资源简介

(共22张PPT)
第二单元 焕发青春活力
第四课 自信给人力量
第二框 做自信的人
学习目标
1.能结合自身经历，阐述收获自信的方法。
2.养成积极向上、锐意进取的人生态度，做自信的中国人。
知识点一 如何做自信的人
【探究与分享一】 专注当下，勇于探索
林巧稚是我国著名的妇产科学家。1962年，一名孕妇向林巧稚求助，该孕妇之前已
有三个孩子先后死于新生儿溶血症。这种病当时在国内尚无治愈先例。林巧稚彻夜不眠，
茶饭不思，遍查资料，最后决定试一试。
这一次胎儿出生很顺利，可是不到三个小时，就出现了全身黄疸，生理指标也越来
越糟。林巧稚和她的团队一边安抚产妇，一边谨慎地制订手术方案，最终决定用脐静脉
换血法。实施该手术，抽血和输血的速度、数量、次数等都极有讲究，稍有不慎便会前
功尽弃。换血开始，林巧稚先把听诊器在手心捂热，再轻轻贴到婴儿胸前，同时用手示
意，控制抽血和输血的速度。第一次换血后，她决定进行第二次换血。三天后，第三次
换血。之后，婴儿身上的黄疸症状逐渐消失。林巧稚大胆的判断和精湛的医术，让这个
婴儿成为我国首例成功治愈的新生儿溶血症患者。
（1）请从“自信”的角度，谈谈你从林巧稚的事例中获得的启发。
我们要像妇产科学家林巧稚那样相信自己，坚定自己的方向，立足当下，全力以赴，不
惧挫折和失败，排除外界的干扰，努力实现自己的目标。
（2）有人说：“自信从来都不是空中楼阁，而是源自亲身经历，源自坚实、一步一个脚
印的实践。”结合自己的经历，谈谈你对这句话的认识。
这句话说明自信并非凭空产生的，需要我们在学习和生活中注重培养自信精神，积极探
索，认真实践，在实践中不断积累经验，最终成为自信的人。
总结：做自信的人，要__________，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，
__________。要有直面挑战的______，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问
题，___________，在解决问题中展现实力、提升能力。
明确目标
不惧失败
勇气
积极探索
有自信不一定能成功，成功是由多种因素促成的，自信不是唯一的因素；盲目自信，
不但对自己没有帮助，反而会导致无法客观认识自己。
知识点二 做自信的中国人
【探究与分享二】 青春的自信
习近平总书记在庆祝中华人民共和国成立75周年招待会上指出，经过75年的艰苦奋
斗，中国式现代化已经展开壮美画卷并呈现出无比光明灿烂的前景……我们要居安思危、
未雨绸缪，紧紧依靠全党全军全国各族人民，坚决战胜一切不确定难预料的风险挑战。
任何困难都无法阻挡中国人民前进的步伐！我们坚信，创造了五千多年辉煌文明的中华
民族，必将在新时代新征程上创造出新的更大辉煌，必将为人类和平和发展的崇高事业
作出新的更大贡献！
（1）对于我们中华民族“必将在新时代新征程上创造出新的更大辉煌”的这种“信心”源
于什么？
源于强烈的民族自尊心、自信心。
（2）在当今社会，我们应该怎样做自信的中国人？
怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自
信的中国人。
总结：青春的自信，既体现在__________的努力之中，也体现在为__________的奋斗
之中。
个人成长
民族振兴
詹天佑的故事
1905年，詹天佑受命主持修建京张铁路，面对帝国主义的阻挠嘲讽与技术封锁，他
毫不退缩，秉持中国人定能建成铁路的坚定信念，亲自勘测线路，创造性设计“人”字形
线路、采用竖井开凿法攻克难关，仅用四年便建成这条完全由中国人自主设计施工的干
线铁路，这件事给了藐视中国的帝国主义者一个有力的回击，彰显了中国人的自立自强
与民族自信。
【核心内容】
1.我们怎样收获自信？
（1）找准定位，扬长避短。
在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，
也要认清自己的不足，避免盲目自信。
（2）专注当下，积极行动。
要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
（3）勇于探索，增强底气。
要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在
解决问题中展现实力、提升能力。
2.我们应如何做自信的中国人？
（1）青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。
（2）要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征
程上做自信的中国人。
【体系建构】
【启思导行】
有人说，大多数失败者都是由于丧失自信心而造成的。他们经常心神不宁、三心二
意，对事情缺乏判断力。其实，他们身上也有很多有利于成功的素质，只是因缺乏自信
而没有发挥出来。为使同学们能够正确认识、接纳自我，培养自信心，班主任王老师决
定在本班举行一次主题班会。请你为此次班会确定一个活动主题，并介绍三种培养自信
心的方法。
1.《三国演义》中有一个马谡拒谏失街亭的故事，马谡是诸葛亮手下的一名大将，从小
熟读兵书，平时讲起兵法来头头是道。当诸葛亮派他去镇守街亭的时候，他不以为意，
认为是大材小用，说：“我自幼熟读兵书，颇知兵法，岂一街亭不能守？”结果他拒绝了
副将王平的建议，导致街亭失守，不但使属下的兵将损失惨重，而且破坏了诸葛亮进军
中原的大计。为整顿军纪，诸葛亮只能挥泪斩马谡。这一故事告诉我们( )
A
A. 要认清自己的不足，避免盲目自信 B. 要低估自己，高估别人
C. 马谡是一个十分自信的人 D. 要向马谡学习，熟读兵书
2.人们常说：“自信是事业成功的保障。”“自信是使人走向成功的第一要素。”既然自信
如此重要，那么我们应该( )
A
①充分发挥自身的优势，认清自己的不足 ②勇于探索，直面挑战，增强底气 ③明确目
标，全力以赴，不惧失败 ④相信自己一定能做成所有的事
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
3.“对于有自信而不介意暂时失败的人，没有所谓失败；对于每次跌倒却能立即站起来
的人，没有所谓失败。”对这句话的理解，正确的是( )
C
A. 人生道路中没有所谓失败
B. 自信的人不可能遭遇失败
C. 自信的人不惧失败，能为自己鼓劲、喝彩
D. 只有一部分人才有所谓失败
4.临近期中考试，为缓解同学们的备考压力，班委会征集缓解压力的漫画作品，下面是
班委会挑选的一幅优秀作品，对这幅作品理解正确的是( )
D
A. 忽略自身缺点，不必苛求自己
B. 敢于挑战权威，培养批判思维
C. 加强自我管理，克服自傲自负
D. 学会积极的心理暗示，树立自信
【基础巩固】
1.小轩对无人机非常感兴趣，但屡次在赛事中失误后，他逐渐失去信心。下列可以让小
轩增强自信的方法有( )
C
①继续探索问题所在，提升自身实力 ②改变兴趣，果断放弃无人机 ③无畏失败，专注
当下，勇敢克服困难 ④坚信“我能行”，增强直面挑战的勇气
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
2.自信让青春更美好，自信需要我们在学习生活中培养。你认为下列同学的表现，有利
于增强自信的是( )
A
①小强：遇到困难不惧怕，寻找办法克服它
②小健：学习努力进步大，父母高兴把他夸
③小勇：冥思苦想解难题，数学竞赛拿第一
④小能：不守规矩做错事，损人利己不反省
