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广东省深圳市罗湖区2025-2026学年五年级上学期阳光评价四科学试题
1．（2026五上·罗湖）人体的骨骼和肌肉在哪个时期发育得最快 ( )。
A．婴幼儿时期 B．青少年时期 C．老年时期
【答案】B
【知识点】关节和肌肉的运动
【解析】【分析】人体骨骼和肌肉的生长速度在不同阶段差异明显。婴幼儿时期身体虽快速发育，但以器官初步成型为主；青少年时期（青春期）生长激素分泌旺盛，骨骼快速增长、骨密度提升，肌肉量与力量也显著增加，是身高、体型定型的关键阶段，也是骨骼和肌肉发育最快的时期。老年时期骨骼、肌肉则逐渐衰退、流失。故选B。
2．（2026五上·罗湖）有些人开车时，遇到交通拥堵、恶劣天气、车辆事故等情况时脾气会变得很差，这就是我们常说的“路怒症”。下列说法错误的是( )。
A．“路怒症”是压力导致的，让他们发泄一下，把压力释放出来就好了
B．“路怒症”对社会危害很大，很容易发生危险，损人害己
C．要学会控制和管理自己的情绪，可以通过嚼口香糖等方式来缓解路怒情绪
【答案】A
【知识点】情绪管理
【解析】【分析】“路怒症”是驾驶中因外界刺激产生的暴躁情绪，随意发泄会引发争吵、危险驾驶，极易造成交通事故，损害自身与他人安全，并非简单发泄即可解决。
A.纵容发泄不仅不能根治问题，还会加剧危险，应合理疏导而非肆意发泄，故A错误；
B.路怒会严重危害道路安全，损人害己。故B正确；
C.我们可以通过转移注意力、深呼吸、嚼口香糖等方法调节情绪，理性应对路况。故C正确。
故选A。
3．（2026五上·罗湖）我市中小学实施每天一小时的“阳光体育”活动，切实促进了学生的健康发展。下列对运动的叙述，不正确的是( )。
A．运动依靠运动系统即可完成
B．运动能改善呼吸系统
C．运动能增强心肺功能，改善血液循环
【答案】A
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】人体运动不是只靠运动系统就能完成，需要运动系统提供支撑和运动基础，同时依靠神经系统调节控制、呼吸系统供氧、循环系统运输营养和氧气、消化系统提供能量等多个系统相互配合。规律运动能提升肺活量，改善呼吸系统功能；运动可增强心肌收缩力，加快血液流动，强化心肺功能、促进血液循环。故选A。
4．（2026五上·罗湖）对运动员比赛前后呼吸和心跳的次数进行测量，得到如下表所示数据，分析数据发现，运动后人体的呼吸和心跳次数会( )。
　 每分钟呼吸次数 每分钟心跳次数
平静时 12次 70次
跑100米后 28次 106次
A．增加 B．不变 C．减少
【答案】A
【知识点】呼吸次数；心脏的运动
【解析】【分析】对比表格数据，平静时呼吸每分钟12次，运动后升至28次；心跳平静时70次，运动后升至106次，两项数值均明显上升。运动时肌肉消耗更多氧气与能量，身体需要加快呼吸吸入更多氧气，同时加快心跳、加速血液流动，快速运输氧气和养料到全身，排出代谢废物。因此运动后呼吸和心跳次数都会增加，故选A。
5．（2026五上·罗湖）食物中的营养和吸入的氧气，进入我们的血液后都通过( )运输到身体的各个部分，维持身体的生命活动。
A．肺和气管 B．肌肉和骨骼 C．心脏和血管
【答案】C
【知识点】心脏的运动
【解析】【分析】人体的循环系统由心脏和血管组成，负责运输物质。食物消化后的营养、肺部吸入的氧气进入血液后，依靠心脏的泵血动力，在血管中流动，被输送到全身各处细胞，供生命活动使用。肺和气管是气体交换的呼吸器官，只负责氧气吸入；肌肉和骨骼是运动器官，不承担运输功能。只有心脏和血管能完成全身的物质运输，故选C。
6．（2026五上·罗湖）在乒乓球比赛时，运动员看到打过来的乒乓球，举拍反拉回去。在这个过程中，神经传递信息最合理的顺序是( )。
A．眼睛接收信号→传入神经→神经中枢→传出神经→手做出反应
B．眼睛接收信号→传出神经→神经中枢→传入神经→手做出反应
C．眼睛接收信号→神经中枢→传出神经→传入神经→手做出反应
【答案】A
【知识点】神经系统
【解析】【分析】人体完成反射活动遵循固定的神经传导路径，即反射弧。乒乓球反射过程为：首先由眼睛作为感觉器官接收乒乓球的视觉信号，通过传入神经将信号传递到大脑、脊髓等神经中枢；神经中枢处理信息后，发出指令，经传出神经将指令传到手臂肌肉，最终手做出举拍击球的反应。故选A。
7．（2026五上·罗湖）同学们听到上课铃声马上回到教室，下列说法中正确的是(　　)。
A．“回到教室”是刺激，“铃声”是反应
B．“铃声”是刺激，“回到教室”是反应
C．“铃声”和“回到教室”都是反应
【答案】B
【知识点】神经系统
【解析】【分析】刺激是能引起机体反应的外界或内部因素，反应是机体对刺激作出的应答活动。在该场景中，“铃声”是来自外界的信号，能触发同学们的行为变化，属于刺激；“回到教室”是同学们接收到铃声信号后，通过神经系统调控做出的行为应答，属于反应。A选项颠倒了刺激与反应的对应关系，C选项误将刺激归为反应，均不符合逻辑，故答案为B。
8．（2026五上·罗湖）通过挤压或松开吸耳球来模拟心脏的运动。下列表示心脏收缩和舒张时血液的流动情况的是（　　）
A． B． C．
【答案】A
【知识点】心脏的运动
【解析】【分析】心脏总是有规律地收缩和舒张，收缩时，心脏把血液压入动脉流向全身；舒张时，血液从静脉流回心脏。心脏每次收缩和舒张一次，我们称心跳一次。心脏每跳动一次，心房、心室的舒张期比收缩期要长一些，结果使心肌有充分的休息时间，并使血液充分地流回到心脏。
9．（2026五上·罗湖）篮球是一项十分受人喜欢的运动，姚明是我国著名的篮球运动员，图中姚明正准备投篮，此时他手臂内侧的肌肉所处的状态是 ( )。
A．收缩 B．舒张 C．拉长
【答案】A
【知识点】关节和肌肉的运动
【解析】【分析】投篮时手臂需完成伸肘动作，该动作由肱二头肌、肱三头肌配合完成。准备投篮发力伸肘时，手臂内侧的肱二头肌收缩，外侧肱三头肌舒张。题目图中是屈肘准备姿势，内侧肱二头肌则为收缩。故选A。
10．（2026五上·罗湖）睡眠可以让心、脑等器官得到充分休息，使消耗的能量得到补充，还有增强记忆力的作用，下列属于良好的睡眠习惯的是 （　　）。
A．蒙头睡觉
B．在卧室放很多绿色植物
C．保证充足的睡眠时间
【答案】C
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】A.“蒙头睡觉”是不良习惯：蒙头会导致呼吸的空气含氧量降低、二氧化碳增多，影响心肺功能和睡眠质量，还可能引发头晕等不适。
B.“卧室放很多绿色植物”不科学：夜间植物进行呼吸作用消耗氧气、释放二氧化碳，大量摆放会导致卧室氧气浓度下降，干扰睡眠时的呼吸与休息。
