资源简介

2025秋七上道德与法治第二课第二节《做更好的自己》教学设计
第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自己
第二节 《做更好的自己》教学设计
一、核心素养目标
政治认同：通过理解“结合社会需要发展自己”，认识到个人成长与国家、社会发展的联系，树立将个人理想融入社会需求的意识，认同在服务社会中实现自我价值的成长方向。
道德修养：学会欣赏自己的优点与品质，同时以乐观、勇气接纳自身不足，培养自尊自信、积极向上的道德品质。在向他人学习、与他人合作的过程中，提升尊重他人、互助包容的道德修养，践行友善的道德准则。
法治观念：结合“改正缺点时重视他人评价”，间接培养理性对待他人意见、以合理方式完善自我的规则意识，为后续法治观念构建奠定基础。
健全人格：通过接纳自我、改正缺点、发掘潜能，形成客观看待自我、积极应对成长挑战的乐观豁达心态，培养坚韧、自信、勇于突破的心理品质，塑造健康完整的人格。掌握自我反思、借助他人协助等完善自我的方法，提升情绪调节与自我管理能力，增强面对人生课题的心理韧性。
责任意识：明确初中阶段及人生不同阶段“做更好的自己”的成长责任，主动通过学习、参与活动、服务他人等方式提升自我，承担起个人成长、服务社会的责任。在发掘潜能、结合国家和社会需要规划发展方向时，树立为社会贡献力量的责任观念，将个人发展与社会需求相结合，增强社会责任感。
二、教学重难点
教学重点：如何做更好的自己。
教学难点：引导学生将做更好的自己的方法落实到实际行动中，真正实现自我提升。
三、教学方法
案例分析法、小组讨论法、多媒体辅助教学法、讲授法、情境创设法、问题引导法、活动激趣法
四、教学准备
教师准备：收集与“接纳自己”“发掘潜能”相关的案例、短视频，制作包含目标导学问题、改正缺点方法清单的PPT，确保内容贴合教材的核心知识点。设计互动环节，提前规划环节时长与引导话术。设计课堂提问与讨论话题，预判学生在“接纳不足”环节可能出现的抵触情绪、“发掘潜能”环节的迷茫，提前准备疏导思路与示例；梳理教材逻辑，确保能清晰衔接“为什么做更好的自己”与“如何做更好的自己”两个导学目标，突出“服务他人与社会”这一最终落点。
学生准备：提前阅读教材内容，标记出自己对“为什么要做更好的自己”“如何做更好的自己”的疑惑点，准备课堂提问。提前完成“自我盘点”，写下3个自身的优点和1-2个想改进的缺点，初步思考改进缺点的可能方法。准备1个简短案例，分享自己曾通过学习、活动或合作发掘潜能的经历，或观察到的他人“服务社会实现自我”的例子，用于课堂交流。调整心态，尝试以开放的态度参与课堂互动，愿意分享自己的真实想法，同时做好倾听他人故事、接受他人反馈的准备。
五、教学过程
（一）导入新课（4分钟）
同学们，我们一起来分享一段视频。2024年巴黎奥运会大家都看了吧，在这场体育盛事中，有无数运动员为我们展现了挑战自我、突破极限的精彩瞬间。像年仅18岁的中国选手邓雅文，在自由式小轮车项目中发挥完美，一举夺下金牌，实现了中国队在此项目奥运金牌从0到1的突破。从她的身上，我们看到了不断挑战自我、追求卓越的精神。那么，在我们的日常生活中，是不是也应该像这些运动员一样，努力去做更好的自己呢？这就是我们今天要一起探讨的话题——做更好的自己。
【设计意图】通过热点视频导入，引发学生兴趣，激发学生的好奇心和求知欲，自然引出本节课的主题。
（二）新课讲授（22分钟）
目标导学一：为什么要做更好的自己
1.展示材料：展示“世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人”的相关图片和文字资料，以及一些关于不同人在兴趣、性格、气质、能力等方面存在差异的案例材料。如有的人擅长音乐，在音乐领域展现独特才华；有的人极具数学天赋，在数学竞赛中屡获佳绩。
2.提问引导：同学们，从这些图片和案例中，我们能发现什么呢？对，世界上没有完全相同的两个人，每个人都是独一无二的，都有自己的特点。那大家能结合自己的生活实际，说一说你身边的人在这些方面都有哪些不同吗？（学生思考回答）
3.引导回答：非常好，大家观察得很仔细。既然每个人都有差异，那我们该如何对待这些差异呢？（学生思考回答）
4.分析总结：正如大家所说，每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，认识到正是这些差异让我们每个人都与众不同。而且，我们只有根据自身特点和社会需要发展自己，才能更好地适应社会，实现自己的人生价值。就像刚才视频里18岁的中国选手邓雅文，他正是发挥了自己的优势，才取得了成功。所以，我们要努力做更好的自己。
