4.1 运动与保健 同步练 2025-2026学年科学浙教版八年级下册(2课时 含答案)

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4.1 运动与保健 同步练 2025-2026学年科学浙教版八年级下册(2课时 含答案)

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第4章 人体的系统
第1节 运动与保健(1)
选择题每小题3分,共36分;填空题每空2分。
1.人体内大约含有30多种元素,各种元素在人体中的作用不同,其中能促进儿童骨骼生长发育的主要元素是( D )
A.铁 B.碘
C.锌 D.钙
2.下列叙述中与长骨结构坚而不重的特点无关的是( C )
A.骨松质结构疏松
B.骨密质坚硬
C.骨膜内含丰富的血管
D.中央为骨髓腔,呈管状
3.下列各项中,不属于四肢骨的是( D )
A.尺骨 B.股骨
C.肱骨 D.胸骨
4.人的运动依靠运动系统来进行,那么运动系统的组成包括( A )
A.骨、骨连结、骨骼肌
B.骨骼、骨骼肌
C.头骨、躯干骨、四肢骨
D.骨、关节、肌肉
5.青少年要注意坐、立、行的正确姿势,这是因为青少年的骨中( A )
A.有机物多于,易变形
B.无机物多于,易变形
C.有机物多于,易骨折
D.无机物多于,易骨折
6.青少年的骨弹性大,容易变形,所以青少年要( C )
A.睡较柔软的弹簧床
B.背单肩书包
C.注意坐、立、行的姿势
D.少参加体育运动
7.关节面上覆盖着一层表面光滑的关节软骨,它的作用是( C )
A.有利于吸收营养物质
B.有利于骨的生长
C.可以减少运动时两骨的关节面的摩擦,并缓冲运动时的震动
D.不利于运动
8.如图是长骨的结构模式图,下列有关叙述不正确的是( D )
第8题图
A.长骨由骨膜、骨质、骨髓三部分组成
B.⑤骨膜中分布着丰富的血管和神经
C.①骨松质分布在骨两端,属于骨质且比较疏松
D.骨含有比例适当的无机物和有机物,使骨坚而不重
9.关于人能长高的原因,下列说法错误的是( D )
A.长骨骨端和骨干之间的软骨层能不断形成新的骨细胞,使骨长长
B.骨膜内层的成骨细胞能不断形成新的骨细胞
C.经常参加体育锻炼能促进血液循环,能促进骨更快地长长
D.青春期人的生长比较缓慢
10.关节是能活动的骨连结,在运动中起支点的作用。如图是关节结构模式图,下列叙述错误的是( C )
第10题图
A.③中的滑液能减少骨与骨之间的摩擦
B.骨与骨通过关节等方式相连形成骨骼
C.②是骨骼肌,为运动提供动力
D.⑤可以缓冲运动产生的震动
11.(20分)如表所示是“骨成分的鉴定”实验记录表,请回答下列问题。
鉴定方法 骨在稀盐酸中浸泡 骨在酒精灯上煅烧
实验结果  ④   ③ 
实验结论  ②   ① 
(1)将正确的序号填入表中横线上。
①骨剩余的物质为无机物
②骨剩余的物质为有机物
③剩下灰白色的物质,质脆
④剩下柔软的物质,可任意弯曲
(2)实验结果说明了骨是由脆硬的 无机物 和柔韧的 有机物 组成的。
(3)人骨中某类物质在各年龄段含量的变化如图所示,这类物质是 A (填字母)。
第11题图
A.有机物 B.无机物
(4)结合(3)中图示可知,在儿童和少年的骨中,有机物 A ,无机物 D ,骨的 E (均填字母)。
A.多于 B.少于
C.多于 D.少于
E.弹性大,柔软,易变形
F.弹性小,硬而脆,易骨折
12.对骨折的愈合起修复作用的是( D )
A.骨髓腔中的骨髓
B.骨松质中的骨髓
C.骨骺端的骨髓
