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Section Ⅱ　Learning About Language & Using Language
晨背——闻鸡起诵
早晨狂背本部分词汇（注意发音）
1.brand /br nd/ n.品牌
2.olive / lIv/ n.油橄榄； 橄榄树
3.fig /fIɡ/ n.无花果
4.ingredient /In ɡri di nt/ n.（尤指烹饪）材料； 成分
5.dessert /dI z t/ n.（饭后） 甜点
6.dough /d / n.生面团
7.haggis / h ɡIs/ n.（苏格兰）羊杂碎肚
8.canteen /k n ti n/ n.食堂； 餐厅
9.cafeteria / k f tI ri / n.自助餐厅；自助食堂
10.bun /b n/ n.圆面包；小圆甜饼
11.chilli / t Ili/ n.辣椒 （复数： chillies/chilies ）
12.pork /p k/ n.猪肉
13.pearl /p l/ n.珍珠
14.somewhat / s mw t/ adv.有点； 稍微
15.madam / m d m/ n.夫人； 女士
16.calorie / k l ri/ n.卡路里（热量单位）
17.regardless /rI ɡɑ dl s/ adv.不顾； 不加理会
18.category / k t ɡ ri/ n.类别； 种类
19.vitamin / vIt mIn/ n.维生素
20.fibre/fiber / faIb （r）/ n.纤维； 纤维制品
21.quantity / kw nt ti/ n.数量； 数额
22.dairy / de ri/ adj.奶制的； 乳品（业）的 n.乳制品； 乳品店；牛奶厂
23.ideal /aI di l/ adj.完美的；理想的；想象的 n.理想；完美的人（或事物）
24.fundamental / f nd mentl/ adj.根本的；基础的；基本的 n.基本规律；根本法则
25.chew /t u / vi.&vt. 咀嚼； 嚼碎 n.咀嚼
26.overall / v r l/ adv.总体上； 大致上 adj.全面的； 综合的
27.stable / steIbl/ adj.稳定的；稳重的
28.association / s i eI n/ n.协会；关联
29.moderation / m d reI n/ n.适度；合理
30.consistent /k n sIst nt/ adj.一致的；连续的
31.modest / m dIst/ adj.些许的；谦虚的；朴素的
32.trick /trIk/ n.诀窍；计谋；把戏
午记——执箸拾贝
回忆单词，在不认识的词汇前面做出标记并回查背诵
□1.brand □2.olive □3.fig □4.ingredient □5.dessert □6.dough □7.haggis □8.canteen □9.cafeteria □10.bun □11.chilli □12.pork □13.pearl □14.somewhat □15.madam □16.calorie □17.regardless □18.category □19.vitamin □20.fibre/fiber □21.quantity □22.dairy □23.ideal □24.fundamental □25.chew □26.overall □27.stable □28.association □29.moderation □30.consistent □31.modest □32.trick
晚练——秉烛夜习
1.　　　　　　 n.品牌
2.　　　　　　 n.油橄榄； 橄榄树
3.　　　　　　 n.无花果
4.　　　　　　 n.（尤指烹饪）材料； 成分
5.　　　　　　 n.（饭后） 甜点
6.　　　　　　 n.生面团
7.　　　　　　 n.（苏格兰）羊杂碎肚
8.　　　　　　 n.食堂； 餐厅
9.　　　　　　 n.自助餐厅；自助食堂
10.　　　　　　 n.圆面包；小圆甜饼
11.　　　　　　 n.辣椒 （复数： chillies/chilies ）
12.　　　　　　 n.猪肉
13.　　　　　　 n.珍珠
14.　　　　　　 adv.有点； 稍微
15.　　　　　　 n.夫人； 女士
16.　　　　　　 n.卡路里（热量单位）
17.　　　　　　 adv.不顾； 不加理会
18.　　　　　　 n.类别； 种类
19.　　　　　　 n.维生素
20.　　　　　　 n.纤维； 纤维制品
21.　　　　　　 n.数量； 数额
22.　　　　　　 adj.奶制的； 乳品（业）的 n.乳制品； 乳品店；牛奶厂
23.　　　　　　 adj.完美的；理想的；想象的 n.理想；完美的人（或事物）
24.　　　　　　 adj.根本的；基础的；基本的 n.基本规律；根本法则
25.　　　　　　 vi.&vt. 咀嚼； 嚼碎 n.咀嚼
26.　　　　　　 adv.总体上； 大致上 adj.全面的； 综合的
27.　　　　　　 adj.稳定的；稳重的
28.　　　　　　 n.协会；关联
29.　　　　　　 n.适度；合理
30.　　　　　　 adj.一致的；连续的
31.　　　　　　 adj.些许的；谦虚的；朴素的
32.　　　　　　 n.诀窍；计谋；把戏
NO.1　写作词汇——重应用
1.ideal adj.完美的；理想的；想象的 n.理想；完美的人（或事物）
It’s not a good idea for teenagers to skip meals for an ideal figure.