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【能力提升】
3.鲁迅先生曾说：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命
的人，有舍身求法的人，……这就是中国的脊梁。”做自信的中国人应该做到( )
B
①不惧失败，为自己鼓劲、喝彩 ②在任何事情上都不要落后 ③找准定位，扬长避短，
避免盲目自信 ④全力以赴，避免犯任何错误
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
4.（图画组合题）学生小丽为名言“失去自信，就像一把潮湿的火柴，永远点不燃成功
的火焰”配图，以下配图合适的是( )
D
A
B
C
D
【素养创新】
5.习近平总书记在纪念毛泽东同志诞辰130周年座谈会上指出，青年时代，毛泽东同志
就以“自信人生二百年，会当水击三千里”的壮志豪情，立下拯救民族于危难的远大志向，
投身救国救民的伟大事业。
（1）毛泽东同志的壮志豪情启示我们应具备哪种品质？这种品质对我们健康成长有何作用？
①自信。②自信让我们乐观坚定，直面困难，从容迎接挑战；自信让我们远离自负与自卑。
（2）作为中学生，我们应该如何培养这种品质，做自信的中国人？
①找准定位，扬长避短。②专注当下，积极行动。③勇于探索，增强底气。④坚定民族
自信心，做自信的中国人。(共23张PPT)
第二单元 焕发青春活力
第五课 人生当自强
第二框 做自强不息的中国人
学习目标
1.能结合英雄模范、身边榜样的事迹，阐述如何做自强不息的中国人。
2.能结合具体情境落实实际行动，树立为国自强的信念。
知识点一 弘扬自强不息精神
【探究与分享一】 自强不息精神
2024年9月29日上午，中华人民共和国国家勋章和国家荣誉称号颁授仪式在人民大
会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平向国家勋章和国家荣
誉称号获得者颁授勋章奖章并发表重要讲话。习近平总书记指出，伟大时代呼唤英雄、
造就英雄。英雄辈出，党和人民事业就会兴旺发达、长盛不衰。全党全国各族人民要以
英雄模范为榜样，团结奋进、砥砺前行，汇聚起共襄强国盛举的磅礴力量。
（1）想一想：你还知道哪些自强不息的英雄模范的事迹？
示例：“共和国勋章”获得者——中国载人航天工程首任总设计师王永志说过，他一生干
了三件值得欣慰的事：研制导弹、送卫星上天、送中国人进入太空并筹建中国空间站。
（2）说一说：结合英雄模范的事迹，说说我们应如何做到自强不息。
要向这些英雄模范人物学习，胸怀强国之志，以国家富强为念，以人民幸福为盼，忠心
爱国、矢志报国，把个人小我融入国家大我，在为国尽责、为民服务中实现个人价值、
展现人生风采，做到自强不息。
总结：自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的__________。在美好
的青春年华里，我们手握历史的接力棒，做__________的中国人。
优良传统
自强不息
天行健，君子以自强不息。
解读:出自《周易》，意思是宇宙不停运转，君子应该效法天道的刚健品格，积极
进取，永不懈怠。这启示我们要发愤图强，做自强不息的中国人。
知识点二 做自强不息的中国人的要求
【探究与分享二】 树立远大理想
他曾在祖国西北耕耘31载，培育推广抗病、高产的远缘杂交小麦；他曾组织开展多
项重大农业科技攻关，助力我国粮食大幅增产。在70余年的科学生涯中，中国科学院院
士李振声始终把“回报国家”作为奋斗目标，为“让中国人吃饱饭、吃好饭”而不懈努力。
中华人民共和国成立75周年之际，李振声被授予“共和国勋章”。
（1）“共和国勋章”获得者李振声具有什么样的优秀品质？树立远大理想对于他的个人
成长起了什么作用？
①他具有志存高远、执着追求的自强品质。②他怀有拳拳爱国之心，始终把“回报国家”作
为奋斗目标，为“让中国人吃饱饭、吃好饭”而不懈努力，这让他找到了进取的方向和力量。
（2）李振声的感人事迹对我们青少年有什么启迪？
我们青少年要想成就一番事业，必须树立远大理想，并为之坚持不懈地奋斗。
总结：树立__________。我们要怀有拳拳爱国之心，立下__________，把个人命运与
__________结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。
远大理想
报国之志
祖国发展
“做自强不息的中国人，需要我们立即投身到祖国建设的伟大进程中”的观点是错误
的。我们要“求得真学问，练就真本领”后才能更好地投身到祖国建设进程中。现阶段，
我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础；要关注现实问题和社会发展，提高解
决问题的能力。趁着青春年少，我们要练就一身本领，更好地为民造福、为国争光。
【探究与分享三】 练就真本领，苦干实干
小铭家境贫寒，但是他坚信学习改变命运。通过不懈奋斗，他考入重点大学。上大
学时，父亲病重，他靠着国家助学贷款、各类奖助学金以及勤工俭学，承担起自己的学
习生活费用和父亲的医疗费。艰辛的生活并未消减他学习的热忱，他不仅以优异成绩被
保送研究生，而且在自己的专业领域持续深耕、不断精进，发表多篇高质量学术论文。
寒暑假期间，他既在实验室忙碌，也凭借自己的专业知识，开展流行病学调查，积极参
与艾滋病筛检及健康指导、慰问空巢老人、扶助困难家庭的学生等志愿服务活动。
小铭能够取得事业上的成功靠的是什么精神？我们应该怎样培养这种精神？
①自强精神。②首先要树立远大理想，立下报国之志，找到青春进取的方向和力量；其
次要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础，提高解决问题的能力；还要学会对自己
负责，学会做事，脚踏实地，在磨砺中不断成长；等等。
总结：求得________，练就________；在__________中磨砺成长，砥砺前行。
真学问
真本领
苦干实干
俞鸿儒的故事
2024年4月8日，中国科学院院士俞鸿儒获评“感动中国2023年度人物”。“国家的科
学事业需要很多人做铺路石”，俞鸿儒将恩师郭永怀的话牢记于心。60余年来，他对待
工作和事业始终不改初心、脚踏实地、淡泊名利，勇于探索新途径。促使俞鸿儒甘愿为
祖国的科研事业奉献一生的，是对恩师郭永怀的庄严承诺，是敢为人先的气魄担当，是
心中科研报国的坚定信念。
【核心内容】
1.为什么要做自强不息的中国人？
（1）自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。
（2）在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，做自强不息的中国人。
2.怎样做自强不息的中国人？
（1）树立远大理想。
我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春
进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。
（2）求得真学问，练就真本领。
趁着青春年少，我们要练就一身本领，更好地为民造福、为国争光。
（3）在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。
无论是学习还是生活，我们首先要学会依靠自己、对自己负责，学会做事、身体力行。
【体系建构】
【启思导行】
