资源简介

(共18张PPT)
嘻嘻！
不嘻嘻！
“笑笑马”变“哭哭马”
2.1 揭开情绪的面纱
总议题：“哭哭马”：情绪该如何安放？
自主预习
哭哭马
1.情绪的类型？
2.情绪的产生？
3.青少年情绪的特点？
4.情绪的影响？
5.消极情绪的积极作用？
6.影响情绪的因素有哪些？
环节一
情绪有哪些“真面目”？
“哭哭马”的表情包家族不断壮大，每一张都藏着不同的情绪密码：
议学活动：1.小组合作，将上述表情包与基本情绪、复杂情绪进行匹配，并尝试阐释理由。
2.每组派一名同学对“哭哭马”的表情包进行表演（从面部表情、言语、肢体动作等方面模仿），其他同学猜测该同学模仿的是哪种情绪。
1.情绪的类型？P14
基本情绪：喜 怒 哀 惧
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
笔记
2.情绪的产生？P14
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。
今天的你是“哭哭马”还是“笑笑马”？
议学活动 ：情绪晴雨表
早上
中午
下午
晚上
消极情绪
积极情绪
任务：1.请标记最近一天的情绪及相关事件，积极情绪写在横线上方，消极情绪写在横线下方，写好后依次连线。
2.看看彼此的“晴雨表”，你发现：我们情绪有什么特点？
3.青少年情绪的特点？P14
笔记
情绪细腻
情绪反应强烈
情绪波动大
环节二
情绪对我们有何影响？
哭哭马反映了当代人的外显情绪，而情绪的影响不分古今，让我们从塞翁失马说起……
议一议：塞翁在每次事件中的情绪反应，对他后续的判断和行动产生了什么影响？如果他在丢马时一直深陷沮丧，故事会如何发展？
历史上还有哪些故事或典故与情绪相关呢？
1.伍子胥过昭关,陷入进退维谷之地,因过度焦虑,他头发一夜全白;
2.牛皋在击败金兀术时由于过度激动,狂笑不止而死;
3.越王勾践战败后沦为奴仆，因巨大的羞耻感日夜激励，最终卧薪尝胆，一举灭吴雪耻。
4.司马光幼年时同伴坠入水缸，在万分危急的恐惧中，他反而冷静下来，果断用石头砸缸救人。
议一议：这些故事体现了情绪的什么作用？消极情绪就一定只有坏处吗？
4.情绪的影响？P14
笔记
情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
5.消极情绪的积极作用？P14
在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
环节三
我们能掌控情绪吗？
塞翁从容应对起起伏伏，店主张火清的故事则是现代版的“塞翁失马”
创业初期，张火清说：“第一个月的营业额8万元，除去成本和开支，实际我只赚几千元。”她把眼泪憋进心里。
“哭哭马”爆火之后，张火清累到“绝望”，网友调侃店主撞脸“哭哭马”，老板幽默回应：货出不来时，是挺像的，但是也是一种开心，货出得来的时候还是更像，一种喜悦。
议一议：为什么同样是面对巨大的压力和困难，她的情绪感受和表达方式却如此不同？这反映了影响我们情绪的因素有哪些？
6.影响情绪的因素有哪些？P14
笔记
外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。
解忧杂货铺
【我的悄悄话】
请匿名写下你最近的一个小烦恼或情绪困扰。
最近让我有点困扰的事情是：_____
这件事让我感到（请勾选或补充）：
□生气 □难过 □焦虑 □压力大 □其他：我最想说的是：_________
【解忧小分队的回信】
请“解忧小分队”运用课堂所学，认真分析与回复。
值班店主：______组
我们听到的情绪是：_________
我们的分析与理解：_________
我们的暖心小建议：_________
1.匿名写下你的真实困扰（左侧），投入班级的“解忧信箱”（实体或线上）。
2.各小组将轮流担任“值班店主”，组成“解忧小分队”。随机抽取一封匿名信，小组合作完成右侧的《解忧回信》。
课堂小结
揭开情绪的面纱
认识情绪
★3.情绪的作用？ P14
★4.情绪的影响因素有哪些？ P15
情绪的作用
★1.情绪的类型及构成？ P14
2.青少年情绪的特点？ P14
情绪如天气，悲喜皆色彩。真正的健康，不是永远快乐，而是在风暴中稳住自己。别与情绪为敌，欢迎它们成为你生命故事中的一部分。

展开更多......

收起↑