资源简介

(共32张PPT)
揭开情绪的面纱
人教版（2025）道德与法治七年级下册
课堂导入
01
精心探讨
02
巩固练习
03
课堂小结
04
CONTENTS
目 录
03
课后作业
核心素养目标
1.政治认同:通过案例践行社会主义核心价值观，增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德素养:在曰常生活中控制好自己的情绪，养成文明礼貌，相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求，做一个好公民。
3.法制观念:通过案例辨析，视频解说等环节，树立学生的道德与法治意识，情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.健全人格:通过了解情绪的种类和特点等，形成热爱生活、积极进取，具有适应变化，不怕挫折，坚韧不拔的意志品质。
5.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点，能正确的处理突发情况。
总议题
随着身体逐渐发育成熟，我们的情绪和情感体验愈加丰富。对于情绪和情感，我们是那么熟悉，有时却又迷惑不解。我们了解自己的情绪吗？如何管理好自己的情绪？如何获得并积累美好的情感体验？
课堂导入
PART 01
熊
二
来
出
题
啦
精心探讨
一
情绪是什么？
★遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受
★ 2024年3月5日，十四届全国人大二次会议在北京人民大会堂开幕。国务院总理李强5日在政府工作报告中阐述多项惠民政策。
★ 2月28日，中国香港男子冰球代表队在世界冰球锦标赛中出战伊朗，以11:1取胜，但赛后播放中国国歌时错播与“港独”相关歌曲，持续约10秒。
★ 2023年10月27日0时10分我们敬爱的李克强总理在上海逝世，享年68岁。
★ 安静的夜晚，一个人看恐怖片，突然门外传来一阵诡异的惊叫。
喜
怒
哀
惧
一
情绪是什么？
★观看视频《情绪》
★ 请用一个词语描述你此刻的情绪。
★小组合作讨论：
一
情绪是什么？
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧，还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
喜
怒
哀
自豪
焦虑
厌恶
基本情绪
复杂情绪
惧
情绪是 复杂多样 的
内疚等
感激
★观看视频《姚明亚运会表情包合集》
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。
语言
行为
课堂笔记：人的情绪是什么？（P14 第一段）
？
1、人的情绪是复杂多样的，除了常见的
喜、怒、哀、惧，还有害羞、焦虑、厌恶、
内疚等。
2、情绪是人的内心世界的重要组成分，
是我们的主观体验，常常伴随着生理感受
，并通过语言、表情和行为等表现出来。
3、情绪能反映人的内心状态，可以说
是人的内心世界的“晴雨表”。
青春期的情绪特点
★观看视频《青春期的情绪》
具有半成熟半幼稚的矛盾特点。
青春期的情绪（P14 相关链接）
小组讨论：陈玲的行为
反映了青春期的哪些情绪特点。
01
情绪细腻
02
反应强烈
03
波动大
★观看视频《青春期的情绪特点》
二、情绪有哪些作用？
★观看视频《亚冬会中国体育健儿展雄姿》
★小组合作讨论：
★ 快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。
视频中的情绪是积极情绪还是消极情绪？它对我们的观念和行动有什么影响？
二、情绪有哪些作用？
★观看视频《踢猫效应》
★小组合作讨论：
视频中的情绪是积极情绪还是消极情绪？它对我们的观念和行动有什么影响？
★ 愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
二、情绪有哪些作用？
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚，生病了。
在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
课堂笔记：情绪有哪些作用？（P14第二段）
1、情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
2、快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；
3、愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
4、在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
三、情绪受哪些因素影响？
外部环境
本以为能考90分的
生活事件
三
情绪受哪些因素影响？
我喜欢看书，真开心！
我不喜欢看书，真没意思！
个人的性格特点
今天去图书馆看书
不同的人，面对同一件事，可能会产生不同的情绪。
三
情绪受哪些因素影响？
李白在流放途中，经过长江时写下：
楚水清若空，遥将碧海通。
人分千里外，兴在一杯中。
谷鸟吟晴日，江猿啸晚风。
平生不下泪，于此泣无穷。
当他大赦，重获自由，经过长江时， 欣然写道：
朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
对事物的观念和看法
相同的人，面对同一个情境，心态不同，也会产生不同的情绪。
课堂笔记：情绪受哪些因素影响？（P15）
1、情绪受多方面因素影响。
2、外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。
3、随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
巩固练习
PART 03
三
巩固练习
“一个人不应完全受制于自己的情绪，要学会管理情绪。”这是因为（ ）
①情绪与人的身心健康有关
