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(共22张PPT)
第四课 自信给人力量
4.2 做自信的人
政治认同：认同自信对个人成长与国家发展的作用，能够从国家发展成就中汲取自信力量，提升对国家发展道路的信心和认同感。
人格健全：接纳自身的优点与不足，通过培养自信，克服自卑、自负等不良心理，塑造积极、健康、平衡的心理状态，促进人格的健全发展。
道德修养：在培养自信的过程中，不骄傲自满，尊重他人的意见和成就，形成良好的道德行为习惯，提升人际交往中的道德修养。
法制观念：做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
责任意识：明白自信是个人实现自身价值、承担社会责任的重要前提，积极主动地培养自信品质，为自身的成长和发展负责。
重点：以“知行合一”为主线，知道收获自信的方法。
难点：理解“自信的中国人”内涵，将个人成长与国家命运紧密结合。
思考：从石矶娘娘身上，你看到了哪些可贵的品质？
石矶娘娘
作为一座大山，她可以变成任何样子，但她没有选择白幼瘦，而是选择了胖胖的样子，是因为在她心中大山的壮丽和巍峨是最好看的。哪怕在闺蜜镜妖不断的否定下，她也从不怀疑自己，而是坚信我就是这个山里最美的女人。
她爱臭美，但从不自负，要求镜妖说真话，明白山外有山的道理，哪怕最后被哪吒打成了小碎石跑路，还不忘给自己拾两片叶子做装饰，然后放个狠话“太好啦，还剩一点点。留得青山在，不怕没柴烧!”
提示：自信乐观豁达，悦纳欣赏自我，
青春是一段重要的人生旅程。无论过去如何，请自信乐观豁达，悦纳欣赏自我，不因过去而悲伤，不因未来而焦虑，只因当下满足欣喜，随时能再次出发。
绽放青春活力，做自信少年
因为早年身体突患疾病，需服用激素药物，这导致她身体严重发胖达到近200斤，这一度使她感到焦虑，在家人朋友的安慰下，逐渐克服了体重焦虑。她至今记得有朋友跟她说过一句话“只要你永远自信，女胖子也会有春天。”
一次王宇穿着汉服在西安城墙上游玩，遇到有外地游客要跟她拍照，有人说这个女孩长得很像古画里的杨贵妃。于是身边就有朋友建议王宇，未来或许可以尝试用“杨贵妃”这样的扮相，来打造自己的IP。后来王宇就模仿杨贵妃这个形象对外输出，果然收获了很多网友的追捧。
思考：王宇走上杨贵妃扮演之路，得益于什么？
聚焦：西安最美杨贵妃扮演者“王宇”
知识总结
我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
1.找准定位，扬长避短。
笔记：如何做自信的人？
对于哪吒让敖丙去替他和哥哥们见面这一行为，反映了哪吒怎样的心理？
不自信
议学任务：AI“心理诊疗室”
帮助哪吒打破“魔丸”标签，找准定位，扬长避短，和哥哥见面。
王宇大学所学专业是美术设计，毕业后也从事设计类工作，对化妆造型一窍不通。但在有想法去扮演杨贵妃之后，王宇便没日没夜地研究唐风文化，包括首饰，文化，配饰，妆容等各方面，以期最大限度地复原和模仿历史上真实存在的杨玉环。期间通过无数次尝试、摸索和试错，王宇终于找到了适合自己的风格。王宇说，“我觉得人永远不要放弃自己，很多事情你可能会认为努力和付出没有什么意义，但日后的路和时间都会告诉你，所有的一切都是有意义的。这个世界上没有无缘无故的成功。”
思考：请用几个简短的词语概括王宇的成功的因素，谈谈你从中得到的启发？
聚焦：西安最美杨贵妃扮演者“王宇”
知识总结
做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
2.专注当下，积极行动。
笔记：如何做自信的人？
活动：和自己对话
你了解自己吗？请洞察你的“魔丸”属性和“灵珠”属性！
“灵珠”（优点）
如：表达能力强
如：拖延症
“魔丸”（不足）
01
例如，拖延症（作业拖拉）
客观评估自我需要炼化的“魔丸”属性
02
例如，一天内，整理好当天作业，确定完成顺序，在规定时间内完成。
设定合理目标
03
例如，比原先完成作业的效率提升1/10
制定“炼化‘魔丸’属性” ,让自己更优秀行动计划表
