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/ 让教学更有效 精品试卷 | 小学科学
大象版·科学三年级下册（2024新版）（高清版）分层作业
单元 第四单元 空气与呼吸 课题 4.呼吸与运动
学习目标 科学观念目标：知道运动能使呼吸次数增加，了解肺活量的定义，明确经常运动可提高肺活量、增强肺功能。 科学思维目标：能通过分析运动前后呼吸次数的数据、肺活量测试结果，推理出呼吸与运动的关系，提升数据分析和逻辑推理能力。 探究实践目标：能观察实验图片（呼吸次数测量、肺活量测试），解决相关问题，理解肺活量测试的基本方法和原理。 态度责任目标：了解呼吸与运动、健康的关系，养成坚持运动的习惯，树立爱护呼吸器官、关注自身健康的意识。
理解掌握 练一练 ☆☆☆ 预估时间
填空题： 1.运动会使人体的呼吸次数（ ），以此获得更多的氧气。 2.（ ）是人在一次尽力吸气后，再尽力呼气所呼出的气体总量。 3.肺活量的大小是反映（ ）好坏的重要指标之一。 4.经常进行跑步、游泳等运动，能够（ ）我们的肺活量。 4分钟
实验探究 做一做 ☆☆☆☆ 预估时间
5.观察图片，解决相关问题。 （1）图片中，实验的目的是探究运动前后，人体呼吸次数的变化，了解呼吸与（ ）的关系。 （2）运动后呼吸次数会比安静时多，是因为运动时，人体消耗的氧气会大幅（ ），为了满足身体对氧气的需求，呼吸次数就会增加，而获得更多的氧气。 （3）如果要让实验结果更准确，实验需要注意：①测量时要保持安静、运动后立即测量；②建议进行（ ）轮测量，取平均值，让结果更准确；③测量时要专注，准确数出（ ）分钟内的呼吸次数 6.观察图片，解决相关问题。 （1）图片中的实验器材是用来测量（ ）的瓶身刻度线，可以帮助我们读取排出的水量，进而确定肺活量的（ ）。 （2）使用该简易测试器测量肺活量时，正确的操作步骤是：①在瓶内装满清水，放在清水盆中；②将塑料吸管通入瓶中；③尽力吸气后，用吸管向瓶内（ ）吹气，不得换气；④观察水面下降的位置，读取刻度线上的数值。 （3）如果测量时中途换气，会导致测量结果偏（ ），因为中途换气，没有将一次尽力吸气后的气体全部呼出，无法准确测量出真实的肺活量。 第五题 第六题 6分钟
实践应用 固一固 ☆☆☆☆ 预估时间
7.根据材料分析，回答下列问题。 材料：人体在安静时，身体消耗的氧气较少，呼吸次数也较少；当进行跑步、深蹲等运动时，身体消耗的氧气会大幅增加，为了满足身体的氧气需求，呼吸次数就会随之增加。肺活量是反映肺功能好坏的重要指标，肺活量越大，说明肺能容纳的气体越多，气体交换效率越高。我们可以用简易肺活量测试器（装满清水的塑料瓶、吸管、水盆）测量肺活量，测量时要注意：用一次性吸管吹气，避免传染病；中途不能换气，确保测量准确；建议进行3轮测量，取平均值作为最终结果。经常参加体育锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，能增强肺的收缩能力，提高肺活量，让呼吸更顺畅。 （1）安静时和运动时，人体呼吸次数不同的原因是：安静时，身体消耗的氧气较少，所以呼吸次数较少；运动时，身体消耗的氧气大幅（ ），为了获得足够的氧气，呼吸次数就会增加。 （2）用简易肺活量测试器测量时，进行3轮测量并取平均值，能减少单次测量的（ ），让测量出的肺活量数值更准确、更可靠。 （3）经常运动对呼吸器官的好处：能增强肺的收缩能力，（ ）肺活量，（ ）肺的气体交换效率，让呼吸更顺畅，增强呼吸器官的抵抗力；可以选择的运动：跑步、游泳、跳绳、深蹲等。 6分钟
迁移创新 试一试 ☆☆☆☆☆ 预估时间
8.根据材料选择，选出正确答案。 材料：呼吸与运动密切相关，运动时身体代谢加快，需要更多的氧气，因此呼吸次数会增加，肺会更努力地工作。肺活量是肺功能的重要指标，它的大小和运动习惯有关：经常运动的人，肺功能更强，肺活量更大；不经常运动的人，肺功能较弱，肺活量相对较小。简易肺活量测试器的原理是：向装满清水的瓶内吹气，排出的水量就等于呼出的气体量，瓶身的刻度线可以帮助我们读取肺活量的数值。 下列说法中，正确的是（ ） A.运动时，人体消耗的氧气减少，所以呼吸次数会增加 B.不经常运动的人，肺活量一定比经常运动的人大 C.简易肺活量测试器中，排出的水量可以反映出肺活量的大小 2分钟
项目类、实践类 （合作完成）☆☆☆☆☆ 预估时间
9.辩论会：每天坚持30分钟运动，对我们的呼吸健康是利大于弊，还是弊大于利？ 12分钟
参考答案：
理解掌握 练一练
1.增加 2.肺活量 3.肺功能 4.提高
实验探究 做一做
（1）运动 （2）增加 （3）3、1
6.（1）肺活量、数值 （2）尽力 （3）小
实践应用 固一固
7.7.（1）增加、 （2）误差。 （3）提高、提升
迁移创新 试一试
8.C
项目类、实践类（合作完成）
9.正方（利大于弊）：我们认为每天坚持30分钟运动对呼吸健康利大于弊。首先，运动能增强呼吸肌力量，让每次呼吸的气体交换量更大，肺活量会逐步提升，肺功能也会增强。其次，长期规律运动能让呼吸节奏更稳定，安静时呼吸次数会适当减少，说明呼吸效率变高。只要运动强度适中，就不会伤害呼吸器官，反而能让我们的呼吸系统更健康。
反方（弊大于利）：我们认为每天坚持30分钟运动对呼吸健康弊大于利。首先，如果运动强度没控制好，会让呼吸频率过快、过深，加重呼吸道和肺部负担，甚至可能引发呼吸肌疲劳。其次，若在空气质量差的环境运动，还会吸入更多污染物，损伤呼吸道黏膜。而且对于本身有呼吸基础疾病的人，盲目坚持30分钟运动，可能会加重病情。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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