资源简介

致敬巾帼榜样-她的力量，我们的榜样
主题班队活动方案
五、三班
一、活动时间：2026年3月 2日
二、活动地点：五、三班教室
三、参加人员：班辅老师以及五、三班全体同学
四、主持人：XX XX XX XX XX
五、活动目的：
1.认知目标：让学生了解巾帼榜样的含义，认识屠呦呦、中国女足、王亚平、张桂梅等杰出女性代表，感受"巾帼不让须眉"的精神力量。
2.情感目标：激发学生对女性榜样的崇敬之情，培养尊重女性、男女平等的意识，感受身边女性（老师、妈妈）的默默付出与无私关爱。
3.行为目标：引导学生学习榜样身上的勇敢、坚持、爱心三大品质，将榜样精神转化为实际行动，在学习、生活和家庭中努力做最好的自己。
4.价值目标：帮助学生树立正确的人生观和价值观，明白"男生能做的事，女生也能做"，鼓励学生敢于追梦、勇于拼搏、甘于奉献。
六、活动准备：
制作课件、通过网络搜集相关视频、图片等资料。
七、活动过程：
（一）整队，清点人数。
（二）老师宣布活动开始。
（三）出旗、敬礼。
（四）唱队歌。
（五）主持人出场，进行活动。
开场（约3分钟）
A：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！
B：我们是五年级（3）班的主持人。我是____。
C：我是____。
D：我是____。
A：我是____。
B：今天我们要聊一个特别的词——巾帼。
C：巾帼就是古代女子的头巾，后来用来称呼了不起的女性英雄。
D：比如花木兰，替父从军，是古代巾帼英雄的代表。
A：但今天我们不讲古代故事，我们要讲真实的人——科学家、运动员、宇航员，还有我们身边的老师和妈妈。
B：她们告诉我们一个道理：男生能做的事，女生也能做，只要肯努力。
合：五（3）班主题班会《她的力量，我们的榜样》，现在开始！
第一篇章：科学之光——屠呦呦（约6分钟）
主持人A、B
A：同学们，你们知道疟疾吗？这是一种很厉害的传染病，曾经每年害死几百万人。
B：1969年，一个叫屠呦呦的科学家接到任务：找到治疟疾的新药。
A：当时条件很差，没有好设备，她就用家里的水缸做实验。为了安全，她甚至亲自吃药测试，结果得了肝炎。
B：她翻了两千多个古方，失败了190次。第191次，她从一本古书里找到线索，改用新方法，终于从黄花蒿里提取出了青蒿素。
A：2015年，85岁的屠呦呦获得诺贝尔奖，成为中国第一个获得诺贝尔科学奖的女科学家。
B：这个奖她等了43年。43年里，她没发什么论文，也不出名，就是埋头做研究。她说：科学研究不是为了出名。
A：同学们，屠呦呦奶奶告诉我们：做一件事，要坚持很久很久，不能着急。
B：哪怕没人知道你的名字，只要做的事能帮助别人，就是伟大的。
合：让我们向屠呦呦奶奶致敬！
第二篇章：体育精神——中国女足（约6分钟）
主持人C、D
C：2022年2月，亚洲杯决赛，中国女足对阵韩国女足。
D：上半场结束，比分是0比2，我们落后两球。很多人以为输定了。
C：但女足姐姐们没有放弃。教练说：跌倒了就爬起来，比赛还没结束！
D：下半场，她们拼命进攻。第66分钟进一球，第72分钟进一球，追平了！
C：最后一分钟，第93分钟，又进一球！3比2，我们赢了！
D：这是中国女足16年来第一次拿亚洲杯冠军。她们创造了奇迹！
C：你们知道这份荣耀背后有多苦吗？她们每天训练6小时，跑10公里以上。
D：队长吴海燕膝盖重伤，为了比赛打封闭针上场。她说：国家队需要我，我就上。
C：这就叫铿锵玫瑰。不是不会输，而是输了也不放弃，摔倒了再爬起来。
D：同学们，你们考试考砸了，比赛输了，会怎么办？记住女足姐姐的话：0比2的时候，比赛才刚开始。
合：永不放弃，铿锵玫瑰！
第三篇章：飞天梦想——王亚平（约6分钟）
主持人A、C
A：2021年，神舟十三号飞船发射，一位女宇航员要在太空住183天，创造了中国女宇航员的纪录。
C：她就是王亚平阿姨。
A：2021年12月，她在太空给我们上课，全国6000万同学收看。你们记得那个水球实验吗？在失重环境下，水变成球，里面还有气泡，太神奇了！
C：但成为宇航员要吃很多苦。每天训练8个G的超重压力，相当于8个自己压在身上，脸都变形了，眼泪直流。