【设计意图】通过展示材料和提问引导，让学生直观地认识到个体差异的存在，进而理解为什么要做更好的自己，培养学生的观察能力和思考能力。
目标导学二：如何做更好的自己
其一、学会欣赏自己
1.展示材料：呈现一些名人或身边普通人欣赏自己，从而获得成功或不断进步的故事，如著名演员黄渤，他虽然长相并不出众，但他欣赏自己的幽默和表演才华，不断打磨演技，最终在演艺界取得巨大成就。如某著名运动员在比赛中克服困难，凭借自己出色的表现获得冠军，他在赛后表示非常欣赏自己在训练中坚持不懈的精神和在比赛中冷静应对的态度。
2.提问引导：同学们，从演员黄渤和这位运动员的故事中，我们可以看到他们对自己的欣赏，也说明欣赏自己的重要性。那大家觉得欣赏自己是骄傲自大吗？我们应该欣赏自己的哪些方面呢？（组织学生进行小组讨论，然后请小组代表发言）
3.分析总结：大家说得都很有道理。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势，比如认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等。欣赏自己能激励我们在成长的道路上不断奋勇前进。就像演员黄渤和这位运动员，对自己的欣赏让他们更加自信，也促使他们不断进步。
【设计意图】通过具体案例，引导学生正确理解欣赏自己的含义和重要性，培养学生积极的自我认知。
其二、学会接纳自己
1.展示材料：给出一些关于人们接纳自己不完美的案例，如一位身材微胖的女孩，曾经一直因自己的身材而自卑，但后来她接纳了自己，积极参加各种活动，发现了自己在绘画方面的天赋，变得自信快乐；还有一位学生，学习成绩不好，但他接纳了自己的不足，努力提升自己的社交能力和组织能力，成为班级活动的积极组织者。
2.提问引导：同学们，从这些案例中，我们看到接纳自己是很重要的。那我们在生活中是不是也会有类似的情况呢？当我们面对自己不满意的地方时，我们该怎么做呢？（请学生分享自己的经历和想法）
3.分析总结：接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的不足并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。就像刚才那位女孩一样，接纳自己后，她不仅心态变好了，也变得更加优秀。
【设计意图】结合学生身边的案例，让学生产生共鸣，引导学生思考如何接纳自己，培养学生正确对待自己不足的态度。
其三、不断完善自己
1.展示材料：展示一些成功人士和学生不断完善自己的事迹，如马云，他在创业过程中不断学习新知识，善于发挥自己的领导和创新优势，及时改正决策中的错误，弥补自己在技术等方面的不足，最终缔造了商业帝国；还有著名科学家屠呦呦，她不断向书本学习、向同行学习，改进研究方法，最终发现青蒿素，为全球健康事业做出巨大贡献；某同学在学习上偏科严重，但他意识到问题后，制定了详细的学习计划，向老师和同学请教，最终弥补了自己的不足，成绩有了很大的提高。
2.提问引导：同学们，从这些人的经历中，我们可以学到什么呢？我们在生活中该如何不断完善自己呢？（组织学生进行小组讨论，讨论改正缺点的方法）
3.分析总结：我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。同时，我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。比如，改正缺点时，我们可以通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点，从最容易改正的缺点开始，还可以请自己信任的人来协助，作出改正缺点的公开承诺；运用自己改正缺点的成功经验等。就像刚才说的那位同学，通过努力，他让自己变得更优秀了。
【设计意图】通过具体事例，引导学生思考完善自己的方法，培养学生解决问题的能力和自我提升的意识。
其四、不断发掘自己的潜能
1.展示材料：列举一些青少年通过参与不同活动发掘自己潜能的实例，如一位原本性格内向的学生，在参加学校的戏剧社团后，发现了自己的表演天赋，变得开朗自信；还有一位学生，在尝试了机器人编程课程后，展现出对编程的浓厚兴趣和天赋，在相关比赛中获得优异成绩；某中学生参加学校各种社团活动，发现自己对绘画有浓厚兴趣和天赋，在老师的指导下，不断学习和创作，作品在比赛中多次获奖的案例。
2.提问引导：同学们，从这个案例中，我们可以看到参加活动对发掘潜能的重要性。那大家觉得我们还可以通过哪些方式发掘自己的潜能呢？（鼓励学生大胆发言）
3.分析总结：我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。刚才材料中的青少年就是通过参加活动，发掘了自己的潜能，实现了自己的价值。