青少年为了拥有理想的身材而节食不是个好主意。
2.fundamental adj.根本的；基础的；基本的n.基本规律；根本法则
A balanced diet is fundamental to health because teenagers are still growing and their bodies need a lot of nutrition to function well.
均衡的饮食对于健康至关重要，因为青少年仍在成长，他们的身体需要大量的营养才能良好运转。
3. overall adv.总体上；大致上 adj.全面的；综合的
The interaction and bonding with family members and friends is thought fundamental to one’s overall fitness. （建议信）
与家人和朋友的互动和联系被认为对一个人的整体健康是重要的。
NO.2　拓展词汇——晓变化
1.moderation n.适度；合理→moderate adj.温和的；适度的；中等的
2.stable adj.稳定的；稳重的→stably adv.稳定地→stability n.稳定
3.association n.协会；关联→associate vt.联想；联系；交往 n.同事；伙伴→associated adj.有关联的；相关的；有联系的
4.consistent adj.一致的；连续的→consistency n.连贯性；一致性
5.modest adj.些许的；谦虚的；朴素的→modesty n.谦虚；朴实；端庄
6.trick n.诀窍；计谋；把戏→tricky adj.棘手的；难对付的
【词缀串记】　形容词后缀-y
①trick→tricky
棘手的；难对付的；狡猾的
②smell→smelly有难闻气味的
③luck→lucky幸运的
④health→healthy健康的
⑤mist→misty多雾的
⑥sleep→sleepy昏昏欲睡的
⑦thirst→thirsty口渴的
⑧greed→greedy贪婪的
⑨wealth→wealthy
富裕的；丰富的
⑩guilt→guilty内疚的
NO.3　阅读词汇——知其义
1.a famous brand　　　　　　　　　　　　一个著名品牌
2.olive-green 橄榄绿
3.a fig tree 一棵无花果树
4.a basic ingredient 基本成分
5.a rich chocolate dessert 浓郁的巧克力甜点
6.a smooth dough 光滑的面团
7.the school canteen 学校餐厅
8.the college cafeteria 大学自助餐厅
9.a hamburger bun 一个汉堡面包
10.chillies and rice 辣椒和米饭
11.red braised pork 红烧肉
12.a pearl necklace 珍珠项链
13.somewhat different 有点不同
14.a low-calorie diet 低热量的饮食
15.a different category 不同的类别
16.vitamin pills 维生素片
17.high in fibre 富含纤维
18.dairy products 乳制品
19. chew too quickly 咀嚼得太快
NO.4　短语词块——勤积累
1.regardless of 不管；不顾
2.as to 至于；关于
3.make up 构成；化妆；编造
4.put more simply 简单地说
5.in other words 换句话说
6.cut down on 削减
7.rather than 而不是
8.on the right track 做得对；步入正轨
9.end up doing 以做……告终
10.one trick to healthy eating 健康饮食的一个诀窍
11.die from heart disease 死于心脏病
12.a fundamental key to healthy eating 健康饮食的一条基本要诀
NO.5　经典句式——巧贯通
1.句型公式：that引导同位语从句
教材原句：However， there is increasing evidence that the real driver of poor health is not so much fatty food， as it is sugar.
然而，越来越多的证据表明，导致不良健康的真正因素并非高脂肪食物，而是糖分。
2.句型公式：倍数表达法
教材原句：And in America， people who receive 25% of their daily calories or more through sugar are twice as likely to die from heart disease than people who receive less than 10% a day.
在美国，每天从糖分中摄取25%或更高卡路里的人死于心脏病的可能性是日摄取量少于10%的人的两倍。
3.句型公式：while引导时间状语从句
教材原句：Put more simply， while people continue to argue over whether or not fatty food is dangerous， we already know that sugar is a killer.
简单地说，当人们还在为高脂肪食物是否有害而争论不休时，我们已经知晓糖分是健康杀手。
4.句型公式：It is up to sb to do sth
教材原句：It is up to you to decide how you want to live， and to make the right decisions about your diet.