C.“保证充足的睡眠时间”是良好习惯：充足睡眠能让心、脑等器官充分休整，补充能量，且有助于记忆巩固，完全契合睡眠对健康的核心价值，是良好睡眠习惯的核心体现。
C选项正确。
11．（2026五上·罗湖）《三国演义》中的关羽大意失荆州。失地之后，刘备为此悲愤不已，不顾诸葛亮的劝阻，亲率大军进攻东吴，结果被陆逊“火烧连营七百里”，惨遭失败。这个故事告诉我们的道理是 （　　）。
A．要学会迎难而上 B．要学会处事果断 C．要学会管理愤怒
【答案】C
【知识点】情绪管理
【解析】【分析】故事核心是刘备因关羽失地的悲愤情绪失控，不顾劝阻贸然出兵，最终惨败。
A.“迎难而上”强调面对困难的勇气，而刘备的行为是情绪驱使下的冲动决策，并非理性的迎难而上；
B.“处事果断”需建立在理性判断基础上，刘备的决定缺乏冷静思考，不属于果断；
C.“学会管理愤怒”契合主旨：刘备因悲愤（愤怒的延伸情绪）失去理智，印证了情绪失控的危害，凸显了管理负面情绪、避免冲动行事的重要性，故该道理符合故事内涵。
12．（2026五上·罗湖）“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们（　　）。
A．情绪对人有积极影响
B．情绪对人有消极影响
C．情绪对人既有积极影响，又有消极影响
【答案】C
【知识点】情绪管理
【解析】【分析】 情绪不同，结果不同，情绪分为积极情绪和消极情绪。积极情绪有积极影响，消极情绪有消极影响。“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们情绪对人既有积极影响又有消极影响，所以答案为C。
13．（2026五上·罗湖）成语“望梅止渴”意思是脑中想象梅林，流出口水而止渴。在这一过程中，做出指令的部位是( )。
A．神经中枢 B．传入神经 C．传出神经
【答案】A
【知识点】神经系统
【解析】【分析】“望梅止渴”属于复杂的反射活动，依靠完整的反射弧完成。首先眼睛或大脑想象看到梅子，信号通过传入神经传递到神经中枢；神经中枢对接收到的信息进行分析、判断，再发出指令；指令经传出神经传到唾液腺，分泌唾液止渴。整个过程中，传入、传出神经只负责传递信号，只有神经中枢能处理信息并做出指令，故选A。
14．（2026五上·罗湖）“植物人”是指只有呼吸和心跳，但不能自主活动，没有意识的人。这种病人脑中没有受到损伤的部位最有可能是 （　　）。
A．大脑 B．小脑 C．脑干
【答案】C
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】大脑：负责意识、思考、自主活动等高级功能。“植物人” 无自主活动、没有意识，说明大脑可能受到了严重损伤。
小脑：主要调控躯体平衡和动作协调。“植物人”无法自主活动，小脑功能大概率受损。
脑干：是人体的“生命中枢”，专门控制呼吸、心跳、血压等维持生命的最基本生理活动。
“植物人”仍能保持呼吸和心跳，说明其维持基本生命活动的功能正常，由此可推断脑中未受损伤的部位最可能是脑干。
15．（2026五上·罗湖）小科在考试前感觉压力非常大，害怕自己无法取得好成绩，你会建议他怎么做 ( )。
A．熬夜复习 B．进行高强度锻炼 C．听音乐缓解焦虑
【答案】C
【知识点】情绪管理
【解析】【分析】A.熬夜复习会让大脑和身体得不到休息，降低记忆力、加重疲劳焦虑，影响考试状态。故A错误；
B.高强度锻炼会过度消耗体力，造成肌肉酸痛、精神疲惫，不利于考前保持良好状态。故B错误；
C.听音乐属于温和的放松方式，能转移注意力、舒缓紧张情绪，有效缓解考前焦虑，帮助身心恢复平稳，以更好的状态应对考试。故C正确。
故选C。
16．（2026五上·罗湖）医生用听诊器(图1)听病人的心跳声时，应该把“听头”贴在病人(图2)的( )。
A． 1号位置 B． 2号位置 C． 3号位置
【答案】B
【知识点】心脏的运动
【解析】【分析】心脏位于胸腔的中部偏左下方，图2中的2号位置正是心脏所在的区域。听诊器的听头需要紧贴在心脏的体表位置，才能清晰地听到心跳声。1号位置在颈部，主要用于听诊呼吸音或颈动脉搏动3号位置在腹部，主要用于听诊胃肠蠕动音等。因此，医生听心跳时应将听头贴在2号位置。故选B。
17．（2026五上·罗湖）如图是门上的合页，它类似我们身体上的（　　）。
A．关节 B．骨骼 C．肌肉
【答案】A
【知识点】关节和肌肉的运动
【解析】【分析】门上的合页连接门与门框，能让门围绕合页灵活转动，起到“连接与转动支点”的关键作用。骨骼的主要功能是支撑身体、作为运动杠杆，无转动连接功能，排除B；肌肉是运动的动力源，通过收缩产生拉力，合页无动力作用，排除C；关节连接相邻骨骼，能让骨骼围绕其转动，是运动的“支点”，与合页“连接部件并提供转动功能”的作用完全吻合，故答案为A。
18．（2026五上·罗湖）不同的人蒙着眼睛在操场上向前直走时，有的同学能走的很直，有的同学很难走直。出现这一现象是因为每个人的( )发育不一样导致的。
A．小脑 B．大脑 C．脑干
【答案】A
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】小脑的核心功能是维持身体平衡、协调运动。蒙眼直走需要精准控制身体方向与平衡，小脑发育良好的人，平衡和运动协调能力更强，能走得更直；小脑发育存在差异的人，平衡调节能力不同，就容易走偏。大脑主要负责思考、记忆、感觉等高级神经活动，脑干主要控制呼吸、心跳等基本生命活动，二者都不直接负责身体平衡与运动协调。因此该现象是由每个人小脑发育不同导致的，故选A。
19．（2026五上·罗湖）日常生活中，同学们要注意保持良好的坐姿，这是为了保护神经系统的哪一部分 ( )。
A．脑 B．脊髓 C．周围神经系统
【答案】B
【知识点】神经系统
【解析】【分析】脊髓位于脊柱的椎管内，是神经系统的重要组成，负责传递神经信号、完成简单反射。不良坐姿会使脊柱弯曲变形，挤压、损伤椎管内的脊髓，影响信号传导，还可能造成脊柱发育异常。脑位于颅腔内，坐姿不对主要伤害的不是脑；周围神经是脊髓和脑延伸出的神经，并非不良坐姿直接保护的核心结构。保持正确坐姿，能防止脊柱扭曲，保护脊髓不被压迫损伤，故选B。
20．（2026五上·罗湖）大脑是身体的“总指挥”，是人体的控制中心，以下哪些属于大脑的功能 ( )
①识别 ②记忆 ③推理 ④创造 ⑤产生情绪 ⑥控制心率
A． ①②③④⑤⑥ B． ①②③④⑤ C． ②③④⑥
【答案】B
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】大脑是人体的控制中枢，负责识别、记忆、推理、创造、产生情绪等高级思维与心理活动，这些都是大脑的核心功能。而控制心率、呼吸、体温等基础生命活动，是由脑干负责，并非大脑的功能。题目中①②③④⑤均属于大脑功能，⑥控制心率不属于大脑，因此正确选项为①②③④⑤，故选B。