自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。今天，在全面
推进中华民族伟大复兴的新征程上，涌现出大批为国奋斗、自强不息的典范，为我们树
立了榜样。请你搜集这些榜样人物的先进事迹，并以“做自强不息的中国人”为主题，拟
写一篇演讲稿。
1.某中学组织全校学生参观六盘山红军长征纪念馆，伴着《长征组歌》等歌曲的旋律，
同学们参观了一组组或冲锋陷阵、或强攻横渡、或爬冰卧雪的雕塑，纷纷立志要向先辈
学习，报效祖国。可见，开展这样的活动有助于激励青少年( )
B
①砥砺前行，磨砺锲而不舍的品格 ②牢记历史，做自强不息的中国人 ③拓宽学习方式，
快速提高学习成绩 ④把个人命运与祖国发展结合起来
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
2.每个人都不能缺少追求，只有向自己提出奋斗目标，并以全部的力量为之奋斗的人，
才是幸福的人。这告诉我们( )
D
A. 每个人从小就应该追求完美无瑕
B. 要自强就要战胜自我，超越自我
C. 一个自强的人在前进的道路上会一帆风顺的
D. 要树立远大理想，找到青春进取的方向和力量
3.老子云：“胜人者有力，自胜者强。”生命不止，奋斗不息。青少年要自强，以下做法
正确的是( )
B
①树立远大理想，坚持不懈奋斗 ②勤学好问、夯实基础 ③将主要精力放在学习上，其
他事情由父母代劳 ④在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【基础巩固】
1.习近平总书记在回忆自己的知青生活时说：“22岁离开黄土地时，我已经有着坚定的
人生目标，充满自信。作为一个人民公仆，陕北高原是我的根，因为这里培养出了我不
变的信念：要为人民做实事！”习近平总书记的话启示我们( )
D
①将成为人民公仆作为毕生的信念 ②要找到青春进取的方向和力量 ③把个人命运与祖
国发展结合起来 ④要树立远大理想，立下报国之志
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
2.下面漫画启示我们( )
D
①困境是成功的必备条件 ②在苦干实干中磨砺成长 ③要在做事中不断磨炼意志
④要脚踏实地，努力耕耘
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【能力提升】
3.（图画组合题）如果要给下列一组图片拟定一个合适的主题，其中最恰当的应该是
( )
C
A. 勤奋好学 B. 止于至善 C. 自强不息 D. 独立思考
4.“人生万事须自为，跬步江山即寥廓”“青春虚度无所成，白首衔悲亦何及”等诗句旨在
激励我们( )
B
①自强不息，脚踏实地 ②求真务实，敢于创新 ③明辨是非，行己有耻 ④珍惜青春，
砥砺奋斗
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
【素养创新】
5.2024年10月下旬，神舟十九号载人飞船成功发射。伴随着一次又一次的起飞，中国人在
太空中行走得越来越远，而我们的梦想却越来越近。像很多中国人一样，航天员王亚平
的太空梦源自21年前杨利伟飞天那一刻。那时，23岁的王亚平还是一名加入空军飞行部
队刚两年的运输机飞行员。成为一名航天员的想法在她的心中生根发芽，经过千百次训
练和多年的等待，她如愿地成为担任神舟十号飞行任务的航天员，实现了自己的太空梦。
（1）航天员王亚平是怎样走上自强之路的？
①树立远大理想，找到青春进取的方向和力量。②求得真学问，练就真本领。③在苦干
实干中磨砺成长，砥砺前行。
（2）从航天员王亚平的事迹中，我们能感悟到哪些道理？
①自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、
超越自我的人生追求。②自强，使人自主自立。③自强，使人奋发向上。④自强关系民
族的命运和国家的未来。(共17张PPT)
第二单元 焕发青春活力
第三课 人贵自尊
第一框 人须有自尊
学习目标
1.了解自尊的内涵及重要性。
2.正确认识自尊的表现,能认可自己，知廉耻、明是非，不爱慕虚荣。
3.感悟自尊是一个人德行的具体表现，自尊的青春有光彩。
知识点 自尊的表现
【探究与分享一】 自尊与知耻
材料一 在学习分享会上，小婷同学分享了自己的学习故事：五年级时的一次作文课上，
老师在全班同学面前读我写的作文，并表扬了我。这提高了我学习语文和写作的兴趣，
后来我写的作文经常被当成范文在班内朗读。于是，我为了积累写作素材，经常与同学
交流每天见闻，有时上自习课时也说话，打扰了同学们的学习。后来我下定决心，改掉
自习课说话的坏习惯，并懂得了培养兴趣也要讲场合、有分寸的道理。
材料二 周一轮到小明打扫卫生，结果他忘记整理讲台桌，教室卫生被扣分，班级因此
丢了卫生流动红旗。面对这一结果，他很内疚。第二天放学后，他主动留下来参与值日，
打扫卫生更认真了。
（1）小婷同学是怎样在学习和生活中体验自我价值的？
小婷同学能够看到自己的优点和长处，肯定自己的价值；同时，她能够看到自己在自习
课上“侃侃而谈，打扰了同学们的学习”，是一种坏习惯，并能够做到积极改正，提升了
自己的价值。
（2）我们应该如何看待小明的行为？
小明对自己打扫卫生时的疏忽感到十分内疚，做到了行己有耻，并能够积极改正，主动
留下来参与值日。
总结：自尊的人能够看到自己的____________，也了解自己的优点和长处，肯定自己
的______。自尊的人会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到_______
___；明白是非对错，能够自觉______自己的行为，主动培养美好的道德品行。
缺点和不足
价值
行己有耻
约束
“自尊的人认可自己，就是只看到自己的优点”的观点是错误的。自尊的人对自己的
认可表现在：既能看到自己的缺点和不足，也能了解自己的优点和长处，能肯定自己的
价值，而不是只看到自己的优点。
（1）人有耻，则能有所不为。
解读：出自朱熹的《朱子语类》，意思是人如果有了羞耻之心，就能不做那些不该
做的事。这启示我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
（2）羞恶之心，义之端也。
解读：出自孟子的《孟子·公孙丑章句上》，意思是羞耻之心是施行义的开始。这
启示我们要有知耻之心，明辨是非善恶，明确行为选择的理由。
【探究与分享二】 自尊与虚荣
材料一 在学校的科技比赛中，小航代表本组进行成果展示，小组最终获得第一名。得
奖后，小航对班上同学说：“如果没有我，我们小组就不可能得第一名。”
材料二 同桌带来一个新奇的文具,小蕾不屑地说：“我马上让我妈妈买最新款，比你这
个可好多了。”
想一想：我们应该如何看待小航和小蕾的言行？
小航的言行反映了自傲心理，小蕾的言行反映了虚荣心理。小航和小蕾都没有做到自尊，
这些心理对他们的成长不利。
总结：自尊的人不爱慕______。自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，
能够正确认识自己，客观分析他人的______。
虚荣
评价
区分自尊和虚荣
自尊是一种良好的心理状态，是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊
重；虚荣是一个人过于追求表面的荣耀、光彩的心理。
【核心内容】
1.自尊的内涵和重要性分别是什么？
（1）内涵：自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。
