资源简介

(共31张PPT)
第1课
《迈入青春大门》
【北师大版】小学版5年级下册
学
校
心
理
健
康
教
育
05
06
方法指南
07
01
歌曲导入
02
心情话吧
03
心灵港湾
08
课堂总结、板书设计
课堂练习：互动时刻
04
活动在线
拓展延伸
叙述导入
不知不觉中，你是不是发现自己的身体发生了很大的变化，变得越来越像大人了？也许你突然长高了一大截，也许声音开始有了改变，又或者脸上冒出了几颗小痘痘……这些奇妙的变化就像一个个小信号，在悄悄告诉我们，有一扇神秘而又充满惊喜的大门正在缓缓打开，而这扇门就是“青春之门”。
阅读依依的故事。
心灵悄悄话：
（1）依依现在读几年级？她最近一年发生了怎样的变化？
（2）依依的身高是多少？她在外表上有什么变化？
（3）依依为什么每天早上都要认真梳头、照镜子？
（4）依依脸上长了什么？她的心情怎么样？
（5）依依最近做了一个什么梦？她心里有什么疑惑？
（6）妈妈对依依说，她的这种现象是正常的还是不正常的？
心 灵 话 吧
依依现在读几年级？她最近一年发生了怎样的变化？
依依现在读五年级，她在最近一年中身体发生了很大的变化。
依依的身高是多少？她在外表上有什么变化？
依依的身高是一米五，身材变得亭亭玉立，越来越像大姑娘。
依依为什么每天早上都要认真梳头、照镜子？
因为依依现在变得非常爱美，很注意自己的形象。
依依脸上长了什么？她的心情怎么样？
依依脸上长了小痘痘，她感到有点儿不开心。
依依最近做了一个什么梦？她心里有什么疑惑？
依依梦到了班里实习的大学生哥哥，她疑惑自己为什么会梦到他。
妈妈告诉她，这是正常的现象。
妈妈对依依说，她的这种现象是正常的还是不正常的？
心 灵 港 湾
从依依的变化可以看出，她进入了人生的哪个重要时期？
她进入了青春期。
一般来说，女生和男生的青春期分别从几岁左右开始？
女生大约从10 岁开始，男生从12 岁左右开始。
人们通常把几岁到几岁统称为青春期？
通常把10~20 岁统称为青春期。
青春期，女生的身体会发生哪些变化？（至少写出两点）
女生会出现月经初潮，乳房开始发育，声音变细变尖，臀部变圆。
青春期，男生的身体会发生哪些变化？（至少写出两点）
男生会喉结突出，声音变粗，肩部增宽，肌肉变发达。
青春期体内的激素还会给我们带来什么影响？
会引起情绪波动，情绪变化非常快。
青春期在哪些方面会发生显著变化？我们应该怎样对待？？
青春期在生理、心理和社会交往方面会发生显著变化，这是正常现象，我们要正确看待，健康、顺利地度过这一时期。
活 动 在 线
活动一 成长照片展
从出生到现在，爸爸妈妈可能为你拍了不少照片，留下了你成长的精彩瞬间。请你把自己不同年龄的照片找出来，每人准备3张，一起在教室里办一次成长照片展。
活动一 成长照片展
讨论与分享
你的变化大吗？你的变化表现在哪些方面？
我的变化很大。变化表现在：身高长高了，体重增加了，外貌变了，想法也更多了，开始注意自己的形象，情绪也更容易变化。
选其中一张照片，给同学们讲讲这是几岁时照的以及当时的情景。
这张照片是我6 岁的时候照的。当时我在上幼儿园，和小朋友一起做游戏，那天我特别开心，笑得很灿烂。
活动二 成长记录
你有没有发现，最近你和父母一同外出时，熟人会惊讶地说：“长这么高了！”请填写成长记录，把一年来自己身体的奇妙变化写下来。例如，我长高了6厘米，我脸上长痘痘了等。
成长记录
姓名：王小明 年龄：11 岁 性别：男
我的身高：150 厘米 我的体重：40 千克
和以前相比，我身体上的变化有：我长高了，声音有点变粗，脸上长了小痘痘，力气也变大了。
对于这些变化，我感到：有点新奇，也有点害羞，我知道这是我长大了，进入青春期了。
活动三 情绪天气表
进入青春期后，你的心情有什么变化？
你最近一周的“情绪天气表”是怎样的？请在“情绪词检核表”中挑选最符合你情绪体验的那些词，填在“情绪天气表”中，并与同学交流。