D.骨膜内层的成骨细胞
13.下列关于人体运动系统的叙述中,错误的是( A )
A.运动系统是由骨、关节和骨骼肌三部分组成
B.关节的基本结构包括关节面、关节囊和关节腔三部分
C.人体的每一个动作都是多组骨骼肌肌群在神经系统的支配下相互协作、共同完成的
D.骨的位置变化产生运动,但骨本身是不能运动的
14.(2分)给你一块骨,判断它属于组织还是器官。请你说出判断理由。
【答案】 一块骨是一个器官,构成骨的结构有结缔组织、神经组织、血管等,它是由多种组织构成的具有支持、保护、运动等功能的结构单位。
15.(2分)取鱼的肋骨浸入10%的盐酸中,过15 min左右取出肋骨观察现象,并解释原因。
【答案】 现象:浸泡后的肋骨变软、有弹性,可弯曲、打结。原因:无机物在与盐酸发生化学反应时能被溶解出来,剩余的物质是有机物,骨这时会变软,易弯曲,甚至可以打结。
16.(10分)请阅读下面的材料并回答问题。
第16题图
材料一:骨在动物的运动中起着非常重要的作用。根据对哺乳动物骨的解剖研究发现,动物体内的长骨结构是由骨膜、骨质、骨髓三部分构成的。骨膜上面有丰富的血管和神经。
材料二:有人用家鸽做过这样的实验,把家鸽身体上一段长骨的骨质、骨髓剥离掉,保留完整的骨膜,经过一段时间的喂养,发现家鸽被剥离去掉的那一段长骨又重新长好了。
材料三:白血病患者的造血功能不正常,即不能产生正常的血细胞(红细胞、白细胞、血小板),彻底根除白血病需要移植同型的骨髓,恢复身体的造血功能。
(1)骨膜具有的生理功能: 骨膜对骨的生长、营养及损伤后的修复具有重要作用 。
(2)骨髓移植能根治白血病的原因: 骨髓有产生血细胞的作用,即造血功能 。
(3)当发生骨折时,会感觉到非常疼痛的原因: 骨膜内有丰富的神经,骨折时神经受到强烈的刺激,因此感到疼痛 。
(4)骨折后,对骨的修复起重要作用的是 骨膜 。
(5)(2分)我们发现动物的长骨中间是一个腔,里面有骨髓,长骨中间的骨质也非常坚硬。这些特点对动物的运动的影响有哪些?
【答案】 (5)长骨中空,减轻了骨的重量;中间的骨质坚硬而且整个长骨呈管状,增强了骨的强度,因此,长骨既轻便又坚固,利于动物的运动。第4章 人体的系统
第1节 运动与保健(1)
选择题每小题3分,共36分;填空题每空2分。
1.人体内大约含有30多种元素,各种元素在人体中的作用不同,其中能促进儿童骨骼生长发育的主要元素是(   )
A.铁 B.碘
C.锌 D.钙
2.下列叙述中与长骨结构坚而不重的特点无关的是(   )
A.骨松质结构疏松
B.骨密质坚硬
C.骨膜内含丰富的血管
D.中央为骨髓腔,呈管状
3.下列各项中,不属于四肢骨的是(   )
A.尺骨 B.股骨
C.肱骨 D.胸骨
4.人的运动依靠运动系统来进行,那么运动系统的组成包括(   )
A.骨、骨连结、骨骼肌
B.骨骼、骨骼肌
C.头骨、躯干骨、四肢骨
D.骨、关节、肌肉
5.青少年要注意坐、立、行的正确姿势,这是因为青少年的骨中(   )
A.有机物多于,易变形
B.无机物多于,易变形
C.有机物多于,易骨折
D.无机物多于,易骨折
6.青少年的骨弹性大,容易变形,所以青少年要(   )
A.睡较柔软的弹簧床
B.背单肩书包
C.注意坐、立、行的姿势
D.少参加体育运动
7.关节面上覆盖着一层表面光滑的关节软骨,它的作用是(   )
A.有利于吸收营养物质
B.有利于骨的生长
C.可以减少运动时两骨的关节面的摩擦,并缓冲运动时的震动
D.不利于运动
8.如图是长骨的结构模式图,下列有关叙述不正确的是(   )
第8题图
A.长骨由骨膜、骨质、骨髓三部分组成
