资源简介

坚持才会有收获（第2课时）
教学目标
1. 情感态度价值观目标：
体验坚持带来的成就感与快乐，明白“战胜自己就是英雄”的道理。
意识到放弃虽然能获得一时的身体舒服，但内心会留下遗憾。
培养在困难面前不轻言放弃、勇于挑战自我的积极态度。
2. 能力与行为目标：
学会分析坚持过程中的心理矛盾，能够分辨内心“坚持”与“放弃”的声音。
掌握并能运用“化整为零法”等策略来解决生活中的大困难。
能够制定简单的坚持计划，并尝试通过记录“成长脚印”进行自我评价。
3. 知识目标：
了解长跑运动员坚持到底的秘密。
理解“化整为零”的含义，即把大目标切成小块。
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教学重难点
教学重点： 引导学生体验坚持的过程，学习“化整为零”的坚持方法。
教学难点： 当内心出现“放弃”的声音时，如何通过自我暗示和方法调整来战胜自己。
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教学准备
教师准备： 教学PPT、秒表（用于计时活动）、奖牌或奖状贴纸。
学生准备： 收集近期正在学习的新本领案例。
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教学过程
一、 情境导入，激发兴趣（约5分钟）
教师谈话： 同学们，听说大家最近都在学习一项新本领，有的在练书法，有的在练跳绳，还有的在学着照顾小植物。这个过程顺利吗？
故事分享会：我们的“坚持”故事。
展示PPT： 呈现小朋友练习书法、跳绳、浇花的画面。
互动提问： 谁能分享一件你最近坚持做完的小事？在做的过程中，你有没有想过要停下来？
引出课题： 学习新本领并不总是一帆风顺的，有时候我们需要一点“定力”。今天我们继续探索——坚持才会有收获。
二、 探究新知，明理导行（约20分钟）
活动一：心中的“小人”在对话（理解心理矛盾）
观察探究：谁在说话？
展示PPT： 展示长跑运动员在操场上奔跑，头顶出现两个“我”的画面（一个是躺在云朵上想睡觉的“懒惰小人”，一个是扎着红头带奋力奔跑的“奋斗小人”）。
教师引导： 当我们跑得很累、满头大汗的时候，心中就会有两个“我”在说话。
角色模拟：放弃 vs 坚持。
对比分析：
“放弃小人”说：“太累了！他们都跑到终点了，我怎么也赶不上了，放弃吧！”
“坚持小人”说：“坚持下去，就差半圈了！他们能跑到终点，我也能！”
深度思考：如果不坚持，会怎样？
展示PPT： 展示一个孩子坐在草地上垂头丧气的画面。
核心归纳： 虽然放弃了身体会舒服，但心里会留下遗憾。哪怕不是第一名，只要战胜了自己，就是真正的英雄！
活动二：寻找坚持的“秘密武器”（掌握方法）
案例学习：长跑运动员的秘密。
展示PPT： 运动员在跑道上，通过树木、凉亭、蓝旗等标志物分段奔跑。
教师讲述： 运动员并不是盯着遥远的终点看，而是把路上的标志物记住，以标志物为目标，一段一段地跑。
方法传授：化整为零法。
展示PPT： 一个人面对写着“大困难”的高墙，旁边是通往“小目标”的彩虹台阶。
教师引导： 把大目标切成小块，就不难啦！
学生活动： 试着把“练习跳绳100个”这个大任务，用“化整为零法”拆解一下。（学生回答：先跳20个，再跳20个……分5次完成）。
活动三：课堂大挑战——“金鸡独立”（身体实践）
游戏规则： 全体起立，模仿PPT中小朋友的样子，单脚站立。看自己能站多长时间。
现场体验： 教师计时。
教师引导： 随着时间推移，你的腿酸了吗？这时候，那个“想放弃”的声音是不是出现了？
分享感悟：
展示PPT： 欢呼“我做到了！”的画面。
教师提问： 战胜酸痛、坚持到最后一刻的那一刻，你感觉怎么样？（引导学生说出：自豪、快乐、有成就感）。
三、 拓展巩固，深化认知（约10分钟）
明确目标：你想坚持什么？
展示PPT： 钢琴、跳绳、阅读、扫帚等图标。
活动设计： 选一件你想坚持的小事，我们要开始行动了。
制定计划：记录成长的脚印。
展示PPT： 展示一份“周一至周日”的任务打卡表。
教师指导： 坚持不能只靠嘴上说。我们要每天给自己的表现打分。
自我评价标准：
表现一般：三颗星；
表现良好：四颗星；
表现优秀：五颗星。
四、 总结升华，布置实践（约5分钟）
课堂小结：
故事结语： 讲述小青蛙看海的故事。老鹰鼓励它：“坚持下去，你一定能看到大海的！”小青蛙通过不断的坚持，最终站在山顶看到了蔚蓝的大海。
师生寄语： 坚持，是为了遇见更好的自己。愿你也能通过坚持，收获属于你的“大海”！
课后实践任务：
从今天起，开启为期一周的“坚持打卡”活动。
在下周的课堂上，请带着你的“成长脚印”表格，向大家展示你的收获。
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板书设计
坚持才会有收获
一、心中的两个声音
放弃 \rightarrow 身体舒服，心里遗憾
坚持 \rightarrow 战胜自己，就是英雄！
二、我的“秘密武器”
化整为零法： 大困难 \rightarrow 切成小块 \rightarrow 变简单
三、行动起来
制定计划（成长脚印）
自我评价（ ）(共20张PPT)
坚持才会有收获
(第2课时)
老师说：同学们，听说大家最近在学习一项新本领，过程顺利吗
谁能分享一件你最近坚持做完的小事
特殊的较量
长跑是最累人的项目，小
强遇到了什么困难
谁在说话
放弃vs 坚持
坚持下去，就差半圈
了!他们能跑到终点， 我也能!
太累了!他们都跑到
终点了，我怎么也赶 不上了，放弃吧!
ANotebookLM
如果放弃了……
虽然身体舒服了，但心里会留下遗憾。
ANotebookLM
冲过终点线!
哪怕不是第一名，战胜了自己就是英雄!
ANotebookLM
A NotebookLM
化整为零法
把大目标切成小块，就不难啦!
大困难 小目标
ANotebookLM
一 起 来 ，试一试
金鸡独立挑战赛：
看自己能站多长时间!
A NotebookLM
你的腿酸了吗
这时候，那个想放弃的声音是不是出现了
互相鼓励的力量
坚持 一 下，
就能站更久。
量力而行，做到了就给自己点个赞!
A NotebookLM
我做到了!
战胜酸痛的那一刻，你感觉怎么样
记录成长的脚印
任务：每天_
周 一 周二
周三 周四
周五 周六
周日
A NotebookLM
你想坚持什么
选一件你想坚持的小事，填在表格里吧。
A NotebookLM
日
给自己打分
表现一般
表现良好
表现优秀
ANotebookLM
寻找身边的榜样
爸爸妈妈，或者身边的人，谁在坚持做一件很难的事
A NotebookLM
坚持下去，
你一定能看到大海的!
坚持下去，你一定行!
我一定行!
A NotebookLM
看到了大海!
坚持，遇见更好的自己

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