21．（2026五上·罗湖）请填写组成运动系统的各部分的名称，并与运动模型对应的部分连线。(尺规作图)
【答案】
【知识点】关节和肌肉的运动
【解析】【分析】左侧运动系统组成：骨：是人体的支撑结构，在运动中起到杠杆的作用。肌肉（骨骼肌）：通过收缩和舒张产生拉力，为运动提供动力。关节：连接不同的骨，在运动中起到支点的作用，使骨可以绕着它灵活转动。
右侧模型与人体结构的对应：筷子对应骨：筷子在模型中起到支撑和杠杆的作用，和骨在人体运动中的功能一致。橡皮筋对应肌肉（骨骼肌）：橡皮筋的伸缩可以模拟肌肉的收缩与舒张，为模型的运动提供动力。被线绳缠绕的部分对应关节：这个部分模拟了关节作为支点的功能，让筷子（骨）可以绕着它活动。
22．（2026五上·罗湖）将下列身体的结构与其相应的功能连起来。(尺规作图)
【答案】
【知识点】关节和肌肉的运动；心脏的运动；大脑的作用与保护
【解析】【分析】心脏是循环系统的动力器官，通过收缩和舒张推动血液在血管中流动。肌肉通过收缩和舒张产生拉力，牵引骨骼运动，是人体运动的动力来源。脑干控制着呼吸、心跳等维持生命的基本活动，一旦受损会危及生命。大脑是人体的最高级控制中心，负责思考、记忆、感知和复杂的生命活动调控。小脑主要负责协调肌肉活动，维持身体的平衡与姿势稳定。
23．（2026五上·罗湖）科学小组为探究心脏跳动具有什么意义，他们做了以下模拟实验，请根据要求回答问题。
研究问题 心脏跳动的意义
猜测 心脏跳动与血液流动有关
实验材料 装水的水槽、洗耳球、橡胶管、红墨水
（1）实验时可以在水槽里滴入少量红墨水，这是为了 ( )。
A．实验更美观
B．模拟血液，让实验效果更明显
C．给橡胶管染色
（2）实验中，塑料管模拟的是　 　(选填“血管”、“血液”或“心脏”)，洗洗耳球模拟的是　 　(选填“血液”、“心脏”或“血管”)。挤压洗耳球，则是模拟该器官的　 　(选填“收缩”、“舒张”或“流动”)。
（3）挤压洗耳球后，又松开洗耳球，会看到水由　 　进入到　 　中。(选填“洗耳球”或“橡胶管”)
（4）实验中每挤压、松开洗耳球1次，代表心脏跳动( )次。
A． 1 B． 2 C．1.5
【答案】（1）B
（2）血管；心脏；收缩
（3）橡胶管；洗耳球
（4）A
【知识点】心脏的运动
【解析】【分析】（1）本实验是模拟心脏跳动与血液流动的实验，洗耳球模拟心脏，橡胶管模拟血管，水槽里的水模拟血液。滴入红墨水，是将清水染成红色，用来模拟人体血液的颜色，让水在橡胶管中的流动路径、状态更清晰直观，便于观察实验现象，而非为了美观或给橡胶管染色。通过这种模拟方式，能直观理解心脏收缩舒张推动血液在血管中循环的过程，突出实验目的，故选B。
（2）在这个模拟实验里，水和红墨水模拟血液，负责运输；细长的塑料管负责输送液体，和人体内输送血液的血管功能、形态一致；洗耳球一捏一松可推动液体流动，和心脏通过搏动泵血的作用相同，是循环的动力器官；挤压洗耳球时，球内空间变小、压力增大，将液体向外推出，对应心脏收缩泵血的过程；松开则对应舒张。
（3）本实验用洗耳球模拟心脏、橡胶管模拟血管、水模拟血液。挤压洗耳球时，球内体积变小、压力升高，将内部的水压入橡胶管，模拟心脏收缩泵血；松开洗耳球时，球内体积恢复、压力降低，形成负压，水在外界压力作用下，从橡胶管被吸回洗耳球内，对应心脏舒张、回收血液的过程。
（4）在这个模拟实验中，心脏的一次“跳动”包含收缩和舒张两个过程。挤压洗耳球模拟心脏收缩，将血液泵出；松开洗耳球模拟心脏舒张，让血液流回；因此，每完成一次“挤压+松开”的完整动作，就对应心脏完成了一次完整的跳动，代表心脏跳动1次，故选A。
24．（2026五上·罗湖）小慧是一名五年级的女生，她爱吃青菜，几乎不吃肉类食物，也不喜欢吃零食。平时她总是有气无力，稍微运动一下就感觉很累，课余时间喜欢安静地坐在教室里看书。她的体质健康检测成绩如下表所示。
　 小慧 五年级女生正常范围
体重指数(BMI) 12.9 肥胖： ≥23.0 低体重： ≤13.7
肺活量(毫升) 1380 及格：1050~1770良好：1850~1950 优秀：2050~2250
坐位体前屈(厘米) 14.3 及格：2.0~11.9良好： 13.1~15.0 优秀： 17.2~19.8
一分钟跳绳(个) 118 及格： 58~121良好： 128~136 优秀： 144~158
50 米跑(秒) 9.7 及格： 11.1~9.3良好： 9.1~8.8 优秀： 8.5~8.3
（1）小慧的体重指数属于　 　(选填“低体重”、“正常”、“超重”或“肥胖”)，造成这种体重指数的原因可能是　 　。
（2）在小慧的体质健康检测成绩中，只达到及格范围的项目有　 　、　 　、　 　。
（3）小慧完成一分钟跳绳后，马上测量心跳，测得的1分钟心跳次数最有可能是( )。
A． 35次 B． 60次 C． 115次
（4）在50米跑的过程中，小慧不小心摔破了手，疼得忍不住皱起眉头。小慧感受到刺激的器官是　 　，由传入神经将信号传到神经中枢，再通过传出神经做出　 　的反应。
（5）体育运动对促进骨骼、关节和肌肉的健康生长有着重要的作用。同学们制作了前臂抬起的运动模型(见上图)，其中能为手臂运动提供拉力的是　 　，能够起到支撑作用的是　 　；当模拟前臂做向上抬起的动作时，橡皮筋、竹条和线绳　 　(选填“需要”或“不需要”)协同工作完成。
【答案】（1）低体重；饮食不合理
（2）肺活量；一分钟跳绳；50米跑
（3）C
（4）手；皱起眉头
（5）橡皮筋；竹条；需要
【知识点】关节和肌肉的运动；心脏的运动；养成良好的生活习惯
【解析】【分析】（1）对照表格标准，五年级女生低体重判定为BMI≤13.7，小慧BMI为12.9，低于该临界值，因此属于低体重。题干说明她长期只吃青菜、几乎不吃肉类，肉类富含蛋白质、脂肪等供能和构成身体的关键营养素，长期摄入不足会导致能量与营养不均衡，身体生长所需物质欠缺，进而体重偏低、体质偏弱。
（2）对比表格中小慧的实测数据与五年级女生标准区间，可逐项判断等级。肺活量1380毫升处于1050~1770的及格段；一分钟跳绳118个处于58~121的及格段；50米跑9.7秒处于9.3~11.1的及格段。这三项均未达到良好、优秀标准，仅在及格范围内。而坐位体前屈14.3厘米落在13.1~15.0的良好区间，不属于及格项目。因此仅达到及格的三项为肺活量、一分钟跳绳、50米跑。
（3）人体平静时正常心跳约每分钟70次左右，运动后肌肉耗氧量大幅增加，心脏需要加快跳动，为身体输送更多氧气和养料，因此心跳次数会显著高于安静状态。35次远低于正常静息心率，属于心动过缓；60次接近或略低于平静状态，不符合运动后表现；115次明显高于静息心率，符合跳绳这类运动后心跳加快的生理规律。结合小慧运动后易疲劳的体质特点，其心跳上升幅度会更明显，因此最可能是115次，故选C。