A：更感动的是，王亚平阿姨是一位妈妈。出发前，她对5岁的女儿说：妈妈去太空给你摘星星。
C：183天后，她回来了，笑着说：摘星星的妈妈回来了。
A：她说：梦想就像天上的星星，看着很远，但只要努力，就能摸到。
C：有人说女生不适合当宇航员。但王亚平阿姨告诉我们：只要努力，女生也能上天。
合：敢于追梦，九天揽月！
第四篇章：身边的她——老师与妈妈（约6分钟）
主持人B、D
B：同学们，在PPT里我们看到一张照片——一双手，贴满了膏药。
D：这双手的主人是谁？她就是我们心中的巾帼榜样——张桂梅校长。
B：张桂梅校长把一生献给了大山里的女孩。她创办了全国第一所免费女子高中，帮助很多本来要辍学的女孩走进了大学。
D：她每天早早到校，凌晨5点打着手电筒查宿舍，身上有20多种病，却坚持工作。她说：我的时间不够用，不能浪费。
B：这就是一种精神——默默付出，不求回报。
D：其实，我们身边也有这样的她。我们的老师，每天早早到校，批改作业到深夜，嗓子哑了还坚持上课。
B：我们的妈妈，每天接送我们，准备可口的饭菜，一年365天从不间断。
D：她们的爱，是最温暖的力量。她们无私奉献，守护我们成长，是我们永远的温暖港湾。
B：张桂梅校长、老师、妈妈，她们都是身边的巾帼榜样。
合：让我们把掌声送给身边每一个爱我们的她！
互动环节：猜猜她是谁（约5分钟）
主持人A、C
A：接下来我们玩个游戏——猜猜她是谁？
C：第一题：她穿着厚厚的防护服，在抗疫一线守护我们的健康。她是谁？
（等待回答：女医生/护士）
A：答对了！是抗疫中的女医生和护士！
C：第二题：她拿着粉笔，站在讲台上，传授知识的力量。她是谁？
（等待回答：老师）
A：没错！就是我们的老师！
C：第三题：看这张照片——贴满膏药的手。这双手属于谁？
（等待回答：张桂梅校长）
A：太棒了！就是张桂梅校长！她把一生献给了大山女孩的教育。
C：她们都是我们心中的巾帼榜样！
精神解读：榜样关键词（约4分钟）
主持人B、D
B：不管是科学家还是妈妈，她们身上都有共同的闪光点。
D：第一个关键词是——勇敢。面对困难不退缩。屠呦呦冒着危险做实验，王亚平飞向未知太空，女足落后时仍不放弃。
B：第二个关键词是——坚持。为了目标不懈努力。屠呦呦无数个日夜研究，张桂梅校长奉献一生，老师批改作业到深夜。
D：第三个关键词是——爱心。温暖他人，奉献自己。屠呦呦救了全世界的人，妈妈每天为我们付出，医生护士守护健康。
B：她们都是勇敢、坚持、有爱心的人。
合：这就是我们要学习的榜样精神！
诗朗诵：如果穿越遇见她（约3分钟）
主持人A、B、C、D轮流
A：如果给你一台时光机，你想对她们说什么？
B：我想对屠呦呦说：谢谢你的药草救了无数生命！
C：我想对王亚平说：我也想看看那颗星星！
D：我想对妈妈说：谢谢你每天为我付出，我爱你！
A：她们的光芒，照亮了我们前行的路。
行动指南：我们可以怎么做（约4分钟）
主持人C、D
C：向榜样学习，要从身边小事做起。
D：在学习上，像她们一样专注。上课认真听讲，作业独立完成。
C：在体育上，像她们一样拼搏。坚持锻炼，不怕困难。
D：在家里，主动分担家务。整理房间，帮妈妈洗碗。
C：对家人，学会感恩。说一声谢谢，给一个拥抱。
D：让我们以榜样为镜，做最好的自己！
互动环节：写下你的致敬卡片（约5分钟）
主持人A、B
A：现在，请大家拿出准备好的便利贴或小卡片。
B：写下一句最想对某位巾帼榜样说的话，或者写下你自己的小目标。
A：比如：屠奶奶，您让我知道，认真做一件事，做很久很久，就能成功。
B：比如：我要像中国女足一样，遇到困难不放弃！这学期坚持每天阅读30分钟！
A：给大家两分钟时间写，然后请几位同学分享。
现场预留时间，请3到4位同学读卡片。
结尾（约2分钟）
主持人A、B、C、D
A：今天我们致敬巾帼榜样，她们是勇敢的人，坚持的人，有爱心的人。
B：屠呦呦奶奶告诉我们：做事要不怕困难，坚持探索。
C：女足姐姐告诉我们：不到最后一秒，绝不放弃。
D：王亚平阿姨告诉我们：梦想再远，努力就能实现。
A：老师和妈妈告诉我们：默默付出，不求回报，是最温暖的爱。
B：希望我们每个人，不管男生女生，都有这三种力量——