（2）重要性：每个人都有自尊的需要，当这种需要得到满足时，我们便会感到快乐。
2.自尊有哪些表现？
（1）自尊的人能认可自己。
（2）自尊的人知廉耻、明是非。
（3）自尊的人不爱慕虚荣。
【体系建构】
【启思导行】
搜集古今中外有关自尊的事例，以“自尊的青春有光彩”为话题，写一篇不少于300
字的小作文。
1.第一次帮父母做饭，受到父母的夸奖；第一次考试考了100分，受到老师的表扬；第
一次帮助同学解决了学习上的难题，受到同学的肯定。这些成功的经历使我们感受到
( )
A
A. 被他人尊重的喜悦 B. 自身能力的无限
C. 个人与他人的差距 D. 别人是离不开我们的
2.小亮在考试中作弊，被监考老师当场发现，并予以制止，责令其离开考场。一开始，
小亮还为自己的行为辩解，后来，经老师批评教育，他终于认识到了自己的错误，并流
下了悔过的泪水。对此，下列理解正确的是( )
D
A. 小亮当众被老师批评教育很没“面子”
B. 小亮为自己的行为辩解是在维护自己的自尊
C. 老师的行为破坏了小亮的良好形象
D. 通过批评教育，小亮能知廉耻、明是非，做到行己有耻
【基础巩固】
1.自尊是一个人精神和人格的骨骼。一个自尊的人，其内心必定充满自信。自尊是成功
的关键，因为它能激发人们去追求更高的目标。这里的自尊( )
B
A. 是成功的决定性因素 B. 是对自我价值的肯定
C. 是某些人所具有的品质 D. 是一个人良好的情绪表现
2.某市在新闻媒体开设“曝光台”“我投诉”等栏目，公开曝光违章车辆以及不文明行为。
之所以这样做是因为( )
C
①做人不可以有耻辱之心 ②做人要知廉耻、明是非 ③知耻就会失去面子 ④这种做法
有助于唤醒人们的知耻之心，引导人们自觉约束自己的行为
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
3.有的同学把父母给的生活费省下来买名牌运动鞋、名牌书包等。对此，你的看法是
( )
B
A. 是自尊和尊重他人的表现
B. 中学生应该养成勤俭节约的好习惯，不攀比、不虚荣
C. 买名牌会让自己有面子
D. 只要家里经济条件允许，家长和老师无权干涉
【能力提升】
4.“耻之一字，乃人生第一要事。”自尊要从知耻开始。下列古语能体现这一观点的是
( )
C
A. 不精不诚，不能动人 B. 敬人者，人恒敬之
C. 羞恶之心，义之端也 D. 不以为耻，反以为荣
5.苏轼年少时曾在自家门前贴了一副对联：“识遍天下字，读尽人间书。”后来，一位老
者拜访苏轼，写了一个生僻字让苏轼认，苏轼竟然不认识。于是苏轼便把对联改成“发
奋识遍天下字，立志读尽人间书”，用以自勉。上述故事说明苏轼( )
D
A. 学问高深，没人能超越他 B. 没有自信，缺乏独立思考
C. 视野狭隘，不能树立远大志向 D. 自尊知耻，有自知之明
【素养创新】
6.某校七年级（2）班在老师的指导下开展了关于自尊的探究学习活动，请你参与并完
成以下任务。
☆经历分享
（1）说说在你生活中维护自尊或被人尊重的经历。
示例：我与同学一起努力练习跑步，赢得校运动会接力跑比赛第一名。（结合自己的亲
身经历回答即可）
☆推己及人
在“推己及人谈自尊”的主题班会上，老师总结道：“我很高兴看到同学们能设身处地地
理解到，在人格尊严上，自尊是人人都拥有的，不会因财富的多寡而有所区别。对于中
学生而言，我们也不要仅仅依据成绩的高低评价一个人自尊的有无。因为人生是一场漫
长的旅程，我相信你们都有自尊，无论目前学业成绩如何，只要开始永远不晚，要想进
步总有空间，我相信你们将来都会为社会作出力所能及的贡献。”
（2）请结合老师的总结，谈谈你对自尊的理解。
本题具有开放性，言之有理即可。参考答案如下：我们要做到自尊，要分清自尊与虚荣。
自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重；自尊的人能认可自己，自
尊的人不爱慕虚荣，不过分追求表面上的荣耀，能够正确认识自己。(共26张PPT)
第二单元 焕发青春活力
第四课 自信给人力量
第一框 人要有自信
学习目标
1.懂得自信的内涵和表现。
2.结合具体情境，感悟自信对一个人成长的作用。
3.能够结合具体情境阐释新时代青少年自信的来源，激发民族自信心和自豪感。
知识点一 自信的内涵及作用
【探究与分享一】 初识自信
在学校的歌唱比赛活动中，正准备上台的晓丽因害怕忘词，想退出比赛。这时，班
主任将一张字条塞到她的手中并对她说：“如果你忘词了，就打开看看歌词。”结果，她
并没有打开那张字条，演唱也很成功。下台后，她打开那张字条，发现其实只有四个
字——“相信自己”。班主任笑着说：“你手中握的不是字条，而是自信！”
上述材料中的班主任为什么将“字条”送给晓丽
因为“字条”让晓丽内心有底，从而产生了自信。而自信就是相信自己，自信能让我们充
满希望和力量，相信自己的能力，坚定自己的方向，不惧困难，不言放弃，朝着既定目
标勇毅前行。
总结：自信就是__________，自信让人__________。自信让我们充满____________，
面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。
相信自己
乐观坚定
希望和力量
有关自信的名言警句
（1）天生我材必有用。
——李白
（2）恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。
——诸葛亮
（3）自信与骄傲有异；自信者常沉着,而骄傲者常浮扬。
——梁启超
【探究与分享二】 远离自负与自卑
某校学生会组织演讲比赛，三位同学在台下作准备。
梦云想：前面几位同学不是忘词就是死记硬背，我们班其他两位同学也不如我，冠
军非我莫属！
梦雨虽然有点紧张，但是她不断暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩！
梦飞紧张得手都凉了，心想：别人那么优秀，我胆小、声音也小，肯定不行。
（1）根据以上材料，请你说说他们三个人分别是什么心理。这三种心理对他们参加比
赛分别会有什么影响？
①梦云自负；梦雨充满自信；梦飞自卑。②梦云因为自负，过高地估计自己，看不起别
人，容易在比赛中失误；梦雨因为自信，能够实事求是地看待自己，保持心态平衡，因
而容易取胜；梦飞因为自卑，看不到自己的长处，低估自己的能力，不敢尝试，所以容
易失败。
（2）请根据三人应对演讲比赛的不同心理状态，分别给他们提一些建议。
要学会实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，既看到自己的优点，也看到自己的
缺点，走出自卑的心理牢笼，抛开自负和虚荣，从容应对学习和生活中的各种问题，做
一个自信的人。
总结：自信让人远离____________。我们应该__________地看待自己，坦然面对真实
的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。
自负与自卑
实事求是
知识点二 自信的来源
【探究与分享三】 做自信的少年
人的自信与国家和民族强盛息息相关。作为新时代的青少年，我们见证了祖国的快
速发展，经历着国家的繁荣富强。我国的经济实力、科技实力、综合国力不断迈上新台
阶、取得新跨越，让我们的发展基础日益厚实，拥有了更为充足的平视世界的底气，赋
予我们坚定的民族自信、强大的民族自豪。
结合以上材料，说说新时代青少年的自信从何而来。
新时代青少年的自信源于社会的稳定发展和国家的繁荣富强带给我们的安全感、成就感