（4）小慧摔破手产生痛感，手是直接接触外界刺激、感知疼痛的感觉器官，作为信号起点；痛觉信号经传入神经传递至神经中枢处理后，中枢发出指令，经传出神经传递到面部肌肉，做出皱起眉头的动作反应。这一流程严格遵循“感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器”的反射弧规律，手是感受刺激的器官，皱眉头是神经中枢指令引发的最终反应。
（5）该模型模拟人体手臂运动结构，橡皮筋对应肌肉，收缩时产生拉力带动前臂活动；竹条对应骨骼，起到固定、支撑身体结构的作用；线绳对应肌腱，负责传递拉力。人体手臂抬起依赖肌肉、骨骼、关节、肌腱协同配合，模型同样要靠橡皮筋、竹条、线绳相互配合才能完成抬起动作，三者缺一不可，因此需要协同工作。
25．（2026五上·罗湖）乒乓球是我国的“国球”，一直备受关注。运动员们是如何在大赛中一次次获得佳绩的呢，我们一起来探索吧！
（1）在完成各种技术动作的过程中，运动员经常会出现各种伤病，如图所示，运动员在手腕处打上绷带的目的是（ ）。
A．防止肌肉拉伤
B．加强关节灵活度
C．紧固关节，保护关节防止脱臼
（2）在比赛中，我们经常会看到运动员们在连续输球的情况下，能及时判断、分析出原因，寻找到应对策略。在这个过程中，起主要作用的是（ ）。
A．大脑 B．小脑 C．脑干
（3）在第(2)小题中，当乒乓球运动员找到应对策略之后往往能扭转败局，这说明（ ）。
A．在运动比赛中制定策略是最重要的，运动系统不重要
B．运动系统发达才是赢得比赛的关键
C．人体各部分相互合作才能发挥出最大潜力
（4）站在运动场上的运动员往往都经历过日复一日的训练，才拥有了如此高的水平，这说明　 　。(多选)
①运动可以加快反应速度
②运动可以改善神经传递过程
③运动可以增强心肺功能
（5）比赛总有输赢，比如我国的国乒强将王楚钦在巴黎奥运会男单比赛中遗憾出局，可他依旧能及时调整心态，参加下一场比赛。同学们，我们在生活中遇到困难或失败时，可以怎么做，说一说你的做法：　 　
【答案】（1）C
（2）A
（3）C
（4）①②③
（5）以听音乐来缓解情绪，吸取教训和经验，有针对性地开展训练。 (答案不唯一，言之有理即）
【知识点】关节和肌肉的运动；大脑的作用与保护；神经系统
【解析】【分析】（1）手腕处的核心结构是关节，绷带通过适度包裹加压，能固定、紧固关节，限制其超出正常范围的活动，减少关节错位、脱臼和韧带损伤的风险，起到保护作用。肌肉拉伤多靠肌贴或护肌装备预防，并非手腕绷带的主要作用；绷带会约束关节活动，无法增强灵活度，反而会适当限制幅度。运动员缠手腕绷带，核心目的是稳定关节、预防脱臼与扭伤。故选C。
（2）大脑是人体的高级神经中枢，负责分析、判断、思考、制定策略、处理复杂信息等高级思维活动。运动员在比赛中分析输球原因、调整战术，属于复杂的逻辑判断与决策行为，由大脑主导完成。小脑主要功能是协调运动、维持身体平衡，不参与思维决策；脑干负责控制呼吸、心跳等基本生命活动，和比赛分析无关。故选A。
（3）运动员制定策略依靠大脑等神经系统工作，执行战术则需要骨骼、肌肉、关节组成的运动系统配合，同时循环、呼吸等系统也会协同供能。否定运动系统的作用、只强调运动系统，都是片面错误的。比赛获胜既需要大脑分析决策，也需要身体精准完成动作，体现出神经系统、运动系统等人体各部分相互协作、缺一不可，只有协同工作才能发挥最大身体与竞技潜力。故选C。
（4）长期科学训练能全面提升身体机能，这三项均正确。①运动中反复快速判断、做出动作，会显著加快神经反应速度，让运动员接球、挥拍更及时。②持续训练能优化神经通路，改善神经信号传递效率，提升动作协调性与精准度。③规律运动可强化心肌收缩、提升肺活量，增强心肺功能，为长时间高强度比赛提供充足氧气和能量。三者都是日复一日训练带来的积极效果，共同支撑运动员达到高水平竞技状态，因此①②③全选。
（5）遇到困难和失败时，首先要做好情绪调节，保持积极心态，避免消极放弃；其次要理性复盘，找到问题所在，吸取经验；最后付诸行动，针对性提升自己。和运动员调整心态、继续比赛的逻辑一致，做到正视失败、总结不足、持续努力，就是合理的答案，表述积极可行即可得分。
26．（2026五上·罗湖）阅读下面的日记，回答问题。
小红是我的同学，她的身高一米五，体重46公斤。五年级这一年，她几乎没请过病假，身体倍儿棒。运动会上，她还拿了200米赛跑项目的年级第三名。学习上，她成绩中上，其中数学成绩优异，常被老师表扬。可她性格腼腆内向，特别容易脸红，总不爱说话，上课不主动发言，回答时也低着头，声音小得像蚊子。下课就静静地坐着发呆，从来不和其他同学说话，老师鼓励小红和其他同学玩，小红回避了老师的沟通，到了学期末，她还是一个人独来独往。
（1）相关权威卫生组织机构指出，“健康不仅仅是没有疾病或不体弱，而应该是生理健康、心理健康和社会适应的完满状态”。那么你觉得小红同学是否健康？答：我认为小红　 　，理由是　 　
（2）经过研究人们发现，心理性的脸红是指紧张、害羞、愤怒等情绪波动使人体的肾上腺素分泌导致脸部血流增加，面部毛细血管扩张，引起脸红。关于“脸红”这一情绪变化的生命活动，人体内主要参与的系统有(　　)等。(多选)
A．神经系统 B．血液循环系统 C．消化系统
（3）如果你是一名健康生活师，为了帮助小红同学达到健康生活的目标，基本的操作步骤是：　 　健康生活状况→　 　健康生活计划→　 　计划达到健康目标。(填序号)
①制订 ②评估 ③实施
【答案】（1）不健康；小红同学在心理、社会适应等方面存在一些问题(合理即可)
（2）A；B
（3）②；①；③
【知识点】神经系统；养成良好的生活习惯
【解析】【分析】（1）世界卫生组织定义的健康包含生理、心理、社会适应三个维度，缺一不可。小红体质好、少生病，生理层面健康；但她内向腼腆、不愿与人交流、回避师生沟通、长期独来独往，存在人际交往障碍，社会适应能力薄弱，同时情绪与行为表现也反映出心理层面的问题。只有三个维度均达到良好状态，才是真正的健康，因此综合判断小红不属于健康状态。
（2）脸红的过程由多系统协同完成。神经系统感知紧张、害羞等情绪，调控肾上腺素分泌，是信号发起与调节核心；血液循环系统中面部毛细血管扩张、血流增加，直接表现为脸红，是生理效应的承担者。而消化系统负责食物消化吸收，与情绪引发的脸红无直接关联，不参与此过程。因此神经系统和血液循环系统是主要参与系统。故选AB。
（3）健康干预的标准流程遵循先评估、再制订、后实施。首先要②评估小红的生理、心理与社交现状，明确问题与需求；接着依据评估结果①制订针对性的健康生活计划，涵盖沟通训练、情绪调节等内容；最后按方案③实施计划，逐步引导改善，最终达成健康目标。三个步骤环环相扣、顺序固定，不能颠倒，因此依次填②①③。
1 / 1广东省深圳市罗湖区2025-2026学年五年级上学期阳光评价四科学试题
