞的是（ ）
A．小强脸上长出很多“粉刺痘痘”——认为自己患重病，请长假卧床治疗
B．小丽对父母的意见有了抵触情绪——把自己想法写在纸上与父母沟通
C．小凯对同桌小敏产生了懵懂的好感——在与小敏独处时表达爱情宣言
D．小永发现几位好友在偷偷抽烟喝酒——赶紧加入他们一起要“酷”
B
不是重病，无需专门治疗
好感不是真正的爱情，需慎重处理
不能加入，要及时报告，坚持原则
课堂练习
3、进入青春期，小马整天愁眉苦脸，“我内心心里很想与爸爸妈妈”平等交谈，与同学平等交往，但又不愿主动接近他们，许多心事不知向谁倾诉。”这体现了小马产生的青春期矛盾心理是（ ）
A.勇敢与怯懦 B.闭锁与开放
C.反抗与依赖 D.缺乏自信
B
课堂练习
4、（2024·内蒙古包头·中考真题）青春期身心发展不平衡引发的“反抗与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理，让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理，我们应该（ ）
A．学会自我暗示，回避烦恼
B．寻找网友倾诉，毫无保留
C．参加体育活动，转移注意
D．尝试自我调节，随意宣泄
C
可能会导致个人隐私泄露
回避解决不了问题
随意宣泄可能造成新的伤害
课堂练习
5．（2025·四川广安·中考真题）进入青春期后，小丽脸上长了几颗痘痘，她感到很烦恼。对此小丽应该（ ）
①拒绝交往，封闭自己
②悦纳青春期的身体变化
③追求内外兼修的青春之美
④尽情享乐，享受美好青春
A．①②B．①④C．②③D．③④
【答案】C
【详解】本题考查青春期生理变化的相关知识。
①：拒绝交往会加剧心理压力，不利于健康成长，故①说法错误；
②：青春期身体变化是正常现象，应学会接纳，故②符合题意；
③：青春之美需要内在修养与外在形象结合，故③符合题意；
④：“尽情享乐”易导致放纵行为，不符合正确价值观，故④说法错误；故本题选C。
课堂练习
6．（2025·江西·中考真题）“您好，这里是‘12356’心理援助热线，请问有什么可以帮您？”全国统一心理援助热线“12356”已在江西全面开通。这条24小时不打烊的“生命连线”，有助于我们（ ）
①寻求专业帮助，学会化解烦恼②战胜所有挫折，增强生命韧性
③关注心理健康，调整心理状态④逃避现实生活，追求精神独立
A．①②B．①③C．②④D．③④
【答案】B【详解】本题考查青春期心理调节的方法、正确对待挫折。
①③：心理援助热线为化解心理烦恼、调整心理状态提供专业支持。这一热线的开通有助于我们关注心理健康，学会化解烦恼，调整心理状态，故①③说法正确；
②：“战胜所有挫折”错误。夸大了心理援助热线的作用，热线可提供帮助但无法确保战胜所有挫折，故②说法错误；
④：“逃避现实生活”错误。心理援助热线旨在帮助求助者积极面对问题而非逃避现实，故④说法错误。故本题选B。
课堂练习达标
第一课第一框 青春的邀约
1、青春期的特点（P2）
这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。（或P2蓝字：青春期是身体发育和心理发展的加速期。）
2、青春期生理变化的表现及影响？（P3）
（1）表现：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。
（2）影响：①这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
3、如何正确对待青春期的生理变化？（P3）
①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。
②我们既不要因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不应嘲弄他人的生理变化。
4、青春期心理变化的表现及影响？（P4）
（1）表现：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……
（2）影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
5、青春期矛盾心理的主要表现（P4-P5相关链接）
①独立与依赖。产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖，希望从成人那里得到理解、支持与尊重。
②闭锁与开放。一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外；另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到知心朋友就会敞开心扉、毫无保留。
③勇敢与怯懦。有时表现得很勇敢，“初生牛犊不怕虎”；有时又表现得比较害羞、怯懦。
课堂练习达标
6、如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？（P5）
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；
②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
7、自我调节的方法（P5方法与技能）
①把自己的想法写下来。记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。
②参加体育活动。酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。
③运用积极思维。遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等，有助于放松心情、稳定情绪。
8、如何追求内外兼修的青春之美？（P6）
①循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。
②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
https://www.21cnjy.com/help/help_extract.php
让备课更有效
www.21cnjy.com
Thanks!

展开更多......

收起↑