和自豪感。
总结：自信源于我们在成长过程中积累的______，源于在和他人交往中获得的
______，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、________和自豪感。
实力
肯定
成就感
钱七虎的故事
钱七虎是我国防护工程学家。60多年里，他解决了核武器和常规武器工程防护一系
列关键技术难题。有一次，一位中央领导在视察工作时，询问钱七虎：“我们的地下防
御工程能不能抗住世界上最先进的钻地弹攻击？”钱七虎自信地回答：“我们的防护工程
不仅能防当代的，也能防未来可能的战略武器打击，什么钻地弹来了都不怕！”作为新
时代的青少年，我们要以钱七虎为榜样，热爱祖国，永葆信心，为中华崛起而奋斗！
【核心内容】
1.自信的内涵是什么？自信有什么作用？
（1）内涵：自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰
显，是一个人精神风貌的体现。
（2）作用：①自信让人乐观坚定。②自信让人远离自负与自卑。
2.自信有哪些表现？
在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。
3.自负、自卑、自信有何区别？
类型 区别
自负 过高地估计自己，自以为是，好高骛远
自卑 轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试
自信 能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中
的各种问题
4.我们的自信源于哪些方面？
（1）我们在成长过程中积累的实力。
（2）在和他人交往中获得的肯定。
（3）从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
【体系建构】
【启思导行】
为培养学生的自信意识，某中学举办“自信从何而来”演讲比赛。为使比赛有序开展，
请你为本次比赛拟写两条宣传标语并帮忙设计比赛程序。
1.有人说：“如果不相信自己的力量，除了幻想和神话，什么也创造不出来。”对此，下
列理解正确的是( )
A
①自信的青春有力量 ②自信就是相信自己
③自信是一个人对自身能力的肯定 ④自信就是用自己的优点、长处与他人的缺点相比较
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
2.五四青年节前夕，某校七年级（2）班老师让几位同学组织策划主题班会，几位同学
思考了一下，回答说：“行，我们能行！”这种表现是( )
D
A. 自负 B. 自卑 C. 自尊 D. 自信
3.一位大学生在写给心理专家的咨询信中谈道：“再过几个月就要毕业了，可我心里常
被一些莫名其妙的感觉袭扰。考研？我专业成绩一点也不突出，能行吗？在同学面前，
我总是感觉自己不如别人，有时甚至觉得别人看我的眼神都是冷漠的。”对上述认识正
确的是( )
B
①是自卑的表现 ②轻视自己，低估自己的能力 ③过高地估计自己，自以为是 ④没有
正确地评价自己
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
4.在中学生中，我们经常见到以下三种现象：一是攀比吃喝穿戴；二是见人就夸大自己
的优点；三是认为自己不如别人，低估自己的能力。这三种现象归属的心理误区按顺序
分别是( )
A
A. 虚荣、自负、自卑 B. 自尊、自负、虚荣
C. 虚荣、自尊、自负 D. 自信、虚荣、自负
【基础巩固】
1.“没有成功,人生便黯淡无光；没有自信,人们便失去成功的可能。”自信之所以重要是
因为( )
A
①青春的探索需要自信，自信的青春有力量
②自信让人乐观坚定，朝着既定目标勇毅前行 ③自信有助于我们直面困难，从容迎接
挑战 ④自信一定能使人成功，自信能战胜一切困难
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
2.某电影女主人公遇到了困难后并没有放弃自己，而是通过不断的努力和坚持，克服了
这些困难，成为一名出色的拳击手，自信地站上了拳击台。这启示我们( )
C
A. 遇到困难的时候，唯有通过练习拳击才能战胜困难
B. 只有遇到过困难的人，才能最终赢得自信
C. 要充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃
D. 只要我们不断努力，就一定会实现青春的梦想
3.下列图片分别是自负、自信、自卑的同学拿到试卷后的不同状态。下列哪句话最能反
映出自负的同学的心态( )
C
A. “哇！终于及格了，看来我能达到预期的目标！”
B. “唉！又没及格，看来我不是读书的料！”
C. “我早就说了，我才是最优秀的！”
D. “唉！我真笨！”
4.学校要接待外国学生访学，小芳因为英语表达能力较强而被推荐参与接待任务。为此，
她每天坚持口语训练，并查阅大量资料，了解本地人文历史与当今的辉煌发展成就。她
对完成本次接待任务充满信心。小芳的自信源于( )
D
①自己没有任何缺点和不足 ②在自身成长过程中积累的实力 ③在和他人交往中获得的
肯定 ④家乡的繁荣稳定与文化积淀
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【能力提升】
5.某校七年级开展“我能行”的展示活动，采取学生自主申报、自主选择的方式进行，鼓
励学生展示他们的特长。这一活动的开展( )
B
①有利于增强学生的自信心 ②能让学生体验成功的快乐 ③会对学生产生不公平不公正
的评价 ④能让学生看到自己的优点，激发创造潜能
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
6.七年级（1）班同学准备以“自信的青春”为主题设计一期板报，下列名言警句中与该
主题一致的是( )
A
①天生我材必有用，千金散尽还复来 ②恢弘志士之气，不宜妄自菲薄 ③君子量不极，
胸吞百川流 ④人而无信，不知其可也
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
7.期中考试即将来临，但小霞却陷入了焦虑当中，满脑子都是“自己不行，肯定考不好”
的念头。针对这一情况，心理老师对她进行心理疏导，让她大声喊出“我能行”。心理老
师这样做的目的是( )
B
①增强她的自信 ②给予她前进的力量 ③有助于她摆脱自负 ④帮助她走出自卑的阴影
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【素养创新】
8.某校七年级（3）班开展了以“自信给人力量”为议题的探究
性学习活动，请你参与其中并一起讨论。
认识自信
在“青春漫画展”前，同学们纷纷驻足。
（1）为什么要告诉自己“我是最棒的”和“我能做到”？
因为这种自我鼓励的话有助于我们增强自信，而自信让人乐观坚定。自信是一种“我能
行”的信念，正是这种“我能行”，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，
朝着既定目标勇毅前行。
远离自负
在出征巴黎奥运会前，中国乒乓球协会负责人曾寄语队员：不要去守，摆低位置，
去拼！在这个举世瞩目的舞台，绽放最好的自己，为国争光，实现梦想，不留遗憾！
（2）要求队员们在心态上“摆低位置”的说法可以预防产生什么心理？为什么要预防这
种心理？
自负。自负的人常常过高地估计自己，自以为是，好高骛远。
真情建议
（3）探究学习小组的同学们开展了“自信小调查”活动。通过调查发现：有的同学认为
