资源简介

(共20张PPT)
第1课 身心健康很重要
统编版新教材·道德与法治二年级下册·第一单元
核心素养目标
政治认同：认识到身心健康是个人成长、家庭幸福的基础，呼应 “健康中国” 国家战略，树立主动维护自身健康的意识。
道德修养：养成规律运动、合理饮食、科学保健的良好习惯，培养自律品质，学会关爱自己与他人的身心健康。
法治观念：了解《中华人民共和国未成年人保护法》中关于身心健康保护的基本内容，知道维护健康是自身权利也是责任。
健全人格：能识别常见的身体不适和负面情绪，掌握简单的应对方法，培养乐观向上、勇于面对问题的心理品质。
责任意识：明确身心健康对学习和生活的重要意义，主动承担起维护自身健康的责任，做到知行合一。
教学重难点
教学重点：
理解身心健康包含身体健康和心理健康两方面。
掌握保持身体健康的基本方法（运动、饮食、日常保健）。
教学难点：
引导学生将所学的健康知识转化为长期坚持的生活习惯。
帮助学生克服 “不敢表达负面情绪”“身体不适不愿求助” 的心理障碍。
导入新课
1、概念解析
讲解：身心健康就像小鸟的“双翅膀”
身体健康：让我们有力气学习、玩耍（展示运动图片）
心理健康：让我们每天开开心心（展示笑脸图片）
3、揭示课题：
（1）板书课题：《身心健康很重要》
（2）明确学习目标：“今天我们要学习如何让自己更健康、更快乐”
2、情感共鸣：
（1）邀请1-2名学生分享自己的健康小故事。
（2）思考：“这些情况对我们的学习和生活有什么影响？”
活动一：天天锻炼身体好
1.观察并描述图片内容：
第一幅图：学校里的同学们在做广播体操，动作整齐划一。
第二幅图：一家人在公园里跳绳，气氛欢乐。
第三幅图：一个小男孩在踢毽子，旁边的女孩在计数。
第四幅图：几个孩子在操场上踢足球，充满活力。
2.讨论：“这些锻炼身体的活动有什么好处？你们平时喜欢哪些锻炼身体的方式？”
3.教师总结：锻炼身体可以增强体质，提高免疫力，让我们更有精力学习和生活，还能培养我们的团队合作精神和毅力。除了图片中的活动，我们还可以跑步、游泳、骑自行车等。
活动二：生病了有点儿糟
1.观察并说出图片中小兔子的感受：
第一幅图：小兔子说“我吃多了，肚子不舒服……”，表现出难受的样子。
第二幅图：小兔子说“没胃口，不想吃”，看起来很虚弱。
2.提问：“你们生病的时候是什么感觉？生病会对我们的生活和学习产生什么影响？”
3.教师讲解：生病会让我们身体不舒服，影响我们的正常生活和学习，所以我们要尽量预防生病，保持身体健康。
活动三：日常保健小妙招
1.观察并总结每幅图的保健方法：
第一幅图：同学们在做眼保健操，保护眼睛。
第二幅图：妈妈告诉孩子“少吃甜食，好好刷牙”，预防龋齿。
第三幅图：男孩说“想发脾气时，做做深呼吸”，调节情绪。
第四幅图：女孩说“根据天气变化，增减衣物”，预防感冒。
2.分组讨论：“生活中还有哪些保持身心健康的小妙招？”每组选派代表发言。
3.教师补充总结：保持身心健康的小妙招还有很多，比如合理饮食、充足睡眠、积极参加社交活动、培养兴趣爱好等。
活动四：怎样做才好
1.学生观察并思考图片中的问题：
第一幅图：两个女孩在讨论“我心里很难过，要不要告诉老师呢？”
第二幅图：一个女孩躺在床上，心里想“我感冒了，要不要去上学？”
第三幅图：一个男孩在问妈妈“我的病快好了，还要继续吃药吗？”
2.分组讨论这些问题，并提出自己的建议。
3.每组选派代表发言，教师进行点评和总结：
（1）当心里很难过时，可以告诉老师或家长，寻求他们的帮助和支持。
（2）感冒了要根据病情决定是否去上学，如果病情严重，应该在家休息，避免传染给其他同学；如果病情较轻，可以去上学，但要注意休息和服药。
（3）病快好了是否继续吃药，要听从医生的建议，不要自行停药或减药。
课堂小结
1.回顾本节课的主要内容，包括锻炼身体的重要性、日常保健的小妙招、面对身心问题时的正确处理方式。
2.齐诵健康口诀：“天天运动身体棒，合理饮食不挑食，情绪不佳会调节，身心健康乐成长。”强调身心健康对我们的重要性，鼓励学生在今后的生活中养成良好的生活习惯和心理品质，保持身心健康。
1. 身心健康很重要
认识身心健康：
身体健康
心理健康
健康小妙招：
身体健康：
合理饮食（少吃甜食）
坚持运动（跳绳、跑步）
良好习惯（刷牙、穿衣）
心理健康：
识别情绪（开心、生气、难过）
调节情绪（深呼吸、倾诉、转移）
健康成长
板书设计
布置作业
1.让学生回家后制定一份自己的身心健康计划，包括锻炼身体的时间、日常保健的方法、面对身心问题的处理方式等。
2.要求学生将自己制定的计划付诸实践，并在下周的课堂上分享自己的实践经验和感受。
下 课
Thanks!
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