【设计意图】借助学生身边的案例，引导学生思考发掘潜能的途径，激发学生积极参与活动、探索自我的热情。
其五、做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的
1.展示材料：展示一些志愿者服务社会的新闻报道和感人故事，如在社区服务中，志愿者们关爱孤寡老人，为他们提供生活帮助和精神慰藉；在环保公益活动中，志愿者们积极参与植树造林、垃圾分类宣传等活动，为改善环境贡献力量；还有一些大学生志愿者参与支教活动，为偏远地区的孩子带去知识和希望。
2.提问引导：同学们，从这些志愿者的故事中，我们感受到了他们的奉献精神。那大家思考一下，为什么说做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的呢？（学生思考回答）
3.分析总结：当我们为他人、为社会服务时，我们不仅帮助了别人，也在这个过程中提升了自己的能力，培养了社会责任感，实现了自己的价值。
4.讲述李程和何周宇捐献造血干细胞，为血液病患者带来重生希望的新闻案例。
5.提问引导：同学们，李程和何周宇的善举是不是很令人感动？他们在帮助他人的过程中，也实现了自己的人生价值。那大家想一想，我们在日常生活中，能通过哪些小事为他人、为社会服务呢？(组织学生进行小组讨论，分享自己的想法)
6.分析总结：做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。我们可以从身边的小事做起，比如帮助同学解决学习上的问题、参加志愿者活动等，在为他人、为社会服务的过程中，我们也能不断提升自己，成为更好的自己。
【设计意图】通过正能量的新闻案例，引导学生认识到为他人、为社会服务的重要性，培养学生的社会责任感和奉献精神。
（三）课堂活动（7分钟）
课堂小活动：“我的成长能量卡”
活动材料：每人1张A4纸、彩笔/铅笔。
活动步骤：
1.卡片设计：学生独立完成“成长能量卡”，按三栏填写内容，需结合教材要点。
①优势区：写下2-3个自身优点（如“善于合作”“坚持完成任务”），对应“学会欣赏自己”；②改进区：写下1个待改正的缺点+1个具体改进方法（如“拖延”→“从每天提前10分钟完成作业开始”），对应“不断完善自己”的“改正缺点方法”；③潜能区：写下1个想尝试的领域/活动（如“参加班级演讲”“学习绘画”），对应“发掘自身潜能”的“参与多方面活动”。
2.小组分享：4人一组，每人用1分钟介绍自己的“能量卡”，组内成员需用1句话肯定对方的优势（如“你‘善于倾听’的优点，特别适合团队合作”），强化“接纳与欣赏自我”的意识。
活动总结：教师选取2-3名学生代表全班分享，结合分享内容重申：做更好的自己，从“看见自己的优势、接纳待改进的地方、主动探索潜能”开始，鼓励学生将“能量卡”作为成长提醒，落实到日常行动中。
【设计意图】帮助学生结合“做更好的自己”的核心要点，梳理自身优势、待改进点及潜能方向，深化对“接纳、欣赏、完善自我”的理解。
（四）课堂小结（2分钟）
同学们，今天我们一起探讨了为什么要做更好的自己以及如何做更好的自己。每个人都是独一无二的，我们要尊重和接受个体差异，努力做更好的自己。做更好的自己，需要我们学会欣赏自己、接纳自己、不断完善自己、发掘自己的潜能，还要在为他人、为社会服务中实现。希望大家在今后的生活中，都能以积极的心态面对自己，不断努力，成为更好的自己。
【设计意图】对本节课的内容进行总结，强化学生的记忆，引导学生将所学知识运用到实际生活中。
（五）课堂练习（7分钟）
基础巩固题（考查知识点记忆与理解）
1.判断对错：每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面存在差异，我们应尊重并接受这种差异，依据自身特点和社会需要发展自己。（ ）
2.学会接纳自己需要接纳自己的_____，下列选项中最全面的是（ ）
A.优点、现在、满意的部分
B.不足、过去、不满意的部分
C.全部（优点与不足、现在与过去、满意部分与不满意部分）
3.下列不属于“不断完善自己”中“改正缺点方法”的是（ ）
A.从最难改正的缺点开始
B.具体描述自己的缺点
C.请信任的人协助改正缺点
能力提升题（考查知识点应用与分析）
1.小明总是拖延作业，他想改正这个缺点。请结合“改正缺点的方法”，为小明设计一个简单的改正计划（至少包含3个方法）。
2.小莉喜欢画画，但不确定这是否能成为自己发展的方向。请结合“发掘自身潜能”的相关知识，给小莉提出2条具体建议，帮助她发掘绘画方面的潜能。
3.分析案例：小红认为“欣赏自己就是觉得自己什么都好，不用向别人学习”。这种观点是否正确？请结合“学会欣赏自己”的知识点说明理由。
