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第10课《学会表达》课后练习
一、选择题
1. 第1图“不敢表达的遗憾”中，三（1）班同学后悔的原因是（ ）。
A. 入场式服装不整齐
B. 讨论时没勇敢表达自己的想法，导致遗憾
C. 开幕式下雨影响了表现
2. 第2图“不敢表达的原因”不包括（ ）。
A. 害羞 B. 怕得不到认可
C. 想太多无关的事 D. 担心被取笑
3. 第3图活动园中，帅帅说“我们等好久了，对你好失望”，这体现了表达（ ）。
A. 愤怒的情绪，会破坏友谊
B. 真实感受和想法，让对方知道影响
C. 没必要，默默等待就好
4. 第4图“善于表达”强调我们不仅要有勇气表达，还要（ ）。
A. 只说自己的想法，不听别人 B. 善于表达见解和观点 C. 永远保持沉默
5. 第5图朵朵遇到的两种表达中，尊重友善的是（ ）。
A. “这么简单的问题你都没弄懂？拿我的答案看吧。”
B. “你的思路确实与我的不同，我给你讲我的思路，你也讲讲你的。”
C. 不理睬朵朵，继续做自己的事
6. 第6图“换位三部曲”的第一步是（ ）。
A. 冷静思考 B. 稳定情绪 C. 寻找合理点
二、判断题（正确的打“√”，错误的打“×”）
1. 不敢表达只会发生在大事上，同学间的小事不用表达。（ ）
2. 表达感受时，只需说自己想说的，不用考虑别人的心情。（ ）
3. 小组讨论中，沉默听大家的意见就是“善于表达”。（ ）
4. 用指责的语气表达观点（如“你错了”），能让别人更容易接受。（ ）
5. “换位三部曲”包括“稳定情绪—冷静思考—寻找合理点”三步。（ ）
6. 表达不同意见时，应先否定对方再说明自己的想法。（ ）
三、联系生活实践
场景1：“不敢表达的遗憾”反思
回忆一次你因不敢表达而留下遗憾的事（如小组讨论没说想法、想拒绝却答应），填写：
事件：____________________（如“美术课分组选主题，我有更好的想法但没说”）；
遗憾：____________________（如“最后主题效果不好，我觉得自己有责任”）；
下次做法：____________________（如“下次举手说出想法，哪怕可能被否定”）。
场景2：用“换位三部曲”解决分歧
你和同学商量周末活动，他想去游乐场，你想去科技馆（类似第6图情境一）。用“换位三部曲”续编故事：
稳定情绪：____________________（如“先深呼吸，不生气”）；
冷静思考：____________________（如“他想去游乐场是想玩刺激项目，我想去科技馆是想学知识”）；
寻找合理点：____________________（如“提议上午去科技馆，下午去游乐场，各玩半天”）；
结果：____________________（如“同学同意，两人都开心”）。
四、对资料内容的简单分析
1. 课本P57“活动园”中，“害羞”“怕得不到认可”“担心被取笑”的例子（如书法班没说想法、协商问题不敢说、妈妈打电话不好意思说想她），共同说明不敢表达的核心原因是什么？
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2. 课本P60，对比两种表达：①“这么简单的问题你都没弄懂？拿我的答案看吧”（指责）；②“你的思路确实与我的不同，我给你讲我的思路，你也讲讲你的”（尊重）。分析哪种表达更能促进交流，为什么？
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3. 课本P61“换位三部曲”（稳定情绪、冷静思考、寻找合理点）在表达中有什么作用？结合“涵涵被报跳远”的情境（体育委员让其报强项短跑却报跳远），说明如何应用。
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答案
一、选择题
1. B 2. C 3. B 4. B 5. B 6. B
二、判断题
1. ×（小事如想法、感受也需要表达，否则可能留遗憾） 2. ×（表达要考虑别人心情，换位思考） 3. ×（沉默不是善于表达，应恰当表达见解） 4. ×（指责语气让人反感，不利于接受） 5. √ 6. ×（应先肯定对方再说明不同意见，如“你的想法有道理，不过我觉得……”）
三、联系生活实践（示例）
场景1：事件“美术课分组选主题，我有‘太空探险’想法但没说”；遗憾“最后选了普通主题，作品没亮点”；下次做法“下次主动举手说‘我想试试太空探险主题，可以画星球和飞船’”。
场景2：稳定情绪“先想‘他喜欢游乐场很正常’”；冷静思考“他想玩过山车，我想看机器人展”；寻找合理点“上午科技馆看机器人，下午游乐场玩过山车”；结果“同学说‘这样也不错’，两人都同意”。
四、对资料内容的简单分析
1. 共同原因：缺乏表达勇气，过度在意他人看法（怕被评价、怕不被认可、怕尴尬），忽略了表达对解决问题的重要性。
2. ②更能促进交流。原因：①用指责语气否定对方，让人难堪，不愿再沟通；②尊重对方思路，平等邀请分享，让人感到被理解，愿意继续交流，利于互相学习。
3. 作用：帮助站在对方角度想问题，避免冲动表达，找到双方都能接受的方案。应用（涵涵情境）：①稳定情绪（不生气争吵）；②冷静思考（体育委员可能想让班级项目更全面，自己短跑强但跳远也能锻炼）；③寻找合理点（和体育委员说“我短跑是强项，但跳远也想试试，能不能先报短跑，若人数够再报跳远？”），结果可能是体育委员同意，涵涵发挥强项也为班级贡献力量。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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