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第一篇　生命科学
第10课　人体的健康
科学
一、人的健康
1.健康是指人的__________、__________、________________均处于良好状态。
2.健康的必备条件包括健康的生活方式(不吸烟、不酗酒、远离毒品等)，对疾病的预防和治疗，保持心理健康，具有良好的社会适应能力。
3.健康的影响因素包括生物因素和生活方式因素。生物因素主要来自生物的威胁和自身的防卫。生活方式因素主要包括一些不良或不当的习惯。
生理
心理
社会适应能力
二、传染病
1.传染病是由__________引起的，能够在人与人之间、动物与动物之间或人与动物之间传播的疾病。
2.传染病特点：__________、__________和__________。
病原体
传染性
流行性
免疫性
3.传染病传播的三个环节和预防措施：
切断任一环节，传染病流行即可终止。
【知识拓展】
1.传染源和病原体的区别：能引起人或动物生病的微生物(真菌、细菌、病毒等)和寄生虫等为病原体；传染源是病原体携带者。
2.病毒没有细胞结构，由蛋白质和DNA(或RNA)组成，其特征：不能独立生活，靠寄生生活。抗生素不能杀死病毒。
三、人体的防卫
1.人体的三道防线
病原体侵入会受到人体的皮肤、黏膜等组成的第一道防线阻挡。
病原体突破第一道防线侵入人体，会受到体液中吞噬细胞等组
成的第二道防线的抵抗。这两道防线都属于_________免疫。
若病原体突破前两道防线进入血液，血液中的淋巴细胞即产生
免疫反应，构筑成第三道防线。这道防线属于__________免疫，
具有专一性和记忆性特点。
非特异性
特异性
2.免疫三大功能：__________、保持__________、实施__________。
3.免疫类型：特异性免疫和非特异性免疫，特异性免疫包括体液免疫和细胞免疫。根据获得免疫的途径，特异性免疫又分为自然免疫和人工免疫。其中人工免疫包括人工主动免疫(如计划免疫)和人工被动免疫(如对被毒蛇咬伤的病人注射含有抗蛇毒的血清)。两者的区别：前者获得免疫作用速度慢，持续时间久，后者获得免疫作用速度快，持续时间短。
抗感染
自我稳定
免疫监视
4.免疫功能失调表现：过敏反应——免疫功能过强；自身免疫病——风湿性心脏病、类风湿关节炎等；免疫缺陷病——艾滋病(获得性免疫缺陷综合征)。
【知识拓展】
1.抗体是B淋巴细胞在抗原的刺激下所产生的特异性蛋白质——免疫球蛋白；抗原是引起人体产生抗体的物质，是病原体或大分子异物。
2.如果人体产生了抗体，则此时人体的免疫属于体液免疫。
3.细胞免疫是T淋巴细胞直接或间接参与免疫反应，释放淋巴因子。
4.体液免疫和细胞免疫都能产生记忆细胞。
四、非传染性疾病
1.肿瘤：特点是细胞能连续不间断地分裂；分为良性肿瘤(局限于原发部位)和恶性肿瘤(恶性肿瘤细胞会转移)。
2.冠心病：冠状动脉硬化。
3.高血压：诊断标准为收缩压经常超过18.7kPa或舒张压经常超过12.0kPa。
4.糖尿病：胰岛素分泌过少→血糖浓度升高→葡萄糖不能被完全重吸收→尿糖。
五、健康生活
1.吸烟和酗酒有害身体健康；毒品具有成瘾性并严重危害身心健康。
2.防中毒与急救
环境毒物进入人体引起中毒，可分为细菌性食物中毒和非细菌性食物中毒两类；触电、溺水、中毒、毒蛇咬伤、大量失血时都需要掌握不同的急救方法。病人休克时基本急救方法包括人工呼吸和胸外心脏按压法两个方面。
3.OTC药物属于非处方药，可自行购买，按说明使用。
六、运动系统
人体的运动系统是由__________、__________和__________组成的。人体的骨骼具有维持体形、支持体重和保护内部器官等作用。人体的任何一个动作都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组骨骼肌肌群在神经系统的调节下，相互配合，共同完成的。
骨
骨连结
骨骼肌
[杭州西湖区三模]下列有关健康生活方式的叙
述，正确的是(　　)
A.酒精只会损害人体神经系统，对其他器官没有影响，应适当饮酒
B.抗生素没有副作用，感冒后可以随意使用
C.大麻中含有对人体有害的物质，应远离毒品
D.油炸食品和碳酸饮料很美味，多吃无妨
类型一　健康与健康的生活方式
C
跟踪训练1 吸食或注射毒品会严重危害人体健康。下列关于吸
毒危害和禁毒的叙述，错误的是(　　)
A.毒品具有很强的成瘾性，一旦吸食很难戒除，且毒瘾会越来越大
B.吸毒会损害人体神经、内分泌和生殖系统等，从而引发多种并发症
C.吸毒成瘾是一种危害性极大的人类遗传病
D.我国法律规定公民严禁种植大麻、罂粟等能提取毒品的植物
C
[温州中考]近期，部分国家登革热病例呈上升趋
