资源简介

(共20张PPT)
第六节 健康地度过青春期
冀少版七年级
下
学习目标
了解青春期变化的特点
学习青春期的卫生保健
情景导入
人们常说：女大十八变，越变越好看！进入青春期后，无论男孩还是女孩，身体都发生了较大变化，同时心理也会随之变化。
新知探究1
阅读图3-5-18，重点关注男生和女孩在8-22岁期间每年身高增长的变化。
1.男生身高突增发生在__________岁；
女生身高突增发生在___________岁。
2.促进青少年身体迅速生长发育的激
素有_______________________________。
3.大概从________岁开始人的身高增长趋于稳定。
10-17
8-15
生长激素、甲状腺激素、性激素
18
青春期是从童年到成年的过渡阶段，是生殖器官开始迅速发育到成熟的时期。女孩子青春期为10-20岁，男孩子一般比女孩子晚2年。
新知探究1
某地男女生身高生长曲线
变化特点：青春期男女生身高迅速增长，之后都趋于平稳。体重突增。
差异：男生身高的迅速增长要晚于女生，但男生的平均身高超过女生。
青春期的生理变化
——生理特点
新知探究1
脑的发育:基本完成，功能更加完善。
生殖器官:在青春期开始迅速发育并成熟。
——生理特点
新知探究1
男性进入青春期后，由睾丸分泌的雄性激素作用下，睾丸产生的精子和一些黏液组成精液，有时会在睡梦中从尿道排出，这就是遗精。为了防止和消除频繁遗精，最重要的是自我调控；还要养成良好的卫生习惯，如保持外生殖器清洁卫生，内裤要宽松、勤换洗；早睡早起，睡前用温水洗脚；睡眠时要侧卧，睡醒后立即起床等。如果是疾病引起的频繁遗精，应及时就医。
男性性成熟的标志：出现遗精
——生理特点
新知探究1
女孩子进入青春期，由于卵巢分泌的性激素的作用，子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的黏膜和血液由阴道排出，这就是月经。月经期间身体会发生一些变化，抵抗力也相对较弱，因此要注意经期卫生保健。
女性性成熟的标志：会来月经
——生理特点
新知探究1
青春期男女体形比较
男性：长胡须，喉结突出，声音变粗，骨骼和骨骼肌较发达。
女性：骨盆宽大，乳房隆起，声调较高，皮下脂肪丰富等。
性激素能促进生殖器官的发育，对第二性征的发育和维持具有重要作用。
——除生殖器官以外的男女两性在外形上的差异
出现第二性征
——生理特点
新知探究1
有的女生把来月经称为“倒霉”，有的男生拔胡须。这些想法和行为正确吗？为什么？
月经是女孩进入青春期后出现的正常生理现象。所以，对于月经不必因害羞、恐惧而成为精神负担。男孩长胡须等都是正常的生理现象，我们不要拔胡须和体毛等行为。在青春期这个生理和心理急剧发展和变化的时期，我们应该保持一个清醒的认识——用科学的态度正视这个过渡阶段，在父母、老师的帮助、指导下过好青春期。
——生理特点
新知探究1
在青春期，随着生理上的急剧变化，心理上也发生很大变化，表现为性意识开始萌动，由初期疏远异性，逐渐转向乐于接近异性。
——心理特点
新知探究2
有了强烈的独立意识
遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
内心世界逐渐复杂有的事情不想跟家长交流。
——心理特点
新知探究2
集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间相互帮助，与师长密切交流，健康地度过人生的金色年华。
——应对措施
新知探究2
课堂小结
1.青春期的定义：从童年到成年的过渡阶段。女孩比男孩早2年。
2.青春期的身体变化
（1）主要特征：①身高迅速增长；②器官功能增强；③体重突增。
（2）突出特征：①性器官体积和重量迅速增加；②男孩出现遗精，女孩会来月经；③出现第二性征。
3.青春期的心理变化：在青春期，随着生理上的急剧变化，心理上也发生很大变化，表现为性意识开始萌动，由初期疏远异性，逐渐转向乐于接近异性。
4.健康度过青春期：青春期的卫生保健和良好的心理状态有利于青少年顺利地度过青春期。
课堂练习
1.如图是人脑、生殖器官与全身相对生长速率曲线，下列解读错误的是（　　）
A．生殖器官的迅速发育晚于整个身体的发育
B．婴幼儿期是人一生中大脑发育最快的时期、
C．该图可以说明，人体的不同器官生长和发育是不同步的
D．曲线③表明，生殖器官的生长、发育和成熟是由性激素决定的
D
课堂练习
2.某初中女生，在照镜子时发觉自己的胸部和臀部明显比以前“胖”了，并且说话的声音也变得尖细了很多。于是她决定节食减肥，总是饿着肚子去上学,饭量减少了一半。尽管肚子饿得咕咕叫，但是想到节食后的“美好”前景,她还是坚持着。据此回答下列问题。
（1）这种长“胖”现象与__________分泌的__________激素有关。
（2）节食行为是否会对她的生长发育造成影响 为什么
卵巢
雌性
会。因为青春期人体各器官都会快速发育，身高增长，体重突增，需要大量的能量和营养物质满足人体生长的需要。节食会影响人体对能量和营养物质的摄入，不仅会影响身体发育还会影响身体健康。
布置作业
通过报刊、书籍和互联网等渠道，收集有关青春期生理和心理卫生保健的资料，结合自己的实际情况，制订健康度过青春期的计划或措施，与同学们交流。
板书设计
青春期
青春期的身体变化
青春期的心理变化及其卫生
身高突增
有了强烈的独立意识
内心世界逐渐复杂
神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强
性意识开始萌动
性器官迅速发育
男孩：遗精
女孩：月经
集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间相互帮助，与师长密切交流
遇到挫折有依赖性

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