B.⑤骨膜中分布着丰富的血管和神经
C.①骨松质分布在骨两端,属于骨质且比较疏松
D.骨含有比例适当的无机物和有机物,使骨坚而不重
9.关于人能长高的原因,下列说法错误的是(   )
A.长骨骨端和骨干之间的软骨层能不断形成新的骨细胞,使骨长长
B.骨膜内层的成骨细胞能不断形成新的骨细胞
C.经常参加体育锻炼能促进血液循环,能促进骨更快地长长
D.青春期人的生长比较缓慢
10.关节是能活动的骨连结,在运动中起支点的作用。如图是关节结构模式图,下列叙述错误的是(   )
第10题图
A.③中的滑液能减少骨与骨之间的摩擦
B.骨与骨通过关节等方式相连形成骨骼
C.②是骨骼肌,为运动提供动力
D.⑤可以缓冲运动产生的震动
11.(20分)如表所示是“骨成分的鉴定”实验记录表,请回答下列问题。
鉴定方法 骨在稀盐酸中浸泡 骨在酒精灯上煅烧
实验结果
实验结论
(1)将正确的序号填入表中横线上。
①骨剩余的物质为无机物
②骨剩余的物质为有机物
③剩下灰白色的物质,质脆
④剩下柔软的物质,可任意弯曲
(2)实验结果说明了骨是由脆硬的 和柔韧的 组成的。
(3)人骨中某类物质在各年龄段含量的变化如图所示,这类物质是 (填字母)。
第11题图
A.有机物 B.无机物
(4)结合(3)中图示可知,在儿童和少年的骨中,有机物 ,无机物 ,骨的 (均填字母)。
A.多于 B.少于
C.多于 D.少于
E.弹性大,柔软,易变形
F.弹性小,硬而脆,易骨折
12.对骨折的愈合起修复作用的是(   )
A.骨髓腔中的骨髓
B.骨松质中的骨髓
C.骨骺端的骨髓
D.骨膜内层的成骨细胞
13.下列关于人体运动系统的叙述中,错误的是(   )
A.运动系统是由骨、关节和骨骼肌三部分组成
B.关节的基本结构包括关节面、关节囊和关节腔三部分
C.人体的每一个动作都是多组骨骼肌肌群在神经系统的支配下相互协作、共同完成的
D.骨的位置变化产生运动,但骨本身是不能运动的
14.(2分)给你一块骨,判断它属于组织还是器官。请你说出判断理由。
15.(2分)取鱼的肋骨浸入10%的盐酸中,过15 min左右取出肋骨观察现象,并解释原因。
16.(10分)请阅读下面的材料并回答问题。
第16题图
材料一:骨在动物的运动中起着非常重要的作用。根据对哺乳动物骨的解剖研究发现,动物体内的长骨结构是由骨膜、骨质、骨髓三部分构成的。骨膜上面有丰富的血管和神经。
材料二:有人用家鸽做过这样的实验,把家鸽身体上一段长骨的骨质、骨髓剥离掉,保留完整的骨膜,经过一段时间的喂养,发现家鸽被剥离去掉的那一段长骨又重新长好了。
材料三:白血病患者的造血功能不正常,即不能产生正常的血细胞(红细胞、白细胞、血小板),彻底根除白血病需要移植同型的骨髓,恢复身体的造血功能。
(1)骨膜具有的生理功能: 。
(2)骨髓移植能根治白血病的原因: 。
(3)当发生骨折时,会感觉到非常疼痛的原因: 。
(4)骨折后,对骨的修复起重要作用的是 。
(5)(2分)我们发现动物的长骨中间是一个腔,里面有骨髓,长骨中间的骨质也非常坚硬。这些特点对动物的运动的影响有哪些?第4章 人体的系统
第1节 运动与保健(2)
选择题每小题3分,共39分;填空题每空2分。
1.下列关于骨骼肌的叙述,错误的是( D )
A.骨骼肌的收缩受神经系统的支配
B.骨骼肌的特性是能收缩和舒张
C.一块骨骼肌就是一个器官
D.一块骨骼肌能独立完成某个动作
2.下列有关骨与骨骼肌的关系的说法,错误的是( B )
A.一般有两组作用相反的骨骼肌与骨相连
B.骨骼肌通过两端的肌腱附着在同一块骨上