自己什么都是最棒的；有的同学存在自卑心理，缺乏自信。请你分别为他们提供切实可
行的改进建议。
对于“认为自己什么都是最棒的”的同学,改进建议为：通过自我观察、自我反省、相互
比较、咨询他人等方法，实事求是地认识自己，并发掘自己的潜能。对于“存在自卑心
理，缺乏自信”的同学，改进建议为：当自卑感出现时，换一种方式思考、解决问题，
努力克服自己的自卑心理，不使用贬义的词语描述自我，请同学帮助自己改正不足之处，
努力用勤奋塑造自我，做到自信不自大、成功不自满。(共19张PPT)
第二单元 焕发青春活力
第五课 人生当自强
第一框 人要自强
学习目标
1.能结合具体情境，解释、说明自强对个人成长的重要意义。
2.简要阐述个人自强与社会进步、国家发展的关系，培养积极向上的人生态度。
知识点 自强的重要性
【探究与分享一】 自强促进个人成长
关于是否要自强，下面三位同学各抒己见。
甲同学 我家条件还不错，我就靠家里了
乙同学 我觉得一个人只有靠自己努力拼搏，才能有好的未来
丙同学 不用那么刻苦学习，差不多就行了
谈谈你对上述观点的看法。
①甲同学“靠家里”的观点是缺乏自立自强精神的表现。②乙同学依靠自己的努力拼搏勇
敢面对生活，积极进取，奋发向上，能够做到自立自强。③丙同学“不用那么刻苦学习，
差不多就行了”的观点是缺乏自强精神的表现。
总结：自强，使人__________，使人__________。
自主自立
奋发向上
胜人者有力，自胜者强。
解读：出自老子的《道德经》，意思是能战胜别人的人只能称得上有力量而已，只
有能自觉克服自身缺点、战胜自己的人，才是真正的强者。这启示我们面对困难时，要
不断挑战自己、超越自己，培养自强的品质。
【探究与分享二】 自强对国家、民族的影响
长城凝聚了中华民族自强不息的奋斗精神，作为世界“新七大奇迹”之一，它最令人
惊叹的是分布在自然条件恶劣、人迹罕至的戈壁、山岭、草原，延续修筑了2 000多年。
若没有先人坚韧不拔的毅力，根本无法完成这一浩大的工程。自强不息的精神已成为中
华民族代代相传的文化基因。从空间站筑梦苍穹到国产大飞机翱翔蓝天，从高铁飞驰神
州大地到5G联通大江南北，中国人在自主创新的征程中，不断披荆斩棘、攻城拔寨，
诠释着自强不息的时代精神。
思考：结合上述材料，说说自强对社会进步、国家发展有何影响。
自强关系民族的命运和国家的未来。一个人需要有自强的精神，一个国家、一个民族同
样需要有自强不息的精神。正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历
经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林。
总结：自强不仅关系____________，而且关系民族的命运和____________
个人的成长
国家的未来
引锥刺股
战国时期，有一个人名叫苏秦，是著名的政治家。他在年轻的时候，由于学问不够
精深，曾到好多地方做事，都不受重用。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对
他的刺激很大。所以，他下定决心发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，于
是想出了一个方法：准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，
猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再继续读书。
【核心内容】
1.什么是自强？（自强的内涵是什么？）
自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、
超越自我的人生追求。
2.自强的重要性有哪些？
（1）自强，使人自主自立。
（2）自强，使人奋发向上。
（3）自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。
3.自强对中华民族的发展具有怎样的影响？
正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而
更强，自立于世界民族之林。
【体系建构】
【启思导行】
请观察周围的同学、老师、家长等，看看他们身上有哪些自强品质值得我们学习，
同时针对自己身上存在的缺点和不足，制作自己的自强规划书。
1.“不为失败找借口，要为成功找办法。”这句话体现的是( )
D
A. 自尊 B. 自负 C. 自卑 D. 自强
2.下列同学的做法表现出自强品质的是( )
A
①小明的父母都下岗了，他加倍努力学习，用好成绩来安慰父母 ②小艳在家里非常勤
快，不仅把自己的事情安排得井井有条，还帮助父母做些力所能及的事情 ③小强是个
“好脾气”，从来不敢与人争辩，总是附和别人的看法 ④小轩是从农村转来的学生，他
觉得自己家境不好，穿着又土气，所以在大家面前不敢说话
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
3.小宁跟随打工的父母来到城里读书。因长期生活在农村，他的普通话不太标准。他发
现自己这一不足后，就天天努力练习普通话，上课积极举手发言……经过努力，他终于
克服了自己的不足。由此可见( )
A
①自强的人能够知不足而奋进 ②自强的人能够主动发掘自身力量，勇敢面对生活 ③自
强的人能够不断挑战自我、超越自我 ④只有有缺点的人才有自立自强的品格
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
4.从抗震救灾、北京奥运会到神舟十九号飞天，无论是面对自然灾害的严峻考验，还是
人类社会发展带来的新课题、新挑战，世界总能从中国人身上看到一种闪光的精神，那
就是自强不息的民族精神。下列对于自强不息理解正确的是( )
C
①自强关系民族的命运和国家的未来 ②自强不息这种民族精神只有我们国家才有，其他
国家都不具有这种民族精神 ③自强不息使中华民族历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强
④正因为有自强不息的民族精神，我们国家才能以更加昂扬的姿态自立于世界民族之林
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【基础巩固】
1.“天行健，君子以自强不息。”下列对自强的说法正确的是( )
D
A. 自强的人不需要他人的帮助 B. 自强是与生俱来的
C. 有了自强就能拥有一切 D. 自强是自我勉励、发愤图强
2.苏轼说：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这启示我们自强
需要( )
D
A. 相信自己 B. 发挥自己的优势
C. 放任自己 D. 有锲而不舍的坚毅品格
3.近年来，党和国家不断强调要弘扬自强不息的精神，这是因为( )
A
①人生当自强 ②自强对个人的成长具有重要作用 ③自强关系民族的命运和国家的未来
④自强不息的人一定能取得事业上的成功
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【能力提升】
4.自强是一种美好的道德品质。以下属于自强表现的是( )
D
A. 刚愎自用，固执己见 B. 好高骛远，一意孤行
C. 唯我独尊，孤芳自赏 D. 志存高远，执着追求
5.“滴自己的汗，吃自己的饭。自己的事情自己干。靠人靠天靠祖上，不算是好汉。”这
