资源简介

《1.1青春的邀约》教学设计
姓名： 学科：道德与法治 年级：七年级上册
一、四维核心素养
本课时聚焦四维核心素养，助力学生全面发展。政治认同上，引导学生正确认识青春期身心发展规律，认同青春成长的价值，树立积极的青春观。道德修养上，教会学生悦纳自身身心变化，尊重他人发育差异，追求内外兼修的美好品质。法治观念上，帮助学生掌握青春期心理调适方法，增强自我保护意识，学会依法维护自身身心健康。健全人格上，引导学生直面青春期矛盾心理，提升情绪调节能力，培养自尊自信、积极向上的心理品质，从容应对成长挑战。
二、重难点
教学重点是青春期生理和心理变化的具体表现及其影响，引导学生学会以积极心态悦纳生理差异，正确认识心理变化的普遍性。教学难点是理解青春期矛盾心理的形成原因与具体表现，掌握科学有效的心理调适方法，帮助学生化解成长中的困惑，实现身心协调发展，同时学会尊重他人的青春期变化，建立健康的同伴关系。
三、上课讲义
导入新课：青春的邀约，如期而至
教师：同学们，当我们告别童年，踏入初中校园，有没有发现自己和身边的伙伴都在悄悄发生变化？有的同学长高了、变声了，有的同学开始有了自己的小秘密，不再什么都告诉爸爸妈妈，还有的同学对未来充满了憧憬，却又偶尔感到迷茫。其实，这些变化都在告诉我们——青春，带着一份特殊的邀约，已经款款向我们走来。今天，就让我们一起走进第一课《青春正当时 青春的邀约》，解锁青春的密码，读懂成长的意义。
学生：（自由发言）我发现自己最近长高了很多，比妈妈还高一点；我有时候不想听爸爸妈妈唠叨，但是遇到困难又想找他们帮忙；我脸上长了小痘痘，有点自卑……
教师：非常感谢同学们的真诚分享，大家说的这些变化，都是青春期最真实、最正常的表现。青春就像一场未知的旅行，有惊喜也有困惑，今天我们就一起并肩同行，读懂青春的变化，学会与青春温柔相处。
设计意图：从学生的生活实际出发，通过提问引导学生主动分享自身的成长变化，快速拉近课堂与学生的距离，激发学生的学习兴趣和参与度。同时，让学生初步感知青春期的身心变化，为后续探究新知做好铺垫，体现“以学生为中心”的教学理念，引导学生关注自身成长。
探究新知一：悄悄变化的我——青春期的生理变化
教师：请同学们结合自己的经历，认真观察课本上关于青春期生理变化的图片和文字，小组讨论：青春期我们的身体会发生哪些具体的变化？这些变化给我们带来了哪些感受？
学生：（小组讨论5分钟后，派代表发言）我们的身体外形会发生变化，比如身高、体重快速增长，男生变得高大，女生变得苗条；体内的机能会增强，比如跑步更快了，记忆力更好了；还有性的发育和成熟，男生会出现喉结、声音变粗，女生会来月经……
学生：这些变化让我觉得很开心，因为我觉得自己长大了，更有力量了；但也有烦恼，比如脸上长痘痘，不敢抬头看人，还有的同学会嘲笑我长得矮。
教师：大家总结得非常全面、真实。青春期的生理变化主要体现在三个方面：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟，这是我们身体发育的正常规律，是每个人成长都要经历的过程，就像花儿会绽放、小草会生长一样自然。
教师：刚才有同学提到，因为生理变化产生了烦恼，甚至被同学嘲笑。那老师想问大家：我们应该如何正确对待青春期的生理变化？如果看到同学因为生理变化而自卑，我们应该怎么做？
学生：我们不应该因为自己的生理变化而自卑，比如长痘痘是身体在发育的表现，慢慢就会好的；也不应该嘲笑别人，每个人的发育节奏不一样，有的同学长得快，有的同学长得慢，这都是正常的。
学生：我们要学会接纳自己的变化，注重个人卫生，保持良好的心态；如果同学自卑，我们要安慰他，鼓励他，让他知道这些变化都是正常的，他依然很优秀。