C.骨骼肌由中间的肌腹和两端的肌腱组成,肌腱与骨相连
D.骨骼肌收缩能牵引骨绕着关节运动
3.杂技演员在表演时,犹如飞舞空中的花之仙子,展示“吊环”杂技特技,融入舞蹈元素,如梦如幻,绮丽唯美。杂技演员一系列动作的完成是( D )
A.关节的活动带动四肢的活动产生的
B.肌肉收缩牵动骨产生的
C.附着在骨骼上的肌肉产生的
D.在神经系统的支配下,骨骼肌收缩和舒张牵引骨产生的
4.某位老人走路时经常会出现膝盖疼痛的不适感,经检查确诊后,医生为他注射了玻璃酸钠溶液,该注射液可为关节提供润滑,并起到修复效果,有利于延缓软骨的病情发展,同时还能缓解疼痛。这种药物应被注射到患者的( B )
A.肌腱上 B.关节腔内
C.肌腹上 D.骨髓中
5.杭州亚运会是杭州在全世界的一次精彩亮相,无数优秀的运动员参与了这场体育盛宴。下列有关运动员在比赛中的表现的说法正确的是( A )
A.骨骼肌的肌肉组织通过收缩和舒张产生运动
B.不小心脱臼是指韧带被拉得太长或在某处撕裂引起的
C.运动员跑步时仅需要下肢的骨骼肌参与运动
D.运动过程中没有内分泌系统的参与
6.下列表示骨、关节和肌肉关系的模式图中,正确的是( B )
A B
C D
7.脊柱从侧面看有四个生理弯曲,它们的功能是( D )
A.保护心、肺
B.保护腹腔器官
C.保护盆腔器官
D.缓冲剧烈运动对脑的震动,有利于保持身体平衡
8.篮球是中学生喜爱的体育运动。如图为投篮动作示意图,下列相关叙述中,正确的是( C )
第8题图
A.投篮动作仅靠运动系统就可以完成
B.投篮时骨骼肌起支点作用
C.骨骼肌由肌腹和肌腱组成
D.图甲是屈肘动作,此时肱三头肌收缩
9.教育部、国家体育总局和共青团中央联合发起“阳光体育运动”,目的就是切实提高学生的健康水平,使学生能更好地学习、生活。下列叙述错误的是
( D )
A.经常参加体育锻炼,可使关节囊增厚、韧带增粗,从而加强关节的牢固性
B.体育锻炼使关节活动的幅度增大,更为灵活
C.体育锻炼能促进身体的生长发育,使肌肉发达,骨骼粗壮,体质增强
D.运动能使消化系统得到充分锻炼,增强消化系统的功能
10.北京人形机器人创新中心发布名为“天工”的机器人,如图甲所示,图乙是机器人下肢部分结构的简易模型。下列关于机器人跑步小腿向后抬起时的叙述中,错误的是( C )
第10题图
A.①②模拟骨,③④模拟肌肉
B.②在④牵动下绕⑤活动
C.③④都处于舒张状态
D.机器人的运动由人造模拟“神经系统”控制
11.人的脊柱有四个生理弯曲,其中与加大胸腔和盆腔有关的是( C )
A.颈曲、腰曲凸向前方
B.颈曲、胸曲凸向前方
C.胸曲、骶曲凹向后方
D.腰曲、骶曲凹向前方
12.“鸟宿池边树,僧敲月下门”,下列有关叙述正确的是( D )
A.伸手做敲门的动作时,上肢肌肉的变化是肱二头肌收缩、肱三头肌舒张
B.骨与骨之间的连接都是通过关节相连形成骨骼
C.骨骼肌包括肌腱、肌腹两个部分,肌腱使得骨骼肌连接在同一块骨上
D.人体的任何动作都是由多组肌肉在神经系统和内分泌系统的支配下共同完成的
13.一项关于“跑步真的伤膝盖吗?”的大数据调查结果如表所示,对此分析不合理的是( B )
被调查的人群 适度跑步者 久坐者 职业竞技 跑步运动员
关节炎发病率 3.5% 10.2% 13.3%
A.适度跑步能够降低关节炎的发病率
B.久坐者关节炎发病率最低
C.过度运动可能会损伤关节
D.久坐和过度运动都不利于关节保健
14.(6分)哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。科学地使用哑铃,确实可以收到很好的锻炼效果。请完成下面小题。