1．（2026五上·罗湖）人体的骨骼和肌肉在哪个时期发育得最快 ( )。
A．婴幼儿时期 B．青少年时期 C．老年时期
2．（2026五上·罗湖）有些人开车时，遇到交通拥堵、恶劣天气、车辆事故等情况时脾气会变得很差，这就是我们常说的“路怒症”。下列说法错误的是( )。
A．“路怒症”是压力导致的，让他们发泄一下，把压力释放出来就好了
B．“路怒症”对社会危害很大，很容易发生危险，损人害己
C．要学会控制和管理自己的情绪，可以通过嚼口香糖等方式来缓解路怒情绪
3．（2026五上·罗湖）我市中小学实施每天一小时的“阳光体育”活动，切实促进了学生的健康发展。下列对运动的叙述，不正确的是( )。
A．运动依靠运动系统即可完成
B．运动能改善呼吸系统
C．运动能增强心肺功能，改善血液循环
4．（2026五上·罗湖）对运动员比赛前后呼吸和心跳的次数进行测量，得到如下表所示数据，分析数据发现，运动后人体的呼吸和心跳次数会( )。
　 每分钟呼吸次数 每分钟心跳次数
平静时 12次 70次
跑100米后 28次 106次
A．增加 B．不变 C．减少
5．（2026五上·罗湖）食物中的营养和吸入的氧气，进入我们的血液后都通过( )运输到身体的各个部分，维持身体的生命活动。
A．肺和气管 B．肌肉和骨骼 C．心脏和血管
6．（2026五上·罗湖）在乒乓球比赛时，运动员看到打过来的乒乓球，举拍反拉回去。在这个过程中，神经传递信息最合理的顺序是( )。
A．眼睛接收信号→传入神经→神经中枢→传出神经→手做出反应
B．眼睛接收信号→传出神经→神经中枢→传入神经→手做出反应
C．眼睛接收信号→神经中枢→传出神经→传入神经→手做出反应
7．（2026五上·罗湖）同学们听到上课铃声马上回到教室，下列说法中正确的是(　　)。
A．“回到教室”是刺激，“铃声”是反应
B．“铃声”是刺激，“回到教室”是反应
C．“铃声”和“回到教室”都是反应
8．（2026五上·罗湖）通过挤压或松开吸耳球来模拟心脏的运动。下列表示心脏收缩和舒张时血液的流动情况的是（　　）
A． B． C．
9．（2026五上·罗湖）篮球是一项十分受人喜欢的运动，姚明是我国著名的篮球运动员，图中姚明正准备投篮，此时他手臂内侧的肌肉所处的状态是 ( )。
A．收缩 B．舒张 C．拉长
10．（2026五上·罗湖）睡眠可以让心、脑等器官得到充分休息，使消耗的能量得到补充，还有增强记忆力的作用，下列属于良好的睡眠习惯的是 （　　）。
A．蒙头睡觉
B．在卧室放很多绿色植物
C．保证充足的睡眠时间
11．（2026五上·罗湖）《三国演义》中的关羽大意失荆州。失地之后，刘备为此悲愤不已，不顾诸葛亮的劝阻，亲率大军进攻东吴，结果被陆逊“火烧连营七百里”，惨遭失败。这个故事告诉我们的道理是 （　　）。
A．要学会迎难而上 B．要学会处事果断 C．要学会管理愤怒
12．（2026五上·罗湖）“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们（　　）。
A．情绪对人有积极影响
B．情绪对人有消极影响
C．情绪对人既有积极影响，又有消极影响
13．（2026五上·罗湖）成语“望梅止渴”意思是脑中想象梅林，流出口水而止渴。在这一过程中，做出指令的部位是( )。
A．神经中枢 B．传入神经 C．传出神经
14．（2026五上·罗湖）“植物人”是指只有呼吸和心跳，但不能自主活动，没有意识的人。这种病人脑中没有受到损伤的部位最有可能是 （　　）。
A．大脑 B．小脑 C．脑干
15．（2026五上·罗湖）小科在考试前感觉压力非常大，害怕自己无法取得好成绩，你会建议他怎么做 ( )。
A．熬夜复习 B．进行高强度锻炼 C．听音乐缓解焦虑
16．（2026五上·罗湖）医生用听诊器(图1)听病人的心跳声时，应该把“听头”贴在病人(图2)的( )。
A． 1号位置 B． 2号位置 C． 3号位置
17．（2026五上·罗湖）如图是门上的合页，它类似我们身体上的（　　）。
A．关节 B．骨骼 C．肌肉
18．（2026五上·罗湖）不同的人蒙着眼睛在操场上向前直走时，有的同学能走的很直，有的同学很难走直。出现这一现象是因为每个人的( )发育不一样导致的。
A．小脑 B．大脑 C．脑干
19．（2026五上·罗湖）日常生活中，同学们要注意保持良好的坐姿，这是为了保护神经系统的哪一部分 ( )。
A．脑 B．脊髓 C．周围神经系统
20．（2026五上·罗湖）大脑是身体的“总指挥”，是人体的控制中心，以下哪些属于大脑的功能 ( )
①识别 ②记忆 ③推理 ④创造 ⑤产生情绪 ⑥控制心率
A． ①②③④⑤⑥ B． ①②③④⑤ C． ②③④⑥
21．（2026五上·罗湖）请填写组成运动系统的各部分的名称，并与运动模型对应的部分连线。(尺规作图)
22．（2026五上·罗湖）将下列身体的结构与其相应的功能连起来。(尺规作图)
23．（2026五上·罗湖）科学小组为探究心脏跳动具有什么意义，他们做了以下模拟实验，请根据要求回答问题。
研究问题 心脏跳动的意义
猜测 心脏跳动与血液流动有关
实验材料 装水的水槽、洗耳球、橡胶管、红墨水
（1）实验时可以在水槽里滴入少量红墨水，这是为了 ( )。
A．实验更美观
B．模拟血液，让实验效果更明显
C．给橡胶管染色
（2）实验中，塑料管模拟的是　 　(选填“血管”、“血液”或“心脏”)，洗洗耳球模拟的是　 　(选填“血液”、“心脏”或“血管”)。挤压洗耳球，则是模拟该器官的　 　(选填“收缩”、“舒张”或“流动”)。
（3）挤压洗耳球后，又松开洗耳球，会看到水由　 　进入到　 　中。(选填“洗耳球”或“橡胶管”)
（4）实验中每挤压、松开洗耳球1次，代表心脏跳动( )次。
A． 1 B． 2 C．1.5
24．（2026五上·罗湖）小慧是一名五年级的女生，她爱吃青菜，几乎不吃肉类食物，也不喜欢吃零食。平时她总是有气无力，稍微运动一下就感觉很累，课余时间喜欢安静地坐在教室里看书。她的体质健康检测成绩如下表所示。
　 小慧 五年级女生正常范围
体重指数(BMI) 12.9 肥胖： ≥23.0 低体重： ≤13.7
肺活量(毫升) 1380 及格：1050~1770良好：1850~1950 优秀：2050~2250
坐位体前屈(厘米) 14.3 及格：2.0~11.9良好： 13.1~15.0 优秀： 17.2~19.8
一分钟跳绳(个) 118 及格： 58~121良好： 128~136 优秀： 144~158
50 米跑(秒) 9.7 及格： 11.1~9.3良好： 9.1~8.8 优秀： 8.5~8.3
（1）小慧的体重指数属于　 　(选填“低体重”、“正常”、“超重”或“肥胖”)，造成这种体重指数的原因可能是　 　。
（2）在小慧的体质健康检测成绩中，只达到及格范围的项目有　 　、　 　、　 　。