②情绪是复杂多样的,不可控制
③情绪影响着人们的观念和行动
④情绪是不稳定的，总让人心烦意乱
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【解析及答案】B
本题考查情绪的类型及特点。人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。我们应学会管理情绪，做情绪的主人，是因为情绪与人的身心健康有关，情绪影响着人们的观念和行动，①③说法正确；②错误，情绪是可以控制的；④错误，“总让”的说法太绝对。故选:B。
三
巩固练习
情绪，是每个人与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。学会管理情绪，是我们每个人的必修课。下列情景中，我的情绪管理合理的是（ ）
①换班主任后我非常难过，长期情绪低落
②在学习上感到焦虑时，我会向父母倾诉心中压力
③朋友总是抱怨，让我很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶”
④在登台表演前感到紧张，我找到一个安静的角落深呼吸，放松心情
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【解析及答案】D
本题考查调节情绪的相关知识。①：因为换班主任而长期情绪低落，这种情绪管理是不合理的，不应该让这种情绪持续过长时间影响自己。故①说法错误；②：在感到焦虑时向父母倾诉压力，是合理的情绪管理方式，故②说法正确；③：面对朋友总是抱怨而拒绝当“情绪垃圾桶”，是恰当处理他人不良情绪对自己影响的表现，是合理的，故③说法正确；④：在登台表演前紧张通过深呼吸放松，是很好的缓解紧张情绪的方法，是合理的情绪管理，故④说法正确；故本题选D。
三
巩固练习
【解析及答案】c
3.杜甫在都城长安沦陷时，“感时花溅泪,恨别鸟惊心”；在初闻捷报时，先是 “涕泪满
衣裳”，接着“却看妻子愁何在”，继而“漫卷诗书喜欲狂”。由此可见，人的情绪（ ）
①是毫无关联的
②是复杂多样的
③消极多于积极
④会受外界影响
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【解析】题干中杜甫的情绪突出了情绪的复杂多样性，受多方面因素
的影响。②④体现了他的观点。①③说法错误。故选C。
三
巩固练习
【解析及答案】D
4 研究认为，焦虑水平与学习效率之间呈倒U型关系（如图）。这启示我们（ ）
A.焦虑水平越高，学习的效率越高
B.焦虑水平越低，学习的效率越高
C.在学习过程中，不能有焦虑情绪
D.要学会调节情绪，提高学习效率
【解析】本题考查学会调节情绪。AB：分析可知，图像显示焦虑水平过低和过高时学
习效率都不高，而适度的焦虑水平学习效率较高，这启示我们要认识到焦虑水平与学习效率的这种关系，不能认为焦虑水平越高或越低学习效率就越高，故AB错误；CD：同时也不是在学习过程中不能有焦虑情绪，而是要学会调节情绪，将焦虑水平控制在适度范围，从而提高学习效率，故C错误，D正确；故本题选D。
三
巩固练习
【解析及答案】c
5.每年的5月8日是世界微笑日，各地学校举办丰富多彩的主题活动。这（ ）
A.有助于学会消除情绪对自己的影响
B.说明青春期的情绪具有细腻性的特点
C.启示我们要善于激发正面的情绪感受
D.表明应该时刻保持快乐喜悦的积极情绪
【解析】本题考查调节情绪。C：分析题文，各地学校举办丰富多彩的世界微笑日主题
活动，其目的在于倡导积极乐观的心态，营造充满正能量的氛围；这启示我们要善于激发正面的情绪感受；故C符合题意；A：情绪无法被完全消除，只能通过合理的方式进行调节和管理；故A错误；B：题干中学校举办世界微笑日活动，并未明确指向青春期的情绪特点，不能得出青春期情绪具有细腻性的结论；故B不符合题意；D：“表明应该时刻保持快乐喜悦的积极情绪”不太现实，人的情绪是多样且复杂的，不可能时刻保持一种积极情绪；故D错误；故本题选C。
PART 04
课堂小结
课堂小结
揭开情绪的面纱
1、人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧，还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等
知识点一：情绪是什么？
知识点二：情绪有哪些作用？
知识点三：情绪受哪些因素影响？
1、情绪受多方面因素影响。
2、外部环境、生活事件、个人的性格特点、
对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。
3、随着这些因素的变化，我们的情绪也经常
发生变化。
1、情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
2、快乐、自豪、满足等积极情绪
3、愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪
4、在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力。
2、情绪是人的内心世界的重要组成分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。
3、情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
PART 05
课后作业
感谢您的耐心聆听
分层作业
1. 基础巩固（必做，10分钟）
完成《情绪识别手册》：列举自身经历的四种基本情绪事件，填写下表 ：

2. 实践应用（选做，15分钟）
采访长辈的青春期情绪故事，对比两代人情绪处理方式的异同。
3. 拓展挑战（选做，20分钟）
设计《班级情绪公约》：
基于“洛萨达比例”（积极:消极≈3:1），拟定三条班级情绪守则（如“批评前先肯定优点”）。
情境 情绪类型 身体反应
例：比赛获胜 喜 心跳加快，微笑

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