(1)举哑铃时,人的运动系统中起支点作用的结构是 关节 。
(2)当伸胳膊举起哑铃时,动作产生的过程可表示为 ①③② (填序号)。
①支配骨骼肌的神经传导神经冲动
②牵动骨绕关节活动,躯体的相应部位产生运动
③骨骼肌收缩
(3)运动对人体的健康非常有益。下列对运动的益处及运动系统保健的叙述,错误的是 B (填字母)。
A.运动能促进血液循环,改善运动系统的营养
B.运动能降低神经系统的灵敏度
C.骨折后,用木板固定受伤部位以免伤势加重
D.在剧烈运动前,进行热身运动
15.(6分)在学校科技节模型设计比赛中,“未来发明家”团队展示了他们的一个设计作品,如图所示,以下为“缩手反射模型”的简要说明。
①两块轻质铝材用轴承相连,既牢固又灵活。
②向气动人工肌肉通入高压空气可实现收缩。
③触碰感应装置后,控制系统能控制相应气动人工肌肉的收缩和舒张。
第15题图
(1)在该设计图中,轻质铝材相当于运动系统中的 骨 ,当触碰感应装置后,控制系统控制气动人工肌肉 A (选填“A”或“B”)收缩,另一个气动人工肌肉舒张,这样就完成了缩手反射动作。
(2)科创老师给予了该团队高度肯定,他认为该模型有智能化假肢的雏形。只是智能化假肢的结构更复杂,并且其控制系统需与人体的 神经 系统连接,这样人体就能控制智能化假肢完成各种动作。
【解析】 (2)人体完成任何一个动作都要有神经系统的调节,有骨、骨骼肌、骨连结的共同参与,以及其他系统的配合。假肢的控制系统需与人体的大脑(神经系统)连接,构成完整反射弧,这样人体才能够控制智能化假肢完成各种动作。第4章 人体的系统
第1节 运动与保健(2)
选择题每小题3分,共39分;填空题每空2分。
1.下列关于骨骼肌的叙述,错误的是(   )
A.骨骼肌的收缩受神经系统的支配
B.骨骼肌的特性是能收缩和舒张
C.一块骨骼肌就是一个器官
D.一块骨骼肌能独立完成某个动作
2.下列有关骨与骨骼肌的关系的说法,错误的是(   )
A.一般有两组作用相反的骨骼肌与骨相连
B.骨骼肌通过两端的肌腱附着在同一块骨上
C.骨骼肌由中间的肌腹和两端的肌腱组成,肌腱与骨相连
D.骨骼肌收缩能牵引骨绕着关节运动
3.杂技演员在表演时,犹如飞舞空中的花之仙子,展示“吊环”杂技特技,融入舞蹈元素,如梦如幻,绮丽唯美。杂技演员一系列动作的完成是(   )
A.关节的活动带动四肢的活动产生的
B.肌肉收缩牵动骨产生的
C.附着在骨骼上的肌肉产生的
D.在神经系统的支配下,骨骼肌收缩和舒张牵引骨产生的
4.某位老人走路时经常会出现膝盖疼痛的不适感,经检查确诊后,医生为他注射了玻璃酸钠溶液,该注射液可为关节提供润滑,并起到修复效果,有利于延缓软骨的病情发展,同时还能缓解疼痛。这种药物应被注射到患者的(   )
A.肌腱上 B.关节腔内
C.肌腹上 D.骨髓中
5.杭州亚运会是杭州在全世界的一次精彩亮相,无数优秀的运动员参与了这场体育盛宴。下列有关运动员在比赛中的表现的说法正确的是(   )
A.骨骼肌的肌肉组织通过收缩和舒张产生运动
B.不小心脱臼是指韧带被拉得太长或在某处撕裂引起的
C.运动员跑步时仅需要下肢的骨骼肌参与运动
D.运动过程中没有内分泌系统的参与
6.下列表示骨、关节和肌肉关系的模式图中,正确的是(   )
A B
C D
7.脊柱从侧面看有四个生理弯曲,它们的功能是(   )
A.保护心、肺
B.保护腹腔器官
C.保护盆腔器官
D.缓冲剧烈运动对脑的震动,有利于保持身体平衡
8.篮球是中学生喜爱的体育运动。如图为投篮动作示意图,下列相关叙述中,正确的是(   )