你想如何生活、如何作出正确的饮食抉择，这完全取决于你自己。
5 / 5Section Ⅱ　Learning About Language & Using Language
晨背——闻鸡起诵
早晨狂背本部分词汇（注意发音）
1.brand /br nd/ n.品牌
2.olive / lIv/ n.油橄榄； 橄榄树
3.fig /fIɡ/ n.无花果
4.ingredient /In ɡri di nt/ n.（尤指烹饪）材料； 成分
5.dessert /dI z t/ n.（饭后） 甜点
6.dough /d / n.生面团
7.haggis / h ɡIs/ n.（苏格兰）羊杂碎肚
8.canteen /k n ti n/ n.食堂； 餐厅
9.cafeteria / k f tI ri / n.自助餐厅；自助食堂
10.bun /b n/ n.圆面包；小圆甜饼
11.chilli / t Ili/ n.辣椒 （复数： chillies/chilies ）
12.pork /p k/ n.猪肉
13.pearl /p l/ n.珍珠
14.somewhat / s mw t/ adv.有点； 稍微
15.madam / m d m/ n.夫人； 女士
16.calorie / k l ri/ n.卡路里（热量单位）
17.regardless /rI ɡɑ dl s/ adv.不顾； 不加理会
18.category / k t ɡ ri/ n.类别； 种类
19.vitamin / vIt mIn/ n.维生素
20.fibre/fiber / faIb （r）/ n.纤维； 纤维制品
21.quantity / kw nt ti/ n.数量； 数额
22.dairy / de ri/ adj.奶制的； 乳品（业）的 n.乳制品； 乳品店；牛奶厂
23.ideal /aI di l/ adj.完美的；理想的；想象的 n.理想；完美的人（或事物）
24.fundamental / f nd mentl/ adj.根本的；基础的；基本的 n.基本规律；根本法则
25.chew /t u / vi.&vt. 咀嚼； 嚼碎 n.咀嚼
26.overall / v r l/ adv.总体上； 大致上 adj.全面的； 综合的
27.stable / steIbl/ adj.稳定的；稳重的
28.association / s i eI n/ n.协会；关联
29.moderation / m d reI n/ n.适度；合理
30.consistent /k n sIst nt/ adj.一致的；连续的
31.modest / m dIst/ adj.些许的；谦虚的；朴素的
32.trick /trIk/ n.诀窍；计谋；把戏
午记——执箸拾贝
回忆单词，在不认识的词汇前面做出标记并回查背诵
□1.brand □2.olive □3.fig □4.ingredient □5.dessert □6.dough □7.haggis □8.canteen □9.cafeteria □10.bun □11.chilli □12.pork □13.pearl □14.somewhat □15.madam □16.calorie □17.regardless □18.category □19.vitamin □20.fibre/fiber □21.quantity □22.dairy □23.ideal □24.fundamental □25.chew □26.overall □27.stable □28.association □29.moderation □30.consistent □31.modest □32.trick
晚练——秉烛夜习
1.　brand　 n.品牌
2.　olive　 n.油橄榄； 橄榄树
3.　fig　 n.无花果
4.　ingredient　 n.（尤指烹饪）材料； 成分
5.　dessert　 n.（饭后） 甜点
6.　dough　 n.生面团
7.　haggis　 n.（苏格兰）羊杂碎肚
8.　canteen　 n.食堂； 餐厅
9.　cafeteria　 n.自助餐厅；自助食堂
10.　bun　 n.圆面包；小圆甜饼
11.　chilli　 n.辣椒 （复数： chillies/chilies ）
12.　pork　 n.猪肉
13.　pearl　 n.珍珠
14.　somewhat　 adv.有点； 稍微
15.　madam　 n.夫人； 女士
16.　calorie　 n.卡路里（热量单位）
17.　regardless　 adv.不顾； 不加理会
18.　category　 n.类别； 种类
19.　vitamin　 n.维生素
20.　fibre/fiber　 n.纤维； 纤维制品
21.　quantity　 n.数量； 数额
22.　dairy　 adj.奶制的； 乳品（业）的 n.乳制品； 乳品店；牛奶厂
23.　ideal　 adj.完美的；理想的；想象的 n.理想；完美的人（或事物）
24.　fundamental　 adj.根本的；基础的；基本的 n.基本规律；根本法则
25.　chew　 vi.&vt. 咀嚼； 嚼碎 n.咀嚼
26.　overall　 adv.总体上； 大致上 adj.全面的； 综合的
27.　stable　 adj.稳定的；稳重的
28.　association　 n.协会；关联
29.　moderation　 n.适度；合理
30.　consistent　 adj.一致的；连续的
31.　modest　 adj.些许的；谦虚的；朴素的
32.　trick　 n.诀窍；计谋；把戏
NO.1　写作词汇——重应用
1.ideal adj.完美的；理想的；想象的 n.理想；完美的人（或事物）
It’s not a good idea for teenagers to skip meals for an ideal figure.青少年为了拥有理想的身材而节食不是个好主意。
2.fundamental adj.根本的；基础的；基本的n.基本规律；根本法则
