资源简介

(共26张PPT)
七下教材简介
关键词：
①生理变化：青春的美好+烦恼+如何做
②心理变化：情绪vs情感
关键词：
自尊、自信、自强（为什么+怎么做）
关键词：
核心思想理念
中华人文精神
中华传统美德
关键词：
认识法律（民法典）+违法行为判定（怎么做）
在你们眼中，青春应该做些什么？
第一单元 珍惜青春时光
第一课 青春正当时
1.1.1 青春的邀约
1.青春期生理变化的主要表现及影响
2.怎样正确对待青春期的生理变化
3.青春期心理变化的表现及影响
4.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑
5.如何追求内外兼修的青春之美？
学习目标
生活观察
同学们的讨论中频繁提到的关键词是什么？
【抄写】1.青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
探究分享
这些变化说明了什么？
说明青春期的生长发育非常迅速，是我们成长的重要时期。
1.青春期生理变化的主要表现及积极影响（作用）
①表现：
身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟
身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮）
1.青春期生理变化的主要表现及积极影响（作用）
①表现：
身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟
①心脏：重量增加至出生时的10倍。
②肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10-13岁为1400毫升，14-15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。
③第一性征变化突出、第二性征开始出现；
1.青春期生理变化的主要表现及积极影响（作用）
②积极影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼，我们应该如何处理呢？
被亲戚比过身高，我的个子怎么没有别人高
我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了!
体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥!
我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了!
2..如何看待青春期的生理变化？
①我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。
②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
进入青春期后我们的变化仅这些吗？
青春期的我们伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化
我的变化—— 我是怎么了？
（1）我发现我现在记东西记得特别快；
（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；
（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；
认知能力得到提高
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
3.青春期心理变化的表现（产生矛盾心理的原因）和影响
①表现：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富
②影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演，我却不敢“亮剑”。
4.青春期矛盾心理的表现
独立与依赖
闭锁与开发
勇敢与怯懦
5.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？
①可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。
5.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？
②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题
5.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
把想法写下来
自我暗示
体育活动
自我调节
运用积极思维
6.自我调节的方法（方法与技能）
①把自己的想法写下来
②参加体育活动
③运用积极思维
正处于青春的我们应该怎么做？
内外兼修
7.如何追求内外兼修的青春之美？
①循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。
②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
青春的邀约
青春期的生理变化
主要表现
身体外形的变化
体内机能的增强
性的发育和成熟
影响：让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量
做法：正确对待生理变化
青春期的心理变化
表现
影响
积极面对青春期心理矛盾和困惑
参加集体活动
求助老师、家长和心理医生
学会自我调节
课后习题
1.青春期是介于儿童期和成年期之间的过渡期，也是人体快速成长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的是（ ）
①体内机能的增强
②自我意识的增强
③性的发育和成熟
④情感世界变丰富
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
A
课后习题
2.在学校的心理咨询室里，小娟对老师说：“升入初中以后，我脸上突然多了青春痘。有同学嘲笑我说我丑，我很难过。他们不是我的朋友，我再也不愿意对他们敞开心扉了。我真羡慕那些活泼开朗的同学。”这（ ）
①说明青春生理变化会带来旺盛的生命力
②需要小莉调整自己，主动参加集体活动
③属于青春期正常的生理和心理变化
④说明减少与同学交往就能解决烦恼
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
C
3.升入中学后，小强发现身边的同龄人都长高了，可是自己还在“原地踏步”。为此他感到十分烦恼。如果你是他的同学，你应对他说（ ）
①每个人的身体发育情况不同，有的长得快，有的长得慢，不必为此烦恼
②青春期的生理变化会给每个人都带来烦恼
③不因自己的身高而自卑，是对自己的尊重
④除了关注自己的外在形象，更要努力提高自己的内在美
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
课后习题
C
下 课
Thanks!
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