第8题图
A.投篮动作仅靠运动系统就可以完成
B.投篮时骨骼肌起支点作用
C.骨骼肌由肌腹和肌腱组成
D.图甲是屈肘动作,此时肱三头肌收缩
9.教育部、国家体育总局和共青团中央联合发起“阳光体育运动”,目的就是切实提高学生的健康水平,使学生能更好地学习、生活。下列叙述错误的是
(   )
A.经常参加体育锻炼,可使关节囊增厚、韧带增粗,从而加强关节的牢固性
B.体育锻炼使关节活动的幅度增大,更为灵活
C.体育锻炼能促进身体的生长发育,使肌肉发达,骨骼粗壮,体质增强
D.运动能使消化系统得到充分锻炼,增强消化系统的功能
10.北京人形机器人创新中心发布名为“天工”的机器人,如图甲所示,图乙是机器人下肢部分结构的简易模型。下列关于机器人跑步小腿向后抬起时的叙述中,错误的是(   )
第10题图
A.①②模拟骨,③④模拟肌肉
B.②在④牵动下绕⑤活动
C.③④都处于舒张状态
D.机器人的运动由人造模拟“神经系统”控制
11.人的脊柱有四个生理弯曲,其中与加大胸腔和盆腔有关的是(   )
A.颈曲、腰曲凸向前方
B.颈曲、胸曲凸向前方
C.胸曲、骶曲凹向后方
D.腰曲、骶曲凹向前方
12.“鸟宿池边树,僧敲月下门”,下列有关叙述正确的是(   )
A.伸手做敲门的动作时,上肢肌肉的变化是肱二头肌收缩、肱三头肌舒张
B.骨与骨之间的连接都是通过关节相连形成骨骼
C.骨骼肌包括肌腱、肌腹两个部分,肌腱使得骨骼肌连接在同一块骨上
D.人体的任何动作都是由多组肌肉在神经系统和内分泌系统的支配下共同完成的
13.一项关于“跑步真的伤膝盖吗?”的大数据调查结果如表所示,对此分析不合理的是(   )
被调查的人群 适度跑步者 久坐者 职业竞技 跑步运动员
关节炎发病率 3.5% 10.2% 13.3%
A.适度跑步能够降低关节炎的发病率
B.久坐者关节炎发病率最低
C.过度运动可能会损伤关节
D.久坐和过度运动都不利于关节保健
14.(6分)哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。科学地使用哑铃,确实可以收到很好的锻炼效果。请完成下面小题。
(1)举哑铃时,人的运动系统中起支点作用的结构是 。
(2)当伸胳膊举起哑铃时,动作产生的过程可表示为 (填序号)。
①支配骨骼肌的神经传导神经冲动
②牵动骨绕关节活动,躯体的相应部位产生运动
③骨骼肌收缩
(3)运动对人体的健康非常有益。下列对运动的益处及运动系统保健的叙述,错误的是 (填字母)。
A.运动能促进血液循环,改善运动系统的营养
B.运动能降低神经系统的灵敏度
C.骨折后,用木板固定受伤部位以免伤势加重
D.在剧烈运动前,进行热身运动
15.(6分)在学校科技节模型设计比赛中,“未来发明家”团队展示了他们的一个设计作品,如图所示,以下为“缩手反射模型”的简要说明。
①两块轻质铝材用轴承相连,既牢固又灵活。
②向气动人工肌肉通入高压空气可实现收缩。
③触碰感应装置后,控制系统能控制相应气动人工肌肉的收缩和舒张。
第15题图
(1)在该设计图中,轻质铝材相当于运动系统中的 ,当触碰感应装置后,控制系统控制气动人工肌肉 (选填“A”或“B”)收缩,另一个气动人工肌肉舒张,这样就完成了缩手反射动作。
(2)科创老师给予了该团队高度肯定,他认为该模型有智能化假肢的雏形。只是智能化假肢的结构更复杂,并且其控制系统需与人体的 系统连接,这样人体就能控制智能化假肢完成各种动作。

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