（3）小慧完成一分钟跳绳后，马上测量心跳，测得的1分钟心跳次数最有可能是( )。
A． 35次 B． 60次 C． 115次
（4）在50米跑的过程中，小慧不小心摔破了手，疼得忍不住皱起眉头。小慧感受到刺激的器官是　 　，由传入神经将信号传到神经中枢，再通过传出神经做出　 　的反应。
（5）体育运动对促进骨骼、关节和肌肉的健康生长有着重要的作用。同学们制作了前臂抬起的运动模型(见上图)，其中能为手臂运动提供拉力的是　 　，能够起到支撑作用的是　 　；当模拟前臂做向上抬起的动作时，橡皮筋、竹条和线绳　 　(选填“需要”或“不需要”)协同工作完成。
25．（2026五上·罗湖）乒乓球是我国的“国球”，一直备受关注。运动员们是如何在大赛中一次次获得佳绩的呢，我们一起来探索吧！
（1）在完成各种技术动作的过程中，运动员经常会出现各种伤病，如图所示，运动员在手腕处打上绷带的目的是（ ）。
A．防止肌肉拉伤
B．加强关节灵活度
C．紧固关节，保护关节防止脱臼
（2）在比赛中，我们经常会看到运动员们在连续输球的情况下，能及时判断、分析出原因，寻找到应对策略。在这个过程中，起主要作用的是（ ）。
A．大脑 B．小脑 C．脑干
（3）在第(2)小题中，当乒乓球运动员找到应对策略之后往往能扭转败局，这说明（ ）。
A．在运动比赛中制定策略是最重要的，运动系统不重要
B．运动系统发达才是赢得比赛的关键
C．人体各部分相互合作才能发挥出最大潜力
（4）站在运动场上的运动员往往都经历过日复一日的训练，才拥有了如此高的水平，这说明　 　。(多选)
①运动可以加快反应速度
②运动可以改善神经传递过程
③运动可以增强心肺功能
（5）比赛总有输赢，比如我国的国乒强将王楚钦在巴黎奥运会男单比赛中遗憾出局，可他依旧能及时调整心态，参加下一场比赛。同学们，我们在生活中遇到困难或失败时，可以怎么做，说一说你的做法：　 　
26．（2026五上·罗湖）阅读下面的日记，回答问题。
小红是我的同学，她的身高一米五，体重46公斤。五年级这一年，她几乎没请过病假，身体倍儿棒。运动会上，她还拿了200米赛跑项目的年级第三名。学习上，她成绩中上，其中数学成绩优异，常被老师表扬。可她性格腼腆内向，特别容易脸红，总不爱说话，上课不主动发言，回答时也低着头，声音小得像蚊子。下课就静静地坐着发呆，从来不和其他同学说话，老师鼓励小红和其他同学玩，小红回避了老师的沟通，到了学期末，她还是一个人独来独往。
（1）相关权威卫生组织机构指出，“健康不仅仅是没有疾病或不体弱，而应该是生理健康、心理健康和社会适应的完满状态”。那么你觉得小红同学是否健康？答：我认为小红　 　，理由是　 　
（2）经过研究人们发现，心理性的脸红是指紧张、害羞、愤怒等情绪波动使人体的肾上腺素分泌导致脸部血流增加，面部毛细血管扩张，引起脸红。关于“脸红”这一情绪变化的生命活动，人体内主要参与的系统有(　　)等。(多选)
A．神经系统 B．血液循环系统 C．消化系统
（3）如果你是一名健康生活师，为了帮助小红同学达到健康生活的目标，基本的操作步骤是：　 　健康生活状况→　 　健康生活计划→　 　计划达到健康目标。(填序号)
①制订 ②评估 ③实施
答案解析部分
1．【答案】B
【知识点】关节和肌肉的运动
【解析】【分析】人体骨骼和肌肉的生长速度在不同阶段差异明显。婴幼儿时期身体虽快速发育，但以器官初步成型为主；青少年时期（青春期）生长激素分泌旺盛，骨骼快速增长、骨密度提升，肌肉量与力量也显著增加，是身高、体型定型的关键阶段，也是骨骼和肌肉发育最快的时期。老年时期骨骼、肌肉则逐渐衰退、流失。故选B。
2．【答案】A
【知识点】情绪管理
【解析】【分析】“路怒症”是驾驶中因外界刺激产生的暴躁情绪，随意发泄会引发争吵、危险驾驶，极易造成交通事故，损害自身与他人安全，并非简单发泄即可解决。
A.纵容发泄不仅不能根治问题，还会加剧危险，应合理疏导而非肆意发泄，故A错误；
B.路怒会严重危害道路安全，损人害己。故B正确；
C.我们可以通过转移注意力、深呼吸、嚼口香糖等方法调节情绪，理性应对路况。故C正确。
故选A。
3．【答案】A
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】人体运动不是只靠运动系统就能完成，需要运动系统提供支撑和运动基础，同时依靠神经系统调节控制、呼吸系统供氧、循环系统运输营养和氧气、消化系统提供能量等多个系统相互配合。规律运动能提升肺活量，改善呼吸系统功能；运动可增强心肌收缩力，加快血液流动，强化心肺功能、促进血液循环。故选A。
4．【答案】A
【知识点】呼吸次数；心脏的运动
【解析】【分析】对比表格数据，平静时呼吸每分钟12次，运动后升至28次；心跳平静时70次，运动后升至106次，两项数值均明显上升。运动时肌肉消耗更多氧气与能量，身体需要加快呼吸吸入更多氧气，同时加快心跳、加速血液流动，快速运输氧气和养料到全身，排出代谢废物。因此运动后呼吸和心跳次数都会增加，故选A。
5．【答案】C
【知识点】心脏的运动
【解析】【分析】人体的循环系统由心脏和血管组成，负责运输物质。食物消化后的营养、肺部吸入的氧气进入血液后，依靠心脏的泵血动力，在血管中流动，被输送到全身各处细胞，供生命活动使用。肺和气管是气体交换的呼吸器官，只负责氧气吸入；肌肉和骨骼是运动器官，不承担运输功能。只有心脏和血管能完成全身的物质运输，故选C。
6．【答案】A
【知识点】神经系统
【解析】【分析】人体完成反射活动遵循固定的神经传导路径，即反射弧。乒乓球反射过程为：首先由眼睛作为感觉器官接收乒乓球的视觉信号，通过传入神经将信号传递到大脑、脊髓等神经中枢；神经中枢处理信息后，发出指令，经传出神经将指令传到手臂肌肉，最终手做出举拍击球的反应。故选A。
7．【答案】B
【知识点】神经系统
【解析】【分析】刺激是能引起机体反应的外界或内部因素，反应是机体对刺激作出的应答活动。在该场景中，“铃声”是来自外界的信号，能触发同学们的行为变化，属于刺激；“回到教室”是同学们接收到铃声信号后，通过神经系统调控做出的行为应答，属于反应。A选项颠倒了刺激与反应的对应关系，C选项误将刺激归为反应，均不符合逻辑，故答案为B。
8．【答案】A
【知识点】心脏的运动
【解析】【分析】心脏总是有规律地收缩和舒张，收缩时，心脏把血液压入动脉流向全身；舒张时，血液从静脉流回心脏。心脏每次收缩和舒张一次，我们称心跳一次。心脏每跳动一次，心房、心室的舒张期比收缩期要长一些，结果使心肌有充分的休息时间，并使血液充分地流回到心脏。
9．【答案】A
【知识点】关节和肌肉的运动
【解析】【分析】投篮时手臂需完成伸肘动作，该动作由肱二头肌、肱三头肌配合完成。准备投篮发力伸肘时，手臂内侧的肱二头肌收缩，外侧肱三头肌舒张。题目图中是屈肘准备姿势，内侧肱二头肌则为收缩。故选A。
10．【答案】C
