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七年级道德与法治1--5课基础题
班级 姓名
第1课 新生活 新面貌
我有哪些融入集体的好做法？(第8页)
我们积极与同学交往，团结互助，友善待人。
主动和老师沟通交流，尊师亲师。
自觉遵守纪律，积极参加集体活动，尽快融入班集体。
中学生活给我们提出了哪些新的要求？
课上积极参与教学活动，主动思考，课下积极参加探究实践。
德智体美全面发展是我们自身成长的需要。
我们有必要加强自我管理，做到学习上自觉，生活上自理，行为上严格要求自己；处理好学和玩的关系。
学习的重要性？
从生活的本领到做人的道理，皆来自于学习。
学习丰富知识，学习增长才干。
学习可以使我们明辨是非美丑，树立正确的价值观，培养良好品德，塑造健康人格。
学习使自己能为国家经济发展和社会进步作出贡献。
怎样学会学习？
我们要将被动接受、死记硬背、机械训练等学习方式转变为自主、合作、探究式的学习方式。
选择适当的学习方法。Ａ、合理安排学习时间。Ｂ、独立思考。Ｃ、借助网络学习。Ｄ、从生活实践中学习。我们应从自己的实际出发，根据自己的情况，摸索适合自己特点的学习方法。再好的学习方法也离不开自己的勤奋和努力。
养成良好的学习习惯。比如勤学好问、专心致志、勤于阅读、善于观察、严格执行学习计划等
第2课 新自我 新期待
为什么要正确认识自我？（正确认识自我的意义？）
有助于我们确立符合自己实际的目标，明确努力的方向。
有利于我们发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造崭新的自我。
如何正确认识和评价自己？
要想对自己作出正确的认识和评价，就要正视现实，实事求是，全面客观地看待自己。
要用发展的眼光看待自己，把自己的“昨天”“今天”“明天”联系起来。
要做到全面客观地认识自己，还要知道自我认识和评价的途径。Ａ、通过自我观察，反省自己在日常生活中的点滴来认识和评价自己；Ｂ可以在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足，从而认识自我；还可以从他人对自己的态度和评价中认识自己。
如何对待别人的态度和评价？
应冷静、客观地分析，既不能盲从，也不能忽视，要做到既尊重事实，又善于听取和采纳别人的意见和建议。
第3课 人们说我长大了
青春期的身体变化主要表现在三个方面？
身体外形急剧变化 体内机能迅速健全 性机能发育成熟
青春期的三对心理矛盾？
渴望独立与现实依赖的矛盾
心理闭锁与求得理解的矛盾
性发育迅速成熟和性心理相对幼稚的矛盾
如何认识青春期的心理矛盾？
青春期会出现若干心理矛盾，这是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，是我们成长发展的重要动力。但是如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。
我们怎样对待青春期出现的生理变化？
青春期出现一系列生理变化是必然的，也是正常的，我们应正确认识并坦然接受。
我们要适应成长的节奏，不要太在意成长的快慢。既学会悦纳自我，又能尊重他人。
无论自己的体态、容貌如何，我们都应该努力追求美。人的美，既包括外在美，又包括内在美。我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。
第4课 青春多美好
1、怎样克服青春期的心理烦恼？P44--46
①认清烦恼产生的缘由。有针对性的找到克服烦恼的办法。
②敞开自己的心扉。多与父母、老师和同学交流沟通，群求他们的指导和帮助。
③丰富自己的生活。如：多读书、多参加科技文体活动、多参加社会公益活动等。
④主动寻求社会帮助。
2、冲动带来哪些不良后果？（冲动行为的危害）P48
青春期出现一些心理冲动是正常的，但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。
3、出现冲动时，怎么办？P48--49
①要理智、冷静。用理智控制自己的情感和行为。
②当出现冲动时，我们影响到道德的规范、法律的要求，考虑冲动行为可能带来的后果。
③用换位思考、幽默化解、合理宣泄、注意力转移等方法调控情绪。
4、为什么最美是青春？P50--51
①青春是健美的。
②青春是充满激情的。
③青春是有梦想的。
5、怎样让青春无悔？（怎样让青春更美？）P52--53
①我们要敢于有梦、勇于追梦。进行激情奋斗，进行顽强拼搏，为社会做出奉献。
②我们要爱惜青春时光，努力去学习、去探索、去实践，增强责任感，莫让年华付水流。
第5课 做自尊自爱的人
1、自尊自爱的表现有哪些？（自尊自爱体现在哪些方面？）P58--59
①与人相处既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱。
②为了维护自己的良好形象，不仅注意在容貌和衣着上修饰自己，还会在言行上约束自己。
③在学习生活中，我们总希望得到他人的肯定或赞扬。
2、自尊自爱的重要性（为什么要自尊自爱？）P60
①自尊自爱才能感受生活的快乐。
②自尊自爱是促使人不断向上的动力。
3、怎样做到自尊自爱？P61--63
①肯定自我。
②尊重他人。
③不做有损人格的事。
4、肯定自我的做法P61--62
①看到自己的优点和长处，认识到自己对他人、对社会的价值和作用，肯定自我、不轻视自我。
②正视并弥补自己的缺点和不足，提升自我价值。
5、怎样尊重他人？P62
①尊重他人就要做到欣赏、接纳他人，包容他人的缺点和不足，他人与自己不同的地方要接受、不排斥。
②日常生活中做到尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌。
6、不做有损人格的事包括哪些方面？P63--64
①维护自己的人格。
②不做有损他人人格的事。
③维护国家民族的尊严。

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