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合理利用学习时间 日本学者田崎仁所著的《中学生科学的学习方法》一书中，许多观点、方法和建议也许能给我们一些有益的启示和帮助。从合理利用时间方面，作者提出了如下观点和做法： 学习时间越长越好吗？不，因为学习效率并不是靠量（时间）而是靠质（学习方法）来决定的。超过晚上十二点的学习自然是无效率的，通宵学习则是效率最差的学习方法。关键问题是一天当中什么时间学，以及用什么方法学。“在规定的时间里进行学习”，这是研究学习方法的专家门所推荐的学习方法的重要法则之一。 21世纪教育网版权所有 要有效地利用时间，请做到： （1）把必须做的事情和可做可不做的事情清清楚楚地分开； （2）先从重要的、难度较大的事情做起； （3）要有一个切实可行的学习时间表； （4）正确地使用空闲时间； （5）要把学习用具放在手头，以便随时取用； （6）在学习过程中不要胡思乱想； （7）要真正钻进去，养成埋头苦干的习惯； （8）要掌握阅读和书写的正确方法； （9）选择适合自己性格的作息时间。 为杜绝时间的浪费，学习时改掉下列习惯： （1）脑子里想到的事； （2）心神不定； （3）找东西； （4）不时喝茶和上厕所； （5）写日记和看信； （6）在笔记本上乱写乱画； （7）被电视、收音机的节目分了心； （8）被别人的活动和欢笑声分了心； （9）闲谈； （10）打盹。 同学们在学习中注意结合自身特点，借鉴以上做法合理利用学习时间，会对提高学习效率大有帮助的。

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