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(共22张PPT)
2.1 揭开情绪的面纱
第二课 做情绪情感的主人
学习目标 1.了解情绪的分类和影响情绪的因素；体验情绪的丰富性和多样性。
2.认识青春期的情绪特点和带来的影响；积极面对自己的情绪，激发正面的情绪感受。
重点 了解情绪的分类、影响因素和作用
难点 体会青春期情绪的特点，积极面对青春期的情绪
2.除了以上这些情绪，人类还有哪些情绪？
提示：快乐 忧伤、愤怒、害怕、讨厌 焦虑 沮丧、尴尬……
害羞自豪 内疚 惭愧 感动........
视频：头脑特工队
思考：1.视频中展现了哪几种情绪？
笔记：1.情绪的分类
（1）基本情绪:喜、怒、哀、惧。
（2）复杂情绪或混合:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
人的情绪是复杂的。
名著一：鲁达听罢，跳起身来，拿着那两包臊子在手里，睁着眼，看着郑屠道：“酒家特地要消遣你！”把两包臊子，劈面打将去，却似下了一阵的肉雨。郑屠大怒，两条忿气从脚底下直冲到顶门心头……鲁达再入一步，踏住胸脯，提起那醋钵儿大小拳头……扑的只一拳，正打在鼻子上，打得鲜血迸流，鼻子歪在半边，却便似开了个油酱铺，咸的、酸的、辣的，一发都滚出来。
名著二：孔明挥泪曰：“吾与汝义同兄弟，汝之子即吾之子也，不必多嘱。”左右推出马谡于辕门之外，将斩。参军蒋琬自成都至，见武士欲斩马谡，大惊，高叫：“留人！”入见孔明曰：“……今天下未定，而戮智谋之臣，岂不可惜乎？”孔明流涕而答曰：“……今四方分争，兵戈方始，若复废法，何以讨贼耶？合当斩之。”须臾，武士献马谡首级于阶下。孔明大哭不已。
议一议：阅读名著两个片段，分别描写了主人公什么情绪？是怎样表现的？请归纳总结到底什么是情绪？
议一议：阅读名著两个片段，分别描写了主人公什么情绪？是怎样表现的？请归纳总结到底什么是情绪？
名著一：《水浒传》——鲁达
情绪：愤怒。
表现方式：
动作：“跳起身来”“劈面打将去”“踏住胸脯”“提起拳头”——迅猛、暴烈的动作。
语言：“酒家特地要消遣你！”——挑衅式的语言，直接表达对郑屠的蔑视与愤怒。
名著二：《三国演义》——诸葛亮
情绪：悲痛与无奈
表现方式：
动作与神态描写：“挥泪”“流涕”“大哭不已”——通过“泪”，层层递进地表现诸葛亮内心的痛苦与挣扎。
语言描写：“吾与汝义同兄弟”“合当斩之”——语言中既有对马谡的深情，又有执法时的坚决，情感与责任的矛盾。
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
主观体验
表情言行
生理感受
笔记：2.情绪的含义
反映强烈
情绪波动大
情绪细腻
一起交流：（1）进入青春期的你们是否也有过相似的情绪体验？
（2）结合视频和自身经历，青少年情绪具有怎样的特点吗？
故事1：小李期中数学考试考了95分，非常开心，回家的路上都是手舞足蹈的，心里盘算着该怎样获得奖励。结果刚一到家，打开房门，就“啊”的大叫起来，心态立刻炸了，刚才的开心立刻到九霄云外，因为他的弟弟把他辛辛苦苦搭了几个月的手办给拆掉了，零零散散的乐高材料，满地都是……
故事2：小玉呆在房里不停地抽泣。她一点也不开心，明明自己喜欢蓝色的裙子，可是她妈妈根本不懂她想要的，竟然挑了件粉红色的。本来还想穿着蓝色裙子去郊游，拍照片，这下计划全打乱了，心里别提多难受了……
相关链接：青少年情绪的特点和表现
情绪体验不再像儿童那样简单，而是越发丰富和细腻。
不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪；从表面上看强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。
细 腻
富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容；同样一件事，青少年的情绪反应强度相对要大得多。
反应强烈
波动大
思考：结合材料，想一想情绪对人的作用是什么？所有负面情绪都是消极的吗？