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】A.“蒙头睡觉”是不良习惯：蒙头会导致呼吸的空气含氧量降低、二氧化碳增多，影响心肺功能和睡眠质量，还可能引发头晕等不适。
B.“卧室放很多绿色植物”不科学：夜间植物进行呼吸作用消耗氧气、释放二氧化碳，大量摆放会导致卧室氧气浓度下降，干扰睡眠时的呼吸与休息。
C.“保证充足的睡眠时间”是良好习惯：充足睡眠能让心、脑等器官充分休整，补充能量，且有助于记忆巩固，完全契合睡眠对健康的核心价值，是良好睡眠习惯的核心体现。
C选项正确。
11．【答案】C
【知识点】情绪管理
【解析】【分析】故事核心是刘备因关羽失地的悲愤情绪失控，不顾劝阻贸然出兵，最终惨败。
A.“迎难而上”强调面对困难的勇气，而刘备的行为是情绪驱使下的冲动决策，并非理性的迎难而上；
B.“处事果断”需建立在理性判断基础上，刘备的决定缺乏冷静思考，不属于果断；
C.“学会管理愤怒”契合主旨：刘备因悲愤（愤怒的延伸情绪）失去理智，印证了情绪失控的危害，凸显了管理负面情绪、避免冲动行事的重要性，故该道理符合故事内涵。
12．【答案】C
【知识点】情绪管理
【解析】【分析】 情绪不同，结果不同，情绪分为积极情绪和消极情绪。积极情绪有积极影响，消极情绪有消极影响。“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们情绪对人既有积极影响又有消极影响，所以答案为C。
13．【答案】A
【知识点】神经系统
【解析】【分析】“望梅止渴”属于复杂的反射活动，依靠完整的反射弧完成。首先眼睛或大脑想象看到梅子，信号通过传入神经传递到神经中枢；神经中枢对接收到的信息进行分析、判断，再发出指令；指令经传出神经传到唾液腺，分泌唾液止渴。整个过程中，传入、传出神经只负责传递信号，只有神经中枢能处理信息并做出指令，故选A。
14．【答案】C
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】大脑：负责意识、思考、自主活动等高级功能。“植物人” 无自主活动、没有意识，说明大脑可能受到了严重损伤。
小脑：主要调控躯体平衡和动作协调。“植物人”无法自主活动，小脑功能大概率受损。
脑干：是人体的“生命中枢”，专门控制呼吸、心跳、血压等维持生命的最基本生理活动。
“植物人”仍能保持呼吸和心跳，说明其维持基本生命活动的功能正常，由此可推断脑中未受损伤的部位最可能是脑干。
15．【答案】C
【知识点】情绪管理
【解析】【分析】A.熬夜复习会让大脑和身体得不到休息，降低记忆力、加重疲劳焦虑，影响考试状态。故A错误；
B.高强度锻炼会过度消耗体力，造成肌肉酸痛、精神疲惫，不利于考前保持良好状态。故B错误；
C.听音乐属于温和的放松方式，能转移注意力、舒缓紧张情绪，有效缓解考前焦虑，帮助身心恢复平稳，以更好的状态应对考试。故C正确。
故选C。
16．【答案】B
【知识点】心脏的运动
【解析】【分析】心脏位于胸腔的中部偏左下方，图2中的2号位置正是心脏所在的区域。听诊器的听头需要紧贴在心脏的体表位置，才能清晰地听到心跳声。1号位置在颈部，主要用于听诊呼吸音或颈动脉搏动3号位置在腹部，主要用于听诊胃肠蠕动音等。因此，医生听心跳时应将听头贴在2号位置。故选B。
17．【答案】A
【知识点】关节和肌肉的运动
【解析】【分析】门上的合页连接门与门框，能让门围绕合页灵活转动，起到“连接与转动支点”的关键作用。骨骼的主要功能是支撑身体、作为运动杠杆，无转动连接功能，排除B；肌肉是运动的动力源，通过收缩产生拉力，合页无动力作用，排除C；关节连接相邻骨骼，能让骨骼围绕其转动，是运动的“支点”，与合页“连接部件并提供转动功能”的作用完全吻合，故答案为A。
18．【答案】A
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】小脑的核心功能是维持身体平衡、协调运动。蒙眼直走需要精准控制身体方向与平衡，小脑发育良好的人，平衡和运动协调能力更强，能走得更直；小脑发育存在差异的人，平衡调节能力不同，就容易走偏。大脑主要负责思考、记忆、感觉等高级神经活动，脑干主要控制呼吸、心跳等基本生命活动，二者都不直接负责身体平衡与运动协调。因此该现象是由每个人小脑发育不同导致的，故选A。
19．【答案】B
【知识点】神经系统
【解析】【分析】脊髓位于脊柱的椎管内，是神经系统的重要组成，负责传递神经信号、完成简单反射。不良坐姿会使脊柱弯曲变形，挤压、损伤椎管内的脊髓，影响信号传导，还可能造成脊柱发育异常。脑位于颅腔内，坐姿不对主要伤害的不是脑；周围神经是脊髓和脑延伸出的神经，并非不良坐姿直接保护的核心结构。保持正确坐姿，能防止脊柱扭曲，保护脊髓不被压迫损伤，故选B。
20．【答案】B
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】大脑是人体的控制中枢，负责识别、记忆、推理、创造、产生情绪等高级思维与心理活动，这些都是大脑的核心功能。而控制心率、呼吸、体温等基础生命活动，是由脑干负责，并非大脑的功能。题目中①②③④⑤均属于大脑功能，⑥控制心率不属于大脑，因此正确选项为①②③④⑤，故选B。
21．【答案】
【知识点】关节和肌肉的运动
【解析】【分析】左侧运动系统组成：骨：是人体的支撑结构，在运动中起到杠杆的作用。肌肉（骨骼肌）：通过收缩和舒张产生拉力，为运动提供动力。关节：连接不同的骨，在运动中起到支点的作用，使骨可以绕着它灵活转动。
右侧模型与人体结构的对应：筷子对应骨：筷子在模型中起到支撑和杠杆的作用，和骨在人体运动中的功能一致。橡皮筋对应肌肉（骨骼肌）：橡皮筋的伸缩可以模拟肌肉的收缩与舒张，为模型的运动提供动力。被线绳缠绕的部分对应关节：这个部分模拟了关节作为支点的功能，让筷子（骨）可以绕着它活动。
22．【答案】
【知识点】关节和肌肉的运动；心脏的运动；大脑的作用与保护
【解析】【分析】心脏是循环系统的动力器官，通过收缩和舒张推动血液在血管中流动。肌肉通过收缩和舒张产生拉力，牵引骨骼运动，是人体运动的动力来源。脑干控制着呼吸、心跳等维持生命的基本活动，一旦受损会危及生命。大脑是人体的最高级控制中心，负责思考、记忆、感知和复杂的生命活动调控。小脑主要负责协调肌肉活动，维持身体的平衡与姿势稳定。
23．【答案】（1）B
（2）血管；心脏；收缩
（3）橡胶管；洗耳球
（4）A
【知识点】心脏的运动
【解析】【分析】（1）本实验是模拟心脏跳动与血液流动的实验，洗耳球模拟心脏，橡胶管模拟血管，水槽里的水模拟血液。滴入红墨水，是将清水染成红色，用来模拟人体血液的颜色，让水在橡胶管中的流动路径、状态更清晰直观，便于观察实验现象，而非为了美观或给橡胶管染色。通过这种模拟方式，能直观理解心脏收缩舒张推动血液在血管中循环的过程，突出实验目的，故选B。