教师：说得太好了！青春期的我们，身体发育的节奏各不相同，有人发育早，有人发育晚，有人长得高，有人长得矮，这些差异都不是缺点，而是我们独特的标志。我们既要接纳自己的生理变化，不自卑、不焦虑，也要尊重他人的生理差异，不嘲弄、不歧视。同时，我们还要明白，青春的美不仅在于外在的仪表，更在于内在的品德和文化修养，只有内外兼修，才能成为更优秀的自己。
设计意图：通过小组讨论、代表发言的形式，让学生主动探究青春期生理变化的具体表现，结合自身经历分享感受，增强学生的自主探究能力和表达能力。针对学生提出的烦恼，引导学生思考解决方法，帮助学生树立正确的态度，学会接纳自我、尊重他人，突破教学重点的一部分，同时培养学生的道德修养和健全人格。
探究新知二：悄悄变化的我——青春期的心理变化
教师：随着身体的变化，我们的心理也在悄悄发生变化。请同学们认真阅读课本中的案例，结合自己的生活经历，思考：青春期我们的心理会出现哪些变化？这些变化会让我们产生哪些矛盾和困惑？
（展示案例：小明升入初中后，觉得自己长大了，不想让爸爸妈妈管自己的事情，遇到事情想自己做决定，但是当遇到困难和挫折时，又忍不住想找爸爸妈妈帮忙；小红不愿意把自己的心里话告诉别人，觉得没有人能理解自己，但是又渴望得到同学和老师的关注和理解；小刚平时很勇敢，敢于尝试新鲜事物，但是在公开场合发言时，又会感到紧张、胆怯，不敢表达自己的想法。）
学生：（自由发言）我和小明一样，既想独立，又想依赖爸爸妈妈；我有时候会觉得很孤独，不想和别人说话，但是又希望有人能陪我；我在课堂上知道答案，但是不敢举手发言，害怕说错被同学嘲笑。
教师：大家都观察得非常仔细，也分享了自己的真实感受。青春期的心理变化主要体现在三个方面：认知能力得到发展，我们的思维更敏捷、更活跃，开始有了自己的想法；自我意识不断增强，我们越来越关注自己的内心世界，渴望独立，希望得到他人的尊重；情感世界愈加丰富，我们会产生喜悦、烦恼、孤独、焦虑等多种情绪，也开始关注他人的情感。
教师：这些心理变化，会让我们产生一些矛盾心理，比如刚才大家提到的“独立与依赖”“闭锁与开放”“勇敢与怯懦”，这些矛盾心理是青春期正常的心理现象，并不是我们的“问题”，每个经历青春期的人都会遇到。
教师：那大家想一想，为什么会出现这些矛盾心理呢？我们应该如何化解这些矛盾心理，让自己更快乐地成长？请同学们小组讨论，分享自己的方法。
学生：（小组讨论5分钟后发言）出现这些矛盾心理，是因为我们的身体在快速发育，但是心理还没有完全成熟，我们想独立，但是又没有足够的能力解决所有问题；我们想开放自己，但是又害怕受到伤害。
学生：化解矛盾心理的方法有很多，比如遇到烦恼时，和爸爸妈妈、老师或者好朋友倾诉，把心里的话说出来就会好受很多；也可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己，忘记烦恼；还可以做自己喜欢的事情，比如听音乐、画画、跑步，转移注意力。
教师：大家总结得非常好，分析得也很有道理。青春期的矛盾心理，源于我们身心发展的不平衡，这是成长过程中必然经历的阶段。化解这些矛盾心理，我们可以尝试这几种方法：第一，参加集体活动，在集体的温暖中接纳自己、调整自己，感受集体的力量；第二，求助他人，主动向爸爸妈妈、老师、好朋友倾诉自己的困惑，寻求他们的帮助和指导，记住，求助不是软弱，而是一种智慧；第三，学会自我调节，比如把自己的想法写下来，梳理自己的情绪，也可以通过体育锻炼、听音乐等方式放松自己，成为自己的“心理保健医生”。
教师：老师给大家分享一个小技巧，当你感到焦虑、烦恼的时候，不妨深呼吸，告诉自己：“这些都是正常的，我可以慢慢调整，我一定可以做好。”同时，我们也要学会正确看待自己的情绪，无论是喜悦还是烦恼，都是我们青春的一部分，坦然面对，才能更好地成长。
