资源简介

Unit 1 Time to Relax词汇分类拓展版
一、兴趣爱好类
英文词汇/短语 词性&中文释义 拓展搭配/用法 拓展词汇 （词性&中文释义）
calligraphy n. 书法 practice calligraphy 练习书法 painting（n. 绘画）
ski v. 滑雪 go skiing 去滑雪 hiking（n. 徒步旅行）
yoga n. 瑜伽 do yoga every morning 每天早上练瑜伽 fitness（n. 健身）
kung fu n. 功夫 learn kung fu 学功夫 martial arts（n. 武术）
poem n. 诗 write a poem 写诗 novel（n. 小说）
chat v. & n. 闲聊 chat with friends 与朋友闲聊 converse（v. 交谈）
outing n. 出外游玩；远足 have an outing 去远足 picnic（n. 野餐）
take up 从事 take up photography 从事摄影 pursue（v. 从事；追求）
pass the time 消磨时间 pass the time by reading 以阅读消磨时间 kill time（消磨时间）
go on an outing 出外游玩 go on an outing to the lake 去湖边游玩 trip（n. 短途旅行）
find it fun to ride a horse 发现骑马是有趣的 ride a horse on the farm 在农场骑马 equestrian（adj. 马术的）
二、目标与成长类
英文词汇/短语 词性&中文释义 拓展搭配/用法 拓展词汇（词性&中文释义）
dream of 梦想；希望 dream of being a teacher 梦想成为一名教师 ambition（n. 抱负）
achievement n. 成就 make great achievements 取得巨大成就 accomplishment（n. 成就）
failure n. 失败 face failure bravely 勇敢面对失败 setback（n. 挫折）
get over 克服（困难）；解决（问题） get over learning difficulties 克服学习困难 overcome（v. 克服）
give up 放弃 never give up 永不放弃 abandon（v. 放弃）
give it a go 试一试某事 give it a go before quitting 放弃前试一试 attempt（v. 尝试）
inspire v. 激励；鼓舞 inspire sb to work hard 激励某人努力工作 motivate（v. 激励）
manage v. 完成（困难的事）；管理 manage to finish the project 成功完成项目 accomplish（v. 完成）
get into 开始做某事；进入 get into programming 开始学习编程 embark on（着手；开始）
三、科技与技能类
英文词汇/短语 词性&中文释义 拓展搭配/用法 拓展词汇（词性&中文释义）
program v. 编写程序
n. 程序；节目；项目 program a mobile app 编写手机应用程序 code（v. 编码）
programmer n. 程序设计员 a senior programmer 高级程序设计员 developer（n. 开发者）
create an app 开发一个程序 create an app for daily use 开发日常使用程序 develop（v. 开发）
object n. 物品；宾语 a small object 小物件 item（n. 物品）
allow v. 使……成为可能；允许 allow sb to use new technology 允许某人使用新技术 permit（v. 允许）
四、情感与状态类
英文词汇/短语 词性&中文释义 拓展搭配/用法 拓展词汇（词性&中文释义）
scared adj. 害怕的；对……感到惊慌的 be scared of snakes 害怕蛇 frightened（adj. 受惊的）
scared of 害怕；恐惧 scared of flying 害怕坐飞机 afraid of（害怕）
fear n. & v. 害怕；担忧 fear the unknown 害怕未知 anxiety（n. 焦虑）
calm down 冷静下来 calm down with music 靠音乐冷静下来 relax（v. 放松）
stress n. 精神压力；紧张 work stress 工作压力 pressure（n. 压力）
reduce v. 减少 reduce waste 减少浪费 decrease（v. 减少）
reduce stress 减轻压力 reduce stress by exercising 通过运动减轻压力 relieve stress（缓解压力）
sense n. 感觉；感官 a sense of happiness 幸福感 feeling（n. 感觉）
surprisingly adv. 令人惊讶地 surprisingly easy 出奇地简单 unexpectedly（adv. 意外地）
to our surprise 让我们惊讶的是 to our surprise, he won 让我们惊讶的是，他赢了 surprisingly（adv. 令人惊讶地）
prefer to do sth 更喜欢做某事 prefer to stay at home 更喜欢待在家里 favour（v. 偏爱）
五、人际与交流类
英文词汇/短语 词性&中文释义 拓展搭配/用法 拓展词汇（词性&中文释义）
express v. 表达；表示 express one's ideas 表达自己的想法 convey（v. 传达）
share ...with... 与......分享...... share secrets with sb 与某人分享秘密 share（v. 分享）
suggestion n. 建议；提议 offer a suggestion 提出建议 advice（n. 建议）
deal n. 交易；协议
v. 对付 make a deal 达成交易 agreement（n. 协议）
in return 作为回报 help others in return for kindness 以善意回报他人的帮助 in exchange（作为交换）
strict adj. 严厉的；严格的 be strict with oneself 对自己严格 rigorous（adj. 严格的）
六、物品与事物类
英文词汇/短语 词性&中文释义 拓展搭配/用法 拓展词汇（词性&中文释义）
stamp n. 邮票 collect stamps 集邮 philately（n. 集邮）
postcard n. 明信片 send a postcard 寄明信片 letter（n. 信件）
coin n. 硬币 collect old coins 收集旧硬币 currency（n. 货币）
ink n. 墨水 write with ink 用墨水写字 pigment（n. 颜料）
stroke n. 笔画；击球 a brush stroke 毛笔笔画 line（n. 线条）
stage 舞台 on the stage 在舞台上 platform（n. 平台）
on stage 在舞台上 perform on stage 上台表演 perform（v. 表演）
Italian adj. 意大利的；意大利人的；意大利语的
n. 意大利人；意大利语 Italian food 意大利菜 Spanish（adj. 西班牙的；n. 西班牙人；西班牙语）
foreign adj. 外国的；国外的 foreign countries 外国 overseas（adj. 海外的）
old-fashioned adj. 过时的；守旧的 an old-fashioned idea 守旧的想法 outdated（adj. 过时的）
single adj. 单个的；单身的 a single room 单人间 individual（adj. 单独的）
七、行为与动作类
英文词汇/短语 词性&中文释义 拓展搭配/用法 拓展词汇（词性&中文释义）
push v. 督促；推 push sb to improve 督促某人进步 urge（v. 催促）
return n. & v. 回来；归还 return home 回家 come back（回来）
allow v. 使……成为可能；允许 allow children to play 允许孩子玩耍 permit（v. 允许）
express v. 表达；表示 express thanks 表达感谢 voice（v. 表达）
manage v. 完成（困难的事）；管理 manage a team 管理一个团队 administer（v. 管理）
up to 正在做；由某人决定 What are you up to 你在忙什么？ decide（v. 决定）
八、健康与生活类
英文词汇/短语 词性&中文释义 拓展搭配/用法 拓展词汇（词性&中文释义）
keep healthy 保持健康 keep healthy by eating well 靠健康饮食保持健康 maintain fitness（保持健康）
yoga n. 瑜伽 practice yoga for relaxation 为放松练瑜伽 meditation（n. 冥想）
reduce stress 减轻压力 reduce stress through hobbies 通过爱好减轻压力 relieve tension（缓解紧张）
calm down 冷静下来 calm down when angry 生气时冷静下来 soothe（v. 使平静）

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