（2）在这个模拟实验里，水和红墨水模拟血液，负责运输；细长的塑料管负责输送液体，和人体内输送血液的血管功能、形态一致；洗耳球一捏一松可推动液体流动，和心脏通过搏动泵血的作用相同，是循环的动力器官；挤压洗耳球时，球内空间变小、压力增大，将液体向外推出，对应心脏收缩泵血的过程；松开则对应舒张。
（3）本实验用洗耳球模拟心脏、橡胶管模拟血管、水模拟血液。挤压洗耳球时，球内体积变小、压力升高，将内部的水压入橡胶管，模拟心脏收缩泵血；松开洗耳球时，球内体积恢复、压力降低，形成负压，水在外界压力作用下，从橡胶管被吸回洗耳球内，对应心脏舒张、回收血液的过程。
（4）在这个模拟实验中，心脏的一次“跳动”包含收缩和舒张两个过程。挤压洗耳球模拟心脏收缩，将血液泵出；松开洗耳球模拟心脏舒张，让血液流回；因此，每完成一次“挤压+松开”的完整动作，就对应心脏完成了一次完整的跳动，代表心脏跳动1次，故选A。
24．【答案】（1）低体重；饮食不合理
（2）肺活量；一分钟跳绳；50米跑
（3）C
（4）手；皱起眉头
（5）橡皮筋；竹条；需要
【知识点】关节和肌肉的运动；心脏的运动；养成良好的生活习惯
【解析】【分析】（1）对照表格标准，五年级女生低体重判定为BMI≤13.7，小慧BMI为12.9，低于该临界值，因此属于低体重。题干说明她长期只吃青菜、几乎不吃肉类，肉类富含蛋白质、脂肪等供能和构成身体的关键营养素，长期摄入不足会导致能量与营养不均衡，身体生长所需物质欠缺，进而体重偏低、体质偏弱。
（2）对比表格中小慧的实测数据与五年级女生标准区间，可逐项判断等级。肺活量1380毫升处于1050~1770的及格段；一分钟跳绳118个处于58~121的及格段；50米跑9.7秒处于9.3~11.1的及格段。这三项均未达到良好、优秀标准，仅在及格范围内。而坐位体前屈14.3厘米落在13.1~15.0的良好区间，不属于及格项目。因此仅达到及格的三项为肺活量、一分钟跳绳、50米跑。
（3）人体平静时正常心跳约每分钟70次左右，运动后肌肉耗氧量大幅增加，心脏需要加快跳动，为身体输送更多氧气和养料，因此心跳次数会显著高于安静状态。35次远低于正常静息心率，属于心动过缓；60次接近或略低于平静状态，不符合运动后表现；115次明显高于静息心率，符合跳绳这类运动后心跳加快的生理规律。结合小慧运动后易疲劳的体质特点，其心跳上升幅度会更明显，因此最可能是115次，故选C。
（4）小慧摔破手产生痛感，手是直接接触外界刺激、感知疼痛的感觉器官，作为信号起点；痛觉信号经传入神经传递至神经中枢处理后，中枢发出指令，经传出神经传递到面部肌肉，做出皱起眉头的动作反应。这一流程严格遵循“感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器”的反射弧规律，手是感受刺激的器官，皱眉头是神经中枢指令引发的最终反应。
（5）该模型模拟人体手臂运动结构，橡皮筋对应肌肉，收缩时产生拉力带动前臂活动；竹条对应骨骼，起到固定、支撑身体结构的作用；线绳对应肌腱，负责传递拉力。人体手臂抬起依赖肌肉、骨骼、关节、肌腱协同配合，模型同样要靠橡皮筋、竹条、线绳相互配合才能完成抬起动作，三者缺一不可，因此需要协同工作。
25．【答案】（1）C
（2）A
（3）C
（4）①②③
（5）以听音乐来缓解情绪，吸取教训和经验，有针对性地开展训练。 (答案不唯一，言之有理即）
【知识点】关节和肌肉的运动；大脑的作用与保护；神经系统
【解析】【分析】（1）手腕处的核心结构是关节，绷带通过适度包裹加压，能固定、紧固关节，限制其超出正常范围的活动，减少关节错位、脱臼和韧带损伤的风险，起到保护作用。肌肉拉伤多靠肌贴或护肌装备预防，并非手腕绷带的主要作用；绷带会约束关节活动，无法增强灵活度，反而会适当限制幅度。运动员缠手腕绷带，核心目的是稳定关节、预防脱臼与扭伤。故选C。
（2）大脑是人体的高级神经中枢，负责分析、判断、思考、制定策略、处理复杂信息等高级思维活动。运动员在比赛中分析输球原因、调整战术，属于复杂的逻辑判断与决策行为，由大脑主导完成。小脑主要功能是协调运动、维持身体平衡，不参与思维决策；脑干负责控制呼吸、心跳等基本生命活动，和比赛分析无关。故选A。
（3）运动员制定策略依靠大脑等神经系统工作，执行战术则需要骨骼、肌肉、关节组成的运动系统配合，同时循环、呼吸等系统也会协同供能。否定运动系统的作用、只强调运动系统，都是片面错误的。比赛获胜既需要大脑分析决策，也需要身体精准完成动作，体现出神经系统、运动系统等人体各部分相互协作、缺一不可，只有协同工作才能发挥最大身体与竞技潜力。故选C。
（4）长期科学训练能全面提升身体机能，这三项均正确。①运动中反复快速判断、做出动作，会显著加快神经反应速度，让运动员接球、挥拍更及时。②持续训练能优化神经通路，改善神经信号传递效率，提升动作协调性与精准度。③规律运动可强化心肌收缩、提升肺活量，增强心肺功能，为长时间高强度比赛提供充足氧气和能量。三者都是日复一日训练带来的积极效果，共同支撑运动员达到高水平竞技状态，因此①②③全选。
（5）遇到困难和失败时，首先要做好情绪调节，保持积极心态，避免消极放弃；其次要理性复盘，找到问题所在，吸取经验；最后付诸行动，针对性提升自己。和运动员调整心态、继续比赛的逻辑一致，做到正视失败、总结不足、持续努力，就是合理的答案，表述积极可行即可得分。
26．【答案】（1）不健康；小红同学在心理、社会适应等方面存在一些问题(合理即可)
（2）A；B
（3）②；①；③
【知识点】神经系统；养成良好的生活习惯
【解析】【分析】（1）世界卫生组织定义的健康包含生理、心理、社会适应三个维度，缺一不可。小红体质好、少生病，生理层面健康；但她内向腼腆、不愿与人交流、回避师生沟通、长期独来独往，存在人际交往障碍，社会适应能力薄弱，同时情绪与行为表现也反映出心理层面的问题。只有三个维度均达到良好状态，才是真正的健康，因此综合判断小红不属于健康状态。
（2）脸红的过程由多系统协同完成。神经系统感知紧张、害羞等情绪，调控肾上腺素分泌，是信号发起与调节核心；血液循环系统中面部毛细血管扩张、血流增加，直接表现为脸红，是生理效应的承担者。而消化系统负责食物消化吸收，与情绪引发的脸红无直接关联，不参与此过程。因此神经系统和血液循环系统是主要参与系统。故选AB。
（3）健康干预的标准流程遵循先评估、再制订、后实施。首先要②评估小红的生理、心理与社交现状，明确问题与需求；接着依据评估结果①制订针对性的健康生活计划，涵盖沟通训练、情绪调节等内容；最后按方案③实施计划，逐步引导改善，最终达成健康目标。三个步骤环环相扣、顺序固定，不能颠倒，因此依次填②①③。
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