资源简介

第1课时　揭开情绪的面纱
1．知道情绪的含义和类型，体验情绪的多样性和复杂性。
2．了解影响情绪的因素以及情绪对个人观念和行动带来的影响。
3．体会青春期情绪的特点，激发积极的情绪体验。
4．理解情绪的作用，利用积极情绪自我疏导，克服情绪消极的影响，做情绪的主人。
1．了解影响情绪的因素以及情绪对个人观念和行动带来的影响。
2．理解情绪的作用，利用积极情绪自我疏导，克服情绪消极的影响，做情绪的主人。
理解情绪的作用，利用积极情绪自我疏导，克服情绪消极的影响，做情绪的主人。
新课导入
【教师活动】随着身体逐渐发育成熟，我们的情绪体验愈加丰富。对于情绪，我们是那么熟悉，有时却又迷惑不解。我们了解自己的情绪吗？本节课我们一起来探讨一下吧！
新知探究
一、情绪的类型和含义
【教师活动】教师多媒体展示教材第13页中的“生活观察”，并提出问题：设想一下，在下列情景中，你会产生什么情绪？引导学生思考情绪的类型，体会情绪的复杂多样。
【学生活动】学生思考并回答问题。
【教师总结】人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧，还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
二、青春期情绪的特点
【教师活动】教师多媒体展示教材第14页的“相关链接”，结合生活中青春期的各种具体表现，让学生了解青春期情绪的特点。
【学生活动】学生认真思考，聆听老师的讲解。
【教师总结】
1．情绪细腻
青少年的情绪体验不再像儿童那样简单，而是越发丰富和细腻。
2．情绪反应强烈
青少年富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动。因此，可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。同样一件事，青少年的情绪反应强度相对要大得多。
3．情绪波动大
青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪从表面上看强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。
三、情绪的作用
【教师活动】教师提出问题：情绪是怎样发挥作用的？
【学生活动】学生读教材后，思考并回答问题。
【教师总结】情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
【教师活动】教师继续提出问题：如何正确看待消极情绪？
【学生活动】学生思考并回答问题。
【教师总结】在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
四、影响情绪的因素
【教师活动】教师多媒体展示教材第15页的“探究与分享”，并提出问题：我们的情绪会受到哪些因素的影响？情绪会给生活带来什么影响？本活动旨在让学生梳理自己最近一段时间经历的事件，体会情绪受多面因素影响。
【学生活动】学生积极进行思考、交流、分享。
【教师总结】情绪受多面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变，我们的情绪也经常发生变。
课堂小结
通过本节课的学习，我们了解了情绪的类型、情绪的作用以及影响情绪的因素，知道了青春期情绪的特点，明确了怎样正确应对不同的情绪感受。相信每个同学都能够在日常生活和学习中，激发积极的情绪体验，正确面对消极情绪，让我们的生活更加绚烂多彩。
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