做自信的人，要专注当下，积极行动
目标达成情况
网络爆火后，王宇也遭受了很多质疑、嘲讽和谩骂，一度让她十分难过，在大家的加油鼓舞下，坚定自信，为了鼓励并观照自己，她还把自己的账号名称从“西安杨贵妃”改为了“西安杨贵肥”，更加勤奋努力，精心制作优质图文和事。
除此，她还拓展书法茶艺，定期参加博物馆、展览等文化类活动，穿汉服走秀，读诗，讲解历史文化……碰到不了解的史实，她会大量翻阅相关历史资料，还会请教专家学者。王宇表示未来还将继续挖掘传统文化、更大范围去传播传统文化，“我希望能够有更多人了解并爱上传统文化”、“愿每一个女孩都能散发出自信光芒”。
思考：（1）她面对网络质疑，她是怎么应对的？
（2）她的成功启示我们社会普通的一员应该如何去获取成功？
知识总结
做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
3.勇于探索，增强底气。
笔记：如何做自信的人？
思考：从中国青年的作为中：青春的自信还需要体现和做到什么？
青春的自信既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。
4.我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
笔记：如何做自信的人？
班级举办“收获自信”的经验交流活动，同学们分享收获自信的方法。
要关注自己的优点。在参加各种活动时，想想自己的优点和曾经取得的成绩，有利于增强自信。
要给自己积极的心理暗示。当碰到困难时要不断对自己进行正面心理强化，坚持对自己说:“我很棒!”“我能行!”“我能做得更好!”。
要给自己确定恰当的目标。目标过低太容易实现，就难以提高自信心;目标过高，无法达到，反而不利于获得自信。
◎你还有什么收获自信的好方法
①保持积极心态，②锻炼身体、多运动，③扩展社交圈子，④做自己擅长的事情...
启思导行
做自信的人
找准定位，扬长避短
专注当下，积极行动
勇于探索，增强底气
做自信的中国人（国家层面）
1.“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话告诉我们（ ）
①只要坚忍不拔，定能成就宏图大业
②成大事要不断发展自己，增强底气
③自信者能坚持不懈、彰显自身能力
④坚忍不拔是自强者应该具有的品质
A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④
D
2.著名作家柳青说过：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”正值青春年少的我们应（ ）
①练就一身本领，更好地为民造福、为国争光
②早日投身社会，只当英雄模范
③不断磨炼意志、锤炼品格
④自信自立自强，焕发青春活力
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
C
3.小强在期中考试前分析自己各科的学习状况：他的数学、生物成绩优秀，英语、语文成绩偏弱。他准备在英语、语文方面多下功夫。他相信经过努力，一定能取得好成绩。这说明他（ ）
①能客观地认识自己
②能准确地给自己定位
③盲目自信
④充分发挥自己的优势，认清自己的不足
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B
4.我国著名生物学家童第周，年轻时在比利时留学研究胚胎学。外国人瞧不起中国人，童第周憋着一股劲儿，立誓要为国家和民族争光。童第周完成了外国人一直没有完成的剥除青蛙卵膜的实验，这件事使他相信“中国人不比外国人笨，对于外国人来说很难办到的事情，我们照样能办到。”童第周学成后谢绝外国人的挽留，回到祖国。他的故事说明（ ）
A．青春的自信体现在为民族振兴的奋斗中
B．青春的自信只体现在个人的奋斗中
C．青春的自信是以个人自信为基础的
D．青春的自信源于国家的经济实力
A

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