星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 情绪 开心 愉快 忧伤 舒心 快乐 满足 不安
活动三 情绪天气表
情绪词检核表
高兴 开心 愉快 快乐 满足 自在 舒心 甜蜜 欢乐欣喜 欢欣鼓舞
兴高采烈 称心如意
愤怒 气愤 不满 生气 恼怒 愤然 激愤 勃然大怒 义愤填膺 恼羞成怒 怒不可遏 愤愤不平
悲伤 凄然 伤心 忧伤 伤感 痛苦 辛酸 凄惨 哀愁 悲哀 忧郁
忧心忡忡 肝肠寸断 神色黯然
害怕 不安紧张 慌乱 心悸 担心 震惊 惊慌 惊惧 怕 恐惧 胆怯
不寒而栗 大惊失色 心惊胆战
活动四 成长小档案
请你写下自己最近一年的变化：
我比以前_______________。
我比以前_________________。
我开始____________________。
分享：我觉得自己变化最大的是___________________________。
长高了
更懂事了
在意别人对我的看法
身高和心理，我真的长大了
活动五 心情小温度计
给自己今天的心情打分：
很开心
一般
不开心
我今天的心情是：________
原因是：________
我可以这样调节心情：________
了解身体发育的相关知识。
1
2
3
寻找获得相关信息的正确途径。
及时向父母寻求帮助。
方 法 指 导
进入青春期，应该注意以下方面：
拓 展 延 伸
欣赏视频 ：男生女生青春期身体和心理的变化
拓 展 延 伸
青春期体内的激素会给我们带来什么情绪上的影响？
会引起情绪波动，情绪变化非常快，可能在几分钟内由高兴变为沮丧。
拓 展 延 伸
进入青春期后，我们可以通过哪些正确途径了解身体发育的相关知识？
请教父母或老师；
1
查阅关于青春期的书籍；
2
学会分析、辨别网上的相关信息。
3
拓 展 延 伸
面对青春期的身体和心理变化，我们应该抱有怎样的态度？
要正确看待这些变化，知道这是正常现象，保持冷静，坦然接纳，遇到困惑及时向父母、老师求助，健康顺利度过青春期。
拓 展 延 伸
阅读：宋庆龄的青春成长，回答问题：
宋庆龄小时候和我们一样，经历过青春期的成长变化。她身高慢慢长高，开始更加注重自身的言谈举止，也变得更加懂事、有主见。青春期的她，认真读书，关注身边的人和事，树立了“为国家、为人民做事”的信念。她克服了青春期的小困惑，努力提升自己，最终成为伟大的爱国主义、民主主义、国际主义和共产主义战士，用青春和一生践定了自己的信念。
拓 展 延 伸
阅读：宋庆龄的青春成长，回答问题：
（1）宋庆龄青春期时，有哪些成长变化？
（2）从宋庆龄的故事中，我们能学到什么？
身高长高，注重言谈举止，变得懂事、有主见，树立了自己的信念，努力提升自己。
我们要坦然面对青春期的变化，利用青春期的成长机会，认真学习、树立目标，努力成为更好的自己。
拓 展 延 伸
写出你知道的有关青春的名言警句？
青春是人生最美好的时光，要珍惜青春，不负韶华。——佚名
接纳自己的所有变化，每一次成长都是最好的礼物。——佚名
成长就是接纳不完美的自己，在变化中慢慢变得更好。——佚名
互动时刻
关于青春期的话题，你以前跟家人谈过吗？你现在有哪些困惑或者想知道的问题？请跟家人谈一谈，并请他们说说他们青春期的趣事。
课 堂 练 习
课 堂 小 结
通过这堂课的学习，我们不仅了解了青春期的年龄范围和身心变化，还学会了正确看待青春期的各种正常现象，懂得了如何健康顺利地渡过青春期。
迈入青春大门
分享故事
认识青春期的生理、心理和社会交往变化
活动：感受自身青春期的生理、心理变化，学会观察、接纳自己的成长
进入青春期应该注意的方面
拓展延伸
板 书 设 计
谢谢

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