提示：情绪会影响人的动作和行为，语言等，影响人的观念。消极情绪会给人带来不良体验，会产生负面影响，但在一定条件下会有激励等积极作用。
故事1（续）：自从手办被弟弟搞坏，小李一点也不开心，晚上吃饭也没有心情，郁闷的对付了两口，出门散散心。在路上看到一个易拉罐，一脚踢过去，结果踢到了邻居的窗户，邻居立刻批评了小李，并打起来小报告，小李回家又挨了顿训……
故事2（续）：小玉没得到蓝裙子，心情依然不美丽，发誓要在英语测验上取得好成绩，再让父母换一件。考试中，小玉着实有些紧张，做每道题都小心翼翼，十分专注，结果当考试结束后，小玉发现自己平时很头疼的改错题也很顺利的做完了，发挥的相当可以，心情立刻好了起来……
①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
②积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。
③消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。
笔记：3.情绪的作用
情绪的影响因素
我们认识了许多情绪，也见证了它们的作用。情绪丰富且富有变化，那么我们的情绪到底受什么影响？
情绪的影响因素
镜头一
请分析同桌的情绪及背后成因。
生活事件
小玉同桌的父母经常吵架，她感觉不到家庭的温暖和谐，竟然跟小玉说她想离家出走。小玉也不知道怎么安慰同桌。
镜头二
小李和朋友因为一件小事闹了误会，小李认认真真解释后，朋友还是那么倔强，气冲冲地就走了。但最后两个男孩子还是忍不住最后回来相互道了歉，又成了好朋友。
请分析他们的情绪及背后成因。
个人的性格特点
任务三
小李在篮球比赛的赛点时发挥失误，导致比赛输了，十分内疚，他担心同学们会埋怨自己，坐在操场上暗自神伤，想不通怎么输了呢？
请分析他的情绪及背后成因。
对事物的观念和看法
任务四
小玉路过一条小河，里面有很多五颜六色的小鱼游来游去，心情立刻好起来，一扫刚才摔跤的郁闷。
请分析她的情绪及背后成因。
外部环境
外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
笔记：4.情绪的影响因素
1.定义及类型
定义：主观体验、生理感受、外部表现
类型：喜怒哀惧、害羞、焦虑、厌恶等
揭开情绪的面纱
2.青春期情绪的特点
反应强烈
细腻性
波动大
4.影响因素
对事物的观念和看法
生活事件
个人的性格特点
外部环境
3.作用
积极情绪
消极情绪
消极情绪的积极作用
1.在学习情绪的相关知识时，小轩和小军表达了各自的感受。
小轩：“快乐的时候，我会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇，走起路来步履轻盈。”
小军：“悲伤的时候，我会感到沮丧，看起来无精打采，走起路来双脚好像绑着石头。”
上述两位同学的感受共同说明了（ ）
A．青春期的情绪波动大
B．负面情绪会使我们因挫折而止步不前
C．情绪影响着我们的观念和行动
D．要坚决克服和压制自己的负面情绪
C
2.灰蒙蒙的天空使人感到压抑，荒山秃岭使人感到凄凉，而青山绿水则使人感到轻松愉快。这其中影响人的情绪的因素是（ ）
A．个人的性格特点
B．对事物的观念和看法
C．生活事件
D．外部环境
D
3.《红楼梦》中的林黛玉才华出众，最后却因为过度忧愁而死。下面对负面情绪的说法正确的有（ ）
①消极情绪可能危害人的身心健康
②消极情绪给人带来不良体验，会产生不良影响
③消极情绪也会有积极作用
④消极情绪只能给人带来痛苦
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
A
4.当一个人认为蜘蛛是有毒的，他的情绪反应可能是恐惧；但如果另一个人认为蜘蛛是有趣和可爱的，他的情绪反应可能是惊奇或愉悦。这表明（ ）
A．情绪会影响我们的观念和行为
B．情绪与个人对事物的看法有关
C．喜怒哀惧是一个人的基本情绪
D．各种各样的情绪丰富我们的生活
B

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