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2025--2026学年七年级下册道德与法治新部编版3月导航作业
一、单选题
1．处在青春期的学生，可能有很多的苦恼，可能出现各种各样的心理状况。例如，学业压力、交友的问题、情绪的起伏等。面对青春期的烦恼，我们应该（ ）
A．把学习搞好，其他都不是问题
B．完全封闭自己，避免受到伤害
C．相信青春的烦恼会随年龄增长而自然消失
D．学会自我调节，做自己的“心理保健医生”
2．当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦……这表明（ ）
①人的情绪复杂多样 ②人的情绪是会受到感染的
③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境影响
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
3．以下是学校心理健康周“留下你的笑脸”留言墙摘录：
◎参加跑步等体育活动能帮助我转移注意，化解烦恼。
◎不开心时，我与值得信赖的师长交流，心情就变好了。
◎通过书信的方式把不良感受写出来，可以让我冷静下来。
这些留言的共同主题是（ ）
A．悦纳生理变化 B．培养坚强意志 C．学会认识自我 D．学会调控情绪
4．2024年11月4日1时24分，神舟十八号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，现场医监医保人员确认航天员叶光富、李聪、李广苏身体状态良好，神舟十八号载人飞行任务取得圆满成功。消息传来，举国欢腾，人民在高兴的同时，还为伟大的祖国感到自豪。“高兴”和“自豪”（ ）
A．都是个人情绪的宣泄
B．都是个人情感的表达
C．前者是情绪，后者是情感
D．本质相同，表现方式不同
5．“耻之一字，乃人生第一要事。”下列行为属于“知耻”的是（ ）
A．考试作弊 B．知错就改
C．随地吐痰 D．乱扔垃圾
6．青春是一本无字的书，每个人都想让它灿烂、充实。下列做法正确的是（ ）
①珍惜青春，行己有耻
②止于至善，积善成德
③独立思考，开发潜力
④及时行乐，肆意放纵
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
7．自尊的青春有光彩。下列行为体现了自尊的有（ ）
①过年期间，我穿戴一新和爸妈一起去亲戚朋友家拜年
②我捡到钱包后马上交给警察，警察的夸奖让我很开心
③我在体育课上扭了脚，同学们都来帮助我，我很感动
④好朋友买了新手机，我一定要妈妈也给我买一个
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
8．对下面的漫画理解正确的有（ ）
要肯定自我价值，积极表现自己 尺有所短，寸有所长，要善于发现他人的潜质和特长 每个人都有得到尊重的需要，隐性资助的方式更合理 不要上网，远离网络谣言和暴力
① ② ③ ④
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
9．2025年央视春晚的创意融合舞蹈《秧BOT》由杭州宇树科技的人形机器人H1担纲主演，展现了中国在人工智能与机器人领域的强大技术力，中国观众直呼“太强了”，老外也惊叹不已。对此，理解正确的有（ ）
①表明我国人工智能技术已领先全球
②自信来源于从国家繁荣富强中获得的成就感和自豪感
③新时代青少年要坚定民族自信心，在新征程上做自信的中国人
④青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
10．下表中的两个情境共同体现了下列哪一思想理念（ ）
情境一 情境二
每年的4月22日是世界地球日。地球是人类赖以生存的唯一家园，习近平总书记多次就共建地球生命共同体、共建清洁美丽世界作出重要论述。 在现代城市规划中，某市决定在河流两岸建设生态公园，以保留原有植被：设计公园内的步道时，尽量避开原有植被，减少对自然环境的破坏;在公园内设置自然教育区域，开展环保教育和生态体验活动.
