资源简介

小学《道德与法治》二年级下册
第1课 身心健康很重要
教学设计
基本信息
学科：道德与法治
年级：二年级下册
课题：第1课 身心健康很重要
授课时间：2026年春季，1课时（40分钟）
授课类型：新授课、实践体验课
学情分析：
二年级学生年龄较小，已具备基本的生活常识，但对“身心健康”的概念理解较为模糊，缺乏系统的健康知识和良好的行为习惯。他们好奇心强、乐于参与游戏和互动活动，喜欢直观、生动的教学形式，适合通过情境体验、故事讲解、小组互动等方式开展教学，帮助其在实践中理解健康的重要性，养成良好的生活习惯。同时，这一阶段学生的倾听能力和自我控制能力仍在发展中，需要通过针对性活动引导其学会表达情绪、关爱自己。
核心素养教学目标：
政治认同：理解健康中国战略对个人成长的意义，认识到身心健康是国家未来建设的基础，增强对国家政策的认同与拥护。
道德修养：通过健康行为养成，学会自我约束与管理，尊重生命、关爱自己，在生活中践行文明健康的道德规范。
法治观念：了解健康相关的法律法规，如《全民健身条例》，树立依法维护自身健康权益的意识，遵守公共健康秩序。
健全人格：通过运动与情绪调节，培养积极乐观的心态，学会应对压力与挫折，形成自尊自信、理性平和的人格特质。
责任意识：认识到身心健康是对自己、家庭和社会的责任，主动承担健康管理义务，带动身边人养成健康生活方式。
教学重难点：
重点：掌握常见的运动方式、日常保健方法和健康行为，理解运动、保健对身心健康的好处。
难点：将健康知识转化为实际行动，主动养成良好的生活习惯，学会调节自己的情绪，坚持践行健康行为。
教学准备：
教具：PPT课件（包含教材中的运动图片、绘本故事、情境案例、健康小贴士）、跳绳、跳格子道具、眼保健操示意图、牙齿模型。
学具：学生自备运动小道具（如跳绳、毽子）、健康行为记录表（简单版）。
其他：提前准备绘本故事角色扮演道具（小兔子、小熊头饰），分组安排学生准备健康经历分享内容。
教学过程
导入新课，激发兴趣（5分钟）
谈话导入：师：“同学们，新学期开始啦，老师发现大家都精神满满，有的同学课间会跳绳、做游戏，有的同学能认真做眼保健操，这些都是爱护自己身体的表现。那大家知道吗？我们的身体和心情都需要好好呵护，这就是我们今天要学习的内容——《身心健康很重要》。”（板书课题）
互动提问：“大家想一想，平时你最喜欢做什么运动？做完运动后，你感觉怎么样？”邀请2-3名学生发言，引导学生初步感受运动带来的快乐，引出本节课的核心内容。
设计意图：结合学生的日常校园生活，通过谈话和互动提问，拉近与学生的距离，激发学生的学习兴趣，让学生初步感知“运动与健康”的关联，自然导入新课。
探究新知，分层突破（25分钟）
天天锻炼身体好（8分钟）
观察交流：播放PPT课件，展示讲义中“我们身边的运动”图片（广播体操、课间跳绳、跳格子、操场足球），引导学生观察：“同学们，看看图片里的小朋友在做什么运动？这些运动我们平时会做吗？”
小组分享：请学生以小组为单位，分享自己平时喜欢的运动方式，结合讲议中的“多样运动任你选”，补充更多运动类型，教师强调游泳需在家长陪同下进行，注意安全。
总结提升：引导学生说说运动的好处，结合讲议内容，教师总结：“运动能让我们的骨骼更结实、身体更有力气，还能愉悦心情、交到好朋友，我们要坚持每天锻炼至少20分钟，和同学一起运动，记录自己的运动时间，让运动成为我们的好朋友。”
实践体验：带领学生在教室简单做拉伸运动或跳绳（控制时间，避免混乱），让学生亲身感受运动的乐趣。
日常保健小妙招（8分钟）
分类学习：结合PPT课件，分三个模块讲解日常保健方法，结合教具辅助教学：