合：勇敢的心！坚持的劲！温暖的爱！
C：向榜样学习，做最好的自己！
D：致敬巾帼榜样，致敬每一个努力发光的她！
A：五（3）班主题班会《她的力量，我们的榜样》——
合：到此结束！谢谢大家！
鞠躬，播放音乐《铿锵玫瑰》或《夜空中最亮的星》
---(共12张PPT)
五（3）班 主题班会
致敬巾帼榜样
她的力量，我们的榜样
勇敢 · 坚持 · 爱心
班会开场
什么是"巾帼"？
古代巾帼英雄
在古代，人们把 女子中的英雄 称为"巾帼英雄"。就像替父从军的花木兰，她勇敢坚强，是古代的巾帼榜样！
今天的巾帼榜样
今天，我们身边最了不起的女性是 宇航员 、 老师 ，还有 妈妈 ！
让我们一起走进她们的故事，致敬心中的"巾帼榜样"！
科学之光
致敬屠呦呦奶奶
中国第一位诺贝尔科学奖得主
什么是疟疾？
疟疾是一种很可怕的传染病，曾经夺去了无数人的生命。但有一位奶奶，她找到了治疗的"金钥匙"！
她的发现
屠呦呦奶奶花了 无数个日夜 ，甚至亲自冒着危险做实验，从一种叫 黄花蒿 的小草里，提取出了青蒿素。
她不仅救了中国人，还救了 全世界无数的人 ！
不怕困难、坚持探索的精神，值得我们学习！
体育精神
致敬中国女足
铿锵玫瑰
中国女足亚洲杯夺冠时刻
逆风翻盘的故事
在比分落后的情况下，她们 从不放弃 ，拼到最后一秒！
是眼泪？是汗水？还是她们 紧紧抱在一起的团结 ？这张照片最打动人心的，是她们永不言败的精神！
什么是铿锵玫瑰？
这就叫"铿锵玫瑰"。
哪怕摔倒一百次
也要第一百零一次爬起来！
飞天梦想
致敬王亚平阿姨
"太空教师"
在中国空间站授课
她是谁？
王亚平阿姨不仅是 宇航员 ，还是一位 妈妈 。她去了很远很远的地方——中国空间站！
温馨的故事
"妈妈去太空给你摘星星。"
出发前，她跟女儿说了这句话。这需要多大的勇气啊！
只要敢于追梦，女生也可以飞上九天揽月！
身边的她
致敬老师与妈妈
敬爱的老师
每天早早到校，批改作业到深夜
亲爱的妈妈
每天接送，准备可口的饭菜
她们的爱，是最温暖的力量
默默付出
不求回报
无私奉献
守护成长
温暖港湾
永远支持
互动环节
猜猜她是谁？
她是谁？
抗疫中的女医生/护士
穿着防护服，守护我们的健康
她是谁？
我们的老师
拿着粉笔，传授知识的力量
贴满膏药的手
她是谁？
张桂梅校长
把一生献给大山女孩的教育家
你猜对了吗？她们都是我们心中的巾帼榜样！
精神解读
榜样关键词
不管是科学家还是妈妈，她们身上都有共同的闪光点
勇敢
面对困难不退缩
屠呦呦冒着危险做实验
王亚平飞向未知太空
女足落后时仍不放弃
坚持
为了目标不懈努力
屠呦呦无数个日夜研究
张桂梅校长奉献一生
老师批改作业到深夜
爱心
温暖他人，奉献自己
屠呦呦救了全世界的人
妈妈每天为我们付出
医生护士守护健康
诗朗诵
如果穿越遇见她
如果给你一台时光机
我想对屠呦呦说：
"谢谢你的药草救了无数生命！"
我想对王亚平说：
"我也想看看那颗星星！"
我想对妈妈说：
"谢谢你每天为我付出，我爱你！"
她们的光芒，照亮了我们前行的路
行动指南
作为学生，我们怎么做？
榜样是用来学习的，让我们从身边小事做起
在学习上
像她们一样
专注
上课认真听讲，作业独立完成
在体育上
像她们一样
拼搏
坚持锻炼，不怕困难
在家里
主动分担
家务
整理房间，帮妈妈洗碗
对家人
学会
感恩
说一声谢谢，给一个拥抱
互动环节
写下你的致敬卡片
现在，请你...
1
拿出准备好的 便利贴 或 小卡片
2
写下一句最想对 某位巾帼榜样 说的话
3
或者写下你自己的 小目标
现场预留1分钟时间
示例卡片
写给屠呦呦奶奶
"屠奶奶，您从一棵小草里发现了拯救生命的秘密，我也要像您一样，认真学习，将来帮助更多的人！"
写给自己的目标
"我要像中国女足一样，遇到困难不放弃！这学期我要坚持每天阅读30分钟，争取语文成绩进步！"
可以挑选几位同学简单分享哦！
以榜样为镜
做最好的自己！
愿我们每一位同学，无论男女
都能拥有勇敢、坚持和爱心的力量
致敬巾帼榜样
致敬每一个努力发光的她！
勇敢
坚持
爱心

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