势，需加强防疫。登革热是登革病毒经蚊子传播的传染病。下
列预防措施中，属于控制传染源的是(　　)
A.适当锻炼增强免疫力
B.将患者进行隔离治疗
C.清理积水改善环境卫生
D.涂驱蚊药以防蚊子叮咬
类型二　传染病的防护
B
跟踪训练2 2023年3月，国家流感中心发布《流感监测周报》提示，多个省份流感病毒检测阳性率持续上升，其中九成为症状较重的甲型流感。如图为某学习小组针对今年春季高发的甲流制作的“传染病校园宣传手册”。请回答相关问题。
(1)甲型流感病毒是引起甲型流感的病原体，和其他生物在结构上的区别是____________________________________________
_______。
(2)用咽拭子、鼻拭子在人的咽部或鼻腔擦拭采集样本是因为甲流病毒可通过_____________________________传播。
(3)甲流的传播途径有多种，图中“对付甲流有妙招”①②③属于预防传染病措施中的__________________。
无细胞结构，仅由蛋白质外壳和内部的遗传物质
构成
呼吸道飞沫(或空气、飞沫)
切断传播途径
(4)接种疫苗是预防甲流的有效方式，在接种后该疫苗作为抗原刺激淋巴细胞产生一种抵抗甲型流感病毒的特殊蛋白质叫做__________。它与抗原的结合可以促进吞噬细胞的吞噬作用，使甲型流感病毒失去致病性，这属于__________免疫。
抗体
特异性
[杭州中考]养成良好的生活方式有利于保持人体健康。回答下列与健康相关的问题：
(1)在人的主动脉基部有两条动脉分支，深入心肌中形成毛细血管网，然后再通过静脉，最终进入右心房。如果每天摄入糖类和脂肪过多，又缺少运动，则容易导致这两条动脉分支的管壁上有脂肪类物质沉积，管腔变窄，造成心肌供血不足。这种病变称为__________。
类型三　非传染性疾病
冠心病
(2)香烟的烟雾中含有多种致癌物质，而毒品不仅严重危害人体健康，且具有很强的成瘾性，一旦吸食很难戒除。因此青少年应该____________________。
(3)激烈运动前应适当做一下热身运动。如果突然运动过猛，可能导致关节头从__________中脱出来而造成脱臼。
不吸烟，远离毒品
关节窝
【解析】 (1)对冠心病的形成与影响因素应有所了解，科学预防和治疗尤为重要，吃低脂肪食物，适当进行锻炼等有利于心血管系统健康，降低危险因素。(2)健康的生活方式是指注意食品安全、安全用药、远离毒品和禁止吸烟等方面。(3)关节一般由关节面、关节腔和关节囊构成，关节面包含关节头、关节软骨和关节窝，脱臼是指关节头从关节窝脱出。
跟踪训练3 若经常吃腌制食品、烧烤食品、高脂肪食物或长期接触大量紫外线辐射等可能患癌症。下列关于癌细胞的叙述，正确的是(　　)
A.正常细胞发生癌变的实质是细胞生活环境发生了改变
B.癌细胞分裂过程中，细胞膜先向内凹陷，细胞核再分裂
C.癌细胞分裂后，新细胞的染色体数目是原细胞的一半
D.癌细胞的分裂速度非常快，还可侵入邻近的正常组织
D
[绍兴中考]接种甲型H1N1流感疫苗能有效预防甲
型H1N1流感。下列说法正确的是(　　)
A.甲型H1N1流感病毒具有细胞结构
B.接种疫苗后人体获得的免疫属于特异性免疫
C.从免疫学角度看，接种的流感疫苗属于抗体
D.从预防传染病的措施看，接种疫苗属于切断传播途径
类型四　免疫
B
【解析】 病毒不具有细胞结构，只有蛋白质外壳和内部的遗传物质，不能独立生存，只有寄生在活细胞里才能进行生命活动；接种疫苗后能使人体对特定病毒产生抗体，属于特异性免疫；疫苗是由病原体经减毒、灭活后制成的，因此流感疫苗属于抗原；传染病预防措施主要有控制传染源、切断传播途径和保护易感人群，接种疫苗属于保护易感人群。
跟踪训练4 [义乌八校联考]人体的免疫方式多种多样，下列人体免疫方式中，属于特异性免疫的是(　　)
B
锻炼上臂肌肉时，伸肘和
屈肘动作的上臂肌肉协作情况如图所
示。屈肘时，肱二头肌和肱三头肌的
活动状态分别是(　　)
A.舒张，收缩 B.舒张，舒张
C.收缩，舒张 D.收缩，收缩
类型五　运动系统
C
跟踪训练5 下列关于体育运动的好处的说法中正确的是(　　)
A.体育运动增强人的体质，只对生理健康有好处
B.体育运动时情绪高涨，只对心理健康有好处
C.体育运动对生理、心理和社会关系健康都有好处
D.体育运动时能与队友配合，增进与他人的关系，只对社会关系健康有好处
C
【方法指导】
1.传染病的三个措施，需要分析措施的针对对象。若针对的对象是传染源，则是控制传染源；对象是传播途径，则属于切断传播途径；对象是易感人群，则属于保护易感人群。
2.对于特异性免疫和非特异性免疫的辨别：主要看是否针对特定的病原体起作用。

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