A．道法自然、天人合一
B．脚踏实地、实事求是
C．革故鼎新、与时俱进
D．惠民利民、安民富民
11．“惠民利民、安民富民”是中华优秀传统文化的思想理念之一，下列体现这一理念的有（ ）
①出入相友，守望相助
②天地之大，黎元为先
③天地与我并生，而万物与我为一
④治国有常，而利民为本
A．①② B．①④ C．③④ D．②④
12．《感动中国》节目通过评选和表彰各行各业的杰出人物来记录时代精神、弘扬社会正能量、激励个人成长。下列对感动中国年度人物点评正确的是（ ）
序号 人物____事迹 点评
① 萧凯恩，坚信天生我材必有用。凭借这种信念，她活力四射，即使身体残疾，她依旧经常参加义演筹集善款，在黑暗中追逐音乐梦想，20岁时已赢得70多个音乐比赛奖项。 做自信的人要明确目标，积极行动，全力以赴;要有直面挑战的勇气，不怕挫折、坚韧不拔
② 奥运冠军张雨霏从逆境中崛起，克服脊柱侧弯带来的困难，抱着“只要你打不倒我，明天的我就会更加坚强”的信念，终于破茧成蝶。 青春要自信自强，克服弱点，战胜自己、超越自己
③ 牡丹江市残疾人运动员刘玉，患有先天性脑瘫，但她坚强乐观，坚持不懈，刻苦训练，最终在杭州第四届亚洲残疾人运动会上夺冠，并打破记录。 自强使人奋发向上，只要经历挫折就能成功。
④ 王洪智，出生在一个农村家庭，幼时被确诊为脑瘫，下肢无法正常站立和行走。命运的“捉弄”并没有将他击垮，他以乐观的心态和坚韧的毅力，勇敢地面对生活的挑战。 胜人者有力，自胜者强，正是对王洪智品质的写照。
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
13．讲仁爱，要求我们“亲亲”“仁民”“爱物”。下列四幅漫画中能体现这一主旨的有（ ）
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
14．下列体现“崇正义”理念的是（ ）
A．公交车上主动给老人让座 B．为朋友两肋插刀，不管对错
C．敢于对校园欺凌行为说“不” D．考试时给同学传答案
15．中华优秀传统文化的核心思想至今影响着人们的言行，以下与“君子义以为上”所体现的理念一致的是（ ）
①小组讨论时常有不同的声音“碰撞”
②小季答应别人的事总是能说到做到
③小秦积极制止小孩向残疾人抛掷杂物
④小峰看到社会青年欺负同学，及时报警
A．②④ B．①③ C．①④ D．③④
二、材料题
16．阅读下列材料，回答问题。
材料一 漫画《变的是脸，走的是心》源自一个“一秒变脸”的视频：一名小学教师在走廊里一脸疲惫，走到教室门口时停住，咧嘴、露齿，调整面部表情后“满面春风”地走进教室的视频感动了众多网友。
(1)运用所学知识，谈谈漫画中的老师为何会在进教室前调整面部表情。
材料二 道德与法治课上，老师请大家介绍情绪稳定的小妙招，同学们纷纷发言。
小宁：大赛之前感觉心情紧张，我就通过深呼吸进行调整，这个方法对我很有效。
小俊：每当心情郁闷、烦躁时，我就去风景优美的地方散步，那些花草树木很快就让我的不快之感烟消云散。
小轩：考试成绩不理想，我就把烦恼写进日记本里。
晓晓：遇到困难时，我就提醒自己“纵有千山万水，带着微笑面对”，一切困难就变得没什么大不了了。
(2)请针对同学们的发言，提炼出他们调节情绪的方法。
17．阅读材料，回答问题。
为了帮助同学们了解情感，某校7年9班开展了以“品味情感”为主题的班会，同学们围绕情绪与情感进行讨论，请你积极参与并完成相应的问题，以下是军军发表的观点：
情绪和情感都是人的感受，情绪就是情感，情感就是情绪。
(1)军军的观点是否正确？说说你的理由。
小菲：“在社会生活中，情感是人基本的精神需求。它对我们成长的影响表现为 ”
(2)请你把小菲的话补充完整。（答出两点即可）
(3)历史上很多人都经历过消极情感但依然能实现自己的人生价值：韩信受胯下之辱，后来成为大将军；越王勾践卧薪尝胆，大败吴国；司马迁受到酷刑，写下《史记》……请你谈谈对消极情感的认识。
18．进入初中以来，我们努力学习，积极参与社会实践，不断完善。我们认真思考人生的一些重要课题，用自己的行动给这些课题书写一个又一个答案。
【交流一：做自尊的人】自尊的人，能坦荡面对自己，积极展现自己，友善对待他人。
(1)遇到以下情境，该怎样做才能成为自尊的人？请将适宜的做法填入表格。
情境 做法
镜头一：班级篮球队在年级比赛中失利，队长小方决定……
镜头二：小敏知道有同学在背后议论喜欢独处的小龙是异类，她会…… 要求其他同学尊重小龙，接纳他的不同个性和处世风格。
镜头三：有同学未经允许将小雪的照片做成表情包，小雪应当……