保护五官和身体：展示眼保健操示意图，带领学生做1-2节眼保健操，强调按揉穴位准确、课间远眺；展示牙齿模型，讲解刷牙、护牙的方法，提醒学生少吃甜食、定期检查牙齿；引导学生说说如何根据天气增减衣物，避免感冒和中暑。
养成良好生活习惯：通过口诀记忆“饭前便后要洗手，健康生活乐悠悠”，强调讲究卫生、不挑食、规律作息（每天睡够10小时）的重要性，结合学生的日常表现，表扬养成好习惯的同学。
调节情绪有办法：结合讲议内容，讲解深呼吸调节法（吸气4秒、呼气6秒），邀请学生现场练习；引导学生说说遇到不开心的事可以怎么做，强调倾诉烦恼、开心玩耍的重要性，帮助学生学会调节情绪。
互动小游戏：“保健小达人”抢答，教师提问保健相关问题（如“每天要睡够多久？”“饭前便后要做什么？”），学生抢答，巩固所学知识。
健康行为我知道（9分钟）
绘本故事赏析：邀请学生角色扮演绘本故事《生病了，有点糟》，扮演小兔子和小熊，生动呈现故事内容，引导学生思考：“小兔子为什么会不舒服？这个故事告诉我们什么道理？”结合讲议，总结不良习惯的危害，强调养成良好饮食习惯的重要性。
情境判断：播放PPT课件，展示三个情境案例，引导学生分组讨论，判断行为是否正确，并说明理由：
心里难过时，要不要告诉老师？（正确，老师会帮忙排解烦恼）
感冒了，要不要去上课？（不正确，需在家休息，避免传染同学）
病快好了，能不能擅自停药？（不正确，要听从医生和家长的话，避免病情反复）
健康经历分享：邀请学生结合讲议中的“我的健康经历分享”，说说自己保持健康的方法或生病康复的小妙招，教师给予肯定和鼓励，引导学生互相学习。
健康宣言：带领全体学生宣读健康宣言：“我会好好爱护自己的身体，坚持运动、讲究卫生、调节情绪，做个身心健康的小学生！”
课堂小结，巩固提升（7分钟）
回顾梳理：结合讲议中的“课堂小结”，引导学生一起回顾本节课所学内容，教师用简洁的语言总结：“今天我们学习了运动的方法、日常保健的小妙招和健康行为，知道了身心健康对我们的重要性，希望大家能把今天学到的知识用到生活中。”
任务布置：
和家长一起制定一份“每日锻炼计划”，坚持每天锻炼20分钟，记录自己的运动时间和项目。
践行日常保健小妙招，每天认真做眼保健操、按时刷牙、不挑食、规律作息，遇到不开心的事及时倾诉。
和同学互相监督，一起养成良好的健康习惯，下次课分享自己的践行情况。
课堂延伸：师：“身心健康是我们快乐学习、幸福生活的基础，希望大家能一直坚持良好的习惯，爱护自己的身体和心情，做一个健康、快乐的小学生。”
板书设计（3分钟）
第1课 身心健康很重要
天天锻炼身体好
运动方式：广播体操、跳绳、足球……（每天20分钟）
好处：强健体魄、愉悦心情、交好朋友
日常保健小妙招
护五官、勤保健、调情绪、好习惯
健康行为我知道
明道理、辨对错、践行动
争做：身心健康的小学生
教学反思
本节课结合小学二年级学生的年龄特点和认知规律，严格依据教材内容，采用情境体验、角色扮演、小组互动、游戏抢答等多种教学方式，将抽象的健康知识转化为直观、生动的实践活动，有效激发了学生的学习兴趣，大部分学生能够理解运动、保健对身心健康的重要意义，掌握基本的健康知识和行为方法。
在教学过程中，学生参与互动的积极性较高，尤其是实践体验和角色扮演环节，能够主动投入，亲身感受健康的重要性。但也存在一些不足：部分学生在小组讨论中发言不够积极，对情绪调节方法的理解不够深入；少数学生对“坚持锻炼”“规律作息”的重要性认识不足，后续需要通过家校配合，加强监督和引导，帮助学生将健康知识转化为长期的行为习惯。
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