句话启示我们要( )
B
①主动发掘自身力量，勇敢面对生活 ②敢于打破常规，追求生活的丰富多彩 ③知不足
而奋进，不断挑战自我、超越自我 ④规划青春路径，自信自强的人生一定会取得成功
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
【素养创新】
6.2025年8月19日，中央精神文明建设办公室等五部门在浙江宁波联合举办2025年全国
“新时代好少年”先进事迹发布仪式，向社会推出50名（组）优秀少年儿童的先进事迹。
（1）某班决定以此热点材料为背景，召开以“在自强中拥有精彩人生”为主题的班会。
为了调动同学们参与活动的积极性，请你依据材料拟写海报，点明本次主题班会的目的。
班会的目的：鼓励学生从“新时代好少年”身上汲取精神力量，培养自强不息的品格，努
力学习，奋发进取，永不言败。
（2）如果让你在班会上作总结发言，请你写下发言提纲。
本题具有开放性，言之有理即可。参考答案如下：自强是一种奋发进取的精神状态，是
一种不断完善自我、超越自我的人生追求；自强，使人自主自立；自强，使人奋发向上；
自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来；正是一代又一代中国人
自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族
之林；我们应树立坚定理想，并为之矢志不移地奋斗，自立自强，直到成功；等等。(共28张PPT)
第二单元 焕发青春活力
第三课 人贵自尊
第二框 做自尊的人
学习目标
1.了解如何培养自尊的品质。
2.理解尊重他人的内容，知道尊重他人才可能赢得他人的尊重。
3.能够结合生活实例，归纳并运用提升自尊的方法，做自尊的人。
知识点 如何培养自尊的品质
【探究与分享一】 维护自己的人格尊严
根据以下情境，回答问题。
中学生在超市购物时被错怪成小偷，警察对其询问时，他进行自我辩解……
A同学的表现：他声音低沉，说话断断续续，由于紧张而含糊其词，一会儿摸头，
一会儿扯衣角，目光游离不敢看警察。
B同学的表现：他面带微笑注视警察的眼睛，心平气和地进行解释，表达清晰，义
正词严地告诉警察自己被误会了。
C同学的表现：他由于被误解而勃然大怒，大声斥责误解自己的人，并迁怒于警察，
抨击其不明是非，帮着坏人诬陷好人。
（1）我赞同的表现方式及理由为： ____________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
A同学的表现会导致的结果：__________________________________________________
___________________
B同学的表现会导致的结果：__________________________________________________
_________
A同学的表现会被误认为真的偷了东西，不能很好地维
护自己的人格尊严；
B同学的表现会顺利消除误会，能很好地维护自己的人
格尊严；
赞同B同学的表现方式。所谓“身正不怕影子斜”，
我们没有做有失人格尊严的事，便问心无愧，要理直气壮地进行辩解。即使是面对威严
的警察，也有理走遍天下。同时，要以豁达的心态面对误解，平和而坚定地解释误会，
对事不对人。
C同学的表现会导致的结果：__________________________________________________
____________________________________________________________________________
_____________________
C同学的表现会耽误消除误会的时间，且让大家陷入不
良情绪之中，即使最后消除误会，由于情绪失控引发的缺乏教养的表现，也让他对人格
尊严的维护大打折扣。
（2）如果是我，遇到相同的情境会如何维护自己的人格尊严？
注重维护自己的尊严、名誉和形象，不做有损人格的事情；面对他人的议论或批评，以
平和、豁达的心态对待；面对他人的侮辱，予以回击，必要时运用法律武器保护自己。
总结：学会维护自己的__________。我们要恪守为人之德，坚持__________，不做有
损人格的事。
人格尊严
人格独立
什么是人格？
人格指个体在对人、对事、对己等方面的社会适应中行为上的内部倾向性和心理特
征。表现为能力、气质、性格、需要、动机、兴趣、理想、价值观和体质等方面的整合，
是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化过程中形成的独特的心身组织。
【探究与分享二】 学会不断提升自己
“感动中国2023年度人物”萧凯恩，3个月大时，因眼癌摘除眼球。她通过摸盲文点
字乐谱和听录音反复背诵，一点一点学会了弹钢琴。她在黑暗中追逐音乐梦想，20岁时
已赢得超70个音乐比赛奖项。即使身体残疾，她依旧经常参加义演筹集善款。“天生我
材必有用！只要你努力，就可以帮助到有需要的人。”
（1）想一想：萧凯恩身上具有怎样的优秀品质？
自尊、自强。
（2）议一议：萧凯恩的人生经历启示我们应该如何做一个自尊的人？
我们应不断提升自己。在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长智慧；在生活
中，我们要不断历练自己，积极参加社会实践活动，不断提升个人修养和品格。
总结：学会不断__________。真正的自尊，来自一个人的______、拼搏和进取。
提升自己
努力
“自尊的人不需要尊重他人”的观点是错误的。自尊的人懂得尊重他人，因为要想赢
得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。为此，在生
活中，我们应该学会尊重他人。
【探究与分享三】 学会尊重他人
有一天，陶行知校长看到一个男生用泥块砸另一个男生，当即上前叫停并让砸人的
男生放学后到校长室找他。一放学那个男生便来到校长室门口等陶校长，陶校长见到他，
掏出一块糖送给他，说：“这是奖给你的，因为你比我先到这里。”男生有些诧异地接过
糖。接着，陶校长又掏出一块糖放到他手里，说：“这块糖也是奖给你的，因为我喊停
时你立即住手了，说明你很尊重我，也懂得尊重别人。”男生更诧异了。陶校长又掏出
第三块糖塞到他手里，说：“我调查过了，你用泥块砸的男生不守游戏规则，欺负女生。
你砸他，说明你很有正义感，见义勇为！”男生此时已经泪流满面，他说：“陶校长，我
错了，我不应该打他！”陶校长满意地笑了，掏出第四块糖递过来，说：“这块糖奖励你
承认错误的勇气，希望你以后遇到问题能用更恰当的方式解决。要记得，金无足赤，人
无完人，但每个人都值得我们尊重。”那个男生接过第四块糖，深深地向陶校长鞠了一
躬。#1
（1）你如何评价陶行知校长的行为？
本题具有开放性，言之有理即可。参考答案如下：陶行知校长用四块糖，教会了一个有
正义感却因一时冲动打同学的男生如何尊重他人。陶校长真诚地尊重砸人的男生，在接
纳那个男生的个性和处世风格的同时，用润物细无声的方式言传身教，让那个男生自己
体会到陶校长的良苦用心，并经过自我反省领悟到“人人都有自尊的需要，我们要尊重
他人的人格”的道理。
（2）结合以上情境，说说自尊与尊重他人有什么关系。
尊重他人，才可能赢得他人的尊重。因此，尊重他人就是尊重自己。
总结：学会尊重他人。人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。
【核心内容】
