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同步练习——1.2.2 做更好的自己
一、单选题
1．目前，部分中学生存在“社恐心理”，其实“社恐心理”是一种自我设限，觉得自己努力了但没成功很没面子，所以宁可不去尝试。从另一个角度来说，“社恐”在于人们过分关注别人怎样看待自己，觉得说错话、做错事非常丢脸。克服“社恐心理”需要（ ）
A．学会欣赏自己的优缺点
B．学会接纳自己，调整自己，突破自己
C．对优点视而不见
D．挖掘潜能，做完美的自己
2．漫画《我眼中的自己》蕴含的道理是（ ）
A．接纳自己要有乐观的心态
B．只有学会欣赏自己才能欣赏他人
C．欣赏自己，不是骄傲自大
D．只有与他人合作才能成为内涵丰富的“我”
3．心理学中通常使用冰山模型（如下图所示）进行自我认知。冰山以下是难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明（ ）
①认识自己是一个不断探索和发现的过程
②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价
③完善自我不需要关注知识和技能的提升
④做更好的自己需要不断发掘自己的潜能
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
4．“45°人生”在不同人的眼里有不同的状态。漫画启示我们（ ）
①保持乐观情绪，理性做出选择 ②正视现实挑战，迸发青春斗志
③参与规则制定，激发自我潜能 ④坚定理想信念，绽放生命之光
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
5．在“多把尺子量自己”的课堂上，老师、同学们对小明同学给出下图所示的评价。你认为小明应该（ ）
A．接纳公开区，骄傲自大
B．重视盲目区，改正缺点
C．隐藏秘密区，自负成长
D．忽略未知区，满足现状
6．董宇辉直播时，别人说他眼睛小，他说:“你说我眼睛小，我说万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”有人抱怨自己家孩子，他说:“如果你们家的苹果熟得比别人家的晚，那就说明了你们家的苹果比所有的苹果要甜。”董宇辉的温暖治愈了许多人，也成就了自己的事业。董宇辉的故事启示我们（ ）
①接纳自己，需要乐观、勇气和智慧
②要认识到自己是独特的，是最好的
③接纳自己，就需要接纳自己的全部
④治愈他人，就能成就更好的自己
A．①② B．①③ C．②③ D．③④
7．对下列同学们的行为评价正确的是（ ）
A．小西体质较弱，每天坚持跑步，增强体能——她能够欣赏自己
B．小雯认为没人能超越自己，看不起其他人——她正确认识自己
C．小林擅长数学，刻苦钻研以求更大的提升——他努力发掘潜能
D．小云在同学的鼓励下报名参加了跳远比赛——他缺乏自知之明
8．漫画《我从来都不会错》提醒我们要（ ）
①欣赏自己，发现自己的长处
②接纳自己，承认自己的不足
③发掘潜能，做更好的自己
④正确认识自己，不能盲目自大
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
9．小明总是羡慕别人成绩好、长相好、口才好……而自己什么都不好。能帮助小明从只羡慕“别人好”，到学会欣赏“自己好”的正确方法有（ ）
①懂得人无完人，接纳自身不足
②听取多方评价，挖掘个人优点
③设定最高目标，开发个人潜能
④专注自我提升，忽视他人长处
A．①② B．①③ C．③④ D．②④
二、材料题
10．阅己，越己，悦己
“生命的过程，就是成为自己的过程。”成为自己的过程，是曲折的、是坎坷的，甚至是充满困惑。我们只有勇敢起来，主动认识自己，找到真实的自己，才能塑造强大的自己。
成长片段
小冬运动天赋极强，是学校的体育小达人。他性格阳光，擅长球类。小冬准确认识自己的优势，带领校队赢得市级联赛冠军，乐于帮助、指导运动技巧薄弱的朋友；且平时经常参与体育公益项目，积极向上。
但和被誉为球队“战术策略师”的队友相比，他在战术理解上有所欠缺且差距明显，小冬渴望提升自己的战术素养，因此他主动加入了学校的战术研讨小组，每日坚持复盘比赛录像，且时常诚恳地向队友求教。一年后，在他的不懈努力下，他的战术分析能力实现了显著提升。
请你以“认识自我，成就更好的自己”为主题对小冬的成长片段进行评述。撰写提示：①围绕主题，观点明确；②论证充分，逻辑清晰；③学科术语使用规范；④总数在200字左右。
《同步练习——1.2.2 做更好的自己》参考答案
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9
答案 B C B B B B C D A
1．B
2．C
3．B
4．B
5．B
6．B
7．C
8．D
9．A
10．小冬能做到客观、全面地认识自己，在生活实践中了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己；小冬努力做更好的自己，能做到欣赏自己、接纳自己；他不断完善自己，善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足，善于向他人学习，利用一切机会丰富和发展自己；不断发掘自己的潜能，在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的做更好的自己。

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