【交流二：他向命运宣战】
电影中的经典台词，句句封神，直戳人心!如：“若前方无路，我便踏出一条路!若天地不容，我便扭转这乾坤!”“命运不公，我便与它斗到底!我哪吒,从不认命。”“成长就是不断面对自己的弱点，然后战胜它。”
(2)哪吒的台词体现了自强的青春态度，请说出自强的重要内容。
(3)结合所学内容，从个人成长和社会、国家两个角度谈一谈自强这种品质的重要意义
19．阅读材料，回答下列问题。
央视大型文化节目《典籍里的中国》，通过沉浸式戏剧和古今对话的方式，为观众讲述了中华优秀典籍在五千年历史长河中源起、流转的故事。中国典籍，字里行间都蕴含着先人们的治国理念与处世之道，指引着我们的前行方向。
中国典籍里的思想理念·商汤刻在澡盆上的铭文“苟日新，日日新，又日新”被收录在《礼记·大学》。·“民惟邦本，本固邦宁”出自《尚书》。 ·“人法地，地法天，天法道，道法自然”出自老子的《道德经》。 重要时政摘抄·总书记在党史学习教育动员大会上提出“江山就是人民，人民就是江山”。·“绿水青山就是金山银山”体现了人与自然和谐共生的理念。 ·杭州“六小龙”崛起得益于杭州政府长期坚持科技创新发展战略。
(1)仿照示例，将上述材料中另外两组内容（示例除外）进行分析，再举两例说明古今思想理念的传承。
示例 古籍《尚书》中“民惟邦本，本固邦宁”的理念强调了民众在国家治理中的核心地位，今天，“江山就是人民，人民就是江山”的重要论断传承了中华优秀传统文化中“惠民利民、安民富民”的思想理念。
仿写1
仿写2
(2)结合所学知识，说说中华优秀传统文化的思想理念有哪些作用。
试卷第1页，共3页
试卷第1页，共3页
参考答案
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
答案 D A D C B A A A D A
题号 11 12 13 14 15
答案 D B C C D
16．(1)①人与人之间的情绪会相互感染。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。④老师进教室前及时调整自己的负面情绪，表现出极高的道德情操和个人修养，同时也有利于建立良好的师生关系。
(2)小宁：放松训练；小俊：转移注意；小轩：合理宣泄；晓晓：改变认知评价。
17．(1)①军军的观点是错误的。②理由：情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验；当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感；所以两者是不同的。
(2)①情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。②情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。
(3)①我们要学会承受和转化消极情感。②消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量；③体验消极情感未必是坏事；④在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。
18．(1)镜头一做法：接下来带领篮球队成员一起努力、拼搏，提升班级篮球队的实力。
镜头三做法：明确表示反对，要求做表情包的同学学会尊重他人。
(2)①自强是自我勉励、发愤图强。
②自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。
(3)①个人角度：自强，使人自主自立；自强，使人奋发向上；
②国家社会：自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。
19．(1)古籍《道德经》中“人法地，地法天，天法道，道法自然”揭示了人与天地万物的关系，今天，“绿水青山就是金山银山”的重要论断传承了中华优秀传统文化中“道法自然、天人合一”的思想理念。
古有商汤王在澡盆上镌刻“苟日新,日日新,又日新”，激励自己不断反省和更新，今有杭州政府长期坚持科技创新发展战略，打造出杭州“六小龙”，传承了中华优秀传统文化中“革故鼎新、与时俱进”的思想理念。
(2)①中华优秀传统文化的思想理念深邃博大，是解读中华民族历史发展的重要密码。
②长期以来，这些思想理念潜移默化地影响着中国人的思维方式和行为方式，至今仍然散发着历久弥新的魅力。
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