【设计意图】帮助学生夯实记忆，确保准确理解“为什么做”“怎么做”的基础逻辑。结合具体生活场景，引导学生运用知识点分析问题、设计方案，实现从“理解”到“应用”的过渡，培养解决实际问题的能力。
（六）布置作业（3分钟）
1.请同学们以“做更好的自己”为主题，写一篇80字左右的心得体会。
2.请结合“做更好的自己”的5个核心方法，为自己制定一份“初中阶段做更好的自己”的成长规划，要求每个方法对应1-2个具体行动。
3.班级准备开展“做更好的自己”主题分享会，请你围绕“在为他人、为社会服务中实现更好的自己”这一观点，写一段100字左右的发言提纲，说明服务他人与社会对个人成长的意义，并列举1个自己可以参与的服务行动。
4.以上作业任选其一，下节课我们一起分享。
【设计意图】学生结合自身的心得体会、规划成长、设计分享提纲，推动知识与个人生活、社会服务深度融合，既强化对“做更好的自己”全维度方法的综合运用，也引导学生将所学转化为成长行动，落实“知行合一”的育人目标。
六、板书设计
做更好的自己
（一）为什么要做更好的自己
没有完全相同的两个人
尊重和接受个体的差异
（二）如何做更好的自己
1.学会欣赏自己
2.学会接纳自己
3.不断完善自己
4.不断发掘自己的潜能
5.做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的
七、教学反思
本次教学围绕“做更好的自己”展开，以热点导入、案例分析、课堂活动为核心环节，整体达成了“理解知识点+引导实践”的目标，但在细节设计与课堂互动上仍有优化空间，具体反思如下：
（一）教学亮点
1.导入与案例贴合学生认知：以2024年巴黎奥运会邓雅文夺冠为导入，结合黄渤、屠呦呦等名人案例及学生身边的真实事例，既贴近热点与生活，又能快速引发学生共鸣，帮助其直观理解“个体差异”“欣赏接纳自我”等抽象概念，降低了学习难度。
2.环节设计逻辑清晰且闭环：从“为什么要做更好的自己”到“如何做”（欣赏、接纳、完善、发掘潜能、服务社会），再通过“成长能量卡”活动深化理解、课堂练习巩固知识、分层作业落实实践，形成“认知-理解-应用-实践”的完整闭环，符合学生的学习规律。
3.注重“知行合一”的育人目标：课堂活动与作业设计均强调“结合自身”，如能量卡填写个人优势与改进方法、作业制定个性化成长规划，避免了“空讲理论”，引导学生将知识点转化为实际行动，同时通过志愿者、造血干细胞捐献等案例，有效培养了学生的社会责任感。
（二）存在的不足
1.课堂互动的深度与广度不足：小组讨论多围绕“案例分析”“分享经历”展开，提问多为“是什么”“怎么做”的基础问题，缺乏对学生思维的深度引导，如“如果接纳自己的不足后仍无法改进，该如何调整？”；且部分内向学生未主动参与分享，教师对“边缘学生”的关注不够。
2.“服务社会”环节的落地性较弱：虽通过案例强调“服务他人是做更好的自己的途径”，但未结合学生的实际生活提供具体可操作的方向（如仅提及“帮助同学”“参加志愿活动”，未举例校园内的志愿岗位、社区的简易服务形式），可能导致学生课后难以落实。
3.课堂时间分配略有失衡：新课讲授中“不断完善自己”“发掘潜能”环节案例较多，占用时间较长，导致“课堂活动”环节的小组分享不够充分，部分学生未完成完整的交流，活动效果打折扣。
（三）改进方向
1.优化互动设计，兼顾深度与参与度：设计分层提问，在基础问题后增加“思辨性问题”，如“欣赏自己和向他人学习是否矛盾？为什么？”；采用“小组轮值发言”“匿名分享”等形式，鼓励内向学生参与；讨论后增加“小组互评”环节，提升互动深度。
2.细化“服务社会”环节，增强落地性：在案例后补充“校园/社区可参与的服务清单”，如班级图书角整理、校园垃圾分类引导、社区老人手机教学等，并让学生在课堂上初步规划1个“本周可完成的小服务”，确保课后能快速实践。
3.调整时间分配，强化环节衔接：精简“不断完善自己”环节的案例，如保留马云/屠呦呦1个典型案例+1个学生案例即可，预留更多时间给课堂活动，确保每个学生都能完整分享“能量卡”，并增加教师的即时点评，强化活动效果。
4.作业反馈可更具个性化：针对“成长规划”“心得体会”类作业，可增加“课堂分享+教师批注”的反馈形式，对学生的个性化想法给予针对性指导，避免作业流于形式，进一步激发学生的实践动力。
本次教学基本达成“引导学生认识自我、主动成长”的目标，但在“关注个体差异、深化思维深度”上仍需打磨。后续将以学生需求为核心，优化细节设计，让“做更好的自己”不仅是知识课题，更是学生可感知、可实践的成长路径。

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