A balanced diet is fundamental to health because teenagers are still growing and their bodies need a lot of nutrition to function well.均衡的饮食对于健康至关重要，因为青少年仍在成长，他们的身体需要大量的营养才能良好运转。
3. overall adv.总体上；大致上 adj.全面的；综合的
The interaction and bonding with family members and friends is thought fundamental to one’s overall fitness.　（建议信）
与家人和朋友的互动和联系被认为对一个人的整体健康是重要的。
NO.2　拓展词汇——晓变化
1.moderation n.适度；合理→moderate adj.温和的；适度的；中等的
2.stable adj.稳定的；稳重的→stably adv.稳定地→stability n.稳定
3.association n.协会；关联→associate vt.联想；联系；交往 n.同事；伙伴→associated adj.有关联的；相关的；有联系的
4.consistent adj.一致的；连续的→consistency n.连贯性；一致性
5.modest adj.些许的；谦虚的；朴素的→modesty n.谦虚；朴实；端庄
6.trick n.诀窍；计谋；把戏→tricky adj.棘手的；难对付的
【词缀串记】
形容词后缀-y
①trick→tricky　　　　棘手的；难对付的；狡猾的
②smell→smelly　　有难闻气味的
③luck→lucky　　幸运的
④health→healthy　　健康的
⑤mist→misty　　多雾的
⑥sleep→sleepy　　昏昏欲睡的
⑦thirst→thirsty　　口渴的
⑧greed→greedy　　贪婪的
⑨wealth→wealthy　　富裕的；丰富的
⑩guilt→guilty　　内疚的
NO.3　阅读词汇——知其义
1.a famous brand　　　　一个著名品牌
2.olive-green　　橄榄绿
3.a fig tree　　一棵无花果树
4.a basic ingredient　　基本成分
5.a rich chocolate dessert　　浓郁的巧克力甜点
6.a smooth dough　　光滑的面团
7.the school canteen　　学校餐厅
8.the college cafeteria　　大学自助餐厅
9.a hamburger bun　　一个汉堡面包
10.chillies and rice　　辣椒和米饭
11.red braised pork　　红烧肉
12.a pearl necklace　　珍珠项链
13.somewhat different　　有点不同
14.a low-calorie diet　　低热量的饮食
15.a different category　　不同的类别
16.vitamin pills　　维生素片
17.high in fibre　　富含纤维
18.dairy products　　乳制品
19. chew too quickly　　咀嚼得太快
NO.4　短语词块——勤积累
1.regardless of　　不管；不顾
2.as to　　至于；关于
3.make up　　构成；化妆；编造
4.put more simply　　简单地说
5.in other words　　换句话说
6.cut down on　　削减
7.rather than　　而不是
8.on the right track　　做得对；步入正轨
9.end up doing　　以做……告终
10.one trick to healthy eating　　健康饮食的一个诀窍
11.die from heart disease　　死于心脏病
12.a fundamental key to healthy eating　　健康饮食的一条基本要诀
NO.5　经典句式——巧贯通
1.句型公式：that引导同位语从句
教材原句：However， there is increasing evidence that the real driver of poor health is not so much fatty food， as it is sugar.
然而，越来越多的证据表明，导致不良健康的真正因素并非高脂肪食物，而是糖分。
2.句型公式：倍数表达法
教材原句：And in America， people who receive 25% of their daily calories or more through sugar are twice as likely to die from heart disease than people who receive less than 10% a day.
在美国，每天从糖分中摄取25%或更高卡路里的人死于心脏病的可能性是日摄取量少于10%的人的两倍。
3.句型公式：while引导时间状语从句
教材原句：Put more simply， while people continue to argue over whether or not fatty food is dangerous， we already know that sugar is a killer.
简单地说，当人们还在为高脂肪食物是否有害而争论不休时，我们已经知晓糖分是健康杀手。
4.句型公式：It is up to sb to do sth
教材原句：It is up to you to decide how you want to live， and to make the right decisions about your diet.
你想如何生活、如何作出正确的饮食抉择，这完全取决于你自己。
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