设计意图：通过案例分析、小组讨论、自由发言等形式，引导学生认识青春期的心理变化和矛盾心理，理解矛盾心理产生的原因，主动分享化解矛盾的方法，增强学生的情绪调节能力。教师的总结和技巧分享，帮助学生掌握科学有效的心理调适方法，突破教学难点，同时培养学生的健全人格和法治观念，引导学生学会自我保护、关爱自己。
探究新知三：青春的邀约——拥抱青春，绽放美好
教师：同学们，通过刚才的探究，我们了解了青春期的生理变化和心理变化，也学会了如何正确对待这些变化、化解成长中的困惑。其实，青春不仅有悄悄变化的我们，更有无限的希望和可能。青春的邀约，邀请我们去探索、去尝试、去成长、去绽放。
教师：请同学们思考：你心中的青春是什么样子的？在青春的时光里，你想成为一个什么样的人？你打算如何把握青春，让自己的青春更有意义？请同学们拿出笔记本，写下自己的青春寄语，然后和同桌分享。
学生：（书写青春寄语，同桌分享）我心中的青春是充满活力、充满希望的；我想成为一个自信、勇敢、善良的人；我打算努力学习，积极参加集体活动，多帮助同学，珍惜青春时光，不浪费每一天。
学生：我心中的青春是自由、快乐的；我想成为一个有梦想、有追求的人；我打算坚持自己的爱好，努力提升自己，克服自己的胆怯，勇敢地表达自己的想法，不负青春、不负自己。
教师：听了大家的分享，老师非常感动，也非常欣慰。大家心中的青春都充满了美好和希望，大家的青春寄语也充满了正能量。青春是美好的，也是短暂的，它就像一幅空白的画卷，等待我们用努力和汗水去描绘；它就像一首动听的歌曲，等待我们用热情和激情去唱响。
教师：在青春的时光里，我们要学会悦纳自己的身心变化，直面成长中的矛盾和困惑，培养自尊自信、自立自强的品质；我们要尊重他人、关爱他人，建立健康的同伴关系和亲子关系；我们要树立远大的理想，努力学习科学文化知识，提升自己的综合素质，为实现自己的梦想而努力奋斗；我们还要学会珍惜青春时光，不辜负时光、不辜负自己，让自己的青春在探索和实践中绽放出最美的光彩。
教师：最后，老师想送给大家一句话：青春逢盛世，奋斗正当时。愿我们都能坦然接受青春的邀约，勇敢面对成长的挑战，以积极向上的心态拥抱青春，以不懈奋斗的姿态书写青春，让自己的青春更有意义、更有价值！
设计意图：通过书写青春寄语、同桌分享的形式，引导学生树立积极的青春观，明确自己的青春目标，激发学生的奋斗热情。教师的总结和寄语，升华课堂主题，引导学生珍惜青春时光，努力提升自己，落实四维核心素养的要求，让学生在情感上产生共鸣，在行动上明确方向。
课堂总结
教师：同学们，今天我们一起学习了《青春正当时 青春的邀约》，通过本节课的学习，我们了解了青春期的生理变化和心理变化，知道了生理变化主要体现在身体外形、体内机能和性的发育成熟三个方面，心理变化主要体现在认知能力、自我意识和情感世界三个方面；我们学会了正确对待青春期的生理变化，接纳自我、尊重他人；我们也理解了青春期矛盾心理的表现和形成原因，掌握了化解矛盾心理的方法。
教师：青春是一场成长的邀约，它既有悄悄变化的惊喜，也有成长中的困惑，但这些都是我们成长过程中最珍贵的财富。希望同学们在今后的生活中，能够以积极向上的心态拥抱青春，直面成长的挑战，学会悦纳自我、关爱他人，努力提升自己，珍惜青春时光，让自己的青春在奋斗中绽放出最美的光彩，不负时光、不负韶华、不负自己。
学生：（齐声回应）不负时光、不负韶华、不负自己！
设计意图：通过课堂总结，帮助学生梳理本节课的核心知识点，巩固所学内容，让学生对青春期的身心变化和成长意义有更清晰、更深刻的认识。教师的总结和学生的回应，进一步升华课堂主题，激发学生的成长动力，落实四维核心素养的要求，为后续的学习和生活奠定坚实的基础。

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