1.如何做自尊的人？
（1）学会维护自己的人格尊严。我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格
的事。
（2）学会不断提升自己。真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取。
（3）学会尊重他人。人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。
2.如何学会维护自己的人格尊严？
（1）我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。
（2）面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加
勉”。
（3）面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。
3.如何学会不断提升自己？
（1）在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长智慧。
（2）在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。
4.如何学会尊重他人？
（1）尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人。
（2）接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。
【体系建构】
【启思导行】
“自尊者，则人尊之；自贵者，则人贵之。”请你结合自己的实际情况，制作一份
“提升自尊计划书”。
提升自尊计划书
☆学习方面：
☆生活方面：
☆……
1.一个人以宽广的胸襟、坚定的信念和高尚的品格立身处世，始终对自己保有信心、自
我激励，无论何种境遇都不弃善从恶，即使暂时没有功成名就，我们依然称其为有自尊
的人。对此，以下理解不正确的是( )
D
A. 恪守为人之德，坚守人格独立是自尊的表现
B. 自尊来自一个人的努力、拼搏和进取的过程
C. 提升修养，不做有损人格的事是自尊的表现
D. 只有功成名就的人才有资格谈自尊
2.在日常生活中，尊重他人最基本的表现有( )
D
①对人有偏见 ②珍视他人的劳动和付出 ③不取笑他人 ④尊重他人的隐私和人格
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
“先声夺人”
3.漫画《“先声夺人”》中左侧人物的言行是( )
B
①不尊重他人的表现 ②文明素质低下的表现 ③懂得自尊自爱的
表现 ④不能礼貌待人的表现
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【基础巩固】
1.下列对自尊理解正确的是( )
A
①是对自我价值的肯定 ②尊重自己，不做有损自己人格的事 ③不卑躬屈膝，也不允许
别人歧视、侮辱自己 ④重视自己，看轻他人
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
2.清朝有位官员叫叶存仁，有一次，一名手下趁夜色给他送礼，他拒绝了，并写下“不
畏人知畏己知”的千古名句。这表明( )
C
A. 自尊的人不需要去管别人是怎样看待自己的
B. 自我承认往往比他人和社会承认更重要
C. 自尊的人看重自己的人格
D. 自尊的人不需要金钱
3.有这样一则廉政广告，面对不义之财,老师对家长说：“您在伤害我!”医生对患者家属
说：“您在侮辱我!”国家公职人员对被审批者说：“您在藐视我!”交警对考驾驶证的人说：
“请您尊重我!”这则广告启示我们( )
A
①尊重他人,要尊重他人的人格 ②自尊的人不做有损人格的事 ③自尊的人知廉耻、明
是非 ④收红包被人知道后,有损自己的人格
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
4.同学问：“既然自尊引领我们实现自我价值，那是不是只有功成名就的人才拥有自
尊？”老师答：“功成名就的人，由于他们不懈努力和持续奋斗，赢得了荣誉和财富，赢
得他人的尊重。而对于我们正在成长中的青少年，只要我们努力进取，也同样拥有不可
剥夺的自尊，这与功成名就的人并无二致！”下列对此认识正确的是( )
C
①人人都有自尊的需要 ②功成名就的人才拥有真正的自尊 ③真正的自尊来自一个人的
努力、拼搏和进取 ④人格尊严与外在成功无关
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【能力提升】
5.以下是学校生活中的一幕。
小轩：“小涵，你写的字太难看，我把它撕掉了。”
班长：“小轩，我们要……”
如果要把上述对话补充完整，最适合的是( )
A
A. 尊重他人 B. 乐于助人 C. 自尊自信 D. 善于应变
伸脚打车
6.漫画《伸脚打车》告诉我们( )
D
A. 迎合他人才能赢得他人的尊重
B. 尊重自己才能尊重他人
C. 自尊的人不需要得到他人的尊重
D. 不尊重他人的人也得不到他人的尊重
人以群分
7.观察漫画《人以群分》，回答下列问题。
（1）请你简要评析一下漫画中右侧同学的言行。
该同学的言行是错误的。他没有做到尊重他人，也不会赢得他
人的尊重。
（2）你是否遇到过类似的现象？请列举两例。
本题具有开放性，言之有理即可。参考答案如下：有些同学不跟家庭经济困难的同学一
起玩，有些同学嘲笑他人的缺陷等。
（3）在生活中，我们应怎样做才能避免此类现象的发生？
我们要恪守为人之德，不做有损人格的事；在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，
增长智慧；在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养；学会
尊重他人，不取笑、歧视他人；等等。
【素养创新】
8.在生活中，我们难免会面对他人的批评。无论是在学校中、家庭中还是社会中，他人
的批评可能会让我们感到困惑、受伤或沮丧。面对他人的批评，以下态度正确的是
( )
B
A. 拒绝对自己不利的批评 B. 要有平和、豁达的心态
C. 接受所有对自己的批评 D. 对他人的批评要坚决反对
9.下列名言表现自尊的有( )
C
①志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食 ②花间一壶酒，独酌无相亲 ③富贵不能淫，
贫贱不能移，威武不能屈 ④安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
10.陶渊明任县令时,俸禄很低，每月只有极少的钱粮收入，生活清苦，其收入折合粮食
只有五斗米一日。郡官派人来见陶渊明，当地的一些小吏劝陶渊明要穿戴整齐，恭恭敬
敬地去迎接，但是陶渊明为人刚直，不愿意向来人低声下气，就说：“我岂能为五斗米，
向乡里小儿折腰！”然后辞官退隐。
七年级（1）班准备结合上述故事，举办一场讨论会。假如你是本班的学生，请你参与
讨论并完成下列任务。
（1）【确定主题】请你为本次讨论会拟定一个主题。
示例：人贵自尊或做自尊的人。
（2）【感悟故事】你还知道哪些体现上述主题的典故？
如“晏子使楚”“不食周粟”等。
（3）【重在行动】在生活中，我们如何成为一个自尊的人？
①学会维护自己的人格尊严。②学会不断提升自己。③学会尊重他人。

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